Dažnai žmonės kreipiasi į gydytojus prašydami skundų, kad po rūkymo tapo sunku kvėpuoti. Juos domina ne tik tai, kodėl sunku kvėpuoti, bet ir tai, kaip tai pavojinga ir kaip su juo elgtis. Atsižvelgdami į medicinos rekomendacijas, galite greitai atsikratyti šio negalavimo..
Jei po rūkymo sunku kvėpuoti, tada pirmiausia turite atkreipti dėmesį į savo nervų sistemą, galbūt viskas susiję su jos nestabilumu. Labai dažnai rūkantiems ar neseniai metusiems rūkyti žmonėms sunku kvėpuoti ir dažnai skauda galvą. Esant tokiai situacijai, svarbiausia išlikti ramiam ir nustatyti pagrindinę ligos priežastį..
Pagrindinės kvėpavimo pasunkėjimo priežastys
Rūkančiam žmogui pirmiausia pažeidžiami plaučiai. Kai rūkote, gaminasi dopaminas (malonumo hormonas). Kai jo lygis organizme sumažėja, žmogus vėl traukiasi. Jei ši priklausomybė nebus pašalinta laiku, tada netrukus žmogus pastebės, kad po cigarečių sunku kvėpuoti.
Tabako dūmuose esantys nuodai ir kancerogenai daro žalingą poveikį alveolių struktūrai, kurios yra atsakingos už normalų kvėpavimo procesą. Vadinasi, sutrinka laisvas kvėpavimas..
Rūkančiojo plaučiuose nuolat vyksta destruktyvūs procesai ir palaipsniui gali prasidėti negrįžtami pokyčiai. Dėl to, kad plaučiuose yra indų spazmas, pastebimas dusulys. Kuo daugiau rūkoma cigarečių, tuo daugiau bus kvėpavimo nepakankamumas. Plaučiuose besikaupianti tabako degutas, o kraujyje - nikotinas sukelia dusulį.
Kai kurie žmonės skundžiasi, kad po elektroninės cigaretės ar kaljano sunku kvėpuoti. Šie alternatyvūs tabako vartojimo būdai turi tuos pačius neigiamus veiksnius kaip ir įprasta cigaretė:
- Kaljanas neturi aukštos temperatūros, tačiau turi tą patį kenksmingų priemaišų rinkinį. Dėl garų neigiamas šių priemaišų poveikis žmogaus organizmui yra dar didesnis nei iš cigarečių.
- Elektroninė cigaretė turi savo žalingų ingredientų rinkinį. Kai kurių šio nuodingo mišinio komponentų įtaka dar nėra iki galo suprasta. Daugelio mokslininkų teigimu, jie daro daug daugiau žalos organizmui nei įprastos cigaretės..
Kvėpavimo problemos buvusiems rūkaliams
Praėjus 30 minučių po rūkymo, plaučiai pradeda skaidrėti. Nuolatinis nikotino vartojimas lemia tai, kad žmogaus organizmas neturi pakankamai laiko atsigauti ir pašalinti kenksmingas medžiagas. Dėl to kvėpavimo organuose pradeda kauptis toksinai. Ir tik praėjus beveik metams visiškai atsisakius cigarečių, plaučiai išvalomi.
Kai žmogus meta rūkyti, dusulio ir dusulio simptomai gali taip sustiprėti, kad jiems reikės specialaus gydymo. Nepaisant to, kad šis reiškinys yra laikinas, reikėtų griežtai laikytis gydytojo rekomendacijų, atsižvelgiant į visas galimas kvėpavimo sistemos veikimo sutrikimo priežastis:
- Stresas yra viena iš pagrindinių sunkaus kvėpavimo priežasčių. Jei žmogus rūkė pakankamai ilgai, tai jo organizme esantys toksinai keičia biocheminius procesus. Dėl aštraus nikotino atmetimo pasikeičia šie procesai, todėl atsiranda stresas.
- Kvėpavimo organų valymas. Kvėpavimo problemos gali prasidėti dėl to, kad rūkančiojo plaučiuose susikaupęs degutas pradeda juos palikti. Ir net viena surūkyta cigaretė gali pabloginti situaciją..
Jei atsiranda dusulys ar kitos panašios kvėpavimo problemos, daugiau niekada neturėtumėte griebti cigaretės tikėdamiesi, kad problema išsispręs savaime. Geriau kreiptis pagalbos į medicinos įstaigą. Terapeutas paskirs reabilitacijos kursą ir padės atkurti laisvą kvėpavimą.
Gydymo metodai
Pagrindinė gydymo taisyklė yra visiškas metimas rūkyti. Per dieną net negalima surūkyti vienos cigaretės. Šie metodai padės atkurti kvėpavimo funkciją:
- Žmogui nustojus rūkyti, jo plaučiai pradeda beveik iš karto valytis. Tai rodo dusulio ir kosulio atsiradimas. Gydytojai šiuo metu rekomenduoja suvartoti bent 2 litrus skysčio per dieną. Tai padės greitai suploninti skreplį ir pašalinti ją iš plaučių, taip atkuriant laisvą kvėpavimą..
- Be to, gydytojai rekomenduoja kiekvieną dieną daryti inhaliacijas su mėtų sultiniu. Taip pat padės eteriniai citrusinių vaisių ir spygliuočių aliejai..
- Kasdieniai terapeuto sukurti kvėpavimo pratimai padės žmogui greitai išvalyti plaučius nuo tabako deguto ir nikotino.
- Pasivaikščiojimas spygliuočių miškuose ir parkuose prisideda prie greito kūno atsigavimo.
- Nuolatinis fizinis aktyvumas ir sportas padės atsikratyti kylančios psichologinės priklausomybės. Padidėjęs nervinis jaudrumas ir potraukis cigaretei nustos varginti. Nereikia pamiršti, kad fizinis aktyvumas turi būti didinamas palaipsniui..
Narkotikų gydymas
Paprastai gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į simptomų pobūdį ir sunkumą, nurodo:
- Preparatai, skirti lengviau suskystinti ir pašalinti skreplius iš plaučių.
- Augaliniai raminamieji vaistai nerimui ir nerimui sumažinti.
- Pleistrai, kramtomosios gumos, saldainiai nuo nikotino, „Tabex“, siekiant sumažinti norą rūkyti.
Tais atvejais, kai terapeutui nepavyksta atkurti normalios paciento kvėpavimo funkcijos, jis paskiria papildomą siaurų specialistų tyrimą ir konsultaciją. Neverta pamiršti gydytojo rekomendacijų, nes kartu su įprastu abstinencijos sindromu gali išsivystyti rimtos patologinės plaučių ligos.
Užspringti cigarečių dūmais
Susiję ir rekomenduojami klausimai
1 atsakymas
Svetainių paieška
Ką daryti, jei man kyla panašus, bet kitoks klausimas?
Jei neradote reikiamos informacijos tarp atsakymų į šį klausimą arba jei jūsų problema šiek tiek skiriasi nuo pateiktos, pabandykite tame pačiame puslapyje užduoti papildomą klausimą gydytojui, jei jis susijęs su pagrindiniu klausimu. Taip pat galite užduoti naują klausimą, o po kurio laiko mūsų gydytojai į tai atsakys. Tai nemokama. Taip pat galite ieškoti atitinkamos informacijos panašiuose šio puslapio klausimuose arba per svetainės paieškos puslapį. Būsime labai dėkingi, jei rekomenduosite mus savo draugams socialiniuose tinkluose..
„Medportal 03online.com“ vykdo medicinines konsultacijas susirašinėjimo būdu su gydytojais svetainėje. Čia gausite atsakymų iš tikrų savo srities praktikų. Šiuo metu svetainėje galite gauti patarimų 50 sričių: alergologas, anesteziologas-reanimatologas, venerologas, gastroenterologas, hematologas, genetika, ginekologas, homeopatas, dermatologas, vaikų ginekologas, vaikų neurologas, vaikų urologas, vaikų endokrininis chirurgas, vaikų endokrininės chirurgijos gydytojas infekcinių ligų specialistas, kardiologas, kosmetologas, logopedas, ENT specialistas, mamologas, medicinos teisininkas, narkologas, neuropatologas, neurochirurgas, nefrologas, dietologas, onkologas, urologas, ortopedas-traumatologas, oftalmologas, pediatras, plastikos chirurgas, reumatologas, psichologas radiologas, seksologas-andrologas, stomatologas, trichologas, urologas, vaistininkas, fitoterapeutas, flebologas, chirurgas, endokrinologas.
Mes atsakome į 96,64% klausimų.
Pasyvi mirtis. Kaip cigarečių dūmai veikia nerūkančius?
Pasyvus rūkymas yra nuolat ant ausies. Iš tiesų, daugelis nerimauja, kad gali tapti lauke rūkančiųjų skleidžiamų tabako dūmų auka. Ir be to - ne veltui. Iš tiesų, pasyvus rūkymas yra gana pavojingas variantas, nuo kurio žmogus gali net mirti..
Kaip tai veikia
Atrodytų, kad nuo cigarečių dūmų gali nukentėti tik rūkalius, nes jis iš cigarečių pasisemia pavojingų cheminių junginių. Bet iš tikrųjų žala nuo jo skleidžiamų dūmų yra ne mažesnė.
„Pasinaudoję dūmais žmonės gauna vadinamųjų šoninių dūmų dozę. Tuo pačiu metu, pasyviai ir aktyviai rūkant, praktiškai tos pačios medžiagos patenka į organizmą, būdamos (ypač ilgalaikės) dūmų pūtimuose šalia rūkančių žmonių gali sukelti tas pačias nemalonias pasekmes kaip ir aktyvus rūkymas. Šoninio srauto dūmuose yra apie 4000 chemikalų, įskaitant 69 agresyvius kancerogenus. Pavojingiausi yra tabakui būdingi N-nitrozaminai, aromatiniai poliesteriai, policikliniai aromatiniai angliavandeniliai “, - sako aukščiausios kategorijos gydytoja, klinikinės diagnostikos centro„ Medintsentr “(Rusijos užsienio reikalų ministerijos„ GlavUpDK “filialas) terapijos skyriaus vedėja Olga Sahakyan. Žinoma, pažymi specialistas, neturėtumėte iš karto vengti visų rūkančiųjų, kurie pasitaiko jūsų kelyje. „Daugelio pavojingų medžiagų koncentracija šoniniuose dūmuose vis dar yra mažesnė nei tos, kurią gauna pats rūkalius. Tuo remiantis paaiškėja, kad aktyvus rūkymas yra pavojingesnis, ypač tais atvejais, kai priverstinis šoninių dūmų įkvėpimas yra trumpalaikis ir atsitiktinis (pavyzdžiui, šalia autobuso stotelėje stovinčio nepažįstamo žmogaus rūkymas) “, - sako Olga Sahakyan..
Kas yra kupinas
Natūralu, kad kadangi žmogus įkvepia tabako dūmų, jis, net pats to nenorėdamas, patiria tam tikrų sveikatos problemų. „Pasyvus rūkymas gali pabloginti alergijas, įvairias ENT patologijas, širdies ir kraujagyslių patologijas, išsivystyti lėtinę obstrukcinę plaučių ligą ir padidinti vėžio riziką. Dažniausiai piktybiniai navikai yra lokalizuoti pieno liaukose, plaučiuose ir inkstuose. Norint išvengti tokių pasekmių, būtina vengti buvimo rūkymo įmonėse ir rūkomose patalpose “, - sako Olga Sahakyan.
Kaip kovoti
„Jei gyvenate su rūkaliu, paprašykite jo nerūkyti bute ar išeiti rūkyti į balkoną ar lauke. Užtikrinkite gerą ištraukiamąją ventiliaciją ir reguliarų vėdinimą, taip pat laiku skalbkite ir valykite rūkančio partnerio drabužius.
Rūkantys žmonės turėtų prisiminti, kad antriniai dūmai yra ypač pavojingi vaikams ir nėščioms moterims, ir stengtis nekelti pavojaus šioms žmonių kategorijoms “, - pataria terapeutas..
Kodėl metant rūkyti sunku kvėpuoti ir kaip rūkančiam asmeniui atsikratyti dusulio?
Jei žmogus metė rūkyti, iš pradžių jam gali kilti tam tikrų problemų: tapo sunku kvėpuoti, atsirado dusulys. Šie simptomai yra įprasti, būdingi narkomanams..
Metus rūkyti, organizme įvyksta tam tikrų pokyčių. Jis pradeda prisitaikyti prie naujų egzistavimo sąlygų, o tai lemia tai, kad atsiranda dusulys, tampa sunku kvėpuoti. Dažniausiai visa tai lydi stiprus kosulys. Tokia reakcija nėra liga, ji yra apsauginė ir nukreipta į greitą organizmo atsigavimą po ilgalaikio kancerogenų vartojimo..
Kas yra dusulys?
Dusulys ar dusulys yra kvėpavimo nepakankamumo ir deguonies koncentracijos kraujyje sumažėjimo pasireiškimas. Tai yra kompensacinė organizmo reakcija, kuria siekiama atkurti normalią kraujo dujų sudėtį. Ši adaptacinė funkcija atsiranda didinant kvėpavimo judesių dažnį ir gylį..
Rūkantiesiems dusulys yra svarbus klinikinis padidėjusio bronchų medžio spindžio susiaurėjimo ir sutrikusios ventiliacijos požymis..
Su kuo susijusios kvėpavimo problemos?
Kai žmogus rūko, pirmiausia kenčia kvėpavimo sistema. Cigaretėje esantys toksinai skatina organizmą gaminti dopaminą. Sumažėjus jo kiekiui kraujyje, kyla noras vėl tęsti. Jei neatsikratote tokio įpročio, pacientas netrukus pastebi, kad jam tampa sunku kvėpuoti. Laisvą kvėpavimą suteikia alveolės, išklojančios vidinį plaučių paviršių.
Rūkalius netrukus pastebi, kad kvėpuoti tampa sunku - dusulys atsiranda dėl to, kad rūkant atsiranda kvėpavimo takų paviršių išklojančių indų spazmai. Kuo ilgiau žmogus rūko (net 1-2 cigaretes per dieną), tuo sunkesni bus kvėpavimo nepakankamumo simptomai.
Jei rūkant atsiranda dusulys, tai atsiranda dėl kenksmingos deguto kaupimosi kvėpavimo sistemos audiniuose, kurių yra kiekvienoje rūkytoje cigaretėje. Kai žmogus ilgai rūko, jo plaučiuose susidaro savotiškas toksinių medžiagų sandėlis. Taip pat prasidėjęs dusulys išprovokuoja nikotino patekimą į kraują kiekvieną kartą, kai pacientas rūko cigaretę..
Dusulio etiopatogenezė rūkant
Rūkymas ir dusulys yra du tarpusavyje susiję procesai. Pagrindinis tabako dūmų poveikis yra kvėpavimo takuose. Kenksmingos medžiagos praeina per trachėją ir bronchus, dirgina gleivinę ir neigiamai veikia blakstienų epitelį. Jie slopina blakstienų aktyvumą, dėl kurio sutrinka mukociliarinis klirensas ir sumažėja vietinis imuninis atsparumas..
Bandydami atsikratyti toksinų, kompensaciniai bronchai pradeda intensyviai išskirti klampias gleives. Nuolatinis epitelio gleivinės dirginimas sukelia vietinį uždegimą ir edemą. Progresuojanti patologinė reakcija sukelia bronchų medžio susiaurėjimą (obstrukciją).
Tada dūmai pasiekia galines kvėpavimo sistemos dalis - alveoles. Derva juose nusėda. Dėl daugelio alveolių maišelių disfunkcijos yra tiesioginis plaučių audinio sunaikinimas.
Efektai
Ilgalaikis ir reguliarus rūkymas radikaliai keičia kvėpavimo sistemos funkciją ir struktūrą. Rūkantiesiems dažnai išsivysto lėtinės ligos. Dažniausia patologija yra lėtinė plaučių obstrukcija. Ši liga paveikia visus kvėpavimo sistemos kampus, išprovokuodama plaučių vėžį.
Kartu pasireiškiant dusuliui ir lėtinėms ligoms, vystosi deguonies badas ir kvėpavimo nepakankamumas. Nedelskite apsilankyti klinikoje. Jei mesti rūkyti atsiranda dusulys, atlikite išsamų tyrimą. Tai padės išvengti rimtų pasekmių..
Ne kiekvienas narkomanas kenčia nuo bronchito ar dusulio. Viskas priklauso nuo tarnybos trukmės, imuniteto stiprumo, asmeninių savybių ir sveikatos apskritai. Jei žmogus yra jautrus mažiausiems pokyčiams, įprastas kosulys gali greitai virsti obstrukcija, o rūkaliui tampa sunku kvėpuoti..
Specifinio bronchito simptomai yra šie:
- Drėgnas, nuolatinis kosulys;
Tai yra pagrindinis ligos simptomas, kuris kankina žmogų daugiausia pirmoje dienos pusėje. Simptomas išnyksta iškart surūkius cigaretę. Daugelis žmonių atkreipia dėmesį į sauso kosulio atsiradimą, pavyzdžiui, keisdami tabako prekės ženklą. Bet pagrindinis patologijos simptomas vis dar yra drėgnas kosulys..
Tai yra kitas ligos etapas. Iš pradžių žmogus pradeda smaugti, patyręs rimtą krūvį, tačiau ateityje dusulys gali kankinti rūkantįjį net ir esant menkiausiam krūviui..
- Lengvumas.
Tai yra kraštutinis bronchų obstrukcijos pasireiškimo etapas. Žmogui gali neužtekti oro gulint gulint, jis uždusinamas. Tuo pačiu metu dusulys atsiranda dėl bet kokios priežasties, net esant šalčiui orui ar stipriam vėjui. Tokiu atveju pacientui gali paūmėti psichosomatiniai sutrikimai, padidėti kosulys ir dusulys.
Tokie simptomai turėtų būti gera priežastis apsilankyti pas kvalifikuotą specialistą. Laikui bėgant ignoruojant problemą, gali atsirasti negalia ar net mirtis.
Mes kalbame apie kovą su rūkymu, todėl tai vadiname pagrindine priežastimi! Likusi dalis yra šios priklausomybės pasekmė, tačiau dažnai mesti rūkyti nepakanka (nors ir būtina), ir teks atsikratyti įgytų ligų..
Toksinai, patekę į rūkaliaus kūną, daro neigiamą poveikį, veikia įvairius organus. Ne taip svarbu, kaip nuodai patenka į kūną:
- Rūkyti cigaretes. Suodžiai, degutas, aukšta temperatūra, šimtai toksiškų komponentų tiesiogine prasme paralyžiuoja kai kurių organų darbą ir sukelia lėtines ligas.
- Kaljanai. Aukštos temperatūros koma turi visus aukščiau nurodytus parametrus, tačiau, kai kurių tyrėjų įsitikinimu, garai, esantys dūmuose, padidina neigiamą poveikį.
- E-Sigs. Ir tada yra garas, taip pat neigiamas nikotino, įpilto į skystį, poveikis. Be to, kitų garus formuojančių komponentų poveikis organizmui nėra iki galo suprastas ir, remiantis kai kuriomis hipotezėmis, jie padidina neigiamą poveikį žmogui didumo tvarka..
Toliau pakalbėkime apie tai, kas dar gali sukelti tokį nemalonų reiškinį kaip dusulys..
Dusulio atsikratymo procesas visais atvejais turi praeiti:
- Atsisakyti rūkymo.
- Dusulio priežasčių nustatymas:
- nepriklausoma liga;
- kvėpavimo takų ligos - susisiekimas su pulmonologu;
- širdies ir kraujagyslių sistemos problemos - gydyme dalyvauja kardiologas;
- žala kitiems organams - specializuoti specialistai.
- Nustatytų ligų gydymas.
Ankstyvosiose ligos stadijose, kai dusulys yra nepriklausomas negalavimas, o ne kitos ligos simptomas, galite jo atsikratyti namuose. Vėlgi, pirmas žingsnis yra mesti rūkyti. Tada galite pabandyti:
- Sveika gyvensena. Sveikas gyvenimo būdas, saikingas sportinis aktyvumas, vaikščiojimas gryname ore - visa tai padės organizmui greičiau atsigauti ir gauti papildomas reikalingo deguonies dozes.
- Vanduo. Išgėrus padidėjusį kiekį švaraus geriamojo vandens, plaučiai ir bronchai gali greičiau išsivalyti iš susikaupusio skysčio. Flegma po rūkymo pašalinama lengviau ir greičiau, išvalomi kvėpavimo takai, praeina dusulys.
Atsiradęs dusulys nutraukiant priklausomybę yra neatskiriama nutraukimo laikotarpio dalis. Pagrindinės šio simptomo atsiradimo priežastys, būdingos buvusiam rūkaliui:
- stresinė būklė;
- kvėpavimo sistemos pokyčiai.
Stresas
Įpročio atsisakymo procesas visada susijęs su stresu. Jis sugeba išprovokuoti dusulį. Ryšį tarp streso ir streso lemia du veiksniai:
- Kūno fiziologijos bruožas. Jei asmuo yra linkęs į stresines sąlygas, depresiją, taip pat esamus psichikos sutrikimus ar lėtines ligas, priklausomybės nuo tabako metimo procesas turėtų būti prižiūrimas specialisto. Tai padės išvengti streso degeneracijos, kurią sukelia psichologinis potraukis fizinėms ligoms, esamos lėtinės ligos paūmėjimas.
- Nervų sistemos veikimo sutrikimai. Nikotinas ir kai kurie kiti dūmų komponentai ilgą laiką stimuliavo nervų sistemą, pakeitė įvairių hormonų (dopamino, serotonino, adrenalino ir kitų) gamybą. Nustojus rūkyti, organizme trūksta daugelio medžiagų, gali padidėti tam tikrų hormonų išsiskyrimas į kraują, dėl kurio gali pakisti kvėpavimas ir širdies veikla. Pertvarkius kūną, kad jis veiktų be tabako dūmų komponentų, būklė normalizuosis.
Kvėpavimo sistema
Pagrindinę naštą ir žalą rūkant patyrė kvėpavimo sistema, filtruodama tabako dūmus, kurių daugelis komponentų ilgą laiką buvo nusėdę į plaučius..
Per kelias dienas po atsiskyrimo, turint blogą įprotį, prasideda plaučių valymas, kuris vidutiniškai gali trukti iki 6 mėnesių, o kai kuriais atvejais - iki metų (priklausomai nuo patirties). Valymas kosuliu gali sukelti dusulį. Tačiau pagrindinė priežastis yra bronchų spindžio susiaurėjimas dėl jų spazmų ir gausių skreplių su nuosėdų dalelėmis ant plaučių, susidariusių dėl tabako dūmų komponentų.
Be gyvenimo kokybės pablogėjimo, šis simptomas veikia visą kūną, sukelia deguonies trūkumą, o tai ypač pavojinga smegenims ir širdies bei kraujagyslių sistemai..
Dažniausios dusulio pasekmės yra:
- alpimas;
- atminties ir dėmesio sutrikimas;
- miego sutrikimai.
Visiškas metimas rūkyti nėra lengvas. Daugeliu atvejų tai lydi daugybė nemalonių simptomų, tačiau laikui bėgant jie išnyks, o rūkant kūnui padaryta žala palaipsniui išnyks. Kūnas normalizuosis, pagerės gyvenimo kokybė, o kartu ir nuotaika.
Dažnai pacientas kreipiasi pagalbos į gydytoją ir skundžiasi, kad metė rūkyti, tačiau atsirado dusulys. Tokius pacientus domina problemos priežastys ir koks pavojingas yra toks ženklas, ką daryti, jei po rūkymo sunku kvėpuoti. Laikydamiesi skrupulingų medicininių rekomendacijų, galite greitai sustabdyti nemalonius simptomus, tuo pačiu visam laikui atsisakydami priklausomybės..
Jūsų narkologas perspėja: kaljanas ir purvas
Plačiai paplitusi nuomonė apie santykinį alternatyvių rūkymo prietaisų saugumą.
Kaljano filtravimo pajėgumas neviršija 35%, todėl dauguma toksinų lengvai prasiskverbia į plaučius ir paskui į sisteminę kraujotaką.
Be to, pasak kai kurių tyrėjų, garai ir didelė dūmų drėgmė padidina neigiamą poveikį.
Kai kurių aromatizuotų garuojančių skysčių nikotinas ir toksiškumas yra toks pat geras kaip cigarečių. Be to, šie sprendimai yra dar mažiau technologiškai kontroliuojami nei tabako gaminiai. Elektroninių prietaisų garintuvai yra suprojektuoti taip, kad pūtimo metu vienoje porcijoje tiektų didelį kiekį garų.
Rūkančiojo bronchito ypatybės
Rūkantiems žmonėms pasireiškia nespecifinis uždegiminis procesas - lėtinė obstrukcinė plaučių liga. Jam būdingas stiprus židinio bronchų susiaurėjimas ir oro pralaidumo sutrikimas. Bronchų medžio spindis yra užpildytas storomis gleivėmis, o tai dar labiau sustiprina plaučių audinio vėdinimo pažeidimą.
Rūkančiųjų bronchų obstrukcija kliniškai pasireiškia šiais simptomais:
- rytinis paroksizminis kosulys;
- dusulys ir lėtinės hipoksijos požymiai.
Pirmasis didėjančios obstrukcijos požymis yra uždusęs sausas kosulys. Ligai progresuojant, ji virsta drėgna su gausybe sunkių skreplių..
Dusulys iš pradžių turi fiziologinių ypatumų ir pasireiškia tik fizinio krūvio metu. Laikui bėgant, dusulys pasireiškia mažai veikiant kasdien.
Sunkiais atvejais pacientui sunku kvėpuoti net sėdint ir gulint.
Vaistų metodas
Ką daryti, jei žmogus meta rūkyti, jam trūksta dusulio, tačiau gydytojo rekomendacijų laikymasis jam nepadeda? Kai paciento troškimas rūkyti ar nesugebėjimas laisvai kvėpuoti išlieka ilgą laiką, terapeutas skiria tam tikrus vaistus tokiems simptomams gydyti:
- Jei rūkalius metė blogą įprotį ir po to jam buvo sunku kvėpuoti, gydytojas, spręsdamas, ką daryti nemaloniam simptomui gydyti, gali paskirti vartoti vaistus, kurie padeda ploniems skrepliams plaučiuose (Ambroksolis, Gedeliksas, Acetilcisteinas ir kiti)..
- Nuspręsdamas, ką daryti, jei reikia gydyti padidėjusį paciento nervingumą, kurį lydi sunkumai laisvai kvėpuoti, terapeutas gali skirti vaistažolių raminamuosius vaistus (motinėlės misos ekstraktą, Fitosed, Novo-passit ir kitus)..
- Jei metęs rūkyti pacientas kartu su sunkumais normaliai kvėpuoja, skundžiasi, kad jis nori užsirūkyti cigaretę, šių simptomų terapija atliekama tokiais vaistais kaip Tabex, Nicorette ir kt..
Tik gydytojas nusprendžia, ką daryti, kad sustabdytų paciento abstinencijos sindromo atsiradimą. Neįmanoma nepaisyti specializuotos pagalbos, ypač jei sunkiau laisvai kvėpuoti asmeniui, atsisakiusiam žalingo įpročio, gali sustiprėti. Jei atsiranda patologinių simptomų, susijusių su sutrikusia kvėpavimo funkcija, reikėtų prisiminti, kad tokiu būdu gali prasidėti rimtesnė plaučių liga. Abejotinais atvejais terapeutas paskiria papildomą tyrimą pas susijusių specialybių gydytojus.
Neverta dar kartą kalbėti apie rūkymo pavojus - apie tai žino net ikimokyklinukai. Plačiai propaguojamas sveikas gyvenimo būdas. Vis daugiau žmonių spontaniškai meta rūkyti ir vėl grįžta prie blogo įpročio, nes pirmosiomis dienomis be nikotino atsirandantys pojūčiai gąsdina.
Tai buvo ypač baisu ir nesuprantama, kai jie metė rūkyti, ir tapo sunku kvėpuoti. Tikėtasi ir kito - atsisakius cigarečių, pagerės bendra būklė, dings dusulys ir rytinis kosulys, atsiras lengvumas..
Vietoj to kosulys sustiprėjo, dažnai nepakanka oro, skauda gerklę, atsiranda bendras silpnumas. Nebereikia bijoti ir vėl griebtis cigarečių - šie simptomai yra laikini. Kad jie greičiau išnyktų, reikia pagalbos kūnui..
Gydymas
Terapijos režimas kuriamas individualiai kiekvienam pacientui. Gydytojas atsižvelgia į kūno ypatybes, kvėpavimo sutrikimų sunkumą ir kontraindikacijas.
Vaistas
Narkotikų terapija turi du pagrindinius tikslus:
- sumažinti dusulio pasireiškimus;
- atsikratyti nikotino nutraukimo sindromo psichosomatinių apraiškų.
Dusuliui sustabdyti naudojami vaistai, kurie normalizuoja mukociliarinį klirensą. Jie suplonina klampų skreplį, leidžiantys geriau išsiskirti..
Dėl nerimo ir dirglumo nutraukus vaistažoles reikia vartoti vaistažolių.
Norint įveikti patologinį rūkymo potraukį, skiriamos nikotino turinčios pastilės ir kramtomosios dantenos.
Veiksmingiausios yra odos nikotino pleistrų pavidalo transderminės sistemos..
Liaudies gynimo priemonės
Tradiciniai vaistai papildo tradicinius gydymo būdus. Jie leidžia jums pasiekti greitesnį gydomąjį poveikį. Norint naudoti šiuos metodus, reikia pasitarti su gydytoju..
Juodieji ridikėliai su medumi
Ridikėlių sultys sumaišomos su skystu medumi santykiu 2: 1. Gerkite priemonę du kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra iki 3 mėnesių.
Medus su svogūnais
1 kg svogūno sutarkuojama smulkia tarka, tada įpilama 1 litras vandens ir 1 stiklinė cukraus. Gautas mišinys užvirinamas nuolat maišant. Po to 50 gramų medaus lėtai sumaišoma ir paliekama virti ant silpnos ugnies dar 3 valandas.
Gautas produktas filtruojamas ir imamas šiltas kas 4 valandas. Vienkartinė dozė - 50 ml.
Rūkančiųjų dusulys
Buvusių rūkalių dusulys yra fiziologinis reiškinys.
Tokio dusulio etiologiniai veiksniai yra du mechanizmai:
- nikotino nutraukimas ir nelaimės būsena sukelia ryškią psichosomatinę reakciją, įskaitant kvėpavimo nepakankamumą;
- plaučių parenchimos valymas nuo tabako deguto yra laikino bronchų drenažo funkcijos pažeidimo priežastis.
Dusulys pacientams paprastai praeina per pirmąsias 10–14 dienų ir nereikalauja specialaus gydymo. Kai kuriais atvejais ji tampa užsispyrusi ir jai reikalinga terapija..
Diagnostika
Dusuliui diagnozuoti naudojami šie metodai:
- Imantis anamnezės. Gydytojas sužino rūkančiojo patirtį, per dieną surūkomų cigarečių skaičių, gretutines ligas.
- Bendra šlapimo analizė, bendras ir biocheminis kraujo tyrimas.
- Skreplių tyrimas.
- Fluorograma arba krūtinės ląstos rentgenograma.
- Plaučių KT ar MRT.
- Išorinio kvėpavimo funkcija.
- Spirometrija.
- Bronchoskopija.
Jei reikia, atlikite plaučių ultragarsą, scintigrafiją ir pulso oksimetriją.
Dusulio ištaisymas išmetus cigaretes
Kvėpavimo problemos gali ilgai varginti buvusius rūkalius.
Šio laikotarpio trukmę sutrumpina individuali reabilitacijos programa. Jo veiksmingumas priklauso nuo paciento gydymo laikymosi.
Gydymas namuose
Dusulio terapija apima priemonių, turinčių poveikį visoms paciento gyvenimo sritims, rinkinį:
- sveikos gyvensenos principų laikymasis;
- palaikyti optimalų vandens balansą;
- kasdien dozuojama fizinė veikla;
- kineziterapija;
- psichoemocinės padėties stabilizavimas.
Kvėpavimo pratimai
Gydomieji pratimai skirti palengvinti kvėpavimą ir palaikyti normalią ventiliaciją. Yra daugybė įvairaus sunkumo dusulio būdų. Pratimai parenkami atsižvelgiant į bendrą būklę ir fizinio krūvio toleranciją..
1 pratimas
Pacientas stovi ištiesinta nugara, kojos atskirai, pečių plotyje. Kvėpavimas atliekamas tik per nosį. Lėto kvėpavimo metu turėtumėte sulenkti nugarą ir švelniai pakelti tiesias rankas virš galvos. Iškvėpkite kartu lenkdamiesi į priekį, sukryžiuodami rankas ant krūtinės. Pratimas kartojamas 5-7 kartus kas 3 valandas..
2 pratimas
Gilų ir ramų įkvėpimą per nosį lydi tiesių rankų pakėlimas virš galvos. Tada lėtai iškvėpkite per burną, sulenkdami į priekį ištiesintomis galūnėmis. Atlikite užduotį po 15-20 pakartojimų 4 kartus per dieną.
3 pratimas
Pirmiausia lėtas ir giliausias kvėpavimas atliekamas per nosį, o po to aštrus iškvėpimas per burną. Vienu požiūriu reikėtų atlikti 30-40 pakartojimų. Tokių pratimų turėtų būti bent penki per dieną..
Korekcijos metodai
Jei žmogus nemetė rūkyti ir jam trūksta oro, ką reikėtų daryti tokioje situacijoje, kad jam vėl nebūtų sunku, bet laisvai kvėpuoti? Pagrindinė terapijos, kuria siekiama pašalinti nemalonius simptomus (dusulį), sąlyga yra visiškas rūkymo nutraukimas. Rūkančiajam bus sunku kvėpuoti, net jei jis surūkys tik 1 cigaretę per dieną. Jei asmuo jau metė rūkyti ir jam trūksta dusulio, šios priemonės padeda normalizuoti kvėpavimo funkciją:
- Kai pacientas meta rūkyti, jo kūne prasideda plaučių valymo procesai, apie tai liudija kosulys ir dusulys. Terapeutai, atsakydami į klausimą, ką daryti gydant tokius simptomus, reikalauja, kad pacientas suvartotų bent 2–2,5 litro skysčio per dieną. Tai padeda suskystinti plaučiuose besikaupiančią skreplį ir atkurti žmogaus laisvą kvėpavimą..
- Ką daryti, jei nustojus rūkyti tampa sunku kvėpuoti ir atsiranda dusulys? Terapeutai taip pat rekomenduoja kasdien įkvėpti citrusinių ar spygliuočių medžių eterinių aliejų, mėtų nuovirą, kad būtų galima gydyti šį simptomą..
- Rekomendacijos, ką daryti, jei metęs rūkyti žmogus turi dusulį, apima tokio simptomo gydymą specialiais gydančio gydytojo sukurtais kvėpavimo pratimais. Reguliarus jo vartojimas padeda pacientui greičiau išvalyti plaučius nuo nikotino apnašų.
- Kai žmogus metė rūkyti, nustojo rūkyti ir jam dusulys, gydytojai, kurdami taktiką šiam simptomui gydyti, rekomenduoja vaikščioti spygliuočių parkuose. Jei metęs rūkyti asmuo reguliariai įkvepia pušies oro, tai padės jam greitai atkurti normalią kvėpavimo organų veiklą..
Metę rūkyti, gydytojai rekomenduoja laikytis aktyvaus gyvenimo būdo..
Kaip palengvinti smaugimo priepuolį?
Užspringimo priepuolis gali kelti pavojų sveikatai, todėl jį reikia kuo greičiau sustabdyti. Jie pradeda gydymą nemedikamentiniais metodais, o jei jie yra neveiksmingi, jie pradeda farmakoterapiją.
Skubi pagalba
Pirmasis skubus veiksmas yra užtikrinti nuolatinį gryno oro tiekimą.
Būtina neįtraukti fizinio ir psichoemocinio streso. Pacientui patariama laikytis sėdimos padėties, laikantis rankų ant kelių (ortopnėjos laikysena). Tai leis papildomus raumenis įtraukti į kvėpavimo veiksmus..
Paprastai šių veiksmų pakanka atakai sustabdyti..
Farmakologinė pagalba
Esant sunkiai bronchų obstrukcijai, gydytojas skiria vaistus ūminiam kvėpavimo nepakankamumui ištaisyti:
- Salbutamolis, Fenoterolis, Berodualas, Budezonidas, Atroventas - 1-2 dozių įkvėpimas naudojant purkštuvą;
- Ambroksolis, acetilcisteinas, Mukaltinas - vartojami rekomenduojama doze.
Vaistai vartojami griežtai pagal gydytojo nurodymus.
Draudžiama savarankiškai vartoti vaistus dėl galimų individualių kontraindikacijų ir nepageidaujamų reakcijų. Jei pacientas blogėja, reikia nedelsiant iškviesti greitosios pagalbos komandą.
Ko nedaryti, kai trūksta oro?
Pacientas turėtų visam laikui atsisakyti tabako gaminių. Kai kuriems rūkaliams atrodo klaidingas įspūdis, kad nikotinas sumažina dusulio simptomus. Bet šį apgaulingą reiškinį sukelia trumpalaikis stimuliuojantis poveikis nervų sistemai..
Vėl atnaujinus rūkymą, neišvengiamai nutrūks kvėpavimo takų regeneracijos procesas.
Jei fizinio krūvio metu trūksta oro, pacientas turi juos nutraukti. Norėdami atkurti kvėpavimą, turėtumėte giliai kvėpuoti 10-15 minučių.
Emocinis stresas taip pat gali sukelti dusulio simptomų padidėjimą, todėl rekomenduojama atmesti stresinių situacijų atsiradimą.
Kvėpavimo simptomų pasunkėjimas
Prieš pereidami prie dusulio ir susijusių ligų gydymo skyriaus, apibendrinkime preliminarius rezultatus. Dusulys gali būti pirminių kūno pažeidimų, susijusių su kvėpavimo takų užsikimšimu, pasekmė, tačiau tai gali būti ir rimtesnių ligų simptomas..
Dusulys gali pasireikšti:
- greitas kvėpavimas;
- skausmingas įkvėpimas;
- sunkus iškvėpimas.
Kai atsiranda tokių simptomų, turite rimtai rūpintis savo sveikata..
Dusulys po rūkymo ir jo metu
Tabako rūkymas neigiamai veikia visas organų sistemas. Dažniausia pasekmė yra dusulys, kuris žymiai pablogina rūkančio asmens kasdieninės veiklos kokybę. Tam reikia visapusiško gydymo ir radikalių gyvenimo būdo pokyčių. Pirmas ir ryžtingas žingsnis sveikatos link turi būti mesti rūkyti.
Kas yra dusulys?
Dusulys ar dusulys yra kvėpavimo nepakankamumo ir deguonies koncentracijos kraujyje sumažėjimo pasireiškimas. Tai yra kompensacinė organizmo reakcija, kuria siekiama atkurti normalią kraujo dujų sudėtį. Ši adaptacinė funkcija atsiranda didinant kvėpavimo judesių dažnį ir gylį..
Rūkantiesiems dusulys yra svarbus klinikinis padidėjusio bronchų medžio spindžio susiaurėjimo ir sutrikusios ventiliacijos požymis..
Dusulio etiopatogenezė rūkant
Rūkymas ir dusulys yra du tarpusavyje susiję procesai. Pagrindinis tabako dūmų poveikis yra kvėpavimo takuose. Kenksmingos medžiagos praeina per trachėją ir bronchus, dirgina gleivinę ir neigiamai veikia blakstienų epitelį. Jie slopina blakstienų aktyvumą, dėl kurio sutrinka mukociliarinis klirensas ir sumažėja vietinis imuninis atsparumas..
Bandydami atsikratyti toksinų, kompensaciniai bronchai pradeda intensyviai išskirti klampias gleives. Nuolatinis epitelio gleivinės dirginimas sukelia vietinį uždegimą ir edemą. Progresuojanti patologinė reakcija sukelia bronchų medžio susiaurėjimą (obstrukciją).
Tada dūmai pasiekia galines kvėpavimo sistemos dalis - alveoles. Derva juose nusėda. Dėl daugelio alveolių maišelių disfunkcijos yra tiesioginis plaučių audinio sunaikinimas.
Jūsų narkologas perspėja: kaljanas ir purvas
Plačiai paplitusi nuomonė apie santykinį alternatyvių rūkymo prietaisų saugumą.
Kaljano filtravimo pajėgumas neviršija 35%, todėl dauguma toksinų lengvai prasiskverbia į plaučius ir paskui į sisteminę kraujotaką.
Be to, pasak kai kurių tyrėjų, garai ir didelė dūmų drėgmė padidina neigiamą poveikį.
Kai kurių aromatizuotų garuojančių skysčių nikotinas ir toksiškumas yra toks pat geras kaip cigarečių. Be to, šie sprendimai yra dar mažiau technologiškai kontroliuojami nei tabako gaminiai. Elektroninių prietaisų garintuvai yra suprojektuoti taip, kad pūtimo metu vienoje porcijoje tiektų didelį kiekį garų.
Rūkančiojo bronchito ypatybės
Rūkantiems žmonėms pasireiškia nespecifinis uždegiminis procesas - lėtinė obstrukcinė plaučių liga. Jam būdingas stiprus židinio bronchų susiaurėjimas ir oro pralaidumo sutrikimas. Bronchų medžio spindis yra užpildytas storomis gleivėmis, o tai dar labiau sustiprina plaučių audinio vėdinimo pažeidimą.
Rūkančiųjų bronchų obstrukcija kliniškai pasireiškia šiais simptomais:
- rytinis paroksizminis kosulys;
- dusulys ir lėtinės hipoksijos požymiai.
Pirmasis didėjančios obstrukcijos požymis yra uždusęs sausas kosulys. Ligai progresuojant, ji virsta drėgna su gausybe sunkių skreplių..
Dusulys iš pradžių turi fiziologinių ypatumų ir pasireiškia tik fizinio krūvio metu. Laikui bėgant, dusulys pasireiškia mažai veikiant kasdien.
Sunkiais atvejais pacientui sunku kvėpuoti net sėdint ir gulint.
Gydymas
Terapijos režimas kuriamas individualiai kiekvienam pacientui. Gydytojas atsižvelgia į kūno ypatybes, kvėpavimo sutrikimų sunkumą ir kontraindikacijas.
Vaistas
Narkotikų terapija turi du pagrindinius tikslus:
- sumažinti dusulio pasireiškimus;
- atsikratyti nikotino nutraukimo sindromo psichosomatinių apraiškų.
Dusuliui sustabdyti naudojami vaistai, kurie normalizuoja mukociliarinį klirensą. Jie suplonina klampų skreplį, leidžiantys geriau išsiskirti..
Dėl nerimo ir dirglumo nutraukus vaistažoles reikia vartoti vaistažolių.
Norint įveikti patologinį rūkymo potraukį, skiriamos nikotino turinčios pastilės ir kramtomosios dantenos.
Veiksmingiausios yra odos nikotino pleistrų pavidalo transderminės sistemos..
Liaudies gynimo priemonės
Tradiciniai vaistai papildo tradicinius gydymo būdus. Jie leidžia jums pasiekti greitesnį gydomąjį poveikį. Norint naudoti šiuos metodus, reikia pasitarti su gydytoju..
Juodieji ridikėliai su medumi
Ridikėlių sultys sumaišomos su skystu medumi santykiu 2: 1. Gerkite priemonę du kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra iki 3 mėnesių.
Medus su svogūnais
1 kg svogūno sutarkuojama smulkia tarka, tada įpilama 1 litras vandens ir 1 stiklinė cukraus. Gautas mišinys užvirinamas nuolat maišant. Po to 50 gramų medaus lėtai sumaišoma ir paliekama virti ant silpnos ugnies dar 3 valandas.
Gautas produktas filtruojamas ir imamas šiltas kas 4 valandas. Vienkartinė dozė - 50 ml.
Rūkančiųjų dusulys
Buvusių rūkalių dusulys yra fiziologinis reiškinys.
Tokio dusulio etiologiniai veiksniai yra du mechanizmai:
- nikotino nutraukimas ir nelaimės būsena sukelia ryškią psichosomatinę reakciją, įskaitant kvėpavimo nepakankamumą;
- plaučių parenchimos valymas nuo tabako deguto yra laikino bronchų drenažo funkcijos pažeidimo priežastis.
Dusulys pacientams paprastai praeina per pirmąsias 10–14 dienų ir nereikalauja specialaus gydymo. Kai kuriais atvejais ji tampa užsispyrusi ir jai reikalinga terapija..
Dusulio ištaisymas išmetus cigaretes
Kvėpavimo problemos gali ilgai varginti buvusius rūkalius.
Šio laikotarpio trukmę sutrumpina individuali reabilitacijos programa. Jo veiksmingumas priklauso nuo paciento gydymo laikymosi.
Gydymas namuose
Dusulio terapija apima priemonių, turinčių poveikį visoms paciento gyvenimo sritims, rinkinį:
- sveikos gyvensenos principų laikymasis;
- palaikyti optimalų vandens balansą;
- kasdien dozuojama fizinė veikla;
- kineziterapija;
- psichoemocinės padėties stabilizavimas.
Kvėpavimo pratimai
Gydomieji pratimai skirti palengvinti kvėpavimą ir palaikyti normalią ventiliaciją. Yra daugybė įvairaus sunkumo dusulio būdų. Pratimai parenkami atsižvelgiant į bendrą būklę ir fizinio krūvio toleranciją..
1 pratimas
Pacientas stovi ištiesinta nugara, kojos atskirai, pečių plotyje. Kvėpavimas atliekamas tik per nosį. Lėto kvėpavimo metu turėtumėte sulenkti nugarą ir švelniai pakelti tiesias rankas virš galvos. Iškvėpkite kartu lenkdamiesi į priekį, sukryžiuodami rankas ant krūtinės. Pratimas kartojamas 5-7 kartus kas 3 valandas..
2 pratimas
Gilų ir ramų įkvėpimą per nosį lydi tiesių rankų pakėlimas virš galvos. Tada lėtai iškvėpkite per burną, sulenkdami į priekį ištiesintomis galūnėmis. Atlikite užduotį po 15-20 pakartojimų 4 kartus per dieną.
3 pratimas
Pirmiausia lėtas ir giliausias kvėpavimas atliekamas per nosį, o po to aštrus iškvėpimas per burną. Vienu požiūriu reikėtų atlikti 30-40 pakartojimų. Tokių pratimų turėtų būti bent penki per dieną..
Kaip palengvinti smaugimo priepuolį?
Užspringimo priepuolis gali kelti pavojų sveikatai, todėl jį reikia kuo greičiau sustabdyti. Jie pradeda gydymą nemedikamentiniais metodais, o jei jie yra neveiksmingi, jie pradeda farmakoterapiją.
Skubi pagalba
Pirmasis skubus veiksmas yra užtikrinti nuolatinį gryno oro tiekimą.
Būtina neįtraukti fizinio ir psichoemocinio streso. Pacientui patariama laikytis sėdimos padėties, laikantis rankų ant kelių (ortopnėjos laikysena). Tai leis papildomus raumenis įtraukti į kvėpavimo veiksmus..
Paprastai šių veiksmų pakanka atakai sustabdyti..
Farmakologinė pagalba
Esant sunkiai bronchų obstrukcijai, gydytojas skiria vaistus ūminiam kvėpavimo nepakankamumui ištaisyti:
- Salbutamolis, Fenoterolis, Berodualas, Budezonidas, Atroventas - 1-2 dozių įkvėpimas naudojant purkštuvą;
- Ambroksolis, acetilcisteinas, Mukaltinas - vartojami rekomenduojama doze.
Vaistai vartojami griežtai pagal gydytojo nurodymus.
Draudžiama savarankiškai vartoti vaistus dėl galimų individualių kontraindikacijų ir nepageidaujamų reakcijų. Jei pacientas blogėja, reikia nedelsiant iškviesti greitosios pagalbos komandą.
Kiek laiko trunka oro trūkumas?
Plaučių ventiliacijos funkcijos atstatymas yra individualus procesas. Kvėpavimo nepakankamumo apraiškų trukmė priklauso nuo rūkymo istorijos ir per dieną surūkytų cigarečių skaičiaus. Dažniausiai dusulys nerimauja pirmosiomis dienomis ar savaitėmis. Tačiau gali būti dusulio atvejų ir po kelių mėnesių.
Ko nedaryti, kai trūksta oro?
Pacientas turėtų visam laikui atsisakyti tabako gaminių. Kai kuriems rūkaliams atrodo klaidingas įspūdis, kad nikotinas sumažina dusulio simptomus. Bet šį apgaulingą reiškinį sukelia trumpalaikis stimuliuojantis poveikis nervų sistemai..
Vėl atnaujinus rūkymą, neišvengiamai nutrūks kvėpavimo takų regeneracijos procesas.
Jei fizinio krūvio metu trūksta oro, pacientas turi juos nutraukti. Norėdami atkurti kvėpavimą, turėtumėte giliai kvėpuoti 10-15 minučių.
Emocinis stresas taip pat gali sukelti dusulio simptomų padidėjimą, todėl rekomenduojama atmesti stresinių situacijų atsiradimą.
Pagrindinės dusulio priežastys rūkant ir kaip jie gydomi
Dusulys rūkant yra dažna daugelio rūkalių problema. Jei yra kvėpavimo sutrikimas, sunku įkvėpti ir iškvėpti, būtina kreiptis į gydytoją - terapeutą. Tokia problema gali reikšti nervų sistemos disfunkciją, plaučių ar širdies ligas..
Dusulio priežastys rūkant
Pagrindinės dusulio, atsirandančio rūkant, priežastys:
- Kvėpavimo takų savaiminio išsivalymo sunkumai. Tabako dūmuose esančios kenksmingos medžiagos (vandenilio cianido rūgštis, formaldehidas, azoto dioksidas) neigiamai veikia gleivinės blakstienų epitelį. Sutrinka mukociliarinio klirenso darbas, gleivės kaupiasi bronchuose, o jų išsiskyrimas yra sunkus. Kompensacinis, pradeda kauptis didelis klampių skreplių kiekis. Padėtį komplikuoja ir tai, kad mažos teršalų dalelės gali prasiskverbti į plaučių alveoles. Tai veda prie vietinės edemos ir uždegimo vystymosi, plaučių audinio sunaikinimo (sunaikinimo) vystymosi.
- Įkvėpusio oro filtravimo pažeidimas. Rūkantiems sumažėja priverstinio iškvėpimo greitis ir tūris, sumažėja gyvybinė plaučių talpa. Anglies dioksidas kaupiasi kraujyje, sumažėja deguonies kiekis, dėl kurio sužadinamas kvėpavimo centras ir padidėja kvėpavimas.
- Vidinio bronchų spindžio susiaurėjimas ir bronchų spazmų susidarymas. Nikotinas sukelia gleivinės patinimą, kuris prisideda prie bronchų laidumo pažeidimo. Deguonis į plaučius pradeda tekėti nepakankamu kiekiu. Rūkalius jaučia oro trūkumą, atsiranda dusulys, žmogus pradeda smaugti. Jam kyla panikos jausmas, padidėja adrenalino gamyba, pagreitėja širdies ritmas. Deguonies poreikis didėja, o dusulys pablogėja.
Jei metėte rūkyti po dusulio atsiradimo, galite visiškai atsikratyti šio neigiamo simptomo. Jei neatsisakysite žalingo įpročio, tada gali išsivystyti rimtos plaučių ir bronchų ligos..
Klinikiniai požymiai ir galimos patologijos
Rūkantiesiems gali išsivystyti šios bronchopulmoninės sistemos ligos:
- Plaučių vėžys. Jam būdingas šlapio kosulio išsivystymas, išsiskiriant dideliam skreplių kiekiui, dusulys, hemoptizė. Taip pat būdinga žemo laipsnio karščiavimas, svorio kritimas, sumažėjęs apetitas. Kai navikas išauga į visceralinę pleurą, atsiranda stiprus krūtinės skausmas, dėl kurio reikia skirti narkotinių analgetikų..
- Lėtinė pneumonija. Remisijos laikotarpiu klinikinio vaizdo nėra. Su paūmėjimu atsiranda produktyvus kosulys, ypač ryte. Skrepliai tampa gleiviniai arba pūlingi. Kvėpavimo pasunkėjimas, karščiavimas, nuovargis, greitas širdies ritmas.
- Lėtinis bronchitas. Pacientas turi kosulį, dusulį. Net ir esant nedaug fizinio krūvio, atsiranda švokštimas krūtinėje ir galvos skausmas. Tokia diagnozė nustatoma, kai kosulys trunka 3 mėnesius (iš viso) 2 metus.
- LOPL ir bronchinė astma. Pacientas skundžiasi uždusimo jausmu, iškvepiamu dusuliu su sunkumu iškvėpti, kosuliu su stiklakūnio skrepliais. Atakos gali įvykti dieną ar naktį, jas sustabdyti galima tik naudojant inhaliacinius aerozolius.
- Plaučių emfizema. Šios ligos požymiai yra dusulys, širdies ritmo sutrikimai, sausas švokštimas plaučiuose, dusulys ir kosulys..
Ilgalaikiai rūkaliai turi silpną imunitetą. Jie dažnai serga kvėpavimo takų virusinėmis ligomis ir gripu.
Diagnostika
Dusuliui diagnozuoti naudojami šie metodai:
- Imantis anamnezės. Gydytojas sužino rūkančiojo patirtį, per dieną surūkomų cigarečių skaičių, gretutines ligas.
- Bendra šlapimo analizė, bendras ir biocheminis kraujo tyrimas.
- Skreplių tyrimas.
- Fluorograma arba krūtinės ląstos rentgenograma.
- Plaučių KT ar MRT.
- Išorinio kvėpavimo funkcija.
- Spirometrija.
- Bronchoskopija.
Jei reikia, atlikite plaučių ultragarsą, scintigrafiją ir pulso oksimetriją.
Terapijos
Gydymas kuriamas individualiai kiekvienam pacientui. Tokiu atveju būtina atsižvelgti į dusulio sunkumą, paciento amžių, esamas kontraindikacijas. Metimas rūkyti yra pagrindinis kvėpavimo sutrikimų gydymas..
Taip pat dusuliui gydyti naudojamas vaistų metodas, fizioterapija ir kvėpavimo pratimai. Norėdami pagreitinti gijimo procesą, rekomenduojama valgyti teisingai, vaikščioti gryname ore, sportuoti ar gimnastika, miegoti bent 8 valandas per dieną..
Vaistas
Šiuo atveju pagrindinis gydymo metodas bus vaistų terapijos naudojimas..
Pagrindiniai vaistai yra:
- Atsikosėjimą skatinantys vaistai. Bromheksinas, ambroksolis, karbocisteinas skystina ir pašalina skreplius iš bronchų. Pašalinus gleives iš bronchų medžio, pašalinamos patogeniškos mikrodalelės, kurios rūkant patenka į plaučius. Sumažinus skreplių kiekį, pagerėja kvėpavimo takų praeinamumas ir normalizuojamas kvėpavimo dažnis. Šie vaistai yra tablečių, sirupų, miltelių ar inhaliacinių tirpalų pavidalu..
- Selektyvūs beta 2 adrenerginiai agonistai. Tokie vaistai selektyviai stimuliuoja bronchuose lokalizuotus receptorius. Šie vaistai turi bronchus plečiantį poveikį (pašalina bronchų spazmą). Tai apima fenoterolį, salbutamolį, klenbuterolį. Beta2 trumpo veikimo adrenerginiai agonistai naudojami dusulio priepuoliui malšinti. Iškart po įkvėpimo kvėpavimas normalizuojasi.
- M-anticholinerginiai vaistai. Šios medžiagos mažina raumenų tonusą ir mažina bronchų hiperreaktyvumą. Jie vartojami netoleruojant ankstesnės grupės vaistų. Norint pagerinti kvėpavimo takų praeinamumą ir normalizuoti kvėpavimą, rekomenduojama juos vartoti per burną arba į veną..
- Inhaliuojami gliukokortikosteroidai. Jie naudojami tik parenteraliai, kartu su kitais vaistais, siekiant greitai palengvinti dusulio priepuolį.
Jei po rūkymo jaučiate dusulį, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Daugeliui atrodo, kad jei metate rūkyti, dusulys praeis savaime. Iš tikrųjų taip nėra. Ilgai veikiant tabako dūmus ant kūno, bronchopulmoninėje sistemoje susidaro organiniai pokyčiai..
Fizioterapija
Kineziterapija atliekama ligoninėje prižiūrint specialistui. Gydant dusulį, susijusį su rūkymu, šios procedūros turi gerą poveikį:
- Elektroforezė su eufilinu arba hidrokortizonu.
- Parafinas arba ozokeritas ant krūtinės.
- UHF terapija. Užsiėmimo trukmė yra 5 - 10 minučių.
- Apykaklės ir tarpląstelinių sričių apšvitinimas ultravioletiniais spinduliais.
- Masažas.
Dėl fizioterapinių metodų pagerėja bronchų drenažo funkcija, normalizuojamas kvėpavimas.
Kvėpavimo pratimai
Kvėpavimo pratimų naudojimas leidžia normalizuoti kvėpavimo takų praeinamumą, pagerinti bendrą sveikatos būklę. Tokius pratimus galite atlikti bet kuriame amžiuje, neatsižvelgdami į gretutines ligas..
Pagrindiniai pagrindiniai pratimai yra šie:
- Greitai iškvėpkite per burną, tada lėtai įkvėpkite per nosį. Iškvepiant skrandis įtraukiamas ir suskaičiuojamas iki 10. Įkvėpus skrandis išsikiša ir vėl skaičiuojamas iki 10.
- Atliekama sėdint ar stovint. Rankos sulenktos per alkūnes. Pratimo esmė yra ta, kad tuo pačiu metu suspauskite delnus į kumštį ir trumpai įkvėpkite.
- Reikia atsisėsti, kojas padėti pečių plotyje. Tada jie pakelia pečius į viršų ir maksimaliai įtempia krūtinės raumenis, tada atsipalaiduoja.
Tokia gimnastika turėtų būti atliekama du kartus per dieną, kiekvieną pratimą kartokite 10-15 kartų.
Kvėpavimo gimnastika - būdas gydyti dusulį rūkant
Dėl šių pratimų padidėja plaučių tūris, atsistato dujų mainai, pagerėja kvėpavimo sistemos darbas..
Dusulio priežastys ir korekcija nutraukus cigarečių vartojimą
Labai dažnai žmonės, metę rūkyti, skundžiasi padidėjusiu dusuliu. Rūkalius nedelsdamas paaiškina šią padėtį atsisakydamas cigarečių ir vėl grįžta prie blogo įpročio. Tačiau turėtumėte žinoti, kad negalėsite iš karto atsikratyti šio simptomo. Norint normalizuoti kvėpavimo funkciją, atsikratyti uždusimo priepuolių, būtina išvalyti kvėpavimo sistemą ir atsikratyti emocinės priklausomybės apraiškų..
Taigi pagrindinės padidėjusio dusulio priežastys nutraukus rūkymą yra šios:
- Psichologinė, kurią lemia organizmo reakcija į stresą.
- Fiziologinis, kurį sudaro būtinybė pašalinti nikotino skilimo produktus ir atkurti bronchų ir plaučių gleivinę.
Jei vyrauja psichologinis veiksnys, gali susidaryti situacija, kai patiems neįmanoma susidoroti su dusuliu. Metęs rūkyti žmogus pradeda dusti, patirti uždusimo pojūčius, jei nėra objektyvių priežasčių. Tai reiškia, kad jis sukūrė emocinę priklausomybę nuo nikotino. Tokiu atveju, vartojant antidepresantus, užsiėmimai su psichoterapeutu padeda susidoroti su problema..
Kvėpavimo sistemos sutrikimai tiems, kurie atsisakė cigarečių po daugelio metų rūkymo, yra susiję su organiniais kvėpavimo organų pokyčiais. Šiuo atveju, atlikus tinkamą gydymą vaistais, stebima bronchopulmoninės sistemos funkcijos atstatymas..
Prevencinės priemonės
Pagrindinis ir vienintelis rūkančiųjų dusulio prevencijos metodas yra mesti rūkyti. Jokie kiti metodai (rūkytų cigarečių skaičiaus mažinimas, perėjimas prie lengvesnių rūšių) negali užkirsti kelio kvėpavimo nepakankamumui.
Dusulys rūkant gali būti rimtos ligos požymis. Todėl, jei jaučiate greitą kvėpavimą, sunku kvėpuoti ar išeiti, turite kreiptis į gydytoją, kad ištirtų ir gydytų. Narkotikų terapija, fizioterapija, kvėpavimo pratimai ir visiškas rūkymo nutraukimas visam laikui atsikratys blogo įpročio ir pagerins gyvenimo kokybę..