1. Pagrindinis
  2. Vaikams
Vaikams

Kaip atsikratyti psoriazės - kaip gydyti ligą

Psoriazė yra lėtinė patologija, kurią sunku gydyti. Dažniau pasitaiko 15-45 metų asmenims. Pagal statistiką šia liga serga 2–4% gyventojų. Sėkmė terapijoje leidžia pasiekti integruotą požiūrį. Norėdami suprasti, kaip ir kaip gydyti psoriazę, turite susipažinti su esamais terapijos metodais..

  • Kas yra psoriazė?
  • Kas sukelia kerpių pleiskanojimą suaugusiesiems ir vaikams?
  • Kaip ir ką gydyti psoriazę ant kūno: kompleksinė terapija
    • Geriausi vaistai, dozavimas ir dozavimo režimai
    • Pigūs, bet galingi vietiniai preparatai nuo psoriazinių dėmių
    • Kokius raminamuosius gerti?
    • Kineziterapija, padedanti greitai įveikti ligą
    • Dietos terapija ankstyvam gydymui
    • Veiksmingos liaudies medicinos priemonės
    • Šiuolaikinė biologinė dermatologijos terapija
    • Psichologinė pacientų reabilitacija
  • Kaip kovoti su liga iš vidaus?
  • Kaip pasiekti ilgalaikę remisiją?
  • Ar įmanoma sustabdyti patologiją jos vystymosi pradžioje?
  • Ar įmanoma visiems laikams atsikratyti ligos?
  • Klinikinės rekomendacijos pacientams
  • Susiję vaizdo įrašai

Kas yra psoriazė?

Žvynelinė yra sisteminė liga, pasireiškianti odos pokyčiais. Paciento epidermio paviršiuje susidaro papulės ir pustulės, kurios susilieja į dideles plokšteles ir yra padengtos sidabriškai baltomis žvyneliais. Patologija turi lėtinę eigą: atkryčio laikotarpiai pakeičiami laikina remisija.

Psoriazės formos:

  • pustulinis (Tsumbusho liga, delnas-padas);
  • nepustulinė (eksudacinė, seborėjinė, psoriazinė eritroderma).

Pagal lokalizaciją patologija yra šių tipų:

  • galvos odos psoriazė;
  • nagai;
  • rankos ir kojos;
  • pilvas, nugara.

Dažniausiai psoriazė atsiranda ant galvos odos. Pirmųjų bėrimų yra nedaug ir jie pastebimi plaukų augimo zonoje. Jei liga pradeda progresuoti, ji gali išplisti į kaklą, už ausų, į smilkinius, kaktą, formuodama psoriazinę vainiką. Asmuo patiria diskomfortą: deginimas ir niežėjimas.

Kas sukelia kerpių pleiskanojimą suaugusiesiems ir vaikams?

Sergant psoriaze ant odos susidaro violetinės arba rausvos spalvos dėmės, kurios pleiskanoja. Liga dažnai vadinama kerpių pleiskanomis. Patologija vystosi dėl įvairių priežasčių. Dažniau genetinio pobūdžio.

Psoriazės simptomų atsiradimo suaugusiems veiksniai:

  • padidėjęs odos sausumas;
  • stresas;
  • dirbti nepalankiomis sąlygomis;
  • ŽIV infekcija;
  • hormoninis disbalansas;
  • blogi įpročiai;
  • imunomoduliuojančių vaistų vartojimas;
  • staigi klimato kaita;
  • infekcinės patologijos;
  • grybelinės infekcijos.

Vaikų psoriazės vystymosi priežastys:

  • raudonukės;
  • stresas;
  • badas;
  • sumažėjęs imunitetas;
  • alergija;
  • nesubalansuota mityba.

Kaip ir ką gydyti psoriazę ant kūno: kompleksinė terapija

Gydytojai rekomenduoja kompleksinę terapiją pacientams, kuriems diagnozuota psoriazė. Jame yra išoriniam ir vidiniam vartojimui skirtų vaistų, kurie veikia ligą iš skirtingų pusių..

Skiriami šie vaistai:

  • imunomoduliatoriai (padidina organizmo apsaugą);
  • antihistamininiai vaistai (malšina niežėjimą, mažina bėrimus);
  • fermentinis (palaiko virškinamojo trakto veiklą);
  • raminamieji (normalizuoja nervų sistemą);
  • priešuždegiminis nesteroidinis (malšina paraudimą ir patinimą).

Gydykite psoriazę taikant laiptelių metodą: pirmiausia naudojami lengvi išoriniai veiksniai, jei terapinis poveikis nepasireikš, koncentracija padidėja arba pakeičiama stipresniu vaistu.

Geriausi vaistai, dozavimas ir dozavimo režimai

Vaistinėse parduodama daugybė vaistų nuo psoriazinių išsiveržimų. Jiems būdingas kitoks veikimo, formos, kainos, efektyvumo principas..

Geriausi vaistai:

  • Metotreksatas. Atkuria normalų odos ląstelių augimą. Pašalina papules, pustules, padeda pašalinti žvynus. Gydymo schema numato, kad per savaitę suvartojama 10-25 mg metotreksato;
  • Psorilas. Tinka ilgalaikiam gydymui. Gerkite 9 tabletes per dieną;
  • Neotigazon. Jis naudojamas komplikuotos psoriazės formos simptomams palengvinti. Klasikinė schema apima 10 mg Neotigazone vartojimą tris kartus per dieną. Gydymo trukmė yra nuo dviejų savaičių iki mėnesio;
  • Infliksimabas. Tai vaistas nuo citokinų. Veiksminga ir saugi vulgariam psoriazės tipui. Paimkite 5 mg kilogramui kūno svorio.

Pigūs, bet galingi vietiniai preparatai nuo psoriazinių dėmių

Psoriazės gydymas yra brangus. Todėl daugelis pacientų ieško veiksmingų ir nebrangių vaistų. Paprastai rankoms ir kojoms gydyti naudojami tepalai, kremai ir geliai. Šampūnai naudojami kaklui ir galvai.

Veiksmingi pigūs vaistai:

  • Višnevskio tepalas. Jis turi dezinfekuojantį, džiovinantį poveikį. Sumažina kraujagyslių pralaidumą. Tai kainuoja apie 120 rublių už mėgintuvėlį;
  • Salicilo tepalas. Jis turi minkštinančių, antiseptinių, šveitimo savybių. Jis taikomas keliams, alkūnėms ir kitoms kūno dalims. Vidutinė kaina yra 25 rubliai už 25 gramų butelį;
  • Cinko tepalas. Suteikia priešuždegiminį, antiseptinį poveikį. Suformuoja apsauginį barjerą, pašalina dirginimą. Trisdešimt gramų butelis kainuoja iki 30 rublių;
  • kūdikių kremas Zorka. Skatina ląstelių atsinaujinimą, malšina uždegimą. Vamzdis, kurio tūris yra 45-75 ml, kainuoja iki 100 rublių;
  • „Tana“ šampūnas. Naudojamas galvos odos psoriazei gydyti. Sukurtas dervų, balzamų ir drėkinamųjų aliejų pagrindu. Kaina - 220 rublių;
  • Sulsena. Jis vartojamas psoriazei galvos srityje gydyti. Sudėtyje yra seleno disulfito, kuris normalizuoja odos riebalinių liaukų veiklą. Vidutinė kaina - 150-170 rublių už pakuotę.

Kokius raminamuosius gerti?

Žvynelinė sukelia žmogui diskomfortą, gėdą, psichologines problemas, kurių įtakoje sustiprėja ligos apraiškos. Todėl nervų sistemos veiklai normalizuoti gydytojai skiria raminamuosius vaistus..

Veiksmingi raminamieji vaistai:

  • bromidai. Jie slopina smegenų procesus. Jie naudojami ligos paūmėjimui, kai pacientas sutrikdo miegą ir padidina dirglumą;
  • augaliniai produktai (valerijonas, bijūnas, motinėlė). Jie turi hipnotizuojantį, antispazminį poveikį;
  • raminamieji vaistai (Aminazinas, Nozepamas). Paveikti centrinę nervų sistemą, sukelti raumenų atsipalaidavimą;
  • migdomieji vaistai (Noxiron, Phenobarbital). Slopinti centrinės nervų sistemos darbą, prailginti fiziologinį miegą;
  • antidepresantai (Imizinas, Amitriptilinas). Gerina nuotaiką, ramina, malšina stresą.

Kineziterapija, padedanti greitai įveikti ligą

Psoriazės gydymui ir profilaktikai gydytojai rekomenduoja kasmet apsilankyti sanatorijoje. Gydymo įstaigose atliekama purvo terapija, plazmoliftingas, dėlių terapija, hidžama, hidroterapija, fototerapija. Kineziterapijos procedūros leidžia greitai susidoroti su liga.

Saulė gerina psoriazinių pažeidimų odos būklę. Todėl gydant ligą yra skiriama fototerapija, apimanti A ir B spektrų ultravioletinių spindulių poveikį kūnui..

Jie skatina citokinų, kurie pagerina imuninės, nervų ir endokrininės sistemos veiklą, gamybą. Selektyvi šviesos terapija, PUVA turi teigiamą poveikį.

Purvo terapija apima dumblo sulfido, kalvų purvo, sapropelių naudojimą pažeistai odai. Gydomasis poveikis pasiekiamas dėl jonų, dujų, mikroelementų. Oda valoma nuo šarmų, rūgščių, druskų ir bakterijų. Procedūra suteikia skausmą malšinantį, priešuždegiminį poveikį.

Dėlių terapija padeda pašalinti uždegimo židinius, padidinti imunitetą ir sunaikinti patogeninę mikroflorą. Procedūros metu hirudinas prasiskverbia į kūną, kuris turi priešuždegiminių savybių, pagreitina gijimą.

Hijama yra būdas išgydyti kūną leidžiant kraują. Procedūra apima pjūvius tam tikrose vietose ir vakuuminių skardinių nustatymą. Dėl to kraujas išvalomas, pagerėja odos būklė.

Plazminis kėlimas apima trombocitais praturtintos plazmos įvedimą po paciento oda. Procedūra teigiamai veikia plokštelių gijimą, pagreitindama ląstelių dalijimąsi. Metodas yra saugus, suteikia greitą gydomąjį poveikį..

Dietos terapija ankstyvam gydymui

Dieta yra svarbi psoriazės požymių atsikratymo dalis. Tinkama mityba padeda išvalyti organizmą, sustiprinti imunitetą, padidinti vaistų terapijos ir kineziterapijos efektyvumą.

Dietos terapijos principai:

  • maisto produktų, sukeliančių alergiją, pašalinimas (šokoladas, citrusiniai vaisiai);
  • apriboti druskos vartojimą, kai atsiranda egzema;
  • dietos praturtinimas daržovėmis, kuriose yra skaidulų;
  • trupmeniniai valgiai;
  • fermentuotų pieno produktų be riebalų naudojimas;
  • išskyrus marinatus, rūkytus gaminius, saldumynus, maistą, kuriame yra konservantų.

Veiksmingos liaudies medicinos priemonės

Kaip papildas gydymui nuo narkotikų, naudojami liaudies metodai. Alternatyviosios medicinos metodai gali paskandinti psoriazės simptomus, normalizuoti nervų sistemą..

Veiksmingi receptai:

  • Į stiklinę šilto vandens įmaišykite pusę arbatinio šaukštelio sodos. Gerti ryte tuščiu skrandžiu kasdien. Išoriniam naudojimui pagaminkite tirštą sodos mišinį, užtepkite marlės pjūvį ir uždėkite ant plokštelių;
  • šaukštas acto, šaukštelis medaus ir žiupsnelis cinamono sujungti ir sumaišyti. Vartokite tris kartus per dieną prieš valgį;
  • pamirkykite vatos tamponą vandenilio peroksidu ir nuvalykite raudonas dėmes. Atlikite procedūrą kasdien;
  • Praskieskite vaistinės tulžį švariu vandeniu lygiomis dalimis ir uždėkite kaip kompresą ant papulių ir pustulių.

Šiuolaikinė biologinė dermatologijos terapija

Šiuolaikinė biologinė terapija apima poveikį selektyviai veikiančių baltymų organizmui.

Narkotikai yra molekulinės biologijos produktas. Jie blokuoja ligas provokuojančių T ląstelių veiklą.

Veiksmingumą patvirtina moksliniai tyrimai, pacientų apžvalgos. Terapija apsaugo nuo sunkių psoriazės formų ir pavojingų komplikacijų atsiradimo.

Psichologinė pacientų reabilitacija

Psoriazė sukelia daugybę psichologinių problemų ir prisideda prie žemos savivertės. Veikiant patyrimams, patologijos simptomatologija išryškėja. Todėl pacientams rekomenduojama apsilankyti pas psichologą.

Specialisto tikslas yra pasakyti žmogui, kad tu gali normaliai gyventi su jo problema, jei išmoksi valdyti savo emocijas, pakeisti elgesio taktiką.

Grupinė terapija teikia psichologinę paramą, didina savivertę.

Kaip kovoti su liga iš vidaus?

Norėdami pagreitinti gijimo procesą, rekomenduojama kovoti su patologija iš vidaus. Norėdami tai padaryti, turite sustiprinti imuninę sistemą ir normalizuoti psichologinę būseną..

Kovoti su liga iš vidaus įmanoma:

  • tinkama mityba;
  • atsisakyti žalingų įpročių;
  • darbo ir poilsio režimų normalizavimas;
  • apsilankymai psichologinės paramos grupėse.

Kaip pasiekti ilgalaikę remisiją?

Ūminės būklės palengvėjimui skiriami vaistai, skirti naudoti vidiniam ir išoriniam vartojimui.

Odos regeneravimui naudojamos fizioterapinės metodikos. Alternatyvūs metodai sustiprina pagrindinės terapijos poveikį.

Psichoemocinio fono stabilizavimas ir ligą provokuojančių veiksnių pašalinimas (drabužių suspaudimas, odos trauma, agresyvių medžiagų poveikis) padės patekti į psoriazę į silpnėjimo stadiją..

Ar įmanoma sustabdyti patologiją jos vystymosi pradžioje?

Kai atsiranda pirmieji psoriazės simptomai, gydymą reikia pradėti nedelsiant. Tai padės užkirsti kelią ligos progresavimui, sukelti remisiją. Norėdami tai padaryti, naudokite specialius tepalus ir kremus, naudokite raminamuosius vaistus, pašalinkite visus provokuojančius veiksnius.

Ar įmanoma visiems laikams atsikratyti ligos?

Visiškai išgydyti psoriazę neįmanoma. Liga įvedama į ilgalaikės remisijos stadiją, kai bėrimai ir kiti patologijos požymiai netrukdys 2-3 metus.

Klinikinės rekomendacijos pacientams

Yra keletas klinikinių rekomendacijų pacientams, sergantiems psoriaze (tinkama dieta, higiena, traumos pašalinimas, paskirtų vaistų vartojimas, fizioterapija)..

Klinikinės rekomendacijos laikomos teisingomis, jei jos atitinka šiuos kriterijus:

  • ilgalaikė remisija;
  • greitas terapinis poveikis;
  • gydymo saugumas;
  • narkotikų vartojimo paprastumas;
  • gyvenimo kokybės gerinimas.

Susiję vaizdo įrašai

Taigi psoriazė neišgydoma, bet yra ilgalaikė remisija. Tam naudojama kompleksinė terapija: vaistai, fizioterapija, liaudies gynimo priemonės, apsilankymas pas psichologą.

Kaip visiems laikams atsikratyti psoriazės

Didžiulis skaičius pacientų domisi, kaip visam laikui atsikratyti psoriazės. Bet ar įmanoma visiškai išgydyti ligą, nes jos pobūdis nėra visiškai aiškus ir patologija gali atsirasti veikiant įvairiems dirgikliams. Yra daugybė būdų kovoti su liga. Be gydymo vaistais, pacientai naudoja netradicines priemones, taip pat tradicinės medicinos receptus. Deja, gydytojai teigia, kad psoriazės amžinai išgydyti neįmanoma, negalavimas priklauso nuo lėtinių nepagydomų ligų, tačiau pastangos tinkamai gydyti ir laikytis visų prevencinių priemonių padės susidoroti su psoriazės simptomais ir pasiekti stabilų remisiją daugelį metų..

Kodėl atsiranda psoriazė?

Bendros viso pasaulio mokslininkų pastangos padėjo išsiaiškinti neinfekcinį patologijos pobūdį. Liga yra banguoto pobūdžio, o ramybės laikotarpius pakeičia dažni paūmėjimai. Recidyvą gali išprovokuoti daugybė priežasčių. Dažniausi yra šie:

  1. Daugeliu atvejų ligą sustiprina blogi įpročiai, nepakankamas poilsis, pervargimas, stresas, nepakankama mityba. Visa tai gali būti tiesioginė ar netiesioginė psoriazės priežastis..
  2. Recidyvas gali atsirasti dėl to, kad organizme yra infekcijos židinių. Tai gali būti tokios lėtinės infekcinės ligos kaip tonzilitas, tonzilitas, faringitas, sinusitas ir daugelis kitų. Taip pat ŽIV dažnai yra plokštelių atsiradimo ant kūno priežastis..
  3. Dažnai psoriaziniai bėrimai atsiranda žmonėms, kurių oda dažnai patiria mechaninius ir cheminius pažeidimus. Tai gali būti gamyklų ir gamyklų darbuotojai, aptarnaujančio personalo darbuotojai, kurių oda liečiasi su įvairiais plovikliais.

Norint sužinoti, ar įmanoma psoriazę išgydyti visam laikui, reikėtų aiškiai suprasti ligos pobūdį. Psoriazė reiškia sunkias lėtinių autoimuninių dermatozių formas. Pirmąsias ligos apraiškas galima pastebėti įvairių amžiaus kategorijų pacientams ir net kūdikiams. Iki šiol neįmanoma visiškai išgydyti ligos. Žmogų visą gyvenimą lydi atkryčiai ir ramybės periodai. Remisijos trukmė visada priklauso nuo ne tik gydančio gydytojo, bet ir paties paciento pastangų. Yra atvejų, kai pacientams paūmėjimų pavyko išvengti daugiau nei keliolika metų..

Psoriazės tipai

Ligos sunkumas visada priklauso nuo jos tipo. Yra ligos formų, kurios vyksta lengvai, neapsunkinant bendros paciento savijautos. Priešingais atvejais, sergant sunkesnėmis ligų rūšimis, kenčia oda, sąnariai, nagai ir net akys. Paciento sveikata taip pat labai pablogėja. Ithaca, pagrindinės patologijos formos gali būti šios:

  1. Vulgarus. Labiausiai paplitusios rūšys. Diagnozuota daugiau nei 90% visų apsilankiusių pas gydytoją žmonių.
  2. Pustulinis. Kitas eksudatyvo vardas. Jam būdingi pūlingi išskyros iš pustulių, atsirandančių ant kūno. Pustulinė psoriazė yra reta, bet labai sunki liga.
  3. Plokštės formos. Tai pasireiškia įvairių dydžių rausvų dėmių su ryškiomis skalėmis atsiradimu. Lupimas lengvai pašalinamas, po jais lengva pamatyti raudoną blizgančią plėvelę. Plėvelės pažeidimas lydi kraujavimą.
  4. Lašo formos. Su šia ligos forma dėmės atrodo kaip lašai. Ypatybė yra svarstyklių nebuvimas.
  5. Nagų psoriazė. Patologija veikia nagų plokštelę. Pradiniuose etapuose plokštė tampa šiurkšti ir praranda blizgesį. Po to gali atsirasti dėmių, nagas iškraipomas ir nulupamas nuo piršto.
  6. Psoriazinis artritas. Sunki forma, turinti įtakos paciento sąnariams ir raiščiams. Daugiausia nukenčia pirštų falangos, rečiau - keliai ir alkūnės. Artritas yra gana sunkus, esant sunkiam audinių uždegimui, taip pat dažnai sukelia negalią.

Toliau straipsnyje bandysime sužinoti, kaip visam laikui atsikratyti psoriazės ir ar tai galima padaryti gydant ir profilaktiškai.

Narkotikų gydymo metodai

Kaip amžinai išgydyti psoriazę - šis klausimas domina daugelį pacientų, kenčiančių nuo patologijos. Yra daugybė vaistų, padedančių palengvinti ligos simptomus, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, palengvinti nervinę įtampą, pagerinti kraujotaką ir sustiprinti žmogaus imunitetą sergant psoriaze. Pasirinkti vaistus turėtų tik gydytojas. Neteisingas vaistų pasirinkimas kelia grėsmę ne tik rezultatų trūkumui, bet ir daugelio šalutinių reiškinių atsiradimui.

Vaistai nuo psoriazės apima šias vaistų grupes, kurios padės visiems laikams atsikratyti psoriazės:

  • kremai, tepalai, aliejai;
  • šampūnai, purškalai;
  • homeopatiniai vaistai;
  • tinkai;
  • tabletės ir injekcijos.

Be to, juos visus galima suskirstyti į vaistus, skirtus vidiniam ir išoriniam vartojimui..

Išorinių produktų naudojimas

Ankstyvoje ligos stadijoje gydytojai dažniausiai skiria kremus ir tepalus, skirtus išoriniam žaizdų gydymui namuose. Šiame etape daugiausia naudojami nehormoniniai tepalai. Jie padeda dezinfekuoti pažeistą odą, palengvina niežėjimą, patinimą, uždegimą. Nehormoninių vaistų pranašumas yra tai, kad nėra priklausomybės poveikio ir minimalus šalutinis poveikis. Populiariausi šios grupės tepalai yra:

  • naftalenas;
  • salicilo;
  • cinkas;
  • Vishnevsky tepalas;
  • preparatai, kurių sudėtyje yra deguto;
  • tepalai tepalų pagrindu.

Jei pirmiau minėtos priemonės nėra veiksmingos, specialistas skiria tepalus, kurių pagrindas yra hormonai. Šie vaistai yra agresyvesni ir turi daug šalutinių poveikių. Jie skiriami tik prireikus, jei liga tampa sunki. Šie vaistai priklauso hormoniniams vaistams:

  • kenalogas;
  • triacortas;
  • flucortas;
  • uniderm;
  • motina.

Nepaisant daugelio šalutinių poveikių, šios kategorijos vaistai veikia greitai. Tai leidžia per trumpą laiką pašalinti ūmius ligos simptomus ir normalizuoti paciento būklę..

Kitas svarbus gydymo elementas yra tepalų, kurių sudėtyje yra vitamino D3, naudojimas. Tokie vaistai prisotina odą naudingais mikroelementais, pagerina kraujotaką, regeneraciją ir greičiau gyja. Tepalai su vitaminu D3 naudojami taip:

  • psorkutanas;
  • daivonex;
  • kuratodermas.

Vidiniai vaistai

Toliau bandysime išsiaiškinti, ar įmanoma visiems laikams atsikratyti psoriazės tokių priemonių kaip tabletės ir injekcijos pagalba..

Preparatus tablečių ir injekcijų pavidalu skiria gydantis gydytojas, o jų vartojimas atliekamas atidžiai prižiūrint specialistui. Labai populiarus vaistas ligos simptomams gydyti yra metotreksatas. Vaistas vartojamas kompleksiniam tokių sunkių patologijos formų kaip pustulinė psoriazė, psoriazinis artritas gydymui. Be greito teigiamo poveikio, metotreksatas turi šį šalutinį poveikį:

  1. Virškinimo sistemos sutrikimai.
  2. Galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas.
  3. Inkstų ir kepenų ligos.
  4. Stomatitas, faringitas.
  5. Cistito išsivystymas.

Kita veiksminga priemonė yra reamberinas. Vaistas yra injekcinio tirpalo pavidalu. Pagrindinis jo veiksmas yra kūno detoksikacija. Vaistas turi antihipoksinį ir normalizuojantį poveikį. Su jo pagalba galima normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir ląstelių kvėpavimą..

Atsakant į klausimą, kaip visam laikui išgydyti psoriazę, būtina atsižvelgti į integruotą požiūrį į terapiją. Tam naudojami šie vaistai:

Susiję straipsniai:
    1. Vitaminai.
    2. Kepenų apsaugos priemonės - carilsilas, alocholis, fosfoglivas.
    3. Omega-3 riebalų rūgštys.
    4. Imunomoduliatoriai.
    5. Raminančios priemonės - nova-pasit, persen, valerijono tirpalas.
    6. Raminamieji vaistai - diazolinas, cetrinas, loratadinas.

    Gydymas šampūnais

    Šampūnų pavidalo priemonės daugiausia naudojamos norint atsikratyti galvos odos psoriazės. Fondai gali būti šių grupių:

    • su degutu kompozicijoje;
    • priešgrybeliniai;
    • vaistinis;
    • kosmetikos;
    • vaikams.

    Populiarūs šampūnai yra:

    1. Odos dangtelis.
    2. Friedermo degutas.
    3. Gamta.
    4. Sulsena.

    Naudojant tradicinę mediciną

    Žolelių ir gamtos produktų vartojimas psoriazei kartais duoda labai gerų rezultatų. Žinoma, tradicinė medicina negali būti visavertis sunkių ligos formų gydymas, tačiau, taikant lengvą eigą, liaudies gynimo priemonės gali būti labai veiksmingos. Toliau straipsnyje apsvarstysime keletą populiarių liaudies metodų naudojimo receptų.

    Ugniažolių žolelių nuoviras

    Ugniažolė yra plačiai naudojama daugeliui odos problemų gydyti. Augalas turi ryškių priešuždegiminių, dezinfekuojančių, antimikrobinių, gydomųjų savybių. Sultinys naudojamas vidiniam įsiurbimui, kompresams ir vonioms. Vaistas ruošiamas taip: 2 šaukštai dedami į emalio keptuvę. l. kapotų žolelių ir užpilkite 500 mg vandens. Indas dedamas į vandens vonią ir virinamas ant silpnos ugnies. Produktas verdamas 15-20 minučių, po to jis filtruojamas.

    Dervos tepalas

    Derva dažnai naudojama ligai gydyti. Sergant psoriaze, rekomenduojami beržo, kadagio ir pušies produktai. Tepalas gaminamas pagal šį receptą: sumaišykite 200 g deguto su 100 g smulkiai supjaustyto propolio. Produktai dedami į vandens vonią, kol susidaro vienalytė masė. Po to, kai tepalas šiek tiek atvės, įpilkite 2 šaukštus. l šaltalankių aliejus ir 50 g sviesto. Po sukietėjimo agentas tris kartus per dieną 20-30 minučių tepamas ant plokštelių. Galima naudoti esant galvos odos psoriazei.

    Solidolio gydymas

    Medicininis solidolis yra dar vienas puikus priešuždegiminis ir minkštinantis vaistas nuo psoriazės. Gydymui produktas naudojamas tiek gryna forma, tiek kaip vaistų komponentas, naudojant kitus komponentus.

    1. Terapija atliekama pagal šią schemą: 1 diena, solidolis ant plokštelių tepamas 15-20 minučių, antrasis - 20-25 ir kt..
    2. Kursas trunka 7-10 dienų, maksimalus taikymo laikas yra nuo 40 minučių iki valandos.

    Homeopatijos vaidmuo

    Daugelis pacientų domisi, ar psoriazę galima visiškai gydyti homeopatiniais vaistais? Iš tiesų, šiandien tokių priemonių kūrėjai žada stebuklingų rezultatų. Iš karto reikia pažymėti, kad šiuo metu nė vienas iš vaistų nesugeba amžinai atsikratyti žmogaus nuo patologijos. Ilgalaikė remisija pasiekiama tik tinkamai gydant ir kruopščiai laikantis prevencinių priemonių. Populiariausi šios grupės narkotikai apima šiuos vaistus:

    • arsenicumyodatum;
    • arsenicumalbum;
    • sepija;
    • hidrokolitas.

    Visi homeopatiniai vaistai yra pagaminti iš natūralių produktų, kuriuose yra mažos sintetinių medžiagų dozės. Vaisto dozės leidžia pasiekti teigiamą poveikį ir sumažinti šalutinį poveikį.

    Pleistrų naudojimas

    Šiandien yra daugybė įvairios gamybos produktų tinkų pavidalu. Populiariausi yra kiniški psoriazės pleistrai. Šios lėšos turi šias savybes:

    • palengvinti uždegimą;
    • sumažinti niežėjimą;
    • pašalinti uždegiminį procesą;
    • pagerinti kraujotaką;
    • maitina dermos ląsteles naudingais komponentais;
    • pašalina patinimą ir paraudimą.

    Tinkuose yra natūralių aliejų, vitaminų ir daug kitų naudingų komponentų. Privalumas yra paprastas naudojimas. Pleistrą galima nešiotis bet kur ir naudoti bet kokiomis sąlygomis.

    Kontraindikacijos yra atviros kūno žaizdos ir pūlingi procesai. Taip pat nerekomenduojama naudoti produkto jaunesniems nei trejų metų vaikams. Laikomi populiarūs tinkai:

    • švelni oda;
    • quannaide Xinmeisu Tiegao.

    Šalutinis poveikis yra retas ir gali apimti pustulines dermos apraiškas, odos suplonėjimą, dirginimą ir paraudimą..

    Profilaktika ir dieta

    Prevencijos taisyklių laikymasis yra labai svarbus ligos gydymo aspektas. Sveikatos būklė priklauso nuo to, kaip atidžiai žmogus elgiasi su savo kūnu. Taigi, pabandykime išsiaiškinti, ko negalima padaryti sergant psoriaze.

    1. Infekcinio ir bakterinio pobūdžio ligos. Gydytojai rekomenduoja vengti patologijų, kurios gali susilpninti imuninę sistemą.
    2. Žalingi įpročiai turėtų būti visiškai pašalinti. Mokslininkai įrodė, kad alkoholio ir tabako rūkymas gali tiesiogiai paveikti ligos paūmėjimą ir atkryčio vystymąsi..
    3. Nerekomenduojama įsitraukti į dietas ir vadinamąjį kūno „valymą“.
    4. Ekspertai nepataria ilgai būti atviroje saulėje pavasarį ir vasarą.
    5. Labai svarbu laikytis dienos režimo. Stenkitės nepervargti savęs, skirkite pakankamai laiko poilsiui. Taip pat rekomenduojama tinkamai įvertinti stresines situacijas ir vengti nervinio pervargimo.
    6. Maistas nuo psoriazės turi būti mažai kaloringas ir turėti pakankamą kiekį vitaminų. Pašalinkite iš dietos keptą, riebų, aštrų maistą. Apribokite saldžių kepinių ir makaronų suvartojimą. Duokite pirmenybę daržovėms ir vaisiams, fermentuotiems pieno produktams ir kruopoms.

    Nepaisant to, kad niekam nepavyko visiškai išgydyti ligos, vis tiek įmanoma pasiekti ilgalaikę remisiją. Gydykite savo sveikatą visiškai atsakingai, laiku apsilankykite pas gydytoją, laikykitės prevencinių priemonių ir liga netrikdys jūsų daugelį metų.

    Susijusi medžiaga šia tema:

    Dažnai atsitinka taip, kad pacientai painioja dvi ligas, suvokdami psoriazę dėl egzemos ir atvirkščiai. Taip yra dėl panašumo.

    Dažniausiai psoriazei gydyti reikia atidaus ir visapusiško požiūrio. Viena iš terapijos rūšių yra įvairių vaistų vartojimas in.

    Žmonių odos ligų yra daugybė, tačiau vienas iš rimčiausių ir dažniausiai pasitaikančių negalavimų yra žvynuota kerpė arba psori..

    Soliariumas šiais laikais yra labai populiarus. Dirbtinis įdegis padaro odą gražią, monotonišką, taip pat gali teigiamai paveikti odą..

    Ar psoriazę galima išgydyti amžinai??

    Kaip kartą ir visiems laikams atsikratyti psoriazės - šis klausimas kelia nerimą visiems, susidūrusiems su šia sunkia liga. Mes išsamiai jums pasakysime savo straipsnyje apie šios ligos pobūdį ir tai, kas gali padėti jums jaustis geriau..

    Psoriazė yra lėtinė neinfekcinė liga, kai odos ląstelės dauginasi daug kartų greičiau nei įprastai, todėl atsiranda nelygūs pleistrai, padengti baltomis žvyneliais. Tokie odos pažeidimai gali pasireikšti bet kur, tačiau dažniausiai jie atsiranda ant galvos, galūnių, apatinės nugaros dalies. Liga pasireiškia suaugusiesiems, vaikams ir paaugliams. Būklės sunkumas nustatomas atsižvelgiant į tai, kiek kūno paviršiaus ploto paveikė, taip pat nuo to, kiek ši būklė turi įtakos gyvenimo kokybei. Daugelis domisi: ar psoriazė gali išnykti savaime, ar ją galima išgydyti nuo psoriazės?

    Norint atsakyti į klausimą, ar įmanoma visiems laikams atsikratyti psoriazės, būtina suprasti, kaip liga atsiranda ir vystosi. Nepaisant to, kad tiksli žvynelinės priežastis dar nėra vienareikšmiškai nustatyta, mokslininkai sutinka, kad liga išsivysto dėl imuninių ir genetinių veiksnių, taip pat aplinkos veiksnių derinio..

    Šiuo metu psoriazė laikoma autoimunine liga. Tai reiškia, kad imuninė sistema, apsauganti mus nuo vėžio ir šimtų infekcijų, dėl tam tikrų priežasčių pradeda blogai veikti psoriaze sergantiems pacientams:

    imuninės ląstelės savo destruktyvią veiklą nukreipia į odą, o ne į užkrėstas ir sergančias ląsteles, kaip yra įprasta.

    Tai yra imuninė sistema, kuri galiausiai vaidina vieną iš svarbiausių vaidmenų visuose odos pokyčiuose sergant psoriaze. Oda yra barjeras ir svarbi imuninės sistemos dalis, skirianti mūsų kūną nuo dažnai agresyvios išorinės aplinkos, todėl, kai šis barjeras ima irti, visas kūnas tampa pažeidžiamas..

    Oda susideda iš kelių sluoksnių. Viršutinis yra epidermis, kuriame ląstelės dalijasi, „subręsta“ ir sensta, o vėliau žūva. Negyvų ląstelių sluoksnis paprastai išsiskleidžia laiku, atnaujindamas odos paviršiaus sluoksnį. Vidutinis sluoksnis yra Derma

    Odos sluoksnis tarp epidermio ir poodinių riebalų atlieka palaikymo funkciją, jame yra skaidulų ir kapiliarų.

    Sergant psoriaze, imuninės ląstelės sugeba suaktyvinti ir prasiskverbti per odą per kraujagysles, sukeldamos labai greitą epidermio sluoksnio augimą, dėl kurio sutrinka normalus jo veikimas. Paprastai imuninės ląstelės taip pat yra odoje, tačiau jų veikla nukreipta prieš įvairius patogenus ir apsaugoti kūną.

    Mūsų žinios apie imuninės sistemos mechanizmus normaliomis ir patologinėmis sąlygomis šiuo metu yra neišsamios, tačiau tai leidžia sukurti naujausius vaistus, skirtus netinkamam imuninės sistemos veikimui..

    Sergant psoriaze, oda sustorėja, susidaro ištisos negyvų ląstelių vietos. Kraujagyslių skaičius didėja, nes naujoms ląstelėms reikia aprūpinti deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, todėl oda įgauna raudoną atspalvį. Šiuose procesuose aktyviai dalyvauja T-limfocitai, taip pat dendritinės ląstelės, kurios iš tikrųjų aktyvina T-limfocitus..

    Genetiniai veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį nustatant polinkį į psoriazę. Šiuo metu yra nustatyti genų variantai, kurie daro žmones jautresnius šiai ligai, tačiau šiuo metu nėra genetinių tyrimų, kurie vienareikšmiškai nustatytų, ar žmogus susirgs ateityje. Be to, mokslininkai teigia, kad maždaug 10% gyventojų genome yra vienas ar keli genų variantai, kurie padidina jų galimybes susirgti psoriaze, tačiau iš tikrųjų liga vystosi tik 2–3%. Tai gali reikšti tiek nepakankamą problemos išmanymą, tiek faktą, kad genetiniai veiksniai nedviprasmiškai lemia. Tada tai tikrai gera žinia. Reikalas tas, kad mes dar neišmokome paveikti suaugusio žmogaus genų, todėl genetinių ligų gydyti negalima. Tačiau jei genai tik padidina sunkios psoriazės išsivystymo riziką, tai reiškia, kad asmuo gali pakeisti gydymo ir gyvenimo būdo pokyčius..

    Be to, su psoriazės išsivystymu susiję keli aplinkos ir elgesio veiksniai. Taigi, bakterinės ir virusinės infekcijos, rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu, taip pat vartojant tam tikrus vaistus (pvz., Beta adrenoblokatorius ar ličio preparatus) gali paveikti psoriazės išsivystymo riziką arba sustiprinti esamus simptomus..

    Koks yra geriausias psoriazės gydymas? Šiuo metu tai dažniausiai remiasi lokaliai vartojamais vaistais: drėkinamosiomis medžiagomis, mažinančiomis niežėjimą, vietiniais kortikosteroidais. Taip pat dažniausiai naudojami retinoidai

    Vaistų grupės pagal įvairias vitamino A formas.

    Šiuolaikinė medicina taip pat reikalauja modernių sprendimų. Kadangi pagrindinis patogenezinis psoriazės vystymosi ryšys yra imuninė sistema, jie vis dažniau kalba apie imunoterapiją, naudojant antikūnus pagrindinėms molekulėms, kurios vaidina svarbų vaidmenį vystantis ligai. Taigi ankstyviausi biologiniai vaistai buvo nukreipti prieš naviko nekrozės faktorių (TNF = TNF), o naujesni vaistai daugiausia skirti dviem molekulėms - interleukinui-17 (IL-17) ir interleukinui-23 (IL-23)..

    Narkotikų terapija gali žymiai sumažinti ligos pasireiškimą, o kai kuriais atvejais net atsikratyti išorinių psoriazės apraiškų, o tai žymiai pagerina gyvenimo kokybę. Tačiau pacientai neturėtų pasikliauti vien vaistų terapija, nes yra aplinkos ir elgesio rizikos veiksnių. Alkoholio vartojimo mažinimas, taip pat metimas rūkyti yra modifikuojami rizikos veiksniai, t. Y. Tie, kuriuos pats asmuo gali tiesiogiai įtakoti. Kalbant apie dietos pokyčius, duomenys čia šiek tiek skiriasi, nors ekspertai sutinka, kad visiems psoriaze sergantiems pacientams reikia valgyti subalansuotą mitybą: psoriazės dietoje turėtų būti didelis kiekis vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų, tačiau cukraus vartojimas turėtų būti ribotas..

    Psoriazės gydymas: tik vaistai ar kažkas veiksmingesnio už vaistus?

    Psoriazė ir jos gydymas yra susijęs su daugybe problemų ir kelia daug klausimų. Koks požiūris į terapiją? Koks yra skirtingų metodų rezultatas ir kaip greitai jie padeda? Kas jums tinka? Kiek saugūs yra skirtingi metodai ir kokias komplikacijas jie gali sukelti? Ar yra alternatyva medicininiam požiūriui? Ar įmanoma visiškai pasveikti, ar ne?

    Norėdami atsakyti į šiuos klausimus, mes surinkome ir sutvarkėme pagrindinę informaciją apie psoriazės gydymą..

    Apsvarstykite šiuolaikinius medicinos metodus, kaip kovoti su liga. Kodėl ir kiek jie pagerina odos būklę. Kokius vaistus, kokiomis formomis ir pagal kokias schemas vartoja gydytojai. Kokį šalutinį poveikį jie gali sukelti? Palyginkime skirtingų psoriazės gydymo būdų veiksmingumą tarpusavyje ir kartu.

    Mes taip pat kalbėsime apie be tepalo, piliulių ar injekcijos metodą, kuris pašalina pagrindines ligos priežastis. Kokia jo esmė, privalumai ir ką tiksliai reikia padaryti.

    Du skirtingi gydymo metodai

    Prie psoriazės ir jos gydymo galima kreiptis iš dviejų pusių.

    Pirmasis požiūris yra labiau paplitęs, jo gydymo metodus naudoja gydytojai.

    Tačiau mokslininkai išsamiai ištyrė vietinius odos apnašų susidarymo mechanizmus. Blokuodami šiuos mechanizmus, galite greitai pašalinti išorines ligos apraiškas, tai yra, jos simptomus: psoriazines plokšteles, niežėjimą ir skausmą. Šiuolaikinėje medicinoje yra daug įvairių būdų, kaip pašalinti psoriazės simptomus..

    Gydytojams lengviau nukirpti Gordijaus psoriazės mazgą, nei išnarplioti...

    Šis požiūris į pacientą žiūri kaip į sugedusį mechanizmą, kurio negalima visiškai ištaisyti, tačiau jis gali būti šiek tiek užtaisytas ir jį reikia periodiškai tepti. Šiame požiūrie akcentuojamos įvairios kūno „atstatymo“ priemonės, pavyzdžiui, vaistai. Ir mažai kas priklauso nuo paties paciento. Pacientui nurodoma, ką daryti, jis tai daro ir greitai gauna tam tikrą rezultatą. Tačiau, deja, dažniau rezultatas dingsta taip pat greitai. Tada turite išbandyti kitą gydymą iš sąrašo arba ieškoti naujo patarėjo.

    Pagrindinė medicininio požiūrio problema yra pagrindinių psoriazės priežasčių nežinojimas.

    Žinoma, gydytojai gali greitai pašalinti išorines ligos apraiškas. Bet tik tol, kol pacientai ir toliau laikosi medicininio gydymo metodų..

    Ir jiems pasibaigus, po kurio laiko negalavimas vėl grįžta. Be to, vaistai dažnai sukelia komplikacijų..

    Antrasis požiūris yra daug rečiau paplitęs.

    Tai evoliucinė ligos perspektyva. Jis tvirtina, kad psoriazės priežastys yra žinomos - tai netinkamos žmogaus egzistavimo sąlygos..

    Laikomos tokios priežastys: netinkamas klimatas ir saulės trūkumas, mažas fizinis aktyvumas, lėtinis stresas ir kitos. Ypatingas evoliucinio požiūrio į gydymą atvejis yra „Pegano“ metodas „Natūralus būdas“, kuriame pagrindine ligos priežastimi įvardijama mūsų dieta..

    Evoliucinio požiūrio esmė yra tokia:

    keičiame gyvenimo sąlygas ir net mąstymo būdą - taigi pašaliname pirmines ligos priežastis. Ir jei nebus priežasčių, tada nebus ir apraiškų. Tai yra, psoriazę galima išgydyti!

    Šis požiūris yra daug platesnis nei pirmasis ir sugeba visam laikui atsikratyti ligos. Tačiau tam reikia aktyvaus paciento dalyvavimo ir laiko. Daug kas priklauso nuo noro ir ryžto pasveikti, nuo kantrybės ir užsispyrimo..

    Taigi evoliucinio požiūrio pranašumai yra priešingi medicininio trūkumams. Evoliucinis požiūris lemia stabilią remisiją, kai nėra šalutinio poveikio. Be psoriazės gydymo, evoliucinis požiūris taip pat pagerina bendrą sveikatos būklę. Nors jie neveikia taip greitai, kaip medicininiai metodai.

    Dažniausia psoriazės forma

    Mes apsvarstome medicininius ligos gydymo metodus, naudodami dažniausiai pasitaikančios formos - psoriazės psoriazės. Ši forma pasireiškia 9 iš 10 visų pacientų.

    Psoriazė vulgaris taip pat vadinama:

      plokštelė, paprasta, įprasta, lėtinė arklidė.

    Išoriškai tai pasireiškia psoriazinėmis plokštelėmis. Tai yra sustorėję raudoni uždegiminės odos lopai, kurių dydis svyruoja nuo 0,5 iki 30 cm. Paprastai plokštelės būna žvynuotos ir padengtos sidabrinėmis žvyneliais. Plokštės yra vienos ir kelios. Aktyvioje ligos fazėje jie auga ir susilieja..

    Plokštės dažnai yra simetriškai ant odos ir pirmiausia atsiranda:

      ant kelių ir alkūnių tiesiamųjų paviršių, ant galvos, virš kryžkaulio.

    Psoriazinės plokštelės atrodo neišvaizdžiai ir yra aiškiai matomos. Todėl odos išvaizda labai jaudina pacientus kasdieniame gyvenime ir dažnai sukelia norą pasislėpti nuo kitų žmonių..

    Liga izoliuoja pacientą nuo kitų žmonių...

    Dažnai pacientai skundžiasi niežuliu ir skausmais bėrimo srityje.

    Yra keletas vulgaris psoriazės tipų:

      galvos odos psoriazė, atvirkštinė, tarpgrybinė (intertrigo - intertrigo) arba atvirkštinė psoriazė didelių odos raukšlių srityje, delno ir pado nepustulinė psoriazė, seborėjinė psoriazė, psoriazė su nagų pažeidimais.

    Yra ligos tipų, nesusidarant plokštelėms: ašara ir pustulinė psoriazė. Plati ligos forma, galinti paveikti visą odos paviršių, vadinama eritrodermija.

    Plokštinė psoriazė skiriasi nuo šių ligos formų: pustulinės, ašarinės ir eritroderminės. Tačiau tuo pačiu metu vienam pacientui gali pasireikšti skirtingos formos arba transformuotis į kitą. Tačiau šios formos yra daug rečiau paplitusios, todėl jas apsvarstysime atskiruose straipsniuose..

    I. Medicininis požiūris į psoriazės gydymą

    Pirmiausia apsvarstykite galimybę gydyti ligą medicinos metodais. Pirmą kartą susitikę su liga, dauguma iš mūsų pirmiausia kreipiasi pagalbos į gydytojus..

    Yra daugybė psoriazės gydymo būdų. Todėl pasirinkdamas gydymą gydytojas susiduria su keliomis problemomis..

    Pirmoji problema: būtina pasirinkti konkrečiam pacientui tinkamus gydymo metodus.

    Medicininio požiūrio atveju tai daro prielaidą, kad pacientas sugebės tiksliai laikytis gydytojo rekomendacijų. Be to, jis turės tai daryti ilgai, vėl grįždamas į gydymą su paūmėjimu. Juk gydytojai psoriazę laiko nepagydoma liga.

    Antroji problema: reikia pasirinkti efektyviausius ir saugiausius metodus.

    Veiksmingi yra tie, kurie greitai ir, pageidautina, ilgą laiką pašalina išorines psoriazės apraiškas. Tačiau medicina, deja, negali paveikti remisijos trukmės ir pati tai pripažįsta. Saugūs yra tie, kurie nesukelia šalutinio poveikio. Tačiau visiško saugumo negalima pasiekti dėl ilgalaikio gydymo..

    Trečia problema: labai mažai laiko skiriama vienam pacientui pamatyti.

    Paskyrimo metu gydytojas turi tiksliai įvertinti paciento būklę ir atsižvelgti į visas jo atvejo ypatybes. Tai padės jums pasirinkti jam optimalų gydymą - veiksmingą ir saugų. Ir visa tai gydytojas turi padaryti greitai. Jei tai nebus padaryta, pacientas neišvengiamai nukentės. Arba jam bus sunku laikytis gydymo režimo, arba jis bus nepatenkintas gydymo rezultatu ir poveikio trukme, arba susidurs su įvairiomis terapijos komplikacijomis. Ir, greičiausiai, visa tai pasirodys kartu.

    Deja, taip dažniausiai būna psoriazės atveju. Ypač esant sunkioms ligos formoms, paveikiančioms didelį odos paviršių.

    Taigi, remiantis Amerikos tyrimu,

    78% pacientų, sergančių sunkiais odos pažeidimais, mano, kad gydymas yra nepakankamai veiksmingas ir nepadaro ligos lengviau valdomos.

    59% pacientų to priežastimi nurodė nepakankamą gydytojo palaikymą ir sąveiką..

    Sergant silpno laipsnio psoriaze, kai paveikiama ne daugiau kaip 5% odos paviršiaus, ši liga neturi didelės įtakos paciento fizinei sveikatai. Tačiau tuo pačiu metu jo neigiama įtaka paciento psichologinei ir emocinei būklei gali būti milžiniška..

    Idealus gydytojas ir pacientas - kas jie yra

    Idealus gydytojas gydo ne ligą, o pacientą. Tai reiškia, kad gydytojas už ligos apraiškų mato patį žmogų, o ne tik fizinę kūno būseną. Šiuo atveju specialistas nesiorientuoja į gydymo schemas ar psoriazės aktyvumo rodiklius - BSA ar PASI. Juk kiekvienas pacientas yra unikalus: skirtingos lyties ir amžiaus, kiekvienas turi savo šeimos ir socialinį ratą, savo psichologines ir emocines būsenas. Pacientai turi skirtingą nuomonę apie norimus gydymo rezultatus. Taip pat tai, kas laikoma efektyviausiu ir priimtiniausiu gydymo būdu.

    Todėl gydytojas turėtų pasirinkti metodą atsižvelgdamas į konkretaus paciento poreikius..

    Visų pirma, idealus gydytojas turėtų įvertinti paciento kančios laipsnį: ne tik fizinį - niežėjimą ir skausmą, bet dar psichologinį.

    Taip pat atsižvelkite į paciento gyvenimo būdą, jo asmenines nuostatas, lytį, amžių, žalingus įpročius, turto lygį.

    Gydytojui psoriaze sergančio paciento psichologinė būklė turėtų būti svarbesnė už viską...

    Ir tik antra, gydytojas žiūri į objektyvius ligos rodiklius. Kur yra psoriazinės plokštelės ir kokia jų storis. Koks intensyvus odos pleiskanojimas ir paraudimas. Kokie gydymo metodai jau buvo naudojami ir su kokiu rezultatu.

    Svarbu, kad pats pacientas būtų realistiškas dėl medicininio požiūrio:

    pacientui turi būti aišku, kokius tikslus galima pasiekti. Realus medicininio požiūrio tikslas būtų, pavyzdžiui, tam tikrą laiką atsikratyti niežulio, skausmo ir labiausiai pastebimų apnašų..

    Juk medicina negali visam laikui atsikratyti psoriazės, patys gydytojai tai atvirai pripažįsta. Be to, medicininiai gydymo metodai reikalauja aktyvaus, tikslaus ir ilgalaikio naudojimo. Ir tokį režimą sunku išlaikyti ilgą laiką.

    Kai kurie pacientai visiškai nenori skirti laiko ir pastangų savo odai prižiūrėti ir sutinka tik su minimaliu gydymu. Kiti negali pakęsti net menkiausio psoriazės pasireiškimo. Dar kiti, žinodami medicininio požiūrio ribotumą, pasitrauks į alternatyvius metodus..

    Turėdami visa tai omenyje, pažiūrėkime, kokius psoriazės simptomų pašalinimo metodus turi gydytojas: kada ir kaip jie taikomi, jų privalumai ir trūkumai.

    1. Išorinės priemonės

    Pradėkime svarstyti medicininius gydymo būdus išorinėmis priemonėmis. Jie taip pat vadinami vietinėmis priemonėmis..

    Išoriniai veiksniai veikia tiesiogiai odą. Gydydami psoriazę, gydytojai pirmiausia vartoja tokius vaistus.

    Gydytojai mano, kad 80% lengvos ar vidutinio sunkumo ligos atvejų jos simptomams kontroliuoti pakanka išorinių veiksnių, o šalutinis poveikis yra priimtinas.

    Lauko žiniasklaida kaip nauji grafičiai ant senų...

    Pagrindiniai vietiniam vartojimui skirti vaistai:

      kortikosteroidai (hormonai), vitamino D analogai, vitamino A analogai (retinoidai), kalcineurino inhibitoriai, derva, antrralinas, salicilo rūgštis.

    Taip pat išoriniai gydymo metodai apima:

      fototerapija, fotochemoterapija (PUVA), klimatoterapija.

    Kodėl svarbu pasirinkti išorinio agento dozavimo formą

    Vietiniai psoriazės vaistai yra skirtingų dozių formų:

      tepalas, kremas, gelis, losjonas, purškalas, putos, šampūnas ir kt.

    Išorinio vaisto forma stipriai veikia jo gebėjimą prasiskverbti į odą, taigi ir gydymo efektyvumą..

    Taigi, pavyzdžiui, tepalas geriau įsiskverbia į odą nei kremas.

    Skirtingoms kūno dalims tinka skirtingos dozavimo formos. Pavyzdžiui, galvos odos psoriazei gydyti naudojami išoriniai agentai gaminami šampūno, purškalo, gelio ir kt. Pavidalu. O ant kamieno ir galūnių odos efektyviau naudoti tepalus..

    Renkantis vaisto formą taip pat svarbu paties paciento pageidavimai. Kažkam patogiau dieną naudoti mažiau riebų ir, svarbiausia, mažiau pastebimą kremą, tačiau naktį riebesnį ir veiksmingesnį tepalą. Tačiau kai kuriems šie apribojimai nėra tokie svarbūs. Nes, pavyzdžiui, jų profesija nėra susijusi su nuolatiniu kontaktu su žmonėmis.

    Išorinių narkotikų vartojimo būdai

    Gydant psoriazę, yra įvairių išorinių medžiagų vartojimo būdų..

    Kaip minėjome aukščiau, gydytojų arsenale nėra būdų pasiekti nuolatinę remisiją. Todėl vaistai turi būti vartojami ilgą laiką. Tačiau problema yra ta

    ilgalaikis vartojimas sukelia priklausomybę. Tai yra, produktas galiausiai nustoja gerinti odos būklę..

    Taip pat pradeda ryškėti įvairūs ir gana stiprūs šalutiniai poveikiai. Tada lėšos, kurios nustojo padėti, keičiamos į kitas, dažnai stipresnes..

    Psoriazės gydymas vaistais yra tarsi bėgimas su kliūtimis (komplikacijomis) ratu (nuo remisijos iki remisijos)

    Išorinės priemonės naudojamos tiek nuolat, tiek su pertraukomis.

    Bendra taisyklė yra ta, kad labai aktyvūs agentai naudojami nuolat, bet neilgai - tik tol, kol bus pasiekta norima odos būklė. Tada jie persijungia į priežiūros režimą su pertraukomis. Tai sumažina produkto efektyvumo sumažėjimo riziką laikui bėgant, taip pat sumažina komplikacijų riziką.

    Jei paskiriamas ilgalaikis nuolatinis išorinių veiksnių naudojimas, jie prasideda nuo mažiau aktyvių, tačiau gebančių pašalinti simptomus. Arba jie pasirenka priemonę, kuri ilgai vartojant retai sukelia nepageidaujamą poveikį.

    Bet kokiu atveju reikia nuolat stebėti gydytojo, neatsižvelgiant į psoriazės gydymo režimą..

    Ką daryti, jei nepakanka vienos išorinės priemonės

    Vieno išorinio veiksnio nepakanka, kad simptomai būtų visiškai pašalinti. Arba odos būklė gali pastebimai pagerėti, tačiau kai kurios nuolatinės psoriazinės plokštelės vis tiek gali likti. Tokiu atveju vienu metu naudojami keli išoriniai veiksniai..

    Tokiu atveju lėšos turi būti suderinamos viena su kita..

    Jei jums reikia naudoti nesuderinamus produktus, jie naudojami skirtingu dienos metu.

    Psoriazės gydymas vaistais, kaip suformuoti galvosūkį: reikia atsižvelgti į daugelį dalykų...

    Pavyzdžiui, hormoniniai vaistai gali būti vartojami kartu su vitamino D analogu. Tačiau kartu su fototerapija vitamino D analogas naudojamas tik po apšvitinimo seanso, nes ultravioletinė šviesa sunaikina vaistą..

    Galimos išorinių agentų problemos

    Gydant psoriazę išoriniais veiksniais, turite ilgai ir aiškiai laikytis gydymo režimo. Tai dažnai tampa problema dėl kelių priežasčių:

      produktas blogai toleruojamas, rezultatas neatitinka lūkesčių, pacientas bijo šalutinio poveikio, nėra įvairių patogių dozavimo formų, paveikiamas per didelis odos plotas, neatsižvelgiama į paciento senyvą amžių, gydymo kaina yra per didelė.

    Mes dar kartą pabrėžiame, kad į visa tai svarbu atsižvelgti renkantis gydymo metodą ir priemones..

    Dabar mes apsvarstysime specifines išorinių veiksnių formas ir pradėsime nuo jų pagrindinio tipo - hormoninių vaistų.

    1) Išoriniai hormoniniai veiksniai - kortikosteroidai

    Išoriniai kortikosteroidai daugiau nei pusę amžiaus medicinoje išlieka pagrindiniu vaistu psoriazei gydyti..

    Jie ypač gydomi formomis, paveikiančiomis ne daugiau kaip 10% odos (nuoroda: delno paviršius, išskyrus pirštus, yra 0,5% odos).

    Taip pat šie vaistai vadinami gliukokortikoidais, gliukokortikosteroidais, steroidiniais hormonais, išoriniais hormoniniais agentais.

    Veiksmo mechanizmas. Pagrindiniai hormonų veiksmai: jie slopina uždegimą, mažina keratinocitų dalijimosi greitį ir slopina vietinį imunitetą.

    Hormonai yra tarsi kelio volas: viskas slopina ir slegia...

    Efektyvumas. Rusijoje naudojama Europos hormoninių vaistų klasifikacija. Joje kortikosteroidai pagal aktyvumą skirstomi į 4 klases: 1 laipsnis - silpnas, 2 laipsnis - vidutinis, 3 laipsnis - stiprus, 4 laipsnis - labai stiprus.

    Apsvarstykite, kokioms klasėms priklauso skirtingi vaistai:

      Silpnas (I klasė):
        Hidrokortizono acetatas 1% Hidrokortizonas 1-2,5% Prednisolonas 0,5%
      Vidutinis (II klasė):
        Alklometazono dipropionatas 0,05% Klobetasono butiratas 0,05% Flumetazono pivalatas 0,02%
      Stiprus (III klasė):
        Betametazono valeratas 0,1% Betametazono dipropionatas 0,05% Fluocinolono acetonidas 0,025% Metilprednizolono aceponatas 0,1% Triamcinolono acetonidas 0,1% Hidrokortizono butiratas 0,1% Mometazono furoatas 0,1% Flutikazono propionatas 0,05%
      Labai stiprus (IV klasė)
        Klobetasolio propionatas 0,05%

    Išorinio hormoninio agento veiksmingumas taip pat priklauso nuo jo dozavimo formos. Pavyzdžiui, tepalas geriausiai įsiskverbia į odą, tačiau jis nėra visuotinai pritaikomas. Kremas prasiskverbia į odą blogiau nei tepalas, o losjonas dar blogiau.

    Be to, pats odos pralaidumas turi įtakos hormonų efektyvumui. Svarbu į tai atsižvelgti renkantis hormonų klasę ir dozavimo formą. Didžiausias odos pralaidumas yra ant veido ir akių vokų, vidutinis - ant bagažinės, mažiausias - ant delnų ir padų. Kuo didesnis odos pralaidumas, tuo silpnesnis turėtų būti hormoninis agentas.

    Labai stiprūs kortikosteroidai pastebimai pagerina odos būklę praėjus 2 savaitėms nuo pradžios. Tačiau svarbu jų nevartoti ilgiau nei 4 savaites. Silpnų hormonų vartojimo trukmė nėra tiksliai apibrėžta.

    Taikymo schema. Įprastas hormonų vartojimo režimas yra toks. 2 kartus per dieną ant pažeistos odos tepamas labai stiprus arba stiprus hormoninis agentas. Pasiekus norimą rezultatą, paprastai po 2–4 savaičių, vartojimo dažnis palaipsniui mažinamas iki 1 karto per dieną, 2 kartus per savaitę. Psoriazės remisijos pradžią palaiko nehormoninė drėkinanti ir minkštinanti kosmetika.

    Jei hormonų poveikis yra nepakankamas, jie derinami, pavyzdžiui, su salicilo rūgštimi, fototerapija ar ciklosporinu..

    Šalutiniai poveikiai. Tačiau svarbu nepamiršti, kad hormoninių vaistų vartojimas gydant psoriazę dažnai sukelia vietinį (odos) ir bendrą (dėl absorbcijos į kraują) šalutinį poveikį..

    Ilgalaikis išorinių kortikosteroidų vartojimas, ypač stipriausias iš jų, gali sukelti, pavyzdžiui, šias vietines komplikacijas:

      odos atrofija - normalios odos struktūros pokytis ir odos plonėjimas dėl vazokonstrikcinio hormonų poveikio, strijų - strijų, odos ruožų, purpuros - daugybiniai kraujavimai odoje, perioralinis dermatitas - odos uždegimas aplink burną, steroidiniai spuogai - spuogai, kontaktinis dermatitas - odos uždegimas hormoninių medžiagų vartojimo vietoje hipertrichozė - per didelis plaukų augimas, folikulitas - plaukų folikulų uždegimas, hipopigmentacija - normalios odos spalvos susilpnėjimas, telangiektazijos - nuolatinis mažų odos indų išsiplėtimas ir kt..

    Taip pat gali pasireikšti atšokęs reiškinys: staiga pašalinus hormonus, psoriazė greitai ir atsinaujina..

    Be to, realiame gyvenime hormonai dažnai naudojami be gydytojo priežiūros ir vartojami per ilgai. Todėl nutraukus gydymą liga netrukus vėl grįžta ir netgi progresuoja..

    Atsižvelgiant į komplikacijų riziką, mažai tikėtina, kad kortikosteroidai būtų optimalus psoriazės gydymas..

    2) Vitamino D analogai

    Kalcipotriolis yra sintetinis vitamino D analogas.

    Veiksmo mechanizmas. Vitamino D analogai slopina odos ląstelių (keratinocitų) dalijimąsi ir slopina psoriazės imuninį uždegimą.

    Efektyvumas. Gydymas kalcipotrioliu yra gana efektyvus.

    Palyginti su stipriu kortikosteroidų tepalu, kalcipotriolis buvo net šiek tiek efektyvesnis, nusileidęs tik stipriausiems 4 klasės hormonams..

    Taikymo schema. Tepalas su kalcipotrioliu ant plokštelių tepamas kartą per dieną. Bendra kursų trukmė neturėtų viršyti 2 mėnesių..

    Taip pat naudojami vitamino D analogų deriniai su hormoniniais vaistais. Tačiau, nors hormonai sumažina odos dirginimą ir padidėja bendras gydymo efektyvumas, deja, kortikosteroidų šalutinis poveikis išlieka..

    Taip pat kalcipotriolis vartojamas kartu su ultravioletiniais spinduliais, PUVA ar sisteminiais vaistais. Tai leidžia sumažinti spinduliavimo dozę fototerapijos metu ir dozę, o tai reiškia sisteminių medžiagų, pavyzdžiui, ciklosporino ar metotreksato, toksiškumą..

    Šalutiniai poveikiai. Svarbu pažymėti, kad pacientai vitamino D analogus toleruoja geriau nei hormoniniai vaistai. Tarp dažniausiai pasitaikančių kalcipotriolio gydymo komplikacijų yra vietinis odos dirginimas, niežėjimas ir deginimas. Tačiau įprastos kalcipotriolio dozės retai padidina kalcio kiekį kraujyje (hiperkalcemiją), dar vieną galimą šalutinį poveikį..

    3) Vitamino A analogai - retinoidai

    Retinoidai yra sintetiniai vitamino A analogai, skirti gydyti psoriazę. Jie gali būti naudojami tiek išorėje, tiek viduje. Tazarotenas priklauso išoriniams retinoidams, tačiau Rusijoje jis oficialiai neparduodamas..

    Čia parduodami kiti vietiniai retinoidai, tokie kaip retinoidinis tepalas (su izotretinoinu), tačiau jie nebuvo veiksmingi psoriazei gydyti.

    Veiksmo mechanizmas. Tazarotenas sumažina odos ląstelių (keratinocitų) dalijimosi greitį ir turi priešuždegiminį poveikį.

    Efektyvumas. Tyrimų metu tazarotenas buvo maždaug toks pat veiksmingas kaip hormonai, tačiau po gydymo jo remisija buvo ilgesnė.

    Taikymo schema. Užsienyje tazarotenas gaminamas gelio ir kremo pavidalu, kurio koncentracija yra 0,05 ir 0,1%. Jie tepami ant odos kartą per dieną prieš einant miegoti. Gydymo kursas yra nuo 6 iki 12 savaičių.

    Šalutiniai poveikiai. Pagrindinė tazaroteno gydymo komplikacija yra odos dirginimas psoriazinėse plokštelėse ir aplink jas. Tačiau šis dirginimas paprastai nenutraukia gydymo šiuo retinoidu..

    4) Kalcineurino inhibitoriai

    Atopiniam dermatitui gydyti naudojami išoriniai kalcineurino inhibitoriai - takrolimas ir pimekrolimas. Jie nėra oficialiai registruoti dėl psoriazės..

    Veiksmo mechanizmas. Kalcineurino inhibitoriai turi priešuždegiminį poveikį, blokuodami imuninių ląstelių (T-limfocitų) aktyvaciją uždegimo srityje.

    Kalcineurino inhibitoriai blokuoja specifinį fermentą, kuris aktyvina imunines ląsteles

    Efektyvumas. Kalcineurino inhibitoriai ypač veiksmingi esant atvirkštinei psoriazei (tarpšakinei formai), veido ir lytinių organų psoriazei. Odos pagerėjimas paprastai pasireiškia per pirmąją savaitę.

    Ant kamieno ir galūnių šie vaistai per storas psoriazines plokšteles gerai neprasiskverbia į odą, todėl jie tepami po plėvele (okliuziniu padažu) arba kartu su salicilo rūgštimi..

    Taikymo schema. Kalcineurino inhibitoriai ant pažeistos odos tepami du kartus per dieną, kol išnyks apnašos. Šie vaistai taip pat naudojami paūmėjimų prevencijai kaip palaikomoji terapija. Šiuo atveju jie yra tepami ant odos rečiau, bet ilgą laiką..

    Šalutiniai poveikiai. Kalcineurino inhibitoriai nesukelia odos atrofijos ir kitų šalutinių poveikių, kurie atsiranda gydant hormoniniais preparatais.

    Dažniausias kalcineurino inhibitorių šalutinis poveikis yra dirginimas, niežėjimas ir deginimas vartojimo vietoje. Tačiau pradėjus gydymą jie išnyksta per kelias dienas. Jie taip pat gali būti atlaisvinti, atvėsinant tepalą prieš tepant ir po to naudojant drėkintuvus.

    5) Derva

    Derva buvo naudojama odos ligoms gydyti daugiau nei du tūkstančius metų. Akmens anglių deguto preparatai yra naudojami visur gydant psoriazę, o Rusijoje beržas paprastai yra prieinamas..

    Veiksmo mechanizmas. Tai nėra tiksliai žinoma, tačiau manoma, kad derva slopina keratinocitų dalijimąsi. Derva taip pat susiaurina kraujagysles ir turi dezinfekuojantį poveikį..

    Efektyvumas. Palyginti su stipriais 3 klasės kortikosteroidais, degutas buvo daug mažiau veiksmingas. Tačiau jis yra maždaug toks pat veiksmingas kaip vitamino D analogai, kurie vis dėlto veikia greičiau.

    Taikymo schema. 1925 m. Amerikiečių dermatologas Williamas Heckermanas aprašė labai veiksmingą psoriazės gydymą. Jis naudojo akmens anglių degutą kartu su ultravioletiniais spinduliais.

    Daugelis dermatologų Heckermanno metodą laiko auksiniu psoriazės gydymo standartu: labai efektyvus ir suteikiantis ilgalaikę remisiją..

    Derva dažnai naudojama tepalo pavidalu, įskaitant kartu su salicilo rūgštimi. Su degutu taip pat gaminami šampūnai, muilai, kremai, losjonai, alkoholio tirpalai ir putos..

    Šalutiniai poveikiai. Pagrindiniai deguto trūkumai: jis kvepia nemaloniai, be to, nudažo odą, plaukus ir drabužius. Taip pat derva gali išprovokuoti odos ir plaukų folikulų uždegimą, deginantį vartojimo vietoje.

    Buvo manoma, kad derva gali išprovokuoti piktybinius navikus, tačiau mokslininkai to nepatvirtino.

    Derva nėra naudojama lašelio formos ir pustulinės psoriazės, taip pat eritrodermos gydymui, nes tai gali sukelti jų paūmėjimą..

    6) Anthralinas

    Pirmą kartą antralinas buvo gautas iš Pietų Amerikos medžio žievės. Nuo praėjusio amžiaus pradžios jis buvo naudojamas psoriazei gydyti..

    Antralinas Rusijoje nebuvo parduotas nuo 90-ųjų pabaigos.

    Veiksmo mechanizmas. Manoma, kad antrralinas normalizuoja keratinocitų brendimą ir slopina imuninių ląstelių aktyvumą odos uždegimo srityje.

    Efektyvumas. Antralinas, palyginti su vitamino D analogais, parodė mažiau efektyvumo.

    Kitame antralino tyrime, kuriame dalyvavo 2120 pacientų, 95% jų vos per 15 dienų atsikratė psoriazės apraiškų.

    Taikymo schema. Antralino tepalas ant plokštelių tepamas dviem būdais: 24 valandas arba 15-30 minučių. Gerai toleruojant kiekvieną schemą, tepalo koncentracija palaipsniui didėja. Paprastai odai valyti reikia 3-4 savaičių..

    Šalutiniai poveikiai. Antralino vartojimas susijęs su dviem problemomis.

    Pirma, antralinas viską nudažo raudonai ruda spalva: odą, nagus, drabužius, patalynę, santechniką. Jūs turite jį uždėti po tvarsčiais ir dėvėti drabužius, kurių nematysite išmesti..

    Anthralinas viską nudažo raudonai rudai

    Antra, antralinas sukelia sunkų odos uždegimą aplink plokšteles, iki pūslių ir opų. Deginimo pojūtis kartais tampa toks stiprus, kad gydymą reikia nutraukti. Todėl antrralinas naudojamas ne raukšlių srityje, ant veido ir lytinių organų, o tik ant kamieno ir galūnių odos..

    Kaip ir derva, antralinas nenaudojamas žarnoms, pustulinei psoriazei ir eritrodermijai gydyti. Antralinas neišprovokuoja piktybinių navikų.

    7) Salicilo rūgštis

    Salicilo rūgštis daugelį metų buvo naudojama išoriniam psoriazės gydymui..

    Veiksmo mechanizmas. Manoma, kad salicilo rūgštis suardo keratinocitų ryšius ir sumažina raginio sluoksnio pH. Tai daro psoriazinę plokštelę minkštesnę ir pašalina pleiskanojimą.

    Taikymo schema. Salicilo rūgštis tepama ant pažeistos odos. Salicilo rūgštis dažnai naudojama kartu su kitais vietiniais psoriazės gydymo būdais. Pavyzdžiui, vartojant kortikosteroidus, kalcineurino inhibitorius ar degutą.

    Šalutiniai poveikiai. Salicilo rūgštis gali dirginti, jos negalima tepti ant sveikos odos, gleivinės, lytinių organų ir aplink akis..

    Salicilo rūgštis nėra acetilsalicilo rūgštis (ne aspirinas), salicilo rūgšties negalima vartoti!

    Salicilo rūgšties preparatų negalima tepti ant odos, geriant kitus salicilatus per burną, pavyzdžiui, aspiriną.

    Salicilo rūgšties negalima tepti daugiau kaip 20% odos paviršiaus. Visa tai gali sukelti apsinuodijimą.

    8) Ultravioletiniai spinduliai: fototerapija, eksimerinis lazeris ir fotochemoterapija (PUVA)

    Ultravioletinė žvynelinė buvo naudojama daugiau nei šimtą metų..

    Yra trys ultravioletinių spindulių tipai: A, B ir C. Gydant psoriazę, naudojami tik du tipai: A ir B.

    Veiksmo mechanizmas. Manoma, kad ultravioletinė šviesa sumažina odos ląstelių dalijimosi greitį, T-limfocitų aktyvumą ir uždegimą stimuliuojančių medžiagų gamybą..

    Fototerapija vadinama nepriklausoma, tai yra be papildomų lėšų, ultravioletinių spindulių naudojimas psoriazei gydyti.

    Efektyvumas. Norint žymiai pagerinti odos būklę, reikia maždaug dviejų mėnesių, tačiau remisija yra gana ilga.

    Taikymo schema. Paprastai radiacijos seansai atliekami tris kartus per savaitę. Sesijos laikas parenkamas atsižvelgiant į odos tipą.

    Gydant žarninę psoriazę naudojama fototerapija, bet ne pustulinės formos ar eritrodermija. Tai taip pat netaikoma galvos odos ir atvirkštinei psoriazei: ultravioletiniai spinduliai tiesiog nepasiekia šių odos vietų. Tiesa, galvos odos psoriazei gydyti yra specialių UV šukų..

    Reikšmingas fototerapijos privalumas yra tas, kad nereikia kitų išorinių veiksnių: kremų, tepalų ir kt..

    Vis dėlto ultravioletiniai spinduliai vis dėlto papildomi išoriniais vaistais: degutu, antrralinu, vitamino D analogais. Viena vertus, tai padidina gydymo efektyvumą, kita vertus, sumažina radiacijos seansų skaičių.

    Fototerapijos soliariumą su specialiomis procedūrinėmis lempomis galite patys surinkti ir gydyti namuose.

    Šalutiniai poveikiai. Turite būti atsargūs dėl ultravioletinių spindulių gydymo. Ilgalaikis, nekontroliuojamas spinduliavimas gali sukelti odos nudegimus. O nuolatinis „deginimas“ gali sukelti net odos vėžį ar melanomą..

    Eksimerinis lazeris

    Eksimerinis lazeris buvo įvestas 90-ųjų pabaigoje, kad būtų galima gydyti patvarias, ribotas psoriazines plokšteles. Tai leidžia apšvitinti 1-3 cm dydžio odos vietas ultravioletiniais spinduliais. Aplinkinė oda nenukenčia.

    Eksimerinis lazeris gali būti naudojamas tarptrigininei psoriazei, galvos odos psoriazei ir delno-pado psoriazei.

    PUVA (arba PUVA) yra raidžių sutrumpinimas psoriazės gydymo metodo pavadinime: Psoralen ir Ultravioletinė A.

    Psoralenas yra cheminė medžiaga, kuri, vartojama per burną kartu su ultravioletine A spinduliuote, išnyksta psoriazinės plokštelės..

    Psoraleną galima tepti tiesiai ant odos arba įpilti į vonios vandenį.

    Psoraleną galima vartoti lokaliai - prieš fototerapiją įpilkite į vonią

    PUVA naudojimo apribojimai yra tokie patys kaip ir bendros fototerapijos atveju..

    PUVA veikia greičiau nei įprasta fototerapija. Bet tai gali sukelti pykinimą, taip pat švitintos odos niežėjimą ir skausmą. Taip pat PUVA gali išprovokuoti ankstyvą odos senėjimą: dėmes, plonėjimą, raukšles ir sausumą..

    Įrodyta, kad dažnas PUVA vartojimas padidina odos vėžio riziką.

    9) Helioterapija

    Helioterapija arba saulės terapija - tokio tipo klimatoterapija plačiai naudojama gydant psoriazę. Juk atostogos saulėje pajūryje gerai veikia odos būklę ir pacientų nuotaiką..

    Šiuo atžvilgiu ypač garsi Negyvoji jūra. Natūralios sąlygos yra tokios, kad ultravioletiniai spinduliai B praktiškai nepasiekia žemės paviršiaus, o tai reiškia, kad odos nudegimų rizika yra minimali. Paprastai psoriazinės plokštelės išnyksta apie mėnesį..

    Negyvoji jūra iš tikrųjų yra druskingas ežeras

    Žinoma, kitos vietos po saule yra ne mažiau veiksmingos, o plokštelės išnyksta per tas pačias 4 savaites. Svarbiausia pirmosiomis dienomis prisiminti apie pavojų nusideginti.

    Tokios terapijos trūkumai yra kaina ir laikas: ne visi gali sau leisti mėnesiui eiti prie jūros.

    2. Sistemos įrankiai

    Sisteminiai vaistai nuo psoriazės yra vaistai, kurie patenka į organizmą, pavyzdžiui, kaip tabletės arba injekcijos. Tai yra, jie veikia iš vidaus, o ne iš išorės..

    Sisteminiai agentai vartojami tik esant sunkioms ligos formoms arba jei išoriniai veiksniai neveikia. Visi šie vaistai gali sukelti labai sunkų šalutinį poveikį..

    Pagrindiniai sisteminiai veiksniai yra metotreksatas, ciklosporinas ir acitretinas. Toliau mes apžvelgsime kiekvieną iš jų išsamiau..

    Dėl nuolatinės psoriazės gali tekti nuolat vartoti sisteminius vaistus. Juk gydytojams tai neišgydoma liga. Siekiant išvengti rimtų komplikacijų, sisteminiai agentai pakaitomis. Pavyzdžiui, metotreksatas ir ciklosporinas keičiami kas 6 mėnesius.

    1) metotreksatas

    Metotreksatas vartojamas psoriazei gydyti, kuri nereaguoja į įprastą vietinį gydymą.

    Veiksmo mechanizmas. Metotreksatas sutrikdo vitamino B9 mainus, slopina ląstelių dalijimąsi dideliu dalijimosi greičiu, slopina imunitetą.

    Efektyvumas. Metotreksatas laikomas auksiniu sisteminės terapijos standartu.

    Taikymo schema. Metotreksatas vartojamas griežtai kartą per savaitę! Jis vartojamas tablečių pavidalu arba švirkščiamas švirkštu. Prieš pradėdami gydymą, būtinai patikrinkite, kaip pacientas toleruoja vaistą.

    Šalutiniai poveikiai. Neprižiūrint gydytojo, turinčio patirties gydant metotreksatu, jo vartojimas yra nepriimtinas!

    Vaistas gali išprovokuoti stipriausias ir net mirtinas komplikacijas.

    Kai kurie pacientai po metotreksato vartojimo dvi dienas gali jausti pykinimą ir mieguistumą. Taip pat vaistas gali sukelti burnos, skrandžio ir žarnų opas, slopinti kaulų čiulpų veiklą.

    Ilgalaikis gydymas metotreksatu gali pakenkti kepenims

    Ilgalaikės gydymo metotreksatu komplikacijos gali būti kepenų pažeidimas, iki cirozės, aterosklerozės ir trombozės.

    2) Ciklosporinas

    Ciklosporinas vartojamas esant sunkioms psoriazės formoms, jei jos nereaguoja į išorinį gydymą ir ultravioletinius spindulius.

    Veiksmo mechanizmas. Ciklosporinas blokuoja imunines ląsteles ir slopina imunitetą.

    Efektyvumas. Ciklosporinas yra labai veiksmingas pašalinant ligos pasireiškimus. Dėl to, kad vaistas yra subjektyviai geriau toleruojamas nei metotreksatas ir acitretinas, pacientai jam teikia pirmenybę..

    Taikymo schema. Ciklosporinas vartojamas per burną kapsulių pavidalu. Individualiai pakoreguota paros dozė yra padalijama į dvi dozes per vieną dieną.

    Šalutiniai poveikiai. Dvi pagrindinės su ciklosporino vartojimu susijusios problemos yra aukštas kraujospūdis ir inkstų funkcijos sutrikimas. Todėl gydymo metu būtina reguliariai stebėti inkstų, kepenų ir kraujospūdžio funkciją..

    Ciklosporinas gali sukelti hipertenziją

    Taip pat svarbu tai suprasti

    bet kokiomis priemonėmis, kurios slopina imuninę sistemą, padidina infekcijų ir piktybinių navikų atsiradimo riziką. Tai ypač pasakytina apie ilgalaikį gydymą..

    Tarp nepageidaujamų reiškinių vartojant ciklosporiną yra pykinimas, galvos skausmas, drebulys (drebulys), raumenų skausmas, padidėjęs plaukų augimas. Tačiau šie reiškiniai nėra per stiprūs ir dėl to gydymas neatšaukiamas..

    3) Acitretinas

    Acitretinas yra vitamino A analogas, jie dar vadinami retinoidais.

    Acitretinas pašalina nuolatinės psoriazės pasireiškimus, jei nepadėjo išoriniai veiksniai ir fototerapija.

    Veiksmo mechanizmas. Acitretinas normalizuoja odos ląstelių - keratinocitų - dalijimąsi ir brendimą.

    Efektyvumas. Acitretino veiksmingumas kiekvienam pacientui skiriasi. Vaistas yra mažiau veiksmingas nei metotreksatas ir ciklosporinas. Žymiai pagerinti odos būklę reikia 3-4 mėnesių.

    Taikymo schema. Acitretinas vartojamas per burną kapsulės pavidalu kartą per dieną su maistu.

    Šalutiniai poveikiai. Pavojingiausias šalutinis acitretino poveikis yra galimybė sutrikdyti embriono vystymąsi.

    Acitretinas visiškai pašalinamas iš organizmo labai ilgą laiką - per dvejus metus. Todėl pageidautina, kad vaisingo amžiaus moterys apskritai negydytų..

    Dažnai, netrukus po gydymo acitretinu pradžios, pacientams atsiranda sausos ir lupančios lūpos, įtrūkimai burnos kampuose su infekcija ir kraujavimas iš nosies. Oda, ypač veido, gali būti paraudusi ir pleiskanojanti. Plaukai ant galvos gali suplonėti ir nukristi. Visi šie nepageidaujami reiškiniai išnyksta pasibaigus gydymui..

    Ilgalaikis šalutinis acitretino poveikis gali pasireikšti padidėjus trigliceridų, cholesterolio ir kepenų fermentų kiekiui kraujyje. Vaistas taip pat padidina kalcio koncentraciją kraujyje, kuris gali nusėsti minkštuosiuose kūno audiniuose ir aplink sąnarius.

    Acitretino negalima vartoti pacientams, turintiems kepenų funkcijos sutrikimų, nenormaliai padidėjusį kraujo lipidų kiekį, ir idealiu atveju - visoms vaisingo amžiaus moterims.

    3. Biologiniai sisteminiai veiksniai

    Biologiniai psoriazės veiksniai yra sisteminių veiksnių rūšis. Jie pradėjo atsirasti per pastaruosius 30 metų dėl imuninės psoriazės pobūdžio tyrimų. Tai yra medicinos, kaip mokslo, pažanga.

    Jie apima:

      1 karta: etanerceptas, infliksimabas, adalimumabas; 2 karta: ustekinumabas, sekukinumabas, iksekizumabas ir kt.

    Veiksmo mechanizmas. Savo esme biologiniai veiksniai yra baltymų molekulės, kurios selektyviai blokuoja specifinius imuninio uždegimo mechanizmus psoriazėje.

    Biologiniai veiksniai yra labai veiksmingi atsikratyti psoriazės apraiškų.

    Jiems net PASI100, tai yra galimybė 100% pašalinti simptomus, nebėra neįprasta..

    Taikymo schema. Biologiniai agentai paprastai švirkščiami į poodį.

    Šalutiniai poveikiai. Siauras biologinių veiksnių židinys teoriškai užtikrina sunkių komplikacijų nebuvimą. Be to, juos patogiau naudoti nei sistemines priemones, apie kurias kalbėjome aukščiau: metotreksatą ir likusius.

    Dažniausias šalutinis poveikis yra peršalimas, viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, silpnumas.

    Prieš pradedant gydymą, būtina įsitikinti, kad pacientas neserga latentine tuberkulioze, virusiniu hepatitu ir neturi piktybinio naviko..

    Tai svarbu, nes vaistai, trukdantys imuninei sistemai, mažina organizmo apsaugą nuo infekcijų ir piktybinės jo pačios ląstelių transformacijos..

    Prieš pradedant gydymą biologiniais veiksniais, svarbu įsitikinti, kad nėra „miegančių“ infekcijų, tokių kaip tuberkuliozė. Nuotraukoje: tuberkuliozės sukėlėjas.

    Biologiniai veiksniai dar nėra plačiai naudojami dėl labai didelių išlaidų ir trūkumo ilgalaikių duomenų apie jų veiksmingumą ir saugumą..

    Ar sistemos priemonės yra tokios efektyvios ir saugios??

    Būtent sisteminius vaistus nuo psoriazės gydytojai laiko efektyviausiais. Tarp sisteminių įrankių mokslo pažanga yra biologiniai vaistai. Jie laikomi efektyviausiais ir gana saugiais..

    Tačiau kiek veiksmingos ir saugios yra sisteminės priemonės? Į šį klausimą galima atsakyti pagal Vokietijos tyrimo, paskelbto 2016 m., Rezultatus..

    Tyrimas buvo atliktas 373 pacientų grupėje, kuriai nuo 2003 iki 2014 metų buvo atlikti 696 gydymo sisteminiais vaistais kursai.

    Tarp tradicinių ištirtų sistemos įrankių:

      metotreksatas, acitretinas, ciklosporinas, fumaro rūgšties esteriai.

    Tarp biologinių sisteminių veiksnių buvo tiriami: (skliausteliuose nurodyti vaistų pavadinimai):

      adalimumabas (Humira), etanerceptas (Enbrel), infliksimabas (Remicade), ustekinumabas (Stelara).

    Sistemos įrankiai buvo lyginami pagal du kriterijus:

    1. Gydymo trukmė prieš nutraukiant vaisto vartojimą.
    2. Narkotikų vartojimo nutraukimo priežastis.

    Sisteminis vaistų saugumas: kodėl gydymas buvo nutrauktas?

    Jei žinote gydymo sisteminiais vaistais nutraukimo priežastį, galite padaryti išvadą apie jų veiksmingumą ir saugumą..

    Vidutiniškai visų vaistų (tradicinių ir biologinių kartu) per 5 metus gydymas turėjo būti nutrauktas 63% atvejų. Pagrindinės gydymo nutraukimo priežastys buvo šios:

      šalutinis poveikis - 30% atvejų, nepakankamas veiksmingumas gydant psoriazę - 21%, nepakankamas veiksmingumas gydant psoriazinį artritą - 7%.

    Būtent tradicinės sisteminės priemonės dažniausiai buvo atšauktos dėl šalutinio poveikio atsiradimo..

    Antroje vietoje - jų neveiksmingumas gydant vulgaris psoriazę.

    Pagrindinė biologinių veiksnių panaikinimo priežastis daugiausia buvo jų neveiksmingumas. Tačiau jie yra efektyvesni nei tradiciniai.

    Tarp biologinių veiksnių gydymas adalimumabu (Humira), etanerceptu (Enbrel) ir ustekinumabu (Stelara) buvo atšauktas daugiausia dėl nepakankamo veiksmingumo..

    Biologiniai veiksniai pasirodė esą daug saugesni nei tradiciniai.

    Šalutinis poveikis buvo pagrindinė priežastis nutraukti gydymą tik infliksimabu (Remicade).

    Apskritai remisija gydant sisteminius vaistus buvo pastebėta itin retai - tik 1,3% atvejų..

    Tai yra, beveik niekada netapo gydymo nutraukimo priežastimi nei tradicinių, nei biologinių vaistų grupėje..

    Sisteminių vaistų veiksmingumas: kiek laiko truko gydymas?

    Kiek laiko sistemines priemones būtų galima naudoti psoriazei gydyti?

    Per metus nuo kurso pradžios gydymas tradicinėmis priemonėmis tęsėsi mažiau nei pusėje atvejų..

    Praėjus 5 metams nuo gydymo pradžios, buvo būtina beveik visiškai nutraukti gydymą tradicinėmis priemonėmis.

    Blogiausiai veikia ciklosporinas. Jau po 1 metų ir 8 mėnesių nuo gydymo pradžios visi ciklosporino kursai turėjo būti visiškai atšaukti, visų pirma dėl išsivysčiusių šalutinių poveikių.

    Geriausias rodiklis tarp tradicinių vaistų yra fumaro rūgštis. Tačiau praėjus 5 metams nuo kurso pradžios, jie toliau ją gydė tik ketvirtadaliu atvejų..

    Biologinių agentų gydymas buvo daug ilgesnis nei tradicinių.

    Po 5 metų 75% ustekinumabo (Stelara) ir pusė adalimumabo (Humira) kursų nebuvo nutraukti. Bet, pavyzdžiui, gydymas infliksimabu (Remicade) tęsėsi tik 11% atvejų.

    Tačiau pats tokios ilgalaikės terapijos poreikis byloja apie abejotiną sisteminių vaistų veiksmingumą..

    Nors sisteminės priemonės pašalina psoriazės apraiškas, jos nesukels ilgalaikės remisijos, juo labiau neišgydys..

    Bendros išvados apie sistemos įrankius

    Deja, nepaisant gydytojų optimizmo, psoriazės gydymo sisteminėmis medžiagomis, įskaitant biologines medžiagas, veiksmingumo ir saugumo tyrimo rezultatai nėra labai skatinantys dėl kelių priežasčių..

      Sisteminės priemonės reikalauja ilgalaikio naudojimo. Jie dažnai sukelia šalutinį poveikį, tai yra pagrindinė problema ir tradicinių sisteminių vaistų atsisakymo priežastis. Stebimas terapijos neveiksmingumas, tai yra pagrindinė biologinių veiksnių panaikinimo problema ir priežastis. Stabili remisija tiek tradicinio gydymo, tiek biologinių veiksnių atveju beveik niekada nepasiekiama. Nutraukus gydymą, psoriazė atsinaujina.

    Kiek trunka remisija po gydymo?

    Remisija reiškia, kad psoriazės pasireiškimai yra žymiai susilpnėję arba visiškai išnykę.

    Keista, kad mokslininkai neskiria didelio dėmesio remisijos trukmei dėl medicininio gydymo. Pacientui remisija yra svarbiausias gydymo rezultatas..

    Remisijos trukmę sunku išmatuoti ir palyginti. Galų gale, tai priklauso nuo daugelio veiksnių: ką skirtingi mokslininkai laiko remisija, kaip jie atlieka tyrimus, ar yra kokių nors ypatumų pačiuose pacientuose, pavyzdžiui, kaip ir kuo jie buvo gydomi anksčiau.

    Be to, pasibaigus gydymui, pacientai stebimi tik ribotą laiką, o tai ne visada pakanka norint įvertinti remisijos trukmę visose.

    Palaikomoji terapija taip pat turi įtakos simptomų išnykimo trukmei. Pavyzdžiui, pacientai gali ir toliau būti gydomi, tačiau vartoja mažesnes dozes arba rečiau tepasi odą nei pagrindinio kurso metu..

    Gydytojai negali numatyti remisijos trukmės

    Remiantis moksliniais tyrimais, skirtingi psoriazės gydymo būdai lemia skirtingą remisijos trukmę:

      Kortikosteroidai. Nutraukus gydymą, liga paprastai atsinaujina per 1–3 mėnesius. Hormonų vartojimas kartu su kitais vaistais sumažina remisijos laiką. Vitamino D analogai (kalcipotriolis). Remisijos trukmė yra iki 1-2 mėnesių. Išoriniai vitamino A analogai yra retinoidai (tazarotenas). Remisija trunka ilgiau nei po kortikosteroidų. Pavyzdžiui, praėjus 3 mėnesiams po gydymo 0,1% tazaroteno tepalu, psoriazė atsinaujino 18% pacientų ir 55% pacientų, kurie buvo gydomi hormonais. Kalcineurino inhibitoriai. Po pagrindinio gydymo kurso kalcineurino inhibitoriai dažnai naudojami ilgalaikiam palaikomajam gydymui. Todėl gali būti sunku rasti duomenų apie remisijos trukmę nutraukus gydymą. Tačiau vargu ar šių vaistų veikimo mechanizmas suteiks remisiją ilgesniam nei kelių mėnesių laikotarpiui. Derva kartu su fototerapija ligoninėje (Heckermanno metodas) sukėlė remisiją nuo 8 mėnesių iki vienerių ar daugiau metų. Tačiau gydydami jie naudojo žalią akmens anglių degutą, kuris yra per „nešvarus“ naudoti namuose. Rusijoje galite lengvai rasti tik beržo degutą. Fototerapija ultravioletiniais B spinduliais, pasak įvairių šaltinių, sukelia remisiją maždaug 9 mėnesius. PUVA terapija yra efektyvesnė ir po remisijos trunka nuo 3 iki 16 mėnesių. Klimatoterapija remisiją sukelia vidutiniškai nuo 2 iki 6 mėnesių. Po gydymo metotreksatu maždaug pusei pacientų psoriazė atsinaujina per pirmuosius 6 mėnesius. Biologiniai vaistai sukelia remisiją praėjus 3–8 mėnesiams po gydymo nutraukimo.

    Apskritai dėl gydymo medicininėmis priemonėmis nereikia laukti remisijos ilgiau nei šešis mėnesius..

    Žinoma, vaistai gali palyginti greitai pašalinti simptomus. Bet jie atneša tik laikiną palengvėjimą, kurį taip pat lydi įvairios komplikacijos. Galų gale, jie veikia vietinius psoriazės uždegimo mechanizmus. Tačiau pagrindinės priežastys gydytojams nėra žinomos, todėl jų nepaisoma..

    Evoliucinis požiūris, apie kurį kalbėsime apie pagrindines psoriazės priežastis.

    II. Evoliucinis požiūris į psoriazės gydymą

    Evoliucijos požiūriu pagrindine ligos priežastimi laikoma žmogaus migracija į gyvenimo sąlygas, kurios nėra tinkamos jam kaip biologinei rūšiai..

    Trumpai tariant, evoliucinis požiūris yra svarbus:

      Maždaug prieš 60 tūkstančių metų žmonės, būdami gimtoji Rytų Afrika, apsigyveno visame pasaulyje. Gyvenimas šiose teritorijose gerokai skyrėsi nuo įprasto. Žmogus turėjo prisitaikyti prie šių sąlygų: pavyzdžiui, prie klimato, maisto, įvairių rūšių streso ir kt. Maždaug 5% žmonių kūnas pasirodė esąs mažiau prisitaikęs ir atsparus neigiamiems veiksniams. Dėl jų įtakos išsivystė psoriazė. Visiškas ar bent dalinis šių veiksnių pašalinimas užkirs kelią arba susilpnins jų neigiamą rezultatą - psoriazę.

    Toliau dėmesį sutelksime į psoriazę ir jos gydymą, pagrįstą evoliuciniu požiūriu: dieta, pakankama saulės energija, fizinis aktyvumas, miegas ir streso valdymas..

    1. Dieta

    Nors mūsų virškinimo sistema nepasikeitė nuo migracijos iš Afrikos, mūsų mityba pasikeitė neatpažįstamai..

    Mes praktiškai nustojome valgyti augalus: vaisius, daržoves ir lapinius žalumynus. Sunku pasakyti, iš ko dabar susideda mūsų maistas... Dėl to oda kartu su kepenimis ir inkstais tapo išskyros organu, kuris veikia esant perkrovai..

    Tuo pat metu medicinoje mažai dėmesio skiriama mitybai, kaip psoriazės priežasčiai. Todėl moksliniuose straipsniuose nerasite psoriazės gydymo metodų, pagrįstų mitybos pokyčiais..

    Tačiau manoma, kad

    dieta yra vienas iš svarbiausių būdų įveikti psoriazę.

    Pavyzdžiui, John Pegano gydymas sutelktas į dietą. Yra ir kitų požiūrių į psoriazės pacientų mitybą. Be to, jie naudingi ne tik odai, bet ir viso organizmo sveikatai..

    2. Saulė ir klimatas

    Žmogus yra kilęs iš Rytų Afrikos ir yra evoliuciškai prisitaikęs prie aukšto saulės aktyvumo lygio. Saulės praktiškai nematome. Pavyzdžiui, vidutiniškai per metus Maskvoje būna tik 60 saulėtų dienų! Kiek jų praleidote lauke plika oda? Saulės spinduliuotės lygis mūsų platumose yra ne tik visiškai nepakankamas, bet ir specialiai slepiamės nuo saulės.

    Būnant saulėje, psoriaze sergančiųjų oda tampa sveika.

    Tokiu atveju, žinoma, jei tai nėra šviesai jautri psoriazė.

    Yra keli būdai, kaip sugrąžinti saulę į savo gyvenimą, nors kiekviena iš jų turi savų sunkumų. Todėl pabandykite pasirinkti tuos, kuriuos lengviausia įgyvendinti jūsų sąlygomis:

      Judama arčiau pusiaujo, bet, deja, labai nedaugelis žmonių gali tai sau leisti. Kartais „šiltuose kraštuose“ išlipti po saule, tačiau tai brangu, retai pasitaiko ir to nepakanka visiems metams. Kreipkitės į fototerapijos kursą ligoninėje, tačiau ne visi turi galimybę. Susikurkite saulę patys: surinkite sau gydomosios ultravioletinės spinduliuotės šaltinį - soliariumą su specialiomis medicininėmis ultravioletinėmis lempomis, tačiau tai yra gana brangu.

    Atminkite, kad įprasta soliariumas nėra tinkamas gydymui.!

    Nors tai gali pagerinti psoriazės odą, ji nėra tokia efektyvi kaip medicininės lempos. Be to, įprasto soliariumo ultravioletinė šviesa išprovokuoja ankstyvą odos senėjimą ir padidina jo navikų išsivystymo riziką..

    Išvada: vienaip ar kitaip sugrąžinkite saulę į savo gyvenimą, būkite saulėje, kai tik įmanoma.

    Nepamirškite, kad per daug saulės gali būti nuodai! Todėl nesiblaškykite degindamiesi, pavyzdžiui, kalbėdami, ir neužmigkite. Priešingu atveju praleiskite laiką, kai laikas palikti saulę, ir sudeginkite.

    3. Fizinis aktyvumas

    Žmogus yra evoliuciškai prisitaikęs ir jam reikia didelio fizinio aktyvumo. Ir šiandien mums jos akivaizdžiai trūksta.

    Net gydytojai sako, kad fizinis neveiklumas - sumažėjęs fizinis aktyvumas - yra daugelio ligų priežastis..

    Koks turėtų būti optimalus fizinis aktyvumas? Tai turėtų padėti mums prisitaikyti prie fizinio aktyvumo ir tuo pačiu nukreipti kūną į sveikatos būklę. Paprastumo dėlei sveikata reiškia ligos nebuvimą..

    Palyginus skirtingą sportą ar fizinį aktyvumą su šiuo apibrėžimu, nesunku pastebėti, kad, pavyzdžiui, bėgimas ilgomis distancijomis ar važiavimas dviračiu nėra optimalus fizinis aktyvumas. Remiantis vieno tyrimo duomenimis, daugiau nei pusė tų, kurie reguliariai bėga, yra sužeisti kiekvienais metais. Kitas tyrimas pranešė apie 79% sužeistų bėgikų. Mes kalbame apie registruotas traumas, o ne apie tas, kurios dažnai nepastebimos..

    Kitas tyrimas parodė, kad 2009 m. Jungtinėse Valstijose buvo sužeista maždaug 544 000 dviračių. Taip pat Jungtinėse Valstijose dėl dviračių sužeidimų kasmet dėl ​​skubios pagalbos kreipiasi apie 300 000 vaikų, iš kurių 15 000 atvejų reikia hospitalizuoti. Galvos trauma yra maždaug trečdalio hospitalizacijų priežastis.

    Geriausia fizinė veikla kiekvienai dienai, kuri mums tinka evoliuciškai, yra vaikščiojimas..

    Daugiau vaikščiokite: pastatykite toliau nuo darbo ir eikite. Jei galite vaikščioti ir nuvykti ten per protingą laiką, pasirinkite vaikščiojimą!

    Ėjimas yra geriausia fizinė veikla, prie kurios žmogus yra prisitaikęs

    Be ėjimo, kelis kartus per savaitę pradėkite dirbti su savo kūno svoriu: traukite, pritūpkite, stumkite nuo grindų. Tai nėra taip sunku ir varginantis, kaip jūs manote! Pradžia ir rezultatas jus maloniai nustebins!

    Ir atminkite: daug kas nebūtinai yra gerai! Be traumų, ilgalaikis ir nenatūralus fizinis aktyvumas tiesiog nuvargina kūną ir sumažina jo išteklius.

    4. Geriamojo vandens

    Vanduo yra universalus tirpiklis. Jis reikalingas norint pašalinti iš organizmo medžiagų apykaitos produktus, įskaitant toksinus..

    Idealiame geriamajame vandenyje neturėtų būti jokių priemaišų.

    Norėdami gauti švarų vandenį, nusipirkite atvirkštinio osmoso filtrą. Tokio filtro membrana leidžia praeiti tik deguoniui ir vandeniui..

    Šio valymo metodo trūkumas: kiekvienam litrui švaraus vandens susidaro trys litrai nešvaraus vandens, kuris išleidžiamas į kanalizaciją. Dalis šio „nešvaraus“ vandens surenkama ir naudojama ten, kur nereikia visiškai švaraus vandens. Taip pat filtrai turi būti periodiškai keičiami..

    Žinoma, galite nusipirkti vandens buteliuose, išgrynintuose atvirkštine osmoso būdu. Tiesa, tokio vandens kaina yra daug didesnė nei vandens iš savo filtro. Be to, jūs negalite kontroliuoti perkamo vandens kokybės..

    Taip pat turite pridėti, kad ąsočių tipo filtrai neužtikrina reikiamos vandens valymo kokybės..

    5. Miegas

    Miegas yra labai svarbus normaliam sąmonės funkcionavimui, medžiagų apykaitai, įskaitant hormonų apykaitą, ir imunitetui. Miego metu atsistato mūsų nervinė energija, reikalinga aktyviam gyvenimui dienos metu..

    Miego sutrikimai yra dažni psoriaze sergantiems pacientams ir dažniausiai pasireiškia nemiga, miego apnėja (kvėpavimo sustojimas) ir neramių kojų sindromu. Jų nemiga dažnai siejama su depresija ar niežuliu..

    Kad miegas būtų kuo efektyvesnis, būtų puiku laikytis kelių taisyklių..

    Idealiu atveju šios taisyklės turėtų tapti įpročiais:

      Eiti miegoti darbo dienomis ir savaitgaliais tuo pačiu metu. 30 minučių prieš miegą išjunkite visus prietaisus ir televizorių: mėlynas jų spinduliuotės spektras sutrikdo melatonino gamybą. Šis hormonas yra labai svarbus sveikam miegui. Miegant miegamasis turėtų būti kuo tamsesnis. Bet kokia pašalinė šviesa sutrikdo įprastą miego ciklą. Negalima valgyti vėliau nei 3–4 valandas prieš miegą. Daug energijos išleidžiama virškinimui, kurį kūnas turi išleisti atsigauti miego metu. Neperkraukite savęs fiziškai po 18 val. Priešingu atveju didelis hormono kortizolio kiekis neleis užmigti. Gaukite išmanų žadintuvą - saulėtekio treniruoklį. Tai pažadins optimaliausią pabudimo miego fazę. Stenkitės vengti migdomųjų. Nors jie padeda užmigti, jie taip pat sutrikdo miego struktūrą, sutrumpindami lėtąją fazę, kurios metu kūnas atsinaujina..

    Išmanusis žadintuvas pažadins jums tinkamą miego fazę

    6. Stresas

    Daugelis sergančiųjų psoriaze nurodo stresą kaip pagrindinę ligos priežastį. O pati liga yra papildomo streso šaltinis..

    Yra įvairių būdų įveikti stresą. Tačiau kai kurie iš jų, pavyzdžiui, alkoholis ar nesveikas maistas, gali sukelti tik daugiau streso ir problemų..

    Naudokite metodus, kurie tikrai padės jums įveikti stresą ir rasti harmoniją su savimi ir kitais..

    Norėdami išvengti streso, atlikite šiuos 9 veiksmus:

      Suplanuokite laiką ir atlikite svarbų dalyką prieš visa kita. Pasiruoškite artėjantiems stresiniams įvykiams: būkite pozityvūs, iš anksto repetuokite situaciją ir paruoškite atsitraukimo planą. Valgyk sveikai. Išpjaukite alkoholį. Kalbėkitės su draugais ir šeima. Būkite fiziškai aktyvūs bent 30 minučių per dieną. Pavyzdžiui, atsipalaiduokite su joga. Medituokite arba giliai kvėpuokite kelias minutes per dieną. Jei patiriate nevaldomą nerimą ar depresiją, būtinai kreipkitės į gydytoją..

    Kartais net telefonas gali padėti numalšinti stresą. 2016 m. „AppStore“ turėjo 902 stresą mažinančias programas. Tiesa, tik 40 iš jų taikė mokslu pagrįstus metodus. Trys pagrindiniai streso kontrolės metodai buvo: meditacija ir dėmesingumas, diafragminis kvėpavimas ir bendruomenės palaikymas..

    Meditacija yra vienas iš efektyviausių būdų kontroliuoti stresą. Nuotrauka: Budos rankos - meditacinio susikaupimo gestas.

    Kiek laiko trunka psoriazės remisija dėl evoliucinio požiūrio?

    Terminas „remisija“ paprastai vartojamas lėtinėms recidyvuojančioms ligoms. Tai yra, remisija taip pat reiškia kitą paūmėjimą po tam tikro laiko. Ilgalaikės remisijos iš tikrųjų nesiskiria nuo visiško pasveikimo..

    Gydytojai sako, kad nėra psoriazės gydymo. Tai reiškia, kad bet kokia remisija neišvengiamai baigsis ir liga vėl grįš..

    Evoliucinio požiūrio atstovai teigia:

    pašalinę ligos priežastis, galite pasiekti visišką ir be galo ilgą remisiją. Tai reiškia, kad psoriazė yra išgydoma..

    Bent jau kuo artimesnės natūralios žmogaus egzistavimo gamtoje sąlygos, tuo silpnesnės psoriazės apraiškos..

    Pradiniame evoliucinio požiūrio laikymosi etape galite pasinaudoti medicinos metodų pagalba. Jie padės palengvinti paūmėjimą ir niežėjimą bei skausmą. Tuo pačiu metu reikėtų ir toliau siekti pašalinti tikrąsias ligos priežastis. Tada palaipsniui išnyks medicinos reikmenų poreikis..

    Nors evoliucinio požiūrio metodai reikalauja laiko, pastangų ir kantrybės, jie gali išgelbėti ne tik psoriazę, bet ir kitas sveikatos problemas.

    Išvados: medicininio požiūrio apribojimai ir evoliucijos galimybės

    Apie daugybę psoriazės gydymo būdų sužinojote iš medicinos arsenalo. Jų pliusas yra greitas ir visiškas išorinių ligos pasireiškimų pašalinimas.

    Tačiau jie turi dar daugiau trūkumų, nes šie metodai:

      sukelti tik laikiną remisiją, nes jie neturi įtakos pagrindinėms ligos priežastims; reikalauti tikslaus ir ilgalaikio vartojimo, taip pat nuolatinio gydytojo stebėjimo; laikui bėgant prarasti efektyvumą; dažnai sukelia komplikacijų, kartais tokių rimtų, kad neleidžia tęsti gydymo tomis pačiomis priemonėmis, tačiau jiems patiems reikalingas gydymas; reikalauja daug pastangų, laiko ir pinigų.

    Alternatyva medicininiam požiūriui yra grįžimas į įprastą buveinę kaip biologinę rūšį:

      natūralus ir sveikas maistas, švarus vanduo, saulės spinduliai, natūralus ir pakankamas fizinis krūvis, sveikas miegas, lėtinis streso valdymas.

    Dėl šio požiūrio mes ne tik pašalinsime tikrąsias ligos priežastis ir atsikratysime psoriazės. Taip pat atkursime natūralų sveikatos lygį, kuris neriboja mūsų galimybių džiaugtis gyvenimu..

      Jei straipsnis jums buvo naudingas, pasidalykite juo su tais, kurie taip pat gali iš jo pasinaudoti..
      Straipsnio komentaruose galite pasidalinti savo patirtimi ir padėti kitiems skaitytojams.
      Labai ačiū! Mes vertiname jūsų dėmesį!

    Straipsniai Apie Maisto Alergijos

    Gyvūnai

    Diazolinas: naudojimo instrukcijos, kaina, apžvalgos, analogai

    Mityba

    Nėštumas ir saulė - kaip išvengti alergijos?

    Gyvūnai

    Kūdikių alergija karvių baltymams

    Vaikams

    Narkotikų ir niežėjimo su dilgėline sąrašas

    Simptomai

    Paraudimas ir deginimas aplink lūpas. Kaip gydyti cheilitą: ligos simptomai ant lūpų su nuotrauka, uždegimo priežastys ir vaistų pasirinkimas vaikams ir suaugusiems

    Gyvūnai

    Raudono vaiko šlapimo priežastys

    Alergijos
    Astma

    Šiame straipsnyje bus aprašytos liaudies medicinos priemonės, kurios yra veiksminga alergijos priemonė. Jie visada gali būti naudojami atskirai ir net kartu su pagrindine paskirta terapija, siekiant palengvinti paciento būklę..

    Pasidalink Su Draugais>

    Negaliu atsikvėpti. Kodėl vystosi bronchinė astma ir kaip ją gydyti?

    6 patogūs niežėjimo palengvinimo būdai

    Alergijos injekcijos: vaistų pavadinimai, instrukcijos, sudėtis, indikacijos ir kontraindikacijos

    Šilumos karštis ir alergijos: kūdikių ligų skirtumai

    Aliejus nuo strijų nėštumo metu

    Redaktoriaus Pasirinkimas

    Kalcio gliukonato apžvalgos

    Alergenai

    Dulkių erkių alergijos simptomai ir kaip su ja kovoti

    Alergenai

    Alerginis dermatitas suaugusiems - gydymas, priežastys, simptomai

    Mityba

    Tavegil - tai padės nugalėti alerginį rinitą

    Mityba

    Populiarios Kategorijos

    Alergenai
    Gyvūnai
    Mityba
    Simptomai
    Vaikams

    2023 © Copyright - healthsitesjunction.com Visos Teisės Saugomos