Kaip pašalinti strijas liaudies gynimo priemonėmis

Strijos (striae) ant odos paviršiaus yra šviesios juostelės, atsirandančios dėl dermos plyšimo. Dažniausiai jie atsiranda nėštumo metu, turint hormoninių sutrikimų ar smarkiai pasikeitus kūno svoriui. Riebalų kaupimosi sritys, labiausiai linkusios į strijas: pilvas, šlaunys, krūtys, sėdmenys.

Strijų galite atsikratyti naudodamiesi įvairiomis šiuolaikinėmis salonų procedūromis. Apsvarstomi efektyviausi metodai: lazerio terapija, mezoterapija, vyniojimas, mikrobangų danga.

Liaudies gynimo priemonėmis lengvai atsikratykite strijų

Taip pat yra liaudiškų vaistų, padedančių pašalinti strijas. Jie, žinoma, neduos greito, stebuklingo rezultato ir užtruks daug laiko. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į jų prieinamumą ir visišką saugumą. Apsvarstykite efektyviausius receptus, kuriuos galite virti ir naudoti namuose.

1. Jums reikės rozmarino (7 lašai) ir migdolų (vieno arbatinio šaukštelio) eterinio aliejaus. Šis mišinys turi būti įtrinamas į strijas. Jie palaipsniui mažės, taps mažiau pastebimi arba išnyks..

2. Turėtumėte paruošti tokį šveitiklį, naudingą strijoms po gimdymo. Paimkite: stiklinę granuliuoto cukraus, stiklinę jūros druskos ir 80 mililitrų palmių aliejaus (įmanoma ir bet kuris kitas). Toliau reikia viską gerai išmaišyti, ištepti probleminėse kūno vietose ir masažuoti jas šia mase. Po to viską nuplaukite po dušu ir patepkite maitinamuoju kremu arba įtrinkite migdolų aliejumi.

3. Šis migdolų (pagrindo) ir petitgrain eterinio aliejaus mišinys labai efektyviai pašalina strijas. Šie ingredientai imami santykiu 4: 1. Tie. 10 arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus imama 10 lašų eterinio aliejaus. Tepkite aliejaus mišinį ant strijų ir trinkite masažo judesiais, kol jis visiškai įsigers. Labai sausai odai geriau remtis kviečių žolių aliejumi. Receptai iš straipsnio „Galite atsikratyti randų naudodami liaudies gynimo priemones“ gali būti naudingi.

4. Tokia aliejų kompozicija padės kovojant su strijomis. Paimkite 40 ml avokadų ir simondsijų aliejaus, sumaišykite ir įpilkite: 8 lašus neroli ir mandarino, 12 lašų rozmarino, 10 lašų jazmino ir šaukštelį levandų. Viskas kruopščiai sukratoma ir padedama tamsioje vietoje dienai. Kasdien (iki 4 kartų per dieną) patrinkite odą strijomis.

5. Jei pritaikysite vyniojimo procedūrą, ant kūno tikrai išnyks strijų. Geriausia tai atlikti po masažo. Purvo įvyniojimas suteikia puikių rezultatų. Dažniausiai naudojamas jūros purvas. Jų galima įsigyti specializuotose parduotuvėse ar vaistinėse. Purvas gerina kraujotaką, medžiagų apykaitą ir regeneruoja odą. Prieš procedūrą gydomoji masė turi būti pašildyta (iki + 40 ° С).

Norėdami tai padaryti, galite panardinti plastikinį maišelį su nešvarumais į karštą vandenį arba naudoti mikrobangų krosnelę. Visoms probleminėms sritims reikia paimti apie 350 gramų gatavos kompozicijos. Uždėjus nešvarumus ant kūno, jis suvyniotas į foliją ir izoliuotas antklode. Po 25 minučių nusiprauskite po dušu ir nuplaukite mišinį. Ant odos tepamas kremas. Procedūros atliekamos kas tris dienas per mėnesį..

6. Galite naudoti šį įvyniojimą. Aliejai maišomi: migdolai - 40 ml, levanda - 4 lašai, citrina - 2 lašai. ir mandarinas - 2 lašai. Patepkite kūną masažiniu šepetėliu ir užtepkite mišinį. Uždenkite odą celofano plėvele 25 minutes. Uždenkite antklode iš viršaus. Po procedūros turėtumėte nusiprausti po šiltu dušu, tada greitai nuplauti šaltu vandeniu ir visas vietas su strijomis patrinti masažine pirštine. Procedūros pabaigoje reikia tepti kremą. (Strijoms geriausia naudoti kremą ar aliejų).

7. Norėdami atsikratyti strijų, rekomenduojama kaip šveitimo priemonę naudoti kavos tirščius ar druską. Į juos galite įdėti rozmarino, bergamočių, apelsinų, avokadų aliejaus.

8. Padės pašalinti mumijos strijas. Į kremą būtina pridėti miltelių pavidalo medžiagos, išmaišyti ir tepti odą. 50 miligramų grietinėlės paimkite 1 gramą mumijos. Šiai procedūrai tinka kūdikių kremas (bet galite pasiimti bet kurį kitą).

9. Namuose taip pat galite naudoti šį pilingą. Paruoškite produktą, kuriame yra: jogurtas - 150 ml, avokadų aliejus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas, džiovinta vieno apelsino (citrinos) žievelė, sumalta ant kavamalės. Kruopščiai sumaišyti ingredientai tepami tose vietose, kuriose yra odos strijų, ir trinamas 25 minutes. Tada viskas nuplaunama. Tokios procedūros atliekamos keturis kartus per savaitę..

10. Odai su strijomis nulupkite tokiu mišiniu: alavijo minkštimą, baltąjį molį, avižų miltus ir kviečių gemalų aliejų. Visi komponentai imami po 2 šaukštus ir kruopščiai sumaišomi. (Turėtumėte gauti kreminės konsistencijos). Mišinys tepamas ant odos vietų su strijomis, įtrinamas 10 minučių ir paliekamas dar 25 minutes. Tada visi nuplaunami po dušu.

11. Toks naminis kremas veiksmingas ir nuo strijų. Sumaišykite: pusę avokado, šaukštą ryžių miltų, šaukštą maltos kavos ir šaukštą migdolų aliejaus. Viskas sumaišoma su maišytuvu. Masažo judesiais tepkite kūną ir palikite 25 minutes.

Paprasti patarimai

  1. Venkite drastiškų kūno svorio pokyčių.
  2. Valgykite daugiau baltymų.
  3. Maudykitės kontrastiniu dušu ir masažuokite problemines odos vietas.
  4. Drėkinkite odą.
  5. Sportuok.
  6. Nėštumo metu ir po jo dėvėkite tvarsliava.

Visada būk graži ir patraukli!

Naminės strijų priemonės

Kiekviena moteris rizikuoja nėštumo metu susipažinti su strijomis, hormoniniais sutrikimais ir staigiu kūno svorio pasikeitimu. Kartais šie ryškūs dryžiai ant kūno atsiranda be aiškios priežasties. Tada naudojama įvairi kosmetika, salonų procedūros ir net plastinės chirurgijos priemonės. Veikiami brangios kosmetikos platintojų, kosmetologai vis nepelnytai pamiršta liaudiškas strijų gydymo priemones. Bet tai yra tikras, laiko patikrintas būdas atgauti savo patrauklumą be didelių pinigų. Panašūs straipsniai

  • Kaip tinkamai plauti plaukus namuose, nepakenkiant plaukams?
  • Naminės drėkinančios veido kaukės

Naminės strijų priemonės - PRIEŽASTYS

Sutikite, strijų atsiradimas nėra geriausias būdas, kurį atspindi moterų psichologinis komfortas. Bet jie nekelia jokio pavojaus gyvybei ir sveikatai. Taigi nenusiminkite, kad randate šiuos randančius odos pokyčius ant pilvo, šlaunų, sėdmenų ar krūtinės. Pagrindinė strijų atsiradimo priežastis yra atskirų odos skaidulų mikrotrauma, susijusi su pertempimu.

Yra 3 rūšių strijų:

1. maži šviesiai rausvi randai;

2. bespalvės siūlų juostos;

3. Išilginiai randai yra raudonai mėlyni.

Jei ant kūno yra horizontaliai išdėstytų strijų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tokie odos defektai yra susiję su rimtais endokrininiais sutrikimais..

Strijų rizika kelis kartus padidėja:

1. brendimas;

2. nėštumas ir žindymo laikotarpis;

3. hormoninių vaistų vartojimas;

4. per didelis fizinis krūvis.

Strijos laikui bėgant tampa blyškesnės ir sunkiai išsiskiria sveikos odos fone. Tačiau nesitikėkite, kad jie patys išnyks. Atminkite: su striae galima ir reikia kovoti šviežiais takeliais. Gydymo metodai priklauso nuo moters pageidavimų, odos būklės.

Platus procedūrų asortimentas, kuris atliekamas grožio salonuose, estetinės medicinos klinikose ir net namuose, leis atsikratyti strijų. Kova su šiuo kosmetiniu defektu naudojant liaudies gynimo priemones gali būti ilgalaikė, tačiau rezultatas tikrai jus džiugins.

Naminės strijų - STRATENŲ PALAIDIMO TAISYKLĖS

Kai norite atsikratyti strijų namuose, turite išsiugdyti užsispyrimą, kantrybę ir drausmę. Tik ilgalaikė, kasdieninė priežiūra suteiks odai elastingumo ir grožio. Pirmoji taisyklė - kasdien nusiprausti po kontrastiniu dušu. Ši naminė priemonė nuo strijų malšina nuovargį, gerina kraujotaką, oda tampa stangri ir graži..

Procedūrą visada baikite šaltu dušu. Po dušo odą turėtumėte patepti eteriniais aliejais. Reguliariai naudojant šiuos aliejus, pažeista oda atgaus elastingumą. Tinkama mityba kartu su gausiu gėrimu iki dviejų litrų per dieną taip pat padeda kovoti su strijomis. Jei dietą papildysite vitaminų kompleksu ir patrinsite odą apelsinu, pastebimų rezultatų galima pasiekti jau po mėnesio nuo procedūros pradžios..

Naminės strijų - Liaudies medicinos pranašumai

Pagrindinis liaudiškų vaistų nuo strijų naudojimo pranašumas yra prieinamumas. Juos galite pasigaminti patys, įsigydami reikalingų ingredientų vaistinėje ar specializuotose parduotuvėse. Tam jums nereikia daug pinigų. Be to, kai kuriuos komponentus galima auginti šalyje arba gėlių vazonuose ant palangės..

Gydymas namuose yra tik vienas trūkumas. Šis metodas veiksmingas tik su šviežiomis, mažo dydžio ir gylio strijomis..

Pagrindiniai būdai kovoti su strijomis ant kūno naudojant liaudies gynimo priemones:

  • natūralus ir sveikas maistas
  • namų kosmetika (aliejai, kremai ir losjonai, šveitikliai ir kt.)
  • procedūros (vyniojimas, masažas)

Norint pasiekti matomą rezultatą, reikalingas integruotas požiūris, kelių metodų derinys, taip pat procedūrų reguliarumas. Nepamirškite apie prevencines priemones. Prisiminkite gerai žinomą medicinos postulatą, kad užkirsti kelią ligai visada yra lengviau nei gydyti jos pasekmes ir komplikacijas..

Nesistenkite pasiekti rezultatų per trumpą laiką - tai neįmanoma. Pasitikėkite ankstesnių kartų ir kartų patirtimi. Kartu jie gali padaryti stebuklus.

Natūralus maistas

Subalansuota mityba gali padėti išvengti strijų. Kad nepakenktumėte savo odai, visų pirma atsisakykite griežtų maisto apribojimų. Atminkite - ne tik greitas svorio padidėjimas, bet ir greitas svorio kritimas yra pavojingi jūsų išvaizdai..

Jaunystė ir grožis padės pratęsti dažniausiai pasitaikančius maisto produktus iš jūsų dienos raciono. Kokių medžiagų jose turėtų būti?

VITAMINO C

Šis elementas liaudyje dar vadinamas odos „sarginiu sargu“. Jis apsaugo jį nuo ultravioletinių spindulių ir kitų agresyvių išorinių veiksnių poveikio, stimuliuoja kolageno gamybos procesą. L-askorbo rūgštyje gausu citrusinių vaisių ir uogų, brokolių, varpinių pipirų.

A VITAMINAS

Skatina aktyvų odos ląstelių atsinaujinimą. Retinolio yra gyvūniniuose produktuose, tokiuose kaip kepenys, kiaušinių tryniai, taip pat morkos, bulvės, kantalupa, žalios lapinės daržovės.

E VITAMINAS

Galingas antioksidantas, kuris dalyvauja atstatant pažeistas odos ląsteles, apsaugo jas nuo aplinkos poveikio ir laisvųjų radikalų. Maistas, kuriame yra daug vitamino E, gali padėti išvengti strijų: riešutų, sėklų, žemės riešutų ar alyvuogių aliejaus, avokadų, avižinių dribsnių ir troškintų pomidorų..

Suteikia odai sveiką išvaizdą, pagerina jos elastingumą ir tankumą. Liesoje jautienoje, pupelėse ir bananuose yra daug cinko.

Atkreipkite dėmesį! Piktnaudžiavimas net naudingiausiu maistu yra tiesioginis kelias į antsvorį, celiulitą ir strijas!

NAMŲ KOSMETIKA STIPRINTI

Šveitikliai - kam jie padės?

1) Šveitimas turėtų pašalinti visas negyvas ir keratinizuotas ląsteles nuo paviršiaus sluoksnio. Norėdami tai padaryti, jis turi apimti medžiagas, kurios pašalina ląsteles mechaninėmis ar cheminėmis priemonėmis..

2) Šveitiklis turi būti švelnus odai, nedaryti jokios žalos ir malšinti dirginimą. Šiuo tikslu į kompoziciją įvedamas minkštiklis, pavyzdžiui, aliejus.

3) Apdorojus deformuotas vietas valymo mišiniais, ant jų paviršiaus reikia patepti puikų maitinamąjį kremą arba specialią kaukę.

CUKRAUS ŠVEITIMAS

Labai lengvai paruošiamą šveitiklį galima gauti pasiskolinus ingredientų iš bet kurios virtuvės. Jame yra pusė stiklinės aliejaus (geriau vartoti alyvuogių arba migdolų aliejų), 1 stiklinė druskos, 1 stiklinė cukraus. Kruopščiai sumaišykite - ir paruoštas puikus šveitimas! Rekomenduojama naudoti du kartus per savaitę, prausiantis po dušu. Kompoziciją reikia tepti probleminėse vietose ir švelniai patrinti. Sėdmenis ir šlaunis galima gydyti intensyviau, tačiau krūtinės ir pilvo sritis reikia prižiūrėti.

KAVOS šveitiklis

Jis naudojamas taip dažnai, kad tikriausiai kiekviena moteris turi draugą, kuris ne tik mėgsta juo naudotis, bet ir nuolat jį giria. Iš tiesų, produkto sudėtis yra tokia efektyvi, kad rezultatų laukia neilgai. Yra keletas kavos šveitimo variantų, kiekvienas gali jį papildyti kai kuriais savo mėgstamais ingredientais. Bet, žinoma, kiekvienos kompozicijos pagrindas yra malta kava..

Taigi, jums reikia rupios kavos. Norėdami tai padaryti, geriau nusipirkti kavos pupelių parduotuvėje ir sumalti jas kavamale. Tada kavą reikia sumaišyti su bet kuriuo iš šių produktų: obuolių sidro actu, medumi, medumi su cinamonu, eteriniu aliejumi, medumi su kosmetiniu moliu, dušo žele. Produktai gali būti derinami ir keičiami atsižvelgiant į organizmo reakciją į komponentus. Kaip įprasta, viskas kruopščiai sumaišoma. Gautą kompoziciją tepkite ant drėgnos odos, pašildytos po dušu, ir lengvai patrinkite. Pakanka 15-20 minučių, kompozicija nuplaunama šiltu vandeniu, po kurio tepamas maitinamasis kremas. Pakaks du kartus per savaitę, nerekomenduojama dažniau naudoti kavos šveitiklio.

SALDUS druskos šveitiklis

Norėdami paruošti šią paprastą ir veiksmingą priemonę, jums reikės 1 valg. šaukštas druskos ir cukraus ir šiek tiek augalinio aliejaus. Nulupti namuose rekomenduojama 2-3 kartus per savaitę prieš miegą kartu su kontrastiniu dušu ir masažu. Po procedūros odai reikia papildomos drėgmės. Šiuo tikslu naudokite paruoštą kosmetiką ar natūralius aliejus..

MEDUS šveitiklis

Jo paruošimui geriau rasti tamsios spalvos, klampios konsistencijos medaus. Sumaišykite pusę puodelio medaus su puse puodelio vandenyno druskos. Leiskite kompozicijai pastovėti maždaug dešimt minučių, tada naudokite ją, kad nušveistumėte strių pažeistą odą.

Avižų šveitiklis

Išmatuojame puodelį avižinių dribsnių, pavyzdžiui, valcuotų avižų. Įdėkite juos į metalinį dubenį ir lengvai susmulkinkite grūstuvu. Į dribsnius įpilkite šaukštą medaus ir pusę puodelio migdolų ar persikų aliejaus. Jei namuose tokio aliejaus nėra, imame alyvuogių arba garstyčių aliejų, kraštutiniais atvejais - nerafinuotą saulėgrąžų aliejų. Išmaišykite ir naudokite kaip šveitimo priemonę. Tokia švelnia kompozicija galima valyti odą ne tik ant skrandžio, bet ir ant krūtinės..

ALYVA

Norint atlikti SPA procedūrą namuose, jums reikės riebių masažo aliejų. Šie aliejai laikomi pagrindinėmis strijų priemonėmis: iš kviečių gemalų (drėkina, maitina, pagreitina regeneracijos procesus, minkština randinį audinį); simondsijos (gerina kraujotaką, maitina ir aktyviai drėkina); avokadas (stimuliuoja kolageno gamybą); migdolai (pagerina odos elastingumą).

pastaba!

Dėl strijų naudojami alyvuogių, persikų, sezamų ir sėmenų aliejai. Šaltalankis, nepaisant viso savo naudingumo, nėra naudojamas kovojant su tokiu kosmetiniu defektu kaip striae dėl stipraus džiūvimo efekto.

Natūralūs aliejai naudojami kartu su aromatiniais aliejais. Geriausi eteriniai aliejai yra levanda, kalnų apelsinas (neroli), pelargonija, rožė, rozmarinas, pačiulis, mėta, gvazdikėlis ir mandarinas..

Eteriniai aliejai - jie yra stipresni už augalinius aliejus. Norint išvengti strijų, naudojamos mažos koncentracijos (iki 1-2%), o norint atsikratyti strijų, naudojamos didelės koncentracijos, tačiau tepant jas ant odos strijų vietų.
- EM Neroli
- EM mandarinas
- EM rožės
- EM levanda
- „EM Cypress“
- EM kedras
- EM Rosemary

Du receptai iš prancūzų aromaterapeuto Dominique'o Baudoux knygos:

Tempimas ant krūtinės (mišinys netinka nėščioms ir maitinančioms motinoms):
EM pelargonija - 3 ml
EM smilkalų guma - 2 ml
EM Mirta –3 ml
Immortelle EO - 2 ml
EO rožinė mediena - 3 ml
Argano aliejus - 10 ml
Erškėtuogių aliejus - 30 ml
Ryte ir vakare užlašinkite kelis lašus mišinio judesiais, kurie strijų kraštus grąžina į normalią odą.

Strijų profilaktika ir profilaktika (gali būti naudojama nėštumo metu):
EM pelargonija - 2 lašai
EO levanda - 1 lašas
EM mandarinas - 3 lašai
Kviečių gemalų aliejus - 10 lašų
2–4 lašus mišinio lašinti 2 kartus per dieną rizikos grupėms, pradedant nuo 4 nėštumo mėnesių.

Bazinių ir eterinių aliejų mišinys yra galingas natūralus produktas. Tai leidžia vienu metu drėkinti odą, padidinti jos elastingumą ir prisotinti vitaminais. Kvapų gamybai namuose yra daugybė receptų..

PREVENCIJOS RECEPTAI

1. Į 30 ml persikų aliejaus įpilkite 1 lašą apelsinų ir levandų aliejaus ir 2 lašus neroli aromatinio aliejaus.

2. Sumaišykite alyvuogių aliejų (30 ml) su kviečių gemalų aliejais (15 ml) ir avokadais (15 ml). Į mišinį įpilkite 4 lašus nerolio, levandų ir rozmarinų eterinių aliejų.

3. Į vieną šaukštą migdolų aliejaus įlašinkite 5 lašus mandarinų aliejaus.

GYDYMO RECEPTAI

1,5 puodelio alyvuogių aliejaus, šaukšto simondsijų aliejaus ir 15 lašų rožių aliejaus.

2. Vienodomis proporcijomis sumaišykite kokosų, alyvuogių ir kakavos sviestą. Įlašinkite kelis lašus skysto vitamino E.

3. Jums reikia 100 ml migdolų aliejaus ir alavijo sulčių, vitamino E (10 lašų) ir vitamino A (5 lašai).

Reguliarus namų gamybos aromatinių balzamų naudojimas leidžia kovoti net su senomis strijomis.

Svarbu! Aliejaus pagrindo produktai po dušo švelniai tepami ant odos. Geriausia derinti šią procedūrą su lengvu masažu.

ALIEJUS 3 IN 1

Kviečių gemalų pagrindu paruoštas aliejus puikiai stimuliuoja organizmo medžiagų apykaitą. Kviečių gemalų aliejų supilkite į tamsaus stiklo butelį (būtent tokiuose induose reikėtų laikyti visus paruoštus produktus), ten įpilkite migdolų, alyvuogių ir levandų aliejaus. Geriau imti visus komponentus vienodomis proporcijomis. Kompoziciją reikia kruopščiai sumaišyti ir laikyti tamsioje vietoje. Naudokite po dušo, o ne kremu. Jis taip pat gali būti naudojamas lengvam masažui.

ALYVUOGIŲ ALIEJUS

Tai ne tik ištikimas asistentas virtuvėje, bet ir geriausias mūsų draugas kosmetologijoje ir net medicinoje. Į jį įpilkite šiek tiek eterinių aliejų, ir tai taps puikia priemone nuo strijų. Norėdami paruošti kompoziciją, jums reikia stiklinės alyvuogių aliejaus, 4 arbatinius šaukštelius migdolų aliejaus, 2 arbatinius šaukštelius kviečių gemalų aliejaus, 5 lašus levandų aliejaus. Viską sumaišyti. Tai taps puikia masažo priemone.

NAMŲ APSAUGOS RECEPTAI

Wrap taisyklės:

1. paruoškite kompoziciją ant odos;

2. nusiprauskite po šiltu dušu, galite naudoti šveitiklį;

3. nuvalykite kūną rankšluosčiu ir paruoštą kompoziciją užtepkite ant apdorotų vietų;

4. apvyniokite apdorotas odos vietas plėvele, susukdami ją spirale.

5. Plėvelės sluoksniai turėtų būti klojami gana sandariai, bet ne norint sugriežtinti kūną, patogiau apvynioti kūną iš apačios į viršų;

6. apsisupkite dideliu rankšluosčiu ar frotiniu lakštu;

7. pagulėti 40 minučių;

8. nuimkite plėvelę ir nuplaukite kompoziciją nuo odos;

9. Patepkite odą kremu ar aliejumi.

SU ALOE

Alijošiaus sultys minkština negyvas ląsteles, padeda jas pašalinti. Be to, jis normalizuoja medžiagų apykaitą, palengvina uždegimą ir stimuliuoja naujų ląstelių augimą. Apvyniojimas namuose yra toks. Didelius lapus reikia perpjauti išilgai ir vidine drėgna puse tepti ant strijų. Galite elgtis kitaip: sukapokite lapus ir užtepkite gautą košę, paskleistą ant marlės. Viršutinė dalis turi būti padengta kompresoriniu popieriumi arba celofanu. Siekiant padidinti efektyvumą, kompresas suvyniojamas į paklodę ar rankšluostį. Apvyniojimo procesas trunka pusvalandį, po kurio kompresas turi būti pašalintas, oda nuplaunama ir paskleidžiama maitinamuoju kremu. Rezultatas pasirodys greičiau, jei šis kompresas bus dedamas 2 kartus per dieną. Maždaug po dviejų savaičių oda taps lygesnė, o strijos bus mažiau pastebimos.

SU ramunėlėmis

200 g ramunėlių (gėlių) reikia užpilti stikline šilto pieno, užvirinti. Aušinamas tirpalas taikomas probleminėms sritims, viršų uždengiant celofanu ir rankšluosčiu. Mes palaikome kompresą 15-20 minučių. Po to nuimame kompresą ir nuplauname odą kontrastiniu dušu. Nepamirškite naudoti kremo.

TEMPINĖS losjonai

PORCELAIN losjonas

Tai senovės veiksminga priemonė, veiksminga kovojant su strijomis. Dirvinis asiūklis gali pats kaupti silicį, o silicis yra naudingas regeneruojant odą. Vaistinei kompozicijai jums reikės šių komponentų: 50 g asiūklio, 0,5 litro degtinės, kelių lašų citrinos sulčių. Degtinę galima pakeisti 1/1 praskiesto alkoholio. Arklio uodegą užpilkite degtine, įpilkite citrinos sulčių, gautą losjoną užpilkite tamsioje vietoje maždaug mėnesį. Tada gautą infuziją reikia praskiesti 0,5 l distiliuoto vandens. Jums reikia nuvalyti problemines sritis kasdien, 2 kartus per dieną, kol losjonas baigsis.

MORKŲ losjonas

Labai graži ir maloni priemonė. Turėtumėte paimti vieną morką, stiklinę distiliuoto vandens, šaukštą aliejaus (geriausia - migdolų aliejų). Morkas reikia nuplauti, nulupti ir sutarkuoti ant geriausios trintuvės. Tada jums reikia jį užpildyti šaltu distiliuotu vandeniu, palikti 15 minučių. Išspauskite morkas ir įpilkite migdolų aliejaus. Losjoną laikome šaldytuve ir tepame 2 kartus per dieną..

KOMBINUOJANTIS losjonas

„Comfrey“ naudojamas farmacijoje gydomiesiems kremams, trinančioms medžiagoms ir tepalams gaminti. Jame yra tanino ir alantoino, kurie padeda pašalinti negyvas ląsteles ir regeneruoti augančias. Atkuriant pažeistą audinį, ramunė paverčia randus ir strijas vos pastebimais siūlais.

Būtina džiovinti paprastųjų lapų lapus arba nusipirkti paruoštą sausą mišinį vaistinėje, 1 šaukštą šio mišinio užpilti stikline distiliuoto vandens ir palikti maždaug 20 minučių. Gautą produktą tepame nedelsiant, likusius laikome šaldytuve. Gerai, jei galite gauti šviežių lapinių šaknų šaknų. Iš jų reikia išspausti sultis ir 2 kartus per dieną tepti probleminėmis vietomis.

NAMŲ STRETCH KREMAS

PAGRINDAS MAMYJE

Efektyvus kremas gaminamas mumijos pagrindu, kuris ilgą laiką buvo sėkmingai naudojamas kaip puiki terapinė ir profilaktinė priemonė. Paruošti mus dominantį kremą nėra sunku. 2g mumijos reikia ištirpinti šaukšte distiliuoto vandens. Visiškai ištirpus sumaišykite su 100 g kūdikių kremo. Gauname kreminę masę, kurią naudojame kartą per dieną. Kremą reikia švelniai ir lėtai įtrinti į odą. Indelį su kompozicija laikome šaldytuve, sandariame inde.

ALOE KREMAS

Iš augalo, gyvenančio ant palangės, galima paruošti kremą, vadinamą „Greitoji pagalba“. Jis nuostabiai gydo žaizdas ir padeda atsikratyti strijų. Kremui reikės 100 g kiaulpienių lapų, 80 g alyvuogių aliejaus, 2 valg. šaukštai avižinių dribsnių, 3 vidutinio alijošiaus lapai. Kiaulpienių ir alavijo lapus reikia smulkinti virtuviniame kombaine arba daržovių pjaustyklėje. Tada sumaišykite su alyvuogių aliejumi, palaipsniui įpilkite avižų miltų. Rezultatas - kreminė masė. Tepkite kremą kritinėse vietose ir nuplaukite po 15-20 minučių.

Ši priemonė puikiai tinka profilaktikai, nes užkirsti kelią strijų atsiradimui visada yra lengviau nei gydyti.

Tempimo masažas

Strijų galite atsikratyti neišeidami iš namų, naudodamiesi specialiu masažu, kuris yra visiškai nekenksmingas ir tuo pačiu švelnesnis nei medaus masažas. Norint atlikti tokį masažą, jums reikės:

  • maltos jūros druskos;
  • kūdikių arba alyvuogių aliejus;
  • aliejaus tirpalas su vitaminu A.

Kantrybė taip pat vaidina svarbų vaidmenį atsikratant strijų kartu su tikėjimu, kad netrukus ant kūno neliks strijų pėdsakų..

Norėdami paruošti vaistinę kompoziciją, turėtumėte sumaišyti aliejų ir druską tokia proporcija, kad gautumėte tirštą kreminę tekstūrą. Į mišinį įpilkite keturis lašus vitamino A, tada kruopščiai sumaišykite. Kompozicija masažuojamaisiais judesiais tepama ant odos paviršiaus, kol ji šiek tiek parausta.

Po to kompozicija turėtų būti laikoma ant odos dvidešimt minučių. Geriausias procedūros rezultatas gali būti pasiektas apvyniojus kūną maisto plėvele. Per laiką, reikalingą gydymo procesui suaktyvinti, geriausia neužsiimti fizine veikla, o atsipalaiduoti gulint ant sofos ir žiūrint mėgstamus serialus. Nuplaudžius mišinį šiltu vandeniu, odą reikia nuvalyti rankšluosčiu, nuplauti ramunėlių antpilu. Be to, oda džiovinama natūraliai.

Šias namų nuo strijų priemones reikia vartoti kelis kartus per savaitę nuo vieno iki trijų mėnesių. Po dviejų savaičių pirmieji odos paviršiaus transformacijos rezultatai bus pastebimi, tuo pačiu sumažinant matomas strijas. Mažos strijų visiškai išnyks be pėdsakų, o gilios bus mažiau pastebimos. Taip pat svarbu, kad šis masažas nesukeltų nemalonių pojūčių, nepaliktų kraujagyslių tinklų, kurių negalima išvengti atliekant masažą naudojant medų.

STRETCH VONIOS KAMBARIAI

Kovojant su strijomis taip pat gali būti naudojamos įvairios vonios. Vanduo vonioje neturi būti karštas (daugiausiai 37 laipsniai), procedūros trukmė - 20 minučių. Prieš pradėdami maudytis nėštumo metu, turite kreiptis į ginekologą, ši procedūra gali būti kontraindikuotina.

AROMATINĖ VONA

Norėdami paruošti aromatinę vonią, paimkite šaukštą druskos ir sumaišykite su trim lašais mandarino aliejaus ir trim lašais ramunėlių aliejaus. Kvapią druską ištirpinkite šiltame vonios vandenyje. Procedūrą atlikite du kartus per savaitę.

MINTOS VONIOS

Mėtų vonią galima pasigaminti su sausomis arba šviežiomis žolelėmis. Už litrą vandens paimkite šaukštą sausos žolės arba 20 šviežių lapų, paruoškite nuovirą ir, primygtinai reikalaudami, supilkite jį į šiltą vonią..

VONIOS STIPRINIMAS SU LAMINARIJA

Norėdami paruošti stangrinančią vonią, jums reikės šių ingredientų: 300 gramų jūros dumblių; kilogramas jūros druskos; pusės stiklinės alyvuogių aliejaus.

Dumbliai užpilami verdančiu vandeniu, po kurio jie užpilami trisdešimt minučių. Infuzija filtruojama ir supilama į vonią. Taip pat svarbu pačius dumblius nuleisti į vonios kambarį, kuriam jie dedami į marlės maišelį. Toliau druska sumaišoma su alyvuogių aliejumi, po kurio kompozicija ištirpinama vonioje. Dvidešimt minučių tris kartus per savaitę paimkite strijų stiprinimo vonią. Įsitikinkite, kad vandens temperatūra yra maloniai šilta, šiek tiek viršija kūno temperatūrą.

Dumbliai kaitaliojami su žaliąja arbata, todėl vonios poveikis tampa labiau pastebimas. Be vonių, vonios gali pasiekti puikų efektą, o apsilankydami turėtumėte kaupti druska ir medumi. Valydami odos paviršių druskos kompozicija, tada naudodami medaus masažą, galite sumažinti strijas, todėl jos mažiau pastebimos.

Kantrybė ir sistemingas namų gydymo nuo strijų naudojimas gali pasiekti puikų rezultatą kovojant su neišvaizdumu ant kūno..

Kaip atsikratyti strijų ant kūno

Beveik 70% pasaulio gyventojų turi strijų. Taigi klausimas, kaip pašalinti strijas, kelia nerimą. Grožio pramonė siūlo daugybę variantų, kaip atsikratyti šių randų. Tiesa, kai kuriais atvejais strijų pašalinti neįmanoma: liks pėdsakų. Yra ir gerų naujienų: net ir bjauriausius bei didelius randus galima padaryti beveik nematomus. Tam reikės laiko ir integruoto požiūrio į problemą, tačiau rezultatas tikrai jums patiks. Jei kalbėsime apie tai, iš kur kyla ši problema, tai yra kelios pagrindinės priežastys.

Spartus augimas. Tai ypač aktualu paaugliams brendimo laikotarpiu. Berniukai tempiasi aukštyn, mergaičių krūtys auga, klubai išsiskiria. Jei augimas yra pakankamai greitas, ant odos atsiras dryžių. Dažniausiai - ploni ir balti, retais atvejais gali pasireikšti visavertės violetinės spalvos strijos.

Sportinė veikla. Kai kūnas sparčiai didina raumenų masę, oda nespėja prisitaikyti, todėl atsiranda strijų. Paprastai jie susidaro bicepsuose, keturkampiuose ir nugaroje..

Nutukimas. Stipriai nekontroliuojant priaugus svorio, ant pilvo atsiranda strijų. Jie taip pat gali atsirasti ant klubų ir pečių, ant nugaros ir šonų. Svorio metimas padės atsikratyti riebalų sankaupų, bet ne nuo kūno randų.

Nėštumas. Šiuo atveju strijų atsiradimas yra paveldimas dalykas. Jei jūsų motina ar močiutė nėštumo metu turėjo strijų, greičiausiai jas turėsite. Tai „genetinė loterija“: kažkas gaus stangresnę odą, kuri galės prisitaikyti prie greitų kūno pokyčių, o kažkas turės dėti daug pastangų, kad sumažintų strijų tikimybę..

Strijų mechanizmas yra gerai žinomas. Žmogaus oda turi savo galutinį tvirtumą ir elastingumą. Nepavykus, epidermis pradeda plyšti. Norint išvengti kraujavimo ir žaizdų, oda suveikia regeneracijos mechanizmu, „prisiuvdama“ ašarų kraštus minkštu jungiamuoju audiniu. Todėl ant kūno atsiranda negražių randų ir juostelių. Norint, kad epidermis pradėtų lūžti, reikia suaktyvinti vieną iš veiksnių: tai yra arba hormonų disbalansas, arba odos tempimas. Nėštumo atveju veikia abu veiksniai: moters organizme įvyksta daug pokyčių, o pilvas auga, tempdamas odą. Maždaug tie patys mechanizmai organizme veikia ir brendimo metu: paaugliams keičiasi hormonų lygis, o oda paprasčiausiai neatsilieka nuo raumenų augimo. Fizinio krūvio atveju strijų atsiradimas yra būtent dėl ​​epidermio ištempimo..

Jei ant jūsų kūno yra negražių randų, beveik neabejotinai pagalvojote, kaip bent kartą atsikratyti strijų. Salonų procedūros, lazerio dangos atnaujinimas ir tradiciniai metodai gali būti veiksmingas būdas kovoti su strijomis. Apsvarstykite garsiausius poveikio metodus, kurie padės, jei ne atsikratyti strijų, bet padaryti juos mažiau pastebimus.

Kaip bebūtų keista, daugelis jų iš tikrųjų veikia. Jei strijos nėra per ryškios, galite kovoti su jomis net namuose. Tiesa, jie turėtų būti palyginti „švieži“: tik profesionalūs kosmetologai, turintys medicininį išsilavinimą, gali susidoroti su senais randais. Jei nuspręsite susitvarkyti su strijomis namuose, tuomet turėtumėte iš anksto pasiruošti, kad tai bus ilgas ir varginantis procesas. Jį sudaro trys etapai:

  • odos valymas;
  • vaistų vartojimas;
  • masažas.

Norint nugalėti strijas, rekomenduojama naudoti bet kurią iš šių priemonių arba jų derinį.

Kremas su mumija. Kaip pagrindą galite pasiimti bet kokį mažo komponento kremą ar bazinį kosmetinį aliejų. 80 gramų sumaišykite su šaukštu karšto vandens ir 1 gramu mumijos. Gautą strijų kompoziciją sutepkite kartą per dieną. Prieš naudojimą rekomenduojama laikyti šaldytuve, laikyti kambario temperatūroje.

Grietinės arba kefyro kaukė. Kad oda būtų elastingesnė ir elastingesnė, galite ją patepti du kartus per dieną bet kuriuo iš šių fermentuotų pieno produktų. Žinoma, visiškai pašalinti strijų nebus įmanoma, tačiau jei jie neturėjo laiko virsti visaverčiais raudonos spalvos randais, tokia terapija tikrai nepakenks..

Druskos, aliejaus ir cukraus šveitimas. Veiksmingas būdas atsikratyti strijų (o kai kuriais atvejais ir nuo pradedančio celiulito) yra naudoti augalinio aliejaus pagrindą. Pusė stiklinės pagrindo sumaišoma su cukrumi ir druska santykiu 1: 1: 1. Šį šveitiklį rekomenduojama tepti po vonios procedūrų, ant plikytos odos. Švelniai pamasažuokite problemines vietas, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Po to būtinai sutepkite odą maitinamuoju kremu..

Namuose atsikratyti senų randų nėra lengva. Ne kiekvienas žmogus yra pasirengęs praleisti kelias valandas per dieną privalomoms procedūroms. Todėl, jei planuojate pašalinti strijas nuo odos, galite kreiptis į specialistus. Šiuolaikiniai salonai siūlo daugybę paslaugų, skirtų efektyviai pašalinti strijas:

  • cheminis ir lazerinis pilingas;
  • ultragarsinis ir vakuuminis masažas;
  • kriosauna;
  • spaudos terapija;
  • ozono terapija;
  • kavitacija ir kt.

Konkretus būdas parenkamas individualiai, pasitarus su specialistu. Paprastai siūlomas švelnesnis būdas kovoti su šviežiomis strijomis, tačiau teks atlikti keletą procedūrų. Jų skaičius tiesiogiai priklauso nuo odos būklės ir gebėjimo atsinaujinti. Jei randai seni, greičiausiai, jums bus pasiūlytas lazerio ar mechaninio paviršiaus padengimo būdas. Teigiamas rezultatas pasirodys po pirmosios procedūros, tačiau norint jį visiškai pašalinti, prireiks mažiausiai trijų seansų. Sunkiausiose situacijose yra atskira plastinės chirurgijos sritis.

Net rinkdamiesi salono procedūras turėsite žengti savarankiškus veiksmus. Profesionalai rekomenduoja visiškai nepasikliauti kosmetologija: pora paprastų žingsnių padės pagreitinti rezultatą.

Gerkite daug skysčių ir stebėkite savo mitybą. Drėgmės trūkumas labai veikia odos sveikatą ir išvaizdą. Dietoje turėtų būti daugiau vitaminų A ir E, polinesočiųjų riebalų rūgščių (Omega-3). Į dietą visiškai nebūtina įtraukti didžiulį kiekį žuvies: reikiamų elementų galite gauti iš maisto papildų. Pavyzdžiui, daug omega-3 rūgščių yra Herbalifeline Max kapsulėse iš Herbalife Nutrition. Norėdami sustiprinti kraujagysles ir kapiliarus, valgykite daugiau maisto produktų, turinčių cinko ir vitamino C.

Naudokite šveitimo priemones. Tai ne apie naminius naminius preparatus, bet apie kokybiškus produktus. Pavyzdžiui, „Herbalife Nutrition“ odos priežiūros linijoje yra uogų šveitiklis, skirtas greitai atnaujinti odą. Žinoma, tai nepašalins strijų vienu metu, tačiau reguliarus šveitiklio naudojimas padės išlyginti jų pasireiškimą. Be to, šis gydymas yra naudingas odai: šveitiklį naudokite du kartus per savaitę, kad nušveistumėte negyvas odos ląsteles. Vitaminai C, E ir B3, vaisių rūgštys, goji uogų, braškių ir alavijo ekstraktai, taip pat šveičiamosios granulės iš kokosų ir mėlynių sėklų ne tik išvalys odą, bet ir pamaitins ją naudingomis medžiagomis, o tai yra labai svarbu kovojant su strijomis.

Be to, stenkitės išvengti streso. Jei tai neįmanoma, pasitarkite su specialistu, kad rastumėte tinkamą raminamųjų papildų kompleksą. Ir, žinoma, nepamirškite, kad be liaudies vaistų yra ir specialių kremų, tepalų ir kaukių, kurie žymiai pagerina odos būklę ir padeda greičiau atsikratyti strijų..

Yra keletas paplitusių klaidingų nuomonių, kurios gali trukdyti kovoti su strijomis..

Pirmasis mitas. Strijos yra vizualus paviršinis odos defektas. Tiesą sakant, tai yra epidermio trauma ir plyšimas. Pluoštai gali lūžti ir giliuose odos sluoksniuose: tokiu atveju ruožas ant paviršiaus pasirodys tik po kurio laiko.

Antrasis mitas. Strijos atsiranda tik nėščioms moterims. Kaip minėta aukščiau, strijos gali pasireikšti bet kam, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus..

Trečias mitas. Sveikas gyvenimo būdas apsaugo nuo strijų. Kai kurie žmonės mano, kad tinkama mityba ir mankšta gali užtikrinti, kad strijų nėra. Iš tikrųjų taip nėra. Taip, vandens ir druskos balansas ir tinkama mityba gali sumažinti strijų riziką, tačiau negarantuoja visiškos apsaugos..

Ketvirtasis mitas. Šviesos strijos niekaip neveikia kūno, o tamsios - pavojingų ligų įrodymas. Tiesą sakant, strijų atspalvis iš tikrųjų neturi reikšmės. Jų spalva priklauso nuo randų amžiaus, taip pat nuo kraujo aprūpinimo šioje srityje laipsnio. Abiem atvejais šis defektas yra grynai kosmetinis ir nekenkia sveikatai..

Penktas mitas. Galite visiškai atsikratyti strijų namuose. Jei tai yra švieži ir maži randai, yra tokia galimybė. Bet kuo daugiau ir kuo senesnės strijų, tuo mažiau reikšmingas bus namų kovos rezultatas. Žinoma, ilgas masažo kursas, tinkama mityba ir tepalai padarys strijas mažiau ryškias. Bet visiškai jų atsikratyti galite tik salone..

Ar galima išvengti strijų? Jei jūsų šeima linkusi į strijų atsiradimą, didelė tikimybė, kad ir jūs jų turėsite. Prevencijos pagalba galite sumažinti jų atsiradimo riziką.

Koreguokite savo mitybą. Sveika mityba aprūpina organizmą visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir vitaminais. Dėl to oda pagerina kolageno ir elastino gamybą, ji tampa elastingesnė..

Paimkite kontrastinį dušą. Tai puikus būdas palaikyti gerą kūno formą - veiksminga strijų prevencija..

Sportuok. Tai yra vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas ir mankšta, kuri nenuvargins kūno. Jei nuspręsite užsiimti kultūrizmu ir auginti raumenis, būkite pasiruošę varginančių treniruočių rezultatams ne tik gražus palengvėjimas, bet ir tempimas.

Ir nenusiminkite, jei strijų atsiranda. Tai natūralus žmogaus kūno atsinaujinimo mechanizmas, kuris apsaugo nuo rimtų sužalojimų. O bjaurių žymių galite atsikratyti bet kuriuo metu ir jums patogiausiu būdu.!

Liaudies gynimo priemonės nuo strijų: 100% veiksmingos laiku naudojant

Kiekviena moteris rizikuoja nėštumo metu susipažinti su strijomis, hormoniniais sutrikimais ir staigiu kūno svorio pasikeitimu. Kartais šie ryškūs dryžiai ant kūno atsiranda be aiškios priežasties. Tada naudojama įvairi kosmetika, salonų procedūros ir net plastinės chirurgijos priemonės. Veikiami brangios kosmetikos platintojų, kosmetologai vis nepelnytai pamiršta liaudiškas strijų gydymo priemones. Bet tai yra tikras, laiko patikrintas būdas atgauti savo patrauklumą be didelių pinigų..

Turinys

Vaizdo įrašų patarimai, kaip kovoti su strijomis ↑

Strijos: kas kaltas ir ką daryti ↑

Sutikite, strijų atsiradimas nėra geriausias būdas, kurį atspindi moterų psichologinis komfortas. Bet jie nekelia jokio pavojaus gyvybei ir sveikatai. Taigi nenusiminkite, kad randate šiuos randančius odos pokyčius ant pilvo, šlaunų, sėdmenų ar krūtinės. Pagrindinė strijų atsiradimo priežastis yra atskirų odos skaidulų mikrotrauma, susijusi su pertempimu.

Yra 3 rūšių strijų:

  • maži šviesiai rausvi randai;
  • bespalvės siūlų juostos;
  • išilginiai raudonai mėlynos spalvos randai.

Jei ant kūno yra horizontaliai išdėstytų strijų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tokie odos defektai yra susiję su rimtais endokrininiais sutrikimais..

Strijų rizika kelis kartus padidėja:

  • brendimas;
  • nėštumas ir žindymo laikotarpis;
  • hormoninių vaistų vartojimas;
  • per didelis fizinis krūvis.

Strijos nėra skirtos tik moterims, turinčioms antsvorio.

Strijos laikui bėgant tampa blyškesnės ir sunkiai išsiskiria sveikos odos fone. Tačiau nesitikėkite, kad jie patys išnyks. Atminkite: su striae galima ir reikia kovoti šviežiais takeliais. Gydymo metodai priklauso nuo moters pageidavimų, odos būklės.

Platus procedūrų asortimentas, kuris atliekamas grožio salonuose, estetinės medicinos klinikose ir net namuose, leis atsikratyti strijų. Kova su šiuo kosmetiniu defektu naudojant liaudies gynimo priemones gali būti ilgalaikė, tačiau rezultatas tikrai jus džiugins.

Liaudies metodų, susijusių su strijomis, privalumai

Pagrindinis liaudiškų vaistų nuo strijų naudojimo pranašumas yra prieinamumas. Juos galite pasigaminti patys, įsigydami reikalingų ingredientų vaistinėje ar specializuotose parduotuvėse. Tam jums nereikia daug pinigų. Be to, kai kuriuos komponentus galima auginti šalyje arba gėlių vazonuose ant palangės..

Norėdami paruošti naminę priemonę nuo strijų, jums nereikia daug laiko ir specialių įrankių.

Gydymas namuose yra tik vienas trūkumas. Šis metodas veiksmingas tik su šviežiomis, mažo dydžio ir gylio strijomis..

Pagrindiniai būdai kovoti su strijomis ant kūno naudojant liaudies gynimo priemones:

  • natūralus maistas;
  • aromatiniai ir eteriniai aliejai;
  • namų šveitikliai;
  • mumija ir kt..

Nepamirškite apie šviežias daržoves ir vaisius, jie padeda pagerinti odos būklę

Norint pasiekti matomą rezultatą, reikalingas integruotas požiūris, kelių metodų derinys, taip pat procedūrų reguliarumas. Nepamirškite apie prevencines priemones. Prisiminkite gerai žinomą medicinos postulatą, kad užkirsti kelią ligai visada yra lengviau nei gydyti jos pasekmes ir komplikacijas..

Nesistenkite pasiekti rezultatų per trumpą laiką - tai neįmanoma. Pasitikėkite ankstesnių kartų ir kartų patirtimi. Kartu jie gali padaryti stebuklus.

Natūralus maistas yra pagrindinė senelių paslaptis prieš senėjimą

Subalansuota mityba gali padėti išvengti strijų. Kad nepakenktumėte savo odai, visų pirma atsisakykite griežtų maisto apribojimų. Atminkite - ne tik greitas svorio padidėjimas, bet ir greitas svorio kritimas yra pavojingi jūsų išvaizdai..

Jaunystė ir grožis padės pratęsti dažniausiai pasitaikančius maisto produktus iš jūsų dienos raciono. Kokių medžiagų jose turėtų būti?

Šis elementas liaudyje dar vadinamas odos „sarginiu sargu“. Jis apsaugo jį nuo ultravioletinių spindulių ir kitų agresyvių išorinių veiksnių poveikio, stimuliuoja kolageno gamybos procesą. L-askorbo rūgštyje gausu citrusinių vaisių ir uogų, brokolių, varpinių pipirų.

Skatina aktyvų odos ląstelių atsinaujinimą. Retinolio yra gyvūniniuose produktuose, tokiuose kaip kepenys, kiaušinių tryniai, taip pat morkos, bulvės, kantalupa, žalios lapinės daržovės.

Jūsų tikslas yra sveika ir spindinti oda!

  • Vitaminas E

Galingas antioksidantas, kuris dalyvauja atstatant pažeistas odos ląsteles, apsaugo jas nuo aplinkos poveikio ir laisvųjų radikalų. Maistas, kuriame yra daug vitamino E, gali padėti išvengti strijų: riešutų, sėklų, žemės riešutų ar alyvuogių aliejaus, avokadų, avižinių dribsnių ir troškintų pomidorų..

Suteikia odai sveiką išvaizdą, pagerina jos elastingumą ir tankumą. Liesoje jautienoje, pupelėse ir bananuose yra daug cinko.

Piktnaudžiavimas net naudingiausiu maistu yra tiesioginis kelias į antsvorį, celiulitą ir strijas!

Strijų atsikratymas aliejais

Norint atlikti SPA procedūrą namuose, jums reikės riebių masažo aliejų. Šie aliejai laikomi pagrindinėmis strijų priemonėmis:

  • iš kviečių gemalų (drėkina, maitina, pagreitina regeneracijos procesus, minkština randinį audinį);
  • simondsijos (gerina kraujotaką, maitina ir aktyviai drėkina);
  • avokadas (stimuliuoja kolageno gamybą);
  • migdolai (pagerina odos elastingumą).

Eteriniai aliejai veiksmingi nuo strijų, tačiau pagrindinė sąlyga yra reguliarus su jais kaukių ir kremų naudojimas

pastaba!
Dėl strijų naudojami alyvuogių, persikų, sezamų ir sėmenų aliejai. Šaltalankis, nepaisant viso savo naudingumo, nėra naudojamas kovojant su tokiu kosmetiniu defektu kaip striae dėl stipraus džiūvimo efekto.

Natūralūs aliejai naudojami kartu su aromatiniais aliejais. Geriausi eteriniai aliejai yra levanda, kalnų apelsinas (neroli), pelargonija, rožė, rozmarinas, pačiulis, mėta, gvazdikėlis ir mandarinas..

Bazinių ir eterinių aliejų mišinys yra galingas natūralus produktas. Tai leidžia vienu metu drėkinti odą, padidinti elastingumą ir prisotinti ją vitaminais.

Yra daug receptų, kaip gaminti naminius kvapus. Siūlome išbandyti kai kuriuos iš jų.

Receptai profilaktikai ↑

  1. Į 30 ml persikų aliejaus įlašinkite po 1 lašą apelsinų ir levandų aliejaus ir 2 lašus neroli aromatinio aliejaus.
  2. Sumaišykite alyvuogių aliejų (30 ml) su kviečių gemalų aliejais (15 ml) ir avokadais (15 ml). Į mišinį įpilkite 4 lašus nerolio, levandų ir rozmarinų eterinių aliejų.
  3. Į vieną šaukštą migdolų aliejaus įlašinkite 5 lašus mandarino aliejaus.

Gydymo receptai ↑

  1. 0,5 puodelio alyvuogių aliejaus, šaukšto simondsijų aliejaus ir 15 lašų rožių aliejaus.
  2. Sumaišykite lygiomis dalimis kokosų, alyvuogių ir kakavos sviestą. Įlašinkite kelis lašus skysto vitamino E.
  3. Jums reikės 100 ml migdolų aliejaus ir alavijo sulčių, vitamino E (10 lašų) ir vitamino A (5 lašai).

Reguliarus namų gamybos aromatinių balzamų naudojimas leidžia kovoti net su senomis strijomis.

Svarbu!
Aliejaus pagrindo produktai po dušo švelniai tepami ant odos. Geriausia derinti šią procedūrą su lengvu masažu.

Vaizdo istorija apie namų apgaubimą nuo strijų ↑

Namų šveitimas probleminėms sritims ↑

Namų šveitikliais galite pagerinti odos tonusą ir atsikratyti strijų. Jiems paruošti dažniausiai naudojamas cukrus, jūros druska ir kavos tirščiai..

  • Kavos šveitiklis

Jį galima paruošti vienu iš dviejų būdų..

  1. 100 g natūralios kavos užpilkite verdančiu vandeniu. Atvėsinkite, įpilkite 1 valg. augalinio aliejaus ir kruopščiai sumaišykite.
  2. Nupilkite kavos tirščius. Sumaišykite jį su grietine arba bet kokiu baziniu aliejumi.

Šio šveitimo efektyvumą įvertins ne tik kavos gurmanai

  • Saldus ir sūrus šveitiklis

Norėdami paruošti šią paprastą ir veiksmingą priemonę, jums reikės 1 valg. šaukštas druskos ir cukraus bei truputis augalinio aliejaus.

Nulupti namuose rekomenduojama 2-3 kartus per savaitę prieš miegą kartu su kontrastiniu dušu ir masažu. Po procedūros odai reikia papildomos drėgmės. Šiuo tikslu naudokite paruoštą kosmetiką ar natūralius aliejus..

Strijų su mumija receptai

Mumijos galite pridėti prie maitinamojo kūno kremo. Tai pagreitins odos atsigavimą, padidins jos skaidulų tvirtumą ir elastingumą.

Virimo kremas su mumija

Norėdami tai padaryti, ištirpinkite 2 mumijos tabletes šaukštelyje virinto vandens. Įpilkite jį į anksčiau paruoštą indą su grietinėle, sumaišykite iki vientisos masės. Šaldytuve produktą galima laikyti 6 mėnesius. Vidutinė gydymo trukmė yra 2 mėnesiai. Jei reikia, pakartokite kursą.

Pasiruošę kovoti su strijomis namuose? Pasisemkite kantrybės ir pasitikėjimo savo pergale. Tau pavyks!

Kaip pašalinti senas ir naujas strijas ant kūno: strijų atsikratymas

Dauguma moterų ir tuo pačiu gana nemaža dalis vyrų žino, kas yra strijos ar strijos. Šios bjaurios, kartais melsvos ar tamsiai violetinės juostos ant kūno, kurios nėra pavojingos. Jie neskauda, ​​niežti, niekaip nesivargina ir net negali išaugti į kažką daugiau. Bet jie gali gana sugadinti išvaizdą. Todėl daugeliui kyla klausimas, kaip atsikratyti strijų ant kūno ir ar apskritai įmanoma ką nors padaryti su tokia neestetiška problema.

Kodėl ir kur strijų atsiranda dažniau

Strijų „išnirimo“ vietos

Suprasti, ar galima visam laikui atsikratyti strijų be pasekmių, pirmiausia turėtumėte sužinoti, kur dažniausiai galite tikėtis tokio „nešvaraus triuko“ pasirodymo iš savo kūno.

  • Paaugliams ar tiems, kurie reguliariai sportuoja su dideliu krūviu, strijos dažniausiai jaučiasi nugaros srityje.
  • Nutukus, staigiai nekontroliuojant svorio, nėštumo metu ant pilvo atsiranda strijų.
  • Perteklinės riebalų sankaupos ant kūno ar žmonėms, kurie dažnai apkrauna bicepsą, ant rankų gali atsirasti strijų, dažniau viršutinėje dalyje.
  • Staigiai šokinėjant kūno svoriui nuo mažo iki didelio ar atvirkščiai, profesionaliems sportininkams, kartais nėštumo metu ir paauglystėje, ant klubų ir kojų gali atsirasti tokių defektų.

Vystymosi priežastys ir veiksniai

Mechanizmas, pagal kurį ant kūno susidaro bjaurūs randai, mokslininkams ir gydytojams buvo žinomas jau gana seniai. Jie ją išsamiai išstudijavo, todėl jų kilmėje nėra jokios paslapties. Žmogaus oda turi savo galutinį tvirtumą, o svarbiausia - elastingumą. Kai jis neatlaiko krūvio, jis tiesiogine prasme pradeda ašaroti. Norint apsaugoti kūną nuo kraujavimo ir žaizdų, oda „siuvama“ minkštesniu ir labiau ištempiamu jungiamuoju audiniu.

Taigi ant mūsų kūno atsiranda negražios juostos su nelygiais „suplyšusiais“ kraštais ir skirtingo dydžio. Elastino ir kolageno skaidulos lūžta ne veltui. Mokslininkai įvardija du pagrindinius to veiksnius: hormoninius sutrikimus organizme, taip pat banalų epidermio tempimą. Pasirodo, tai neatsitiktinai. Strijos yra neatskiriamai susijusios su bet kokiais kūno ar sveikatos pokyčiais.

  • Nėštumo metu pilvo ir krūtų dydis žymiai padidėja.
  • Kai sportininkai aktyviai formuoja raumenų masę, epidermis paprasčiausiai neturi laiko augti taip greitai, kaip apimtys..
  • Su staigiu svorio padidėjimu ar skubiu svorio kritimu.
  • Sutrikus kolageno ir elastino sintezei, taip pat gali atsirasti strijų..

Paauglystėje aktyvus augimas reiškia įvairius pokyčius. Įskaitant skeleto transformaciją, kurios epidermis gali paprasčiausiai nespėti. Berniukų paauglių strijų dažniausiai būna ant nugaros, o mergaitėms - ant krūtinės, klubų, sėdmenų ir pilvo..

Atsikratykite strijų namuose ir salone

Norėdami atsikratyti raudonų strijų ant odos, daugelis yra pasirengę taikyti įvairius metodus. Kai kurie iš jų yra efektyvesni ir duoda gerų rezultatų, o kiti visiškai neturi įtakos strijų išvaizdai. Galite pabandyti pašalinti tokį kosmetikos defektą liaudies gynimo priemonėmis, kurias vis dar naudojo mūsų tolimi protėviai, arba galite tiesiog kreiptis į profesionalų kosmetologą. Bet sutvarkykime tvarką, kad nebūtų painiavos..

Viena močiutė sakė: liaudies gynimo priemonės

Priešingai klaidingai, net namuose galite daug nuveikti, kad pašalintumėte šviežias strijas ar atsikratytumėte senų. Tradicinė medicina siūlo įvairias vaistažoles ir kitas medžiagas, kurios padės atlikti šią sunkią užduotį. Tačiau jei anksčiau reikėjo savarankiškai rinkti reikalingus šaknų stiebus miškuose ir laukuose, dabar artimiausioje vaistinėje lengvai rasite beveik bet kurio augalo žolę, o likusią dalį rasite kampe esančio prekybos centro lentynose..

Yra visa sistema, kuri tikrai padės. Jį sudaro trys pagrindiniai etapai, į kuriuos turite atsižvelgti visi.

  1. Odos valymas.
  2. Skirtingų produktų pritaikymas.
  3. Kokybiškas masažas.

Tokiais atvejais nepakenkia taikyti visą tradicinės medicinos „sunkųjį arsenalą“, pradedant vaistinėmis kaukėmis, eteriniais ir baziniais aliejais, kontrastiniais dušais ir kitomis vandens procedūromis, baigiant įvairiais maistiniais ir gydomaisiais mišiniais bei priemonėmis. Norint geriau suprasti, pateikiame keletą paprasčiausių pavyzdžių..

Mumijos kremas

Tai užtruks apie aštuoniasdešimt gramų bet kurio jūsų pasirinkto kūdikių kremo. Jei to nėra, galite naudoti bet kokį bazinį aliejų. Suspauskite visą mėgintuvėlį į dubenį, įpilkite vieną šaukštą šilto (beveik karšto) vandens ir vieną gramą mumijos.

Ši kompozicija labai gerai sutepa strijų paveiktas vietas. Nepadarys masažo judesių rankomis. Geriausia šį kremą laikyti šaldytuve prie durų..

Grietinės arba kefyro kaukė

Ši priemonė buvo žinoma net Vladimiro Raudonosios saulės laikais. Norint, kad oda taptų elastingesnė, o kartu ir švelni, šilkinė, graži, buvo pasiūlyta du kartus per dieną ją tepti kefyru ar grietine. Galbūt pieno produktų pagalba nebus įmanoma visiškai pašalinti strijų ant odos, tačiau tokia „terapija“ tikrai nepakenks..

Druskos, aliejaus ir cukraus šveitimas

Šveitiklis laikomas labai efektyviu, kurį galima lengvai paruošti iš įprastų maisto produktų, kuriuos galima įsigyti bet kurios, net aplaidžiausios namų šeimininkės, virtuvėje. Tiesiog paimkite gilų indą (dubenį), į jį užpilkite pusę stiklinės saulėgrąžų aliejaus (jei galite, galite pasiimti alyvuogių aliejaus). Ten pat supilkite tą patį kiekį druskos ir cukraus, tai yra pusę stiklinės. Kruopščiai viską sumaišykite.

Nuplaukite muilą ir lufą šiuo šveitikliu vonios kambaryje. Masažuokite keletą minučių, o tada nuplaukite šiltu vandeniu. Nepamirškite, kad po tokių procedūrų būtinai užtepkite ant odos maitinamojo drėkiklio..

Strijos pašalinimo metodai salone

Namų metodai yra neveiksmingi senoms strijoms, ir ne visi turi noro ir laiko su jomis vargti. Tačiau visi svajoja atsikratyti strijų. Todėl kai kurie iš karto, o kartais ir po daugybės eksperimentų, vis dėlto kreipiasi pagalbos į specialistus. Šiuolaikiniai grožio salonai siūlo tikrai didelį paslaugų pasirinkimą, kad pašalintų tokį negražų kosmetikos defektą..

  • Presoterapija.
  • Ozono terapija.
  • Cheminis ir lazerinis pilingas.
  • Ultragarsinis masažas.
  • Kriosauna.
  • Kavitacija.
  • Vakuuminis masažas.

Tai tik procedūrų ledkalnio viršūnė, kurią salonas gali pasiūlyti jums atsikratyti strijų. Visi šie metodai turi būti parenkami individualiai, pasitarus su gydytoju. Jei visa kita nepavyksta, galite apsvarstyti lazerio ar mechaninio odos paviršiaus atnaujinimo (mikrodermabrazijos) variantus, kai destruktyvios odos vietos paprasčiausiai visiškai nupjaunamos..

Taip pat yra plastinė chirurgija, kuri padės kraštutiniu atveju, kai visos kitos priemonės jau bus išnaudotos. Atliekant nedidelę operaciją, tiesiog mechaniškai pašalinamas visas odos plotas, ant kurio atsirado defektas. Šiuo atveju chirurgas taiko kosmetines siūles, kurios laikui bėgant beveik visiškai įsigeria..

Kosmetologijos patarimai, kaip pagerinti procedūrų rezultatus

Galvodami, kaip pašalinti strijas ant kūno, nepamirškite, kad be salono procedūrų, jūs vis tiek turėsite atlikti keletą veiksmų patys. Profesionalai pataria visiškai nepasikliauti kosmetologija, bet imtis savarankiškų veiksmų, kad rezultatas būtų žymiai pagerintas..

  • Laikykitės teisingo gėrimo režimo. Drėgmės trūkumas gali neigiamai paveikti odos elastingumą.
  • Taip pat geriau pakoreguoti mitybą, į ją pridėti daugiau vitaminų A ir E, omega riebalų rūgščių, hialurono rūgšties.
  • Norėdami išvengti kapiliarų trapumo, kuris tiesiogiai veikia strijų spalvą, padarydamas jas rudas, vartokite daugiau cinko ir askorbo rūgšties turinčių maisto produktų..
  • Reguliariai darykite namines kaukes ir masažus, kad sustiprintumėte aparatinės kosmetologijos poveikį.
  • Gera nuotaika ir bet kokių streso simptomų palengvinimas padės kūnui išmesti visus išteklius kovai su stria.

Saikingas fizinis krūvis padeda išlaikyti formą. Reguliariai atliekant bet kokius pratimų rinkinius, jūs tuo pačiu metu treniruojate ir odą, ji tampa elastingesnė, geriau ištempia. Gydomieji pratimai gerai veikia kūną ir epidermio būklę. Tačiau tokią veiklą turite pasirinkti sau individualiai, geriausia ne dalyvaujant gydančiam gydytojui ir sporto treneriui..

Tiesa ir mitai apie strijas ant kūno

Yra keletas paplitusių klaidingų nuomonių, kurios vis dar trukdo veiksmingai spręsti šią problemą. Todėl geriau neklausyti tuščiosios eigos pokalbių virtuvėje ir nieko nesuprantančių patarimų, o kreiptis į medicinos žinias.

Strijos yra vizualus ir paviršinis defektas

Tai yra labiausiai paplitęs mitas. Tiesą sakant, šis poveikis toli gražu nėra tik vizualus, epidermis yra tikrai labai sužeistas, suplyšęs. Tai atsitinka, kai fibroblastų darbe įvyksta tam tikras sutrikimas, kai gaminamas kolagenas su elastinu..

Tokiu atveju pluoštai pradeda giliai lūžti odos viduje. Tik laikui bėgant ruožas pasirodo. Todėl negalima vadinti paviršinėmis strijomis.

Nėštumas yra vienintelė strijų priežastis

Ši klaidinga nuomonė net neverta atskiros diskusijos. Visi besidomintys gali grįžti į poskyrį apie defektų priežastis, taip pat apie jų dažniausios vietos vietas.

Sveikas gyvenimo būdas - garantija nuo strijų

Daugelis žmonių mano, kad optimalaus svorio išlaikymas, sveika mityba ir nuolatinis fizinis aktyvumas gali kažkaip išgelbėti jus nuo negražių odos dėmių. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Žinoma, jų atsiradimo rizika pastebimai sumažėja, tačiau nėra jokių garantijų, kad jie gali kilti ateityje. Verta paminėti, kad strijų būna ne tik antsvoriui, bet ir liekniems žmonėms, o tai visiškai įrodo mūsų išvadas..

Šviesos sraigtai yra geri, o tamsūs - blogi

Tiesą sakant, visiškai nesvarbu, kokios spalvos strijos jus persekioja. Paprastai jų spalva priklauso nuo rando senatvės laipsnio, taip pat nuo kraujo tiekimo į probleminę sritį aktyvumo. Kadangi jų atsiradimo mechanizmas visais be išimties atvejais yra visiškai vienodas, kova su jais bus visiškai identiška.

Atsikratyti strijų namuose nebus visiškai naudinga.

Kad ir kaip liūdna, tiesa. Joks naminių ar įsigytų produktų, vandens ir kitų procedūrų kiekis, tinkamas maistas ir mankšta gali visiškai atleisti jus nuo strijų, nors jie pastebimai sušvelnins jų išvaizdą. Galite padaryti juos beveik nematomus, bet vis tiek likite su mumis, kaip nebylų priminimą apie ne itin gerą odos būklę. Sužeisti audiniai guli labai giliai ir negali visiškai „ištirpti“.

Strijų prevencijos pagrindai

Galiausiai, išsiaiškinus, kas yra strijos ir kodėl kova su jais gali būti neveiksminga, verta apsvarstyti dar vieną klausimą. Svarbu suprasti, ką daryti, kol kils ši problema. Profilaktika nesuteikia 100% garantijos, kad neturėsite jokios žalos odai, tačiau tai žymiai padidina odos elastingumą, o tai sumažina strijų riziką. Yra trys pagrindiniai postulatai, kurių reikia laikytis..

  • Stebėkite savo dietą. Tai yra labai svarbi prevencijos taisyklė, nes organizuodami tinkamą režimą ir pasirinkdami sveikus produktus, galite lengvai išvengti staigių masės priaugimų ar nuosėdų, kurie padės išvengti odos pažeidimų. Liesa žuvis ir mėsa, daugiau daržovių, vaisių, mažiau kepinių ir saldumynų padės daugelį metų išsaugoti ne tik kūno grožį, bet ir sveikatą.
  • Praktikuokite kontrastinį dušą. Jei tai priimsite kaip įprotį, pamatysite, kad tai yra gana pajėgi užkirsti kelią strijų atsiradimui ir, be to, net padaryti esamas subtilias ir blyškias. Teisingas šalto ir karšto vandens kaitaliojimas pastebimai skatina medžiagų apykaitos procesus odoje, o dušo srovės taip pat atlieka masažo funkcijas..
  • Sportuok. Žinoma, mes kalbame apie įprastas, įmanomas apkrovas, o ne apie alinančias treniruotes „dėvėti“. Saikinga kūno kultūra niekam niekada nepakenkė. Jūs negalite vaikytis mados ir nekreipti dėmesio į kažkieno patarimus, bet rinkitės sau veiklas: dviračių sportą, kūno rengybą, zumba, pilatesą, jogą, kėbulo kėlimą, plaukimą, bungee ir daug daugiau. Tai ne tik sumažins negražių dryžių atsiradimą ant kūno, bet ir pagerins jūsų bendrą būklę, sustiprins jūsų sveikatą..

Remiantis tuo, kas išdėstyta, galima teigti, kad tik atkaklus, kasdienis darbas su savimi padės atsikratyti strijų ant odos, jei neatsižvelgsite į chirurginę intervenciją. Tačiau net jei prevencija nepavyko ir ant kūno atsirado strijų, galite rasti tikrai daug metodų, kurie padės, jei ne visiškai juos pašalins, tada padarys juos nematomus, vos matomus.

Straipsniai Apie Maisto Alergijos