Kaip pašalinti senas ir naujas strijas ant kūno: strijų atsikratymas

Dauguma moterų ir tuo pačiu gana nemaža dalis vyrų žino, kas yra strijos ar strijos. Šios bjaurios, kartais melsvos ar tamsiai violetinės juostos ant kūno, kurios nėra pavojingos. Jie neskauda, ​​niežti, niekaip nesivargina ir net negali išaugti į kažką daugiau. Bet jie gali gana sugadinti išvaizdą. Todėl daugeliui kyla klausimas, kaip atsikratyti strijų ant kūno ir ar apskritai įmanoma ką nors padaryti su tokia neestetiška problema.

Kodėl ir kur strijų atsiranda dažniau

Strijų „išnirimo“ vietos

Suprasti, ar galima visam laikui atsikratyti strijų be pasekmių, pirmiausia turėtumėte sužinoti, kur dažniausiai galite tikėtis tokio „nešvaraus triuko“ pasirodymo iš savo kūno.

  • Paaugliams ar tiems, kurie reguliariai sportuoja su dideliu krūviu, strijos dažniausiai jaučiasi nugaros srityje.
  • Nutukus, staigiai nekontroliuojant svorio, nėštumo metu ant pilvo atsiranda strijų.
  • Perteklinės riebalų sankaupos ant kūno ar žmonėms, kurie dažnai apkrauna bicepsą, ant rankų gali atsirasti strijų, dažniau viršutinėje dalyje.
  • Staigiai šokinėjant kūno svoriui nuo mažo iki didelio ar atvirkščiai, profesionaliems sportininkams, kartais nėštumo metu ir paauglystėje, ant klubų ir kojų gali atsirasti tokių defektų.

Vystymosi priežastys ir veiksniai

Mechanizmas, pagal kurį ant kūno susidaro bjaurūs randai, mokslininkams ir gydytojams buvo žinomas jau gana seniai. Jie ją išsamiai išstudijavo, todėl jų kilmėje nėra jokios paslapties. Žmogaus oda turi savo galutinį tvirtumą, o svarbiausia - elastingumą. Kai jis neatlaiko krūvio, jis tiesiogine prasme pradeda ašaroti. Norint apsaugoti kūną nuo kraujavimo ir žaizdų, oda „siuvama“ minkštesniu ir labiau ištempiamu jungiamuoju audiniu.

Taigi ant mūsų kūno atsiranda negražios juostos su nelygiais „suplyšusiais“ kraštais ir skirtingo dydžio. Elastino ir kolageno skaidulos lūžta ne veltui. Mokslininkai įvardija du pagrindinius to veiksnius: hormoninius sutrikimus organizme, taip pat banalų epidermio tempimą. Pasirodo, tai neatsitiktinai. Strijos yra neatskiriamai susijusios su bet kokiais kūno ar sveikatos pokyčiais.

  • Nėštumo metu pilvo ir krūtų dydis žymiai padidėja.
  • Kai sportininkai aktyviai formuoja raumenų masę, epidermis paprasčiausiai neturi laiko augti taip greitai, kaip apimtys..
  • Su staigiu svorio padidėjimu ar skubiu svorio kritimu.
  • Sutrikus kolageno ir elastino sintezei, taip pat gali atsirasti strijų..

Paauglystėje aktyvus augimas reiškia įvairius pokyčius. Įskaitant skeleto transformaciją, kurios epidermis gali paprasčiausiai nespėti. Berniukų paauglių strijų dažniausiai būna ant nugaros, o mergaitėms - ant krūtinės, klubų, sėdmenų ir pilvo..

Atsikratykite strijų namuose ir salone

Norėdami atsikratyti raudonų strijų ant odos, daugelis yra pasirengę taikyti įvairius metodus. Kai kurie iš jų yra efektyvesni ir duoda gerų rezultatų, o kiti visiškai neturi įtakos strijų išvaizdai. Galite pabandyti pašalinti tokį kosmetikos defektą liaudies gynimo priemonėmis, kurias vis dar naudojo mūsų tolimi protėviai, arba galite tiesiog kreiptis į profesionalų kosmetologą. Bet sutvarkykime tvarką, kad nebūtų painiavos..

Viena močiutė sakė: liaudies gynimo priemonės

Priešingai klaidingai, net namuose galite daug nuveikti, kad pašalintumėte šviežias strijas ar atsikratytumėte senų. Tradicinė medicina siūlo įvairias vaistažoles ir kitas medžiagas, kurios padės atlikti šią sunkią užduotį. Tačiau jei anksčiau reikėjo savarankiškai rinkti reikalingus šaknų stiebus miškuose ir laukuose, dabar artimiausioje vaistinėje lengvai rasite beveik bet kurio augalo žolę, o likusią dalį rasite kampe esančio prekybos centro lentynose..

Yra visa sistema, kuri tikrai padės. Jį sudaro trys pagrindiniai etapai, į kuriuos turite atsižvelgti visi.

  1. Odos valymas.
  2. Skirtingų produktų pritaikymas.
  3. Kokybiškas masažas.

Tokiais atvejais nepakenkia taikyti visą tradicinės medicinos „sunkųjį arsenalą“, pradedant vaistinėmis kaukėmis, eteriniais ir baziniais aliejais, kontrastiniais dušais ir kitomis vandens procedūromis, baigiant įvairiais maistiniais ir gydomaisiais mišiniais bei priemonėmis. Norint geriau suprasti, pateikiame keletą paprasčiausių pavyzdžių..

Mumijos kremas

Tai užtruks apie aštuoniasdešimt gramų bet kurio jūsų pasirinkto kūdikių kremo. Jei to nėra, galite naudoti bet kokį bazinį aliejų. Suspauskite visą mėgintuvėlį į dubenį, įpilkite vieną šaukštą šilto (beveik karšto) vandens ir vieną gramą mumijos.

Ši kompozicija labai gerai sutepa strijų paveiktas vietas. Nepadarys masažo judesių rankomis. Geriausia šį kremą laikyti šaldytuve prie durų..

Grietinės arba kefyro kaukė

Ši priemonė buvo žinoma net Vladimiro Raudonosios saulės laikais. Norint, kad oda taptų elastingesnė, o kartu ir švelni, šilkinė, graži, buvo pasiūlyta du kartus per dieną ją tepti kefyru ar grietine. Galbūt pieno produktų pagalba nebus įmanoma visiškai pašalinti strijų ant odos, tačiau tokia „terapija“ tikrai nepakenks..

Druskos, aliejaus ir cukraus šveitimas

Šveitiklis laikomas labai efektyviu, kurį galima lengvai paruošti iš įprastų maisto produktų, kuriuos galima įsigyti bet kurios, net aplaidžiausios namų šeimininkės, virtuvėje. Tiesiog paimkite gilų indą (dubenį), į jį užpilkite pusę stiklinės saulėgrąžų aliejaus (jei galite, galite pasiimti alyvuogių aliejaus). Ten pat supilkite tą patį kiekį druskos ir cukraus, tai yra pusę stiklinės. Kruopščiai viską sumaišykite.

Nuplaukite muilą ir lufą šiuo šveitikliu vonios kambaryje. Masažuokite keletą minučių, o tada nuplaukite šiltu vandeniu. Nepamirškite, kad po tokių procedūrų būtinai užtepkite ant odos maitinamojo drėkiklio..

Strijos pašalinimo metodai salone

Namų metodai yra neveiksmingi senoms strijoms, ir ne visi turi noro ir laiko su jomis vargti. Tačiau visi svajoja atsikratyti strijų. Todėl kai kurie iš karto, o kartais ir po daugybės eksperimentų, vis dėlto kreipiasi pagalbos į specialistus. Šiuolaikiniai grožio salonai siūlo tikrai didelį paslaugų pasirinkimą, kad pašalintų tokį negražų kosmetikos defektą..

  • Presoterapija.
  • Ozono terapija.
  • Cheminis ir lazerinis pilingas.
  • Ultragarsinis masažas.
  • Kriosauna.
  • Kavitacija.
  • Vakuuminis masažas.

Tai tik procedūrų ledkalnio viršūnė, kurią salonas gali pasiūlyti jums atsikratyti strijų. Visi šie metodai turi būti parenkami individualiai, pasitarus su gydytoju. Jei visa kita nepavyksta, galite apsvarstyti lazerio ar mechaninio odos paviršiaus atnaujinimo (mikrodermabrazijos) variantus, kai destruktyvios odos vietos paprasčiausiai visiškai nupjaunamos..

Taip pat yra plastinė chirurgija, kuri padės kraštutiniu atveju, kai visos kitos priemonės jau bus išnaudotos. Atliekant nedidelę operaciją, tiesiog mechaniškai pašalinamas visas odos plotas, ant kurio atsirado defektas. Šiuo atveju chirurgas taiko kosmetines siūles, kurios laikui bėgant beveik visiškai įsigeria..

Kosmetologijos patarimai, kaip pagerinti procedūrų rezultatus

Galvodami, kaip pašalinti strijas ant kūno, nepamirškite, kad be salono procedūrų, jūs vis tiek turėsite atlikti keletą veiksmų patys. Profesionalai pataria visiškai nepasikliauti kosmetologija, bet imtis savarankiškų veiksmų, kad rezultatas būtų žymiai pagerintas..

  • Laikykitės teisingo gėrimo režimo. Drėgmės trūkumas gali neigiamai paveikti odos elastingumą.
  • Taip pat geriau pakoreguoti mitybą, į ją pridėti daugiau vitaminų A ir E, omega riebalų rūgščių, hialurono rūgšties.
  • Norėdami išvengti kapiliarų trapumo, kuris tiesiogiai veikia strijų spalvą, padarydamas jas rudas, vartokite daugiau cinko ir askorbo rūgšties turinčių maisto produktų..
  • Reguliariai darykite namines kaukes ir masažus, kad sustiprintumėte aparatinės kosmetologijos poveikį.
  • Gera nuotaika ir bet kokių streso simptomų palengvinimas padės kūnui išmesti visus išteklius kovai su stria.

Saikingas fizinis krūvis padeda išlaikyti formą. Reguliariai atliekant bet kokius pratimų rinkinius, jūs tuo pačiu metu treniruojate ir odą, ji tampa elastingesnė, geriau ištempia. Gydomieji pratimai gerai veikia kūną ir epidermio būklę. Tačiau tokią veiklą turite pasirinkti sau individualiai, geriausia ne dalyvaujant gydančiam gydytojui ir sporto treneriui..

Tiesa ir mitai apie strijas ant kūno

Yra keletas paplitusių klaidingų nuomonių, kurios vis dar trukdo veiksmingai spręsti šią problemą. Todėl geriau neklausyti tuščiosios eigos pokalbių virtuvėje ir nieko nesuprantančių patarimų, o kreiptis į medicinos žinias.

Strijos yra vizualus ir paviršinis defektas

Tai yra labiausiai paplitęs mitas. Tiesą sakant, šis poveikis toli gražu nėra tik vizualus, epidermis yra tikrai labai sužeistas, suplyšęs. Tai atsitinka, kai fibroblastų darbe įvyksta tam tikras sutrikimas, kai gaminamas kolagenas su elastinu..

Tokiu atveju pluoštai pradeda giliai lūžti odos viduje. Tik laikui bėgant ruožas pasirodo. Todėl negalima vadinti paviršinėmis strijomis.

Nėštumas yra vienintelė strijų priežastis

Ši klaidinga nuomonė net neverta atskiros diskusijos. Visi besidomintys gali grįžti į poskyrį apie defektų priežastis, taip pat apie jų dažniausios vietos vietas.

Sveikas gyvenimo būdas - garantija nuo strijų

Daugelis žmonių mano, kad optimalaus svorio išlaikymas, sveika mityba ir nuolatinis fizinis aktyvumas gali kažkaip išgelbėti jus nuo negražių odos dėmių. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Žinoma, jų atsiradimo rizika pastebimai sumažėja, tačiau nėra jokių garantijų, kad jie gali kilti ateityje. Verta paminėti, kad strijų būna ne tik antsvoriui, bet ir liekniems žmonėms, o tai visiškai įrodo mūsų išvadas..

Šviesos sraigtai yra geri, o tamsūs - blogi

Tiesą sakant, visiškai nesvarbu, kokios spalvos strijos jus persekioja. Paprastai jų spalva priklauso nuo rando senatvės laipsnio, taip pat nuo kraujo tiekimo į probleminę sritį aktyvumo. Kadangi jų atsiradimo mechanizmas visais be išimties atvejais yra visiškai vienodas, kova su jais bus visiškai identiška.

Atsikratyti strijų namuose nebus visiškai naudinga.

Kad ir kaip liūdna, tiesa. Joks naminių ar įsigytų produktų, vandens ir kitų procedūrų kiekis, tinkamas maistas ir mankšta gali visiškai atleisti jus nuo strijų, nors jie pastebimai sušvelnins jų išvaizdą. Galite padaryti juos beveik nematomus, bet vis tiek likite su mumis, kaip nebylų priminimą apie ne itin gerą odos būklę. Sužeisti audiniai guli labai giliai ir negali visiškai „ištirpti“.

Strijų prevencijos pagrindai

Galiausiai, išsiaiškinus, kas yra strijos ir kodėl kova su jais gali būti neveiksminga, verta apsvarstyti dar vieną klausimą. Svarbu suprasti, ką daryti, kol kils ši problema. Profilaktika nesuteikia 100% garantijos, kad neturėsite jokios žalos odai, tačiau tai žymiai padidina odos elastingumą, o tai sumažina strijų riziką. Yra trys pagrindiniai postulatai, kurių reikia laikytis..

  • Stebėkite savo dietą. Tai yra labai svarbi prevencijos taisyklė, nes organizuodami tinkamą režimą ir pasirinkdami sveikus produktus, galite lengvai išvengti staigių masės priaugimų ar nuosėdų, kurie padės išvengti odos pažeidimų. Liesa žuvis ir mėsa, daugiau daržovių, vaisių, mažiau kepinių ir saldumynų padės daugelį metų išsaugoti ne tik kūno grožį, bet ir sveikatą.
  • Praktikuokite kontrastinį dušą. Jei tai priimsite kaip įprotį, pamatysite, kad tai yra gana pajėgi užkirsti kelią strijų atsiradimui ir, be to, net padaryti esamas subtilias ir blyškias. Teisingas šalto ir karšto vandens kaitaliojimas pastebimai skatina medžiagų apykaitos procesus odoje, o dušo srovės taip pat atlieka masažo funkcijas..
  • Sportuok. Žinoma, mes kalbame apie įprastas, įmanomas apkrovas, o ne apie alinančias treniruotes „dėvėti“. Saikinga kūno kultūra niekam niekada nepakenkė. Jūs negalite vaikytis mados ir nekreipti dėmesio į kažkieno patarimus, bet rinkitės sau veiklas: dviračių sportą, kūno rengybą, zumba, pilatesą, jogą, kėbulo kėlimą, plaukimą, bungee ir daug daugiau. Tai ne tik sumažins negražių dryžių atsiradimą ant kūno, bet ir pagerins jūsų bendrą būklę, sustiprins jūsų sveikatą..

Remiantis tuo, kas išdėstyta, galima teigti, kad tik atkaklus, kasdienis darbas su savimi padės atsikratyti strijų ant odos, jei neatsižvelgsite į chirurginę intervenciją. Tačiau net jei prevencija nepavyko ir ant kūno atsirado strijų, galite rasti tikrai daug metodų, kurie padės, jei ne visiškai juos pašalins, tada padarys juos nematomus, vos matomus.

Kaip pašalinti strijas liaudies gynimo priemonėmis

Strijos (striae) ant odos paviršiaus yra šviesios juostelės, atsirandančios dėl dermos plyšimo. Dažniausiai jie atsiranda nėštumo metu, turint hormoninių sutrikimų ar smarkiai pasikeitus kūno svoriui. Riebalų kaupimosi sritys, labiausiai linkusios į strijas: pilvas, šlaunys, krūtys, sėdmenys.

Strijų galite atsikratyti naudodamiesi įvairiomis šiuolaikinėmis salonų procedūromis. Apsvarstomi efektyviausi metodai: lazerio terapija, mezoterapija, vyniojimas, mikrobangų danga.

Liaudies gynimo priemonėmis lengvai atsikratykite strijų

Taip pat yra liaudiškų vaistų, padedančių pašalinti strijas. Jie, žinoma, neduos greito, stebuklingo rezultato ir užtruks daug laiko. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į jų prieinamumą ir visišką saugumą. Apsvarstykite efektyviausius receptus, kuriuos galite virti ir naudoti namuose.

1. Jums reikės rozmarino (7 lašai) ir migdolų (vieno arbatinio šaukštelio) eterinio aliejaus. Šis mišinys turi būti įtrinamas į strijas. Jie palaipsniui mažės, taps mažiau pastebimi arba išnyks..

2. Turėtumėte paruošti tokį šveitiklį, naudingą strijoms po gimdymo. Paimkite: stiklinę granuliuoto cukraus, stiklinę jūros druskos ir 80 mililitrų palmių aliejaus (įmanoma ir bet kuris kitas). Toliau reikia viską gerai išmaišyti, ištepti probleminėse kūno vietose ir masažuoti jas šia mase. Po to viską nuplaukite po dušu ir patepkite maitinamuoju kremu arba įtrinkite migdolų aliejumi.

3. Šis migdolų (pagrindo) ir petitgrain eterinio aliejaus mišinys labai efektyviai pašalina strijas. Šie ingredientai imami santykiu 4: 1. Tie. 10 arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus imama 10 lašų eterinio aliejaus. Tepkite aliejaus mišinį ant strijų ir trinkite masažo judesiais, kol jis visiškai įsigers. Labai sausai odai geriau remtis kviečių žolių aliejumi. Receptai iš straipsnio „Galite atsikratyti randų naudodami liaudies gynimo priemones“ gali būti naudingi.

4. Tokia aliejų kompozicija padės kovojant su strijomis. Paimkite 40 ml avokadų ir simondsijų aliejaus, sumaišykite ir įpilkite: 8 lašus neroli ir mandarino, 12 lašų rozmarino, 10 lašų jazmino ir šaukštelį levandų. Viskas kruopščiai sukratoma ir padedama tamsioje vietoje dienai. Kasdien (iki 4 kartų per dieną) patrinkite odą strijomis.

5. Jei pritaikysite vyniojimo procedūrą, ant kūno tikrai išnyks strijų. Geriausia tai atlikti po masažo. Purvo įvyniojimas suteikia puikių rezultatų. Dažniausiai naudojamas jūros purvas. Jų galima įsigyti specializuotose parduotuvėse ar vaistinėse. Purvas gerina kraujotaką, medžiagų apykaitą ir regeneruoja odą. Prieš procedūrą gydomoji masė turi būti pašildyta (iki + 40 ° С).

Norėdami tai padaryti, galite panardinti plastikinį maišelį su nešvarumais į karštą vandenį arba naudoti mikrobangų krosnelę. Visoms probleminėms sritims reikia paimti apie 350 gramų gatavos kompozicijos. Uždėjus nešvarumus ant kūno, jis suvyniotas į foliją ir izoliuotas antklode. Po 25 minučių nusiprauskite po dušu ir nuplaukite mišinį. Ant odos tepamas kremas. Procedūros atliekamos kas tris dienas per mėnesį..

6. Galite naudoti šį įvyniojimą. Aliejai maišomi: migdolai - 40 ml, levanda - 4 lašai, citrina - 2 lašai. ir mandarinas - 2 lašai. Patepkite kūną masažiniu šepetėliu ir užtepkite mišinį. Uždenkite odą celofano plėvele 25 minutes. Uždenkite antklode iš viršaus. Po procedūros turėtumėte nusiprausti po šiltu dušu, tada greitai nuplauti šaltu vandeniu ir visas vietas su strijomis patrinti masažine pirštine. Procedūros pabaigoje reikia tepti kremą. (Strijoms geriausia naudoti kremą ar aliejų).

7. Norėdami atsikratyti strijų, rekomenduojama kaip šveitimo priemonę naudoti kavos tirščius ar druską. Į juos galite įdėti rozmarino, bergamočių, apelsinų, avokadų aliejaus.

8. Padės pašalinti mumijos strijas. Į kremą būtina pridėti miltelių pavidalo medžiagos, išmaišyti ir tepti odą. 50 miligramų grietinėlės paimkite 1 gramą mumijos. Šiai procedūrai tinka kūdikių kremas (bet galite pasiimti bet kurį kitą).

9. Namuose taip pat galite naudoti šį pilingą. Paruoškite produktą, kuriame yra: jogurtas - 150 ml, avokadų aliejus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas, džiovinta vieno apelsino (citrinos) žievelė, sumalta ant kavamalės. Kruopščiai sumaišyti ingredientai tepami tose vietose, kuriose yra odos strijų, ir trinamas 25 minutes. Tada viskas nuplaunama. Tokios procedūros atliekamos keturis kartus per savaitę..

10. Odai su strijomis nulupkite tokiu mišiniu: alavijo minkštimą, baltąjį molį, avižų miltus ir kviečių gemalų aliejų. Visi komponentai imami po 2 šaukštus ir kruopščiai sumaišomi. (Turėtumėte gauti kreminės konsistencijos). Mišinys tepamas ant odos vietų su strijomis, įtrinamas 10 minučių ir paliekamas dar 25 minutes. Tada visi nuplaunami po dušu.

11. Toks naminis kremas veiksmingas ir nuo strijų. Sumaišykite: pusę avokado, šaukštą ryžių miltų, šaukštą maltos kavos ir šaukštą migdolų aliejaus. Viskas sumaišoma su maišytuvu. Masažo judesiais tepkite kūną ir palikite 25 minutes.

Paprasti patarimai

  1. Venkite drastiškų kūno svorio pokyčių.
  2. Valgykite daugiau baltymų.
  3. Maudykitės kontrastiniu dušu ir masažuokite problemines odos vietas.
  4. Drėkinkite odą.
  5. Sportuok.
  6. Nėštumo metu ir po jo dėvėkite tvarsliava.

Visada būk graži ir patraukli!

Strijos ant skrandžio po gimdymo - veiksmingų priemonių, skirtų kovoti su strijomis, apžvalga

Moterys dažniausiai susiduria su tokiu nenormaliu reiškiniu, kaip strijos po gimdymo, ir ilgą laiką tai gali sukelti rimtą kosmetinę problemą. Nors degeneracinės-atrofinės odos patologijos gali būti pavojingos kraujotakai, nes dėl jų organizmas gauna nepakankamą deguonies ir maistinių medžiagų kiekį. Pasirodo, kad tai ne tik kosmetinė problema, bet ir fiziologinė anomalija. Kaip pašalinti strijas ant skrandžio po gimdymo namuose, pabandysime išsiaiškinti šiame straipsnyje.

Kas yra strijos

Strijos, būdingos po nėštumo ir gimdymo, odos pažeidimai, atsirandantys dėl odos epidermio atrofijos. Trūkumai yra nenatūralios, nuo natūralios odos spalvos juostelės, balkšvos, kartais violetinės arba tamsiai raudonos su purpuriniu atspalviu. Atsikratyti tokių defektų nėra lengva, o jei jie jau pasirodė, turėsite dėti visas pastangas..

Reikėtų suprasti, kad strijos atsiranda ne tik dėl tempimo, bet ir dėl hormoninių pokyčių. Dėl to, kad keičiasi progesterono ir kortikosteroidų lygis, odos dalis praranda elastiną ir kolageną, kurie yra būtini jų elastingumui. Rezultatas yra sluoksnių plonėjimas, vidinės pertraukos, vėliau, palaipsniui, pakeičiamos jungiamuoju audiniu. Tokiu atveju kapiliarinis kraujagyslių tinklas yra pažeistas, todėl juostelės nusidažo krauju. Proceso pradžioje jie turi raudoną ir bordo atspalvį, tačiau, kadangi kraujagyslėse nėra kraujo, strijos gauna balkšvą spalvą..

Priklausomai nuo odos tipo ir nenormalaus proceso intensyvumo, strijos gali atrodyti kitaip ir skirtingo tipo. Jie yra šviesūs, vos pastebimo rausvo atspalvio, beveik nematomi - balti ir tamsūs, labai ryškūs, dažniausiai violetiniai arba bordo.

Kas, tiesą sakant, vyksta epidermio sluoksniuose, jei jis iš tikrųjų yra subjaurotas tokiomis negražiomis juostomis? Kaip jau minėta, du svarbūs elementai, esantys vidiniuose išorinio dangalo sluoksniuose, neturi galimybės atsinaujinti, tai yra padaryti odą elastingą. Dėl daugelio priežasčių, įskaitant dėl ​​fiziologinių kūno savybių, toks atnaujinimas neįmanomas arba įvyksta per lėtai. Dėl to oda ima suglebti, ant jos atsiranda raukšlės, ir tai yra logiška, nes iš tikrųjų ją palaikantis rėmas yra sunaikintas. Be to, atsiranda ištisų dermos sričių plyšimai, ir jie, labiausiai pastebimi, yra strijų.

Dėl odos audinio pakeitimo jungiamuoju audiniu, dažniausiai trūkumai išbalsta - tai taip pat lengvai paaiškinama, jie negamina melanino, kuris yra atsakingas už natūralią spalvą. Bet tai dar ne viskas - paprastai plaukai nebegali augti strijų srityje, ir tai dar kartą rodo, kad jie yra atrofuoti ir atimta įprasta mityba..

Norėdami žinoti, kaip elgtis su atrofiniu procesu, turite suprasti procesą, kurio metu įvyksta nepageidaujami pokyčiai..

Kodėl po gimdymo atsiranda strijų?

Nemanykite, kad strijos ant pilvo, klubų ir rankų atsiranda tik dėl nėštumo ir gimdymo proceso..

Yra ir kitų veiksnių, turinčių įtakos jų išsilavinimui:

  1. Odos sluoksnių tempimas gali būti dėl to, kad moteris greitai priaugo svorio, o po to numetė kelis kilogramus. Be to, nepageidaujamos pertraukos atsiranda intensyvaus fizinio lavinimo metu, kai kūnas nėra joms pasirengęs. Galiausiai, jei atliekate staigius judesius, atsiranda strijų - atsisėskite ar atsikelkite, bet kokiu atveju po to seka mikrotrauma, tai yra vidinių audinių plyšimai.
  2. Dažnai hormoninis disbalansas laikomas priežastimi, lemiančia strijų susidarymą. Jei paimsime pagrindinę šio reiškinio priežastį, galime manyti, kad žmogus nevalgo pakankamai kokybiškai, o jo organizme trūksta svarbių elementų, kurių nebuvimas lemia elastingų medžiagų gamybos sumažėjimą. Be to, mažas ar didelis hormonų kiekis gali išprovokuoti įvairias ligas, kurios taip pat tampa būtina sąlyga norint ištempti odos audinius..
  3. Kartais žmogus gali patirti genetinį polinkį į tokius defektus, nes individualios odos savybės kiekvienam yra skirtingos. Ir, žinoma, visos nepalankios sąlygos, pavyzdžiui, dehidracija, dažnai išprovokuoja negražių klostių susidarymą..
  4. Amžius taip pat jaučiasi ir ne tik subrendęs ar senas - per greitai augantiems jaunuoliams gali atsirasti strijų. Arčiau senatvės žmogaus organizmui būdingas visų gyvybiškai svarbių procesų sulėtėjimas, todėl audinių regeneracija trunka ilgiau. Ir jei pluoštiniai audiniai, gaminantys baltymus, nėra tokie aktyvūs sintezėje, tada oda tampa mažiau elastinga.
  5. Papildomos priežastys, lemiančios strijų susidarymą, yra nekokybiška mityba, neturinti pusiausvyros, kuri yra tokia svarbi žmogaus organizmui. Kai trūksta baltymų ir pakankamo vandens kiekio, oda išdžiūsta, trūksta maistinių medžiagų, todėl praranda natūralias, normalias savybes.
  6. Apie svorį jau buvo pasakyta, lygiai taip pat blogai yra greitai jį priaugti ir numesti. Tokiu atveju oda ištempiama mechaniškai, o ją sugriežtinti ir grąžinti į įprastą būseną yra daug sunkiau. Higienos priežiūros trūkumas atsispindi ir kūno išvaizdoje, kuri, žinoma, priklauso nuo jo vidinės būsenos. Drėgmės trūkumas, maitinamųjų kremų naudojimas, kai jų tikrai reikia, visada rizikuoja susipažinti su tokia patologija kaip strijos.

Tiesą sakant, viskas susiję su priežastimis. Jei įmanoma, protingiau užkirsti kelią šiam scenarijui ir užkirsti kelią organizmo sutrikimams, taikant sveiką gyvenimo būdą ir tinkamai maitinantis. Tačiau klausimas, kaip pašalinti strijas, lieka atviras. Jie ypač būdingi pilvo srityje, ir jūs turite žinoti, kaip elgtis kompetentingai ir produktyviai..

Kaip pašalinti strijas ant skrandžio namuose

Tokios strijos atsiranda ant kūno po gimdymo arba dėl papildomų kilogramų rinkinio. Pabandykite suprasti, kad jei procesas vyksta, nebus įmanoma visiškai atsikratyti trūkumų. Tačiau beveik visais atvejais yra galimybė juostas padaryti beveik nematomas. Tiesa, kai kurie vaistai ne visada gali padėti tai padaryti, arba poveikis gali būti nepakankamas, įspūdingas.

Įrodyti metodai padės atsikratyti problemos, kuri turi būti taikoma visapusiškai, tačiau juos bet kokiu atveju reikia pasirinkti individualiai:

  1. Vonios yra labai veiksmingos, jei daromos reguliariai. Norėdami prisotinti odą naudingomis medžiagomis, padarykite ją elastingesnę, jums reikia įpilti krakmolo į šiltą vandenį. Šio komponento veikimas teigiamai veikia epidermio savybes ir struktūrą, pagreitina jo atsigavimą dėl vitaminų, geležies ir kalio kiekio. Dėl to pagerėja medžiagų apykaita, kraujotaka, intensyviau sintetinamas kolagenas. Vonios turi būti atliekamos kas dvi dienas.
  2. Šalti nubraukimai yra naudingi dėl bet kokių strijų formavimosi priežasčių - su amžiumi susijusių pokyčių, nepakankamo tono, problemų dėl padidėjusio riebalinių liaukų darbo. Tačiau geriau užšaldyti uogų ar daržovių sultis ar net šių produktų gabalėlius, nes tai suteiks odai maisto. Grūdinantis poveikis taip pat nėra mažas, nes tuo pačiu metu indai prisitaiko prie temperatūros pokyčių ir apskritai tai turės teigiamą poveikį odai.
  3. Gera priemonė nuo strijų po gimdymo yra druskos kompresas (naudojama įprasta ir jūros druska). Jums reikia uždėti audinį, mirkytą karštame vandenyje, tik 30-40 sekundžių. Šis poveikis pašalina raumenų įtampą, valo raguotas žvynus nuo odos paviršiaus, o tai prisideda prie aktyvesnės regeneracijos. Be to, pagerėja kraujotaka, o tai padidina epidermio tonusą..
  4. Aliejaus apvalkalai - paprastai naudojamas rozmarinų, citrinų, avokadų ar levandų aliejus, nors galimi ir kiti tipai. Neabejotina šio metodo nauda yra ta, kad eteriniai aliejai pašalina kenksmingas medžiagas ir toksinus iš odos sluoksnių, sustiprina medžiagų apykaitos reakcijas ir audinių aprūpinimą krauju bei sumažina riebalų sankaupas. Pilvo sritis, ištepus aliejais, suvyniojama į celofaną, bet ne per stipriai, kad nesutriktų kraujotaka. Procedūrai reikalingas laikas - mažiausiai pusvalandis.

Masažas yra vienas iš efektyvių odos mikro ašarų atsikratymo būdų, tačiau gerų rezultatų pasiekiama tik „šviežių“, neseniai susiformavusių strijų atžvilgiu. Tuo pat metu rankinės procedūros naudojant migdolų ir rozmarinų aliejų tonizuoja odą, pagerina jos struktūrą suglebus. Masažas atliekamas teisingai, tuo tarpu skausmas neturėtų būti jaučiamas. Svarbus ir pratimo reguliarumas - 1–2 kartus per dieną. Taip pat galite masažuoti problemines vietas po karštu dušu iš natūralios medžiagos pagaminta praustuvu. Norėdami visiškai pamiršti tempimą, reikės iš viso iki 30 seansų.

Strijų gynimo priemonių po gimdymo apžvalga

Iš esmės, norint atsikratyti strijų, naudojama įvairi kosmetika, tačiau jos daro tokius randus tik nematomus, o pažengusiais atvejais jų naudojimas yra neveiksmingas. Tačiau verta apsvarstyti visus skirtingų vaistų pliusus ir minusus..

Kremai nuo strijų po gimdymo

Visų pirma, tai yra kremai, kuriuose yra hialurono rūgšties, vaistinių augalų ekstraktų, natūralių aliejų, amino rūgščių, amino cukraus chitozano, gauto iš kai kurių grybų chitino, elastino ir kolageno, kurių odai taip trūksta. Patartina juos naudoti jau nėštumo metu, kad po gimdymo neatsirastų defektų..

Remiantis vartotojų atsiliepimais, tai laikoma gana efektyvia:

  1. AVENT pagal migdolų ir dumblių ekstraktą. Esant gilioms strijoms, jis turi būti vartojamas ilgai - mažiausiai 4–5 mėnesius.
  2. VENUS yra vitamino E, sojos, polinesočiųjų riebalų rūgščių turintis preparatas, turintis kėlimo efektą. Tačiau taip pat praeis maždaug 6 mėnesiai, kol bus juntamas teigiamas rezultatas..
  3. Aliejinį kremą „Bubchen“ dažniausiai naudoja maitinančios motinos ir jis turi daug teigiamų atsiliepimų. Jame yra hidrolipidų kompleksas, teigiamai veikiantis odos būklę.
  4. „Palmers Cocoa Butter Formula“ masažinis kremas, pagamintas iš bioelastino, tokoferolio, kokosų, argano ir migdolų aliejaus. Tai veiksminga priemonė nuo strijų po gimdymo, pašalinanti dėmes per 1-2 savaites.

Tepalai nuo strijų po gimdymo

Kitas priimtinas metodas yra tepalų naudojimas. Strijos atveju net tokios paprastos priemonės kaip retinoiciniai, cinko ir heparino tepalai arba kremas, pagamintas iš natūralios mumiyo dervos, gali būti produktyvus, nes jie skatina natūralų odos sluoksnių atsinaujinimą. Be to, pagerėja audinių aprūpinimas krauju, jų drėkinimas, mityba ir pigmentacijos atstatymas..

Šie vaistai yra efektyviausi:

  1. „Mederma“ yra tepalas nuo strijų po gimdymo, turintis fibrinolitinį poveikį, kuris apima sorbo rūgštį, alantoiną, metilparabeną ir kitus biologiškai aktyvius komponentus;
  2. Sanosan - tepalas su simondsijų aliejumi, alyvuogių aliejumi, kviečių ir pieno baltymais, audinių prisotinimas vitaminais ir mineralais bei medžiagų apykaitos normalizavimas;
  3. „Kontraktubex“ yra ypač veiksmingas nuo strijų, kurių pagrindas yra heparinas ir alantoinas, kurios išlygina epidermio paviršių ir gali pašalinti net gilius randus.

Aliejai strijoms po gimdymo

Traumoms po gimdymo naudojami ir eteriniai aliejai, kurie prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius, pašalina įtampą ir edemą, padidina tonusą ir atstato kraujotaką.

Šių rūšių aliejai turi ypač įspūdingą poveikį:

  • levandų aliejus, kuris turi senėjimą ir gydomųjų savybių, gerai išlygina visus defektus;
  • pelargonijų aliejus, aktyviai kovojantis su celiulito simptomais, kuris taip pat aktualus strijų atveju, dažniausiai naudojamas, jei odos tipas yra sausas;
  • morkų aliejus iš augalų sėklų - jis pasižymi regeneruojančiu poveikiu, kartu su šiuo natūraliu produktu gydo kai kurias dermatologines ligas;
  • neroli - apelsinų žiedų aliejus, sugeba atkurti kraujagyslių tinklą, jei plyšta epidermis, apskritai gerina audinių struktūrą;
  • norint išvengti strijų vystymosi, galite naudoti sandalmedžio aliejų, kuris normalizuoja medžiagų apykaitos procesų kokybę, valo odą nuo toksinų, tačiau nėštumo ir žindymo laikotarpiu jis turi būti vartojamas atsargiai, kad neišprovokuotų alergijos;
  • jazmino eteris gali sumažinti strijas, be to, jis padės pašalinti randų ir randų pėdsakus, jis dažniausiai naudojamas, jei oda sausa ir linkusi dirginti;
  • gerai išlygina epidermio paviršių ir pagerina jo vidinę miros būklę, o aliejus taip pat suteikia kėlimo efektą;
  • smilkalai padės atjauninti audinius, palengvins uždegimą ir pašalins neišvaizdžius pogimdyvinius dryžius;
  • tokio augalo, kaip immortelle, aliejui būdingas stimuliuojantis poveikis audiniams, prisidedantis prie jų atkūrimo procesų.

Galima derinti įvairius šių preparatų tipus, pavyzdžiui, levandas su neroliu, pačiulį su mira, santalą su rože, citrusais, jazminu.

Reikėtų pažymėti, kad visi išvardyti produktai neturėtų būti naudojami labai koncentruotai, nes tai gali sukelti nudegimus ir alergines reakcijas. Be to, tam tikrus aliejų tipus geriausia maišyti su panašiais produktais, kad poveikis būtų ryškesnis. Po naudojimo 2-3 valandas neužeikite į tiesioginius saulės spindulius.

Jei vaiko gimdymo laikotarpiu aliejai yra būtini strijų profilaktikai, neturėtumėte rinktis tokių produktų kaip kadagys, mairūnas, izopas, čiobreliai, pelynas, petražolių sėklų aliejus..

Yra ir kitų kontraindikacijų:

  • nestabilus kraujospūdis;
  • inkstų nepakankamumas;
  • širdies liga;
  • dermatologinės odos patologijos.

Jūs turite žinoti, kaip pašalinti strijas aliejais. Jie nėra įtrinami tiesiai į odą - į masažinį kremą ar iš anksto paruoštą mišinį reikia įlašinti kelis lašus. Paprastai jis ruošiamas remiantis paprastaisiais aliejais - į juos dedama alavijo, kakavos, migdolų, esterių. Trinti geriausia prieš nakties poilsį, taip pat leidžiama papildomai įvynioti. Maudydamasis vonioje taip pat galite pridėti būtinų junginių..

Liaudies gynimo priemonės po gimdymo strijų

Tradicinių metodų naudojimas taip pat gali duoti teigiamų rezultatų:

  1. Paprastai masažas atliekamas su šveitikliu, pagamintu iš natūralios maltos kavos, alyvuogių aliejaus ir grietinės, anksčiau pateptos ant odos. Vietoj kavos imkite smulkintų migdolų ar persikų kauliukų. Kompozicija sukamaisiais judesiais paskirstoma odai, o po to pakaitomis nuplaunama šaltu ir karštu vandeniu.
  2. Molio aplikacijos, atskiestos tiršta tyrele, teigiamai veikia probleminę odą. Geriau paimti mėlyną molį. Užtepus mišinį, plotas su strijomis suvyniojamas tvarsčiu ir paliekamas iki ryto, po to nuplaunamas ir paskleidžiamas drėkinamuoju ar maitinamuoju kremu..
  3. Strijas galite patrinti specialiu trynimu, paremtu ramunėlių, jonažolių ir gėlių nuoviru, sumaišytu su natūraliu medumi ir šviežiomis alavijo sultimis. Po naudojimo jo nereikia nuplauti.

Veiksmingas būdas nuo strijų yra pirtis, vonia, tačiau reikia išsimaudyti garų vonioje, defektus patepus vietomis aukštos kokybės šviežiu medumi..

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti strijas po gimdymo

Kur dar gali atsirasti strijų?

Nepageidaujamos strijos gali susiformuoti skirtingose ​​vietose, o esant tokiai patologijai kaip Kušingo-Itsenko sindromas, visame kūne ir net ant veido. Žemiau analizuosime dažniausiai pasitaikančias vietas, kuriose atsiranda strijų - tai yra krūtinė, klubai (užpakalis) ir kojos..

Strijos ant krūtinės

Dažniausios vietos, išskyrus pilvą, yra krūtys. Krūtys - šiuo atveju defektų atsiradimo priežastis yra stiprus tempimas, kolageno gamybos sumažėjimas, raumenų suglebimas, kurie yra tam tikras pieno liaukų griaučiai..

Paaugliams striae išsivysto padidėjus šiai kūno daliai brendimo metu. Kalbant apie nėštumą ir gimdymą, čia vienu metu vaidina du veiksniai - hormoninis poslinkis ir krūtų augimas dėl kūno paruošimo būsimam kūdikio maitinimui. Paprasčiau tariant, strijų ant krūties po gimdymo atsiranda dėl pieno tekėjimo.

Stipriai numetus svorį, taip pat gresia patologiniai pokyčiai. Sportininkų metu strijų formos smarkiai sumažėja fizinis aktyvumas, dėl kurio krūtinė sumažėja.

Visada geriau naudoti prevencinius metodus, kad būtų išvengta nenormalios šios kūno dalies metamorfozės. Tam reikia ypatingos priežiūros krūtinės srityje. Būtina reguliariai drėkinti, maitinti dekoltė odą, ji gerai padeda išvengti dušo, kaitaliojimo karštu ir vėsiu vandeniu. Padės teisingai parinkti apatiniai drabužiai, atitinkantys pieno liaukų dydį, kurie nevaržo kūno. Turėsite atkreipti dėmesį į dienos meniu, kuriame turėtų vyrauti švieži produktai, žuvis, vaisiai ir daržovės..

Strijos ant klubų (apačioje)

Sėdmenys ir klubai. Išvaizdos prielaidos yra maždaug tokios pačios kaip ir krūtų atveju - sausos odos tempimas esant fizinei įtakai, genetika, hormoniniai sutrikimai, intrasekrecinių organų disfunkcija, medžiagų apykaitos sutrikimai, diabetas.

Ant nėščių motinų sėdmenų strijų formos, kurios atrodo kaip randai, gali siekti 8–10 centimetrų ilgio ir net sprogti dėl didelių apkrovų. Čia gali padėti tik tinkama mityba, saikingos maisto porcijos ir maisto produktų, mažinančių epidermio tonusą, neįtraukimas..

Jauniems žmonėms paauglystėje priežastis yra nejudrus gyvenimo būdas, didelis kiekis sodos, greito maisto - pusgaminių, greito maisto vartojimas. Kai kūnas sparčiai auga, oda nespėja pasitempti, tuo tarpu poodinis riebalinis audinys ir raumenų audinys didėja. Be to, kolagenas neturi laiko pasigaminti greito vaiko augimo metu..

Šlaunų odos kačių pokyčiai susidaro dėl greito kūno svorio padidėjimo, užsiimant įvairiais sunkumų kilnojimo būdais. Yra atvejų, kai dėl nekontroliuojamo farmakologinių medžiagų (gliukokortikoidų), sukeliančių nutukimą, vartojimo atsirado negražūs dryžiai. Endokrininės sistemos sutrikimai - dar viena prielaida trūkumui susidaryti.

Daugelis nerimauja, kaip pašalinti strijas ant klubų - norint išspręsti šią problemą, jums reikės vienu metu naudoti kelis veiksmingus metodus, tuo pačiu metu ir tuo pačiu metu valgyti subalansuotą mitybą, sveiką gyvenimo būdą.

Strijos ant kojų

Kojos yra dar viena vieta, kur atsiranda nemalonių odos pokyčių. Strijų bruožas šioje srityje yra jų išvaizda ištisomis grupėmis, jie atrodo itin neestetiški (jie labiau panašūs į skirtingo ilgio ir pločio randus). Problemą sunkina tai, kad jų atsigavimą lydi stiprus niežėjimas. Paprastai balkšvos apraiškos rodo apleistą būklę, su ja susidoroti yra daug, sunkiau..

Pagrindinės priežastys:

  • kūdikio nešiojimas, laktacija, kai strijos yra ant kelių;
  • genetinis polinkis;
  • greitas hormonų lygio augimas ir pokyčiai paauglystėje;
  • piktnaudžiavimas steroidais, anaboliniais steroidais, kitomis dozavimo formomis;
  • nekokybiška mityba, svarbių medžiagų trūkumas;
  • medžiagų apykaitos procesų pažeidimas, dėl kurio atsiranda didelių riebalinio audinio nuosėdų;
  • nenormalūs antinksčių dydžio pokyčiai, hipertrofija;
  • kasos ir skydliaukės funkcijos sutrikimas;
  • kai kurios ligos (paveldima mezenchiminė displazija, Marfano liga).

Akivaizdu, kad neįmanoma greitai pašalinti patologijos, o tai užtruks. Jaunas strijas galima išgydyti patikslinant dienos racioną, naudojant žieveles ir šveitimo priemones, tepalus, dušus ir kontrastinį dušą. Jei randai seni, prasminga kreiptis į mezoterapiją, masažo seansus ar lazerio procedūras. Taip pat specialūs pratimai padės pašalinti defektus, efektyviausi iš jų yra kojų pakėlimai, „beržas“, pritūpimai ir plaučiai..

Kada negalima gydyti strijų namuose

Strijos gali būti gydomos atskirai tik tada, kai jos yra jaunos, naujai suformuotos. Šiuo atveju yra galimybė greitai susidoroti su atrofiniais sutrikimais ir padaryti juos nematomus kosmetikos ir liaudies vaistų pagalba. Bet senus randus tokiu būdu sunku išgydyti, o kartais ir neįmanoma..

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas horizontalioms strijoms, nes tai gali rodyti endokrininių organų sutrikimus. Tada vienintelė galimybė atsikratyti patologijos yra susisiekti su specialistu ir pradėti gydymą.

Jei strijų priežastis yra Kušingo sindromas, atsiranda papildomų simptomų, tokių kaip:

  • ryškus kraujagyslių tinklas;
  • niežėjimas ir pleiskanojimas kai kuriose srityse;
  • spuogų, spuogų, vidinių hematomų buvimas;
  • epidermio plonėjimas.

Daugeliu atvejų strijos yra lokalizuotos krūtinėje, pilve ir pečiuose. Tokiems pacientams kartais būna per didelė pigmentacija, antsvoris.

Tai yra rimta liga, kuriai reikalingas rimtas gydymas aminoglutetimidu ir Chloditan, o kraštutiniais atvejais reikalingas chirurginis adenomos pašalinimas hipofizėje ir net chirurginis antinksčių pašalinimas dėl naviko pažeidimo..

Senas strijas, kurios nėra tinkamos namų terapijai, tikslinga gydyti klinikoje, kurioje pateikiamos įvairios šiuolaikinės technikos:

  1. Jei strijų yra ant pilvo, reikės plastinės operacijos, kurios metu šios vietos bus išpjautos ir pašalintos. Šio metodo trūkumas yra randų buvimas, be to, tai yra brangi ir skausminga procedūra..
  2. Kitas variantas yra šveitimas rūgščių mišiniais. Po tokio agresyvaus valymo epidermis pradeda intensyviai atsinaujinti, o po kurio laiko jis atsistato, įgydamas buvusią sveiką išvaizdą. Tačiau šis metodas nėra labai veiksmingas prieš palyginti senus defektus, be to, jis turi tam tikrą šalutinį poveikį ir yra draudžiamas odos dermatologijoje, esant herpesui, kraujagyslių ir širdies ligoms, navikams ir uždegiminiams procesams. Nepageidautina tai atlikti nėštumo metu..
  3. Odos paviršiaus atnaujinimas lazeriu yra veiksminga technika, turinti savo niuansų, privalumų ir trūkumų. Paprastai tai yra saugi procedūra, kurią galima atlikti visose kūno vietose, be to, pašalinamas kraujagyslių tinklas ir hiperpigmentacija. Gydymas yra mažai trauminis ir beveik neskausmingas. Tačiau reabilitacijos procesas trunka ilgai, jį gali lydėti lupimasis ir niežėjimas..
  4. Strijų korekcija gali būti atliekama mikrodermabrazijos būdu - epidermio paviršiaus poveikis mikrokristalams smėlio pavidalu. Šios dalelės šlifuoja ir išlygina viršutinį sluoksnį, nušveisdamos negyvas dalis, tuo pačiu jas pašalina vakuuminis siurblys. Procedūros pagalba taip pat galite išvalyti gilesnius sluoksnius, kurių metu pašalinamas randinis audinys. Žinoma, negalėsite atsikratyti problemos vienu metu ir turėsite pereiti keletą sesijų, priklausomai nuo žalos laipsnio.

Paauglių strijos gydomos ne tokiais agresyviais metodais - dietos, masažo, farmakologinių priemonių ir vandens procedūrų pagalba. Jei jų veiksmingumas yra mažas, taip pat taikomi tokie metodai kaip lazeris, mezoterapija ir paviršinis pilingas..

Išsiaiškinęs, kaip pašalinti strijas ant skrandžio po gimdymo namuose, neturėtumėte nedelsdamas savarankiškai imtis gydymo. Visada geriau pirmiausia pasikonsultuoti su specialistu, nes gali paaiškėti, kad priežastis buvo sunki liga, kuriai reikalinga kvalifikuota medicinos pagalba.

Jei straipsnis „kaip pašalinti strijas ant skrandžio namuose“ pasirodė jums naudingas, išsaugokite jį savo žymėse, pasidalykite su draugais naudodamiesi socialinių tinklų mygtukais.

Kaip atsikratyti strijų ant kūno

Beveik 70% pasaulio gyventojų turi strijų. Taigi klausimas, kaip pašalinti strijas, kelia nerimą. Grožio pramonė siūlo daugybę variantų, kaip atsikratyti šių randų. Tiesa, kai kuriais atvejais strijų pašalinti neįmanoma: liks pėdsakų. Yra ir gerų naujienų: net ir bjauriausius bei didelius randus galima padaryti beveik nematomus. Tam reikės laiko ir integruoto požiūrio į problemą, tačiau rezultatas tikrai jums patiks. Jei kalbėsime apie tai, iš kur kyla ši problema, tai yra kelios pagrindinės priežastys.

Spartus augimas. Tai ypač aktualu paaugliams brendimo laikotarpiu. Berniukai tempiasi aukštyn, mergaičių krūtys auga, klubai išsiskiria. Jei augimas yra pakankamai greitas, ant odos atsiras dryžių. Dažniausiai - ploni ir balti, retais atvejais gali pasireikšti visavertės violetinės spalvos strijos.

Sportinė veikla. Kai kūnas sparčiai didina raumenų masę, oda nespėja prisitaikyti, todėl atsiranda strijų. Paprastai jie susidaro bicepsuose, keturkampiuose ir nugaroje..

Nutukimas. Stipriai nekontroliuojant priaugus svorio, ant pilvo atsiranda strijų. Jie taip pat gali atsirasti ant klubų ir pečių, ant nugaros ir šonų. Svorio metimas padės atsikratyti riebalų sankaupų, bet ne nuo kūno randų.

Nėštumas. Šiuo atveju strijų atsiradimas yra paveldimas dalykas. Jei jūsų motina ar močiutė nėštumo metu turėjo strijų, greičiausiai jas turėsite. Tai „genetinė loterija“: kažkas gaus stangresnę odą, kuri galės prisitaikyti prie greitų kūno pokyčių, o kažkas turės dėti daug pastangų, kad sumažintų strijų tikimybę..

Strijų mechanizmas yra gerai žinomas. Žmogaus oda turi savo galutinį tvirtumą ir elastingumą. Nepavykus, epidermis pradeda plyšti. Norint išvengti kraujavimo ir žaizdų, oda suveikia regeneracijos mechanizmu, „prisiuvdama“ ašarų kraštus minkštu jungiamuoju audiniu. Todėl ant kūno atsiranda negražių randų ir juostelių. Norint, kad epidermis pradėtų lūžti, reikia suaktyvinti vieną iš veiksnių: tai yra arba hormonų disbalansas, arba odos tempimas. Nėštumo atveju veikia abu veiksniai: moters organizme įvyksta daug pokyčių, o pilvas auga, tempdamas odą. Maždaug tie patys mechanizmai organizme veikia ir brendimo metu: paaugliams keičiasi hormonų lygis, o oda paprasčiausiai neatsilieka nuo raumenų augimo. Fizinio krūvio atveju strijų atsiradimas yra būtent dėl ​​epidermio ištempimo..

Jei ant jūsų kūno yra negražių randų, beveik neabejotinai pagalvojote, kaip bent kartą atsikratyti strijų. Salonų procedūros, lazerio dangos atnaujinimas ir tradiciniai metodai gali būti veiksmingas būdas kovoti su strijomis. Apsvarstykite garsiausius poveikio metodus, kurie padės, jei ne atsikratyti strijų, bet padaryti juos mažiau pastebimus.

Kaip bebūtų keista, daugelis jų iš tikrųjų veikia. Jei strijos nėra per ryškios, galite kovoti su jomis net namuose. Tiesa, jie turėtų būti palyginti „švieži“: tik profesionalūs kosmetologai, turintys medicininį išsilavinimą, gali susidoroti su senais randais. Jei nuspręsite susitvarkyti su strijomis namuose, tuomet turėtumėte iš anksto pasiruošti, kad tai bus ilgas ir varginantis procesas. Jį sudaro trys etapai:

  • odos valymas;
  • vaistų vartojimas;
  • masažas.

Norint nugalėti strijas, rekomenduojama naudoti bet kurią iš šių priemonių arba jų derinį.

Kremas su mumija. Kaip pagrindą galite pasiimti bet kokį mažo komponento kremą ar bazinį kosmetinį aliejų. 80 gramų sumaišykite su šaukštu karšto vandens ir 1 gramu mumijos. Gautą strijų kompoziciją sutepkite kartą per dieną. Prieš naudojimą rekomenduojama laikyti šaldytuve, laikyti kambario temperatūroje.

Grietinės arba kefyro kaukė. Kad oda būtų elastingesnė ir elastingesnė, galite ją patepti du kartus per dieną bet kuriuo iš šių fermentuotų pieno produktų. Žinoma, visiškai pašalinti strijų nebus įmanoma, tačiau jei jie neturėjo laiko virsti visaverčiais raudonos spalvos randais, tokia terapija tikrai nepakenks..

Druskos, aliejaus ir cukraus šveitimas. Veiksmingas būdas atsikratyti strijų (o kai kuriais atvejais ir nuo pradedančio celiulito) yra naudoti augalinio aliejaus pagrindą. Pusė stiklinės pagrindo sumaišoma su cukrumi ir druska santykiu 1: 1: 1. Šį šveitiklį rekomenduojama tepti po vonios procedūrų, ant plikytos odos. Švelniai pamasažuokite problemines vietas, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Po to būtinai sutepkite odą maitinamuoju kremu..

Namuose atsikratyti senų randų nėra lengva. Ne kiekvienas žmogus yra pasirengęs praleisti kelias valandas per dieną privalomoms procedūroms. Todėl, jei planuojate pašalinti strijas nuo odos, galite kreiptis į specialistus. Šiuolaikiniai salonai siūlo daugybę paslaugų, skirtų efektyviai pašalinti strijas:

  • cheminis ir lazerinis pilingas;
  • ultragarsinis ir vakuuminis masažas;
  • kriosauna;
  • spaudos terapija;
  • ozono terapija;
  • kavitacija ir kt.

Konkretus būdas parenkamas individualiai, pasitarus su specialistu. Paprastai siūlomas švelnesnis būdas kovoti su šviežiomis strijomis, tačiau teks atlikti keletą procedūrų. Jų skaičius tiesiogiai priklauso nuo odos būklės ir gebėjimo atsinaujinti. Jei randai seni, greičiausiai, jums bus pasiūlytas lazerio ar mechaninio paviršiaus padengimo būdas. Teigiamas rezultatas pasirodys po pirmosios procedūros, tačiau norint jį visiškai pašalinti, prireiks mažiausiai trijų seansų. Sunkiausiose situacijose yra atskira plastinės chirurgijos sritis.

Net rinkdamiesi salono procedūras turėsite žengti savarankiškus veiksmus. Profesionalai rekomenduoja visiškai nepasikliauti kosmetologija: pora paprastų žingsnių padės pagreitinti rezultatą.

Gerkite daug skysčių ir stebėkite savo mitybą. Drėgmės trūkumas labai veikia odos sveikatą ir išvaizdą. Dietoje turėtų būti daugiau vitaminų A ir E, polinesočiųjų riebalų rūgščių (Omega-3). Į dietą visiškai nebūtina įtraukti didžiulį kiekį žuvies: reikiamų elementų galite gauti iš maisto papildų. Pavyzdžiui, daug omega-3 rūgščių yra Herbalifeline Max kapsulėse iš Herbalife Nutrition. Norėdami sustiprinti kraujagysles ir kapiliarus, valgykite daugiau maisto produktų, turinčių cinko ir vitamino C.

Naudokite šveitimo priemones. Tai ne apie naminius naminius preparatus, bet apie kokybiškus produktus. Pavyzdžiui, „Herbalife Nutrition“ odos priežiūros linijoje yra uogų šveitiklis, skirtas greitai atnaujinti odą. Žinoma, tai nepašalins strijų vienu metu, tačiau reguliarus šveitiklio naudojimas padės išlyginti jų pasireiškimą. Be to, šis gydymas yra naudingas odai: šveitiklį naudokite du kartus per savaitę, kad nušveistumėte negyvas odos ląsteles. Vitaminai C, E ir B3, vaisių rūgštys, goji uogų, braškių ir alavijo ekstraktai, taip pat šveičiamosios granulės iš kokosų ir mėlynių sėklų ne tik išvalys odą, bet ir pamaitins ją naudingomis medžiagomis, o tai yra labai svarbu kovojant su strijomis.

Be to, stenkitės išvengti streso. Jei tai neįmanoma, pasitarkite su specialistu, kad rastumėte tinkamą raminamųjų papildų kompleksą. Ir, žinoma, nepamirškite, kad be liaudies vaistų yra ir specialių kremų, tepalų ir kaukių, kurie žymiai pagerina odos būklę ir padeda greičiau atsikratyti strijų..

Yra keletas paplitusių klaidingų nuomonių, kurios gali trukdyti kovoti su strijomis..

Pirmasis mitas. Strijos yra vizualus paviršinis odos defektas. Tiesą sakant, tai yra epidermio trauma ir plyšimas. Pluoštai gali lūžti ir giliuose odos sluoksniuose: tokiu atveju ruožas ant paviršiaus pasirodys tik po kurio laiko.

Antrasis mitas. Strijos atsiranda tik nėščioms moterims. Kaip minėta aukščiau, strijos gali pasireikšti bet kam, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus..

Trečias mitas. Sveikas gyvenimo būdas apsaugo nuo strijų. Kai kurie žmonės mano, kad tinkama mityba ir mankšta gali užtikrinti, kad strijų nėra. Iš tikrųjų taip nėra. Taip, vandens ir druskos balansas ir tinkama mityba gali sumažinti strijų riziką, tačiau negarantuoja visiškos apsaugos..

Ketvirtasis mitas. Šviesos strijos niekaip neveikia kūno, o tamsios - pavojingų ligų įrodymas. Tiesą sakant, strijų atspalvis iš tikrųjų neturi reikšmės. Jų spalva priklauso nuo randų amžiaus, taip pat nuo kraujo aprūpinimo šioje srityje laipsnio. Abiem atvejais šis defektas yra grynai kosmetinis ir nekenkia sveikatai..

Penktas mitas. Galite visiškai atsikratyti strijų namuose. Jei tai yra švieži ir maži randai, yra tokia galimybė. Bet kuo daugiau ir kuo senesnės strijų, tuo mažiau reikšmingas bus namų kovos rezultatas. Žinoma, ilgas masažo kursas, tinkama mityba ir tepalai padarys strijas mažiau ryškias. Bet visiškai jų atsikratyti galite tik salone..

Ar galima išvengti strijų? Jei jūsų šeima linkusi į strijų atsiradimą, didelė tikimybė, kad ir jūs jų turėsite. Prevencijos pagalba galite sumažinti jų atsiradimo riziką.

Koreguokite savo mitybą. Sveika mityba aprūpina organizmą visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir vitaminais. Dėl to oda pagerina kolageno ir elastino gamybą, ji tampa elastingesnė..

Paimkite kontrastinį dušą. Tai puikus būdas palaikyti gerą kūno formą - veiksminga strijų prevencija..

Sportuok. Tai yra vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas ir mankšta, kuri nenuvargins kūno. Jei nuspręsite užsiimti kultūrizmu ir auginti raumenis, būkite pasiruošę varginančių treniruočių rezultatams ne tik gražus palengvėjimas, bet ir tempimas.

Ir nenusiminkite, jei strijų atsiranda. Tai natūralus žmogaus kūno atsinaujinimo mechanizmas, kuris apsaugo nuo rimtų sužalojimų. O bjaurių žymių galite atsikratyti bet kuriuo metu ir jums patogiausiu būdu.!

Straipsniai Apie Maisto Alergijos