Pavojinga sergantiems alergija: prasidėjo beržų ir klevų žydėjimas

Maskvoje dėl aštraus atšilimo vienu metu žydėjo du alergiją sukeliantys medžiai - klevas ir beržas, kurie gamina didelius žiedadulkių kiekius. Jų didžiausias žydėjimas bus gegužės pirmąją savaitę. Žmonėms, kenčiantiems nuo sezoninės alergijos, aplinkosaugininkai rekomenduoja šiomis dienomis likti namuose, atidžiai stebėti jų sveikatą ir laikytis gydytojų nurodymų. Išsamią informaciją apie alergenų lygį ore galite rasti svetainėje.

Daugiau nei 10 procentų visų mieste augančių medžių yra beržai, trečdalis - skirtingų rūšių klevai. Ypač daug jų auga Izmailovo, Sokolniki, Filevsky parko rajonuose, Kuzminki-Liublino parke ir Caricyno muziejuje-draustinyje. Aktyvaus žydėjimo laikotarpiu šie medžiai kartu su žiedadulkėmis išskiria baltymus profiliną ir polkalciną. Jie sukelia alerginę reakciją. Paprastai dulkių valymas trunka apie 20 dienų. Alergikai geriau laukia žydėjimo piko namuose.

Kaip žydi beržas

Sveikas mielas skaitytojau!

Be abejo, matėte, kaip žydi beržas. Tačiau tikiuosi - kai kurie šio proceso „triukai“ bus įdomūs. Smalsiausiems. Na, taip pat kviečiu pamatyti naujas žydinčio beržo nuotraukas.

Tarp mūsų miško medžių beržas yra vienas pirmųjų. Greičiau už ją galbūt tik alksnio ir ožkos gluosniai. Ir tada kyla tam tikrų abejonių dėl gluosnio. Kai kuriais metais beržas gali ją aplenkti..

Beržas žydi dar prieš žydint lapams, dažniausiai balandžio mėnesį. Centrinėje Rusijoje tai mėnesio vidurys. Mes turime - kažkur arčiau gegužės dienos. Atitinkamai pietuose žydėjimas prasideda anksčiau - kai kur kovo mėnesį. O šiaurėje gegužę žydi beržas.

Kaip žydi beržas? Prasidėjus žydėjimui, visa medžio išvaizda staiga pasikeičia - per vieną ar dvi dienas. Beržo šakų galuose yra laisvi, šiek tiek gelsvi, nuo penkių iki dešimties centimetrų ilgio kačiukai. Paprastai jie kabo po du ar tris.

Šie auskarai ant medžio atsirado (jie dar kartais vadinami išmintingesniais - auskaro formos thyrsus) dar prieš žydėjimą. Tiksliau - praėjusią vasarą. Iš pradžių jie buvo žali, trumpi, prilipę. Tada jie užaugo, patamsėjo. Šie auskarai yra padengti dervinga medžiaga, apsaugančia turinį nuo vandens.

Kurį laiką jie slėpėsi, sustingo. Iki pavasario. Bet štai vėl ateina balandis. Kiekvienas auskaras staiga atgyja, smarkiai pailgėja, suglemba. Beržas žydi. Ant beržo pasirodžius mažiems lapams, žydėjimas nesibaigia. Priešingai, tai vis dar yra proceso viduryje.!

Dideli gelsvi kačiukai, kabantys beržo šakų galuose (biologai sako - ant pailgų ūglių), susideda iš kai kurių staminuotų vyriškų žiedų. Pora perianth svarstyklių ir du kuokeliai - tai visa gėlė. Tiesa, auskare yra daugybė šių gėlių.

Trys tokios kuklios gėlės sėdi uždengiančių žvynų krūtinėje, išaugusios iki auskaro koto. Auskaruose yra daug žvynų, o kiekvienoje jų yra gėlių trejybė.

Lengvai paspauskite ant kabančio auskaro pirštu - išskris šviesiai geltonas debesis. Tai beržo žiedadulkės.

Bet kadangi medis atskiruose žiedynuose surinko patinų žiedus, tada kažkur turi būti pistilės, moteriškos gėlės? Jie yra ant to paties medžio, taip pat yra surenkami į auskarus. Tik ne taip pastebima. Moteriški beržiniai auskarai yra trumpesni ir plonesni nei vyriški. Ir jie tamsiai žali.

Pažvelkite į šią nuotrauką atidžiau. Ant jo yra kabanti beržo šaka. Šakų galuose kabantys pažįstami vyriški auskarai yra aiškiai matomi. O virš jų ant šakos, pakeltos ir šiek tiek į šoną, yra keletas „pagaliukų“ arba „žvakių“. Tai yra pageidaujami moteriški žiedynai su pistillato žiedais..

Čia jie yra didesni nuotraukoje.

Čia galite pamatyti, kad ant beržo šakos yra trumpi šoniniai ūgliai (jie vadinami sutrumpintais ūgliais). Kiekvienas iš šių ūglių turi pumpurus. Būtent iš jų atsiranda lapai ir moteriški auskarai. Penkios mažos, nenusakomos gėlės iš tik sėklidžių sėdi po dengiančiomis svarstyklėmis. Prie žiedyno stiebo išaugo trijų skiautelių žvynai.

Beržo žiedadulkes neša vėjas. Todėl žydi, kol lapai maži.

Bet čia vyko moteriškų gėlių apvaisinimas. Vyriški auskarai nukrenta iškart po to. O moterys - tampa storesnės, laisvesnės. Dabar jie nebeišsikiša ant šakos, o pakimba. Ir jie tampa labai kankorėžiniai. Juos biologai vadina būtent kankorėžiniais tirais..

Tai jau ne žiedynas, o nevaisingumas. Liepos pabaigoje - rugpjūtyje prinoks vaisiai. Vėjas nuneš sparnuotus mažus riešutus. Beržas draugauja su vėju!

Deja, kai kuriems iš mūsų beržo žydėjimas nėra džiaugsmingas pavasario ženklas, bet kasmetinis, pagal grafiką, didelis nemalonumas.

Polinozė yra alerginė reakcija į žiedadulkes. Lengvos beržo žiedadulkės, kurias vėjas neša didžiuliais kiekiais, gali sukelti šios ligos priepuolį.

Nedaug yra gero (tiksliau, visai ne!). Bėga iš nosies, ašaroja akys. Galvos skausmas, karščiavimas. Tai yra dažniausiai pasitaikantys šienligės požymiai. Jei kai kurių augalų, pavyzdžiui, beržo, žydėjimo laikas yra vienodas, galite įtarti alergiją žiedadulkėms. Tačiau tai tiksliai nustatyti gali tik gydytojai..

Yra vaistų, kurie gali palengvinti paciento kančias. Tačiau radikaliausias būdas yra kažkur nuvykti šiam laikui. Jei esate alergiškas beržo žiedadulkėms, eikite į pietus, kur jie jau išblėso. Arba į šiaurę, kur dar nežydi.

Na, tam taip pat naudinga žinoti, kada ir kaip žydi beržas..

Žydėjimo Maskvoje pradžios laikas pagal alergikų kalendorių 2020 m

Žmonių, kurių kūnas yra jautrus žiedadulkėms, šiltuoju metų laiku išsivysto šienligė. Tai pasireiškia ašarojimu, sloga, čiauduliu. Šios ligos paūmėjimas pasireiškia pavasario pabaigoje, vasarą ar pirmosiomis rudens savaitėmis ir sutampa su žydėjimo periodu. Norėdami užkirsti kelią šienligės vystymuisi, gydytojai pataria atkreipti dėmesį į alergiškų žmonių žydėjimo kalendorių 2020 m. Maskvoje. Čia nurodomos pagrindinių ligą provokuojančių pasėlių žydėjimo pradžios datos ir šio laikotarpio trukmė..

Augalai, sukeliantys alergiją

Remiantis statistika, 20% sostinės gyventojų jautriai reaguoja į augalų dulkes ir kenčia nuo šienligės. Norint nustatyti alergeną, kuris sukelia imuninę-fermentinę reakciją, atliekami tyrimai. Iš viso išskiriama daugiau nei 1000 medžių ir gėlių rūšių, išprovokuojančių šienligę. Norint atmesti nereikalingas fermentines imunines reakcijas, kultūros, kurios neauga Maskvos srities teritorijoje, ištrinamos.

Asmens jautrumas žiedadulkėms padidėja, kai jų kiekis 1 m³ oro viršija 20 grūdų.

Žiedadulkės plinta vėjui ar ant vabzdžių kūnų. Pirmasis variantas būdingas sostinei. Todėl iš likusių augalų sąrašo išbraukiamos kultūros, kurių žiedadulkės pasiskirsto entomofiliškai. Iš viso Maskvoje ir Maskvos regione gaunama beveik 400 gėlių ir medžių, kurių žiedadulkės yra galima alerginė reakcija.

Tarp jų didžiausias pavojus yra beržas. Ji yra pati alergiškiausia iš visų medžių. Žydėdamas jis neskleidžia kvapo. Beržo žiedadulkes vėjas neša. Bet šienlige sergantiems suaugusiems žmonėms tai sukelia Quincke edemą. Vaikams pasireiškia odos reakcija, vadinama dilgėline. Simptomai yra ryškūs, todėl bandymų atlikti nereikia. Po pasivaikščiojimo šalia žydinčių beržų pacientui sunku kvėpuoti, ant odos atsiranda bėrimų, patinsta gerklė, išsivysto specifinis rinitas ir ašaros..

Kita maskviečių alerginių reakcijų priežastis yra tuopų žydėjimas. Praėjusiame amžiuje šis augalas buvo aktyviai naudojamas apželdinant miestą, sodinant palei kelius. Dėl plataus medžio paplitimo, kuris provokuoja alergiją, reakcija į jo žiedadulkes buvo nustatyta kas dešimtajam sostinės gyventojui. Tuopos žiedadulkės platinamos kartu su pūkais. Jame taip pat yra sunkiųjų metalų druskų ir kenksmingų medžiagų, esančių miesto smoge..

Visą vasarą alerginė reakcija į ambroziją ir pelynus tęsiasi, nes šių žolelių žydėjimas tęsiasi nuo birželio iki rugpjūčio. Be šių augalų, pollinozė sukelia žiedadulkes:

  • ąžuolas;
  • klevas;
  • lazdynas;
  • pelenai;
  • liepa;
  • mėlynžolė;
  • lauko žolė;
  • plunksnų žolė;
  • eraičinas;
  • motiejukas;
  • gulbės.

Alergijos kalendorius

Tuopa, beržas, pelynas ir kiti augalai, sukeliantys alerginį rinitą, kiekvienas žydi savo laiku. Remiantis žiedadulkių koncentracijos ore vertinimo rezultatais, sudaromas grafikas. Joje pateikiama informacija, kuriais mėnesiais vyksta aktyvus alergizuojančių medžiagų išsiskyrimas. Vietos, turinčios savo tyrimų stotis, reguliariai atnaujina tokius duomenis. Bet preliminarus žydėjimo grafikas sudaromas metams.

Medžių ir žolių dulkių aktyvumas tiriamas naudojant specialią įrangą, kuri stebi alergiškiems žmonėms pavojingus augalus. Alergijos kalendorius suteikia šiuos privalumus:

  • įspėja šienlige sergančius pacientus apie artėjantį žiedadulkių išsiskyrimą;
  • leidžia planuoti alergijos prevenciją ir gerai pasirengti krizei;
  • supaprastina kvėpavimo takų alergijos diagnozę.

Planuodami kelionę sergantiems šienlige, žydėjimo stebėjimas padeda pasirinkti geriausią kelionės datą. Kitame regione žiedadulkės atsiranda vėliau arba anksčiau nei įprastai. Todėl užuot sprendęs svarbius reikalus, žmogus gali patirti ligos priepuolį. Be to, ten gali augti ir kiti augalai, išprovokuodami šienligę, su kuria ligonis anksčiau neturėjo kontakto. Todėl norint nustatyti netikėtos ligos paūmėjimo priežastį, reikalingas alergiško žmogaus kalendorius..

Žydėjimo datos 2020 m

Žiedadulkės geriausiai plinta sausu ir šiltu oru, esant mažai vėjo. Lietingu oru alergeno koncentracija ore mažėja. Maži lašeliai prikausto žiedadulkes prie žemės. Po stipraus, bet trumpo lietaus žiedadulkių kiekis sumažėja, tačiau greitai atsistato. Pacientų reakcija po lietaus labai padidėja iki astmos priepuolio. Alergikų būklė blogėja dėl to, kad iš žiedadulkių išsiskiria specialūs baltymai, kurie yra pagrindinis antigenas ir išprovokuoja šienligę. Tai atsitinka esant didelės drėgmės aplinkai. Stiprus uraganinis vėjas sumažina alergeno kiekį ore, nes jis perneša žiedadulkes už bendruomenės ribų.

Miesto gyventojai nuo šienligės atakų kenčia labiau nei kaimo gyventojai. Mažiausia žiedadulkių koncentracija pastebima ryte 4–8 valandomis. Šiuo metu nėra didelio karščio ir sausumo, o ore sumažėja išmetamųjų dujų koncentracija.

Alergikų kalendorius sudarytas iš lentelės, atspindinčios šienligę išprovokuojančių augalų žydėjimo laiką. 2020 m. Maskvos srities gyventojams tai apima medžius, žoleles, javus. Žemiau esančioje lentelėje parodytas augalo žydėjimo laikotarpis skirtingais mėnesiais Maskvos ir Maskvos srities teritorijoje.

Augalų alergenasKovasBalandisGegužėBirželio mėnLiepos mėnRugpjūtisRugsėjo mėn
beržasxx
Alksnisxx
Lazdynasxxx
Pelenaixx
Tuopaxx
Gluosnisxx
Ąžuolasx
Klevasxx
Guobaxx
Javaixx
Sagebrushxxxx
Kiaulpienėx
Timofejevkax
Ambrozijaxxxx

Mobiliesiems telefonams sukurta programa, kurioje, be alergikų kalendoriaus, galite rasti žiedadulkių žemėlapį. Tai atspindi alergenų koncentraciją ore ir plotą, kuriame jie plinta. Norint sukurti tokį žemėlapį, naudojami duomenys apie augalų žydėjimą, vėjo greitį ir jo kryptį. Be to, programoje atsižvelgiama į kitas oro sąlygas.

Alergijos prevencija

Siekiant išvengti alerginių reakcijų, įskaitant šienligę, medicinoje naudojama specifinė alergenams imunoterapija arba ASIT. Atlikus priemonių rinkinį, organizmo jautrumas specifiniam alergenui sumažėja. Tam keletą mėnesių pacientui skiriamos nedidelės dirginančios medžiagos dozės. Dėl to kūnas pripranta prie savo veiksmų ir reakcija į dirgiklį tampa ne tokia destruktyvi..

Alerginio rinito prevencija prasideda iš anksto, prieš prasidedant augalų žydėjimo laikotarpiui. Tuomet galima sumažinti išpuolių skaičių ir jų sunkumą..

ASIT technika buvo tyrinėta daug kartų. Dabar tokios terapijos efektyvumą patvirtina moksliniai tyrimai. Jis buvo naudojamas 2-5 metus. Nuolatinis pagerėjimas pasireiškia po pirmųjų gydymo metų. Alergenas paprastai vartojamas po oda, tačiau kai kuriems pacientams medžiagą galima vartoti tablečių pavidalu. Alerginio rinito prevencija ASIT metodu prasideda likus keliems mėnesiams iki žydėjimo sezono žiemą.

Norėdami palengvinti būklę šienligės priepuoliu, naudokite akių ir nosies lašus, vaistus, turinčius antihistamininių veiksmų. Vystantis odos reakcijoms, uždegimui malšinti naudojami tepalai ar kremai. Gydymo metodą nustato alergologas. Ją reikia aplankyti iš anksto, rudenį.

Kiti alerginio rinito prevencijos būdai:

  1. Siekiant sumažinti žiedadulkių koncentraciją bute, dažnai atliekamas šlapias valymas. Vėdinant kambarį, langas uždengiamas drėgna šluoste. Jis sulaiko dirginančias daleles iš išorės. Po skalbimo drabužiai džiovinami patalpose, kad ant jų nesikauptų žiedadulkės..
  2. Atsisakykite valgyti pavojingus produktus. Medus draudžiamas, nes jame gali būti pavojingų žiedadulkių. Be to, jie sumažina grūdų, saulėgrąžų aliejaus, sėklų ir bet kokių jų turinčių produktų naudojimą. Pacientams, sergantiems šienlige ant medžių, sumažinkite uogų, vaisių ir riešutų naudojimą. Taip pat atsisakykite vartoti vaistažoles.
  3. Grįžę iš pasivaikščiojimo, praplaukite gerklę ir nosį. Už namo ribų jie dažnai nuvalo odą drėgnomis servetėlėmis. Drabužiai, dėvimi lauke, laikomi atskirai nuo kitų daiktų.
  4. Eidami į lauką apsaugokite veidą individualia kauke.
  5. Haloinhaliacija druskos tirpalu naudojama nosiaryklei valyti ir uždegimui palengvinti. Norėdami tai padaryti, naudokite specialų inhaliatorių arba apsilankykite druskos urve.

Žydėjimo kalendorius naudingas alerginį rinitą turintiems pacientams ir alergologams gydyti. Tai būtina planuojant terapiją, padeda sudaryti prevencinių priemonių grafiką ir laiku diagnozuoti. Kad paciento gyvenimas būtų lengvesnis, pasirengimas dulkių sezonui pradedamas keletą mėnesių prieš, o paūmėjimo metu nepamiršta šlapio valymo, vėdinimo ir asmeninių apsaugos priemonių dėvėjimo.

Žydintis šiaurės ir pietų Rusijos kalendorius

Alerginės ligos yra itin paplitusios šiuolaikiniame pasaulyje, o naujai diagnozuoto rinito, dermatito ar astmos skaičius kasmet tik auga. Padėtis ypač apgailėtina megapoliuose, kurie garsėja nepalankiomis aplinkos sąlygomis. Daugelis miestiečių susiduria su šienlige, kurios klinikinis vaizdas sujungia nosies, akių, ryklės, trachėjos, bronchų gleivinės pažeidimus, kartais apima ir įvairius odos pakitimus. Tai sezoninė patologija, kuri išsivysto susidarius jautrumui žiedadulkėms. Pacientams gali būti naudinga turėti alergiškų asmenų žydėjimo kalendorių, kuriame būtų naujausia informacija apie dulkančius medžius, krūmus ir žoles. Tinkamas naudojimas padės išvengti būklės pablogėjimo, laiku pritaikykite reikiamą prevencinių priemonių rinkinį.

Kurie augalai dažniausiai yra alergiški

Yra keli šimtai rūšių, kurios gali sukelti nepageidaujamas reakcijas. Tačiau aktyviausi provokatoriai yra:

  1. Tarp medžių - beržas.
  2. Iš žmonėms vartoti užaugintų grūdų sąrašo - kviečiai.
  3. Žolelių sąraše - ambrozija.

Tačiau kiek rečiau vis dar pastebimas jautrumas pelynams, motiejukams, eraičinams, rugiams, avižoms, uosiams, tuopoms, alksniams. Žiedadulkes galima gabenti kartu su vėju dideliais atstumais, todėl su daugybe augalų ji užpildo kiekvieną miesto rajoną - net ir tą, kuriame yra nedaug „žaliųjų zonų“..

Pavojingi ne tik žydintys krūmai, bet ir nepastebimos žolės, augančios pakelėse bei už parkų ir alėjų. Mokslininkai nustatė, kad blogėjančios aplinkos būklės sąlygomis alergenai (antigenai) padidina jų neigiamas savybes; be to, pratęsiamas dulkių valymo laikotarpis, kuris palaiko stabilią provokuojančių medžiagų koncentraciją aplinkoje.

Regionas taip pat svarbus. Krymas išsiskiria tuo, kad vyrauja stepių zonos ir, atitinkamai, įvairios žolelės. Taip pat tikėtina reakcija į kiparisą, pušį. Kaukaze besilankantys ir ten nuolat gyvenantys žmonės gali nukentėti nuo jautrumo spygliuočiams, kaštonams, ąžuolams. Yra didelė tikimybė, kad Maskvoje atsiras alergija beržo, gluosnio, javų ir kitų augalų žydėjimui.

Kas yra žydėjimo kalendorius

Tai grafikas, gautas įvertinus žiedadulkių koncentraciją ore. Joje pateikiama naujausia informacija apie provokuojančių medžiagų išsiskyrimo veiklą, ji preliminariai kaupiama metams. Jei miestas turi savo tyrimų stotį, duomenys reguliariai atnaujinami, pavyzdžiui, kiekvieną dieną (laiko vienetas priklauso nuo techninės įrangos ir kitų veiksnių).

Pats dulkių apdorojimo procesas vadinamas „aeropallinologiniu stebėjimu“, jis atliekamas naudojant specialią įrangą, kuri stebi jautriems žmonėms pavojingus augalus. Alergikų kalendorius yra naudingas, nes:

  1. Leidžia įspėti šienlige kenčiančius žmones apie artėjančią „žiedadulkių bangą“.
  2. Suteikia galimybę planuoti prevencines priemones, pasirengti krizės laikotarpiui.
  3. Susiaurina neaiškių kvėpavimo takų alergijos priežasčių diagnostinių paieškų spektrą.

Jei pacientas planuoja kelionę (į kitą miestą, regioną ar net šalį), alergiškų pacientų žydėjimo stebėjimas padės pasirinkti konkrečias datas - juk dulkės svetimame regione kartais prasideda anksčiau ar vėliau nei įprasta, o užuot sprendęs svarbias užduotis, žmogus gali susidurti su negailestingo poreikio. kovoti su liga. Be to, atvykimo vietoje greičiausiai yra tų medžių ar žolių, su kuriais pacientas neturi kontakto savo gimtojoje vietovėje. Todėl žiedadulkių aktyvumo žemėlapis šienligės metu visada turėtų būti su jumis ir atidžiai išstudijuotas..

Pasirinkite žydinčių asmenų, sergančių alergija, tvarkaraštį pagal nuolatinės gyvenamosios vietos regioną; vertindami reakcijos išsivystymo rizikos lygį, palyginkite jį su savo provokuojančių augalų sąrašu.

Laboratoriniai ir odos tyrimai, atlikti vadovaujant kvalifikuotam sveikatos priežiūros specialistui, gali padėti nustatyti, kurie krūmai ar grūdai sukelia simptomus. Nustatę pavojingų medžiagų diapazoną, galite palyginti gautus rezultatus su grafiku ir nuspręsti, kiek pavojingi tam tikri medžiai, gėlių veislės, žolelių rūšys.

Maskvos ir šiaurės Rusijos kalendorius

Sostinėje gyvenančių alergiškų žmonių žydėjimo grafikas yra toks:

Dulkių šaltinisSezonas
KovąBalandįGegužeBirželįLiepąRugpjūtį
Lazdynas
Alksnis
beržas
Gluosnis
Tuopa
Pelenai
Guoba
Klevas
Ąžuolas
Javai
Sagebrush

Didelio dulkėjimo aktyvumo laikotarpiai paryškinami raudonai, kai medžiai ir gėlės pradeda skleisti (išpilti) jautriems žmonėms nepalankias medžiagas. Lentelėje nėra pateikti visi tikėtini provokatoriai, o tik dažniausiai pasitaikantys iš jų. Jie yra pavojingi, daugiausia pavasarį ir vasarą, prasidėjus šaltiems orams, pacientų sveikatos būklė pagerėja, nes antigeninės dalelės praktiškai išnyksta iš oro..

Žydintis kalendorius alergiškiems žmonėms, tinkantis šiaurinės Rusijos dalies gyventojams:

Žiedadulkių šaltinisBalandisGegužėBirželio mėnLiepos mėnRugpjūtisRugsėjo mėn
Gluosnis
Lazdynas
Alksnis
Tuopa
Klevas
Guoba
Ąžuolas
Pušis
Javai (įskaitant žoleles)
Liepa
Sagebrush
Kvinoja

Jis smarkiai skiriasi nuo kapitalo grafiko, nes augalai pradeda žydėti vėliau, net ir šalto oro atsiradimo laikotarpis yra padengtas. Be to, yra naujų tipų provokatorių, į kuriuos svarbu atkreipti dėmesį, jei jums reikia išvykti ar planuojate nuolat gyventi..

Pietų Rusijos kalendorius

Yra žinoma, kad santykinai šilto klimato zonose žydi daug daugiau augalų nei šaltesniuose regionuose. Jiems netrukdo šalnos ir sniegas, o vėjas tampa žiedadulkių dalelių sklaidos misijos sąjungininku - jis jas gabena dideliais atstumais ir palaiko stabilią koncentraciją ore. Be to, dulkių procesas prasideda ankstyvą pavasarį ir baigiasi rudenį - apskritai jis trunka ilgiau nei šešis mėnesius.

Šienlige sergantis pacientas, gyvenantis pietuose, turėtų ištirti atskirą alergizuojančių žydėjimo kalendorių:

Medžiai, žolelės, javaiKovasBalandisGegužėBirželio mėnLiepos mėnRugpjūtisRugsėjo mėn
Kiparisas
Abrikosas
Gluosnis
vyšnia
Klevas
Ąžuolas
Pelenai
Sycamore
Alyvinė
Pušis
Šilkmedis, kaštonas
Nendrės, rugiai
Saulėgrąžos
Sagebrush
Kvinoja
Ambrozija

Sudaryta alergiškiems žmonėms skirta žydėjimo diagrama, akcentuojant pavojingiausius augalus; be to, šiltuose kraštuose yra žolių masė, kurios dulkėjimas gali sukelti simptomus. Reikėtų suprasti, kad mieste vyrauja vienos rūšys, atviroje erdvėje lauke ar pievoje - kitos. Taip pat svarbus pramoninių zonų buvimas, nes vykdant aktyvią ekonominę veiklą žaliosios erdvės yra sunaikinamos, o jas pakeičia piktžolės, prisitaikiusios prie nepalankių aplinkos sąlygų, gausaus asfalto ir kenksmingų išmetimų. Jie dažnai yra žiedadulkių šaltinis, į kurį reaguoja jautrūs žmonės..

Sezoninės prevencijos priemonės

Peržiūrėję alergiškų Maskvos ir kitų regionų žydėjimo kalendorių, taip pat turėtumėte susipažinti su šienligės paūmėjimo prevencijos taisyklėmis. Jie yra vienodi visiems šalies regionams ir apima metodus, sugrupuotus į kelias grupes..

Pašalinimo veikla

Tai visuma veiksmų, kuriais siekiama kuo labiau apriboti kontaktą su žiedadulkėmis. Veiksmingiausias išvykimas į vietovę, kurioje žydėjimas dar neprasidėjo arba jau sustojo. Jei tai neįmanoma, tai praktikuojama:

  1. Sumažintas laikas, praleistas lauke.
  2. Langų ir durų uždarymas, orlaidžių ir balkonų pakabinimas su šlapia marle.
  3. Reguliarus drėgnas valymas visuose kambariuose.
  4. Grįžus namo iškart nusiprausti po dušu - ar bent persirengti, kruopščiai nusiplauti rankas, veidą.
  5. Dietos korekcija - maisto produktų, kurie gali būti kryžminiai alergenai (medus, sėklos, vaisiai ir kt.), Pašalinimas iš dietos.

Kad nenukentėtumėte nuo karščio, galite naudoti oro kondicionierius, specialius oro valytuvus - ir namuose, ir automobilyje. Neretai automobilis tampa provokuojančių dalelių saugykla - ypač jei savininkas nori atidaryti langus. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į drabužių džiovinimą - to negalima padaryti ore, geriau išskalbtus daiktus pastatyti ant uždaro balkono, kitaip žiedadulkės nusės ant drėgno audinio.

Jei dulkėtu laikotarpiu reikia išeiti į lauką, turėtumėte nešioti akinius nuo saulės ar įprastus akinius, nešioti kaukę ar naudoti nosies filtrus, kurie apsaugo nosies gleivinę nuo alergenų..

Vaistai ir ASIT

Sunkių šienligės simptomų profilaktikai būtina vartoti vaistus arba atlikti alergenams specifinės imunoterapijos kursą. Gydytojas nusprendžia, kuris variantas yra tinkamas konkrečioje situacijoje. Dažniausiai naudojami farmakologiniai agentai yra:

  • antihistamininiai vaistai (Cetrin, Eden);
  • vietiniai gliukokortikosteroidai (Nasonex).

Jie leidžia jums atsikratyti jau pasireiškusių ligos požymių ir užkirsti kelią jos perėjimui į sunkesnę formą, pavyzdžiui, nuo slogos iki astmos. Svarbu suprasti, kad jie nepanaikina rizikos išsivystyti žiedadulkėms rizikos, tačiau padeda išvengti komplikacijų, yra naudojami kursuose - viena dozė neduos efekto. Visada turėkite su savimi gydytojo rekomenduojamą antihistamininį vaistą, kad staiga pablogėjus galėtumėte jį išgerti nedelsdami..

Per pastaruosius kelerius metus taip pat išpopuliarėjo barjerinis agentas, kurio sudėtyje yra celiuliozės. Jis gali būti naudojamas apsauginiam žiedadulkių sluoksniui sukurti ant nosies gleivinės paviršiaus ir taip užkirsti kelią reakcijos vystymuisi..

ASIT, tai yra specifinė alergenams imunoterapija, yra specialus metodas, kuris naudojamas gydymui ir profilaktikai tuo pačiu metu. Tai reiškia nuoseklų mažų provokuojančių medžiagų dozių įvedimą į kūną, siekiant sumažinti jautrumą joms (tolerancijos formavimas). Sėkmingas rezultatas leidžia ilgai pamiršti šienligę, tačiau ji turi daug kontraindikacijų, ji atliekama tik ištyrus pacientą.

Apibendrinant reikia pasakyti, kad alergizuojančių žmonių žydėjimo stalas yra vertingas tiek pacientui, tiek gydančiam gydytojui - jis padeda planuoti terapiją, prevencines priemones ir diagnostinius tyrimus. Naudokite jį kiekvieną kartą dulkių sezono išvakarėse, ir jūs galėsite laiku reaguoti į patologinius pokyčius, susijusius su individualaus jautrumo augalams reakcija..

Beržo žydėjimo pradžia

Ši medžiaga sukurta remiantis interviu su žiedadulkių klubo ekspertu, biologijos mokslų daktaru, Rusijos ekologinės akademijos akademiku, pasaulinio klimato ir ekologijos instituto vadovaujančiu tyrėju Aleksandru Mininu..

A. Mininas yra pagrindinis fenologijos srities specialistas, savo darbuose jis sukūrė klimato ir sausumos ekosistemų būklių konjuguoto erdvės – laiko kintamumo tyrimo kryptį; miško ekosistemų poveikio atmosferos būklei ir klimatui vertinimas. Jis išleido per 150 mokslinių ir populiariųjų mokslinių darbų, įskaitant 6 knygas apie gamtos apsaugos, ekologijos, geografijos problemas. Savanoriškų fenologinių stebėjimų tinklo Europos Europos teritorijoje koordinatorius.

Rusijos ženklai apie pavasarį

Prisiminkime ženklus apie pavasarį. Ne tik jie buvo išsaugoti žmonių atmintyje.

Varnos maudosi ankstyvą pavasarį - iki šilumos.

Jei pavasarį beržas palieka lapą priešais alksnį - vasara bus sausa, jei alksnis priekyje - šlapia.

Jei pavasarį sutiksite baltą kiškį, sniegas tikrai iškris.

Jei paukščiai lizdus stato saulėtoje medžių pusėje, tada laukite šaltos vasaros..

Atėjus strazdams šalnų nebebus.

Jei lazdyną puošia auskarai, žemė nebesušals, vadinasi, galite sodinti ridikėlius, aguonas, medetkas.

Jei perskaitytumėte kiekvieną iš teiginių, tai atrodo daugiau nei logiška. Natūralūs pokyčiai, pirmiausia apvilkti ženklais, o vėliau - moksliniais fenologiniais darbais, leidžia suprasti daugelį biologinių procesų. Sukurti logišką gyvosios ir negyvosios gamtos biologinių procesų bendravimo grandinę ir leisti fenologiją.

Kas yra fenologija? Istorija ir modernumas

FENOLOGIJA (iš graikų kalbos fenomenų - reiškiniai ir graikų logos - žodis, doktrina), žinių apie sezoninius gamtos reiškinius sistema, jų atsiradimo laikas ir priežastys, lemiančios šiuos terminus. Terminą „fenologija“ pasiūlė belgų botanikas C. Morranas 1853 m.

Fenologija registruoja ir tiria sezoninius augalų ir gyvūnų pasaulio reiškinius, taip pat sezoninių peizažų pokyčių datas - sniego dangos atsiradimą ir išnykimą, pirmąsias ir paskutines šalnas, užšalimą ir kt..

Šis mokslas yra daugiau nei senovės. Gamtos reiškinius žmogus labai seniai pradėjo stebėti ir jungti logine grandine. Rinkimasis, medžioklė, ūkininkavimas visa tai buvo tiesiogiai proporcinga žmogaus gamtos pažinimui.

Pirmuosius fenologinių stebėjimų paminėjimus galima rasti senovės mokslininkų darbuose: romėnų rašytojas Plinijus Jaunesnysis (62–114 m. Po Kr.); japonų Mikado dinastijos įrašuose (812); Krokuvos vienuolyno metraščiuose (1490 m.).

Mūsų šalyje Petras 1 1721 m. davė nurodymus, kaip pasirinkti palankiausias vietas parkų įrengimui šalia naujosios sostinės, kviesdamas Menšikovą kas savaitę siųsti jam ąžuolo, šermukšnio ir beržo šakeles bei gėles, taip pat žolių lapus su skaičių užrašais, kad sužinotų, kur anksčiau prasidėjo pavasaris..

XVIII amžiuje pasaulyje gimė mokslinė fenologija. 1748 m. (Upsaloje, Švedijoje) K. Linnaeus pradėjo vesti sezoninių reiškinių atsiradimo apskaitą, suorganizavo stebėtojų korespondentų tinklą (18 stočių). Jų pasekėjų atsirado didžiojoje Europos dalyje. XIX amžiaus viduryje fenologiniai stebėjimai apėmė visas dideles Vakarų Europos ir Rusijos šalis.

Biologijos mokslų daktaras, Rusijos ekologinės akademijos akademikas Aleksandras Mininas žiedadulkių klubui pasakojo apie fenologijos atsiradimo ir raidos istoriją Rusijoje:

Rusijoje XVIII a. Žinių apie sezoninius reiškinius lygis buvo toks aukštas, kad 1759 m. Akademiniame leidinyje Ertel paskelbė pirmąjį fenologinį-geografinį straipsnį „Motyvavimas dėl priežasties, kodėl medžiai Maskvoje ir čia (Sankt Peterburge) duoda vaisių beveik tuo pačiu metu ".

XIX amžiaus viduryje jau buvo surinkta tiek fenologinės medžiagos, kad 1854 m. Rusijos geografijos draugija paskelbė pirmąją pasaulyje geologinę fenologinių stebėjimų santrauką, kurią surašė 120 korespondentų 1851 m. Middendorfas 1855 m. Galėjo parašyti darbą apie pavasario paukščių migracijos per Rusijos teritoriją nuo jos vakarinių sienų iki Ramiojo vandenyno eigą..

Ji paskelbė pirmąjį pasaulyje fenologinį žemėlapį su tuo pačiu paukščių atvykimo datų kontūrais. 1884 m. V.I. Kovalevskis paskelbė grūdų brandinimo pažangos Rusijoje žemėlapį.

Iniciatyva sukurti stebėtojų tinklą Rusijoje 1885 m. Rusijos geografijos draugijos sistemoje priklauso didžiausiam Rusijos klimatologui A. I. Voikovui. Tinklas nuolat plėtėsi nuo 1896 iki 1924 m., Aktyviai dalyvaujant D.N. Kaigorodova, išaugo iki 600 respondentų.

Šimtmečio pabaigoje tinklą sudarė 3500–4000 stebėtojų. 1920-1930 m. SSRS veikė kraštotyros fenologinis tinklas kartu su 1930 m. Suformuotu TSRS Hidrometeorologijos tarnybos žemės ūkio fenologiniu tinklu.

Fenologija suvaidino reikšmingą vaidmenį tiek plėtojant šalies ekonomiką, tiek įvairiose mokslo srityse: agrometeorologijoje, biogeocenologijoje ir kt. Regioninio tyrimo tęsėju tapo savanoriškas SSRS geografijos draugijos fenologinis tinklas. Fenologiniai stebėjimai buvo atliekami ir tebevykdomi valstybinių rezervatų tinkle, miško bandymų stotyse, mokslo stotyse.

Dabar Rusijos geografijos draugija atnaujino fenologinių duomenų rinkimą skaitmenine forma, savo pastabas galite palikti geografijos draugijos svetainėje http://fenolog.rgo.ru

Kaip fenologija gali padėti alergiškiems žmonėms?

Biologinių procesų stebėjimas padeda išsiaiškinti augalų dulkėjimo pradžios prognozę.

Kalbėdamas konkrečiai apie beržo pavasarį ir žydėjimo tarpsnį, tuomet G.A.Zueva, doc. Botanikos katedra, Ph.D. YSPU pažymi: „Tomis dienomis, kai oro temperatūra dienos metu pavėsyje artėja prie + 5 0 С, sulčių srautas prasideda klevuose, o vėliau beržuose. Po savaitės alksnis ir lazdynas žydi (giliai užšalus dirvai, sulčių tekėjimas beržuose vėluoja ir prasideda po šių augalų žydėjimo). Šiuo metu pietiniuose šlaituose žydi šaltalapiai, ima tinti sumedėjusių augalų pumpurai, baigiasi žiemojančių paukščių išvykimas, pasirodo pirmieji anksti atvykstančių paukščių pulkai: bukagalviai, varnėnai, larkai. Pumpurų atsivėrimas ir pirmųjų lapų atsiradimas ant medžių taip pat vyksta tam tikra seka. Pirmiausia sužydi drebulės ir liepų pumpurai, vėliau ąžuolas ir uosis. Šiuo metu atvyksta gegutės, kregždės, karklai ir kiti maži miško paukščiai. Lapai žydi ta pačia seka. Alksnio, liepų, guobų, drebulių, ožkų gluosniai žydi prieš lapuodami, berže ir gluosnyje vienu metu. Guobų žydėjimo laikotarpiu pradeda žydėti kriaušių ir obelų vaisių pumpurai, šiuo metu žydi maumedis, kiek vėliau beržas, Norvegijos klevas, paukščių vyšnia. Tuo pačiu metu atkeliauja ir šapalai, oriolės ir putpelės. Dieną prieš vyšnių žiedams žydint puriems pelenams, veltinėms vyšnioms, pirmieji lapai išsiskleidžia šalia ąžuolo, uosio, liepų. Tuo metu, kai beržas žydi, atkeliauja dauguma miško paukščių, prasideda lizdai “..

Taigi, žinodami tam tikrus fenologinius etapus, galime labai užtikrintai pasakyti, kada beržas pradės dulkėti.

Pažvelkime į beržo fenofazes (žemiau pateikti paveikslai yra apie Centrinę Rusiją). Fenofazė prasideda, kai į ją patenka mažiausiai 10% medžių..

Pirmoji beržo fenofazė vadinama „sulos tekėjimu“. Beržo sulos tekėjimo pradžia siejama su stabiliu temperatūros perėjimu per 0. Vizualiai aplink beržą susidaro beveik stiebo atitirpę lopai. Pradeda lašyti sultis per skylutes statinėje.

Praėjus 15–17 dienų nuo sulos tekėjimo, laikas „išstumti pirmuosius pumpurus“. Vidutiniškai po 12 dienų prasideda „pirmųjų lapų išskleidimo“ laikotarpis. Prieš "žydėjimo" pradžią nuo pirmųjų lapų išsiskyrimo reikia 1-5 dienų. Beržo dulkėjimo trukmė vidutiniškai yra 20 dienų ir daugiausia priklauso nuo dabartinių oro sąlygų. Dulkių pikas dažniausiai pastebimas praėjus 3-4 dienoms po starto.

Vegetatyvinės beržo stadijos

Sapelio tekėjimas (+ 15–17 dienų) -> pumpurų patinimas, pumpurų žydėjimas (+ 12–15 dienų) -> lapų išskleidimas (+ 1–5 dienos) -> žydėjimo pradžia Centrinėje Rusijos dalyje prasminga pradėti stebėti pirmąją vegetacinę beržo stadiją ( sulos srautas) paskutinę kovo savaitę.

„Ryšium su visuotine klimato kaita paaiškėjo, kad Vidurio Rusijoje vidutinė metinė temperatūra, skaičiuojama nuo kovo 1 d., Vidutiniškai įvyksta 12 dienų anksčiau nei prieš 40 metų, o vegetacinio ciklo berže pradžia pajudėjo tik 7 dienomis anksčiau“, - sako „The World of Russia“. Aleksandras Mininas. Be to, mokslininkai nustatė, kad didžiausia koreliacija yra tarp beržo žydėjimo pradžios datų ir stabilaus temperatūros perėjimo po 5 laipsnių (5 dienas iš eilės temperatūra yra aukštesnė nei 5 laipsnių) datos..

Ką alergiški gali padaryti su fenologais?

Alergikai, remdamiesi mokslininkų žiniomis ir požiūriu, gali savarankiškai atlikti stebėjimus ir daryti išvadas apie beržo dulkėjimo pradžią savo regione, nes fenologinių įvykių seka priklauso nuo daugelio veiksnių - nuo vienkartinių natūralių anomalijų iki hidrografijos ir reljefo.

Mobiliojoje aplikacijoje, skirtoje „iOS“ ir „Android“ žiedadulkių klubui, sukurtas specialus skirtukas: „Fenologija“, kur kiekvienas vartotojas šalia savęs gali palikti žymę apie beržo fenofazę:

  • Vandens srautas,
  • Inkstų patinimas,
  • Tirpstantys pumpurai,
  • Išplečiami lapai,
  • Žydėjimo pradžia,
  • Žydėjimo pabaiga

Alergijos bendruomenės sukonstruoti fenologiniai žemėlapiai yra svarbi ir reikalinga veikla, kuri galiausiai padės mums suprasti alerginių ligų eigos modelius..

Straipsnį norėčiau užbaigti kreipdamasis į mūsų ekspertą Aleksandrą Mininą: „Žiūrėk! Ir pabandykite likti nuošalyje pavojingais laikotarpiais “..

Žiedadulkių kolona: beržai žydės mėnesį anksčiau laiko

Sezoninės augalų alergijos žmonėms šis pavasaris bus sunkus. Dėl neįprastai šiltos žiemos alksnis ir lazdynas žydėjo vasarį, mėnesį anksčiau nei numatyta. Iki kovo pabaigos, mokslininkų manymu, prie jų prisijungs beržas, jau užpustęs pumpurus. Padėtį gali apsunkinti ankstyvas ir per šiltas pavasaris su nedaug kritulių - būtent tokią prognozę pateikia meteorologai.

Paruošti auskarai

Beržas, kuris paprastai žydi balandžio pabaigoje - gegužės pradžioje, dėl neįprastai šiltos temperatūros auskarus išleis mėnesiu ar net pusantro anksčiau, „Izvestijai“ sakė RUDN universiteto Agrarinio ir technologinio instituto agrobiotechnologinio skyriaus docentas Valentinas Vvedensky..

- Gamta greitai reaguoja į temperatūros pokyčius, - pabrėžė ekspertas.

Pasak ekspertų, beržas yra pavojingesnis alergiškiems žmonėms nei kiti medžiai ir krūmai, nes jis labiau paplitęs Rusijoje.

Alksnis ir lazdyno riešutai pradėjo žydėti dar vasario viduryje, nors dažniausiai tai įvyksta kovo pabaigoje - balandžio pradžioje.

- Šį sezoną žydėjimas prasidėjo anksčiau, nei buvo užfiksuota per pastaruosius 20–25 metus, - pažymėjo Maskvos valstybinio Lomonosovo universiteto Biologijos fakulteto mokslininkė, palynologė Elena Severova..

Ir pagal dendrologo, organizacijos „Miško daktaras“ vadovo Jegoro Elizarovo pastebėjimą, tokio reiškinio Rusijoje nebuvo per pastaruosius 100 metų. Ekspertas situaciją pavadino nepaprasta.

Be to, stiprus vėjas taip pat atnešė žiedadulkes iš pietinių regionų į centrinę šalies dalį..

- Vasario viduryje vėjas iš pietų ir pietvakarių krypties pastebėjo labai galingą žiedadulkių dreifą. Didžioji dalis užfiksuotų žiedadulkių nukrito nakties valandomis - tai tik kalba apie jos kilmę “, - paaiškino Elena Severova..

Anot jos, bendrame tūryje yra ir vietinių žiedadulkių. Vidutinis alksnio ir lazdyno žydėjimo laikotarpis yra dvi savaitės. Tačiau šaltu ir lietingu oru procesas gali užtrukti mėnesį, padarė išvadą ekspertas..

Ašarotas sezonas

Vasarį alergiški asmenys pradėjo vis dažniau kreiptis į gydytojus, sakė Valstybinio skiepų ir serumų tyrimų instituto laboratorijos vadovas. I.I. Mechnikov RAMS Michailas Kostinovas.

- Prieš dvi ar tris savaites alergiški žmonės pradėjo važiuoti į sostinės ligonines. Daug iš jų. Alksnis savo žiedadulkes išleidžia net tada, kai dar yra sniego. Pacientams pasireiškia sloga, akių niežėjimas, ašarojančios akys, kosulys. Dabar lietus plauna žiedadulkes, bet jei išlenda saulė, alergiški asmenys pastebimai pablogės “, - pabrėžė Michailas Kostinovas.

Ankstyvo žydėjimo sukeltų alergijų gydymo metodai nesiskiria nuo įprastos terapijos, - prisiminė Jurijus Smolkinas, Rusijos vaikų alergologų ir imunologų asociacijos viceprezidentas..

- Jūs negalite savarankiškai gydytis. Verta kreiptis į specialistą, net jei atrodo, kad alergijai dar per anksti “, - teigė ekspertas.

Pavasaris bus šiltas

Praėjusi žiema tapo šilčiausia meteorologinių stebėjimų istorijoje ir pažymėjo ne mažiau šilto pavasario pradžią, priminė pagrindinis „Phobos“ oro centro ekspertas Jevgenijus Tiškovecas. Anot jo, klimato pavasaris (kai pastovus temperatūros perėjimas per nulį link teigiamų ženklų) šiemet atėjo mėnesiu anksčiau nei įprasta. Įrašai tiesiogine prasme seka vienas po kito. Visų pirma, kitą ketvirtadienį, kovo 5 d., Numatomas visiškas sniego tirpsmas - paprastai tai įvyksta balandžio 12 d.

- Pavasaris bus labai šiltas. Iki kovo vidurio tikimės dar vienos rekordų serijos, maksimalus termometras kils iki 8–13 laipsnių. Kritulių bus kiek mažiau nei norma. Balandis taip pat bus 2–3 laipsniais šiltesnis, esant nedideliam kritulių trūkumui, - pažymėjo Evgenijus Tiškovecas.

Nenormaliai šilta žiema ir pavasaris gali neigiamai paveikti augalus, nes jie blogiau nei gyvūnai prisitaiko prie besikeičiančių sąlygų, sakė „Izvestijai“ Valentinas Vvedenskis. Tačiau iki šiol vargu ar kas gali trukdyti jų žydėjimui. Net staigios šalnos nesustabdys augalų gyvenimo vystymosi..

- Jei šalnos užsitęsia, tai paveiks augalų generacinių organų gyvybingumą. Lengvos šalnos, atėmus 1-2 laipsnius, jiems netgi yra stimuliuojantis veiksnys, - pridūrė Valentinas Vvedensky.

Jei šiltų žiemų ir ankstyvo pavasario pradžios tendencija tęsis, žydėjimo pradžia pasikeis, ekspertai įsitikinę. Tačiau tai turėtų praeiti ne metus ar dvejus, o keliasdešimt metų ar net šimtmečių, kad tai taptų norma..

Žydėjimo datos alergiškiems žmonėms pagal kalendorių 2020 m

Pavasarį ir vasarą ateina nemaloniausias laikas alergiškiems žmonėms - šienligė paūmėja. Žmones vargina sloga, čiaudulys, akys nuolat laistomos. Ne visi sugeba palengvinti simptomus, ir belieka tik palaukti, kol jie atsitrauks. Norėdami išvengti sveikatos problemų, gydytojai rekomenduoja pažvelgti į žydėjimo kalendorių. 2020 m. Lentelėje parodytas alergiją sukeliančių augalų žydėjimo laikas ir trukmė. Maskvoje ir regionuose grafika gali šiek tiek skirtis dėl klimato ypatybių.

Koks yra žydėjimo kalendorius ir jo nauda alergiškiems žmonėms

Kai jūsų šeimoje jau yra alergiškų asmenų, greičiausiai jūs jau sergate šia liga. Simptomai ryškiausi, kai žydi medžiai, pievų žolės, piktžolės ir žolės. Tai galima atpažinti iš šių savybių:

  • ašarojimas;
  • nosies užgulimas;
  • Raudonos akys;
  • niežulys.

Kartais einant kosulys, gerklės skausmas, dusulys ir švokštimas. Susilpnėjęs imunitetas tik pablogina situaciją, todėl norint atkurti normalią sveikatą reikia savaičių.

Jei pastebite menkiausius alergijos požymius, žydėjimo kalendorius jums labai padės sumažinti stresą kūnui. Pateiktų duomenų dėka galite apskaičiuoti, kuriais laikotarpiais gali atsirasti šienligė. Po to suplanuokite tolesnius veiksmus: palaukite, palaukite nepalankiu metu į užmiesčio namus, į kaimą, kuriame nėra žydinčių augalų, kurie išprovokuotų jūsų alergiją. Jei nėra tokios galimybės, apsirūpinkite antihistamininiais vaistais. Norėdami palengvinti simptomus, pradėkite juos vartoti likus 2–3 savaitėms iki piko žydėjimo.

Daugiau nei 20% įvairaus amžiaus gyventojų kenčia nuo šienligės ir yra jautrūs augalų dulkėms.

Svetainėje nėra taip lengva atsikratyti ambrozijos, piktžolė pažodžiui užpildo visą laisvą vietą, o gyvybingumo požiūriu ji laikoma vienu atspariausių augalų. Veiksminga...

Alergizuojančių augalų žydėjimo datos ir laikotarpis

Gamtoje yra daugiau nei 700 gėlių, žolių, javų, medžių, pavojingų alergiškiems žmonėms. Žydėjimo metu jie išskiria žiedadulkes, kurios yra pagrindinis „dirgiklis“. Kai jo lygis ore pasiekia 20 grūdų 1 m 3, atsiranda pirmieji ligos požymiai, esant didesnei koncentracijai jie sustiprėja.

Iš medžių pavojingiausi yra:

  • lazdynas;
  • Beržas;
  • tuopa;
  • klevas;
  • pelenai;
  • Liepa;
  • ąžuolas.

Grūdai (eraičinas, plunksnų žolė, pelai, melsvasis, sulenkta žolė) taip pat sukelia reakciją. Alergologai nuo piktžolių išskiria ambroziją, kiną, pelynus.

Oro žiedadulkių lygis priklauso nuo oro sąlygų. Pavyzdžiui, jei lauke karšta ir pučia nedidelis vėjas, dalelių koncentracija pasiekia maksimumą, o tokią dieną žmogus gali patirti stiprų uždusimą, iki astmos priepuolio. Lietingą dieną jų kiekis smarkiai sumažėja: lašeliai neleidžia pakilti žiedadulkėms ir jos lieka ant žemės. Tačiau kai tik saulė išlindo ir dirva buvo sausa, viskas buvo atstatyta. Perkūnijos ir audrų metu didžioji dalis alergeno išgaruoja už regiono ribų, o tai teigiamai veikia paciento savijautą. 1 lentelėje pateikiami išsamūs atskirų augalų žydėjimo duomenys..

2020 m., Pavasario viduryje, tinkamas laikas rinkti beržų sultis. Miestų ir kaimų gyventojai skuba į mišką tam, kad gautų daugiau natūralaus nektaro ir apsirūpintų jo atsargomis ateityje. Jei…

1 lentelė Žydinčių medžių, žolių ir javų datos, sukeliančios šienligę

Augalas / mėnuoKovasBalandisGegužėBirželio mėnLiepos mėnRugpjūtisRugsėjo mėn
Ambrozijaxxxx
Kiaulpienėxx
Sagebrushxxxx
Timofejevkax
Javaixx
beržasxx
Tuopaxxx
Alksnisxxx
Ąžuolasxx
Pelenaixx
Lazdynasxxx
Gluosnisxxx

Žydintis kalendorius pagal miestą 2020 m

Ligos simptomai kiekvienais metais atsiranda tuo pačiu metu, atsižvelgiant į skirtingas regionų klimato ypatybes, jie gali pasislinkti porą savaičių anksčiau ar vėliau. Šalies pietuose (Krasnodaro teritorija, Krymas, Rostovas prie Dono) į regionus šiluma atkeliauja anksčiau nei kituose regionuose, o tai reiškia, kad žydėjimas čia taip pat prasidės anksčiau. Šaltesnėje Rusijos dalyje (Tolimuosiuose Rytuose, Irkutske), atvirkščiai, dauguma augalų žydi vėluodami. Pirmiausia įpusėjus pavasariui medžiai pradeda žydėti, vėliau, atėjus vasarai, javai ir piktžolės išmeta žiedadulkes..

Daugiau informacijos apie tai galite rasti 2 lentelėje.

Augalas / miestasMaskvos laikas ir Maskvos sritisSPbKrymeECBKdrRnDNNKazanėIrkutskasOmskas
SagebrushLiepos rugpjūčio mėnLiepa - rugsėjisLiepos mėnLiepa - rugsėjisLiepos rugpjūčio mėnLiepos rugpjūčio mėnLiepos rugpjūčio mėnLiepos rugpjūčio mėnLiepos rugpjūčio mėnLiepos rugpjūčio mėn
MiglaLiepos rugpjūtisLiepos mėnGegužė - rugpjūtisLiepos rugpjūčio mėnLiepos rugpjūčio mėnRugpjūčio mėnLiepos mėnLiepos rugpjūčio mėnLiepos rugpjūtis
JavaiBirželis LiepaGegužė birželisGegužė - rugpjūtisGegužė birželisGegužė birželis-Gegužė - rugpjūtisLiepos mėnLiepos mėn
KlevasGegužės mėnBalandisBalandžio mėnKovas, balandisGegužės mėn-Balandis--
beržasGegužės mėnGegužė birželisGegužės mėnBalandžio mėnKovas, balandisGegužės mėnGegužės mėnGegužės mėnGegužė birželisGegužė
PelenaiGegužės mėnGegužė birželisGegužės mėnBalandžio mėnBalandisGegužės mėn-Gegužės mėn--
GuobaGegužės mėnGegužėBalandisGegužės mėnGegužės mėnGegužės mėn---
TuopaGegužės mėnGegužė birželisGegužės mėnGegužėKovas, balandisBalandisGegužės mėnBalandisGegužė birželisGegužė
ĄžuolasGegužėGegužė birželisGegužėGegužė - liepaBalandisGegužė---Gegužė
GluosnisGegužės mėnBalandžio mėn-Balandžio mėnBalandis-Gegužės mėnBalandisGegužės mėnGegužė
PušisGegužė birželisGegužė birželis-Gegužė birželisGegužė-Gegužė birželisGegužės mėnBirželio mėnGegužė birželis
AlksnisKovas, balandisGegužės mėn-Gegužės mėnVasaris kovo mėnKovas, balandisBalandisBalandisGegužė birželisGegužė
LazdynasKovas - gegužėBalandisBalandisLiepa - rugsėjisKovas, balandisKovas, balandisGegužės mėnGegužės mėn-Gegužė
Timofejevka--Liepos mėnLiepa - rugsėjis--Liepos rugpjūčio mėnLiepos rugpjūčio mėnLiepos mėnBirželio mėn
Ambrozija--RugpjūtisLiepa - rugsėjisRugpjūčio rugsėjo mėnRugpjūčio rugsėjo mėnLiepa - rugsėjisLiepos rugpjūčio mėn-Rugpjūtis
Mėlynmedis-Gegužė birželis----Liepos mėnLiepos mėnLiepos mėnBirželio mėn
Kvinoja-Liepa - rugsėjisLiepos mėnLiepa - rugsėjis--Liepos rugpjūčio mėnLiepos rugpjūčio mėnLiepos mėnLiepa - rugsėjis

Savo mobiliajame telefone galite įdiegti specialią programą, kurioje yra žiedadulkių pasiskirstymo žemėlapiai. Jis koreguojamas laiku, atsižvelgiant ne tik į pasėlių žydėjimo duomenis, bet ir į oro sąlygas (vėjo greitį, kritulių kiekį).

Poilsis šalyje, apsuptoje ryškios žalumos, teigiamai veikia sveikatą ir savijautą, pašalina visus nuovargio simptomus. Jei užsibrėžėte tikslą patobulinti svetainę, bet dar nenusprendėte, kad...

Alerginio priepuolio prevencija

Norėdami palengvinti paciento savijautą alerginio rinito paūmėjimo laikotarpiu, gydytojai rekomenduoja ASIT. Jo reikšmė yra mažų alergenų dozių įvedimas, po kurio kūnas prie jų prisitaiko ir žmogus pasveiksta. Metodo efektyvumą patvirtina moksliniai tyrimai, o pagerėjimas įvyksta per metus.

Be ASIT, paprastu būdu galite sumažinti šienligės atsiradimo riziką:

  • jei reikia, eik į lauką, apsaugok veidą medicinine kauke. Praleiskite didžiąją laiko dalį namuose;
  • grįžę iš gatvės, kruopščiai nusiplaukite rankas muilu, nupūskite nosį ir nusiplaukite veidą, praskalaukite gerklę;
  • bute atlikti drėgną valymą, kasdien plauti grindis;
  • vėdindami kambarį, naudokite tinklus arba traukite marlę, įmirkytą vandenyje;
  • aplankyti druskos urvą ar įkvėpti;
  • neįtraukite į kasdienį racioną maisto produktų (arba sumažinkite jų naudojimą), kurie sukelia alergiją: medaus, riešutų, citrusinių vaisių, javų, saulėgrąžų aliejaus.

Kūnas jautriausias alergijoms, kai nusilpsta imuninė sistema. Norėdami laimėti, pirmiausia turite atkurti gyvybingumą. Pakeiskite įprastą būdą: sportuokite, gerkite vitaminų ir valgykite teisingai, tada sveikata bus normali, išnyks šienligė ir jūs pradėsite giliai kvėpuoti net žydėjimo metu.

Visi jūsų straipsniai bus šiame puslapyje.

Straipsniai Apie Maisto Alergijos