Psoriazė ir rūkymas - ar yra rimtų priežasčių mesti rūkyti?

Remiantis medicinine statistika, plokščioji kerpė (psoriazė) dažniau pasireiškia tabako vartotojams, palyginti su tais, kuriems nėra įprasta..

Žvynelinė ir rūkymas rodo artimą ryšį: mesti rūkyti, nors ir neužtikrina visiško ligos išgydymo, didžiąja dauguma atvejų sumažėja rimtų komplikacijų atsiradimo rizika ir pailgėja remisijos laikotarpiai..

  • Ar gali būti psoriazė dėl rūkymo: ryšys tarp blogo įpročio ir negalavimo atsiradimo
  • Kaip rūkymas veikia odą?
  • Elektroninės cigaretės ir psoriazė
  • Netinkamo įpročio pasekmės
  • Negerti ar rūkyti yra tikras būdas įveikti ligą
  • Kaip neskausmingai atsisakyti cigarečių?
  • Vaizdo įrašas šia tema

Ar gali būti psoriazė dėl rūkymo: ryšys tarp blogo įpročio ir negalavimo atsiradimo

  • rūkantiems vyrams - du kartus;
  • moterims, linkusioms į blogą įprotį - tris kartus;
  • tų, kurie atsisakė priklausomybės, - 40 proc..

Taigi stebėjimo duomenys rodo: rūkymas nėra ligos priežastis, kartais padidėja jo atsiradimo tikimybė..

Kaip rūkymas veikia odą?

Tabako rūkymas neigiamai veikia visas kūno sistemas, tačiau sergant psoriaze jo poveikis odai yra nepalankiausias.

Toksiškos medžiagos, esančios tabako dūmuose, iškreipia jo ląstelių struktūrą, sustiprindamos psoriazinį procesą:

  • susiaurinti kraujagyslių spindį - užkirsti kelią pakankamam odos maitinimuisi ir kvėpavimui, sulėtinti skilimo produktų pašalinimą;
  • atimkite ląsteles nuo drėgmės - išdžiovinkite epidermį ir padidinkite lupimąsi;
  • turi intensyvų dirginantį poveikį, prisidedantį prie uždegimo;
  • skatinti laisvųjų radikalų susidarymą - sulėtinti kolageno sintezę, dėl ko oda praranda elastingumą;
  • susilpnina antioksidacinius gynybos mechanizmus, slopindami regeneracijos procesus.

Antriniai dūmai taip pat yra neigiamas veiksnys, didinantis odos sausumą, niežėjimą ir dirginimą. Psoriaze sergančiam pacientui kenkia ne tik pats rūkyti, bet ir tiesiog būti šalia rūkančio žmogaus.

Elektroninės cigaretės ir psoriazė

Nėra vienareikšmiškos nuomonės apie elektroninę nikotino tiekimo sistemą (PABAIGA), kaip oficialiai vadinama elektronine cigarete, su psoriaze..

Tiek gydytojai, tiek patys purkštuvai mano, kad, palyginti su įprasta cigarete, elektroninė cigaretė yra mažiau kenksminga organizmui: PABAIGA yra garų generatorius, deginant ir įkvėpus nuodingų dervingų medžiagų alternatyvaus rūkymo metu nevyksta.

Tačiau yra didelis įspėjimas: elektroninės cigaretės kenksmingumas tiesiogiai priklauso nuo užpildo sudėties.

Skystis ENDS gali neturėti nikotino, tačiau turi kitų, vienodai toksiškų komponentų.

Elektroninės cigaretės su marihuana psoriaze sergančiam pacientui yra ne mažiau kenksmingos nei įprastos, nepaisant to, kad iš šio augalo gautas kanapių aliejus yra labai naudingas gydant odos odos pasireiškimus - psoriazines plokšteles..

Netinkamo įpročio pasekmės

Rūkantiems žmonėms psoriazė pasireiškia sunkesnėmis, sudėtingesnėmis formomis: remisijos laikotarpiai yra trumpi, dažniems recidyvams būdinga nuolatinė eiga ir juos sunku gydyti.

  • Kiekviena surūkyta cigaretė išprovokuoja hormoninio fono pasikeitimą, o nuolatiniai jo svyravimai išbalansuoja endokrininę sistemą. To pasekmė yra cukrinis diabetas, sutrikusios reprodukcinės funkcijos.
  • Dėl bendrų medžiagų apykaitos sutrikimų atsiranda deguonies ir maistinių medžiagų trūkumas raumenyse, kremzliniuose, jungiamuosiuose audiniuose. Jų silpnėjimo fone atsiranda psoriazinis artritas, sukeliantis negalią.
  • Ilgą laiką tabako dūmai kenkia apsauginėms funkcijoms. Dėl imuninės sistemos išsekimo kūnas tampa lengvai pritaikomas įvairioms patologijoms, padidėja odos, širdies, kraujagyslių, inkstų komplikacijų atsiradimo rizika.
  • Dūmų dirginimas gleivinėje skatina psoriazinio uždegimo plitimą į akies audinius.

Negerti ar rūkyti yra tikras būdas įveikti ligą

Ne tik rūkymas, bet ir besaikis alkoholinių gėrimų vartojimas neigiamai veikia ligos eigą.

Dermatologinė praktika patvirtina pastebimą progresą gydant psoriazę po vienerių ar dvejų metų, kai pacientas visiškai atsisakė priklausomybių.

Jei nėra toksinio nikotino ir alkoholio poveikio, padidėja organizmo jautrumas antipsoriaziniams vaistams, pagerėja epidermio mityba ir atkuriamas bendras imunitetas, galima pasiekti teigiamų rezultatų gydant psoriazę. Recidyvai pasitaiko rečiau ir yra mažiau intensyvūs, pailgėja remisijos periodai.

Kaip neskausmingai atsisakyti cigarečių?

Keliaudami į sveiką gyvenimo būdą, beveik visi psoriaze sergantys pacientai susidurs su smurtu, tačiau trumpalaikiu - nuo savaitės iki poros mėnesių - ligos atkryčiu. Tai yra stresinės būsenos ir psichoemocinio streso rezultatas pradinėse susilaikymo nuo rūkymo stadijose..

Kai kurie pacientai, negalėdami įveikti nemalonių pojūčių, vėl pradeda rūkyti, pastebėdami, kad grįžta prie blogo įpročio, netgi šiek tiek pagerėjo odos būklė. Nepaisant to, tolesnis rūkymas ilgainiui garantuoja nepalankią ligos baigtį..

Efektyvios priklausomybės nuo nikotino vartojimo nutraukimo strategijos sukūrimo klausimas yra labai aktualus, todėl jos sprendimui gali prireikti specialisto dalyvavimo..

Psoriaze sergančių pacientų priklausomybės įveikimo metodai yra įvairūs, jų kompleksiniu vartojimu galima pasiekti teigiamų rezultatų..

  • Vykdoma pakaitinė terapija vaistais, kuriuose yra nedidelės išgryninto medicininio nikotino dozės - tabletės, pastilės, pastilės, purškalai: Nicorette, Smoke Out, Nikvitin, Tabex, Lobelin, Cytizin.
  • Jie vartoja vaistus be nikotino - „Champix“, „Zyban“, „Corrida Plus“ - kurie slopina malonumą rūkyti, malšina diskomfortą, veikia kaip antidepresantai..
  • Ieškojimas psichologinių konsultacijų, lankymasis psichoterapijos užsiėmimuose, dalyvavimas anoniminių rūkalių grupėse - šie įvykiai suteikia stiprią moralinę paramą įveikiant priklausomybę nuo nikotino.
  • Taikoma refleksoterapija - akupunktūra, biologiškai aktyvių taškų akupresūra, kuri efektyviai pašalina nervinį dirglumą, palengvina nikotino poveikio organizmui nutraukimo simptomus..
  • Jogos praktikavimas, galimų fizinių pratimų atlikimas.

Priėmę sprendimą patys įveikti priklausomybę nuo nikotino, jie naudojasi specialistų ir tų, kurie daugelį metų galėjo mesti rūkyti, patarimais..

  • Suformuokite galingą motyvaciją, palaikykite norą atsikratyti priklausomybės teiginiais, savęs hipnoze.
  • Pasirinkite taktiką: vienkartinį atsisakymą ar laipsnišką surūkytų cigarečių skaičiaus mažinimą.
  • Nustatyta pirmąją atsisakymo nuo tabako dieną: kai kurie mano, kad tai įmanoma skirti įvykiui.
  • Nepirkite tabako gaminių, skirtų naudoti ateityje, neneškite jų su savimi.
  • Iš matymo lauko pašalinkite visus su tabako rūkymu susijusius požymius: žiebtuvėlius, pypkes, pelenines.
  • Venkite provokuojančių situacijų: rūkančių, vartojančių alkoholį visuomenės, galinčios panaikinti draudimus.
  • Vietoj cigaretės jie valgo mažai kalorijų turinčius maisto produktus: moliūgų sėklas, saulėgrąžų sėklas, vaisius, monpensier arba kramto kalamo šaknis, paukščių vyšnių ar akacijų šaką, čiulpia gvazdikėlių pumpurą..
  • Paimkite avižų nuovirą: vakare šaukštas avižų užpilamas dviem stiklinėmis virinto vandens, o ryte antpilas verdamas 10 minučių. Gautas sultinys filtruojamas ir geriamas per dieną kaip arbata.
  • Jei yra noras rūkyti, atlikite paprastus fizinius pratimus, praktikuokite gilų kvėpavimą.

Rūkymo kenksmingumas sergant psoriaze nekelia abejonių. Dermatologai rekomenduoja atsisakyti žalingo įpročio: šiuo atveju labai padidėja tikimybė išlaikyti ligą ilgalaikės remisijos stadijoje. Kovojant su rūkymu visos priemonės yra geros: tiek gydytojų receptai, tiek psichologų rekomendacijos, tiek tradicinių gydytojų patarimai.

Psoriazė ir rūkymas

Rūkymas sergant psoriaze apsunkina ligos eigą, sumažina trukmę be atkryčio ir gali sukelti antrines komplikacijas.

  1. Rūkymo ir psoriazės santykis
  2. Tabako rūkymo poveikis ligos eigai
  3. Mesti rūkyti

Rūkymo ir psoriazės santykis

Psoriazė yra sunkiai gydomas lėtinis odos pažeidimas. Šios ligos priežastys tiriamos visame pasaulyje. Taip pat buvo atlikti tyrimai apie nikotino poveikį ligos vystymuisi ir eigai. Stebėjimas sveikų ir sergančių žmonių padėjo nustatyti, kad:

  • Rūkančiųjų rizika susirgti yra dvigubai didesnė, palyginti su tais, kurie niekada nebandė rūkyti.
  • Psoriazės tikimybė priklauso ir nuo surūkomų cigarečių skaičiaus per dieną. Nustatyta, kad tie, kurie rūko daugiau nei vieną pakuotę per dieną, dažniau serga liga..
  • Rūkančioms moterims liga nustatoma beveik 4 kartus dažniau, palyginti su tomis, kurioms ši priklausomybė nėra taikoma.
  • Padidėja šios patologijos atsiradimo tikimybė žmonėms, kurie anksčiau rūkė.
  • Rūkant, ligos simptomai yra ryškesni, gydymą sunkiau rasti, o remisijos laikotarpiai trunka neilgai..
  • Rūkymas padidina sunkių ligos formų atsiradimo tikimybę.

Psoriazė ir rūkymas yra dvi problemos, kurių bendras poveikis organizmui žymiai pakenkia sveikatai ir išprovokuoja gretutinių sutrikimų atsiradimą..

Tabako rūkymo poveikis ligos eigai

Rūkant į organizmą patenka dešimtys nuodingų medžiagų, kurios pažeidžia vidaus organų darbą. Neigiamai veikia ne tik nikotiną, bet ir susidariusius dūmus, kuriuose yra deguto, suodžių, kancerogenų. Tai padidina odos sausumą, pagreitina su amžiumi susijusius pokyčius.

Rūkymas organizme sukelia daug neigiamų procesų. Psoriazės vystymuisi įtakos turi:

  • Imuninės sistemos pokyčiai. Nikotinas sumažina organizmo atsparumą ligoms ir padidina sveikimo laiką. Imuninės sistemos sutrikimai yra viena iš pagrindinių psoriazės priežasčių.
  • Pažeidimai odos struktūroje. Formaldehidai, dervos, cianidai, esantys nikotine, suaktyvina audinių, įskaitant odą, sunaikinimo procesus ir taip išprovokuoja lėtinės dermatozės paūmėjimą..
  • Kraujagyslių pažeidimas. Nikotinas pablogina kraujagyslių elastingumą, pagreitina aterosklerozinių plokštelių susidarymą, o tai lemia blogą epidermio ląstelių prisotinimą deguonies molekulėmis ir maistinėmis medžiagomis. Deguonies trūkumas audiniuose provokuoja vėlavimą pašalinti toksinus ir toksinus, sutrinka medžiagų apykaitos procesai. Visa tai gali sukelti psoriazinius išsiveržimus..
  • Nervų sistemos pokyčiai. Rūkaliai turi ryškesnes depresines būsenas, nemigą, fobijas, tai yra, organizmas yra linkęs į trauminių situacijų įtaką. Rūkymas su psoriaze padidina tikimybę, kad patologija paūmės veikiant tokiems veiksniams.

Priklausomybė nuo nikotino palaipsniui sunaikina visą kūną. Rūkantiesiems kepenų filtravimo funkcija susilpnėja, su maistu gaunamos maistinės medžiagos ir vitaminai mažiau absorbuojami. Rūkymas sukelia ankstyvą širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo sistemos pažeidimą.

Psoriazė yra liga, kurios metu daugelį gyvybiškai svarbių sistemų veikia patologija, o papildoma apkrova joms blogina visų ligų eigą.

Mesti rūkyti

Atsisakius žalingo įpročio, psoriazė neišnyks, tačiau tai padės sumažinti simptomų sunkumą ir pailginti ligos be recidyvo laikotarpį. Kūno valymas prasideda nuo pirmųjų dienų be cigarečių, šiuo metu galima padidinti odos psoriazines apraiškas.

Tai atsitinka dėl to, kad atsisakant blogo įpročio, padidėja nervinis dirglumas.

Pirmos dienos yra svarbiausios norint atsikratyti priklausomybės nuo nikotino. Pasunkėjimą reikia ištverti. Tepalai, raminamieji vaistai ir įvairūs liaudies receptai padeda sumažinti diskomfortą..

Kad nikotino alkis nebūtų jaučiamas taip stipriai, pirmiausia turite parengti savo metimo rūkyti programą. Išgyventi sunkų laikotarpį padės:

  • daliniai valgiai, turintys daug vitaminų;
  • gerti daug skysčių. Žalioji arbata gerai pašalina šlakus, raudonėlio, čiobrelio, valerijono nuoviras ramina nervų sistemą;
  • įmanomas sportinis krūvis;
  • pirčių ir pirčių lankymas;
  • Teigiamas požiūris;
  • žiūrėti įdomias programas ir skaityti knygas.

Priklausomybės galite atsikratyti vaistų pagalba. Psoriaze sergantys pacientai turėtų kreiptis į gydytoją, nes ne visi vaistai gali būti saugūs..

Be to, mesti rūkyti, turite atidžiai stebėti savo svorį..

Žmonės, mesti rūkyti, patiria stiprų alkį ir priauga kelis kilogramus, jei nustoja rūpintis savimi. Sergant psoriaze, dėl antsvorio gali padidėti simptomų sunkumas, todėl metant rūkyti ypatingą dėmesį reikia skirti saikingos mitybos problemai..

Žinoma, jei pasirenkate mažesnę iš dviejų blogybių, tada rūkymas žvyneline sergančio paciento organizmui sukelia mažiau žalos nei alkoholio, ypač alaus, vartojimas. Asmuo, nuolat geriantis alų, praktiškai neturi jokių galimybių pasiekti ilgalaikę remisiją ir išvalyti odą. Bet tai bus aptarta kitame straipsnyje..

Psoriazės ir rūkymo santykis

Ar psoriazė ir rūkymas yra susiję? Kiekvienas žmogus žino, kokį žalingą poveikį rūkymas daro žmogaus organizmui. Yra keletas ligų, kuriomis rūkyti paprastai draudžiama..

Patologijos esmė

Žvynelinė yra neužkrečiama odos liga. Ant kūno atsiranda rausvai raudonos dėmės. Oda pradeda luptis. Taip yra dėl padidėjusio ląstelių dalijimosi. Psoriazė gali paveikti ne tik odą, bet ir nagų plokšteles bei sąnarius..

Pirmasis ligos požymis yra rausvos arba rausvos papulės atsiradimas ant odos, padengtas sidabrinėmis žvyneliais. Laikui bėgant tokių bėrimų padaugėja, o liga gali tęstis net kelerius metus..

Yra stacionarios ir progresuojančios ligos stadijos. Stacionarioje stadijoje odos bėrimai nedidėja, bet laikui bėgant yra ryškesni ir tankesni. Ir su progresuojančiomis dėmėmis jie palaipsniui susilieja vienas su kitu, dėl kurio susidaro plokštelės.

Kaip rūkymas veikia ligos eigą? Cigaretės išprovokuoja psoriazę - medicina padarė tokią išvadą. Rūkymas psoriaze gali pirmą kartą paveikti ligos progresą ir jos vystymąsi. Tiems, kurių šeimoje buvo psoriaze sergančių giminaičių, rūkyti draudžiama. Kadangi psoriazė yra paveldima liga. Yra žinoma, kad pagrindinis vaidmuo vystantis psoriazei yra skiriamas imuninės sistemos sutrikimams, kraujo mikrocirkuliacijos sutrikimams ir antioksidacinės apsaugos pablogėjimui..

Taigi, psoriazės metu cigarečių dūmai sutrikdo kraujo mikrocirkuliaciją mažuose induose ir odoje. Jame yra įvairių nuodingų medžiagų, o jų yra keli tūkstančiai, šios medžiagos yra labai toksiškos. Juk derva, cianidai ir formaldehidai sukelia destruktyvius procesus, o anglies monoksidas sutraukia kraujagysles. Dėl to sutrinka kraujo tiekimas ir oda negauna pakankamos mitybos, todėl deguonies trūkumas odą pasiekia per kraują. Poros yra užkimštos. Nikotinas, aktyvindamas laisvųjų radikalų veikimą, sulėtina kolageno, atsakingo už odos elastingumą, sintezę..

Taigi imuninė sistema yra sutrikusi. Todėl rūkaliui labai sunku susitvarkyti su liga, o gydytojo paskirtas gydymas taip pat bus neveiksmingas. Oda jau laikui bėgant praranda elastingumą. Cigarečių dūmų įtaka paaštrina ligą, ir tai atsitinka ne tik su aktyviais rūkaliais, bet ir daro tą patį poveikį pasyviems cigarečių dūmams. Todėl, net atsisakydami šio žalingo įpročio, turėtumėte stengtis nebūti šalia rūkančiųjų. Be to, rūkymas gali sukelti infekcines kvėpavimo sistemos ligas, kurios taip pat išprovokuoja ligos pradžią ir paūmėjimą..

Taigi rūkymas ir psoriazė blogina žmogaus gyvenimo kokybę. Nustatyta, kad rūkaliai yra 70% labiau linkę į ligas nei nerūkantys.

Kokios gali būti pasekmės

Pati liga nekelia pavojaus žmogaus gyvybei. Tačiau sparčiai vystantis, yra tikimybė susirgti tokiomis sunkiomis ligomis kaip širdies priepuolis, cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos. Tsumbush psoriazė yra ypač pavojinga. Jos simptomai yra svorio kritimas, karščiavimas, edema ir silpnumas. Tokiu atveju reikia skubios hospitalizacijos..

Pastebėtas įdomus faktas apie nikotino poveikį dailiajai lyčiai. Nikotinas paūmina psoriazės eigą moteriai, kuri rūko daug daugiau nei vyrams. Tai rodo, kad moterys labiau linkusios į sunkią psoriazę rūkydamos..

Kokių veiksmų galima imtis

Žinoma, pirmas žingsnis yra bandymas visiškai atsisakyti cigarečių. Jei priklausomybė yra per stipri, ypač tiems, kurie rūko daugiau nei keliolika metų, galite kreiptis į psichologą. Taip pat yra daugybė pagalbininkų - tinkų, kramtomosios gumos ir pan. Jei vis dėlto žmogus metė rūkyti, jis gali patirti stresą ir pasikliauti maistu, tačiau ne visada naudingas. Dėl to žmogus pradeda sveikti. Todėl atsisakydami šios priklausomybės turite būti atsargūs pasirinkdami naudojamus produktus. Nes svorio padidėjimas, o po to ir nutukimas, taip pat gali sustiprinti psoriazę.

Patologinis gydymas

Ar įmanoma atsikratyti psoriazės? Ši liga laikoma neišgydoma, tačiau teisingas požiūris į gydymą gali būti naudingas. Pats gydymas turėtų vykti prižiūrint specialistui, kuris kiekvienam individualiai parinks reikalingas procedūras. Tai gali būti fotochemoterapija - ultravioletinių spindulių poveikis. Šiuo metu turite laikytis tinkamos mitybos principų, stebėti odą. Jei ligą lydi dirginimas ir niežėjimas, skiriami raminamieji vaistai. Gydymo metu svarbu nepervargti ir išvengti streso. O specializuotos sanatorijos padės kiek įmanoma apsisaugoti nuo šios ligos.

Iš liaudies metodų galite naudoti medetkų, virvelių, kiaulpienių, varnalėšų ir jonažolių tinktūrą. Viskas sumaišoma, vieną šaukštą žolelių reikia užpilti stikline karšto vandens ir primygtinai reikalauti. Šia infuzija nuplaukite paveiktas vietas. Pažeistą odą galite naudoti voniomis arba trinti ramunėlių, bergamočių, jazminų ir rožių aliejus.

Gera priemonė yra Kleopatros vonia. Virimui verdamos avižinės košės (2 stiklinės), ten įpilama 1 litras pieno ir 1 stiklinė alyvuogių aliejaus. Paruoštas sultinys pridedamas prie vonios. Kartą per savaitę reikia išsimaudyti Kleopatros vonioje..

Malti cikorijos šaknis padės sumažinti uždegimą. Norėdami tai padaryti, užpilkite du šaukštus žolelių stikline verdančio vandens ir palaikykite vandens vonioje 15 minučių. Nukoškite ir atvėsinkite. Infuzijoje sudrėkinkite marlę ir užtepkite uždegimo vietas.

Ar galima rūkyti sergant psoriaze?

Žvynelinė tampa viena iš labiausiai paplitusių dermatologinių ligų; ji diagnozuojama bet kokio amžiaus pacientams. Ligos ypatumas yra tas, kad negalite jos atsikratyti, galite tik kontroliuoti.

Tikslios patologijos vystymosi priežastys nebuvo nustatytos, tik žinoma, kad priklausomybės, įskaitant alkoholio vartojimą, tabako rūkymą, tampa predisponuojančiu veiksniu.

Kas yra šiame straipsnyje?

Koks yra rūkymo pavojus

Ar galiu rūkyti su psoriaze? Ar gali būti psoriazė nuo rūkymo? Rūkymas psoriaze turi neigiamą poveikį vidaus organų, sistemų ir odos būklei. Nuolat kontaktuojant veido ir rankų odą su cigarečių dūmais, rūkantis žmogus ant visumos užkemša poras, atsiranda raukšlių, padidėja sausumas..

Nepamirškite, kad tabako dūmuose yra daug toksiškų medžiagų, įskaitant formaldehidus, dervas, cianidus, kurie sukelia destruktyvius procesus. Dėl anglies monoksido poveikio susiaurėja kraujagyslės, blogėja viršutinių epidermio sluoksnių mityba.

Nikotinas, patekęs į kraują, sukelia žalingą laisvųjų radikalų veikimą, slopina kolageno gamybą, be kurio neįmanoma normaliai palaikyti audinių elastingumo..

Ankstyvo odos senėjimo trūkumas išprovokuoja:

  • maistinių medžiagų;
  • deguonis;
  • drėgmės.

Oda nuolat nusilupa, praranda stangrumą, elastingumą, greitai pradeda ryškėti raukšlės, pirmiausia ant veido aplink akis. Patologinis procesas būdingas moterims. Jei atsikratysite žalingo įpročio, per kelias savaites galite atkurti odos tonusą, visuma pamažu atsistatys.

Naudoti dūmai

Reikėtų prisiminti, kad pasyvūs dūmai ne mažiau veikia psoriazę. Jei pacientas nuolat yra tarp rūkalių, patologinio proceso eiga žymiai pablogėja.

Po kurio laiko pacientas pastebės savijautos pablogėjimą, jis nerimauja dėl naujų plokštelių atsiradimo, stipraus lupimo, intensyvaus niežėjimo ir kitų specifinių dermatologinės patologijos požymių..

Antriniai dūmai daro neigiamą poveikį kompleksiniam gydymui. Susilpnėjęs organizmas praranda galimybę veiksmingai kovoti su liga.

Norėdami išvengti tokių reakcijų, turite kuo labiau apsisaugoti nuo sąlyčio su tabako dūmais.

Rūkymo poveikis sergant psoriaze

Gydytojai sako, kad pati psoriazė nekelia rimtos grėsmės žmogaus organizmui. Bet sparčiai vystantis, nesant kontrolei, neišvengiamai atsiras nemažai rimtų gretutinių ligų. Ir šis ryšys yra moksliškai įrodytas.

Mes kalbame apie cukrinio diabeto, širdies priepuolio, širdies ir kraujagyslių patologijų vystymąsi. Didžiausią pavojų kelia vadinamoji Tsumbush psoriazė (apibendrinta), kai kūno temperatūra pakyla, atsiranda per didelis silpnumas, patinimas..

  1. greitai meta svorį;
  2. sutrinka jo elektrolitų pusiausvyra;
  3. našumas mažėja.

Ši sąlyga numato privalomą hospitalizavimą. Laiku negavus medicininės pagalbos, liga greitai baigiasi paciento mirtimi..

Ligos vystymosi greitis priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant rūkymą. Štai kodėl pirmas dalykas, kurį reikia atlikti nustatant polinkį į psoriazę arba ją diagnozuojant, yra visam laikui atsisakyti žalingo įpročio..

Tokia priemonė leis sumažinti naujų psoriazinių plokštelių riziką, pagerinti bendrą būklę ir sustiprinti imuninę sistemą..

Kaip apie elektronines cigaretes?

Kadangi psoriazė ir rūkymas yra nesuderinami reiškiniai, kai kurie pacientai bando rasti išeitį iš padėties, neneigti sau malonumo, bet taip pat užkirsti kelią kūno problemoms. Tokiais atvejais jie remiasi elektroninėmis cigaretėmis, kuriose yra sintetinės marihuanos..

Pacientai mano, kad elektroninės cigaretės padės išvengti nemalonių pasekmių ir neturės įtakos ligos dinamikai. Tačiau iš tikrųjų tokių prietaisų naudojimas ne mažiau kenkia organizmui, nes užtaisuose yra dervų, kurios sustiprina psoriazinių išsiveržimų sunkumą. Taigi rūkant kaljaną gali sustiprėti patys ligos požymiai.

Jei pacientas pasiryžęs pasveikti, jam rekomenduojama:

  • amžinai apriboti įpročius;
  • nenaudokite cigarečių pakaitalų;
  • mesti rūkyti.

Bet kokie tabako gaminiai išprovokuoja medžiagų apykaitos procesų pažeidimą, dėl kurio sutrinka epitelio ir kitų ląstelių veikla..

Priklausomybė nuo nikotino neigiamai veikia vidaus organų ir sistemų darbą. Štai kodėl ilgai paūmėjusios lėtinės ligos, kurias pacientas jau seniai pamiršo, dažnai paūmėja. Be to, psoriazę sunkina rūkymas. Jis pasirodo netikėtai, apima vis daugiau ir daugiau naujų kūno vietų.

Norėdami išspręsti problemą, pacientas yra priverstas skubiai pradėti kompleksinį gydymą, tačiau skubi terapija ne visada suteikia teigiamos dinamikos..

Kaip lengviau įveikti metimą rūkyti?

Kadangi tarp žvynelinės vystymosi ir centrinės nervų sistemos sutrikimų yra tiesioginis ryšys, pacientas įpranta gyventi nerūkydamas, jis gali paūmėti ligą.

Raminamųjų, antihistamininių vaistų vartojimas, liaudies receptų, tepalų naudojimas padės išgyventi sunkų laikotarpį. Rekomenduojama valgyti dažnai ir dalimis, į dietą įtraukti didelį kiekį vitaminų ir mineralų.

Turėsite išlaikyti tinkamą gėrimo režimą, pridėti neintensyvios fizinės veiklos. Psoriaze sergantis pacientas turėtų nusiteikti teigiamai, jis turėtų stengtis kiek įmanoma išvengti streso ir nervinių išgyvenimų.

Pakaitalų naudojimas padeda teigiamai paveikti žalingo įpročio atsikratymo procesą:

  • nikotino guma;
  • specialios pastilės, ledinukai;
  • tinkai.

Dėl tinkų klausimai sprendžiami individualiai, nes yra alerginių reakcijų išsivystymo rizika.

Ne mažiau efektyvios bus ir psichoterapeuto bei psichologo konsultacijos. Paramos programos yra skirtos rūkantiems psoriaze. Palaikymas padeda rasti ramybę, o ne palaužti.

Pacientas suvokia visą žalingo cigarečių poveikio gylį tik pradėjus praeiti ligos simptomams ir bus pasiekta ilgai lauktoji remisija. Be metimo rūkyti, turite atlikti gilesnę savo problemos analizę..

Gydytojai sako, kad tarp atkryčio, remisijos ir nervų sistemos būklės yra glaudus ryšys. Psichoterapija bus puikus būdas normalizuoti būklę..

Tipiškos klaidos ir klaidingos nuomonės

Žanro klasika, kai vietoje cigarečių žmogus turi naują aistrą - saldumynus. Dėl to prasideda aktyvus svorio augimas, kitas psoriazės atsinaujinimas. Atsižvelgiant į daugybę rekomendacijų, galima įveikti priklausomybę nuo nikotino ir užkirsti kelią komplikacijoms nutukimo pavidalu.

Būtina stengtis išvengti vandens pusiausvyros pažeidimo ant odos paviršiaus, sergant psoriaze, padidėja garavimo tūris, išdžiūsta epidermis, aktyviai lupasi plokštelės. Nikotino degutas sukelia stiprų troškulį, žmogus daug geria. Jei organizmas negauna įprastos nikotino dozės, dehidracija prasideda iškart..

Kiekvieną dieną turėsite išgerti mažiausiai du litrus vandens, sutepti dangtelius kremais:

  1. drėkinantis;
  2. apsauginis;
  3. maistingas.

Po poros mėnesių vandens mainai normalizuosis, lupimasis taps nereikšmingas.

Dietoje turėtų būti maistas, kuriame yra mažai druskos, stengiamasi vengti rūkytos mėsos, marinuotų agurkų, pusgaminių, marinuotų agurkų. Geriant per daug vandens, kad būtų kompensuota dehidracija, padidėja inkstų našta..

Norėdami išvengti inkstų nepakankamumo, patinimų, galvos skausmų, visada turite stebėti savo mitybą, ypač pirmuosius porą mėnesių atsisakius žalingų įpročių. Ne mažiau svarbu pakankamai miegoti ir ilsėtis. Vakaro įprotį rūkyti cigaretę prieš miegą reikėtų pakeisti puodeliu žolelių arbatos..

Psoriazė ir rūkymas - ar yra rimtų priežasčių mesti rūkyti?

Ar gali būti psoriazė dėl rūkymo: ryšys tarp blogo įpročio ir negalavimo atsiradimo


Harvardo ir Bostono ekspertai atliko dešimties metų išilginį tyrimą, kuriame savanoriškai dalyvavo 186 000 rūkalių, ir nustatė, kad padidėja psoriazės išsivystymo rizika:

  • rūkantiems vyrams - du kartus;
  • moterims, linkusioms į blogą įprotį - tris kartus;
  • tų, kurie atsisakė priklausomybės, - 40 proc..

Taigi stebėjimo duomenys rodo: rūkymas nėra ligos priežastis, kartais padidėja jo atsiradimo tikimybė..

Ką sako ekspertai

Aktyviems rūkaliams, radusiems žvyninės kerpės simptomų, dažnai kyla natūralus klausimas, ar galima rūkyti psoriaze. JAV Harvardo universiteto ekspertai rimtai žiūrėjo į šią temą ir atliko specialų eksperimentą, kurio tikslas buvo nustatyti ryšį tarp rūkančių žmonių ir odos ligų. Ekspertai 10 metų ištyrė apie 200 tūkstančių rūkalių ir nerūkančiųjų gyvenimą ir padarė išvadą, kad nerūkančiųjų odos ligų išsivystymo rizika yra žymiai mažesnė nei tų, kurie rūkė bent 1-2 cigaretes per dieną. Tyrimo duomenimis, tarp 186 tūkstančių žmonių maždaug 2 tūkstančiai žmonių kentėjo nuo įvairių odos patologijų. Beveik 80% sergančių žmonių, turinčių priklausomybę nuo nikotino, dažnai pasikartojo psoriazė.

Remiantis eksperimento rezultatais, ši priklausomybė daro stiprų neigiamą poveikį psoriazės vystymuisi, slopindama organizmą saugančių imuninių ląstelių veiklą..

Kaip rūkymas veikia odą?

Tabako rūkymas neigiamai veikia visas kūno sistemas, tačiau sergant psoriaze jo poveikis odai yra nepalankiausias.


Toksiškos medžiagos, esančios tabako dūmuose, iškreipia jo ląstelių struktūrą, sustiprindamos psoriazinį procesą:

  • susiaurinti kraujagyslių spindį - užkirsti kelią pakankamam odos maitinimuisi ir kvėpavimui, sulėtinti skilimo produktų pašalinimą;
  • atimkite ląsteles nuo drėgmės - išdžiovinkite epidermį ir padidinkite lupimąsi;
  • turi intensyvų dirginantį poveikį, prisidedantį prie uždegimo;
  • skatinti laisvųjų radikalų susidarymą - sulėtinti kolageno sintezę, dėl ko oda praranda elastingumą;
  • susilpnina antioksidacinius gynybos mechanizmus, slopindami regeneracijos procesus.

Antriniai dūmai taip pat yra neigiamas veiksnys, didinantis odos sausumą, niežėjimą ir dirginimą. Psoriaze sergančiam pacientui kenkia ne tik pats rūkyti, bet ir tiesiog būti šalia rūkančio žmogaus.

Itin neigiamą nikotino poveikį odai pastebi dermatologai: rūkymo fone vaistai nuo psoriazės yra mažiau veiksmingi. Nepamainoma sąlyga sėkmingam gydymui ir remisijos laikotarpio pratęsimui yra blogo įpročio atsisakymas..

Patologinis gydymas

Ar įmanoma atsikratyti psoriazės? Ši liga laikoma neišgydoma, tačiau teisingas požiūris į gydymą gali būti naudingas. Pats gydymas turėtų vykti prižiūrint specialistui, kuris kiekvienam individualiai parinks reikalingas procedūras. Tai gali būti fotochemoterapija - ultravioletinių spindulių poveikis. Šiuo metu turite laikytis tinkamos mitybos principų, stebėti odą. Jei ligą lydi dirginimas ir niežėjimas, skiriami raminamieji vaistai. Gydymo metu svarbu nepervargti ir išvengti streso. O specializuotos sanatorijos padės kiek įmanoma apsisaugoti nuo šios ligos.

Iš liaudies metodų galite naudoti medetkų, virvelių, kiaulpienių, varnalėšų ir jonažolių tinktūrą. Viskas sumaišoma, vieną šaukštą žolelių reikia užpilti stikline karšto vandens ir primygtinai reikalauti. Šia infuzija nuplaukite paveiktas vietas. Pažeistą odą galite naudoti voniomis arba trinti ramunėlių, bergamočių, jazminų ir rožių aliejus.

Gera priemonė yra Kleopatros vonia. Virimui verdamos avižinės košės (2 stiklinės), ten įpilama 1 litras pieno ir 1 stiklinė alyvuogių aliejaus. Paruoštas sultinys pridedamas prie vonios. Kartą per savaitę reikia išsimaudyti Kleopatros vonioje..

Malti cikorijos šaknis padės sumažinti uždegimą. Norėdami tai padaryti, užpilkite du šaukštus žolelių stikline verdančio vandens ir palaikykite vandens vonioje 15 minučių. Nukoškite ir atvėsinkite. Infuzijoje sudrėkinkite marlę ir užtepkite uždegimo vietas.

Elektroninės cigaretės ir psoriazė


Nėra vienareikšmiškos nuomonės apie elektroninę nikotino tiekimo sistemą (PABAIGA), kaip oficialiai vadinama elektronine cigarete, su psoriaze..

Tiek gydytojai, tiek patys purkštuvai mano, kad, palyginti su įprasta cigarete, elektroninė cigaretė yra mažiau kenksminga organizmui: PABAIGA yra garų generatorius, deginant ir įkvėpus nuodingų dervingų medžiagų alternatyvaus rūkymo metu nevyksta.

Tačiau yra didelis įspėjimas: elektroninės cigaretės kenksmingumas tiesiogiai priklauso nuo užpildo sudėties.

Skystis ENDS gali neturėti nikotino, tačiau turi kitų, vienodai toksiškų komponentų.

Elektroninės cigaretės su marihuana psoriaze sergančiam pacientui yra ne mažiau kenksmingos nei įprastos, nepaisant to, kad iš šio augalo gautas kanapių aliejus yra labai naudingas gydant odos odos pasireiškimus - psoriazines plokšteles..

Psichologinė pagalba

Atsisakydamas cigarečių, žmogus turi psichologiškai sureguliuoti ir, jei įmanoma, atlikti šiuos veiksmus:

  • sumažinti neigiamų situacijų, sukeliančių norą rūkyti, atsiradimą ir malšinti stresą.
  • suprasti ir pašalinti priežastį, kuri skatina rūkyti.
  • susirask žmonių grupę, kuri padėtų įveikti potraukį ir suteiktų emocinę paramą.
  • susirask hobį ar užsiėmimą, kuris atitrauktų dėmesį nuo poreikio rūkyti.

Sergant psoriaze, ypač svarbu atkreipti dėmesį į psichologinę problemos pusę, nes bloga odos būklė turi įtakos žmogaus bendravimui su kitais žmonėmis. Šiuo metu pagalba artimiesiems pagerins emocinę savijautą..

Kodėl suaugusiesiems ant veido yra dermatitas, dermatito klasifikacija, kaip gydyti dermatitą ant veido ir kaip tinkamai maitintis, skaitykite straipsnyje - dermatitas ant veido.

Ar egzema perduodama nuo žmogaus. Žiūrėkite čia - dermatitas yra užkrečiamas ar ne.

Kaip atskirti psoriazę nuo kitų odos ligų: mikozės, egzemos, bakterinės infekcijos, odos vėžio, raudonosios vilkligės? Skaitykite čia - ligos, panašios į psoriazę.

Netinkamo įpročio pasekmės

Rūkantiems žmonėms psoriazė pasireiškia sunkesnėmis, sudėtingesnėmis formomis: remisijos laikotarpiai yra trumpi, dažniems recidyvams būdinga nuolatinė eiga ir juos sunku gydyti.

  • Kiekviena surūkyta cigaretė išprovokuoja hormoninio fono pasikeitimą, o nuolatiniai jo svyravimai išbalansuoja endokrininę sistemą. To pasekmė yra cukrinis diabetas, sutrikusios reprodukcinės funkcijos.
  • Dėl bendrų medžiagų apykaitos sutrikimų atsiranda deguonies ir maistinių medžiagų trūkumas raumenyse, kremzliniuose, jungiamuosiuose audiniuose. Jų silpnėjimo fone atsiranda psoriazinis artritas, sukeliantis negalią.
  • Ilgą laiką tabako dūmai kenkia apsauginėms funkcijoms. Dėl imuninės sistemos išsekimo kūnas tampa lengvai pritaikomas įvairioms patologijoms, padidėja odos, širdies, kraujagyslių, inkstų komplikacijų atsiradimo rizika.
  • Dūmų dirginimas gleivinėje skatina psoriazinio uždegimo plitimą į akies audinius.

Neapleidžiant rūkymo, piktybinė psoriazės eiga negali būti paversta palankesne forma..

Pakaitinė terapija

Pakaitinė terapija kartais įtraukiama į laipsniško šalinimo pagrindą. Tai yra speciali medžiaga, turinti mažas nikotino dozes:

vardasFunkcijos:
TinkaiOdinis įklotas, įmirkytas nikotino medžiaga. Jis nuolat ir tolygiai išgaruoja į odos audinius 16–24 valandas ir yra mažiausiai pavojingas iš visų variantų. Jei reikia, galima vartoti nėštumo metu.
Kramtomoji gumaTuri tam tikrą nikotino dozę ir prisideda prie periodiško jo patekimo į organizmą.
PastilėsPanašus į kramtomosios gumos poveikį, skiriasi tik išsiskyrimo forma.
Nosies purškalai ir inhaliatoriaiBūdingas greitas nikotino patekimas į organizmą.
Geriamieji vaistaiVaistai gaminami šiais pavadinimais:
  • Bupropionas
  • Zybanas (remiantis bupropionu)
  • Vareniklinas („Champix“)

Šios medžiagos yra skirtos psichologiniam priklausomybės įveikimui, blokuojant hormono dopamino, kuris yra atsakingas už priedų susidarymą, gamybą vartojant nikotiną.

Negerti ar rūkyti yra tikras būdas įveikti ligą

Ne tik rūkymas, bet ir besaikis alkoholinių gėrimų vartojimas neigiamai veikia ligos eigą.

Dermatologinė praktika patvirtina pastebimą progresą gydant psoriazę po vienerių ar dvejų metų, kai pacientas visiškai atsisakė priklausomybių.

Jei nėra toksinio nikotino ir alkoholio poveikio, padidėja organizmo jautrumas antipsoriaziniams vaistams, pagerėja epidermio mityba ir atkuriamas bendras imunitetas, galima pasiekti teigiamų rezultatų gydant psoriazę. Recidyvai pasitaiko rečiau ir yra mažiau intensyvūs, pailgėja remisijos periodai.

Funkcijos:

Šiuolaikinė medicina žvynelinės vystymąsi skatinančiomis priežastimis laiko šiuos išorinius ir vidinius veiksnius:

  1. Infekcinės ir virusinės ligos.
  2. Metabolizmo ir medžiagų apykaitos procesų sutrikimas.
  3. Endokrininės sistemos veikimo sutrikimai.
  4. CNS sutrikimai, stresas, nuolatinis psichoemocinis stresas.
  5. Blogas paveldimumas.
  6. Priklausomybė nuo alkoholinių gėrimų ir rūkymas.
  7. Žmonių gyvenimo sąlygos.
  8. Sumažėjęs imunitetas.
  9. Pažeidus vietinę kraujotaką ir kt..

Šioje pacientų kategorijoje rausvos papulės iš pradžių atsiranda ant odos visumos, kurios paviršius padengtas mažomis žvyneliais. Juos pašalinus atsiranda vietinis mažo intensyvumo kraujavimas, o bėrimo paviršius padengiamas galine plėvele. Ligai progresuojant, bėrimų skaičius pradeda sparčiai didėti, o jei nėra vaistų terapijos, jie gali aprėpti iki 80% kūno.

Šios kategorijos pacientams pasireiškia stiprus niežėjimas, dėl kurio jie pradeda braižyti psoriazines plokšteles, išprovokuodami jose uždegimą ir pridėdami antrinę infekciją..

Tyrimo rezultatai parodė, kad rūkaliai turi ryškesnę ligos eigą, nes cigaretėse esantis nikotinas neigiamai veikia ne tik vidaus organus ir sistemas, bet ir odą..

Kaip neskausmingai atsisakyti cigarečių?

Keliaudami į sveiką gyvenimo būdą, beveik visi psoriaze sergantys pacientai susidurs su smurtu, tačiau trumpalaikiu - nuo savaitės iki poros mėnesių - ligos atkryčiu. Tai yra stresinės būsenos ir psichoemocinio streso rezultatas pradinėse susilaikymo nuo rūkymo stadijose..

Kai kurie pacientai, negalėdami įveikti nemalonių pojūčių, vėl pradeda rūkyti, pastebėdami, kad grįžta prie blogo įpročio, netgi šiek tiek pagerėjo odos būklė. Nepaisant to, tolesnis rūkymas ilgainiui garantuoja nepalankią ligos baigtį..

Efektyvios priklausomybės nuo nikotino vartojimo nutraukimo strategijos sukūrimo klausimas yra labai aktualus, todėl jos sprendimui gali prireikti specialisto dalyvavimo..

Psoriaze sergančių pacientų priklausomybės įveikimo metodai yra įvairūs, jų kompleksiniu vartojimu galima pasiekti teigiamų rezultatų..

  • Vykdoma pakaitinė terapija vaistais, kuriuose yra nedidelės išgryninto medicininio nikotino dozės - tabletės, pastilės, pastilės, purškalai: Nicorette, Smoke Out, Nikvitin, Tabex, Lobelin, Cytizin.
  • Jie vartoja vaistus be nikotino - „Champix“, „Zyban“, „Corrida Plus“ - kurie slopina malonumą rūkyti, malšina diskomfortą, veikia kaip antidepresantai..
  • Ieškojimas psichologinių konsultacijų, lankymasis psichoterapijos užsiėmimuose, dalyvavimas anoniminių rūkalių grupėse - šie įvykiai suteikia stiprią moralinę paramą įveikiant priklausomybę nuo nikotino.
  • Taikoma refleksoterapija - akupunktūra, biologiškai aktyvių taškų akupresūra, kuri efektyviai pašalina nervinį dirglumą, palengvina nikotino poveikio organizmui nutraukimo simptomus..
  • Jogos praktikavimas, galimų fizinių pratimų atlikimas.

Priėmę sprendimą patys įveikti priklausomybę nuo nikotino, jie naudojasi specialistų ir tų, kurie daugelį metų galėjo mesti rūkyti, patarimais..

  • Suformuokite galingą motyvaciją, palaikykite norą atsikratyti priklausomybės teiginiais, savęs hipnoze.
  • Pasirinkite taktiką: vienkartinį atsisakymą ar laipsnišką surūkytų cigarečių skaičiaus mažinimą.
  • Nustatyta pirmąją atsisakymo nuo tabako dieną: kai kurie mano, kad tai įmanoma skirti įvykiui.
  • Nepirkite tabako gaminių, skirtų naudoti ateityje, neneškite jų su savimi.
  • Iš matymo lauko pašalinkite visus su tabako rūkymu susijusius požymius: žiebtuvėlius, pypkes, pelenines.
  • Venkite provokuojančių situacijų: rūkančių, vartojančių alkoholį visuomenės, galinčios panaikinti draudimus.
  • Vietoj cigaretės jie valgo mažai kalorijų turinčius maisto produktus: moliūgų sėklas, saulėgrąžų sėklas, vaisius, monpensier arba kramto kalamo šaknis, paukščių vyšnių ar akacijų šaką, čiulpia gvazdikėlių pumpurą..
  • Paimkite avižų nuovirą: vakare šaukštas avižų užpilamas dviem stiklinėmis virinto vandens, o ryte antpilas verdamas 10 minučių. Gautas sultinys filtruojamas ir geriamas per dieną kaip arbata.
  • Jei yra noras rūkyti, atlikite paprastus fizinius pratimus, praktikuokite gilų kvėpavimą.

Vaistų nuo nikotino vartojimas psoriazės odos pleistro pavidalu yra problemiškas: psoriazinės plokštelės dažnai atsiranda lipnios plokštelės tvirtinimo vietoje, todėl dermatologai rekomenduoja naudoti kitas dozavimo formas..

Rūkymo kenksmingumas sergant psoriaze nekelia abejonių. Dermatologai rekomenduoja atsisakyti žalingo įpročio: šiuo atveju labai padidėja tikimybė išlaikyti ligą ilgalaikės remisijos stadijoje. Kovojant su rūkymu visos priemonės yra geros: tiek gydytojų receptai, tiek psichologų rekomendacijos, tiek tradicinių gydytojų patarimai.

Atsisakyti priklausomybės

Jei pacientas nusprendžia visiškai atsisakyti tabako rūkymo, tada jis neturėtų tikėtis stebuklo, kuris bus vaistas nuo ligos. Tačiau blogo įpročio nebuvimas padės jam sumažinti gretutinių simptomų sunkumą ir atitolinti atkryčio atsiradimą. Pirmąją dieną, kurią pacientas praleidžia be cigarečių, jo kūnas pradės valytis nuo susikaupusių toksinų.

Verta paminėti, kad per šį laikotarpį jis gali paūmėti ligą, kuri pasireikš padidėjus psoriaziniams bėrimams. Taip yra dėl to, kad atmetus priklausomybę, padidės nervinis jaudrumas.

Kadangi mokslininkai įrodė tiesioginį ryšį tarp ligos pradžios ir centrinės nervų sistemos sutrikimų, pacientai patirs natūralų paūmėjimą..

Šios rekomendacijos padės pacientams išgyventi sunkų laikotarpį:

  • norėdami sumažinti diskomfortą, galite naudoti raminamuosius, tepalus, liaudies receptus;
  • valgyti reikia dažnai, bet minimaliomis porcijomis;
  • racione turėtų būti didelis kiekis vitaminų;
  • nepaprastai svarbu išlaikyti įprastą gėrimo režimą;
  • kūnui rekomenduojama neintensyvi fizinė veikla;
  • paciento požiūris turėtų būti teigiamas.

Ekspertų rekomendacijos

Deja, nėra stebuklingų priemonių, kurios vienu metu galėtų daugelį metų išgelbėti rūkalius nuo priklausomybės nuo nikotino. Nepaisant to, vieni to pasiekia patys valios pastangomis ir savidisciplinos dėka, kiti naudojasi psichologo pagalba, treti naudoja specialius pleistrus ir tabletes..

Ekspertai pataria tiems, kurie nori nutraukti psoriazės ir rūkymo ryšį, laikytis šių taisyklių:

  • Nelieskite net cigarečių, ypač dailiosios lyties atstovėms, kurioms yra didesnė psoriazės rizika nei vyrams.
  • Tie, kurie, norėdami surūkyti cigaretę, dažniau jos atsikratys, turės remisijų.
  • Kovojant su nerimu ir stresu verta susitelkti į saugesnius ir sveikesnius būdus: sportą, tinkamą mitybą, sveiką gyvenimo būdą, meditaciją.
  • Turėtumėte įtikinti savo vaikus, kad rūkymas kenkia sveikatai.

Jei norite pasveikti nuo psoriazinių išsiveržimų, pacientas turi mesti rūkyti, kad gydytojo ir pačių pacientų pastangos, taip pat visos materialinės vaistų išlaidos, nebūtų veltui.

Juk niekas pasaulyje nemirė atsisakęs cigarečių, tačiau skaičiuojama, kad nikotinas nugalėjo milijonus aukų per metus. Norint gauti palankią prognozę ir ilgalaikę remisiją, jums reikės tinkamos mitybos, individualaus gydymo režimo, taip pat įgyvendinti visas gydančio gydytojo rekomendacijas..

Žvynelinė šiandien yra viena iš labiausiai paplitusių dermatozių rūšių (ji sudaro iki 10% viso susirgimų skaičiaus). Liga gali turėti sunkią eigą, sukelti didelį psichologinį ir fizinį nepatogumą pacientui, sukeldama profesinės ir socialinės adaptacijos sunkumų.

Nepamirškime apie galimas rimtas ligos pasekmes, tarp kurių išskirsime onkologinius navikus, sutrikusį termoreguliavimą, vidaus organų ligas ir kitas problemas. Gydytojai išskiria kitus veiksnius, turinčius įtakos psoriazės vystymuisi ir rūkymui.

Kokių veiksmų galima imtis

Žinoma, pirmas žingsnis yra bandymas visiškai atsisakyti cigarečių. Jei priklausomybė yra per stipri, ypač tiems, kurie rūko daugiau nei keliolika metų, galite kreiptis į psichologą. Taip pat yra daugybė pagalbininkų - tinkų, kramtomosios gumos ir pan. Jei vis dėlto žmogus metė rūkyti, jis gali patirti stresą ir pasikliauti maistu, tačiau ne visada naudingas. Dėl to žmogus pradeda sveikti. Todėl atsisakydami šios priklausomybės turite būti atsargūs pasirinkdami naudojamus produktus. Nes svorio padidėjimas, o po to ir nutukimas, taip pat gali sustiprinti psoriazę.

Psoriazės priklausomybės atsikratymo ypatybės

Sergant ūmine psoriaze, reikia atsiminti, kad staiga nutraukus rūkymą atsiranda kepenų nepakankamumas. Kūnas, veikdamas ilgalaikę toksinų įtaką, keičia vidaus organų veiklą ir prisitaiko prie naujų medžiagų, pablogindamas kepenų būklę, kuri negali susitvarkyti su jų pašalinimu. Staigus rūkymo nutraukimas vėl atstato skilimo procesus organizme, dėl ko gali paūmėti lėtinės ligos, įskaitant psoriazę..

Todėl, gydydami priklausomybę nuo nikotino, narkologai reikalauja laipsniško atsisakymo, o tai neturi dramatiško poveikio organų darbui..

Ligos etiologija ir patogenezė

Iki šiol psoriazės etiologija ir patogenezė nėra patikimai išaiškinta. Medicinos mokslas nagrinėja kelias hipotezes vienu metu (infekcines, metabolines, neurogenines ir kelias kitas), tarp kurių pagrindinė laikoma paveldima. Pastarąjį patvirtina didesnė psoriaze sergančių asmenų koncentracija šeimose, kuriose liga jau užfiksuota. Tačiau ligos vystymuisi nepakanka vien genetinio polinkio, o aplinka, kurioje žmogus gyvena, vaidina svarbų vaidmenį.

Nustatyta, kad svarbų vaidmenį vystantis ligai vaidina imuninės sistemos sutrikimai, pablogėja apsaugos nuo antioksidantų kokybė, sutrinka odos mikrocirkuliacija, kuri pastebima visiems aktyviems rūkaliams, žmonėms, gyvenantiems sunkiomis aplinkos sąlygomis ir patiriantiems nuolatinį stresą..

Paprastai pirmoji ligos apraiška yra raudona arba rausva papulė, padengta viršuje sidabrinėmis svarstyklėmis. Pašalinus pastarąjį, pastebimas taškinis kraujavimas, stearino dėmė ar „galinė plėvelė“. Bėrimų skaičius palaipsniui didėja, o tai gali užtrukti kelias savaites, mėnesius ar net metus (gausus bėrimas ligos pradžioje užfiksuojamas po buvusių ligų, didelio streso ir pan.).

Yra du ligos vystymosi etapai: progresuojantis ir stacionarus. Iš pradžių papulių išvaizda pastebima įbrėžimų, sužalojimų vietose, tarp plaukų ir pan. Papulės yra mažos, tačiau palaipsniui susilieja, susidaro plokštelė. Stacionarioje psoriazės stadijoje papilomų skaičiaus padidėjimas nepastebimas, tačiau jie tampa ryškesni ir storesni.

Rūkymo poveikis

Rūkymas ląstelių lygyje turi įtakos procesams, vykstantiems paveiktose odos vietose. Mokslininkų teigimu, degant tabakui išsiskiria mažiausiai 300 kenksmingų cheminių junginių, kuriuos žmogus įkvepia. Apsinuodijus, odos regeneracija ir jos vientisumo atstatymas sulėtėja, terapijos rezultatai blogėja.

Kaip rūkymas veikia psoriazės būklę:

  • sumažina apsauginį imuninės sistemos atsaką;
  • neigiamai veikia medžiagų apykaitą;
  • sutrinka mikrocirkuliacija kremzlėse, raumenyse ir epitelio audiniuose;
  • padidina artrito riziką, neigiamai veikia sąnarius.

Rūkymas sukelia intensyvų apsinuodijimą, o reguliarus nikotino vartojimas šį procesą paverčia lėtiniu. Dėl šios būklės padidėja kepenų apkrova, o esant šio organo patologijai, padidėja kepenų nepakankamumo rizika..

Svarbu! Jei psoriaze sergantis asmuo nori mesti rūkyti, kad būtų pasiekta remisija, jam reikia narkologo pagalbos.

Kaip mesti rūkyti dėl psoriazės

Patyrę rūkaliai yra labai priklausomi nuo nikotino, todėl sunku gydyti ir mesti rūkyti. Psoriazė, sukelianti daug nepatogumų visose žmogaus gyvenimo srityse, yra veiksminga motyvacija atsisakyti cigarečių. Psoriazinių plokštelių atveju rūkymas visada padidina nemalonius simptomus ir neigiamai veikia jų išnykimo procesą, nes rūkymo metu į kraują patenkantis nikotinas slopina kolageno gamybą.

Cigarečių galite atsisakyti dviem būdais:

  • Palaipsniui mažinkite per dieną surūkomų cigarečių skaičių, naudodamiesi noru atsikratyti psoriazės. Tuo pačiu metu rekomenduojama atkreipti dėmesį į bendrą gyvenimo būdą ir dietą, kurie suteikia prevencinį poveikį lėtinei ligos eigai. Taip pat turėtumėte vengti streso ir sutelkti dėmesį į sportą ar saikingą mankštą, kuri trukdo rūkyti.
  • Staigus metimas tinka mažai priklausomybę nuo nikotino turintiems žmonėms, kurie dar nespėjo reikšmingai paveikti kūno.

Taip pat galite naudoti grupinę terapiją: tų pačių priklausomų žmonių parama gali labai padėti mesti rūkyti.

Įrašų naršymas

Gydytojai ypač pabrėžia narkotikų, vartojamų kartu su alkoholiu, poveikį. Alkoholio paveikti hepatocitai negali atlikti savo funkcijos, o tai reiškia, kad didėja ne tik apsinuodijimas alkoholiu, bet ir bendras. Tarp narkologų manoma, kad rūkymas nėra blogas įprotis, bet cheminė priklausomybė. Infuzijoje sudrėkinkite marlę ir užtepkite uždegimo vietas. Psoriazė ir tabako rūkymas eina koja kojon, todėl pacientas būtinai turėtų pasikonsultuoti su narkologu ir dermatologu dėl kompleksinio abiejų ligų gydymo..

Tai padidina odos sausumą, pagreitina su amžiumi susijusius pokyčius. Bet kokius gyvenimo būdo pokyčius reikėtų aptarti su dermatologu, nes būtent šis gydytojas paskirs kompensacinę terapiją. Laikui bėgant tokių bėrimų padaugėja, o liga gali tęstis net kelerius metus..

Vaistus, gydymo metodus, jų vartojimo kontrolę ir kontrolę gali atlikti tik gydantis gydytojas. Remiantis medicinine statistika, alkoholio vartojančių vyrų psoriazė yra žymiai dažnesnė nei teetotalerių. Kitas pranešimas Harkano psoriazės gydymas.

Psoriazės priežastys

Pirmiausia prisiminkime psoriazės priežastis. Net iš mokyklos tikriausiai atsimenate, kad oda nuolat atnaujinama. Senos ląstelės miršta ir pašalinamos atliekant higienos procedūras, o jų vietą užima jaunos. Visas odos ląstelių pakaitalas vyksta maždaug per 3 savaites, daugiausia per mėnesį. Kai odą veikia psoriazė, visas procesas sutrumpėja iki 4–5 dienų. Atitinkamai negyvos ląstelės nespėja pašalinti, dėl to jos kaupiasi, kūno paviršiuje atsiranda ruonių, oda pradeda luptis, stambėja, laikui bėgant atsiranda psoriazinės plokštelės..

Mokslininkai dešimtmečius stengėsi nustatyti psoriazės ir psoriazinio artrito priežastis. Nepaisant to, iki šiol nebuvo įmanoma priartėti prie tiesos. Vienas dalykas yra žinomas visiškai užtikrintai - psoriazė nėra infekcinė ir užkrečiama liga, todėl perduodama per kontaktą. Yra dviejų tipų psoriazė:

  1. Paveldėtas. Dažniausiai serga jaunesni nei 25 metų žmonės.
  2. Nesusijęs su paveldimu veiksniu. Tai pasireiškia vyresniems nei 40 metų pacientams. Tačiau dažniausiai tai paveikia sąnarius ir nagus ir ilgainiui virsta psoriaziniu artritu.

Kita teorija teigia, kad psoriazė žmogų veikia dėl imuninių pokyčių, atsirandančių dėl įvairių priežasčių: streso, infekcijos, vidaus organų ligų, nesveikos mitybos, netinkamo klimato ir kitų. Taip pat buvo pastebėta, kad žmonėms, kurie reguliariai geria alkoholį dideliais kiekiais - šampanu, degtine, alumi - yra padidėjusi rizika.

Tam tikri maisto produktai, tokie kaip pipirai, šokoladas ar actas, kurie turi įtakos psoriazės vystymuisi ir eigai, gali sukelti paūmėjimą. Pagal šią teoriją galima teigti, kad psoriazė yra sisteminė liga. Laikui bėgant, liga apsunkina sąnarius, dažniausiai viršutines ir apatines galūnes, ir išsivysto į psoriazinį artritą.

Be paveldimo veiksnio ir sutrikusio imuniteto, ekspertai atkreipia dėmesį į šias priežastis:

  1. Genetinis faktorius. Nuo paveldimo skiriasi tuo, kad dėl genetinio kodo pažeidimo jis gali pasireikšti bet kokiame amžiuje.
  2. Endokrininis faktorius. Gali sutrikti endokrininės sistemos organai, todėl kai kurie fermentai gali būti gaminami arba esant trūkumui, arba esant pertekliui..
  3. Metabolinė liga. Kai kurios medžiagos paciento organizme gali būti nepakankamai absorbuojamos.

Dabar aptarkime pagrindinį klausimą - psoriazę ir rūkymą, taip pat alkoholio poveikį. Pradėkime nuo alkoholio.

Tipiškos klaidos ir klaidingos nuomonės

Pakartotinis cigarečių vartojimas pasireiškus abstinencijos simptomams (paūmėjus organizmo reakcijoms atsisakant įprastų medžiagų) yra tipiška priklausomo asmens klaida. Tokiais momentais grįžimas prie nikotino garantuoja padidėjusią komplikacijų riziką, ypač ligos paūmėjimo metu.

Sergant psoriaze, pacientas gali neklausyti gydytojo patarimo apie rūkymo pavojus ir toliau leisti priklausomybę nuo nikotino, manydamas, kad šis punktas nėra labai svarbus terapijoje. Tačiau tai yra įprasta klaidinga nuomonė, dėl kurios patologiniai dariniai ant odos auga ir liga pasunkėja..

Žala rūkyti sergant psoriaze

Ką galime pasakyti apie tai, kaip tas pats nikotinas veikia jau susilpnėjusios sveikatos būklę sergant psoriaze?

Remiantis statistika, genetinės problemos yra šios ligos priežastis maždaug 60-70% atvejų. Bet apie 30–40% priežasčių yra siejamos su išoriniais veiksniais, įskaitant rūkymą. Jo įtakos dalis nebuvo nustatyta. Bet nesunku numanyti, kokią žalą organizmui daro net viena cigaretė aktyvioje psoriazės vystymosi fazėje..

Išorinės aplinkos įtaka ligos atsiradimui pasireiškia dietos pažeidimu ir ingredientų pasirinkimu. Be to, tai apima streso veiksnius, nekokybiškų produktų naudojimą, higienos sutrikimus ir pašalinių komponentų įtaką..

Viename cigarečių dūmų pūtime yra daug kenksmingų dervų, rūgščių, lakiųjų junginių, būtinų komponentų ir kitų cheminių elementų. Jų kompleksinis poveikis, net ir naudojant vieną pūtimą, kelia įtampą kūnui. Bet būtent streso faktorius yra oficialiai pripažintas viena iš pagrindinių ligos priežasčių.!

Ir jei nuolatinio rūkymo išsekintas kūnas sistemingai patiria šiuos stresus - kiekvieną dieną ir kelis kartus per dieną, tada psoriazės pasireiškimo tikimybė padidėja daug kartų.

Taip negailestinga statistika atspindi bendrą psoriazės tendenciją:

  • tarp visų psoriaze sergančių pacientų apie 58% yra rūkaliai - daugiau nei pusė jų;
  • lėtinių rūkalių, reguliariai vartojančių nikotiną, skaičius - apie 47%;
  • 20% anksčiau rūkančiųjų išsivysto psoriazė.

Šie skaičiai turėtų įspėti ir tuos, kurie jau seniai kenčia nuo šios nemalonios ligos, ir tuos, kurie turėjo tik išgirsti jos pavadinimą..

Straipsniai Apie Maisto Alergijos