Medicininė reabilitacija sergant bronchine astma

Reabilitacija sergant bronchine astma leidžia pacientui pereiti visas tarpines ligos stadijas, optimaliai papildant savo kūno galimybes. Šiam negalavimui būdinga lėtinė eiga, kurios metu keičiasi paūmėjimai, o ne ilgalaikės remisijos. Todėl taikomas specialus planas. Optimalus atkūrimo laikas trunka nuo 4 mėnesių, atsižvelgiant į bronchinės astmos pasireiškimo sunkumą.

Reabilitacijos etapai

Bronchinė astma yra lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga, kuriai būdinga grįžtama obstrukcija ir padidėjęs bronchų jautrumas. Reabilitacijos proceso etapai:

  • Ambulatorinė stadija. Tęsiamas nuo paciento aptikimo iki hospitalizavimo.
  • Stacionari scena. Trukmė priklauso nuo pagrindinės ligos formos ir fazės, neigiamų pasekmių pobūdžio ir gretutinių ligų, amžiaus rodiklių.
  • Sanatorijos etapas. Veiksmingiausia, kai gaminama specializuotame reabilitacijos skyriuje.
  • Dispansinė stadija. Ji atliekama klinikinėje aplinkoje ir apima pacientų gerovės, darbo sąlygų stebėjimą, priemonių, skirtų bronchinės astmos paūmėjimui ir pasikartojimui išvengti, įgyvendinimą..

Reabilitacijos planas

Reabilitacijos programa pacientams, sergantiems bronchine astma, yra paremta šia informacija:

  • paciento informacija;
  • patikrinimo metu gauta informacija;
  • informacija apie laboratorinę diagnostiką;

duomenys apie terapijos efektyvumą.

Bus labai svarbu nustatyti ligos sunkumą, tada gydytojas nustato pasveikimo sąlygas:

  • stiprus nuotėkis ir dusulys gydomi stacionarioje aplinkoje. Pacientas yra klinikoje iki pat pagerėjimo pradžios;
  • pradinė ir antrinė astma rodo gydymą klinikinėje aplinkoje.

Plano tikslai priklauso nuo paciento savijautos.

Fizioterapija

Medicininė bronchinės astmos reabilitacija apima įvairių fizinių metodų naudojimą. Gydomoji gimnastika apima privalomą specialių gimnastikos pratimų atlikimą, ilgalaikį oro poveikį, vidutinį fizinį krūvį. Pagrindinės mankštos terapijos užduotys yra šios:

  • perkrovos ir uždegimo pašalinimas;
  • kvėpavimo organų spazmo pašalinimas;
  • kvėpavimo funkcionavimo korekcija, iškvėpimo akcentavimas;
  • raumenų, dalyvaujančių kvėpavimo procesuose, stiprinimas;
  • diafragmos funkcijos padidinimas;
  • mokyti pacientus savarankiškai atpalaiduoti kvėpavimo raumenis;
  • funkcijų papildymas mokymais;
  • kraujo tekėjimo atstatymas.

Fizinis aktyvumas teigiamai veikia greitą gleivių prasiskverbimą, atstato kvėpavimą.

Pratimų terapijos ypatumai

Technika yra padalinta į 2 etapus:

  • Parengiamasis. Reikalinga peržiūrėti, kai reabilitacijos programa yra visiškai organizuota.
  • Mokymai. Laikoma, kad naudojami gimnastikos prietaisai.

Nepaisant teigiamų aspektų, kai kuriems bronchine astma sergantiems pacientams yra kontraindikacijų, į kurias reikėtų atsižvelgti:

  • klinikinių simptomų paūmėjimas;
  • pasikartojantis uždegiminis procesas;
  • nuolatiniai paūmėjimai, lydimi uždusimo;
  • sutrikusi širdies ir kraujagyslių sistemos veikla.

Kai nustatomi bronchų simptomai, apkrovos yra draudžiamos.

Masažas

Vaikų ir suaugusiųjų, sergančių šia liga, reabilitacija reikalauja veiksmingos masažo technikos.

  • pacientas yra vertikalioje padėtyje, veidu į apačią. Rankos palei liemenį. Lengvi smūgiai atliekami iš apačios link pakaušio;
  • skersiniai judesiai iš stuburo juda į tarpą tarp šonkaulių. Užbaikite sklandžiai judėdami. Trunka ne ilgiau kaip 10 minučių;
  • priekinė krūtinės dalis masažuojama, kai asmuo yra vertikalioje padėtyje ant nugaros. Pradėkite nuo apačios nuo šonkaulių iki pečių. Procedūra trunka ne ilgiau kaip 15 minučių kasdien 2 savaites;
  • technika gali skirtis priklausomai nuo paciento patologijos. Pavyzdžiui, esant pneumosklerozei, kuri yra susijusi su kvėpavimo sistemos veikimo sutrikimais, optimaliausia naudoti trynimą..

Kvėpavimo pratimai

Fizine reabilitacija, naudojant kvėpavimo treniruotes, siekiama sustiprinti raumenis. Net vaikų, sergančių bronchine astma, reabilitacija atliekama naudojant šią techniką. Tai padeda išlaikyti gerą kvėpavimo sistemos raumenis ir palengvina jų būklę.

Pradinius pratimus prižiūri gydytojas. Tik gydantis specialistas gali leisti atlikti gimnastiką.

Kvėpavimo gimnastikos terapija sumažina uždusimo kiekį pacientams, sergantiems bronchine astma. Pagerinus kvėpavimo funkciją, pagerėja gyvenimo kokybė ir bendra savijauta.

Gydymas vaistais

Bronchinės astmos reabilitacijos laikotarpiu kineziterapija atliekama kartu su farmakologinių vaistų vartojimu. Tai padeda kuo greičiau išspręsti problemą. Iš esmės pacientams skiriami specialūs aerozoliai ir inhaliatoriai, kurie įkvepiami naudojant purkštuvus.

Teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai galima pasiekti, jei elektroforezė naudojama kartu su vaistais.

Ši terapija kartu su kitais metodais prisideda prie astma sergančiųjų reabilitacijos ir apsauginių savybių padidėjimo..

Mityba

Dieta vaidina svarbų vaidmenį atsigaunant nuo bronchinės astmos. Tai reiškia, kad iš paciento dietos neįtraukiami visi alergiją sukeliantys produktai ir konservantai, kurie gali sukelti priepuolį. Taip pat turėtumėte apriboti pernelyg didelį sulčių, kofeino turinčių gėrimų ir arbatos vartojimą. Laikomas maisto dienoraštis, kuriame užrašoma, kuris maistas sukėlė alerginę reakciją. Naujas produktas turėtų būti pridedamas kasdien atskirai nuo kitų. Rekomenduojama atsisakyti cukraus.

Kaip pagerinti vaikų sveikatą

Vaiko kūnas atsigauna geriau nei suaugusio žmogaus. Taip pat reikėtų prisiminti, kad imunitetas nėra iki galo susiformavęs, o tai gali išprovokuoti komplikacijas, pavyzdžiui, alergiją. Būtina atlikti pratimus ir masažą. Tai bus naudingiau nei vien narkotikų vartojimas..

Reguliariai mankštinantis, atsikratyti astmos bus daug lengviau. Ikimokyklinio ugdymo įstaigose, mokyklose vaikai visada yra linkę sirgti liga, todėl ūmaus kurso metu patartina atmesti bet kokias provokuojančias aplinkybes.

Pagrindinės taisyklės

Laikydamiesi šių receptų, galite kontroliuoti ligos eigą:

laikytis hipoalerginės dietos principų;

  • nenutraukite gydymo savarankiškai, ypač kai simptomai sumažėjo arba išnyko;
  • mesti rūkyti;
  • atsikratyti priklausomybių;
  • su savimi nešiotis inhaliatorius ir vaistus;
  • laiku vartokite visus vaistus.

Prevencija

Stebėdami prevencines priemones, galite užkirsti kelią ligos atsiradimui ir, jei ji jau pasireiškė, tada žymiai sumažinkite jos simptomus.

  • neįtraukti kontakto su trigeriais;
  • žydėjimo laikotarpiu turėtumėte išvykti į kitą regioną;
  • turėtumėte palikti darbą ir pakeisti darbinę veiklą, kai tai išprovokuoja astmos susidarymą;
  • atsargiai vartokite farmakologinius preparatus, atidžiai perskaitykite instrukcijas;
  • sportuokite, stenkitės stiprinti kūną;
  • laiku vartoti farmakologinius vaistus;
  • būti lauke, jei reikia, pakeisti gyvenamąją vietą;
  • gydyti infekcinius patologinius procesus, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių;
  • palaikyti tinkamą temperatūrą namuose;
  • susilaikyti nuo alkoholio vartojimo;
  • periodiškai lankytis pas specialistą.

Kai liga išsivystys, bus svarbus bronchinės astmos reabilitacijos etapų klausimas. Pacientas turėtų sumažinti priklausomybę nuo savo ligos. Reabilitacijos veikla vykdoma visur. Jų diapazonas kasmet didėja ir gerėja. Pagrindiniai pacientų privalumai yra reabilitacijos metodų paprastumas, prieinamumas ir neskausmingumas..

JMedic.ru

Svarbiausias susirgimo atveju yra bronchinės astmos reabilitacijos etapų klausimas. Bet kokio amžiaus pacientas turi kuo paprasčiau ir greičiau prisitaikyti prie šiuolaikinio gyvenimo ritmo ir išmokti kuo mažiau priklausyti nuo savo ligos. Vaikų, sergančių bronchine astma, ir brandaus amžiaus pacientų reabilitacija dabar užima svarbią vietą gydant ir valdant pacientus..

Reabilitacijos veikla vykdoma visur. Kiekvienais metais jų asortimentas plečiasi ir tobulėja. Vargu ar galima pervertinti specifinio, lengvo poveikio paciento organizmui vaidmenį: daugelis pacientų dėl šio požiūrio ilgam pamiršta savo ligą. Pagrindiniai pacientų privalumai turėtų būti pripažinti reabilitacijos metodų paprastumas, prieinamumas ir neskausmingumas..

Rusijoje kvėpavimo takų ligomis, įskaitant bronchinę astmą, dabar aktyviausiai kovoja Aleksandras Georgievichas Chuchalinas.

A.G. Chuchalinas yra tikrasis Mokslų akademijos narys ir Maskvos Pulmonologijos tyrimų instituto direktorius. Gana daug A.G. Chuchalinas, skirtas bronchinei astmai. Be to, yra nacionalinis Rusijos Federacijos vadovas apie pulmonologiją, kurio vyriausiasis redaktorius buvo A.G. Čuchalinas. O 2006 metais A.G. Chuchalinas prižiūrėjo pirmąją sėkmingą dvišalę plaučių transplantaciją Rusijoje. Mokslininko darbai prieinami bet kuriam skaitytojui. Tikslinga ne tik specialistams, bet ir pacientams susipažinti su jais dėl bronchinės astmos. Tai leis giliau suprasti problemos esmę ir kompetentingai spręsti jos sprendimą..

Trumpai apie ligą

Dešinėje schemoje bronchų susiaurėjimas nurodomas rodyklėmis.

Bronchinė astma yra liga, pagrįsta nuolatiniu uždegiminiu kvėpavimo takų procesu, kuris dažniausiai išsivysto žmonėms, linkusiems į pastarąjį, atsirasti alerginių ligų. Šiuo atveju bronchų jautrumas pacientams yra žymiai padidėjęs. Tai pasireiškia uždusimo priepuoliais, taip pat diskomfortu kvėpuojant, kuris pasireiškia sausu kosuliu, dusuliu ir vadinamuoju švokštimu, kartais girdimu net iš tolo. Visus šiuos reiškinius sukelia trumpalaikis, tai yra laikinas ir grįžtamasis kvėpavimo takų susiaurėjimas reaguojant į provokuojantį veiksnį

Šis veiksnys gali būti fizinis aktyvumas, stiprios emocijos, nehormoninių vaistų nuo uždegimo vartojimas, šalto oro, dulkių, gyvūnų plaukų ir kitų alergenų įkvėpimas..

Kartu su įvairaus kalibro bronchų gleivinės reaktyvumo padidėjimu pacientų dirginančiu poveikiu taip pat dažnai pastebimi pokyčiai, susiję su imuninės, nervų ir endokrininės sistemos darbu. Tai reiškia, kad tokie pacientai turi būti tiriami kruopščiausiu būdu, sutelkiant dėmesį ne tik į vieną kvėpavimo aparatą. Pacientams dažnai trūksta antinksčių žievės hormonų - gliukokortikoidinių hormonų, kurie galėtų užkirsti kelią uždegimo vystymuisi. Gali atsirasti lytinių hormonų ar skydliaukės hormonų neatitikimas.

Nervų sistema dalyvauja astmos vystymesi tokiu būdu: sustiprėja jos skyrių poveikis, siekiant perduoti impulsą, kuriame naudojama acetilcholino medžiaga, dėl kurios atsiranda bronchų obstrukcija - kvėpavimo takų spindžio susiaurėjimas..

Visų tipų imunologinės reakcijos vaidina svarbų vaidmenį uždegiminiame kvėpavimo takų gleivinės procese. Specialios ląstelės migruoja į uždegimo sritį ir išskiria specialias medžiagas, vadinamas uždegimo tarpininkais. Pastarieji palaiko procesą nuolat. Jie apima:

  1. Histaminas.
  2. Prostaglandinai.
  3. Leukotrienai.

Diagramoje parodyta putlioji ląstelė su granulėmis, kuriose yra uždegimo tarpininkų.

Dėl to padidėja gleivių gamyba, edema, bronchų sienelių storėjimas, jungiamojo audinio susidarymas, kuris nėra fiziologinis šioms sritims, bronchų medžio valymo funkcijos pažeidimas, kuris vadinamas mukociliariniu klirensu ir atliekamas dėl blakstienų ląstelių, taip pat kvėpavimo raumenų, įskaitant diafragmą, nuovargis..

Fizine reabilitacija sergant bronchine astma siekiama daugiausia sumažinti uždegimą bronchų medžio sienelėse, sumažinti bronchų reaktyvumą, dėl kurio pacientams, sergantiems sunkia ligos forma, sumažėja astmos priepuoliai ir sumažėja jos simptomai, kai pastarieji juos vargina net laikotarpiais tarp priepuolių..

Reabilitacijos priemonių taikymo tvarka

Reabilituojant bronchinę astmą galima išskirti tam tikrus etapus, kuriuos svarbu atlikti nuosekliai pagal pacientų krūvio apsunkinimo principą. Tai svarbu, nes kiekvienas iš šių etapų vaidina svarbų vaidmenį, tačiau astmos paciento poveikio organizmui nenuoseklumas ir struktūrizuotumas gali sukelti gedimą ir tik pabloginti paciento būklę. Pacientų reabilitacijos priemonės turėtų būti pradėtos, jei įmanoma, pašalinant iš paciento aplinkos alergenus, kuriems jis yra jautrus. Tada turite paskirti ir griežtai laikytis hipoalerginės dietos. Šiek tiek vėliau galite pereiti prie šių metodų naudojimo: kineziterapijos pratimai, tai yra gydomoji gimnastika ir vaikščiojimas bei slidinėjimas lygioje vietoje, kineziterapinis gydymas.

Pacientų veiksmų planas turėtų būti perėjimas nuo paprasto prie sudėtingo. Nereikia iš karto mesti pacientui visų negydomųjų reabilitacijos priemonių variantų. Svarbu prisiminti, kad astmos kūnas nėra toks atsparus stresui, kaip sveiko žmogaus kūnas, ir jis turi skirti daugiau laiko, kad prisitaikytų prie streso. Todėl turite pradėti nuo alerginių veiksnių pašalinimo ir nuo dietos pacientui, tada pridėti fizioterapijos pratimus ir fizinius reabilitacijos metodus..

Dėl kenksmingų aplinkos veiksnių pašalinimo

Paprastai pacientai, sergantys bronchine astma, turi veiksnių, išprovokuojančių ligos simptomus, su kuriais jiems tenka nuolat susidurti. Šie, dažniausiai alergiški, veiksniai gali būti: namų dulkės, gyvūnų plaukai, pramoninės lakiosios medžiagos ir miesto išmetamosios dujos. Jei įmanoma, turėtumėte pabandyti pastatyti pacientą į kitą aplinką. Pavyzdžiui, pakeiskite gyvenamąją vietą į kaimo vietovę, pakeiskite darbo vietą iš gamybos į vietą, kur nereikia įkvėpti kenksmingų lakiųjų mišinių, pašalinkite iš namų dulkes surenkančius paviršius: kilimus, minkštus žaislus, taip pat pradėkite laikyti kailinius daiktus dangčiuose..

Jei provokuojantis veiksnys yra augintinio kailis, gali būti sunku atmesti astmos kontakto su juo. Tačiau reikėtų pasirūpinti, kad augintinis būtų pašalintas iš paciento namų..

Jei neįmanoma visiškai atmesti kontaktų, pacientas turės papildomai vartoti antialerginius vaistus. Antialerginiai vaistai paprastai vartojami ilgą kursą ir, kaip ir kiti sisteminiai vaistai, gali sukelti daugybę šalutinių poveikių. Todėl geriau paprasčiausiai pašalinti alergeną, o ne imtis papildomo gydymo..

Apie dietą

Dietos vaidmuo alerginėse bronchinės astmos formose, kuri sudaro statistinę ligos dalį, yra gana rimtas. Dietos tikslas yra pašalinti maisto produktus, kurie sukelia alergines reakcijas ir blogina astmos simptomus pacientams..

Dažniausi alergenai yra:

  1. Kiaušiniai.
  2. Pienas.
  3. Žemės riešutas.
  4. Kvieciai.
  5. Maisto priedai ir dažikliai.
  6. Rūkyta žuvis.
  7. Sojos.

Kartais astmos priepuolio metu vaidina svarbų vaidmenį citrinų sultys, vynas, alus, džiovinti vaisiai, krevetės ir marinuoti maisto produktai.

Apsvarstykite pavyzdinį meniu, kurį galima rekomenduoti astmatikams visai dienai:

  • Pusryčiams - virta mėsa, grikių košė, arbata;
  • Pietums - šviežias obuolys;
  • Pietums - daržovių sriuba, virta mėsa ir erškėtuogių sultinys;
  • Popietės užkandžiui - morkų sultys;
  • Vakarienei - varškė ir troškinti kopūstai;
  • Prieš miegą - taurė kefyro.

Visai dienai galite naudoti 300 gr. baltos duonos arba 150 gr. baltos ir juodos duonos, taip pat šiek tiek cukraus.

Žinoma, griežtai laikytis dietos yra gana sunku, ypač pacientams, esantiems mažose amžiaus grupėse. Tačiau sunkios astmos atveju vis tiek reikia laikytis apribojimų..

Apie fizioterapijos pratimus

Kineziterapijos pratimų vaidmuo prisitaikant prie astma sergančių pacientų gyvenimo yra gana didelis. Laikui bėgant paciento kūnas pripras prie treniruočių, taps stipresnis ir ištvermingesnis.

Paciento kvėpavimas taps retesnis ir atsparesnis įvairiems veiksniams, sukeliantiems ligos priepuolius: fiziniam ir emociniam stresui, temperatūros svyravimams. Pacientas sugebės gyventi gana aktyvų gyvenimo būdą, jo neblaškys diskomfortas krūtinėje, pasunkėjęs kvėpavimas ir sausas kosulys.

Kiekvieną seansą galite užbaigti veido, krūtinės ir dilbių masažu. Visas kineziterapijos pratimų kursas apima parengiamąjį etapą, kurio trukmė paprastai yra 2-3 dienos, taip pat treniruočių etapą. Parengiamojo etapo vaidmuo yra supažindinti pacientą su specialiu kvėpavimo pratimų rinkiniu, kuris naudojamas atkurti teisingą kvėpavimo mechanizmą. Tuo pačiu metu medicinos darbuotojas, vedantis kineziterapijos užsiėmimus parengiamuoju laikotarpiu, turi įvertinti konkretaus paciento funkcionalumą..

Tikrieji kvėpavimo pratimai paprastai skirti taisyklingam diafragminiam kvėpavimui formuoti ir astmos krūtinės judrumui padidinti, o tai žymiai sumažėja sergant bronchine astma..

Pratimų rinkinių pavyzdžiai:

  1. Turi būti naudojami visiško iškvėpimo pratimai. Jie susideda iš iškvėpimo pailginimo ir sulėtėjimo. Tai leidžia beveik visiškai pašalinti oro masę iš išsiplėtusių kvėpavimo maišelių, taip pat prisideda prie pilvo raumenų ir diafragmos treniravimo. Būtent šie raumenys yra tiesiogiai susiję su visiško iškvėpimo įgyvendinimu..
  2. Naudojami pratimai su priebalsių ir balsių tarimu. Tokie metodai prisideda prie paciento gebėjimo valingai kontroliuoti iškvėpimą ugdymo. Tikslas yra, kad iškvėpimas taptų tolygus, ramus ir nepertraukiamas..
  3. Pratimai taip pat naudojami kvėpavimui sulėtinti, tai yra, siekiant sumažinti paciento įkvėpimų skaičių per vieną minutę. Tai prisideda prie perėjimo prie iškvėpimo, kuris tiesiog kenčia bronchinės astmos priepuolio metu. Šis jungiklis pagrįstas deguonies pertekliaus pašalinimu, per didelio plaučių vėdinimo sumažėjimu.
  4. Pratimai, skirti pagerinti išorinės kvėpavimo funkcijos rodiklius. Jie susideda iš nuoseklaus įvairių kamerų, kriaušių ir gumos daiktų pripūtimo..

Geriau nedaryti pratimų, susijusių su ilgalaikiu kvėpavimo sulaikymu ir įtempimu. Be to, kvėpavimo pratimų nereikia daryti esant karštinei būklei, paūmėjus bronchinei astmai, dažnai uždusus priepuoliams, taip pat tuo atveju, jei pacientui pasireiškė sunkus širdies ir plaučių nepakankamumas..

Apie fizioterapinius įtakos metodus

Medicininė reabilitacija apima įvairių fizinių metodų naudojimą. Tai nagrinėja visa disciplina. Tai vadinama „fizioterapija“.

Fizioterapija bronchinės astmos eigai palengvinti apima kelias svarbias šakas.

Mukolitinė terapija

Nuotraukoje vakuuminis krūtinės masažas.

Veiksmo tikslas yra pašalinti perteklių, kurį sukelia bronchai, storas stiklines gleives ir palengvinti oro pratekėjimą per bronchų medį. Mukolitikai pacientui skiriami įkvėpus, atliekama haloaerosolio terapija. Haloaerosolio terapija susideda iš sausų druskos aerozolių naudojimo. Imamas kursų. Be to, mukolitiniai metodai apima vakuuminius ir vibracinius masažo tipus.

Priešuždegiminė fizioterapija

Tai apima gliukokortikosteroidų įkvėpimą.Kai vaistas patenka į kvėpavimo takus, jis nedelsdamas veikia per paviršinius bronchų gleivinės mikrovandenis. Sumažėja indų pralaidumas, sumažėja uždegimą lemiančių ląstelių aktyvumas, slopinamas fibroblastų - kolageną gaminančių ląstelių - dauginimasis. Dažniausiai vartojami vaistai yra triamcinolono acetonidas, flunisolidas, beklometazono dipropionatas arba budezonidas. Naudojant purkštuvo įtaisą patogu atlikti ne įkvėpimą, bet vadinamąjį purškimą. Purškimas yra greitesnis, jį galima naudoti vaikams, tačiau jam prieinamas tik vienas gliukokortikosteroidas: budezonidas arba pulmikortas. Pulmicort kartais netgi gali būti alternatyva sisteminei terapijai..

Tai reiškia, kad poveikis yra pakankamai stiprus, kad būtų galima palyginti su sisteminiu, ir nėra sisteminio šalutinio poveikio..

Procedūra atliekama du kartus per dieną, 10-15 procedūrų kursas.

Bronchus plečianti kineziterapija

Nuolatinis teigiamo slėgio vėdinimas yra gera technika, kuri naudojama bronchų sienelės raumenų ląstelėms atpalaiduoti, o po to ją išplėsti. Tokios ventiliacijos pagalba atkuriamas ventiliacijos tūris, normalus dujų mainai, taip pat palengvinamas kvėpavimo raumenų darbas.

Procedūra trunka 30 minučių - 1,5 valandos kiekvieną dieną. Kursas yra 10-15 procedūrų.

Hiposensitizuojanti terapija

Dažnai naudojama biokontroliuojama aeroterapija.Metodo esmė yra įkvėpti vadinamuosius aerozonus. Šių dalelių veikimo dėka sustiprėja trachėjos ir bronchų epitelio gaurelių judėjimas, tai yra, sustiprėja mukociliarinis klirensas - valymo funkcija. Specialūs neigiami oro jonai gaunami naudojant specialius prietaisus.

Kad oro jonai turėtų gydomąjį poveikį, būtina absorbuoti 10–12 laipsnių oro jonus.

Taip pat naudojama speleoterapija - pacientai būna natūralių urvų, druskos kasyklų ir minų mikroklimatinėse sąlygose.

Speleoterapijos vieta.

Tokio poveikio vaidmuo yra teigiamas poveikis bronchų reaktyvumui, kurį laiką jį sumažinant..

Paciento kūną pageidautina paveikti 7 valandas per parą, 24 dienas.

Kolonhidroterapija gali būti naudinga alergiškiems maistui ir astma sergantiems pacientams. Procedūra susideda iš periodinio storosios žarnos sienelių drėkinimo skysčiu.

Tai prisideda prie normalaus žarnyno mikrofloros santykio atstatymo, toksinų ir toksinų plovimo, pakankamos B grupės vitaminų sintezės. Padidėja kraujotaka žarnyno sienose. Atkuriama mineralų absorbcija. Sumažėja alergenų ir toksinų absorbcija.

Procedūrai naudojamas gėlas vanduo, kuriame gydomosios medžiagos ištirpinamos 37 laipsnių temperatūroje, esant 12–14 kPa slėgiui. Reikėtų įvesti tirpalą, padidinant porcijas nuo pusės litro iki pusantro litro. Kartais naudojamas mineralinis vanduo.

Kardiotoninė terapija

Tai susideda iš angliavandenių vonių. Anglies dioksidas padidina parasimpatinį poveikį paciento širdžiai, padidina kraujo išsiskyrimą ir padeda pagerinti širdies kraujotakos savireguliaciją. Paciento kvėpavimas sumažėja ir tampa gilesnis, astma sergantis asmuo gali įkvėpti 1–1,5 litro daugiau per minutę nei prieš procedūrą..

Nuotraukoje - anglies dioksido vonios procedūra.

Anglies dioksido voniose anglies dioksido koncentracija yra iki 1,2–1,4 g / l. Temperatūra palaipsniui mažėja nuo 35 laipsnių iki 32. Procedūra trunka 12-15 minučių. Kursas yra 10-15 procedūrų.

Anglies dioksido vonios neturėtų būti atliekamos pacientams, sergantiems sunkia nestabilios astmos forma, sergantiems miokarditu, arterine hipertenzija, lėtiniu kraujotakos nepakankamumu..

SPA procedūra

Nedažnai ir ne per ilgai užsitęsę ligos priepuoliai, kurių širdies ir plaučių nepakankamumas yra ne didesnis kaip I laipsnis, gali būti nukreipti į klimatoterapijos kurortus, tokius kaip Kislovodskas, Nalčikas, Odesa, Feodosija, Albena, Negyvoji jūra, taip pat į vietines sanatorijas..

Nuotraukoje - sanatorija "Solnechny" Kislovodsko mieste.

Neverta pacientų, sergančių sunkia ligos eiga, siųsti į SPA procedūrą.

Reabilitacija sergant bronchine astma

Bronchinės astmos gydymo ir reabilitacijos pagrindai. SPA gydymo indikacijos ir kontraindikacijos. Gleivinės edema, klampios sekrecijos gamyba ir bronchų pertvarkymas. Fizinės terapijos naudojimas astmos priepuoliams gydyti.

AntraštėVaistas
Vaizdasesė
KalbaRusų
Data pridėta2016-04-14
failo dydis22,9 tūkst
  • pamatyti darbo tekstą
  • darbą galite atsisiųsti čia
  • išsami informacija apie darbą
  • visą panašių kūrinių sąrašą

Siųsti savo gerą darbą žinių bazėje yra paprasta. Naudokite žemiau esančią formą

Studentai, magistrantai, jaunieji mokslininkai, kurie naudojasi žinių baze studijuodami ir dirbdami, bus jums labai dėkingi.

Paskelbta http://www.allbest.ru/

„Bronchinės astmos reabilitacija“

1. Kas yra bronchinė astma? Klinika

2. Bronchinės astmos gydymo ir reabilitacijos pagrindai

3. Pratimų terapija sergant bronchine astma

4. Fizioterapija sergant bronchine astma

5. Dietinė terapija sergant bronchine astma

6. SPA gydymo indikacijos ir kontraindikacijos

Bibliografija

1. Kas yra bronchinė astma? Klinika

Bronchinė astma (BA) yra lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga, kuriai būdinga grįžtama (savaiminė ar veikiama bronchus plečiančių medžiagų) obstrukcija ir bronchų hiperreaktyvumo reiškinys. Uždegiminis procesas vyksta dalyvaujant eozinofilams, limfocitams, makrofagams, bazofilams, putliosioms ląstelėms, neutrofilams; tai lydi blakstienų epitelio disfunkcija, epitelio ląstelių sunaikinimas, jų nukrypimas iki pamatinės membranos, pagrindinės medžiagos dezorganizacija, gleivinių liaukų ir taurių ląstelių hiperplazija ir hipertrofija (PSO ekspertų apibrėžimas).

Uždegiminis procesas sukelia šias kvėpavimo takų obstrukcijos formas: bronchų susitraukimas, gleivinės edema, klampių sekretų gamyba, bronchų pertvarkymas.

Yra išoriniai ir vidiniai veiksniai, dėl kurių gali išsivystyti bronchinė astma. Išoriniai veiksniai yra: alergenai, infekcija, mechaniniai ir cheminiai dirgikliai, meteorologiniai ir fizikocheminiai reiškiniai, stresas ir fizinė perkrova, farmakologiniai vaistai, galintys išprovokuoti bronchų spazmus (beta blokatoriai, NVNU), vidiniai - endokrininės ir imuninės sistemos defektai, ANS, arachidono rūgšties metabolizmas, bronchų reaktyvumas.

Klinikinis vaizdas priklauso nuo bronchinės astmos eigos sunkumo. Yra puolimo laikotarpis ir interiktinis laikotarpis. Tarp priepuolių esant lengvam bronchinės astmos eigai, pacientai jaučiasi visiškai sveiki, jų darbingumas ir gyvenimas nėra riboti. Priepuolis išsivysto po kontakto su alergenu. Priepuolio metu išskiriamas pirmtakų laikotarpis (nosies gleivinės vazomotorinės reakcijos, čiaudulys, gausios vandeningos išskyros, taip pat kosulys, dusulys, krūtinės užgulimo jausmas, iškvėpimo sunkumai). Priepuolio įkarštyje pacientas dažniausiai užima stovimą padėtį arba ortopnėją - sėdi rankomis, o tai palengvina jo būklę. Veidas pūstas, yra kaklo venų patinimas, cianozė, pagalbinių raumenų dalyvavimas kvėpavimo akte, tachipnėja (greitas kvėpavimas), švokštimas, girdimas per atstumą. Atvirkštinio priepuolio vystymosi laikotarpiu, kurio metu spontaniškai arba pavartojus vaistų pastebimas bronchų spazmų nutraukimas, dusulys ir kvėpavimo judesių dažnis; pacientas pradeda atsikosėti dideliu kiekiu stiklakūnio skreplių. Diagnozę patvirtina skreplių tyrimas, kurio metu randama vadinamoji „triada“: eozinofilai, Kuršmano spiralės ir Charcot-Leideno kristalai..

Jei astminis priepuolis trunka ilgiau nei 12 valandų ir nereaguoja į gydymą adrenerginiais agonistais, įprasta jį vadinti astma astma.

Status asthmaticus skirstomas į tris etapus: 1) santykinė kompensacija - užsitęsęs priepuolis, kuris nėra tinkamas bronchus plečiantiems-adrenomimetikams veikti; 2) dekompensacija - vėdinimo sutrikimų progresavimas, hipoksijos padidėjimas, „tyliojo“ plaučio sričių atsiradimas; 3) hipoksinė hiperkapniška koma.

Pagal PSO ekspertų klasifikaciją yra keturi bronchinės astmos eigos sunkumo etapai, padalyti iš klinikinių simptomų sunkumo, priverstinio iškvėpimo tūrio per sekundę (FEV1, l / s) ir didžiausio iškvėpimo srauto greičio (PSV, l / min)..

2. Bronchinės astmos gydymo ir reabilitacijos pagrindai

Bronchinės astmos gydymas susideda iš kelių galimybių: priemonės, skirtos pašalinti kontaktą su alergenu ir pašalinti jį iš organizmo, vaistų terapija (pagrindinė ir simptominė), nemedikamentiniai gydymo metodai.

Pakopinė bronchų astma sergančių pacientų reabilitacija taip pat apima ligoninės, poliklinikos ir sanatorijos stadijas. Hospitalizacijos indikacija yra sunkus bronchinės astmos priepuolis ir astminė būklė..

Stacionariame etape, kuris apima vaistų terapiją (į veną vartojamas aminofilinas, prednizolonas, infuzinė terapija), nedelsiant pradedamos reabilitacijos priemonės, būtent perkusinis krūtinės masažas, palengvinantis skreplių išsiskyrimą..

Iš fizioterapinių procedūrų naudojamas bronchus plečiančių vaistų (aminofilino), mukolitinių vaistų (acetilcisteino), UHF-, UHF-, CMV-terapijos, induktotermijos ant krūtinės uždegimas priešuždegiminiu tikslu. Krūtinės ląstos ultragarsinė terapija, be priešuždegiminio poveikio, skatina skreplių retėjimą ir sekreciją, mažina bronchų spazmą. Ant krūtinės galite naudoti aminofilino, hidrokortizono fonoforezę. NSO ant krūtinės taip pat prisideda prie kūno hiposepsitizacijos.

Sustabdžius priepuolį, naudojamas visas mankštos terapijos arsenalas - bendrieji bagažinės ir galūnių stiprinimo pratimai, atsipalaidavimo pratimai, kvėpavimo pratimai su lygiu pailgintu iškvėpimu, pratimai su trumpalaikiu valingu kvėpavimo sulaikymu po įprasto iškvėpimo, pratimai su garsų tarimu, treniruotės, kurių tikslas - savanoriškas kvėpavimo reguliavimas treniruotėms. teisingas ritmas, pratimai pašalinti likusį orą iš plaučių. Parodytas krūtinės masažas.

Šie mankštos terapijos ir masažo metodai padeda normalizuoti kvėpavimą, sumažinti uždegiminius bronchų ir plaučių pokyčius ir pagerinti skreplių išsiskyrimą..

Poliklinikos stadijoje pacientai, sergantys bronchine astma, yra stebimi ambulatoriškai D III grupės ambulatorijoje. Terapeutas ir pulmonologas kontrolinius tyrimus atlieka nuo 2–3 kartų per metus (sergant lengva ir vidutinio sunkumo bronchine astma) iki 1–2 mėnesių (sergant sunkia bronchine astma), konsultuojasi su alergologu, ENT, ginekologu, psichoterapeutu, odontologu 1 kartą per metus endokrinologas pagal indikacijas. Tyrimas apima kraujo, skreplių, šlapimo analizę; spirografija atliekama 2-3 kartus per metus, fluorografija ir EKG kartą per metus; alergologinis tyrimas, bronchoskopija - pagal indikacijas. Siekiant pašalinti alergeną, pasninko ir dietos dienos yra naudojamos 1 kartą per 7 -8 dienas - hipoalerginė dieta. Skiriama bendra stiprinanti ir desensibilizuojanti terapija (histaglobulino kursai, specifinė desensibilizacija, hemosorbcija, plazmaferezė, švitinimas lazeriu ir kraujo ultravioletiniais spinduliais, enterosorbcija), vaistų terapija (žr. Etapinį gydymą - bronchus plečiantys vaistai, intalas, kortikosteroidai), gydomoji terapija, kineziterapija, fizioterapija, UHF ir mikrobangų terapija, krūtinės NSO, sinusinės moduliuojamos srovės, magnetoterapija), psichoterapija, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo prevencija, infekcijos židinių sanitarija. Vykdomas racionalus užimtumas (jei yra neįgalumo požymių, pacientas siunčiamas į MSEC) ir atranka sanatoriniam gydymui.

3. Pratimų terapija sergant bronchine astma

Pagrindinės fizinės kultūros korekcinės užduotys yra šios:

1) sužadinimo ir slopinimo smegenų žievėje procesų pusiausvyros atstatymas, patologinių kortikos-visceralinių refleksų gesinimas ir normalaus kvėpavimo sistemos reguliavimo stereotipo atkūrimas;

2) bronchų ir bronchiolių spazmo sumažinimas; geresnė plaučių ventiliacija;

3) audinių trofinių procesų aktyvinimas;

4) neutralizuoti plaučių emfizemos vystymąsi;

5) paciento mokymas kontroliuoti kvėpavimo aparatą astmos priepuolio metu, siekiant jį palengvinti;

6) išmokimas pailginti iškvėpimą.

Fizinės terapijos kursas ligoninėje skirstomas į 3 periodus: I (tausojantis), II (funkcinis) ir III (mokymas). I ir II periodai vyksta ligoninėje, III - poliklinikoje ar sanatorijoje. bronchinės astmos gydymo pertvarkymas

I periodas yra skirtas susipažinti su paciento būkle, jo funkcinėmis galimybėmis. Periodo trukmė priklauso nuo ligos sunkumo..

II laikotarpiu užsiėmimai vykdomi pradinėse sėdimose pozicijose, stovint su atrama ant kėdės, stovint. Treniruočių formos yra šios: terapiniai pratimai, rytinės higienos pratybos, dozuoti pasivaikščiojimai.

Medicininės gimnastikos užsiėmimuose naudojami specialūs pratimai:

1) kvėpavimo pratimai su ilgalaikiu iškvėpimu;

2) kvėpavimo pratimai, atliekant balsių ir priebalsių tarimą, prisidedant prie refleksinio bronchų ir bronchiolių spazmo sumažinimo;

3) pratimai viršutinės galūnės juostos raumenims atpalaiduoti;

4) diafragminis kvėpavimas;

5) pratimai pilvo raumenims stiprinti (išoriniai ir vidiniai įstrižieji pilvo raumenys, tiesusis pilvo raumuo), kurie padeda pagerinti iškvėpimą;

6) pamasažuokite krūtinės ir dilbio raumenis (pašalina krūtinės standumą ir palengvina kvėpavimą).

Terapinių pratimų, skirtų bronchine astma sergantiems pacientams, pratimai turėtų apimti paprasčiausius, lengviausius kvėpavimo pratimus. (1 priedas)

Tarp kvėpavimo pratimų su garsų tarimu būtina įtraukti poilsio pertrauką, kad atsipalaiduotų raumenys (20–30 s). Pratimų dozės - 4-12 kartų. Tempas yra lėtas ir vidutinis. (2 priedėlis)

Masažo naudojimas turi refleksinį teigiamą poveikį pacientų, sergančių bronchine astma, būklei. Pirmiausia masažuojamas priekinis krūtinės paviršius (naudojant glostymą, trynimą, minkymą, protarpinę vibraciją, perstumimą), tada nugarą.

Trečiasis kineziterapijos kurso laikotarpis vyksta sanatorijoje ar klinikoje. Gydomosios gimnastikos užsiėmimai vykdomi pradinėje padėtyje. Naudojami tie patys specialūs pratimai kaip ir ankstesniais periodais..

4. Fizioterapija sergant bronchine astma

Haloterapija yra gydymo metodas, pagrįstas dirbtinio mikroklimato naudojimu, panašiu parametru į požeminių karstinių urvų ar druskos kasyklų sąlygas. Pagrindiniai druskos kasyklų, urvų ar halokamerų oro aplinkos veiksniai yra labai išsklaidytas natrio chlorido aerozolis, taip pat neigiami oro jonai. Šiuolaikinė aureolės kamera yra specialiai įrengta patalpa su specialia druskos danga, padengta jos sienomis. Tai yra buferinė talpa, palyginti su atmosferos drėgme, padeda palaikyti aseptines ir hipoalergiškas aplinkos sąlygas.

Parodo, kad 5–15 minučių per parą yra naudojamas aerozono gydymas su neigiamais krūviais, 15–20 procedūrų kursas.

Rekomenduojama ultravioletinė krūtinės spinduliuotė keturiuose laukuose, kasdien vienas laukas, 2–4 biodozės.

Bronchinės astmos priepuoliams palengvinti naudojami labai išsklaidyti bronchozinių medžiagų aerozoliai.

Indukcinė terapija taikoma su nedideliu šilumos pojūčiu 15 minučių, 12 procedūrų.

Paskirti juos. UHF 30–40 W galia 7–10 minučių

Su ryškiais bronchoastmatiniais pasireiškimais krūtinės srityje atliekama hidrokortizono fonoforezė.

Sergant vidutinio sunkumo ir sunkia bronchine astma, nurodoma naudoti bronchoterapiją.

Jei nėra aktyvių uždegiminių procesų, „sausos“ anglies dvideginio vonios skiriamos 15 minučių, 10-15 procedūrų, anglies dioksido tiekimo greitis yra 15 l / min..

5. Dietinė terapija sergant bronchine astma

Buvo nustatyta, kad pagrindinė bronchų-astmos priepuolių priežastis yra kai kurie svetimi baltymai, kurie vėl patenka į organizmą. Šie baltymai gali būti maistinės kilmės. Taigi pacientų, sergančių bronchine astma, dietoje turėtų būti ribotas baltymų kiekis, net jei pacientas yra labai jautrus augaliniams produktams. Taip pat rekomenduojama riboti išgaunamų medžiagų kiekį: maisto produktų, kuriuose gausu purinų; stiprios žuvies ir mėsos sultiniai.

Net jei nėra tam tikrų maisto produktų netoleravimo požymių, esant bet kokio tipo bronchinei astmai, rekomenduojama vartoti hipoalerginę dietą. Pirmiausia turėtumėte išskirti iš meniu:

· Produktai, turintys nespecifinių dirgiklių savybių (sūrus ir aštrus maistas, garstyčios, pipirai ir kiti prieskoniai);

Maistas su padidėjusiu antigeniniu aktyvumu (riešutai, vėžiai, krabai, žuvis, citrusiniai vaisiai, kiaušiniai).

Turėsite apriboti savo mitybą:

Produktai, skatinantys histamino išsiskyrimą (stipri arbata, kava, paruošti prieskoniai, alkoholis, stiprūs žuvies ir mėsos sultiniai, riešutai, žemės riešutai, pomidorai, šokoladas, bananai, braškės, vėžiagyviai);

· Maisto produktai, kurių sudėtyje yra histamino (rauginti kopūstai, pomidorai, špinatai, rūkyta mėsa, konservai, vynas);

Sūriai, marinuota silkė, ikrai, saliamis.

Jei pacientas netoleruoja aspirino (acetilsalicilo rūgšties), rekomenduojama iš dietos neįtraukti salicilatų turinčio maisto: obuolių; agrastas; abrikosai; avietes.

Alkoholiniai gėrimai kategoriškai draudžiami pacientams, sergantiems bronchine astma. Alkoholis padidina žarnyno-plaučių barjero pralaidumą maisto alergenams. Pacientai taip pat turėtų apriboti cukraus ir skysčių bei, žinoma, druskos vartojimą (sunkiais atvejais - iki 4-5 g per dieną).

Ką valgyti sergant astma?

Ne ligos paūmėjimo laikotarpiu pacientų mityba turėtų būti visavertė, tačiau neturi būti maivoma. Sergant bronchine astma, rekomenduojama vartoti mažai kalorijų turinčią dietą, kurioje gausu enterosorbcinį poveikį turinčių maisto produktų, kitaip tariant, turinti daug pektino ir maistinių skaidulų. Analizuojant individualią toleranciją, į dietą rekomenduojama įtraukti šiuos maisto produktus, kuriuose gausu pektino ir maistinių skaidulų:

· Laukinių augalų auginamos valgomosios žolelės (jūros dumbliai, kiškiai, gysločiai, raktažolės, ugniažolės, trūkažolės, rūgštynės, dilgėlės);

· Sezoniniai vaisiai ir uogos, džiovinti vaisiai;

Daržovės (ankštiniai augalai, moliūgai, cukinijos, balti kopūstai ir žiediniai kopūstai, pastarnokai, salierai, agurkai, kalendra, krapai, petražolės, laukiniai česnakai, svogūnai, moliūgai, burokėliai, morkos);

Sveiki grūdai ir jų grūdai (ryžiai, soros, Poltava, miežiai, perlinės kruopos, avižos, grikiai).

Astma sergantiems pacientams reikia valgyti maistą, kuriame yra: vitaminų A, P, C, B grupės, fosforo ir kalcio druskų.

Maisto alergenai ir bronchinė astma. Ypač svarbu mitybos terapija sergant astma tais atvejais, kai alergija maistui yra ligos sukėlėjas arba pablogina ligos simptomus. Kiekvienam pacientui dieta apgalvojama individualiai, atsižvelgiant į atskirų produktų netoleravimą.

Pacientams, sergantiems šia liga, terapinė dieta turėtų būti parengta išsamiai ir aiškiai nurodant, kokių medžiagų ir maisto produktų reikėtų neįtraukti į dietą. Svarbu žinoti, kad kai kurie ore (įkvepiami) alergenai yra labai panašūs į tam tikrų maisto produktų savybes. Tokių pavyzdžių yra daug: saulėgrąžų ir pelynų žiedadulkės; graikinių riešutų ir lazdynų žiedadulkės; maisto grūdai ir žolių žiedadulkės. Ligai paūmėjus, pacientai, jautrūs šių rūšių alergijoms, turėtų neįtraukti į dietą tinkamo maisto.

Pacientams, sergantiems bronchine astma, rekomenduojamas dalinis valgymas (bent 5 kartus per dieną). Maistas turėtų būti vartojamas mažomis porcijomis, paskutinis valgis turėtų būti paskirtas mažiausiai 2 valandas prieš miegą.

6. SPA gydymo indikacijos ir kontraindikacijos

Nurodymai gydymui yra bronchinė astma (atoninė ir infekcinė-alerginė) remisijos metu arba su retais lengvais priepuoliais, taip pat lėtinis astminis bronchitas be sunkaus širdies ir plaučių nepakankamumo; gydymas skiriamas vietinėse specializuotose sanatorijose ir klimato kurortuose (Anapa, Vladivostoko kurorto zona, Gelendžikas, Kislovodskas, Sankt Peterburgo kurortinė zona, Sočis, Lazarevskoje).

Kontraindikacija SPA gydymui yra bronchinė astma su dažnai pasikartojančiais sunkiais priepuoliais, taip pat vidutinio sunkumo priepuoliai hormoninio gydymo fone..

Sanatorijos etape plačiai naudojama klimatoterapija - ilgas buvimas po atviru dangumi, ilgi pasivaikščiojimai. Oro grynumas ir jonizacija, sumažėjęs alergenų kiekis, vidutinė oro drėgmė sukuria palankų pagrindą bronchopulmoninės sistemos funkcijai pagerinti. Oro vonios, helioterapija ir maudynės atvirame vandenyje prisideda prie sukietėjimo ir turi desensibilizuojantį poveikį. Balneoterapija apima vandenilio sulfido ir anglies dioksido vonias. Purvo terapija (ozokerito, gydomojo purvo naudojimas) naudojama priešuždegiminiais tikslais. Aparatų fizioterapija taip pat naudojama (aukšto dažnio terapija, magnetoterapija, lazerio terapija, haloterapija, kalcio elektroforezė, hidrokortizono fonoforezė, aeroionoterapija), siekiant sumažinti bronchų obstrukciją, padidėjusį jautrumą, liekamojo uždegimo rezorbciją..

Pratimų terapijoje naudojami statiniai ir dinaminiai pratimai, gydomieji kvėpavimo pratimai, gydomasis plaukimas, sveikatos kelias.

Pacientai, sergantys bronchine astma, visą gyvenimą yra stebimi dinamiškai ir nėra išbraukiami iš registro.

Reabilitacija sergant bronchine astma

Reabilitacija sergant bronchine astma yra kompleksas priemonių, kurių tikslas - maksimalus galimas neigiamų praeities ligų padarinių šalinimas, sveikatos, darbingumo ir natūralių žmogaus poreikių atstatymas. Sutrikusių funkcijų atstatymas apima terapinių ir prevencinių priemonių kompleksą, neigiamų veiksnių pašalinimą, dienos režimo normalizavimą ir specialią dietą..

Reabilitacija sergant bronchine astma. Pagrindiniai žingsniai

Reabilitacijos priemonių taikymo tvarka parenkama atsižvelgiant į paciento būklę, atsižvelgiant į ligos trukmę, sunkumą, gretutines sąlygas. Yra tokie reabilitacijos etapai:

  • Bendrosios stiprinimo ir prevencinės priemonės. Tai apima dietą, hipoalerginės aplinkos užtikrinimą, dienos režimą.
  • Palaikomieji vaistai.
  • Kineziterapija ir pagalbinės procedūros, masažas, mankštos terapija, kvėpavimo pratimai.

Apie dietą

Hipoalerginė dieta, mažinanti traukulių riziką, turėtų būti parenkama individualiai, atsižvelgiant į jūsų kūno reakciją į konkretų maistą. Kol kas atkreipkime dėmesį į pagrindinius daugumai tinkamus dalykus. Maitinimas turėtų būti nekaloringas, mažomis porcijomis, tačiau dažnas: 5-6 kartus per dieną. Dėl maisto alergijos venkite tų maisto produktų, į kuriuos įvyksta reakcija..

Panašūs produktai

  • Daržovės: cukinijos, moliūgai, ankštiniai augalai, visų rūšių kopūstai, bulvės, agurkai, svogūnai, burokėliai, morkos, moliūgai.
  • Žalieji: salierai (žolelės ir šaknys), petražolės, krapai, bazilikai, mairūnai. Maži kiekiai - rūgštynės, špinatai, žali svogūnai.
  • Vaisiai: kriaušės, slyvos, obuoliai, abrikosai, citrinos, apelsinai, jei jie nėra alergiški. Duokite pirmenybę vaisiams, kurie auga jūsų regione.
  • Uogos: šaltalankis, erškėtuogės, mėlynės, spanguolės, bruknės, juodosios aronijos. Jei nėra kontraindikacijų - avietės, serbentai.
  • Jei uogos ir vaisiai jums buvo uždrausti, naudokite terminį apdorojimą ir džiovintus vaisius. Dažnai žmonės, netoleruojantys šviežių abrikosų, gali gerti džiovintų abrikosų kompotus. O iškepti žali obuoliai, apibarstyti cinamonu, gali patikti alergiškam be nemalonių pasekmių. Natūralu, kad viskas yra individualu!
  • Mėsa: pirmenybė teikiama paukštienai ir liesai mėsai (triušiena, jautiena).
  • Jūros gėrybės ir liesa žuvis.
  • Pieno produktai: pienas, kefyras, fermentuotas keptas pienas ir varškė, jogurtas (be kvapiųjų medžiagų), grietinė, sviestas, šliužo fermentas ir fermentiniai sūriai. Viskas leidžiama!
  • Grūdai ir makaronai: ko tik norite. Grikiai, miežiai, soros, ryžiai, manų kruopos, kviečių košė prie jūsų stalo.
  • Aliejai: daržovių (alyvuogių, sėmenų, saulėgrąžų, kukurūzų), sviesto.

Nerekomenduojama vartoti kavos, kakavos ir šokolado, alkoholio, kiaušinių, riebios mėsos ir žuvies, riešutų ir sėklų, braškių ir konservų. Sergant „aspirino“ astma, neturėtumėte atsisakyti maisto produktų, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties: paprikos, pomidorai, avietės, braškės, braškės, agrastai, vyšnios, obuoliai, persikai. Ribokite druskos ir cukraus, maisto produktų, kuriuose yra dirbtinių kvapiųjų medžiagų, dažiklių ir konservantų, kiekį.

Reabilitacija sergant bronchine astma: imuninės sistemos stiprinimas

Tiek infekcinės, tiek alerginės ligos yra sutrikusios imuninės sistemos pasekmė. Pirmuoju atveju imuninė gynyba yra nepakankama, antruoju - per didelė. Todėl imuninio atsako normalizavimas yra svarbiausia žmogaus, kuriam yra bronchų obstrukcijos priepuoliai, užduotis..
Imuniteto stiprinimo būdai:

  • Kasdien (pagal orą pritaikyti) pasivaikščiojimai lauke. Jei jų dar nėra jūsų kasdienybėje, pradėkite sportuoti šiltu oru..
  • Fizinė veikla. Krovinys turi būti padidintas labai sklandžiai, nepersistenkite. Jei kalbėsime apie vaiką, galite jam padėti, įtraukdami rytinę mankštą į visos šeimos kasdienybę - tada kūdikis nesijaus ligotas, kuriam reikia specialaus gydymo, o sveikam vyrui, kuriam smagu su šeima..
  • Grūdinimasis. Nesistenkite padaryti daug iš karto. Gyvenimo būdas turi būti keičiamas mažais žingsniais, kitaip tai taip pat kels įtampą. Metodų yra daug, pagrindinis dalykas yra laipsniškas ir reguliarus.
  • Miego ir dietos normalizavimas.

Visi patarimai yra seni, kaip ir pasaulis. Tačiau svarbu ne tik žinoti, bet ir padaryti.

Narkotikų reabilitacija

Medicininė bronchinės astmos reabilitacija daugiausia apima bronchus plečiančių vaistų, mukolitinių vaistų, priešuždegiminių ir hiposensibilizuojančių medžiagų vartojimą. Siekiant išvalyti bronchus ir bronchiolius nuo tirštų, kartais stiklakūnių gleivių, naudojami mukolitikai: acetilcisteinas (ACC), ambroksolis (Lazolvan, Ascoril), Bromochexstein Mukodinas, Fluditekas).

Bronchus plečiantys vaistai skatina bronchų spindžio išsiplėtimą ir malšina bronchų spazmus. Remisijos laikotarpiu rekomenduojami ilgai veikiantys β2-agonistai, anticholinerginiai vaistai, taip pat kombinuoti vaistai (Salmeterolis, Berodualas, Teopekas). Jų vartojimo poreikį, specifinius vaistus ir dozes parinks gydytojas.

Sveikimo laikotarpiu skiriamos palaikomosios priešuždegiminių ir antihistamininių vaistų dozės. Kadangi abi šios savybės yra gliukokortikosteroiduose, specialistai dažnai sutelkia dėmesį į juos. Tokie vaistai kaip Pulmicort, Flunisolid, Budesonide yra dažni. Esant situacijai, kai pacientas yra alergiškas salicilatams ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimas yra nepriimtinas, hormonai tampa vienintele galimybe. Jei įkvepiate kartu vartojamais vaistais, tuo pačiu metu pasireiškia hiposensibilizuojantis ir mukolitinis poveikis.

Bronchinės astmos reabilitacija: fizioterapiniai poveikio metodai

Dėl bronchinės astmos reabilitacijos fizioterapijos pagalba siekiama išplėsti bronchų spindį, sumažinant uždegimą, patinimą, plonėjimą ir pašalinant skreplius. Šiems tikslams naudojama baroterapija, elektroforezė, fonoforezė, žemo dažnio ultragarsas ir magnetoterapija. Teigiamą poveikį daro hidroterapija, refleksoterapija (akupunktūra ir akupunktūra), elektrinis miegas. Kineziterapiją galima suskirstyti į kelias kryptis..

Mukolitinė terapija

Mukolitikai yra agentai, palengvinantys skystinimą ir skreplių pašalinimą. Mukolitinių vaistų dėka klampus bronchų sekrecijos kiekis bronchuose, kuris yra patogeninių mikroorganizmų kolonijų buveinė, sumažėja. Tai sumažina viršutinių kvėpavimo takų infekcijų riziką. Bronchų spindis padidėja, todėl sumažėja grįžtamojo bronchų obstrukcijos tikimybė, priepuolių skaičius tampa mažesnis, o jų intensyvumas yra mažesnis.
Šiuo tikslu naudojamas inhaliacinės aero- ir hidro-aeroterapijos metodas, vibracijos masažas, plazdėjimo terapija, refleksogeninio tipo elektroterapijos metodai, deguonies baroterapija. Įkvėpimas vaidina pagrindinį vaidmenį.

Masažas

Masažas sergant bronchine astma skiriamas 5–15 seansų kursuose ir kartojamas 2–4 kartus per metus. Atšilimo būdai pagerina kraujotaką, o bakstelėjimas padeda pagerinti skreplių išsiskyrimą. Poveikis refleksinėms zonoms stiprina imuninę sistemą.
Masažo kursas atliekamas tik tuo laikotarpiu, kai nėra priepuolių, ir su gera sveikata. Atminkite, kad masažas yra rimta medicininė procedūra ir turi kontraindikacijų. Dėl tokio gydymo galimybės turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju..

Priešuždegiminė fizioterapija

Norėdami sumažinti uždegimą, naudojama ultravioletinė spinduliuotė (NSO) su skirtingais bangos ilgiais, elektroforezė.
Antinksčių srities poveikis bangų metodais, ultragarsu, magnetiniu lauku leidžia suaktyvinti savo kortikosteroidų gamybą..
Refleksinių zonų ir biologiškai aktyvių taškų švitinimas lazeriu sumažina uždegimo intensyvumą.

Bronchus plečianti kineziterapija

Siekiant pašalinti bronchų spazmą ir pagerinti ventiliaciją, naudojama ultragarso terapija, elektroforezė, nuolatinės srovės poveikis.

Hiposensitizuojanti terapija

Hiposensibilizacija siekiama normalizuoti imuninį atsaką ir sumažinti jautrumą alergenams.
Infekcinės-alerginės astmos atveju galima skiepyti specialiomis praskiestomis susilpnintomis vakcinomis ar alergenais. Tai daroma siekiant palaipsniui didinti organizmo atsparumą..
Kitas metodas yra autohemopunktūra, kai žmogui suleidžiamas jo paties veninis kraujas. Tai skatina imuninę sistemą atpažinti baltymus pagal „draugo ar priešo“ sistemą. Kadangi visos ląstelės pasirodo esančios pačios, alergijos nebūna. Tai normalizuoja imuninį atsaką..
Speleoterapijos metodas taip pat naudojamas kaip imunomoduliatorius - buvimas vaistinėse druskos urvuose.
Esant alergijai maistui, galima naudoti kolonohidroterapijos metodą, kai žarnyno sienelės periodiškai laistomos vandeniu (vaistinės klizmos). Žarnyno valymas nuo gleivėse susikaupusių toksinų gali sumažinti alerginių reakcijų dažnumą ir sunkumą. Taip pat klizmos stimuliuoja kraujotaką ir B grupės vitaminų gamybą..

Kardiotoninė terapija

Priepuolių laikotarpiu sutrinka deguonies tiekimas į širdį, todėl širdies ir kraujagyslių sistemai reikalinga parama. Anglies dioksido vonia turi ne tik kardiotoninį, bet ir priešuždegiminį poveikį. Anglies dioksidas stimuliuoja koronarinę kraujotaką, tuo sumažindamas koronarinės širdies ligos tikimybę.

Apie fizioterapijos pratimus

Reguliari mankštos terapija yra pagrindinė astmos terapijos dalis. Pratimų terapija leidžia atsispirti emfizemos vystymuisi, stiprina kvėpavimo raumenis, padidina plaučių audinio elastingumą, skatina bronchų išskyrų išsiskyrimą. Užsiėmimai pradedami lengvais pratimais, palaipsniui didinant krūvį. Esant stipriam dusuliui ar priepuoliui, fizinis aktyvumas yra draudžiamas. Fizinio krūvio metu svarbu stebėti teisingą kvėpavimą.

Kvėpavimo pratimai

Yra keletas kvėpavimo pratimų, skirtų astmai gydyti, metodų, tačiau žinomiausias yra buitinis K.P.Buteyko metodas. Jo metodo esmė yra sumažinti iškvėpimo gylį, taip sumažinant anglies dioksido kiekį kraujyje. Ši tema išsamiau aprašyta vaizdo įraše..

Sanatorinis gydymas (klimatoterapija)

Klimatoterapija netinka visiems pacientams ir yra įmanoma tik užsitęsusios remisijos laikotarpiu ir atlikus išsamų tyrimą. Kartais astma yra tvirtai susijusi su konkrečia buveine, o kitame mieste, regione klimatas visiškai išnyksta. Tačiau klimato kaita gali būti naudinga kai kuriems pacientams ir kenkti kitiems. Toks gydymas draudžiamas pacientams, kuriems dažnai ir ilgai trunka traukuliai, širdies ir kvėpavimo nepakankamumas yra 2 ir 3 laipsnio. Aptarkite su savo gydytoju galimybę vykti į sanatoriją.

Reabilitacijos priemonių taikymo tvarka

  1. Pradedant reabilitaciją svarbu nustatyti atkūrimo priemonių eiliškumą:
    Užtikrinkite saugią aplinką, atsikratydami alergenų savo namuose.
  2. Sklandžiai, per 2-3 savaites, pereikite prie naujos dietos, visiškai pašalindami draudžiamus maisto produktus ir subalansuodami meniu.
  3. Pripratę prie pakeistos dietos, pridėkite fizioterapijos pratimų. Pagrindinis dalykas šiame etape yra įprasti prie įprastų pratimų, tai užtruks 2 savaites.
  4. Stebėkite savo kvėpavimą pratimų terapijos metu, palaipsniui tam skirdami vis daugiau dėmesio. Galiausiai įtraukite kvėpavimo pratimus..
  5. Dabar, kai jaučiatės gerai, galite pradėti kineziterapiją. Procedūrų tvarką ir laiką nustatys gydytojas. Jis taip pat gali pasiūlyti kitokią reabilitacijos priemonių procedūrą, pasirinkdamas individualią sveikimo programą.

Dėl kenksmingų aplinkos veiksnių pašalinimo

Keletas veiksnių prisideda prie ligos vystymosi ir naujų priepuolių atsiradimo, jie vadinami trigeriais. Prieš pradedant reabilitaciją, būtina apriboti šių veiksnių įtaką:

  • Atsikratykite „dulkių surinkėjų“ buto - pašalinkite kilimus, minkštus žaislus, audinių užuolaidas, dekorus iš natūralaus kailio ir odos. Knygų lentynas uždenkite durelėmis, kad jos nesikauptų.
  • Darykite kasdienį drėgną šluostę be ploviklių - įprasta servetėlė drėkins kambarį, palengvins kvėpavimą ir pašalins namus nuo dulkių..
  • Namuose neturėkite gyvūnų. Atsisakyti esamų augintinių nėra lengva. Todėl pirmiausia atlikite konkretaus augintinio vilnos, seilių ir pleiskanų alergijos testą. Jei testas yra neigiamas ir leidžia sveikatos būklė, galite pabandyti palikti gyvūną. Bet visas naminių gyvūnėlių valymo procedūras turėtų atlikti kiti žmonės už jūsų namų ribų. Jei jūsų rezultatas bus teigiamas, turėsite atsisakyti savo augintinio.
  • Apsaugokite save nuo kontakto su sergančiais žmonėmis. Prieš apsilankymą patikrinkite, ar visi jūsų pažįstami sveiki. Jei draugui sloga, geriau susitikimą atidėti. Išmokykite vaiką išlaikyti atstumą bendraujant su nepažįstamais žmonėmis ir pasirūpinti asmens higiena - paprastos prevencinės priemonės padės išvengti ligų.
  • Venkite rūkyti savo namuose. Astma sergantiems žmonėms draudžiama kontaktuoti su tabako dūmais.
  • Bent kartą per savaitę skalbkite ir pašildykite patalynę (lyginkite, džiovinkite saulėje), kad neplistų naminės erkės. Jie dažnai yra ligos sukėlėjai (provokatoriai).
  • Astma gali būti psichosomatinio pobūdžio. Priepuolių priežastys gali būti baimės, kompleksai, neigiamas požiūris, santykiai šeimoje. Norint dirbti su šiais veiksniais, geriau kreiptis į psichologą. Dažniau pasikalbėkite su astma sergančiu vaiku apie jūsų meilę, tikėjimą juo ir sutikimą, kad jis gali viską.
    Tinkamai parinkę ir kruopščiai užpildytą bronchinės astmos reabilitacijos programą, pacientai daugelį metų išlaiko savo gyvenimo kokybę.

Straipsniai Apie Maisto Alergijos