Aliejus nuo strijų nėštumo metu

Beveik pusė nėščių moterų yra susipažinę su šiuo odos trūkumu. Tačiau jei pasirinksite kokybišką odos priežiūros priemonę, tuomet galėsite ne tik išvengti tokio nemalonumo, bet ir atsikratyti esamų puošnių įvairaus ilgio ir trajektorijos randų. Vienas tokių yra aliejus. Bet kokį aliejų rinktis, o kurį ne tik išmesti, bet ir vengti, jei esate nėščia?

Pakalbėkime apie aliejus nuo strijų nėštumo metu.

Kokius aliejus rinktis būsimai motinai, kad nėštumo metu būtų išvengta strijų?

Kova su strijomis su aliejais buvo vykdoma nuo neatmenamų laikų, tačiau mūsų močiutės ir motinos dažniausiai naudojo saulėgrąžų, kukurūzų, sėmenų ar alyvuogių aliejų. Šiais laikais kosmetikos skyriuje ar vaistinėje galite pamatyti didelį aliejų, skirtų odos priežiūrai, pasirinkimą, tačiau neskubėkite pasiimti pirmojo, su kuriuo susidūrėte, butelio formos, kvapo ar jums patinkančios ryškios etiketės. Aliejai gali paveikti odą įvairiai, tačiau ne visus juos gali naudoti būsima mama..

Nėščios moters organizme per gana trumpą laiką vyksta gana dideli pokyčiai - veikia hormonų įtaka ir spartus audinių augimas. Padidėjus pilvo ir pieno liaukų dydžiui, atsiranda strijų ir, deja, bet kuri priemonė negali būti naudojama būsimai motinai kovojant su šiuo odos trūkumu. Turite pasirinkti tinkamiausią, švelnesnį, saugų ir svarbiausia - efektyvų.

Aliejai yra puikus pasirinkimas odai drėkinti, jų pagalba galite ne tik išvengti strijų atsiradimo, bet ir atsikratyti jau atsiradusių strijų. Pagrindinis šio pasirinkimo privalumas yra 100% natūralus produktas..

Natūralūs aliejai

Vienas iš būdų kovoti su strijomis yra natūralūs aliejai:

  • Alyvuogių aliejus yra labiausiai reikalingas visame pasaulyje. Šis produktas bus naudingas kūnui ir kaip maisto papildas, ir kaip odos priežiūros priemonė. Aliejaus rūgštis, esanti didelėje aliejaus koncentracijoje, yra ideali priemonė kovojant su strijomis nėštumo metu. Įsiskverbęs giliai į odos sluoksnius, aliejus maitina ir praturtina ląsteles būtinais vitaminais ir mineralais.
  • Šaltalankių aliejus - turi didelį kiekį linoleno ir lenolio riebalų rūgščių, karotinų, vitaminų, bioaktyvių medžiagų, amino rūgščių ir augalinių riebalų, kurie leidžia sėkmingai išlaikyti odos stangrumą ir elastingumą bei efektyviai kovoti su strijomis.
  • Migdolų aliejus yra saugi odos priežiūros priemonė nėštumo metu. Vitaminai A, E, F ir B grupė, mikroelementai stimuliuoja elastino ir kolageno sintezę, atstato odos ląstelių vandens ir lipidų pusiausvyrą, o biologiškai aktyvios medžiagos stiprina ir sumažina strijų atsiradimą.
  • Kokosų aliejus - veiksmingai susidoroja su neseniai atsiradusiomis strijomis ir yra gana saugus būsimoms motinoms. Aliejuje esantis vitaminas E apsaugo odos struktūrą nuo ląstelių atrofijos ir degeneracinių pokyčių. Šio aliejaus dėka odos tekstūra tampa lygesnė, o pati oda tampa švelni ir elastinga.
  • Abrikosų aliejus yra tonizuojanti ir regeneruojanti priemonė, tinkama naudoti tiek mažiems vaikams, tiek nėščioms moterims, turinčioms visų tipų odą. Aliejus suteikia natūralų odos drėkinimą, išlaikydamas optimalų jos elastingumo lygį. Iš abrikosų branduolio gaunamas aliejus, kuriame yra vitaminų A, C, F, todėl šis aliejus yra vienas iš pagrindinių kosmetikos pramonės komponentų gaminant įvairius kremus ir balzamus..

Kosmetiniai aliejai

Kosmetikos aliejai dėl didelės maistinių medžiagų koncentracijos, gaunamos iš augalinių žaliavų, taip pat yra gana veiksmingi kovojant su strijomis ir yra rekomenduojami kasdienei kūno odos priežiūrai:

  • Aliejus „Weleda“ - gerai maitina odą, palaiko jos gerą formą ir paruošia išorinį gaubtą dar didesniam stresui, susijusiam su nėščios moters kūno fiziologiniais pokyčiais. Aliejaus pagrindas yra augaliniai kviečių gemalų riebalai, pridedant arnikos ir migdolų žiedų ekstraktų. Įsiskverbusios per poras, veikliosios medžiagos pradeda veikti beveik akimirksniu, pagerindamos medžiagų apykaitos procesus odos ląstelėse. Aliejus puikiai padeda pašalinti kosmetinį odos trūkumą, todėl jį rekomenduojama naudoti kaip strijų profilaktiką bet kuriame nėštumo etape..
  • „Johnson's Baby“ universalus aliejus gerai tonizuoja, atstato ir drėkina odą, stimuliuoja ląstelių mikrocirkuliaciją ir atnaujina jų struktūrą. Šis produktas gali būti derinamas su kitais natūraliais augaliniais aliejais ir riebalais (pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi arba abrikosų kauliukų aliejumi). Norėdami tai padaryti, sumaišykite komponentus lygiomis proporcijomis ir kasdien patrinkite į problemines kūno vietas, nebijodami alerginių reakcijų.

Eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai yra dar efektyvesni kovojant su strijomis nei organiniai riebalai. Tačiau su eteriais turite būti labai atsargūs, nes naudodami gryną jų formą galite susidaryti cheminį nudegimą, o nėštumo metu ne visus juos galima naudoti, ir tam yra priežasčių, kurias aptarsime toliau..

Eterinius aliejus galima įlašinti į mėgstamas kūno priežiūros priemones (kremus, kaukes, natūralius aliejus) keliais lašais (2–5 lašus į 1 šaukštą pagrindinio produkto) ir taip padidinti gydomąjį pagrindo, kurį naudojate, poveikį ir tuo pačiu atsikratyti per aštrus, prisotintas eterio kvapas. Kaip eterio pagrindą galite vartoti įprastą jogurtą, kefyrą ar medų (jei jam nėra alergijos), arba galite pridėti jį prie mėlynojo molio ar jūros dumblių, naudodami jį kaip kaukę.

  • apelsinų eterinis aliejus - turi daug vitaminų A, B, C ir stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą;
  • rožinė - drėkina odą, padidina jos elastingumą ir sumažina strijų išvaizdą;
  • anyžių - normalizuoja vandens ir riebalų balansą odoje;
  • santalas - tonizuoja ir pašalina suglebusią odą;
  • eterinis ilang-ilango aliejus - skatina naujų odos ląstelių susidarymą ir dalijimąsi;

Kokius aliejus nėštumo metu turėtumėte naudoti esant strijoms?

Kokios turėtų būti nėščių moterų odos priežiūros priemonės

Nėštumo metu reikia būti atsargiems renkantis odos priežiūros priemones. Moters imunitetas nusilpęs, todėl ji tampa jautri alergenams. O nauja kosmetika gali sukelti sunkias alergines reakcijas.

Eteriniai aliejai gali būti naudojami strijoms nėštumo metu

Odos priežiūros priemonės nėštumo metu turėtų būti:

  • Visiškai natūralu. Todėl pirkdami kosmetikos gaminį būtinai turite ištirti jo sudėtį..
  • Hipoalerginis. Odos priežiūrai galite naudoti naujagimiams skirtas priemones.
  • Jokių skonių. Tokie komponentai gali sukelti alergiją.

Visas priemones reikia naudoti atsargiai. Prieš tepant juos ant odos, rekomenduojamas alergijos testas. Norėdami tai padaryti, tepkite gaminį ant riešo ar alkūnės lenkimo. Ši vieta turi būti stebima per 24 valandas. Jei pastebimas paraudimas, niežėjimas, deginimas, lupimasis ir kiti simptomai, tolesnio produkto naudoti nerekomenduojama..

Kokius natūralius aliejus galima naudoti nėštumo metu

Nėštumo metu, norint išvengti strijų ant odos, galima naudoti šiuos aliejus:

  • Alyvuogių. Sudėtyje yra oleino rūgšties, kuri prasiskverbia į giliuosius odos sluoksnius ir ją maitina. Jame taip pat yra vitamino E, kuris padidina epidermio stangrumą ir elastingumą. Alyvuogių aliejų reikia įtrinti į problemines vietas prieš miegą..
  • Migdolai. Sudėtyje yra vitaminų A, E, B. Šie vitaminai yra būtini susidarant kolagenui, kuris suteikia odai elastingumo ir pagerina jos išvaizdą. Reguliarus migdolų aliejaus naudojimas padidina odos tonusą ir atstato vandens ir lipidų pusiausvyrą, kuri nėštumo metu sutrinka dėl hormonų įtakos..
  • Šaltalankis. Tai labai efektyvus aliejus nuo strijų. Produkte yra karotino, amino rūgščių ir augalinių riebalų. Šie komponentai pagerina odos išvaizdą ir atstato jos elastingumą. Reguliarus šios priemonės naudojimas padės išvengti strijų. Šaltalankių aliejus yra ryškiai oranžinės spalvos, todėl reikia palaukti 5–10 minučių, kol produktas įsigers į odą, tada nuvalykite drėgnu skudurėliu..
  • Kokosų aliejus. Sudėtyje yra vitamino E, kuris stiprina odos ląsteles ir grąžina jos reljefą. Tokia priemonė gali būti naudojama esamų strijų prevencijai ar gydymui..
  • Abrikosas. Sudėtyje yra vitaminų A, C, F, kurie gerai drėkina ir maitina odą. Tinka visų tipų odai.

Visos minėtos priemonės yra savaip geros. Moteris turėtų savarankiškai pasirinkti geriausią aliejų sau, atsižvelgdama į savo jausmus ir pageidavimus. Jei pavartojus produktą atsiranda nepatogumų, nerekomenduojama jo naudoti ateityje. Geriau pasiimti kokį kitą produktą.

Eteriniai aliejai nuo strijų

Eterinius aliejus nėštumo metu reikia vartoti atsargiai. Draudžiama juos tepti gryna oda, nes jie yra labai koncentruoti ir gali sukelti nudegimus. Eterinių aliejų galima pridėti prie maitinamųjų odos kremų ar natūralių aliejų tokiu greičiu: 1 valgomasis šaukštas. paimkite 2-5 lašus eterinio aliejaus.

Šie nėštumo metu naudingi eteriniai aliejai:

  • Sandalmedis. Padidina odos elastingumą, sumažina nešvarumus. Todėl priemonė padeda ne tik nuo strijų, bet ir nuo celiulito..
  • Oranžinė. Sudėtyje yra vitaminų A, B, C. Jie pagreitina pažeistų odos audinių gijimą ir atstatymą.
  • Anyžius Atkuria odos ir lipidų pusiausvyrą, pagerina jos elastingumą.
  • Ylang-ylang. Pagreitina pažeistų audinių regeneraciją.
  • Kadagys. Padidina ląstelių tonusą, pagreitina kraujotaką audiniuose. Tai pagerina odos būklę ir apsaugo nuo strijų atsiradimo.
  • Rožinis. Gerai maitina ir drėkina epidermį.

Pavyzdžiui, galite paruošti produktą iš 4 šaukštų. alyvuogių aliejaus ir po 2 lašus apelsinų, santalų, anyžių aliejų. Tokią kompoziciją kiekvieną vakarą reikia įtrinti į sėdmenų, krūtinės, pilvo ir šlaunų odą..

Aliejaus mišinį galite laikyti šaldytuve, bet ne ilgiau kaip 3 mėnesius. Norėdami tai padaryti, supilkite jį į tamsaus stiklo indą ir sandariai uždarykite dangtį. Jei produktas pakeičia savo kvapą, geriau jo daugiau nenaudoti..

Eteriniai aliejai veiksmingi esant strijoms, tačiau prieš vartojimą turi būti praskiesti

Masažas strijoms su aliejais

Nuo antrojo nėštumo trimestro reikia pradėti masažuoti nuo strijų. Jo metu galite naudoti tik natūralius aliejus arba pridedant eterinių aliejų. Masažas skatina kraujotaką odoje, pradedant regeneracijos procesus joje ir gerinant jos būklę.

Procedūros metu reikia atsižvelgti į šiuos aspektus:

  • Nereikia versti ar tempti odos. Visi judesiai turi būti tvarkingi ir subtilūs..
  • Trečiuoju nėštumo trimestru ir padidėjusiu gimdos tonusu nerekomenduojama masažuoti pilvo. Kitais atvejais pilvo masažo metu galite atlikti sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę. Lygiai taip pat galite masažuoti ir sėdmenis..
  • Masažuodami klubus ir juosmenį naudokite vertikalius judesius iš apačios į viršų.
  • Galite naudoti nykščio ir smiliaus sugnybimą. Masažuojant sėdmenis naudojamas intensyvus glostymas. Kartokite tokias manipuliacijas, kol oda parausta. Tačiau judesiai neturėtų būti per aštrūs - masažas neturėtų sukelti skausmo.
  • Taoistinis masažas tinka krūtinei. Paimkite krūtinę į delnus ir atlikite sukamuosius judesius nuo pečių iki centro. Tada delnais paspauskite krūtinę.

Masažas su aliejais rekomenduojamas kiekvieną dieną 20 minučių. Tai atstatys odos stangrumą ir elastingumą..

Vonios su aliejais

Į maudyklą galite įpilti eterinių aliejų. Tai skatina gilų medžiagos įsiskverbimą į garų odą. Jei aliejų pridedate patys, jie nusėda ant vandens paviršiaus, nes jų tankis mažesnis.

Norint tolygiai paskirstyti aliejus, rekomenduojama juos sumaišyti su pienu arba vonios druska (4 šaukštams produkto reikia vartoti 10 lašų eterinių aliejų). Gautą produktą įpilkite į šiltą vandenį - nėštumo metu nerekomenduojama maudytis, kai vandens temperatūra viršija 38 laipsnius. Procedūra turėtų trukti 15-20 minučių. Maudytis su aliejais rekomenduojama 1-2 kartus per savaitę..

Suspaudžia aliejais

Kompresas leidžia aliejui ilgai prasiskverbti į odą. Procedūrai galite paruošti mišinį, susidedantį iš šių ingredientų:

  • 2 lašai levandų eterinio aliejaus;
  • Po 1 lašą kadagių ir pelargonijų aliejų;
  • 200 ml vandens.

Aliejus reikia sumaišyti su šaltu virintu vandeniu. Šlapia marlės servetėlė su susidariusia kompozicija, gerai ją išspauskite ir užtepkite probleminėje srityje. Laikykite 15-20 minučių. Jei atsiranda deginimo pojūtis, nedelsdami pašalinkite. Procedūrą pakartokite 3-4 kartus per savaitę.

Natūralių aliejų naudojimas strijoms suteikia gerą efektą

Svarbūs niuansai

Nėštumo metu bet kokią priemonę reikia naudoti labai atsargiai. Naudojant aliejus reikia atsižvelgti į šiuos aspektus:

  • Paruoštoje kompozicijoje eterinių aliejų koncentracija neturėtų viršyti 1%. Priešingu atveju agentas bus labai stiprus ir gali dirginti. Todėl už 1 valg. pagrindinis ingredientas, kurį reikia vartoti ne daugiau kaip 2 lašus aliejaus.
  • Kai kurie aliejai gali stimuliuoti gimdos susitraukimus. Draudžiama juos naudoti nėštumo metu. Tai apima baziliko, imbiero, raudonėlio, mėtų aliejus.
  • Yra aliejų, kurie, esant saulės šviesai, tampa toksiški. Todėl prieš eidami į lauką saulėtu oru nenaudokite eterinių citrusinių, pankolių ir bergamočių aliejų..

Prieš vartojant aliejus nuo strijų, rekomenduojama pasitarti su savo ginekologu. Jie gali būti naudojami tik patvirtinus specialistui..

Norint išvengti strijų atsiradimo nėštumo metu, būtina tinkamai prižiūrėti odą, ją maitinti ir tonizuoti. Tam galite naudoti natūralius ir eterinius aliejus. Bet jūs turite žinoti, kurie iš jų tinka nėščioms moterims..

Aliejus nuo strijų nėštumo metu: 15 geriausių

Būsimos motinos yra jautrios ne tik intrauterinei vaisiaus raidai, bet ir savo kūnui. Aliejus strijoms bus naudingas, nes nėštumo metu jis neleidžia susidaryti strijoms. Jei nenaudosite tokio pobūdžio kosmetikos gaminių, ateityje odos tempimą reikės taisyti tik lazeriu. Lengviau užkirsti kelią problemai nei bandyti ją išspręsti pogimdyviniu laikotarpiu. Mes surinkome TOP tikslinių veiksmų įrankius. Galite nusipirkti paruoštas kompozicijas arba naudoti įprastus augalinius aliejus. Sakykime iškart, kad pirmasis variantas yra efektyvesnis..

Komerciniai strijų aliejai nėščioms moterims

Išstudijavę žemiau pateiktą sąrašą rasite sau tinkamiausią aliejų. Visos lėšos skirtos strijų atsikratymui ir jų prevencijai nėštumo metu.

1. „Mama Comfort“

Purškiamas aliejus yra sudarytas remiantis augalų ekstraktais ir plačiu vitaminų ir mineralų junginių sąrašu. Produktas skirtas maksimaliai padidinti odos sričių, linkusių į tempimą ir plyšimą, išsivystymą. Aliejus maitina giliuosius dermos sluoksnius, gerai drėkina, būsimos motinos naudoja II ir III trimestrą. Ateityje jis naudojamas, kai kūdikis jau gimė. Aliejus lengvai absorbuojamas, todėl nereikia jaudintis dėl dėmių ant drabužių.

# 2. Bioaliejus

Kokybiškas aliejus strijoms, kuris labai dažnai naudojamas nėštumo metu. Bio-Oil (Bio-Oil) pilvo srityje reikia tepti kasdien, švelniai masažuojant odą. Priemonė atstato audinių elastingumą, pagerina kolageno gamybą ir apsaugo nuo riebalų sankaupų susidarymo. Jo pagrindas yra natūralūs antioksidantai, kuriuos atstovauja tokoferolis ir retinolis. Aliejus padeda atkurti audinius ląstelių lygiu. Pogimdyviniu laikotarpiu jis naudojamas greitai atsikratyti pilvo..

Skaičius 3. „La Cree mama“

Prevencinis kosmetikos gaminys apsaugo nuo strijų atsiradimo. Jis turėtų būti taikomas nuo antrojo trimestro, taip pat laikotarpiu po gimdymo. Aliejuje yra natūralių ingredientų, todėl jis laikomas saugiu. Jam buvo atlikta daugybė klinikinių tyrimų, kurių metu buvo nustatytas vaisto hipoalergiškumas. Pagrindinės medžiagos yra „jaunystės“ vitaminai, tokie kaip B, A, E grupės. Jų veikimą sustiprina rozmarino ir kviečių gemalų ekstraktas.

Nr. 4. Kūdikių vaistinė

Purškiamasis aliejus skirtas užkirsti kelią strijų susidarymui ir jų korekcijai (jei strijų jau yra). Priemonė idealiai tinka būsimoms motinoms, kurios paskutinius kūdikio gimdymo mėnesius. Aliejuje yra tik natūralių junginių, kurie švelniai prižiūri odą, prasiskverbia į giliausius sluoksnius. Kompozicija ilgai drėkina dermą ir pagreitina kolageno sintezę. Visos šios savybės yra neįkainojamos nėščioms moterims..

Nr. 5. Weleda

Strijų aliejus padeda pagerinti odos būklę nėštumo metu. „Weleda“ koncentruoja migdolų, kviečių gemalų, arnikos išspaudas. Patartina naudoti kompoziciją nuo II trimestro, kad ateityje būtų išvengta strijų. Būtina apdoroti ne tik pilvo sritį, bet ir nugarą, klubus, krūtinę. Kompozicija yra hipoalergiška, todėl nereikia jaudintis dėl šalutinių poveikių. Tačiau nebus nereikalinga atlikti tyrimą atskiroje odos vietoje..

Nr. 6. Mustela

Aliejus iš pradžių buvo sukurtas siekiant išvengti strijų. Pagrindas yra lubinų sėklų ekstraktas, kuris grąžina epidermio elastingumą. Unikali formulė neprovokuoja alergijos. Produktą galima vartoti laktacijos laikotarpiu. Ftalatai, parabenai ir kiti toksiški junginiai nėra įtraukti. Gamintojas rekomenduoja pradėti kosmetikos procedūras ankstyvosiose nėštumo stadijose..

Nr. 7. Palmerio kakavos sviesto formulės pilvo sviestas

Labai efektyvus aliejus nuo strijų, kurį daugelis moterų naudoja nėštumo metu. Produkto galima nusipirkti internetu, nes jo nėra visose vaistinėse. Kompozicija sukurta atsižvelgiant į odos ypatybes. Gaunamais elementais siekiama padidinti kolageno ir elastino sintezę. Aliejų jau išbandžiusios merginos rekomenduoja vakarais atlikti kosmetines procedūras. Jame yra levandų, jis atpalaiduoja ir ramina.

Nr. 8. Frei öl

Omega rūgšties pagrindu sukurtas produktas, sukurtas specialiai būsimoms ir naujoms motinoms. Pagrindas yra tik natūralūs ingredientai, kurie susidoroja su strijomis ir užkerta kelią jų susidarymui. Norint aprūpinti odą maisto medžiagomis, nuo II trimestro naudojamas aliejus.

Nr. 9. Saloos

Norėdami išvengti strijų, aliejų nuo strijų turėtumėte patepti ant krūtinės, sėdmenų, pilvo. „Saloos“ produkto efektyvumą įrodė tie, kurie jį vartojo nėštumo metu. Kompoziciją daugelis mėgsta dėl savo gebėjimo užkirsti kelią strijoms ir padaryti neseniai pasirodžiusias strijų nematomas. Veikliosios medžiagos prasiskverbia giliai į dermą, suteikdamos didžiulę odą. Norėdami išlaikyti rezultatą ir greitai pašalinti pilvą po gimdymo, žindymo laikotarpiu neturėtumėte nutraukti kosmetikos procedūrų..

Nr. 10. Sanosan

Aliejus rekomenduojamas būsimoms motinoms, kenčiančioms nuo pernelyg sausos ir plonos odos. Jis taikomas nuo pirmųjų nėštumo savaičių. Gaunamasis retinolis laikomas jaunatvišku vitaminu, jis pagreitina kolageno sintezę ir atstato dermos elastingumą. Kompozicijoje yra riebalų rūgščių. Jie daro odą atsparią stresui, kuris kas mėnesį didėja..

Natūralūs aliejai nuo strijų nėštumo metu

Moterys mieliau naudoja augalinius aliejus, kurie nuo strijų taupo ne ką prasčiau nei pirktiniai. Renkantis nėštumo metu naudojamą kompoziciją, prasminga atsižvelgti į natūralių vaistų įvertinimą.

1. Alyvuogių aliejus

Žolelių produktas laikomas vienu efektyviausių ir prieinamiausių. Tai pašalina strijas ir apsaugo nuo jų atsiradimo. Aliejuje yra daug natūralaus antioksidanto - vitamino E, kuris atkuria audinių struktūrą, pagerina regeneraciją.

# 2. Kokosų aliejus

Jei norite atsikratyti strijų ir užkirsti kelią jų susidarymui, naudokite aukščiausios klasės aliejų. Jame yra riebalų rūgščių ir gausus mineralų bei vitaminų medžiagų sąrašas. Kokosų aliejų rekomenduojama derinti su keliais lašais jazminų ar rožių eterio.

Skaičius 3. Vynuogių aliejus

Aliejus dėl savo turtingos sudėties taupo odą nuo strijų. Rekomenduojama vartoti ne tik nėštumo metu, bet ir po jo. Aliejus tinka visų tipų odai. Veikliosios medžiagos prasiskverbia į ląsteles ir sulaiko drėgmę, neleisdamos suglebti ir anksti senėti.

Nr. 4. Persikų aliejus

Jis turi lengvą struktūrą ir greitai absorbuojamas. Epidermis yra prisotintas retinolio ir tokoferolio. Sistemingai naudojant, oda atgauna pradinį elastingumą.

Nr. 5. Migdolų aliejus

Migdolų aliejus malšina strijas ir puikiai tinka nėščioms moterims. Kompozicija nesukelia alergijos, ji garsėja savo senėjimu ir drėkinamuoju poveikiu. Oda tampa stangri, švelni ir švelni.

Mes apžvelgėme įvairius produktus, kurie gali padėti tonizuoti jūsų odą. Bet koks aukščiau išvardytas aliejus veiksmingai pašalina strijas. Priemonę galima naudoti ne tik nėštumo metu. Todėl sunku pasakyti, kas yra geriau. Visų aliejų sudėtis yra palyginti panaši.

Odos priežiūra nėštumo metu

Nėštumo metu plaukai ir oda dažnai atrodo geriau nei bet kada. Bet ne visada viskas yra taip rožinė, nes niekas neatšaukė pigmentacijos, sausumo, lupimo ir strijų. Mes nustatome savęs priežiūros strategiją 9 mėnesių kūdikio laukimui, kad išvengtumėte šių bėdų.

Anastasija Zaripova Autorius

Maria Nevskaya dermatologė

Odos pokyčiai nėštumo metu

Nėštumo metu organizmas, veikiamas hormonų, patiria rimtų pokyčių, turinčių įtakos išvaizdai.

Odos drėkinimas nėštumo metu yra vienas iš svarbių odos priežiūros žingsnių. © „iStock“

Tamsios dėmės

Žinoma, pigmentacija gali kelti susirūpinimą ne tik būsimoms motinoms. Tačiau gana dažnai tai pasireiškia antruoju nėštumo trimestru. Dėmės ant veido susidaro kaip kaukė, vadinama „nėščių moterų kauke“.

Gydytojai turi dar vieną pigmentacijos terminą, kuris pastebimas pirmiausia veido, kaklo ir dekoltės srityje - chloazma..

Priežastis - padidėjęs hormonų kiekis, paruošiantis moterį sėkmingam gimdymui ir žindymui. Tie patys hormonai sukelia padidėjusią melanino pigmento gamybą (būtent jis, veikiamas ultravioletinių spindulių, nudažo odą tamsia spalva). Hormoninių pokyčių fone jis netolygiai pasiskirsto odoje.

Pigmentacijos procesas vystosi aktyviau, kai trūksta tam tikrų medžiagų:

vitaminai B ir C;

mikroelementai (varis, cinkas, geležis).

Strijų prevencija turėtų būti pradėta nuo pirmųjų nėštumo dienų. © „iStock“

Striae

Tai ne kas kita, kaip gerai žinomos strijos. Nėštumo metu padidėja hormono progesterono lygis. Viena vertus, tai yra gerai, nes jis atpalaiduoja lygiuosius raumenis, neleidžia gimdai susitraukti ir apsaugo kūną nuo persileidimo. Kita vertus, jungiamasis dermos audinys taip pat silpnėja. Odai sunku neatsilikti nuo sparčiai augančių kūno apimčių, o dėl poodinio audinio mikrotraumų, kolageno ir elastino skaidulų plyšimo, pertempimo vietoje atsiranda strijų..

Strijos dažniausiai būna ant krūtinės, sėdmenų, šlaunų ir pilvo..

Spuogai ir padidėjęs prakaitavimas

Pirmąjį nėštumo trimestrą keičiasi hormonų santykis. Tai nedelsiant paveikia odos būklę: visų pirma pradeda aktyviau dirbti riebalinės ir prakaito liaukos. Rezultatas - inkštirai, spuogai, blizgesio perteklius net tiems, kuriems anksčiau šios problemos nebuvo žinomos.

Taip pat padidėja odos reaktyvumas, jos jautrumas išoriniams dirgikliams.

Plaukų būklė

Nėštumo metu visi moters kūno procesai yra skirti sukurti optimalias vaisiaus ląstelių augimo ir vystymosi sąlygas. Visi pokyčiai yra susiję su naujos kompleksinės sistemos „motina-placenta-vaisius“, kuri yra reguliuojama hormoniniu lygmeniu, sukūrimu..

  1. 1

Medžiagų apykaitos procesai pagreitėja.

Padidina ląstelių, įskaitant odos, plaukų ir nagų, dalijimosi greitį ir gyvenimo trukmę.

Dėl aukšto moteriškų lytinių hormonų kiekio plaukų folikulų ląstelės aktyviai dalijasi, o tai apsaugo nuo plaukų slinkimo ir skatina jų augimą.

Vaizdas pasikeičia po gimdymo, kai hormoninė sistema grįžta į ankstesnį veikimo režimą. Estrogeno lygis mažėja, o tai reiškia, kad plaukų folikulų vystymosi greitis sulėtėja ir gali būti pastebimas padidėjęs plaukų slinkimas. Šis reiškinys vadinamas pogimdymine alopecija, jis trunka maždaug 3-4 mėnesius po gimdymo..

Odos priežiūros nėštumo metu patarimai

Laukiant kūdikio, svarbu tinkamai maitintis, pasirūpinti optimalia fizine veikla, laikytis geriamojo režimo, daug ilsėtis ir nepamiršti odos priežiūros. Tai, kaip atsargiai elgiatės šiuo metu, priklauso nuo to, kaip jausitės po vaiko gimimo..

Tinkama mityba

Nėštumo keistenybės jau seniai yra memas. Arba jie valgo marinuotą agurką su šokolado plytelėmis, tada jie traukia kramtyti gipso nuo sienos arba dirvožemio gabalėlį iš gėlių lovos. Neverta apsiriboti norais, tačiau geriau patenkinti savo norus be fanatizmo.

Apskritai pagrindinė gydytojų rekomendacija yra subalansuota mityba be perviršių a la „tik daržovės ir vaisiai“ arba „nieko, išskyrus avižinius dribsnius ir varškę“. Pirmoji taisyklė - kuo įvairesnė mityba, tuo geriau.

Jums reikia maisto, kuriame gausu vitaminų, baltymų, polinesočiųjų riebalų rūgščių.

Duoną geriausia valgyti iš rupių miltų, bulves - mieliau rinkitės ankštinius.

Vietoj kiaulienos rinkitės raudoną mėsą, kepenis ir žuvį.

Jei gydytojas neriboja, gerkite 1,5–2 litrus švaraus, negazuoto vandens per dieną.

Šaltas ir karštas dušas

Aliejus arba drėkiklis odai - geriausia strijų profilaktika © iStock

Kasdienį dušą užbaikite kontrastiniu vandeniu. Vandens temperatūros pokytis stiprina odos ląsteles, stimuliuoja jų darbą, suteikia tvirtumo ir elastingumo. Norėdami sustiprinti procedūros efektą, derinkite kontrastinį dušą su lengvu kūno masažu. Po drėgnos odos tepkite drėkinamuoju kremu ar aliejumi.

Ypač atidžiai ištirkite galimo strijų atsiradimo sritis. Beje, jų pranašas stipriai niežti..

Masažas

Būsimoms motinoms ši procedūra yra ne tik maloni, bet ir naudinga. Be to, masažo metu dažniausiai naudojami aliejai, o tai yra puiki strijų prevencija. Svarbiausia yra gauti gydytojo pritarimą prieš pradedant kursą..

Kosmetikos priemonės

Neleiskite strijų nuo pirmųjų nėštumo dienų. Tam tinka bet koks kremas ar balzamas, turintis tankią aliejinę tekstūrą..

Veido odos priežiūros taisyklės

Audinio veido kaukės greitai atstato odos spindesį ir stangrumą © iStock

Laikykitės įprasto modelio:

  1. 1

Vienintelis dalykas, kurį teks sustiprinti, yra odos apsauga nuo ultravioletinių spindulių. Net žiemą rekomenduojama naudoti drėkinamąjį kremą su dideliu SPF.

Šis kremas buvo specialiai sukurtas jautriai odai. Jis drėkina, sulaiko drėgmę ląstelėse, o vitamino E dėka taip pat atstato odos barjerinę funkciją. Migdolų ir kamelijų aliejai yra atsakingi už odos minkštinimą ir išlyginimą.

Sukurtas sausai ir jautriai odai, priklauso produktų, kuriuose yra 96% natūralios kilmės ingredientų, kartai. Rožių vanduo ramina, maitina odą, daro ją minkštą ir elastingą. Tinka veganams.

Nėštumo metu labai svarbu atkreipti dėmesį į plonos, jautrios odos aplink akis priežiūrą. Tirštos tekstūros formulė, pagrįsta 8 aliejais, iškart papildo drėgmės atsargas, sumažina smulkių linijų išvaizdą.

Kūno odos priežiūros taisyklės

Po dušo tepkite rankas, kojas, skrandį tirštuoju maitinamuoju kremu, tai yra puiki strijų profilaktikos priemonė.

Lengva, neriebi tekstūra gerai absorbuojama ir tonizuoja odą vaisių koncentrato - greipfrutų, kivi, obuolių - dėka. Be to, jame yra kofeino, žinomo dėl drenuojančio poveikio..

Gerina odos būklę keliais būdais:

Sukamaisiais judesiais tepkite šlaunis, pilvą ir kitas sritis, kuriai gali kilti strijų dramatiškas poveikis.

Drėkinamasis poveikis trunka iki 7 dienų, tačiau geriau naudoti produktą kiekvieną kartą po vandens procedūrų.

Rankų ir kojų priežiūros taisyklės

Nėštumo metu rankų, kojų ir alkūnių oda gali tapti sausesnė nei įprastai. Norėdami išvengti įtrūkimų ir lupimo, be sausumo, prireikus šiose vietose naudokite drėkinamąją priemonę..

Sausos ir šiurkščios odos priežiūros priemonės. Intensyvus gydymas, Kiehl's

Sodrus drėkiklis drėkina ir suminkština labai sausą ar įtrūkusią odą. Sudėtyje yra avokado, kviečių gemalų ir taukmedžio sviesto, minkštinančio, regeneruojančio, antioksidacinio poveikio.

Klevų sultys, esančios Intensyvioje terapijoje, turi pastebimą regeneruojantį poveikį. Kremas idealiai tinka sausai odai, kenčiančiai nuo padidėjusio jautrumo išorės poveikiui. Intensyviai minkština ir maitina.

Šis kremas turi labai perspektyvią formulę..

Taukmedžio sviestas, kukurūzai, abrikosai, sojos, ryžių aliejai puikiai maitina sausą odą.

Vitaminas E ir aistringų gėlių sėklų aliejus apsaugo nuo senėjimo požymių.

Lazdyno riešutų baltymai drėkina ir lygina odą.

Dėl lengvos kremo tekstūros oda tampa lygi ir suteikia komforto jausmą.

Atsargumo priemonės

Daugelis nėščių moterų padidina odos jautrumą. Kad neprisijungtumėte prie jų, nepamirškite, kad jums dar nerekomenduojama:

atlikti trauminį veido valymą;

griebtis injekcinių kosmetikos metodų (mezoterapijos, mezo siūlų, botokso, užpildų);

atlikite plaukų, foto ir elektrinį bei lazerinį šalinimą.

Aliejus nuo strijų nėštumo metu: naudingos savybės ir naudojimo rekomendacijos

Kas yra strijų priežastis

Specialios priemonės padės susidoroti su tokiomis odos ašaromis. Naudojant aliejų strijų metu nėštumo metu, galite pasiekti nuostabų efektą.

Kaip elgtis su strijomis laukiant kūdikio

Kosmetologai sako, kad jei pradėsite vartoti šiuos produktus paskutiniame trimestre, galite sulaukti gerų rezultatų..

Kaip pasirinkti tokias strijų priemones

Natūralūs augaliniai aliejai

Alyvuogių aliejus

Alyvuogių ekstraktas turi sodrų kvapą ir ryškią spalvą. Tokia aromatinė kompozicija gali būti naudojama ne tik profilaktiniais tikslais, bet ir strijų ant kūno terapijai..

Kosmetikos gaminys atstato normalų hidrobalanso lygį epidermyje, oda taip pat tampa sveikesnė ir elastingesnė..

Migdolų aliejus

Persikų aliejus

Tokia farmacinė kosmetika pašalina kūno dirginimą ir minkština epidermį. Persikų pagrindu esanti aromatinė kompozicija praktiškai nesukelia alerginių reakcijų ir gali būti naudojama bet kuriame nėštumo etape. Produktas kelis kartus per savaitę tepamas gerai išvalyta oda ir ja masažuojama probleminės vietos..

Linų sėmenų aliejus

Šaltalankių aliejus

Visi tokio kosmetikos gaminio komponentai sugeba atkurti elastingumą ir tvirtumą. Šaltalankių ekstraktas yra hipoalergiškas ir turi regeneruojančių savybių. Kosmetologijoje jis naudojamas odos žaizdoms ir dirginimams gydyti. Dermatologai įspėja, kad šios uogų pagrindu pagamintos priemonės negalima vartoti iš vidaus, ji turėtų būti naudojama tik iš išorės..

Abrikosų aliejus

Kokosų aliejus

Kakavos sviestas

Kakavos ekstraktas švelniais masažo judesiais įtrinamas į problemines vietas ir paliekamas 20 minučių. Tada jis nuplaunamas. Pirkdami tokį kosmetikos gaminį, turėtumėte atkreipti dėmesį į aliejaus sudėtį. Jei jame yra papildomų sintetinės kilmės medžiagų, jis gali būti naudojamas tik išorėje.

Taukmedžio sviestas

Jojoba aliejus

Simondsijų ekstraktas kosmetologijoje naudojamas norint atsikratyti randų ir dirginimo. Tokia kosmetika malšina uždegimą ir kovoja su dirginimu. Visą nėštumo laiką rekomenduojama vartoti 3 kartus per savaitę..

Vynuogių sėklų aliejus

Kviečių gemalų aliejus

Kosmetologai įspėja, kad aliejų galima naudoti tik išoriškai. Be to, priežiūros priemonę leidžiama maišyti su kitomis būtinomis kompozicijomis arba pridėti prie kūno kremo. Vos 3 kartus per savaitę keletą mėnesių padės išvengti naujų strijų atsiradimo ir palengvins jus nuo „šviežių“ strijų.

Eteriniai aliejai nuo strijų nėštumo metu

Argano aliejus ne mažiau veiksmingai pašalina strijas nėštumo metu, kuriame yra naudingų mikroelementų.

Kosmetiniai preparatai, praturtinti natūraliais aliejais

Gražios odos receptas yra paprastas: aromatines kompozicijas reikia pradėti naudoti nuo pat nėštumo pradžios. Tai padės ne tik visiškai išvengti strijų atsiradimo, bet ir pašalinti esamas. Be to, turite stebėti savo mitybą ir vengti kaloringų maisto produktų. Papildomi kilogramai ištempia odą, o tai gali sukelti rando audinį. Taip pat dermatologai įspėja, kad kosmetiniai aliejai gali išprovokuoti alerginių reakcijų atsiradimą. Todėl prieš naudojimą juos reikia patikrinti ant riešo ar alkūnės..

Ar aliejai nuo strijų yra veiksmingi ir kurie geriausiai tinka nėštumui

Kiekvienai jaunai mamai nėštumas yra ypatingas laikas. Jis yra ypatingas visomis prasmėmis: juk, nepaisant visos „paslapties“ ir „magijos“, šiuo medaliu yra „žemiškesnė“ pusė - fiziologiniai kūno pokyčiai.

Bet kuris specialistas pasakys, kad norint, kad naujo šeimos nario laukimo laikotarpis būtų kuo lengvesnis ir malonesnis, reikia ruoštis ne tik psichiškai. Nepamirškite apie savo kūną, turėtumėte būti kuo atsargesni dėl to, kad jame turi vykti reikšmingi pokyčiai.

Dažniausia jaunų motinų problema yra strijų atsiradimas. Todėl rekomenduojame ypač atsargiai rinktis aliejų nuo strijų nėštumo metu, nes jo naudojimas padės išsaugoti odos grožį ir vientisumą..

Taikomos alyvos

Kosmetikos parduotuvių lentynose galite rasti daugybę produktų, skirtų kovai su strijų atsiradimu. Juos visus galima suskirstyti į 3 grupes:

  1. Kreminės.
  2. Riebi.
  3. Natūralūs aliejai.

Aliejuose yra didelis kiekis įvairių maistinių medžiagų, kurios veikdamos odą užpildo, drėkina, maitina ir taip padidina elastingumą..

Natūralūs riebalų aliejai yra naudingų mikroelementų sandėlis. Apie jų naudą galite kalbėti be galo. Daugelio pramoninių aliejų pagrinde yra keli natūralių aliejų tipai. Todėl sunku vienareikšmiškai pasakyti, kuris aliejus nuo strijų nėštumo metu yra geresnis. Viskas yra individualu, todėl rekomenduojama išbandyti kelias priemones, kad suprastumėte, kuri iš jų geriausiai tinka konkrečiam atvejui..

Pats aliejus neišgelbės odos nuo jau atsiradusių strijų. Produktą rekomenduojama vartoti prieš nėštumą, nėštumo metu ir po jo, tačiau tai negarantuoja 100% „dryžių“ nebuvimo. Tai veikiau papildoma priemonė, padedanti kovoje, tačiau nėra panacėja..

Visai nebūtina, kad jumyse atsirastų strijų

Kokosas

Kokosų aliejus nėštumo metu dažniausiai naudojamas esant strijoms. Tai yra 100% natūralus produktas, turintis malonų ir negriežtą kvapą. Be to, jis yra universalus - tinka ne tik kūnui, bet ir plaukams bei galvos odai.

Kokosų aliejaus sudėtyje yra daug vitamino E ir riebalų rūgščių:

  • laurika;
  • palmitikas;
  • khapra;
  • linolenas;
  • oleino;
  • kaprizas;
  • arachidoninis;
  • stearinis.

Oda nesugeria riebalų, tačiau apsaugo ją nuo sausumo ir daro ją elastingesnę, o tai svarbu nagrinėjamai temai..

Kokosų aliejus plačiai naudojamas odos priežiūrai

Weleda

„Weleda“ kosmetikos prekės ženklas pozicionuoja save kaip prekės ženklą, kuriantį natūralius ir aktyvius produktus. Vienas iš „Weleda“ produktų yra aliejus nuo strijų nėštumo metu. Jis gali būti naudojamas kaip profilaktika, jei, pavyzdžiui, moteris nusprendė mesti svorį arba, priešingai, yra linkusi greitai jį priaugti..

Produktą galima tepti visomis kūno dalimis: pilvu, sėdmenimis, krūtine, klubais, rankomis. Rekomenduojama vartoti visą nėštumą ir keletą mėnesių po jo.

Produkte yra šie aliejai:

  • migdolas;
  • simondsijos;
  • kviečio grūdo gemalas;
  • rožės;
  • neroli;
  • levandos;
  • miros.

„Weleda“ taip pat yra „Weleda“ aliejaus arnikos žiedų aliejaus ekstrakto, skirto strijoms nėštumo metu..

Weleda strijoms

Alyvuogių

Kur tik nenaudojamas alyvuogių aliejus! Tiek kulinarijoje, tiek kosmetologijoje tai yra puikus puikaus ir tikrai „skanaus“ rezultato komponentas.

Nėštumo metu strijų metu galite naudoti alyvuogių aliejų atskirai arba kartu su kitais aliejais. Šis produktas „nesiginčija“ su jokiais kitais baziniais aliejais ar eteriniais aliejais..

Masažuojant odą geriausia naudoti nerafinuotą alyvuogių aliejų. Tai turi:

  • ryškus specifinis aromatas;
  • ant pakuotės turi būti užrašas „pirmasis šalto spaudimo aliejus“.

Siekiant didesnio efekto, alyvuogių aliejų galima įtrinti į problemines vietas 2 kartus per dieną (ryte ir vakare). Jei toks dažnas produkto vartojimas nėštumo metu gali sukelti nepatogumų, tai nesvarbu. Leidžiama sumažinti alyvuogių aliejaus vartojimo dažnumą arba jį pakeisti kitu natūraliu ar kosmetikos gaminiu..

Alyvuogių aliejus yra universalus produktas

Migdolai

Migdolų aliejus yra vienas iš nedaugelio, kurį galima naudoti ne tik išorėje, bet ir viduje (jei nėra kontraindikacijų ir leidus gydytojui). Tai puikus natūralus produktas plaukų, veido ir kūno odos priežiūrai.

Migdolų aliejaus naudojimas strijoms nėštumo metu gali žymiai sutaupyti odos priežiūros produktų. Šis produktas gali ne tik užkirsti kelią daugybei strijų ir padėti kūnui įveikti esamas, bet ir:

  • puikiai tinka visų tipų odai;
  • veikia kaip šildanti priemonė, turinti anticeliulitinį poveikį;
  • maitina ir drėkina odą;
  • gydo mikrožaizdas ir kitas traumas, o tai padeda padidinti imunitetą;
  • apsaugo nuo uždegimo, bėrimo atsiradimo.

Migdolų aliejus taip pat tinka plaukų priežiūrai

Johnson Baby

Verta pagerbti gamintojus „Johnson Baby“: produkto reklama tokia gera, kad beveik visi žino šį prekės ženklą. Šis populiarumas yra susijęs su tuo, kad „Johnson Baby Oil“ yra tikrai veiksminga priemonė nuo strijų nėštumo metu. „Johnson Baby“ turi keletą aliejaus rūšių. Kiekviename jų yra didelis kiekis drėkinančių medžiagų, kurios padidina odos elastingumą ir stangrumą.

Be to, produkto privalumai yra šie:

  • hipoalergiškas;
  • neįkyrus ir atpažįstamas aromatas;
  • universalumas;
  • tinka ne tik motinai, bet ir vaikui;
  • prieinamumas;
  • patogi pakuotė.

Daugelis jaunų motinų savo apžvalgose pažymi, kad „Johnson Baby“ aliejus yra beveik pirmasis produktas, įsigytas nėštumo metu.

„Johnson Baby“ aliejus

Bio aliejus

„Bio Oil“ yra kasdienė odos priežiūros priemonė. Produktas sukurtas kovai su tokiais trūkumais kaip:

  • randai;
  • randai;
  • nelygus tonas;
  • strijos;
  • per didelis sausumas;
  • dehidracija;
  • pirmieji senėjimo požymiai.

Kosmetikos gaminio ypatumas yra tas, kad, nepaisant to, kad jis nėra deklaruojamas kaip „nėščių moterų produktas“, jį galima naudoti nėštumo metu. Dėl savo sudėties Bio Oil gali padėti esant strijoms, kurios susidaro nėštumo metu.

Aliejaus suvartojimas yra palyginti mažas (priklauso nuo tuo metu sunaudoto aliejaus kiekio), malonus aromatas. Todėl ilgai gimus kūdikiui galite savimi rūpintis..

Bio-aliejus strijoms

Mustela

„Mustela“ yra dar vienas aliejus, rekomenduojamas vartoti kaip strijų profilaktika nėštumo metu..

Sudėtyje yra lubinų sėklų ekstrakto ir aliejaus:

  • avokadas;
  • granata;
  • baobabas;
  • rožės.

Dar viena aliejaus savybė yra ta, kad ją naudoti yra labai patogu. Produktas greitai įsigeria ir palieka lengvą pėdsaką bei pamaitintą, aksominę odą.

„Mustela“ aliejus strijoms gali būti naudojamas visą nėštumą ir maitinant krūtimi.

Masažui tinka ir „Mustela“ aliejus

Sėmenys

Šis produktas yra nuolatinis tinkamos mitybos šalininkų. Sėmenų aliejaus naudojimas viduje normalizuoja kūno darbą ir prisideda prie jo prisotinimo naudingomis medžiagomis.

Tačiau nėštumo metu dėl tokios „dietos“ reikėtų griežtai derėtis su gydytoju. Bet linų sėmenų aliejų nėštumo metu galite naudoti kitaip, visiškai saugiai - kaip priemonę nuo strijų.

Kviečio grūdo gemalas

Kviečių gemalų aliejus yra galingas odos priežiūros produktas.

  • padidina elastingumą;
  • skatina drėkinimą;
  • maitina;
  • turi didelę skvarbią galią;
  • yra didelis kiekis įvairių vitaminų;
  • skatina žaizdų gijimą, randų rezorbciją.

Kviečių gemalų aliejaus vartojimas nėštumo metu yra puiki strijų prevencija. Jo pagrindu taip pat galite paruošti naminius mišinius, pridedant eterinių aliejų..

Aliejų galima naudoti ir plaukams

Taukmedžio sviesto yra daugelyje kūno priežiūros produktų. Taukmedžio sviestas puikiai padeda išvengti strijų nėštumo metu..

Šis nuostabus produktas yra ne tik turtingas įvairių naudingų mikroelementų, bet ir turi nepaprastą kreminį kvapą. Tai yra tas atvejis, kai net nėštumo metu produktas su ryškiu aromatu nesukelia nepatogumų. Jis beveik iš karto pradeda tirpti rankose ir labai greitai įsigeria į odą.

Persikas

Persikų aliejus kosmetologijoje dažnai naudojamas kaip anticeliulitinis masažas. Tačiau tai taip pat gali būti puiki namų priemonė jūsų veidui ir kūnui. Nėštumo metu persikų aliejus yra būtinas kaip priemonė nuo strijų, nes jame yra daug vitamino A, vitamino B, PP ir kitų naudingų mikroelementų..

Šaltalankis

Šaltalankių aliejus yra gana populiarus produktas liaudies medicinoje. Jis rekomenduojamas gydyti įvairias ligas, įskaitant ginekologines.

Kalbant apie odą, šaltalankių aliejus puikiai tinka naudoti nėštumo metu kaip priemonė nuo strijų. Lengvą masažą su aliejumi rekomenduojama atlikti visą laikotarpį ir keletą mėnesių po gimimo. Taip pat šaltalankių aliejų galima kaitalioti arba maišyti su kitais natūraliais produktais..

Šaltalankių aliejus skatina mažų žaizdų gijimą

Sezamo

Sezamo aliejus yra geras dėl jo prieinamumo. Jo galima nusipirkti tiek vaistinėse, tiek įprastuose prekybos centruose. Sezamo aliejuje yra didelis kiekis mikroelementų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių. Jis taip pat turi didelę skvarbią galią..

Sezamų aliejus strijoms gali ir turėtų būti naudojamas ne tik nėštumo metu, bet ir metant svorį.

Geriausių riebalų produktų įvertinimas

Kaip minėta pirmiau, geriausios priemonės nuo strijų pasirinkimas yra individualus dalykas. Viskas priklauso nuo produkto sudėties ir jame esančių mikroelementų kiekio. Vis dėlto, remdamiesi apžvalgomis, galite atlikti tam tikrą aliejų įvertinimą dėl strijų, kurios nėštumo metu geriausiai atlieka savo užduotį..

  1. Kokosas.
  2. Migdolai.
  3. Ši.
  4. Persikas.
  5. Lino sėkla.

Aliejaus pagrindu pagaminta kosmetika tinka tiek profilaktikai, tiek kasdienei priežiūrai:

  1. Bio aliejus (jei nėštumo metu naudojamas strijoms).
  2. Johnsono kūdikių aliejus (tiks bet kokios strijų rūšys).
  3. Mustella.

Kremai

Kremo naudojimas strijoms gali būti toks pat veiksmingas kaip ir riebių produktų naudojimas. Kosmetikos rinka siūlo daug įvairių kainų kategorijų variantų, tarp kurių kiekviena būsimoji jauna mama galės rasti tą pačią priemonę, kuri yra tinkama visais atžvilgiais..

Renkantis kremą, būtinai įsitikinkite, kad produktas yra patvirtintas naudoti nėštumo metu..

Parduodant galite rasti specialius skirtingų gamintojų rinkinius

Kodėl atsiranda strijų

Strijos (arba strijos) atsiranda dėl išilginės odos deformacijos. Jie gali būti visiškai skirtingų dydžių (nuo kelių mm iki 10 cm) ir spalvų (nuo baltos iki melsvai violetinės).

Strijų atsiradimo priežastys:

  • genetinis polinkis;
  • mažas odos elastingumas;
  • dehidracija;
  • staigus svorio padidėjimas ar sumažėjimas.

Kaip pašalinti strijas

Deja, atsikratyti esamų „rimtų“ strijų yra be galo sunku. Galite kreiptis į radikalų metodą - chirurginę intervenciją. Taip pat galite sumažinti strijų matomumą cheminėmis žievėmis ar odos atspalvio vakariniais produktais..

Rekomenduojama „treniruoti“ odą, kad neatsirastų strijų, atliekant prevencines procedūras:

  • aliejų ar kremų, kurie padidina odos elastingumą, naudojimas;
  • masažas;
  • kontrastingos kaukės, dušas;
  • tinkama mityba;
  • gerti pakankamai skysčių.

Kaip pašalinti suglebusį skrandį po gimdymo

Deja, strijos nėra vienintelė problema, su kuria susiduria jaunos motinos po gimdymo. Kadangi pilvo oda patiria stipriausią „stresą“, būtent ši vieta dažnai yra problematiška atsigavimui..

Turite būti pasirengę, kad toną galite atkurti tik laikui bėgant ir tik kompleksiškai. Pades:

  • sportas (treniruotis leidžiama tik leidus gydytojui ir prižiūrint treneriui!);
  • tinkama mityba;
  • kosmetinės procedūros probleminėms sritims.

NĖRA strijų nėštumo metu!

Dauguma moterų, nešdamos vaiką, susiduria su strijų problema, nes šiuo laikotarpiu oda yra labai ištempta. Nėštumo metu nuo strijų aliejus, naudojamas įtrinti odą, pamasažuoti ar išsimaudyti su įprastais augaliniais ar eteriniais aliejais, padės susidoroti su šia problema. Visos kitos priemonės nuo strijų nėštumo metu yra draudžiamos..

Kokius aliejus naudoti?

Skirtingų aliejų mišinys gali ne tik išvengti strijų nėštumo metu, bet ir atsikratyti šviežių strijų, drėkinti odą ir padidinti jos elastingumą. Kovojant su strijomis, aliejaus išspaudų naudojimo poveikis atsiranda dėl padidėjusios kraujo apytakos audiniuose ir suaktyvėjusių odos ląstelių regeneravimo funkcijų. Šio įrankio naudojimas yra būtinas kovoje ir prevencijoje su pradiniais strijų požymiais..

Strijos (striae, atrophoderma) - odos defektas banguotų siaurų juostelių pavidalu, kurio spalva nuo raudonos-violetinės iki baltos, atsirandanti dėl mikrotraumos ir odos bei poodinio audinio tempimo..

Nėštumo metu bet kokias procedūras reikia atlikti labai atsargiai, nes kai kurios išspaudos gali sukelti alergiją. Kiekvienam nėštumo trimestrui rodomi tam tikrų aliejų mišiniai:

  • pirmąjį trimestrą rekomenduojama naudoti alyvuogių, kokoso ekstraktus, taip pat kviečių gemalų ir simondsijų aliejų;
  • antrąjį trimestrą su strijomis reikia kovoti sezamų, levandų, arbatmedžio, nerolio, apelsinų ir eglių aliejais;
  • trečiąjį trimestrą geriau naudoti migdolų, alyvuogių, sėmenų aliejų, taip pat sezamų, ramunėlių, kokosų ir kakavos.

Svarbu: eteriniai aliejai naudojami tik praskiesti, o augaliniai - gryni..

Eteriniai aliejai gryna forma gali sudeginti odą, o kai kurie iš jų nėštumo metu yra visiškai draudžiami: bazilikas, šalavijas, petražolės, pelynas, cinamonas, pankolis, imbieras, kadagys, raudonėlis, kedras, mėtos, rožė, čiobreliai ir rozmarinas..

Vaistinės nėštumo metu parduoda paruoštus mišinius nuo strijų, tačiau ekspertai rekomenduoja šviežių aliejų mišinius pasigaminti patiems, o prieš vartojant juos pasitarkite su gydytoju..

Aliejų naudojimo poveikis

Skirtingi aliejų tipai daro specifinį poveikį odai:

  1. Migdolų aliejus - efektyviai drėkina, maitina ir atjaunina odą.
  2. Kokosas - minkština, suteikia elastingumo, nepalieka riebių pėdsakų, greitai įsigeria.
  3. Neroli - lygina, ramina ir atjaunina odą, skatina regeneraciją.
  4. Taukmedžio sviestas - maitina audinius vitaminais A ir E.
  5. Mandarinas ir apelsinas - gerina kraujotaką, lygina, lygina epidermį.
  6. Alyvuogės, migdolai, simondsijos, kviečiai - suteikia odai elastingumo, maitina vitaminais.
  7. Ratukas - minkština, lygina, drėkina.
  8. Kakavos sviestas - gydo žaizdas, lygina randus, lygina odą.
  9. Sėmenys - drėkina giliuosius epidermio sluoksnius.
  10. Šaltalankis - drėkinantis, antibakterinis ir priešuždegiminis poveikis.
  11. Persikas - atstato apsauginį barjerą, gaivina ir minkština odą.
  12. Helichrysum aliejus - turi regeneruojančių savybių ir efektyviai kovoja su strijomis ir randais.
  13. Morkų sėklos - turi tonizuojantį poveikį.
  14. Sandalmedis - išlygina raukšles ir pašalina laisvumą.
  15. Smilkalų, jazminų, levandų ir miros aliejai - atjaunina, padidina elastingumą, gydo, išlygina strijas.

Kelių išspaudų aliejaus mišiniai padeda išvengti strijų atsiradimo, pagerina jau pasirodžiusių strijų išvaizdą. Naudokite juos masažui, vonioms, kompresams arba tiesiog tepkite ant švarios odos.

Strijų aliejaus mišinio receptai

Aliejaus mišinius nuo strijų nėštumo metu galima įsigyti namuose. Jums nereikia permokėti už gatavus vamzdelius, jei po ranka turite visus reikalingus komponentus. Lengviausiai prieinami ingredientai yra alyvuogių (daržovių) ir levandų (eteriniai) aliejai. Alyvuogių aliejų galima naudoti kaip pagrindą, o levandų aliejų - kaip papildomą aliejų. Kokosų ekstraktas taip pat yra puiki priemonė..

Keli paprasti aliejų mišinio nuo strijų receptai nėštumo metu:

  1. 4 šaukštų alyvuogių aliejaus. sumaišyti su 2 lašais apelsinų, pelargonijų ir levandų aliejų. Naudokite masažui arba tiesiog sutepkite probleminių vietų (pilvo, šlaunų, krūtinės) odą..
  2. Sumaišykite 2 šaukštus. alyvuogių ar persikų ekstrakto su 1 valg. kokoso, 2 lašai mandarino aliejaus. Taikyti lengvais masažo judesiais.
  3. Sumaišykite 40 ml alyvuogių, kokosų arba migdolų aliejaus su 1 lašeliu nerolio, 2 lašais levandų. Taikyti masažui 2-3 kartus per savaitę.
  4. Sutarkuokite 1 šviežią morką, užpilkite 100 ml šalto vandens, palikite 15 minučių, išspauskite ir nukoškite. Į tirpalą įpilkite 2 šaukštus. kokosų ir migdolų ekstraktai. Kasdien nuvalykite problemines vietas vatos diskeliu.
  5. Į stiklinę pieno įpilkite 1 šaukštą. kokosų išspaudų ir po 1 lašą levandų ir nerolio eterinių aliejų. Naudokite maudytis 10-15 minučių ne aukštesnėje kaip 37 laipsnių temperatūroje.
  6. Sumaišykite 30 ml medaus, 2 šaukštai. alyvuogių, sezamo ar kokosų ekstrakto, 1 lašas pelargonijos, 2 lašai apelsinų aliejaus. Maudytis naudokite ne daugiau kaip 15 minučių kartą per savaitę.
  7. Įkaitinkite 200 ml vandens iki 30–35 laipsnių, įpilkite 2 lašus levandų, po 1 lašą smulkių grūdelių ir pelargonijų. Kompresams probleminėse vietose naudokite 10 minučių 3 kartus per savaitę.

Dėmesio! Prieš naudodami bet kurį iš aukščiau išvardytų receptų, turite kreiptis į specialistą.

Bet koks aliejus nuo strijų nėštumo metu bus veiksmingas, jei bus naudojamas teisingai ir reguliariai. Negalima aktyviai įtrinti mišinio į odą, kitaip tai tik sustiprins problemą. Mišinį geriau tepti lengvais masažo judesiais arba tiesiog patrinti odą. Tada jokios strijos negali užtemdyti tokio nuostabaus įvykio kiekvienos moters gyvenime kaip vaiko gimimas..

Straipsniai Apie Maisto Alergijos