Psichosomatika: Louise Hay paaiškina, kaip kartą ir visiems laikams atsikratyti ligos

Jei šiek tiek mėgstate psichologiją arba bent jau ką tik pradėjote tirti minties galią, tai jūs susidūrėte su tokiu žodžiu - psichosomatika. Norėdami apšviesti klausimą, kas yra psichosomatika, Louise Hay parašė visą knygą.

Kiekviename šio tinklaraščio straipsnyje aš jums sakau, kad viskas, kas jus supa, jus traukė patys. Savo mintimis kuriate savo realybę, kurioje gyvenate. Šiame straipsnyje sužinosite, kad jūsų mintys kuria ne tik jūsų gyvenimą, bet ir save. Ligos, kurios yra jūsų kūne - jūs taip pat traukėte save.

Ar žinojote, kad visos žmogaus ligos kyla dėl psichologinių neatitikimų ir sutrikimų, kylančių sieloje, pasąmonėje, žmogaus mintyse? Žinoma, taip yra.

Būdama įsitikinusi, kad vėžį sukelia apmaudo jausmas, kurį žmogus taip ilgai išlaiko savo sieloje, kad jis tiesiogine to žodžio prasme pradeda ryti jo paties kūną, supratau, kad turiu atlikti daug protinio darbo..
Psichosomatika, Louise Hay.

Kas yra psichosomatika?

Moksliškai kalbant, psichosomatika yra medicinos ir psichologijos kryptis, tirianti psichologinių veiksnių įtaką somatinių (kūno) ligų atsiradimui ir eigai.

Prisiminkite posakį „Sveikas protas yra sveikame kūne“?

Aš tikiu, kad visi ją pažįsta. Bet kad suprastumėte, kas yra psichosomatika, šiek tiek pertvarkysiu šį posakį: „Sveikas protas = sveikas kūnas“.

Taigi, jei jūsų galvą užpildo geros ir teigiamos mintys, tada jūsų kūnas yra tvarkingas. Bet jei turite daug neigiamų nuostatų, piktų minčių, nuoskaudų ir blokų, tai paveiks jūsų kūną..

Gebėjimas gyventi laimingai ir išmintingai, kontroliuoti savo mintis ir emocijas, būti harmoningame su savimi - labiausiai palankiai veikia bendrą žmogaus fizinės sveikatos būklę..

Kadangi viskas gerai ir blogai mūsų gyvenime yra mūsų mąstymo pasekmė, daranti įtaką tam, kas su mumis vyksta. Mes visi turime daug stereotipinių minčių, kurių dėka gyvenime atsiranda viskas, kas gera ir pozityvu. Ir tai mus džiugina. O neigiamo mąstymo stereotipai lemia nemalonius, žalingus rezultatus ir jie mus jaudina. Mūsų tikslas yra pakeisti gyvenimą, atsikratyti visko, kas yra skausminga ir nepatogu, ir tapti visiškai sveika. “Psichosomatika, Louise Hay.

Dabarties psichokomatika yra mokslinė sistema, į kurią dedamos biologijos, fiziologijos, medicinos, psichologijos ir sociologijos žinios.

Daugelis mokslo ekspertų ir daktarų įrodė, kad sergant kai kuriomis ligomis žmogui reikia ne tik gydytojo, bet ir profesionalaus psichologo ar net psichoterapeuto pagalbos..

Gerai, kai gydytojas tai supranta ir vietoj kilometro ilgio vaistų sąrašo pacientui skiria siuntimą pas aukštos kvalifikacijos psichologijos srities specialistą. Tabletės, žinoma, gali padėti, tačiau tik jų poveikis bus laikinas. Po kurio laiko problema atsinaujins, jei jos neišspręsite iš vidaus..

Supratau, kad jei aš leisčiau gydytojams atsikratyti vėžinio naviko, o aš pats neatsikratiau minčių, kurios sukėlė ligą, tada gydytojai turės vėl ir vėl atkirsti gabalą nuo Louise, kol iš jos nieko neliks. Mane operuos, be to, jei aš pats atsikratysiu priežasties, dėl kurios atsirado vėžinis navikas, liga bus baigta amžinai. “Psichosomatika, Louise Hay.

Ryšys tarp žmogaus kūno būklės ir jo emocinių bei psichologinių komponentų dabar yra oficialiai pripažintas. Šis santykis laikomas tokios medicinos psichologijos krypties, kaip psichosomatika, rėmuose..

Kaip atsirado psichosomatika: Louise Hay ir senovės gydytojai

Nors Louise Hay knyga „Pagydyk save“ sulaukė didžiulio populiarumo gydant ligas, ji apie psichosomatiką buvo kalbama nuo senų senovės..

Net graikų filosofijoje ir medicinoje idėja apie sielos ir dvasios įtaką kūnui buvo plačiai paplitusi. Ta pati mintis yra ir čakrų sistemos aprašyme..

Sokratas pareiškė taip: "Jūs negalite gydyti akių be galvos, galvos be kūno ir kūno be sielos". Hipokratas rašė, kad kūno gijimas turi prasidėti pašalinus priežastis, trukdančias paciento sielai atlikti savo Dieviškąjį darbą..

Psichoanalizės įkūrėjas Sigmundas Freidas bandė studijuoti psichosomatikos temą. Jis išskyrė keletą ligų: bronchų skausmą, alergiją ir migreną. Viena iš jo priežasčių neturėjo jokio mokslinio pagrindimo, o hipotezės nebuvo pateiktos.

Pradžioje susisteminti pirmieji moksliniai stebėjimai. Mokslininkai Franzas Aleksanderis ir Helen Danbap padėjo mokslinius psichologinės medicinos pagrindus, suformulavę „Čikagos nakties“ sampratą..

Kiek vėliau, 20 amžiaus viduryje, pradėtas leisti žurnalas, pasakojantis apie psichosomatinius negalavimus..

Šiais laikais parduotuvėse yra knygų, kurias parašė nuostabi autorė apie tai, kas yra psichosomatika - Louise Hay.

Louise Xey neturėjo specialaus išsilavinimo. Louise Hay yra ilgametės patirties žmogus, tiek dirbdamas su savimi, tiek padėdamas kitiems žmonėms. Vaikystės ir paauglystės psichologinės traumos paskatino ją ištirti neigiamų emocijų poveikį.

Prieš kelerius metus gydytojai mane apžiūrėjo ir diagnozavo gimdos vėžį. Atsižvelgiant į tai, kad būdamas penkerių metų buvau išprievartautas ir dažnai mušamas vaikystėje, nenuostabu, kad man buvo diagnozuotas gimdos vėžys. Iki to laiko aš jau Keletą metų praktikuoju mediciną ir buvo aišku, kad dabar turiu galimybę pasveikti ir patvirtinti viso to, ką mokiau kitus, tiesą. Psichosomatika, Louise Hay.

Psichosomatika: Louise Hay ir jos pasveikimo paslaptys

Norėdami amžinai atsikratyti ligos, pirmiausia turime atsikratyti jos psichologinės priežasties. Supratau, kad reikia kokių nors mūsų negalavimų. Priešingu atveju mes to neturėtume. Simptomai yra grynai išoriniai ligos pasireiškimai. Turime gilintis ir sunaikinti jo psichologinę priežastį. Štai kodėl valia ir drausmė čia bejėgiai - jie kovoja tik su išoriniais ligos pasireiškimais.Tai tas pats, kas plėšti piktžolę jos neišraunant. Štai kodėl, prieš pradėdami dirbti su naujo mąstymo teiginiais, turėtumėte sustiprinti norą atsikratyti poreikio rūkyti, galvos skausmo, antsvorio ir kitų panašių dalykų. Jei poreikis išnyksta, tada išnyksta ir išorinė apraiška. Be šaknies, augalas miršta Louise Hay psichosomatika.

Šiais žodžiais Louise mums paaiškina, kad ligą būtina sunaikinti ne tik iš šalies (vaistai, gydymas, tradicinė medicina), bet ir svarbu išsiaiškinti savo mintis, požiūrį. Atsikratę neteisingų minčių, greičiausiai atsikratysite ligos.

Psichologinės priežastys, sukeliančios daugumą negalavimų kūne, yra įkyrumas, pyktis, apmaudas ir kaltė. Jei, pavyzdžiui, žmogus ilgą laiką kritikavo, tada jam dažnai pasireiškia tokios ligos kaip artritas. Pyktis sukelia negalavimus, nuo kurių kūnas tarsi išverda, perdega, užsikrečia. Psichosomatika, Louise Hay.

Norėdami įspėti save nuo aukščiau paminėtų ligų, turite dirbti su savo emocijomis ir mintimis..

Atsikratyti seno, kad atsirastų vietos naujam

Žemiau šiame straipsnyje pamatysite Louise Hay sudarytą ligų sąrašą, jų priežastis ir patvirtinimus, kurie padės atsikratyti ligos..

Bet manau, kad nepakanka tik pradėti kalbėti apie teiginius. Taip pat būtina nustatyti ir pašalinti visas jūsų neigiamas nuostatas, kurios sukuria mums nereikalingą tikrovę..

Tai tos pačios „piktžolės“, apie kurias kalbėjo Louise Hay.

Galų gale, jei pradėsite sakyti naujus teiginius, senas požiūris niekur nedings. Ar sutinki? Pirma, jūs turite jų atsikratyti. Tada teiginių poveikis bus 100%..

Kita „nuodinga“ emocija, žudanti mus iš vidaus, neleidžianti įgyvendinti mūsų norų, naikinanti mūsų sveikatą, yra apmaudas.

Ilgalaikis apmaudas suardo, praryja kūną ir galiausiai veda į navikų susidarymą ir vėžio išsivystymą. Kaltės jausmas visada skatina siekti bausmės ir skausmo. Daug lengviau atsikratyti šių neigiamų stereotipinių minčių net tada, kai esame sveiki, nei bandyti jas išnaikinti prasidėjus ligai, kai esate panikoje ir jau atsirado grėsmė pakliūti po chirurgo peiliu. “Psichosomatika, Louise Hay.

Kažkas tave įžeidė, nusivylė ar tu su kuo nors ginčijasi, visa tai tavyje palieka likučių, kurie sunaikina tavo teigiamą požiūrį. Atsikratykite susierzinimo.

Louise Hay ligos stalas

Taigi, atlikę praeities nuoskaudas ir neigiamą požiūrį, turite įvesti naujų minčių ir teiginių į savo sąmonę..

Savo knygoje „Išsigydyk“ Louise Hay pateikia didžiulę ligų lentelę, kurioje nurodo jų priežastis ir naują požiūrį į savo mintis, kad išvengtų ligos ar išgydytų negalavimą..

Tai yra psichologinių atitikmenų sąrašas, kurį pagal savo paskaitas ir seminarus sudariau daugelio metų tyrimų rezultatas, atliktas po darbo su pacientais. Sąrašas yra naudingas kaip galimų mąstymo modelių, sukeliančių ligas, rodiklis. Psichosomatika, Louise Hay.

Šiame straipsnyje noriu išardyti 10 labiausiai paplitusių, mano manymu, negalavimų. Žemiau pateikiamas ligų ir jų galimų priežasčių sąrašas. Tai yra, jūsų mintys, jausmai ir emocijos, kurios paskatino šį negalavimą. Jame taip pat išvardytos „naujos“ mintys, kurias turite pasodinti savo mintyse, kad galėtumėte išgydyti..

1. Gerklė, gerklė

Gerklė yra raiškos ir kūrybiškumo kanalas..

Galimos gerklės skausmo priežastys:

  • Nesugebėjimas atsistoti už save
  • Nurijo pyktį
  • Kūrybiškumo krizė
  • Nenoras keistis
  • Susilaikote nuo griežtų žodžių
  • Jaučiasi negalintis savęs išreikšti

Naujas požiūris į problemą: pakeisti esamus įrenginius naujais.

Aš atsisakau visų apribojimų ir atrandu laisvę būti savimi

Triukšmauti nėra draudžiama

Mano saviraiška yra laisva ir džiugi

Aš galiu lengvai atsistoti už save

Aš demonstruoju savo sugebėjimą būti kūrybingam

Noriu pasikeisti

Atveriu širdį ir dainuoju apie meilės džiaugsmą

  • Prašymas pagalbos
  • Vidinis verksmas
  • Aš myliu ir guodžiu save taip, kaip man patinka
  • aš myliu save

3. Galvos skausmas

  • Nuvertina save
  • Savikritika
  • Baimė
  • Myliu ir pritariu sau
  • Aš žvelgiu į save su meile
  • Aš visiškai saugus

4. Prastas regėjimas

Akys simbolizuoja gebėjimą aiškiai matyti praeitį, dabartį, ateitį.

  • Nepatinka tai, ką matai savo gyvenime
  • Trumparegystė - tai ateities baimė
  • Su toliaregyste - jausmas ne šiame pasaulyje
  • Čia ir dabar man niekas negresia
  • Aš tai aiškiai matau
  • Aš sutinku su dievišku vadovavimu ir visada esu saugus
  • Aš žiūriu su meile ir džiaugsmu

5. Moterų ligos

  • Savęs atmetimas
  • Moteriškumo neigimas
  • Moteriškumo principo atmetimas
  • Apmaudas vyrams
  • Džiaugiuosi, kad esu moteris
  • Man patinka būti moterimi
  • Aš myliu savo kūną
  • Aš atleidžiu visiems vyrams, priimu jų meilę
  • Savarankiškas pyktis
  • Kaltė
  • Bausmė už nukrypimą nuo savo taisyklių
  • Pyktį paverčiu visam laikui
  • Aš myliu save ir vertinu
  • Aš kuriu gyvenimą, kuriame gausu atlygių
  • Pyktis
  • Vidinis virimas
  • Uždegta
  • Savo ir savo aplinkoje kuriu tik ramybę ir harmoniją
  • Aš nusipelniau jaustis gerai

8. Žilų plaukų išvaizda

  • Stresas
  • Tikėjimas spaudimo ir įtampos poreikiu
  • Mano siela rami dėl visų mano gyvenimo sričių
  • Man užtenka savo jėgų ir sugebėjimų

9. Žarnyno problemos

Simbolizuoja atsikratymą nereikalingo.

  • Baimė atsikratyti visko, kas pasenusi ir nereikalinga
  • Aš lengvai įsisavinu ir įsisavinu viską, ką reikia žinoti, ir laimingai skiriuosi iš praeities.
  • Atsikratyti taip lengva!
  • Aš lengvai ir laisvai išmetu seną ir su džiaugsmu džiaugiuosi atėjusiu nauju.

10. Nugaros skausmas

Nugara yra gyvenimo palaikymo simbolis.

  • Baimė dėl pinigų
  • Finansinės paramos stoka
  • Moralinės paramos stoka
  • Jausmasi nemylimas
  • Sulaikęs meilės jausmą
  • Aš pasitikėjau gyvenimo procesu
  • Aš visada gaunu tai, ko man reikia
  • man viskas gerai
  • Myliu save ir pritariu
  • Myli mane ir palaiko gyvą

Pagrindinis dalykas yra mylėti save

Meilė yra galingiausia priemonė nuo visų negalavimų ir ligų. Aš atsiveriu meilei. Noriu mylėti ir būti mylima. Matau save laimingą ir džiaugsmingą. Matau save išgydytą. Matau, kad mano svajonės pildosi. Aš visiškai saugus.

Siųskite paguodos ir pritarimo, palaikymo ir meilės žodžius visiems, kuriuos pažįstate. Supraskite, kad kai linkite kitiems žmonėms laimės, jie atsako natūra..

Leisk savo meilei apimti visą planetą. Tegul jūsų širdis atsiveria besąlygiškai meilei. Pažvelkite: visi šiame pasaulyje gyvena iškelę galvas ir džiaugiasi tuo, kas jų laukia ateityje. Esate vertas meilės. Tu esi gražus. Tu esi galingas. Jūs esate pasirengęs priimti visus gerus dalykus, kurie turi nutikti jums..

Pajuskite savo jėgas. Pajuskite savo kvėpavimo galią. Pajuskite savo balso galią. Pajuskite savo meilės galią. Pajuskite savo atleidimo galią. Pajuskite savo noro pasikeisti galią. Pajausk tai. Tu esi gražus. Jūs esate didinga, dieviška būtybė.

Jūs nusipelnėte tik geriausio ir ne bet kokios jo dalies, o viso ko geriausio. Pajusk savo jėgas. Gyvenk harmoningai su ja, esi saugus. Pasveikinkite kiekvieną naują dieną išskėstomis rankomis ir meilės žodžiais.

Spustelėkite „Patinka“ ir gaukite tik geriausius „Facebook“ įrašus ↓

Louise hey stalo „ligos ir jų psichologinės priežastys“

Stomatitas kaip vaikų ir suaugusiųjų kūno protestas

Stomatitas dažniau pasireiškia vaikams, tačiau šią problemą gali patirti ir suaugusieji. Stomatitas yra protesto forma reaguojant į tam tikrus įvykius (psichosomatinis stomatitas):

  • dažni konfliktai;
  • situacijos, iš kurių nematote išeities;
  • nešvarios ir nemalonios situacijos;
  • situacijos, kai reikėjo ką nors barti, įžeidinėti, sarkastiškai;
  • agresija atsakant į mums adresuotas įžeidžiančias pastabas;
  • nesusipratimas santykiuose su artimaisiais, savo nuomonės slopinimas, gagavimas tiesiogine ir perkeltine prasme;
  • noras sulaikyti nemalonias emocijas ir žodžius;
  • priverstinė tyla dėl baimės prarasti gėrį.

Atkreipkite dėmesį į dvigubą reikšmę turinčias frazes, kurias kartais sakome: „Aš nekenčiu to sakyti“, „nemalonus darbo poskonis“, „kalba nesisuka pasakyti“. Mes patys nurodome, į kurį kūnas reaguoja protestuodamas stomatito forma. Tiesiog reikia būti atidesniam sau

Vaiko ligos priežastys slypi psichologinio klimato šeimoje ypatumų. Įtempta aplinka, tėvų konfliktai ir vaiko slopinimas neišvengiamai sukelia burnos ertmės ligas.

Kas dar sukelia stomatitą vaikams:

  • įprastų gyvenimo sąlygų pasikeitimas: persikraustymas, mokyklos ar darželio pakeitimas, tėvų skyrybos;
  • keisti dienos režimą ir dienos režimą: miego trūkumas ar žaidimų trūkumas, daugybės būrelių ir sekcijų lankymas;
  • per didelė apsauga ir prievarta, švietimas „šeimos stabo“ stiliumi;
  • draudimas daryti tai, kas tau patinka („Aš geriau žinau, ko tau reikia“);
  • tėvų nesusipratimas ir atmetimas, tėvų užimtumas;
  • prieštaringos tėvų, šeimos ir mokyklos švietimo pozicijos;
  • konfliktai santykiuose su bendraamžiais: neleiskite kalbėti, kritikuoti, įžeidinėti, neklausykite.

Suaugusiesiems stomatitą dažniau sukelia sunkumai darbe ir santykiuose su mylimu žmogumi. Burnos ertmės būseną veikia konfliktai ir prieštaravimai.

Louise Hay „Ligos vaidmuo gyvenime“

Pasak Louise Hay, žmonės neserga atsitiktinai. Liga yra kūno signalas, kad yra gilių vidinių problemų. Ji yra žinia suprasti jos psichoemocinę prigimtį..

Šioje situacijoje žmogus pirmiausia turi pažinti save: pažvelgti į savo vidinį pasaulį, išanalizuoti visą savo gyvenimo orbitą, visas peripetijas. Būtina atpažinti neišspręstų asmeninių konfliktų jūsų psichikoje, suprasti šių konfliktų priežastis ir jas pašalinti.

Taigi liga vaidina pagrindą pradėti gilų ir išsamų darbą su savimi. Pagrindinę Louise Hay mokymo idėją lemia tokia koncepcija: jūs galite pagerinti savo sveikatą ir pagerinti savo gyvenimo kokybę paprasčiausiai pakeisdami savo mąstymo stilių. Senas neigiamų minčių formuluotes reikėtų pakeisti naujomis teigiamomis..

Psichosomatinės nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmo priežastys

Stuburas yra vidinė šerdis, padedanti atlaikyti likimo smūgius. Nugarinė yra sritis, kur krenta didžiausias emocinis krūvis. Kiekviena nugaros dalis turi savo psichosomatinę prasmę.

Įtakos veiksniai viršuje

Viršutinė nugaros dalis yra atsakinga už meilės energiją. Žmogus, turintis viršutinę nugaros dalį, jaučiasi nemėgstamas

Jis iš visų jėgų stengiasi pasiekti vietą ir pripažinimą, nusipelno dėmesio ir meilės. Nemėgimas sukelia kaltę ir susierzinimą, pyktį

Bet žmogus negali išreikšti neigiamo, todėl jam ant nugaros tenka papildoma našta.

Kas veikia vidurinį skyrių

Pasipiktinimas ir neišspręsti konfliktai smogė viduriui nugaros. Žmogus yra fiksuotas praeityje, gyvena su senais nuoskaudomis. Dažnai pacientai ir toliau dauginasi praeities atminties situacijose, kad įsivaizduotų kitokią įvykių raidą. Jie gali kaltinti save tuo, ką padarė ar ko nepadarė..

Apatinės nugaros dalies skausmas

Kodėl nugarą skauda apatinėje dalyje (juosmens srityje), psichosomatika:

  • finansinis nestabilumas ir netikrumas;
  • nepasitikėjimas;
  • materialinių sunkumų baimė;
  • gyvenimo, kaip sunkios naštos, suvokimas;
  • senėjimo baimė;
  • psichoemocinis išsekimas;
  • ateities baimė.

Kreivumas

Dažniau apatinės nugaros dalies raumenų spazmas ir lumbago atsiranda vienoje pusėje. Atsižvelgiant į tai, atsiranda kreivumas. Ilgai palaikant šią stuburo padėtį, slanksteliai pasislenka ir suspausti nervai. Šiuo atveju skausmas spinduliuoja koją, sėdmenį, pėdą. Laikui bėgant, dėl kreivumo slankstelių diskai susitraukia. O tai savo ruožtu sukelia iškyšas ir išvaržas. Psichosomatikos požiūriu kreivumas rodo, kad žmogui trūksta nuolankumo. Jis negali eiti su gyvenimo tėkme, laikytis pasenusių idėjų.

Išvaržos atsiradimo juosmens srityje priežastys

Išvarža simbolizuoja depresijos ir didžiulio nuovargio jausmą. Asmuo nori pakeisti aplinkybes, bet negali dėl baimės. Pavyzdžiui, žmogus negali mesti nemalonaus darbo, nes bijo materialinių sunkumų. Ašarų diskas yra judėjimo ir pasipriešinimo konflikto rezultatas.

Juosmens stuburo dalies osteochondrozės priežastys

Osteochondrozės psichosomatika: per didelis aktyvumas, kaip bandymas kompensuoti nepasitikėjimą savimi, psichinius gyvenimo sunkumus (dažnai pastebimas moterims, apkrautoms šeimos rūpesčiais). Lėtinė osteochondrozė yra nusivylimo, ty gilaus nusivylimo ir nepasitenkinimo jausmas. Priežastis gali būti nepasitenkinimas asmeniniame gyvenime ar karjeroje..

Burnos ertmės ligos kaip kūno protestas

Psichosomatikoje burna turi vieną iš akivaizdžiausių metafizinių paaiškinimų. Jis atsakingas už kalbą. Atitinkamai burnos ertmės ligos rodo, kad mes tylime, keikiamės, susilaikome, sukandame dantis, išopėjame ir t. Pažvelkime į trijų garsių psichologų: V. Sinelnikovo, Louise Hay, Liz Burbo teorijas.

Dr. Sinelnikovo teorija

Remiantis V. Sinelnikovo teorija, bet kokia liga atspindi blogas žmogaus mintis. Burnos opos byloja apie šališkumą ir panieką kažkam ar kam nors. Pasąmonės lygmenyje susikaupė nuoskaudų, kaustinių pastabų ir pretenzijų, perštančių komentarų, pykčio. Žaizdos ant liežuvio ir juos lydintis skausmas rodo gyvenimo skonio praradimą..

Problemos sprendimas: prisiimkite atsakomybę už ligą, nustatykite savyje žalingas mintis, neįtraukite į kalbą frazių, turinčių dvigubą reikšmę.

Louise Hay teorija

Pasak Louise Hay, stomatitas kalba apie užgniaužtą pyktį, kuriam nebuvo leista pasirodyti, ir apie užgniaužtą nuomonę, kurios neleido reikšti. Tuo pačiu metu stomatitas yra reakcija į išankstinį požiūrį į pasaulį, uždaras protas ir naujos informacijos atmetimas. Stomatitas ant dantenų - aiškaus gyvenimo plano trūkumas, neapsisprendimas.

Gydantys teiginiai: „Aš maitinuosi meile“, „Aš džiaugiuosi savo gyvenimo dosnumu“, „Aš laisvai kalbu ir nieko negraužu“, „Aš sveikinu naujoves ir naujas koncepcijas, esu pasirengęs juos suvokti ir įsisavinti“..

Liz Burbo teorija

Pasak Liz Burbo, burna simbolizuoja gebėjimą nuryti ir suvirškinti idėjas. Be to, idėjos gali būti ir jūsų, ir kito. Tokiu atveju stomatitas gali rodyti bėrimo sprendimus, nesugebėjimą priimti naujų. Stomatitas opų forma byloja apie blogas mintis, apsėdimus, baimę, neapgalvotą agresyvią gynybą, perštančią kritiką kitam žmogui. Tai taip pat gali būti kaltės dėl nešvarių žodžių pasekmė..

Sprendimas: turite išsiugdyti psichologinį lankstumą, išmokti būti atviram ir kritiškam, bet ne kategoriškam informacijos apdorojimui. Išmokite išsakyti savo nuomonę ir jausmus. Jūs neturite įtikti kitam žmogui ir numatyti jo reakciją į jūsų žodžius..

Louise Hay ligos stalas

  1. Pirmiausia turite rasti savo problemą pirmame stulpelyje, kuriame ligos išvardytos abėcėlės tvarka.
  2. Dešinėje yra tikėtina ligos priežastis. Šią informaciją reikėtų atidžiai perskaityti ir būtinai apmąstyti bei suprasti. Be tokio išsiaiškinimo neturėtumėte naudoti šios lentelės..
  3. Trečiajame stulpelyje turite rasti patvirtinimą, atitinkantį problemą, ir pakartoti šį teigiamą įsitikinimą keletą kartų per dieną..

Teigiamas poveikis netruks pasireikšti - nusistovėjusi psichinė pusiausvyra pagerins sveikatą.

„A“ (Louise Hay lentelė apie ligų psichosomatiką)

Abscesas (abscesas) Trikdančios mintys apie apmaudą, nepriežiūrą ir kerštą. Aš suteikiu savo mintims laisvę. Praeitis baigėsi. Esu rami sieloje.

Adenoidai Šeimos trintis, ginčai. Vaikas, kuris jaučiasi nepageidaujamas. Šis vaikas reikalingas, jis yra geidžiamas ir garbinamas.

Alkoholizmas "Kam to reikia?" Bereikalingumo, kaltės jausmo, nepakankamumo jausmas. Savęs atmetimas. Aš gyvenu šiandien. Kiekviena akimirka atneša kažką naujo. Noriu suprasti, kokia yra mano vertybė. Aš myliu save ir pritariu savo veiksmams.

Alergija. Taip pat žiūrėkite: „Šienligė“, kas negali jumis tapti? Savo jėgų neigimas. Pasaulis nėra pavojingas, jis yra draugas. Man pavojus negresia. Aš neturiu jokių nesutarimų su gyvenimu.

Louise Hay ir psichosomatika

Kuo remiasi Louise Hay psichosomatika

Hay nuomonė atsirado iš Ernesto Holmeso raštų, kurie teigė, kad mintys gali išgydyti kūną. Ji taip pat studijavo Florence Sheen darbą, kuris mano, kad pozityvus mąstymas gali pakeisti materialų pasaulį aplink žmogų. Šią teoriją papildo pačios Louise praktinė patirtis. Hay pažiūras taip pat galėjo paveikti Maharishi Mahesh Yogi atliktas transcendentinės meditacijos tyrimas jo Maharishi tarptautiniame universitete..

Louise Hay metafizika

Santykis tarp dvasinio (psichinio) ir kūno (somatinio) Luizėje nėra kilęs iš mokslinių duomenų, o postuluojamas iš metafizinių Shinno ir Holmeso darbų. Šie autoriai kartu su Hay savo kryptį vadina „metafizika“. Čia citatos nėra atsitiktinės. Ši išraiška neturi nieko bendra su tikra metafizika. Tiesą sakant, metafizika yra filosofijos šaka, nagrinėjanti esminius būties pagrindus. Tai yra, trumpai tariant, viskas yra ištirta: iš ko susideda dabartinis pasaulis ir visi pasaulio dėsniai. Louise Hay „metafizika“ yra įprastas religinis idealizmas - įsitikinimas, kad mūsų fizinio pasaulio egzistavimą lemia aukštesnio, virš materialaus pasaulio veiksmai..

Galbūt žodžio „metafizika“ vartojimas yra įprastas rinkodaros triukas. Kaip rašė kita žinoma „metafizikė“ Liz Burbo, ji vartojo terminą „metafizinė“, nes tai skamba labiau padoriai nei „psichosomatiškai“. Žmonės, sako, sunerimę dėl žodžio „psicho...“. Tačiau dabar, laimei, žmonės tapo progresyvesni ir jau geriau supranta skirtumą tarp psichologijos ir psichiatrijos..

Teisybės dėlei reikia pridurti, kad galbūt pačiose JAV šis terminas turi būtent tą prasmę, kurią vartoja Louise Hay. Be to, naudojami tokie metafizikos sinonimai: gilus, psichinis, ezoterinis, energingas, subtilus, pasąmoningas, emocinis.

Kas yra Louise Hay

Louise Hay yra aistringa ne tik psichosomatikos, bet ir visiško dvasinio ir medžiaginio ryšio pamokslininkė. Pasakymas čia yra tinkamiausias, nes Hay nėra profesionali psichologė ir, kiek galima suprasti iš jos biografijos, neturi jokio rimto išsilavinimo. Ji pradėjo kaip „Pirmosios religijos mokslo bažnyčios“ arba „Proto doktrinos“, kurią įkūrė Ernestas Holmesas, šalininkė. Frazė „pamokslininkas“ yra dar tinkamesnė, nes Luiza buvo apmokyta tapti Religijos mokslo bažnyčios ministre. Na, po kurio laiko Louise Hay jau pradėjo patarinėti žmonėms apie gydymą teiginių pagalba..

Ligų psichosomatikos lentelė - teiginiai

Louise Hay teiginiai yra jos pagrindinė priemonė: ko tik norite, sprendžiant beveik bet kokias psichologines problemas. Jūs atskleidžiate psichologinę byaką ir jos patvirtinimą.

Luizės reikalavimai teiginio frazei: ji turi būti teigiama, tariama teigiama forma ir esamuoju laiku.

Pavyzdžiui, posakis: „Aš nerūkysiu kitos cigaretės“ ​​yra klaidingas, nes sakinys yra neigiamas. Čia pageidautinas teigiamas teiginys, kuris pateikia instaliaciją pasąmonei: „Aš atsikratiau noro rūkyti, aš esu laisvas“.

Dėmesio! Pačios Hay ligos psichosomatikos lentelėje teiginių stulpelyje yra frazės su dalele „NE“. Pavyzdžiui, lentelės stulpelyje „Uždusimo priepuoliai“ tvirtinimas prasideda sakiniu: „Užaugti nėra baisu“.

Taigi būkite atsargūs su šia Ei. Jo stalas yra populiarus, be abejonės, bet koks jis geras? Kyla daugybė klausimų. Gal jis buvo sukurtas siekiant paskatinti skaitytoją kreiptis į kitas Louise Hay knygas (ir jas nusipirkti), kad paaiškintų jo klausimus? Juk ji yra „Hay House“ leidyklos savininkė. Kitose jos knygose išsamiau aptariamos įvairios psichologinės ir psichosomatinės temos. Palieskime.

Burnos ertmės ligų psichosomatika

Burnos ertmės ligos yra susijusios su problemomis bendravimo, socialinės sąveikos srityje. Kokie sunkumai tampa prielaida suaugusiųjų stomatito psichosomatikai:

  • partnerio nežinojimas;
  • bergždžiai bandymai ką nors įrodyti;
  • dirginimas;
  • apmaudas;
  • nuovargis.

Nuovargis, kuris neišvengiamai kyla po ilgų ginčų ir konfliktų, priverčia žmogų trauktis. Kartu su tuo dažnai išsivysto stomatitas - burnos gleivinės uždegimas, pasireiškiantis opų pavidalu. Šis uždegimas yra būtinas tam, kad žmogus tylėtų, atkurtų jėgas, išleistas konfliktui, ir galiausiai išeitį sukauptam neigiamam (bet jau kūno pavidalu).

Kartais stomatitas pasireiškia pagal kitą schemą: jūs ilgai galvoje nešiojatės idėją, galima sakyti, ginčydamiesi su savimi, o tada nusprendėte ją išreikšti, tačiau sulaukėte pasmerkimo. Taigi psichosomatinė stomatito priežastis gali būti nerealizuotas asmeninis potencialas, neišsakyta ar atmesta nuomonė..

Stomatito psichosomatika yra panaši į nervų alergijos išsivystymo principą. Depresija, nuslopintos emocijos, nerimas, baimė ir kiti stresoriai sukelia kūno gynybos sistemas. Bet koks bus stomatitas (yra 4 bėrimų formos ir 4 ligos vystymosi priežastys), priklauso nuo konkretaus asmens imuniteto ypatumų. Opos sukelia pyktis ir kaltė..

Svarbu! Stomatito prielaidos yra ginčai, kivirčai, skandalai, konfliktai, nervų sutrikimas, nuolatinė įtampa ir nepalankus psichologinis klimatas santykiuose..

Juosmens skausmo psichosomatika, psichologinės nugaros ligų priežastys

Nugaros problemos rodo, kad žmogui trūksta palaikymo ir palaikymo gyvenime. Jam atrodo, kad kiti „sėdėjo ant kaklo“. Pacientas yra susierzinęs ir piktas. Apatinės nugaros dalies skausmas yra ženklas, kad žmogus prisiėmė per daug, jie netrukus palūš.

Emocinis blokavimas

Nugaros skausmas byloja apie emocinį nestabilumą, abejones ir dvejones. Toks žmogus turi nuolat judėti, kažko pasiekti, kad pajustų, jog yra mylimas. Skausmas gali kilti dėl to, kad žmogus yra pavargęs ir nori pailsėti, tačiau negali to pripažinti, nes bijo, kad kiti žmonės nuo jo nusisuks. Nugaros skausmas atsiranda tada, kai žmogus kelia pernelyg didelius reikalavimus kitiems žmonėms ir negali su tuo susidoroti. Dėl to jis pats turi su viskuo susitvarkyti..

Psichinis blokavimas

Turite suvokti, kad kitiems galite daryti tik tyra širdimi. Meilę galima gauti tik ją atidavus. Turėtumėte mėgautis pačiu procesu, o ne laukti atlygio.

Suvok, kad žmonės gali nedaryti to, ko tikiesi. Kiekvienas žmogus yra individualus ir unikalus, kiekvienas turi savo nuomonę. Labiausiai tikėtina, kad jūs jau esate mylimas, tačiau meilės apraiškos skiriasi nuo tų, kurių tikitės. Išmokite kalbėti apie savo norus ir priimti kitų žmonių savybes

Papasakok, kas tau svarbu ir kokias meilės išraiškas norėtum pamatyti. Bet dar geriau auginti meilę savyje

Tada jausitės užtikrintai ir atsikratysite pusės dalykų, kurių ėmėtės patys, bandydami užsitarnauti meilę..

Emocijos

Juosmens skausmas rodo kai kurių prekių trūkumą. Dažniau kalbame apie materialinę gerovę, tačiau tai gali būti ir šeimos, laisvalaikio, poilsio poreikis. Gal jus jaudina darbas (nemėgstate darbo ar susiduriate su atleidimu). Arba jums trūksta partnerio palaikymo. Pacientui trūksta kažko, kad jis galėtų pasitikėti savimi. Tik pats pacientas ne visada tai suvokia..

Pažvelkime atidžiau į terminologiją

Praėjusio amžiaus 50-aisiais F. Aleksandras nustatė ligų grupę, kurios vystymąsi nulėmė latentinės psichologinės problemos. Taigi medicinos praktikoje atsirado „psichosomatinių ligų“ ir „psichosomatikos“ sąvokos. Medicinoje ir psichologijoje terminas „psichosomatika“ reiškia mokslinę ir praktinę kryptį, tiriančią paslėptų emocijų įtaką ligų atsiradimui ir raidos dinamikai.

Nėra vienos patologijos, vadinamos herpesu. Šis terminas sujungia ligų grupę, kuri atsiranda, kai žmogaus organizme suaktyvėja neveikianti viruso forma. Yra 8 virusų tipai, kurie sukelia bėrimus ant lūpų, pažeidžia nervinius audinius, reprodukcinę sistemą, limfmazgius, provokuoja vėžio ir autoimuninių ligų vystymąsi ir paūmėjimą..

Kaip gydyti psichosomatines ligas

Psichosomatinėms ligoms reikia kompleksinio gydymo: vartoti vaistus (injekcijas, tabletes, tepalus simptomams palengvinti), psichoterapiją (senų psichotraumų analizę ir mokyti emocijų išreikšti), gimnastiką (raumenų ir stuburo tempimą, raumenų rėmo stiprinimą), dietą ir kitas palaikomąsias priemones. Norint ištaisyti psichinę būseną, gali tekti vartoti trankviliantų, antidepresantų ir kitų vaistų.

Turite atkurti harmoniją savyje ir harmoniją tarp savęs ir pasaulio. Būtina išmokti gyventi šiandien ir džiaugtis gyvenimu.

  • atsikratyti baimių;
  • koreguoti lūkesčius ir reikalavimus sau;
  • supranti, kad visos svajonės išsipildys, jei užsibrėši realų tikslą ir parengsi planą jam pasiekti;
  • ugdyti pasitikėjimą savimi, teisingą savivertę;
  • Mylėk save.

Harmonizuojanti praktika nugaros skausmui malšinti

Terapiją rekomenduojama papildyti fiziniu aktyvumu ir automatinėmis treniruotėmis. Taikykite šią suderinimo praktiką:

  1. Užsimerk.
  2. Susikaupkite ties stuburu. Ar jis išlenktas, ar tiesus, sunkus ar lengvas? O gal tai sukta, bet kartu ir lengva? Būk sąžiningas sau. Pagalvok, ką gali reikšti šie jausmai.
  3. Pasakykite harmonizuojančią frazę: „Aš esu visiškai pusiausvyroje ir harmonijoje su savimi. Aš lengvai teku su tvenkiančia gyvenimo srove. Aš paleidau savo praeitį ir skausmą, kurį kadaise man padarė kiti. Mano gyvenime viskas gerai “.

Psichologinių problemų ir somatinės sveikatos santykis

Psichosomatika yra mokslas apie psichologinių problemų poveikį fizinei sveikatai. Disciplina yra psichologijos ir medicinos sankirtoje. Psichosomatika tiria žmogaus gyvenimo būdo ir minties, jo įpročių ir elgesio įtaką fiziologinių negalavimų vystymuisi.

Ligos susidarymo mechanizmas yra toks:

  • Sunkioje gyvenimo situacijoje įsijungia psichologinės gynybos mechanizmas - represijos. Žmogus išgyvenimus gilina į pasąmonę.
  • Užgniaužtos emocijos ir toliau veikia, lėtinis stresas išprovokuoja bendro imuniteto susilpnėjimą, žmogus dažnai pradeda sirgti.
  • Kol kils vidinis asmenybės konfliktas, sveikata pablogės..

Pirmą kartą sąvoka „psichosomatika“ buvo įvesta 1818 m., Tačiau sielos ir kūno ryšį pastebėjo Aristotelis. Šiais laikais ekspertai neabejoja, kad žmogaus mintys veikia sveikatą. Neigiamas požiūris, užgniaužtos emocijos sukelia ligą. Net senovės indai tikėjo, kad žmonės suserga dėl neišsipildžiusių norų. Tai dar kartą patvirtina ligų psichosomatikos vertę ir reikšmę..

Kam gresia pavojus

Liga skiriama žmogui, kad jis suprastų savo veiksmų neteisingumą. Liga moko pamoką. Visiems žmonėms, kurių gyvenimo būdas pažeidžia sielos ir kūno harmoniją, gresia pavojus..

Kokie elgesio modeliai ir asmenybės bruožai turi destruktyvų poveikį:

  • mažas atsparumas stresui;
  • apsėdimas problemomis;
  • pesimistinė pasaulio vizija, blogo tikėjimas;
  • hiperatsakomybė;
  • bandymai viską kontroliuoti (taip pat ir artimųjų gyvenime);
  • nesugebėjimas mylėti, priimti ir reikšti šiltų jausmų;
  • neišvystytas humoro jausmas, nesugebėjimas džiaugtis;
  • pervertino sau keliamus reikalavimus, nustatydamas nerealius tikslus;
  • asmeninių poreikių slopinimas;
  • gyvenimas kitiems žmonėms;
  • priklausomybė nuo kieno nors kito nuomonės;
  • gyvenimo prasmės trūkumas, tikslai;
  • nesugebėjimas išreikšti savo jausmų, išsakyti savo nuomonės;
  • manija praeityje;
  • apmaudas.

Svarbu! Kol žmogus nepakeis savo elgesio, jokie vaistai nepadės. Tačiau psichologiškai pasikeisti gali tik pats žmogus.

Psichologai vadovauja, padeda, tačiau sėkmė priklauso nuo asmens veiksmų.

Psichosomatinių ligų grupės

Psichosomatines ligas galima suskirstyti į tris dideles grupes:

  1. Konversijos simptomai. Asmuo patiria tikrus simptomus, tačiau medicininė diagnostika neranda jo fiziologinės priežasties. Tai yra, medicinos požiūriu, žmogus yra visiškai sveikas. Simptomai dažniausiai veikia motoriką ir jutimo organus.
  2. Funkciniai sindromai. Sistemų veikime yra realių funkcinių sutrikimų, tačiau pagrindinė jų sąlyga yra stresas. Gydyti nereikia.
  3. Psichosomatozė. Organuose atsiranda patologinių pokyčių. Šioms ligoms reikia kompleksinio gydymo: vaistų ir psichoterapijos.

Visos trys grupės gali paveikti bet kokias sistemas ir organus.

Louise Hay psichosomatinė teorija

Reikia dirbti su savo asmenine pasąmone, reikia veidrodžio. Daugelis žmonių sieja šią temą su kažkuo mistiniu. Veidrodžio pagalba galite pažvelgti į save iš šalies ir suprasti, ar pokalbis su savimi pasiekė tikslą.

Louise Hay yra tikra: astma sergantis žmogus gali atsikratyti specifinių pojūčių. Tačiau tam pacientas neturėtų skirti laiko tik aplinkiniams. Asmeniniai poreikiai vaidina lemiamą vaidmenį, o asmeninių emocijų negalima slėpti. Noriu verkti - verkti, yra noras garsiai juoktis - juoktis.

Dėmesio! Asfiksijos astmos ir psichosomatikos emocijos yra neatsiejami dalykai

Svarbu, kad pacientas tai suprastų kuo anksčiau. Tai padės greitai pasveikti.

Tai padės greitai pasveikti..

Ši patologija dažniausiai pasireiškia šiais simptomais:

  • prastas miegas;
  • nervų sistemos problemos;
  • užsitęsusi apatija.

Astma sergantis žmogus praranda gebėjimą susikaupti. Toks pacientas turi tam tikrų elgesio ypatybių..

  • Astma sergantis žmogus kelia padidėjusius reikalavimus kitiems. Toks žmogus yra pernelyg pedantiškas, o kitiems tai nepatinka. Todėl įtampa didėja. Pacientas gali atsisakyti bendrauti. Tuo pačiu metu jis pradeda nerimauti dėl to, kas nutiko, ir tai daro žalingą poveikį jo sveikatai..
  • Norisi savirealizacijos ir buvimo atsiskyrėliu. Be to, progresuojant patologijai, didėja vienatvės troškimas..
  • Pernelyg didelis susierzinimas būdingas beveik kiekvienam astmatikui. Tuo remiantis kyla stiprus nervingumas. Dėl šios priežasties kalba tampa greita, dažnai nesuprantama. Yra daug negatyvo.
  • Kai žmogus nenori už ką nors atsakyti, jis ilgą laiką pradeda spręsti dėl kokio nors įvykio, veiksmo. Tuo pačiu metu astma sergantis asmuo laikosi asmeninės nuomonės ir, norėdamas neįžeisti pašnekovo, astma sergantis asmuo gali su juo susitarti, tačiau tik dėl to.
  • Astmatikui stresas yra labai pavojingas. Toks pacientas negali įveikti psichologinio streso. Laikui bėgant kaupiasi stresas, kuris galiausiai sukelia uždusimą.

Jauniems pacientams bronchinė astma kyla dėl gyvenimo baimės ir nenoro šiuo metu būti bet kurioje konkrečioje vietoje. Nuo pat mažens vaikas gali pradėti sirgti ir dėl to, kad tėvai pasireiškia perdėta meile jam, ir dėl to, kad jos trūksta

Svarbu prisiminti apie proporcingumo jausmą

Kuo žinoma Louise Hay, jos darbas ir gydymo filosofija

Šios moters biografija įspūdinga neraminančiais įvykiais, šokiruojančiais faktais ir radikaliais asmenybės pokyčiais. Šokiai nuo skurdo iki sėkmingos santuokos, nuo klajonių iki modelio karjeros. Ši moteris patyrė daugybę išbandymų, tarsi gyvenimas specialiai paruošė ją padėti kitiems žmonėms. Leidiniuose ji laikoma rašytoja, tačiau ji yra tikra sielų ir kūnų gydytoja, amžinai ieškanti metafizikos ir priežasties-pasekmės santykių tyrinėtojos, taip pat aktyvi visuomenės veikėja..

Garsi amerikiečių rašytoja savo pavyzdžiu parodė, kiek fizinė ir psichinė sveikata priklauso nuo paties žmogaus. Jai teko susidurti su tokia sunkia diagnoze kaip vėžys. Ji neprarado širdies, ieškojo savyje ligos priežasčių ir galiausiai pavyko laimėti..

Louise Hay pasiūlė tris pagrindinius principus, kurie padeda žmogui pasikeisti:

  • noras patirti transformaciją, pokyčių troškulys,
  • Sąmonės kontrolė,
  • sunaikinti nuoskaudas, atleisti sau ir kitiems.

Minties formos, kurias mes įsisaviname kasdien, sukuria pagrindines gyvenimo situacijas, todėl minties vaizdai turi didelę galią. Ir jei žmogus išmoks valdyti savo minties procesus ir žodžius, tada jis bus harmonijoje su savimi

Svarbu visada atsiminti, kad žmogus valdo savo protą, o ne atvirkščiai.

Louise Hay savo programą išgydyti ir pakeisti gyvenimą pavadino „Dešimt žingsnių“.

Pats pirmas yra savikritikos ir savavalgymo atmetimas. Būtina ugdyti pasitikėjimą, suvokti savo svarbą

Jei tai yra žmoguje, tai aplinka, aplinkybės su žmogumi kalbės tinkamai..
Svarbu nustoti spausti save į įvairias fobijas. Tai yra įvairių blokų atsiradimo organizme pagrindas, lygiagrečiai krinta organizmo gynybinė reakcija.
Kitas svarbus dalykas - būti nuolaidžiam ir maloniam sau..
Išmokite girti save

Jei nėra savikritikos, tada pagyrimai bus maloni veikla, leidžianti įtvirtinti savo ketinimą, būti motyvuotam tam ar kitam veiksmui..
Nebijokite klausti, kai to reikia. Pagalbos prašymas neturėtų būti laikomas stiprybės, o ne silpnumo apraiška..
Svarbu priimti savo bėdas, sunkumus ir trūkumus. Jie yra, bet jūs galite jų atsikratyti..
Humoras yra laikomas vienu iš lengviausių ir prieinamiausių būdų išspręsti stresines situacijas. Tai leidžia pažvelgti į situaciją iš šalies.
Kiekvieną dieną rūpintis savo kūnu. Pats pirmasis nemeilės įrodymas yra alkoholio, narkotikų vartojimas ir sėslus gyvenimo būdas. Turite pasirinkti vieną iš tinkamiausių fizinio atsigavimo būdų.
Svarbus programos žingsnis yra veidrodinis pratimas. Tai sustiprina efektą. Reikia pažvelgti į savo atspindį ir pasakyti: „Aš myliu ir priimu save“. Be to, praktika su veidrodžiu padeda įveikti kai kuriuos blokus ir spaustukus, pažvelkite į akis, išpažindami savo meilę - ne visi tai sugeba..

Ši Louise Hay programa laikoma veiksmingu būdu atsikratyti daugelio ligų, įgyti pasitikėjimo savimi, išspręsti problemas.

Išleidus knygų seriją ir tiesioginius susitikimus, ją pradėjo skaityti visame pasaulyje. Pasaulio bestseleriai ne tik išgarsino rašytoją, bet jos knygų dėka žmonės pradėjo tikėti savęs išgydymu ir rūpintis savimi. Toliau pateiktas negalavimų psichosomatikos sąrašas laikomas idealia ir prieinama instrukcija bet kokio amžiaus žmonėms, svajojantiems turėti sveiką kūną, pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę..

Louise hey ligų psichosomatikos lentelė

Ligų metafizinių priežasčių analizė ir destruktyvių minčių formų paieška. Tai pasakoja apie paprastą savęs išgydymo algoritmą, naudojant Louise Hay psichosomatikos lentelę. Kaip teiginiai gali užkirsti kelią patologijų vystymuisi ir pakeisti gyvenimą geriau?

Kuo žinoma Louise Hay, jos darbas ir gydymo filosofija

Šios moters biografija įspūdinga neraminančiais įvykiais, šokiruojančiais faktais ir radikaliais asmenybės pokyčiais. Šokiai nuo skurdo iki sėkmingos santuokos, nuo klajonių iki modelio karjeros. Ši moteris patyrė daugybę išbandymų, tarsi gyvenimas specialiai paruošė ją padėti kitiems žmonėms. Leidiniuose ji laikoma rašytoja, tačiau ji yra tikra sielų ir kūnų gydytoja, amžinai ieškanti metafizikos ir priežasties-pasekmės santykių tyrinėtojos, taip pat aktyvi visuomenės veikėja..

Garsi amerikiečių rašytoja savo pavyzdžiu parodė, kiek fizinė ir psichinė sveikata priklauso nuo paties žmogaus. Jai teko susidurti su tokia sunkia diagnoze kaip vėžys. Ji neprarado širdies, ieškojo savyje ligos priežasčių ir galiausiai pavyko laimėti..

Trys principai

Louise Hay pasiūlė tris pagrindinius principus, kurie padeda žmogui pasikeisti:

  • noras patirti transformaciją, pokyčių troškulys,
  • Sąmonės kontrolė,
  • sunaikinti nuoskaudas, atleisti sau ir kitiems.

Minties formos, kurias mes įsisaviname kasdien, sukuria pagrindines gyvenimo situacijas, todėl minties vaizdai turi didelę galią. Ir jei žmogus išmoks valdyti savo minties procesus ir žodžius, tada jis bus harmonijoje su savimi. Svarbu visada atsiminti, kad žmogus valdo savo protą, o ne atvirkščiai..

Louise Hay savo programą išgydyti ir pakeisti gyvenimą pavadino „Dešimt žingsnių“.

  1. Pats pirmas yra savikritikos ir savavalgymo atmetimas. Būtina ugdyti pasitikėjimą, suvokti savo svarbą. Jei tai yra žmoguje, tai aplinka, aplinkybės su žmogumi kalbės tinkamai..
  2. Svarbu nustoti spausti save į įvairias fobijas. Tai yra įvairių blokų atsiradimo organizme pagrindas, lygiagrečiai krinta organizmo gynybinė reakcija.
  3. Kitas svarbus dalykas - būti nuolaidžiam ir maloniam sau..
  4. Išmokite girti save. Jei nėra savikritikos, tada pagyrimai bus maloni veikla, leidžianti įtvirtinti savo ketinimą, būti motyvuotam tam ar kitam veiksmui..
  5. Nebijokite klausti, kai to reikia. Pagalbos prašymas neturėtų būti laikomas stiprybės, o ne silpnumo apraiška..
  6. Svarbu priimti savo bėdas, sunkumus ir trūkumus. Jie yra, bet jūs galite jų atsikratyti..
  7. Humoras yra laikomas vienu iš lengviausių ir prieinamiausių būdų išspręsti stresines situacijas. Tai leidžia pažvelgti į situaciją iš šalies.
  8. Kiekvieną dieną rūpintis savo kūnu. Pats pirmasis nemeilės įrodymas yra alkoholio, narkotikų vartojimas ir sėslus gyvenimo būdas. Turite pasirinkti vieną iš tinkamiausių fizinio atsigavimo būdų.
  9. Svarbus programos žingsnis yra veidrodinis pratimas. Tai sustiprina efektą. Reikia pažvelgti į savo atspindį ir pasakyti: „Aš myliu ir priimu save“. Be to, praktika su veidrodžiu padeda įveikti kai kuriuos blokus ir spaustukus, pažvelkite į akis, išpažindami savo meilę - ne visi tai sugeba..

Knygos

Ši Louise Hay programa laikoma veiksmingu būdu atsikratyti daugelio ligų, įgyti pasitikėjimo savimi, išspręsti problemas.

Išleidus knygų seriją ir tiesioginius susitikimus, ją pradėjo skaityti visame pasaulyje. Pasaulio bestseleriai ne tik išgarsino rašytoją, bet jos knygų dėka žmonės pradėjo tikėti savęs išgydymu ir rūpintis savimi. Toliau pateiktas negalavimų psichosomatikos sąrašas laikomas idealia ir prieinama instrukcija bet kokio amžiaus žmonėms, svajojantiems turėti sveiką kūną, pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę..

Pagrindinių ligų psichosomatika

Pagal Louise Hay mokymą, mes patys kuriame savo organizme ligas. Kūnas, kaip ir bet kuris kitas aspektas žmonių gyvenime, tik atspindi mūsų įsitikinimus. Per skausmą ar ligą kūnas bando perduoti signalą apie neteisingai užimtą gyvenimo padėtį, klaidingą kelią, kuriuo pasisukus.

Nuolatinis mąstymo būdas ir žodžiai lemia kūno elgesį.Žmogus, kurio veidas patamsėjęs, turi šviesių ir linksmų minčių. Tuo pat metu dėl viso gyvenimo mąstymo procesų atsižvelgiama į veido išraišką vyresniame amžiuje. Pakanka pažvelgti į pagyvenusio žmogaus veido išraišką, kad suprastum, kokį gyvenimą jis gyveno. Yra žmonių, kurių išvaizda senatvėje yra atstumianti, nerimą kelianti. Lygiagrečiai tam yra ir tokių, kurie tarsi švyti ir atrodo dar geriau nei jaunystėje. Pastarasis variantas yra veikiau išimtis. Kaip norėtum atrodyti senatvėje?

Tai, ką sukūrė ir davė žmonijai Louise Hay, ligų ir teiginių lentelė, yra neįkainojama dovana. Žinios apie psichosomatiką tapo prieinamos viso pasaulio žmonėms. Lentelė pateikiama kaip psichinių atsiradusių negalavimų priežasčių sąrašas. Apsvarstykite sąrašą negalavimų, kurie, remiantis statistika, yra labiausiai paplitę, todėl bus aktualūs daugumai žmonių. Psichosomatika ligų lentelėje aiškiai apibrėžia destruktyvų požiūrį į žmogaus gyvenimą.

Lentelė

Louise Hay, remdamasi sukaupta patirtimi, sukūrė ligų lentelę. Kad būtų lengviau skaityti ir ieškoti, sąrašas pateikiamas abėcėlės tvarka.

LigaPriežastis, destruktyvios programos iš pasąmonėsGydomasis požiūris
AlergijaNėra tikėjimo savo galia, savo jėgos ir nuoseklumo neigimo.Aš neturiu jokių nesutarimų su gyvenimo tikrove. Aš pasitikiu pasauliu ir esu visiškai saugus.
AmnezijaNuolat bijodamas, vengdamas tam tikrų asmenybių ar aplinkybių.Norėdamas gyventi saugiai, vertinu savo asmenybę, visada turiu intelekto ir drąsos.
AnginaNesugebėjimas išreikšti savęs, pažaboti keiksmažodžius.Aš renkuosi būti savimi ir atsisakau bet kokių apribojimų.
MažakraujystėGyvenime nėra pakankamai džiaugsmo, vietoj jo nuolat spaudžia baimė.Džiaugsmo jausmas negali manęs pakenkti, aš myliu gyvenimą.
ArtritasKitų meilės jausmo nėra. Kritikos ir susierzinimo srautas.Aš renkuosi mylėti save ir savo veiksmus. Priimu kitus žmones su jų emocijomis ir elgesiu.
AstmaSusiaurėjimas, nuolat sulaikantis verkšlenimą.Jaučiuosi laisva ir esu savo gyvenimo šeimininkė.
NemigaBaimė maišosi su kaltės jausmu. Nepasitikėjimas aukštesnėmis jėgomis.Aš palieku praėjusią dieną be nereikalingų rūpesčių, pasiduodu saldžiam sapnui, o rytojus susitvarkys pats.
Parkinsono ligaBaimė, susimaišiusi su įkyriu noru visiškai kontroliuoti kitus.Aš moku atsipalaiduoti, suprasdamas, kad esu visiškai saugus.
KarposNeapykantos buvimas nedidelėje apraiškoje. Tikėjimas bjaurumu.Aš esu meilė ir aukščiausias gyvenimo grožis.
BronchitasĮtemptos atmosferos buvimas šeimoje. Ginčai, kivirčai, demonstracijos, retai, kai būna užliūliuota.Skelbiu ramybę ir harmoniją savyje ir aplink save. Gyvenime įvykiai vyksta taip, kaip turėtų, viskas gerai.
BursitasRodomas pyktis ir noras ką nors smogti.Aš esu meilė, kuri atpalaiduoja ir atleidžia viską, ko nėra..
VaginitasSeksualinė kaltė. Poreikis nubausti save. Dirginimas ar pyktis ant partnerio.Aš myliu save, priimu savo seksualumą.
Venų išsiplėtimasDėl aplinkybių žmogus turi būti nemalonioje situacijoje, profesijoje. Veikla gniuždo ir vargina.Gyvenu su malonumu ir užtikrintai stengiuosi į priekį. Esu įsimylėjęs gyvenimą ir pasitikiu aukštesnėmis jėgomis.
Įaugęs nagas (pirštai)Abejonės dėl judėjimo pirmyn ir dėl to kilęs nerimas bei kaltėTik aš pasirenku judėjimo į priekį kryptį. Jaučiuosi saugus ir saugus.
PersileidimasBaimė dėl pasirinkimo, ateities baimė, netinkamas momentas.Kūrėjas rūpinasi viskuo, kas man nutinka. Gyvenimo įvykiai vyksta taip, kaip turėtų.
HepatitasBaimės, pykčio, įniršio buvimas, pasipriešinimas pokyčiams.Praeitis liko už nugaros, ir aš užtikrintai ir laisvai einu į priekį. Kiekviena diena eina gerai.
HerpesTurėti įprotį daryti blogus dalykus kitiems. Sukauptas ir neišreikštas kartumas.Renkantis mintis ir žodžius, vadovaujuosi tik meile. Draugauju su gyvenimu.
Akių ligosNetenkina tai, kas vyksta realiame gyvenime. Dažnai tenka nešioti „rožinius akinius“.Aš kuriu tokį gyvenimą, į kurį esu laiminga ir malonu žiūrėti.
LiaukosTai santūrumo simbolis. Procesai gali vykti be jūsų dalyvavimo ir noro.Aš savo pasaulyje veikiu kaip kūrybinė jėga.
KurtumasAtstūmimo, užsispyrimo, izoliacijos nuo išorinio pasaulio buvimas.Esu neatsiejama visatos, visatos dalis, klausau Dieviškumo ir džiaugiuosi iš to, ką girdžiu.
IšvaržaSantykiai nutrūko. Perkrauta, pabrėžta, netinkama kūrybinė išraiška.Mano gyvenime karaliauja švelnumas ir harmonija. Gerbiu ir priimu save. Niekas netrukdo man reikštis.
DiabetasGyvenime nebelieka nieko malonaus, žmogus pasveriamas, trokšta neišsipildžiusio, iki gilaus sielvarto.Kiekvieną akimirką užpildau džiaugsmu. Pradedu jausti saldumą kiekvieną dieną, kurią gyvenu.
DantenosTrūksta gebėjimo įgyvendinti sprendimus, nėra aiškaus ryšio su gyvenimo eiga.Ryžtas užvaldo mane, aš einu pasirinktu keliu iki galo, palaikydamas save meile.
Dismenorėja (mėnesinių ciklo sutrikimas)Moteriškumo, moters kūno ar moterų atmetimas, savarankiškas pyktis.Aš myliu savo kūną, taip pat bet kokius jame vykstančius procesus. Aš myliu savo ciklus, gyvenimas klostosi gerai.
CholelitiazėTurite sunkių minčių, kartėlio, pasididžiavimo iki prakeiksmų.Aš netempiu savo praeities su savimi, bet kurią akimirką galiu jos atsisakyti. Gyvenimas yra gražus, aš taip pat..
Vidurių užkietėjimasTrūksta noro atsisveikinti su pasenusiomis ir pasenusiomis minčių formomis. Įstrigo praeityje, dažnai peršti.Mielai išsiskiriu iš praeities, nereikalinga ir nesvarbi. Perduodamas gyvenimo srautą, į mane įeina nauja ir gaivi.
GūžysNeapykanta tam tikram dalykui primesta. Aukos pozicija. Nesėkmingos asmenybės jausmas ir tarsi iškreiptas gyvenimas.Aš esu pagrindinė gyvybės jėga. Niekas negali manęs sutrukdyti reikštis taip, kaip sako mano siela.
DantysRyžtingumas, tikėjimas priimtais sprendimais, galimybė juos vykdyti.Esu ryžtingas ir įsitikinęs, kad mano tikrovėje nutinka tik teisingi dalykai..
KataraktaAteitis yra migloje, neaiški ir neryški, nesugebėjimas su džiaugsmu žvelgti į ateitį.Gyvenimas yra džiaugsmo kupina amžinybė. Laukiu kiekvienos naujos gyvenimo akimirkos.
KosulysNoras loti, deklaruoti savo norus, pritraukti dėmesį, priversti įsiklausyti.Esu visur pastebėta ir įvertinta, jie su manimi gerai elgiasi.
CistaNuolatinis slinkimas sukauptų pasenusių nuoskaudų galvoje. Neteisinga vystymosi kryptis.Manau, kad aplinkybės vystosi geriausiai. Aš gerbiu savo apraišką planetoje.
DiegliaiBūdamas susierzinęs, nekantrus, nuolat nepatenkintas kitais.Mano dėmesys nukreiptas tik į malonius ir meilius žodžius.
Kaulų ligos Lūžių ir įtrūkimų pavidaluSukilimas prieš valdančiuosius.Valdžia sutelkta mano pačių pasaulyje, aš esu jėga.
DilgėlinėMažų, paslėptų baimių buvimas. Perdėjimas, įprotis iš musės išpūsti dramblį.Mano pasaulyje karaliauja ramybė, ramybė ir harmonija.
KraujavimasDžiaugsmo praradimas, vietoje to auga pyktis.Gyvenimo džiaugsmas susitelkęs manyje. Gaunu ir duodu patogiu ritmu.
LaringitasSaviraiškai ir kalbėjimui trukdo baimės. Pyktis yra kliūtis pokalbiui, kalbai.Niekas netrukdo man reikšti savo mintis ir prašyti, ko noriu. Manyje viešpatauja ramybė ir visiška saviraiškos laisvė.
KarščiavimasPykčio, verdančio viduje, paplitimas.Aš ramiai ir harmoningai transliuoju ramybę ir meilę.
MeningitasGriaunančio požiūrio ir programų buvimas, pyktis ant gyvenimo.Atsisveikinu su kaltinimais, nuoširdžiai priimu džiaugsmą ir ramybę.
MigrenaNeapykanta prievartai būdinga. Pasipriešinimas natūraliai gyvenimo įvykių eigai.Aš atsipalaiduoju ir pasitikiu dieviškuoju, aplinkybės man yra geriausios. Man suteikta tai, ko man reikia mano gyvenime.
KukurūzaiAsociacija su užgrūdintomis sąmonės sritimis, kai žmogus neketina atsikratyti sunkinančio praeities skausmo.Pamiršęs praeitį, aš ramiai einu į priekį, džiaugiuosi laisve ir saugumo jausmu.
Bėganti nosisVidinis verksmas, kartais prašoma pagalbos.Aš myliu ir guodžiu savo asmenybę taip, kaip man patinka.
Šlapimo nelaikymasEmocinis perpildymas, spūstys. Daugybę metų sulaiko jausmus.Emocijų reiškimas man yra saugus, stengiuosi jaustis.
Virškinimo sutrikimaiVyrauja siaubas, baimė, neramumas, niurzgliai ir skundai.Viską naują man lengva virškinti ir įsisavinti.
NefritasAtsiranda per daug reaguojant į nusivylimą ir nesėkmę.Palieku seną praeitį ir sveikinu naują. Aš elgiuosi teisingai.
NuplikimasNerimas, įtampa, noras kontroliuoti žmones ir aplinkybes. Nepasitikėjimas Kūrėju.Esu saugus, myliu savo esmę ir pritariu, pasitikiu gyvenimo procesais.
NutukimasPadidėjęs jautrumas. Fobijos. Siekis būti apsaugotam. Riebalai šiuo atveju veikia kaip šarvai ar apvalkalas.Jaučiuosi saugus. Aš suprantu atsakomybę už savo gyvenimą. Aš gyvenu be įžeidimo, atleidžiu kitiems, esu tikrovės, kuri man patinka, kūrėja..
OtitasNėra noro išklausyti pašnekovo ar šeimos narių. Triukšmas namuose, tėvų kivirčai.Aplink mane taika ir harmonija.
ParazitaiLeisti kitiems perimti valdžią.Aš perimu valdžią į savo rankas ir taip užbaigiu visas intervencijas.
ParalyžiusPasipriešinimas pokyčiams, nenoras matyti konkretų asmenį ar situaciją.Aš esu adekvatus bet kurioje situacijoje, esu neatsiejama gyvenimo tikrovės dalis.
Blogas kvapasBūdingos nešvarios mintys, skleidžiami nešvarūs gandai, apkalbos.Kalbu ir mąstau su meile. Iš mano burnos išeina tik geri dalykai.
PodagraPykčio, nepakantumo, noro dominuoti buvimas.Aš gyvenu taikoje ir harmonijoje su kitais.
ViduriavimasFobijos, noras pabėgti, atsisako.Aš neturiu problemų dėl absorbcijos, įsisavinimo ir emisijos, nesutikimo su gyvenimo tikrove.
PsoriazėBaimė būti įskaudintam. Nėra atsakomybės už savo jausmus. Prarasta savimonė.Aš myliu ir pritariu savo esmei, pasiimdama visus gyvenimo džiaugsmus.
Radikulitas (išialgija)Veidmainystės kaukė. Jaučia įtampą, nerimą dėl pinigų ir dėl ateities.Aš gyvenu su didele nauda sau. Mano gėris kyla iš visų pusių, aš visiškai saugus.
TempimasPykčio ir pasipriešinimo mišinys. Trūksta noro judėti tam tikru gyvenimo keliu.Dieviškoji apvaizda mane nukreipia išimtinai į aukščiausią gėrį. Siela rami.
ReumatasPajunti savo pažeidžiamumą. Poreikis patirti meilę. Sielvarto ir susierzinimo kaupimas.Gyvenimo situacijos yra mano rankų darbas. Aš mokausi priimti save ir artimuosius, pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.
SinusitasDirginimo, nukreipto į mylimąjį, buvimas.Harmonija, pasaulis užpildo mane, taip pat erdvę ir žmones aplink.
DemencijaBeviltiškumo, bejėgiškumo nuosavybė, nėra noro priimti pasaulio tokio, koks jis yra.Aš visada esu savo vietoje, todėl jaučiuosi saugus ir visiškai saugus. Pasaulis rūpinasi manimi.
SilpnumasProtui reikia šiek tiek pailsėti.Mano protas ilsisi, dovanoju savaitgalį.
Sausos akysTrūksta noro grožėtis pasauliu ir aplinka. Apmaudas, pyktis, nemokėjimas atleisti.Aš laimingai atleidžiu. Į tai, kas vyksta gyvenime, žiūriu supratingai.
BėrimasSilpnos apsaugos ar jos nebuvimo, atvirumo, pažeidžiamumo jausmas.Aš turiu galią, taip pat jaučiu apsaugą nuo aukštesnių jėgų, todėl esu saugus.
PykinimasBaimės buvimas, noras atsisakyti idėjos, patirties.Aš pasitikiu gyvenimo procesais, kurie man teikia tik malonumą.
TraumaPažymi į save nukreiptą pyktį, dažnai su kaltės jausmu.Aš įsijungiu pyktį į gera, myliu ir vertinu savo pasireiškimą planetoje.
TuberkuliozėŠvaistymo kokybė ir savininkiškumas dėl išsipūtusio ego. Keršto troškimas, smurtinės mintys.Aš myliu ir pritariu sau, kuriu pasaulį, kuriame jaučiuosi ramus ir džiaugsmingas.
CistitasĮtampa, nerimas, senų idėjų užuominos, pyktis. Baimė suteikti sau laisvę.Aš išsiskiriu iš savo praeities ir einu link naujo.
NiežaiMąstymo infekcija. Galite leisti kitiems nervintis.Aš elgiuosi kaip gyva, mylinti ir džiaugsminga gyvenimo išraiška. Aš priklausau tik sau.
EpilepsijaSmurtas prieš save, persekiojimo manijos buvimas, gyvenimo atsisakymas, o ne intensyvi kova.Gyvenimas yra amžinas ir džiaugsmingas.
OpaVidinės fobijos ir savęs kaltinimas nepilnavertiškumu.Mano sieloje yra ramybė, aš pritariu ir priimu savo esmę.
SėklidėsVyriškumo ir vyriškų principų pasireiškimas.Saugu parodyti savo vyriškumą.
KiaušidėsKaip kūrybinio centro simbolis.Subalansuokite kūrybinį srautą.

Dažniausios stuburo ligos

Psichosomatinės priežastys, kurias Louise Hay sudarė ligų lentelėje, leidžia suprasti, kurios aplinkybės ir elgesys daro įtaką tam tikros patologijos atsiradimui. Lygiagrečiai tam buvo sukurta stuburo ligų lentelė, parodanti kiekvieno slankstelio santykį su konkrečia liga. Dėl to jūs galite suprasti, kodėl kartojasi tie patys negalavimai. Jei norima būti sveikam, svarbu suvokti, kiek stuburo kolona „vaidina“ lemiamą vaidmenį organizme ir kaip atskiros jo dalys (slanksteliai) veikia tam tikrus organus. Kiekvienas slankstelis turi savo projekciją į tam tikrus organus, o tai aiškiai parodyta lentelėje..

Nugara, o ypač stuburas, yra atrama, atramos sistema. Jei bet kurioje stuburo dalyje atsiranda skausmai ir išsivysto patologijos, tai reiškia tik vieną dalyką - iš asmens atimama parama ir palaikymas. Kartais žmogus yra įsitikinęs, kad šeima ir draugai yra jo atrama. Tačiau jį palaiko visata, kūrėjas. Pavyzdžiui, viršutinės nugaros dalies patologija rodo emocinės paramos trūkumą..

„Mano artimieji manęs nesupranta“ - maždaug tokios minties formos bus pagrindas skausmui atsirasti viršutinėje stuburo dalyje. Vidurinė stuburo dalis labiau susijusi su kaltės jausmu. Tokiu būdu žmogus arba ką nors slepia, bijodamas, kad sužinos apie kokį nors poelgį, arba tiesiog tempia už savęs praeities naštą, o kaltė ją suėda iš vidaus. Jei stuburo skausmas periodiškai jaučiasi, tai yra praeities atgarsis. Galbūt iš pasąmonės atsirado užmiršta trauma ar kažkas panašaus, tai visada duos reakciją į nugarą. Kuo sunkesnę problemą tenka patirti, tuo giliau ji slepiasi kūne. Galų gale nugaros raumenys gali pakenkti - ir tai yra viena iš problemų, kurios paprastai greitai išsprendžiamos. Bet jei mes kalbame apie stuburą, tuomet reikia pakeisti tam tikrą įsišaknijusį požiūrį, kuris gali pakeisti gyvenimą..

Klubo dalis

Apatinė dalis yra tiesiogiai susijusi su materialine gerove. Jei dažnai kyla minčių apie pinigus ar sukauptas skolas, tada prognozuojama, kad galima tikėtis skausmo juosmens srityje. Tokiu atveju turėtumėte atidžiai išanalizuoti piniginę situaciją šiuo metu. Gal būtent ji yra stuburo skausmo priežastis.?

Stuburo pjūviai, projekcija į organusGalimos patologijos
Kaklo srityje Kaktos, akys, sinusai, lūpos, burna, liežuvis, dantys, balso stygos, skydliaukė, hipofizė, veido nervas, smegenų indai, raumenys, alkūnėsGalvos skausmas, atminties sutrikimas, padidėjęs kraujospūdis, rinitas. Sinusitas, sinusitas, alergijos, susilpnėjusi klausa ir rega. Faringitas, adenoidai, klausos praradimas. Laringitas, gerklės skausmas, prakaitas ir gerklės skausmas. ARI, alkūnės bursitas, gūžys. Peties raumenų ir sąnarių skausmas.
Krūtinė Krūtinė, širdis, plaučiai, bronchai, riešai, delnai, pirštai, kraujas, limfa, stemplė, skrandis, kepenys, tulžies pūslė, inkstai, antinksčiai, blužnis, kasa, žarnos, šlaplė.Astma, dusulys, kosulys, rankų raumenų ir sąnarių skausmas. Širdies nepakankamumas, krūtinės angina, krūtinės skausmas. Bronchitas, pleuritas, plaučių uždegimas. Tulžies pūslės disfunkcijos. Anemija, artritas, polinkis į hepatitą. Opos, gastritas. Sumažėjęs imunitetas, pažeidžiamumas infekcijoms. Metabolizmo sutrikimai, odos pablogėjimas, plaukų slinkimas.
Apatinė priedo dalis, visa moterų ir vyrų reprodukcinė sistema, šlapimo pūslė, aklosios žarnos, sėdmeninis nervas, blauzdos, kulkšnys, pėdų arkos, pėdos, sėdmenys, sėdmeninis nervas.Vidurių užkietėjimas, kolitas, viduriavimas, bambos, kirkšnies išvarža. Apendicitas, acidozė, venų varikozė. Visos moterų ir vyrų patologijos, taip pat šlapimo pūslės disfunkcija. Išialgija, cistitas, išialgija, adenomos rizika. Kojų kraujotakos pažeidimas, blauzdų ir kulkšnių patinimas. Seksualiniai sutrikimai, paralyžius.
Coccyx Rectum, tiesiosios žarnos.Hemorojus, dubens funkcijos sutrikimas.

Kaip naudotis Louise Hay lentelėmis, žingsnis po žingsnio instrukcijos

Louise Hay, ligų lentelė ir kiti jos kūriniai, kažkas gali būti tikras radinys, kai žmogus nesupranta, nuo ko pradėti kūną gydyti, o gydytojai gūžčioja pečiais. Rašytojas stengėsi perduoti informaciją prieinamiausia forma, tuo tikslu buvo sukurta patogi psichologinių ligų priežasčių lentelė. Tačiau jei nėra supratimo, kaip dirbti su siūlomais metodais, tai iš tikrųjų yra paprastas algoritmas, kaip dirbti su jais taškas po taško.

  1. Visų pirma, vadovaudamiesi raginimais, turite nustatyti psichologinę ligos priežastį. Jei nepavyko nustatyti esamos ligos ir lentelėje siūlomų ryšių, turite savarankiškai apmąstyti metafizines priežastis.
  2. Jei per pastaruosius metus buvo keletas ligų, traumų, reikia jas visas išanalizuoti. Dažnai skirtingų organų ligos sukelia tas pačias metafizines priežastis. Į tai taip pat verta atkreipti dėmesį. Kūnas pirmą kartą negalėjo „pasiekti“ žmogaus sąmonės ir kitoje ligoje pasireiškia destruktyvia minties forma..
  3. Suvokę turite prisiimti atsakomybę už savo sveikatą, sukurdami ketinimą pasveikti. Noras yra slenkanti įvykio tikimybė būsimoje tikrovėje, o ketinimas yra pasirengimas pasiekti, eiti tikslo link, kurį palaiko konkretūs veiksmai.
  4. Ir pagaliau - tikėjimas. Svarbu su visa savo esme tikėti, kad pradėtas gijimo procesas..

Louise Hay darbai, ypač ligų lentelė, yra galingas įrankis, per kurį jūs galite suprasti savo ligos metafiziką per kelias dienas ar valandas. Norint nustatyti priežastinį ryšį, gali prireikti pusės gyvenimo, tačiau egzistuoja paruoštas ligų prevencijos algoritmas. Tiesiog juo vadovaukitės, atsikratydami destruktyvaus požiūrio.

Žmogus pasirenka savo kursą, kuo tikėti ir ko siekti. Atsekę savyje destruktyvias minties formas, turite jas nedelsiant pakeisti. Pavyzdžiui, vietoj „žmonės nori man pakenkti“ reikia galvoti „pasaulis man padeda“. Būtent tai pradės pritraukti naujų, naudingų pažinčių, netikėtų galimybių ir daugybės atvirų durų į jūsų realybę..

Ligos priežasčių reikia ieškoti praeityje.

Kodėl svarbu atkreipti dėmesį į vaikystę? Nes būtent šiuo laikotarpiu svarbiausias programas žmogui nustato tėvai, visuomenė, visuomenė, draugai. Ne visos nuostatos yra priimtinos, tačiau tos, kurios buvo įtvirtintos pasąmonėje, dar labiau veikia elgesį ateityje.

Žmogus užauga, juda per gyvenimą ir atkuria situacijas, kurios atitinka vidinius įsitikinimus. Norint suprasti, kaip tai veikia, pakanka išanalizuoti 5–10 metų gyvenimo trukmę. Tikrai galite pamatyti situaciją, kuri kartojasi. Visos aplinkybės susumuoja, pasireiškia tikrovėje per žmogaus įsitikinimus, remiantis išgyventa patirtimi. Tai, kas vakar, prieš mėnesį, metus ar 5 metus buvo slinkta jūsų galva, sukuria tai, ką šiuo metu stebite savo realybėje. Tai yra praeityje, sunku tam daryti įtaką. Tačiau žmonės turi galimybę iš gyvenimo neįtraukti nuolat kartojamų problemų ar ligų scenarijų. Dabar kiekvienam yra pasirinkimas, ką galvoti ir kaip sukurti būsimą realybę. Būtent dabartinis momentas yra pagrindas įvykiams ateityje..

Pagydyk save. Louise Hay metodas

Asmuo susiduria su 4 didelėmis vidinių kliūčių ir blokų kategorijomis:

  • Baimė;
  • Kritika;
  • Pasipriešinimas;
  • Kaltė.

Būtent jie labiausiai trukdo žmogui būti sveikam, pasiekti savo tikslus ir iš gyvenimo gauti tai, ko nori. Norint pašalinti tokius blokus, reikia pasitelkti supratimą, sąmoningumą ir žinias. Supratimas yra naujos informacijos gavimas. Sąmoningumas yra informacijos apdorojimo procesas, išgaunant naudingą informaciją, išsivaduojant iš senų, nereikalingų įsitikinimų. Žinios yra patirtis, leidžianti „praeiti“ senoms ar panašioms programoms ir nedaryti įtakos žmogaus sąmonei. Tai žinios, kurios padeda filtruoti informaciją į reikalingą ir nereikalingą, aktualią ir nereikalingą.

Savikritika ir kaltė yra destruktyvios emocijos, kurios užima daug energijos. Geriau panaudokite šią energiją mokydamiesi naujų dalykų ir suprasdami, ko jūsų asmenybei reikės transformacijai ir įveikimui.

Viena iš žmogaus problemų yra ta, kad jis gerai nesupranta, ko jam reikia išsivaduoti. Pavyzdžiui, kilo peršalimas. Yra supratimas apie sielos ir kūno santykius, kad psichosomatika veikia ir provokuoja patologijų vystymąsi. Tačiau tai, ką tiksliai reikia išsiaiškinti, daugeliui negali suprasti. Tokiems atvejams pateikiama ligų lentelė. Louise Hay nutiesė šį kelią savo pasekėjams, belieka tik dirbti su šia informacija. Neužtenka suprasti peršalimo priežastį. Jums reikia atleisti sau ar kitiems, kaip taisyklė, peršalimas yra mažų „kasdienių“ nuoskaudų buvimas. Lygiagrečiai su tuo būtina atsikratyti vidinio įsitikinimo „kiekvieną žiemą turiu tris peršalimo ligas“. Veiksmingiausias būdas atsikratyti įsitikinimų yra naujas požiūris, pavyzdžiui, „Aš esu sveikas bet kuriuo metų laiku“, „žiemą mano imunitetas sustiprėja“..

Pirmiau aprašyti kūno gydymo metodai neturėtų būti vykdomi fanatiškai. Kartais tradicinė medicina taip pat nepakenkia, ypač jei kilo mintis pakeisti mąstymą, kai liga progresuoja ir atsiranda daugybė simptomų ir komplikacijų. Būtina pasverti visus už ir prieš trūkumus, kur pakanka tik jūsų jėgų ir kur negalite išsiversti be gydytojų pagalbos.

Iš kur kyla baimės ir kaip jų atsikratyti?

Žmogus gyvena visuomenėje, užpildytoje baimių. Jie ateina iš išorės. Pirma, vyksta emocinė reakcija, suveikia mąstymo procesai, kūnas susitraukia. Iš jausmų lygio baimė pereina į fizinį lygį. Tam tikroje kūno ar organo dalyje yra spazmas, spaustukas, tai yra, kraujas nustoja tinkamai prisotinti toje vietoje. Jei nieko nedarote, palaipsniui prasideda disfunkcija ir atsiranda liga. Tai yra, žmogus emocijomis privertė bijoti fizinio kūno. Tai lengva suprasti ir ne taip fantastiška, kaip atrodo iš pradžių. Svarbiausia suvokti klausimo esmę.

Pažvelgus į stalą, beveik kiekviename negalavime galima pamatyti baimę. Kai žmogų užpildo fobijos, nerimas visais lygmenimis, tada dėmesys nukreipiamas į tašką, kur jam skauda. Ezoterikoje tai jau seniai žinoma - ten, kur nukreiptas dėmesio spindulys, ten teka energija. Jei dėmesys nuolat nukreipiamas į jo skausmo tašką, tada jis gauna energijos, yra maitinamas ir tada pradeda virsti liga. Kuo daugiau dėmesio skiriama skausmingam taškui, tuo energetiškai skausmas tampa stipresnis (tai yra liga)..

Ką mes dažniausiai darome

Paprastai susirgęs žmogus nubėga į vaistinę, nurija tabletę tikėdamasis, kad ši tabletė ją išgydys. Būna, kad paveikus autoritetingu gydytojo patikinimu ar televizijos reklamos pasiūlymu, dėmesio spindulys nukreipiamas į skausmingą tašką, pasitikint, kad ši piliulė išgydys. Kurį laiką tai tikrai padeda. Šis poveikis vadinamas placebu. Bet tada dažnai įvyksta recidyvas, tai yra negalavimas grįžta, o kartais ir sudėtingesne forma.

Remiantis fobijomis, taip pat atsiranda tokia liga kaip vėžys. Galima pažymėti, kad prieš dvidešimt ar trisdešimt metų tokio onkologinių ligų padaugėjo, koks yra šiandien. Taip yra todėl, kad anksčiau nebuvo tokios išvystytos žiniasklaidos sistemos. Dabar žmogus gyvena siautulingame informacijos sraute, kuris nepajėgia filtruotis, todėl tikėjimu imasi visko, kas jam sakoma. Visa ši informacija (šiandien daugiausia neigiama) užpildo psichinę erdvę, patenka į proto programą, kur ji yra apdorojama, virsta tam tikrais vaizdais, kuriuos žmogus suvokia. Dėl to atsiranda patologija. Kitaip tariant, žmogui nuolat įskiepijama baimė, kuri virsta liga..

Meilė kaip pagrindinis gydymo komponentas

Paprasta ir suprantama psichosomatikos ligų lentelė padeda suvokti dar vieną negalavimų priežastį - nemeilę sau. Tai meilė sau, kuri gali pakeisti ar harmonizuoti gyvenimą. Mylėti savo apraišką yra galingiausia jėga, kurią turi žmonės. Jei šis jausmas yra viduje, negalavimai išnyksta ir nebėra, gyvenimas yra lengvas ir džiaugsmingas. Svarbu atskirti meilę nuo bendro tuštybės ar arogancijos. Kalbama apie gilų savigarbą, unikalios esmės, kuri yra žmogus, priėmimą.

Kodėl žmogus turėtų išmokti mylėti save. Ši būsena laikoma svarbiausiu gyvenimo ištekliu. Tai besąlygiškas savęs priėmimas ir leidimas savo esmei pasireikšti. Kai žmogus pradeda mylėti save, jis vadovaujasi savo širdimi, o ne egoizmu. Mylėti save reiškia sau teisę gyventi iki galo. Taip pat ir aplinkinių žmonių atžvilgiu. Mylėti juos reiškia suteikti teisę pasirinkti pamokas, situaciją, tai yra gyventi visavertį gyvenimą su bet kokiais minusais ir pliusais..

Meilė sau padeda pagerinti santykius su kitais, o egoizmas yra tokių santykių nebuvimas. Žmogus, kuris šaukia ant kitų, nemyli savęs, net jei aplinkiniai į tai reagavo supratingai ir priimtinai.

Maži vaikai moka mylėti jų apraiškas planetoje. Vaikai nuoširdžiai reiškia emocijas, jie niekada nebijo parodyti žmonėms, kaip jaučiasi. Kodėl vaikai serga? Faktas yra tas, kad iki 7 metų jie vis dar yra savo tėvų energetiniame lauke, jie dar nėra išsiugdę nepriklausomybės. Todėl vaikų ligos turėtų būti laikomos tėvų patologijomis..

Kas atsitiks, kai vaikas užaugs? Jis pradeda mažiau klausytis savęs, pasiduoda aplinkos įtakai, taip kuriami apribojimai, atsiranda baimės ar kaltės jausmas. Sąžiningi tėvai turi aiškiai parodyti vaikui, kad niekieno kito mintys neturėtų paveikti jo gyvenimo, nes jo paties mintys yra svarbios. Net tėčio ir mamos elgesio modelis neturėtų būti pavyzdys, nes tai taip pat yra senos ir pasenusios programos..

Gydomieji teiginiai, kaip jie veikia

Gerai žinoma, kad pozityvaus mąstymo jėga gydo net medicinos specialistai. Teigiami, mylintys minties vaizdiniai teiginių forma gali sukelti kūno transformacijas reguliariai kartodami ir tinkamai nusiteikdami. Jei nėra vidinės būsenos, noro nustatyti negalavimo priežastis, padėti kūnui atsigauti, tada, žinoma, teiginiai bus bejėgiai arba turės minimalų poveikį. Kitas dalykas, jei naujas išreikštas nuostatas palaiko tikėjimas, laikui bėgant jie virsta programomis, pagal kurias funkcionuoja mūsų organai ir sistemos..

Norėdami geriau suprasti, kaip teiginiai veikia, galite paprasčiausiai išanalizuoti pagrindinį minties modelį ir požiūrį prieš ligą. Akivaizdu, kad buvo baimių, pykčio ir susierzinimo, kurie kenkia kūnui ir palaipsniui sukelia įvairių patologijų atsiradimą.

Kalba ar patvirtinimo paskyrimas diena iš dienos laikomas veiksmingu ir darbingu būdu perprogramuoti pasąmonę. Jei teiginių pagalba neįmanoma perprogramuoti sąmonės, greičiausiai yra netikėjimas. Šis procentas žmonių atsiranda, todėl visada atsiras tokių, kurie ginčysis, kad tai neveikia. Ir jie dirba pagal visiškai paprastą principą. Žmogaus pasąmonės gelmės yra tarsi patefonas. Bet kokia daug kartų ištarta minties forma pasąmonės gilumoje palieka takelio vaizdą, kuriuo paliečia žaidėjo adata. Ir kuo dažniau kartosite ar rašysite tą pačią mintį, tuo giliau takelis pasisuks. Praeis trumpas laikotarpis ir po tokio reguliaraus pratimo galvoje visi veiksmai, reakcijos, būsenos ir sprendimai kils iš naujų minčių, prie kurių smegenys jau taip priprato. Taigi senos mintys ir elgesys eina į praeitį, žmogus keičiasi ir, atitinkamai, gyvenimas su įvykių serija. Jei suprasite, kaip tai veikia, visi norės išsiaiškinti vidinius blokus ir požiūrį, tačiau daugelis abejoja savimi, ieškodami pagalbos psichologų ar trenerių pavidalu. Bet iš tikrųjų viskas yra paprasta - rasti, realizuoti, pakeisti!

Todėl turėtumėte visada, kai tik įmanoma, galvoje kurti tik teigiamus teiginius..

Galite patys sugalvoti teiginius arba pasinaudoti Louise Hay pasiūlytais pasiūlymais, tačiau jie turi atitikti šias taisykles:

  • Teigiamas požiūris turėtų būti atliekamas tik esamuoju laiku..
  • Norėdami ištarti teiginį, turite pajusti paleidžiamus procesus. Paprasčiau tariant - pajausk, apie ką rašai.
  • Geriau patvirtinimą pradėti nuo žodžio „aš“, ir tai bus stipriausia požiūrio dalis, pavyzdžiui, skelbti save. Galite naudoti „aš“, „aš“, svarbiausia, kad tai liečia jus asmeniškai.
  • Nereikia sugalvoti ilgų ir sudėtingų teiginių. Ir ne tik todėl, kad juos lengviau įsiminti, bet ir todėl, kad smegenims kartais sunkiau suvokti ilgus sakinius..

Kaip patikėti teiginių galia?

Kai kurie žmonės, turintys išskaidytą požiūrį „stebuklų nėra, už viską reikia mokėti“, sunku patikėti, kad teiginiai iš tikrųjų veikia. Siūloma naudoti kitokį požiūrį - įsivaizduoti, kad tai užsakymas iš kosminės virtuvės. Taip pat teiginius galima palyginti su į žemę įmesta sėkla. Jis nepakils per valandą ar dieną, tam reikia laiko, todėl reikėtų išmokti laukti. Teiginiai visada turėtų būti pasirengę, kad tinkamu laiku jie dūzgtų dainos forma arba pakartotų tam tikrą skaičių kartų.

Galite įsivaizduoti, kad atliekate užsakymą kosminėje virtuvėje. Juk atėję į restoraną ir užsisakę patiekalą nesekite padavėjo ir virėjo laikytis jūsų užsakymo sekos. Sėdi ir kantriai lauki. Esate visiškai tikri, kad kol laukiatės ar kalbate su draugu, šiuo metu patiekalas ruošiamas ir netrukus bus patiekiamas ant stalo. Tą pačią vizualizaciją galima parodyti teiginiams. Tai daugiau vaikiškas požiūris, bet tai veikia. Kai žmogus žaismingai artėja prie bet kokio verslo, jis nesitempia, jam lengviau patikėti, kad viskas yra įgyvendinama ir įvykdoma. Įsitikinimas yra svarbiausias dalykas ir kaip jis bus pasiektas, tai jau yra fantazijos klausimas.

Būna, kad žmogus tikisi, bet negauna to, ko nori. Taisydami užklausą, visada galite atšaukti užsakymą ir paprašyti kita forma. Pirmą kartą galbūt nebuvo aiškaus prašymo, ko tiksliai reikia.

Asmuo prisiima šimtaprocentinę atsakomybę už savo veiksmus, turinčius įtakos gyvenimo aplinkybėms, sveikatos ir jėgos lygiui. Patys žmonės savo elgesiu sukelia tą ar kitą ligą, o tada dėl to, kas vyksta, kaltina valstybę, visuomenę, aplink esančias sąlygas. Tam išleidžiama daug energijos, vietoj to daug efektyviau dirbti su savo požiūriu, požiūriu į pasaulį ir elgesiu. Jums tereikia suvokti kiekvieno atsakomybę ir remiantis šiomis žiniomis sukurti tikrovę. Kadangi dabartinė tikrovė kyla iš minčių, žmogus gali jas pakeisti..

Straipsniai Apie Maisto Alergijos