Kaip atsikratyti senų strijų, šiuolaikinių priemonių ir veiksmingų metodų

Senos strijos gadina žmogaus kūno išvaizdą. Striae gali atsirasti bet kokio amžiaus: suaugusiesiems ir abiejų lyčių vaikams. Visi nori žinoti, ar yra priemonių jų atsikratyti..

Kas yra striae? Jų atsiradimo priežastys

Strijos yra gilios arba paviršinės pertraukos viršutiniuose ar viduriniuose epidermio sluoksniuose. Paprastai jų išvaizda atsiranda dėl aštraus odos tempimo..

Yra keletas tokio defekto atsiradimo priežasčių:

  • greitai auga kūno masė, ląstelės neturi laiko dalytis. Iš to ištempiamas epidermio sluoksnis ir atsiranda nemalonus, obsesinis niežėjimas;
  • per 1-3 savaites niežėjimo vietose susidaro matomos juostos, šviesiai rausvos spalvos. Šiose vietose ląstelių dalijimasis vyksta maksimaliu greičiu. Bet gilesnio sluoksnio, dermos, ląstelės neturi laiko dalytis, šiuo atžvilgiu susidaro įdubęs randas;
  • striae galima vadinti klasikiniais atrofiniais randais ir jie elgiasi panašiai.

Po kurio laiko jų spalva tamsėja, po to ji pašviesėja iki baltos spalvos..

Kas rizikuoja:

  • nėščios moterys, nešdamos vaiką, 80% gauna strijų ant krūtinės, 95% - ant skrandžio;
  • esant paveldimumui, ant pilvo, sėdmenų, klubų ir dilbių pastebimos strijų. Esant stipriam nutukimui, strijų yra ant skruostų, krūtinės ir dekoltė;
  • sportininkai, kurių svoris smarkiai padidėja, gali papildomai pasitempti. Kad taip neatsitiktų, turite atidžiai prižiūrėti odą. Tyrimai parodė, kad strijų yra 30-50% kultūristų ir jos yra dilbiuose, sėdmenyse ir blauzdose..
  • kai kuriems paaugliams strijos pasireiškia nutukimu, endokrininės sistemos ligomis ir medžiagų apykaitos sutrikimais.

Ar yra galimybė atsikratyti senų strijų

Visada yra tikimybė, jums reikia tik jūsų noro ir atkaklumo. Senas strijas galima pašalinti tik taikant integruotą požiūrį. Pagrindinis dalykas sprendžiant šią problemą yra dieta..

Sveika mityba gali padėti odai spindėti ir sumažinti nutukimo riziką, dėl kurios visada atsiranda naujų strijų..

Odai reikia vitaminų ir drėkinimo. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių, fermentuotų pieno produktų. Gerkite multivitaminų kompleksus du kartus per metus.

Sumažinkite suvartojamų angliavandenių kiekį, teikdami pirmenybę baltymams.

Vanduo padės kovoti su senomis strijomis. Per dieną būtina išgerti 2–2,5 litro švaraus vandens. Jis maitins kiekvieną kūno ląstelę ir užpildys ją energija. Išpjaukite alkoholį. Jis sausina ir sausina odą.

Lupimo ir kremų naudojimo poveikis

Žievės yra paviršutiniškos, vidurinės ir gilios. Be to, jie skirstomi į mechaninius, techninius ir cheminius.

Mechaniškai nulupus, oda išlyginama aliuminio oksidu ar kita medžiaga. Specialus slėgio aparatas purškia miltelių pavidalo masę, kurios dalelės pašalina negyvas epidermio ląsteles, o poros valomos. Mechaninis lupimasis yra labai skausmingas.

Cheminės žievelės skirstomos į 3 rūšis: paviršinės, vidurinės ir gilios. Paviršiaus lupimui naudojamos vaisių rūgštys. Jie prasiskverbia į viršutinį odos sluoksnį ir nušveičia keratinizuotas daleles.

Lupimui viduryje naudokite trichloractą arba salicilo rūgštį. Tai leidžia kovoti su gilesnėmis strijomis, raukšlėmis, randais.

Fenolis naudojamas giliam pilingui. Jis sugeba giliai įsiskverbti į epidermį ir veikti visus jo sluoksnius..

Strijoms lupti naudojamos gintaro, salicilo, obuolių, pieno, glikolio rūgštys, taip pat daugybė vaisių ir fenolio rūgščių. Viskas priklauso nuo to, kokius rezultatus norite pasiekti. Pavyzdžiui, vaisių rūgštys nušveičia negyvas odos ląsteles, regeneruoja ir drėkina odą, padidina kolageno gamybą, pagerina stangrumą..

Kovojant su tokiais defektais, be išvardytų tipų, naudojamas Josnerio pilingas, ozono, koralų, dujų-skysčių ir lazerio žievelės..

Frakcinė termolizė priklauso lazerinei kosmetologijai. Pilingai leidžia pagerinti odos būklę, išlyginti jos spalvą, pašalinti strijas.

Kremai padeda kovoti su senomis strijomis. Reikia labai rimtai kreiptis į pasirinkimą. Jei esate nėščia, kremo sudėtis turėtų būti sukurta atsižvelgiant į jūsų situaciją, būtent būsimoms motinoms.

Toks produktas turėtų drėkinti odą ir atsispirti naujų strijų susidarymui. Geriausi kremai kovai su strijomis yra: AVENT, VENUS, Antjstress, LJERAC, SANOSAN, Kontraktubeks ir kt..

Naudojant kremus, odos spalva išsilygina, šiek tiek sumažėja senos strijų, nesusidaro naujos.

Kaip atsikratyti senų strijų atliekant masažą su aromatiniais aliejais

Eteriniai aliejai padės atsikratyti senų strijų ir neleis atsirasti naujoms. Masažui būtina paruošti aliejaus mišinį.

Paimkite 30 ml migdolų, alyvuogių arba simondsijų aliejaus. Įlašinkite po 3 lašus neroli aliejaus ir po 2 lašus levandų ir citrinos aliejaus. Maišykite ir 2 kartus per dieną įtrinkite gautą mišinį į strijų susidarymo vietas.

Nepamirškite, kad judesiai turi būti apvalūs ir lengvi. Galima naudoti tokius komercinius aliejus kaip „La Cree Mama“.

Kaip pašalinti senas strijas namuose, liaudies metodai

Su strijomis galima susidoroti namuose.

Pirmoji ir pagrindinė sąlyga yra dieta:

  • kiekvieną dieną valgykite jautieną ar kiaulieną;
  • paruoškite salotų, tiek šviežių, tiek virtų daržovių;
  • naudoti žuvų taukus. Vitaminas E yra būtinas odai;
  • valgyti žuvį, morkas, žoleles;
  • būtinai naudokite cinką. Jo yra austriose, želatinoje, avienoje, jautienoje.

Vien dietos nepakanka. Naudokite odos priežiūros produktus. Jums nereikia pirkti brangių produktų.

Šveitimą galite pasigaminti patys:

  • paimkite augalinį aliejų
  • įpilkite maltos kavos ir po truputį drėkiklio. Taip pat veikia vazelinas. išmaišykite ir įtrinkite gautą mišinį į vietas, kur plinta strijos.

Brangų kosmetikos gaminį pakeiskite savo kremu:

  • Į vazeliną įpilkite vieno kiaušinio baltymų ir vienos citrinos sulčių, kruopščiai išmaišykite. Tokį kremą reikia naudoti niežėjimo vietose..
  • Gali į receptus įtraukti alijošiaus sulčių.

Jau seniai žinoma, kad temperatūros pokyčiai gali padėti treniruoti kapiliarus, todėl naudinga po karšto dušo nuvalyti niežtinčią odą ledu. Įtrynę ledu, odą patepkite medumi ir sutrintu aspirinu. Jei esate alergiškas medui ar aspirinui, pakeiskite komponentą riebiu kremu.

Po 10 minučių vaistus reikia nuplauti. Rezultatas bus matomas po 2-3 savaičių.

Veiksmingą priemonę galima paruošti pagal šį receptą:

  • Paimkite 9 dalis alyvuogių aliejaus + 1 dalį kviečių gemalų aliejaus + 10-15 lašų rožių aliejaus.
  • Mišinį tepkite kasdien.
  • Atlikite tai sugnybtais masažo judesiais, leisdami gydomajai medžiagai giliai įsiskverbti į odą..

Kremui gaminti naudojame mumiyo

Viena iš efektyviausių priemonių nuo senų strijų yra kremas su pridedamu mumiyo. Tai turi teigiamą poveikį visam kūnui, prisideda prie odos prisotinimo vitaminais ir mikroelementais, daro ją elastingesnę, padeda atkurti pažeistas ląsteles..

Mumiyo pagrindu pagamintą senų strijų kremą galima paruošti namuose. Norėdami tai padaryti, turite ištirpinti vieną mumiyo tabletę nedideliame kiekyje šilto vandens ir įpilti vieną šaukštą kūdikių kremo. Ši kompozicija gerai laikoma šaldytuve..

Kaukių su bodyag gamyba

Bodyiac padės atsikratyti senų strijų. Būtina sumaišyti bodyagi miltelius ir vandenilio peroksidą, paimtą nedideliu kiekiu. Mišinio konsistencija turėtų būti minkšta.

Įmasažuokite gautą mišinį ant pažeistų odos vietų ir palikite 20 minučių. Bodyaga prisideda prie vietinio odos dirginimo ir lupimo atsiradimo, kuris aktyvuoja regeneracijos mechanizmą.

Šiuolaikiniai striaų gydymo metodai

Odos paviršiaus atnaujinimas lazeriu

Ne taip seniai strijų ir randų pašalinimo ant odos klausimas buvo visiškai neišspręstas. Lazerinių technologijų atsiradimas viską pakeitė. Lazerio dėka tapo įmanoma greitai ir efektyviai pasiekti norimą rezultatą. Prietaisą naudoti yra visiškai saugu. Jis sugeba išspręsti beveik visas odos problemas.

Naujausios kartos lazeriai gali valdyti spindulio veikimo gylį. Ši galimybė leidžia atkurti labai gilių randų odą. Šiai procedūrai nereikia specialaus mokymo..

Gydymo režimą sukuria pats kosmetologas.

Kai nepakanka lėšų apsilankyti grožio salone, nenusiminkite, nes paprasti receptai yra gana veiksmingi ir padės, jei ne visiškai pašalinti strijas, tada jų beveik nematyti..

Mikrodermabrazija

Jo esmė - odos poliravimas aliuminio oksido mikrokristalais. Odos sritys, kuriose yra problemų, gydomos specialiu prietaisu su vakuuminiu antgaliu. Antgalio viduje yra mažos metalinės drožlės, kurios išmuša odos daleles.

Šios procedūros metu galite jausti lengvą skausmą. Praėjus 5-10 dienų po pirmojo seanso, strijos tampa mažesnės, o odos spalva yra lygesnė. Norėdami visiškai atsikratyti strijų po gimdymo, turite praleisti 5-10 seansų. Pertrauka tarp jų turėtų būti 14–21 diena.

Mezoterapija

Pogimdyminių strijų gydymas mezoterapija pagrįstas intraderminėmis mikroinjekcijomis. Kokteilių, sudarytų iš homeopatinių vaistų, aminorūgščių, vitaminų B ir C, fermentų, kolageno, kamieninių ląstelių, žolelių ekstraktų, įvedimas.

Šios procedūros metu sunaikinami pažeisti kolageno ir elastino pluoštai. Jų vietą užima naujai suformuoti pluoštai. Rezultatas visiškai išnyksta šviežios ir mažos strijų, o senos tampa beveik nematomos..

Nėštumo metu atsiradusioms strijoms gydyti prireiks nuo 7 iki 15 procedūrų, kurių nereikėtų atlikti dažniau kaip kartą per 10 dienų. Paprastai mezoterapijos seansai atliekami prieš ar po cheminio pilingo..

Chirurginė intervencija

Norėdami pašalinti strijas chirurginiu būdu, specialistai dažniausiai naudoja mini metodą. Mini pilvo pūtimas naudojamas, kai ant priekinės pilvo sienos yra tik nedidelis audinių perteklius.

Korekcijos metu pilvo apačioje padaromos durtys, bambos nejudina.

Sužinokite daugiau apie efektyviausias strijų priemones žiūrėdami vaizdo įrašą:

Naminiai kremai nuo strijų nėščioms moterims

Moteriai nėra nieko svarbesnio ir džiaugsmingesnio už kūdikio išvaizdą. Nėštumo laikotarpis turi ne tik savo privalumų, bet ir daug trūkumų. Oda neatlaiko greito tempimo, plyšta jungiamieji audiniai, ant kūno susidaro bjaurios balkšvos linijos, kurių ne taip lengva atsikratyti. Norėdami išvengti šios bėdos, turite užsiimti prevencija, naudodami nėščių moterų strijų kremą. Geriausia įsigyti tokių lėšų specializuotose parduotuvėse ar vaistinėse, kad tikrai gautumėte aukštos kokybės produktą. Vaistą galite paruošti patys. Nėra nieko sudėtingo, ir jūs būsite 100% tikras dėl komponentų natūralumo..

Odos priežiūros technika nėštumo metu

Strijos ir strijos atsiranda moterims, esančioms „įdomioje padėtyje“, elastinių odos skaidulų plyšimo vietoje. Dažniausiai ant krūtinės ir pilvo, kai vaisius auga, o epidermis negali susidoroti su apkrova.

  • Norint išvengti ašarų atsiradimo, būtina rūpintis oda jau ankstyvosiose nėštumo stadijose. Galite tiesiog drėkinti odą ant „pavojingų“ vietų: pilvo, krūtų, šlaunų ir sėdmenų.
  • Tam tikslui gali būti naudojami augaliniai ekstraktai, taip pat kakavos sviestas. Du kartus per dieną reikia patepti problemines vietas masažo judesiais.
  • Po pirmojo trimestro eterinius aliejus galima naudoti nuo ašarų. Eteris nėra naudojamas gryna forma, todėl kelis lašus ekstrakto reikia atskiesti kūdikių kremu.
  • Odos priežiūrai naudokite simondsijų, raudonmedžio, persikų, migdolų ir vynuogių kauliukų aliejų. Žinoma, pirmiausia reikėtų atlikti alergijos testą. Norėdami tai padaryti, alkūnės alkūnėje užtepkite šiek tiek eterio, jei po kurio laiko oda netaps raudona, galite saugiai naudoti produktą.
  • Ne tik aliejus ir kaukės, kurių receptus rasite žemiau, bet ir specialus tvarstis nėščioms moterims padės atsikratyti strijų. Diržai ne tik palaiko skrandį, bet ir tampa puikiu sąjungininku kovojant su odos tempimu.

Dabar jūs žinote, kokios odos priežiūros priemonės yra nėštumo metu. Pažvelkime, kokius sprendimus siūlo namų kosmetologija.

Geriausi strijų receptai būsimoms motinoms

Nėštumo metu sunku įsivaizduoti kremą nuo strijų be natūralių kompozicijos ingredientų. Vienas populiariausių produktų teisėtai tapo mumija - organinės-mineralinės kilmės kompleksas, kurį sukūrė pati gamta. Ši medžiaga naudojama įvairiose tradicinės medicinos srityse, įskaitant odos priežiūrą.

  1. Galite pasigaminti sveiką mumijos kremą: sumaišykite veikliąją medžiagą su vandeniu lygiomis proporcijomis ir atskieskite kūdikių pienu. 100 ml grietinėlės pakanka 10 ml skystų produktų. Poveikis pritaikius tokią kompoziciją bus pastebimas per savaitę. Po mėnesio galite visiškai atsikratyti strijų, todėl šią priemonę galima naudoti kaip kremą nuo strijų po gimdymo. Žinoma, reikia atsiminti, kad mumija gali turėti kontraindikacijų, todėl būtinai pasitarkite su savo gydytoju.
  2. Remiantis šiuo natūraliu mineralų sandėliu, nėštumo metu galite padaryti kompoziciją nuo strijų. Sumaišykite 100 ml kefyro su 20 ml augalinio aliejaus. Į skystį įpilkite 2 g mumijos ir 20 ml kūdikių kremo. Mišinį kruopščiai patrinkite, užtepkite probleminėse vietose ir palikite ketvirtadaliui valandos, o likusius nuplaukite vandeniu.
  3. Norint kovoti su strijomis nėštumo metu, veiksminga daryti dumblių ar purvo įvyniojimus. Tam veiklioji medžiaga tepama ant kūno ir apvyniojama viršuje maistine plėvele, sukuriant šiltnamio efektą. Po pusvalandžio masę galima nuplauti kontrastiniu dušu arba tiesiog vėsiu vandeniu. Dumbliai, kaip ir gydomasis Negyvosios jūros purvas, labai rūpinasi epidermiu, suteikdami ląstelėms visas maistines medžiagas. Dėl to oda tampa minkšta, lygi, stangri ir elastinga. Taikant tokią priežiūrą, kūnui bus lengviau priimti pokyčius, kuriuos sukelia ankstyva kūdikio išvaizda..
  4. Kokia odos priežiūra gali būti be grožio vitaminų A ir E, taip pat stebuklingo alavijo drėkiklio? Norėdami rūpintis oda nėštumo metu ir po gimdymo, lygiomis proporcijomis sumaišykite 100 ml augalų sulčių su alyvuogių arba linų sėmenų aliejumi ir įpilkite 15 lašų vitaminų. Šį maitinamąjį masažą galima naudoti kartą per dieną, norint sutepti krūtinės, pilvo ir kojų odą. Kompoziciją galima laikyti šaldytuve.
  5. Kita priemonė nuo strijų yra paprastas jūros druskos šveitiklis. Kietosios dalelės pašalina negyvas ląsteles, naudinga kompozicija padeda epidermio komponentams atsigauti ir atlikti savo funkcijas. Todėl oda lengviau prisitaiko, kad išsitemptų, o nėštumo metu mažiau traumuojama.
  6. 200 g jūros druskos sumaišykite su 50 ml linų sėmenų aliejaus. Duše valykite problemines vietas naudodami paruoštą formulę. Druska gali išsausinti odą, todėl naudodami priemonę, nuvalykite kūną drėkinamuoju losjonu ar pienu..
  7. Baltasis molis yra ne mažiau populiarus kovojant su strijomis nėštumo metu. Jis dažnai dedamas į parduotuvės produktus. Milteliai puikiai valo, gerina odos spalvą ir naudojami gydant uždegimą. Molis gali būti naudojamas kaip žievė, norint atsikratyti strijų. Avokado vaisius išplakite su 20 ml kviečių gemalų ir alyvuogių aliejaus, į gautą tyrę įpilkite 60 g veikliosios medžiagos ir 10 g avižų miltų, kruopščiai išmaišykite. Stebuklinga pasta tepkite sužeistas kūno vietas.
  8. Šią kompoziciją sudaro aliejai ir ekstraktai. Sumaišykite po 10 lašų levandų, jazminų, rozmarinų aliejaus su tokiu pat kiekiu apelsinų aliejaus, citrinos sulčių. Gautą mišinį atskieskite 20 ml pagrindinio eliksyro, pavyzdžiui, simondsijos ar migdolų. Leiskite vitaminų kompleksui užvirti dieną, tada galėsite saugiai jį naudoti probleminėse vietose.

Naudingų kosmetikos gaminių naudojimas gali būti derinamas su lengvu masažu, kuris taps papildoma priemone nuo odos trūkumų atsiradimo. Kremus galite tepti sukamaisiais judesiais, švelniai paglostydami ar sugniauždami odą. Ypač tose vietose, kurios yra labiausiai linkusios tempti.

Motinystė yra ne tik didelė laimė, bet ir daugybė išbandymų moters organizmui. Žinoma, strijos nekenkia kūnui, tačiau tuo pačiu gadina net ir gražiausią bei prižiūrėtą kūną. Šį nedidelį trūkumą galite pašalinti labai paprastai ir efektyviai, patys paruošdami gydomąją priemonę. Mūsų temos pabaigoje kviečiame žiūrėti įdomų vaizdo įrašą su kitu mumijos pagrindu pagaminto odos kremo receptu.

Kaip pasidaryti kremą nuo strijų nėštumo metu savo rankomis

Strijos (dar vadinamos striae) gali sukelti daug nemalonumų moterims. Tokios emocijos nebus naudingos niekam ir net būsimoms motinoms - ir tuo labiau. Deja, beveik neįmanoma atsikratyti rando audinio juostelių ant kūno, jas galite padaryti tik mažiau pastebimas.

Veiksmingiausi metodai yra brangios aparatinės procedūros, tačiau jos negarantuoja greito odos atnaujinimo. Rezultatas priklauso nuo strijų dydžio, jų amžiaus, seansų skaičiaus, aparato kokybės ir specialisto kompetencijos. Be to, tokias manipuliacijas galima atlikti tik po gimdymo ir žindymo..

Todėl pagrindinis šio estetinio defekto šalinimo būdas yra jo prevencija. Iš natūralių ingredientų pagamintas kremas nuo strijų nėščioms moterims padės jūsų odai atsispirti augančio kūdikio antpuoliui, jokiu būdu nepakenkiant jam..

Striae: kaip užkirsti kelią išvaizdai

Strijos dažniausiai atsiranda dėl greito ir drastiško svorio padidėjimo. Tai gali būti persivalgymo rezultatas, kurį gali pabloginti fizinis pasyvumas, hormoniniai sutrikimai ir, žinoma, naujo gyvenimo gimimas. Kas yra striae? Tiesą sakant, tai yra randinis audinys, susidaręs odos mikro lūžių vietose..

Ašarojimo rizika padidėja esant pernelyg sausai odai ir esant genetiniam polinkiui. Jei jūsų šeimos moterys neturi strijų, tikėtina, kad jos taip pat jums negresia. Priešingu atveju turėtumėte iš anksto pasirūpinti odos būkle - tada, net jei strijų vis tiek atsiras, jos bus nereikšmingos.

Svarbu suprasti, kad odos elastingumas priklauso ne tik nuo išorinių veiksnių. Neįmanoma pagerinti kolageno ir elastino gamybos, taip pat paspartinti naujų ląstelių augimą dermoje, naudojant tik išorinius agentus. Aukšta kaina ir reklaminiai pažadai nėra rezultato garantas, ir net pagyrimai yra tik individuali patirtis, kuri netinka kiekvienai moteriai.

Vidinė parama

Kad kremas nuo strijų būtų veiksmingas, turite jam „padėti“. Subalansuota mityba, kurioje gausu maistinių medžiagų ir pakankamas gryno vandens suvartojimas, suteiks kūnui medžiagos naujų sveikų ląstelių statybai ir esamų palaikymui. Vidutinis fizinis aktyvumas ir masažas pagreitins šį procesą, pagerindami audinių kraujotaką..


Kai kurie maisto produktai yra ypač naudingi kolageno ir elastino gamybai, kurie yra atsakingi už normalų odos elastingumą: raudona žuvis, jūros gėrybės (įskaitant dumblius), linų sėmenų aliejus, kalakutiena, grikiai, želė, morkos, žalumynai, svogūnai, pomidorai, mėlynės, serbentai, abrikosai, kriaušės, citrusiniai vaisiai, javai ir ankštiniai augalai. Aptarkite savo dietos niuansus su savo gydytoju, kuris stebi jūsų „įdomią situaciją“.

Nėštumo metu vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų poreikis labai padidėja. Dauguma būsimų motinų vartoja specialius gydytojo paskirtus kompleksus. Jokiu būdu neskirkite tokių vaistų sau: kai kurių vitaminų perteklius gali būti mirtinas vaikui. Jei nėštumas vyksta be komplikacijų, lengvas fizinis krūvis, vaikščiojimas ir švelnus masažas jums bus naudingi..

Vandens procedūros

Išorinėje odos priežiūroje svarbu ne tik kosmetikos gaminiai, bet ir teisingas požiūris į higienos procedūras. Bet koks muilas ir dušo želė, net ir geriausi, prisideda prie jos džiūvimo, o tai reiškia elastingumo sumažėjimą.

Tikslinga visiškai atsisakyti jų naudojimo tose vietose, kur po gimdymo dažniausiai atsiranda strijų: pilvo, klubų, krūtinės. Užuot putojus pramoninius produktus, galite naudoti paprastą vandenį, hidrofilinius aliejus ir muilo vaistažolių miltelius.

Hidrofilinis dušo aliejus

  • Migdolų aliejus - 35 ml
  • Graikinių riešutų aliejus - 35 ml
  • Polisorbatas 80 - 30 ml
  • Levandų aliejus - 5 lašai

Sumaišykite visus komponentus. Naudokite maudydamiesi, švelniai masažuodami odą (galite naudoti ir praustuvą). Šio aliejaus laikyti šaldytuve nebūtina. Ankstyvosiose nėštumo stadijose ir esant individualiai netolerancijai, eterinio aliejaus nereikia pilti.

Vandens temperatūra dušo ar maudymosi metu turėtų būti vidutinė. Jei nėra kontraindikacijų - gimdos hipertoniškumas, venų varikozė, rožinė ir kiti sunkumai - procedūrą užbaigkite kontrastiniu dušu. Žinoma, nesikreipiant į radikalias temperatūras.

Sausas trynimas yra geras pagalbinis kovos su strijomis metodas. Tai stimuliuoja kraujotaką ir odos kvėpavimą. Būsimos mamos neturėtų atlikti per intensyvių procedūrų - prieš dušą pakanka lengvų teptukų smūgių probleminėse vietose.

Drėkina odą

Po kiekvienos vonios kūną patepkite drėkinamuoju kremu. Jei neturite specialaus kremo, naudokite paprastą kūdikių kremą - svarbiausia, kad oda neišsausėtų. Duokite pirmenybę kompozicijoms be mineralinių aliejų, nes jie trukdo oro mainams. Gera alternatyva kosmetikai parduotuvėje būtų pačių pagamintas aliejaus mišinys..

Aliejus strijų profilaktikai

  • Sezamo aliejus - 50 ml
  • Linų aliejus - 40 ml
  • Erškėtuogių aliejus - 10 ml
  • Nerolio eterinis aliejus - 20 lašų

Aliejų mišinį reikia lengvai įtrinti į odą vieną ar du kartus per dieną..

Aromatingų aliejų naudojimas padėtyje esančioms moterims sukelia daug diskusijų - jų poveikis organizmui yra per subtilus ir individualus. Daugelis gydytojų priešinasi bet kokių būtinų fito esencijų naudojimui, kad būtų išvengta menkiausios rizikos..

Jei turite liūdną persileidimo, hormoninių sutrikimų ir alergijos patirtį, atsisakykite kvapnios natūralios kosmetikos, ypač pirmaisiais ir paskutiniais mėnesiais.

Patyrę aromaterapeutai nustatė saugius, gana saugius ir labai pavojingus aliejus. Šiame straipsnyje yra receptų su švelniais esteriais, tačiau būkite budrūs: stebėkite savo savijautą juos naudodami. Aliejų nesirinkite remdamiesi tik jų „priešūminėmis“ savybėmis - daugelis jų sukelia gimdos susitraukimą ir veikia hormonų sintezę..

Motinystės tvarstis

Neatmeskite šios rekomendacijos. Tinkamo dydžio petnešos padės išvengti nugaros įtempimo trečiąjį trimestrą ir pagerins bendrą savijautą. Jis puikiai palaiko sunkų skrandį, užkerta kelią per dideliems pilvo raumenų ir, žinoma, odos tempimams.

Parduodant yra universalių variantų, kuriuos galima naudoti po gimdymo, kad oda greitai grįžtų į pradinę būseną, o nėštumo metu atsirandančios strijos tampa nematomos..

Naminis kremas nuo strijų nėštumo metu

Besilaukiančiai motinai reikalinga ypatinga priežiūra, ir ji labiau nei bet kada nori pasitikėti savo grožiu ir moteriškumu. Sakykite man, ar jūs siejate su šiomis sąvokomis rafinuoti produktai, sintetiniai kvapikliai, cheminiai konservantai? Žinoma, pramoniniuose gaminiuose taip pat yra naudingų medžiagų, tačiau jos ne visada pateikiamos veiksmingomis dozėmis..

Kiti komponentai greičiau padidina kremų ir losjonų kainą, tačiau ne jų veiksmingumą: pavyzdžiui, kolagenas nesugeba prasiskverbti į odą, o tik apsaugo nuo jo paviršiaus drėgmės išgaravimą..

Jei toksikozė netrukdo atlikti aromatinę namų kosmetologijos magiją, nėštumo metu galite lengvai paruošti veiksmingą kremą nuo strijų nėštumo metu. Norėdami tai padaryti, jums reikės: dviejų mažų dubenėlių iš keramikos arba karščiui atsparaus stiklo, vandens vonelės, švirkštų, nemetalinių šaukštų, kapučinatoros maišytuvo, stiklainio ar butelio kremui, alkoholio indams, rankoms ir darbiniam paviršiui dezinfekuoti..

Kremas nuo strijų profilaktikos - 100 ml

Riebalų fazė

  • Kviečių gemalų aliejus - 10 ml
  • Erškėtuogių aliejus - 10 ml
  • Persikų kaulų aliejus - 5 ml
  • Emulsiklis Emulium Delta - 4 ml

Vandens fazė

  • Neroli hidrosolis - 34 ml
  • Distiliuotas vanduo - 30 ml

Aktyvi fazė

  • Didelės molekulinės masės natrio hialuronatas - 0,5 ml
  • Kigelijos ekstraktas - 3 ml
  • Alantoinas - 0,5 ml
  • D-pantenolis - 1 ml
  • Vitaminas E - 2 ml
  • Mandarinų eterinis aliejus - 10 lašų
  • Raudonmedžio eterinis aliejus - 8 lašai

Dezinfekuokite atsargas sterilizuodami ar alkoholiu, gydykite stalą ir rankas - tai labai svarbu, nes kreme nebus konservantų. Pastatykite vandens vonią, kad galėtumėte vienu metu pastatyti du dubenėlius. Praskieskite hialuronatą ir alantoiną trimis mililitrais šilto vandens ir palaukite, kol susidarys gelis.

Sumaišykite likusį vandenį ir hidrosolį viename dubenyje, kitame - aliejus ir emulsiklį. Įdėkite juos į vandens vonią. Kai emulsiklis gerai ištirps, išimkite abu indus iš vonios. Greitai maišydami įpilkite aliejaus į vandenį. Kai emulsija bus lygi, gerai išplakite mikseriu. Kiekvieną kartą maišant, į atvėsintą kremą įpilkite hialurono gelio ir likusių veikliųjų fazių ingredientų. Perkelkite gatavą produktą į sterilų švarų stiklainį. padaryta!

Atminkite, kad paruoštas kremas nėra apsaugotas nuo grybelių ir bakterijų poveikio - laikykite jį šaldytuve ir nepamirškite kasdien tepti kūno. Produktą šaukštu švariu šaukštu, kad jis nepablogėtų mažiau nei per dvi savaites.

Naudokite šį kremą esant strijoms nėštumo metu ir maitinant krūtimi, tada galite papildyti jo sudėtį galingesniais eteriniais aliejais - rozmarinu, rožine, pelargonija. Strijų gydymas yra ilgas ir sunkus procesas, tačiau matomas rezultatas padarys jį malonų.!

Kaip atsikratyti strijų: priežiūros namuose rūšys.

Strijos atsiradimas ant kūno signalizuoja apie staigius hormoninius pokyčius organizme. To priežastis gali būti brendimo pradžia, nėštumas, menopauzė ir daug daugiau. Šiaip ar taip, kiekviena moteris nori kuo greičiau ir efektyviau jų atsikratyti. Jei norite išspręsti šią problemą namuose, jums bus naudingos šios rekomendacijos..

Ar realu namuose atsikratyti strijų?

Ar galima atsikratyti strijų be salono ir specialių medicininių procedūrų? Atsakymas yra teigiamas. Daugybė apžvalgų patvirtina faktą, kad reguliari kūno priežiūra daugeliu atvejų užkerta kelią strijų atsiradimui ir netgi gali atsikratyti senų.

Strijos arba strijos (medicininis terminas) yra randai, kurie susidaro dėl audinių tempimo. Jie gali būti skirtingų spalvų, nuo raudonos ir šviesiai mėlynos iki baltos. Jų išvaizda lemia laipsnišką kraujagyslių ištuštinimo procesą, tai yra jų mitybos nutraukimą ir mirtį. Būtent šis reiškinys sukelia odos randų išsaugojimą..

Baltų strijų atsikratyti yra daug sunkiau nei raudonų ar mėlynų, tačiau tai įmanoma padaryti. Pirmas dalykas yra nustatyti problemos šaltinį, ty jų atsiradimo priežastį. Jei turite problemų dėl hormonų dėl amžiaus ar dėl kitų priežasčių, tada ant jų atsirandančios odos strijų negalima įveikti paprastais namų metodais. Bet kokiu atveju, spręskite šį klausimą visapusiškai, tada norint pasiekti maksimalų efektą, pakaks paprasčiausių procedūrų namuose.

Kaip atsikratyti strijų ant pilvo?

Jei nėštumas yra strijų priežastis, kurį laiką tereikės susitaikyti su tokiais kūno pokyčiais. Aktyvaus vaisiaus augimo metu yra daugybė odos plyšimų ant pilvo. Ar įmanoma nėštumo metu naudoti specialias priemones strijų mažinimui, gali pasakyti tik gydytojas. Tokiu atveju neturėtumėte pasitikėti reklama ar tuo, ką jie sako apie strijas internete. Nėščios moters sveikatos būklė visada yra individuali, todėl neturėtumėte pasitikėti pašaline patirtimi.

Jei mes kalbame apie tai, kaip atsikratyti strijų po gimdymo ar svorio netekimo, tada čia yra kitokia situacija. Pasibaigus naujos mamos sveikimo laikotarpiui arba laikantis dietos, galite naudoti keletą veiksmingų būdų kovoti su strijomis namuose. Su jų pagalba galite atsikratyti ir naujų, ir gana senų randų..

Be specialių produktų, galite naudoti gėlių medų, kuris padės išspręsti senėjimo dėmių ir celiulito problemą. Šiuo atveju medus turi būti natūralus.

Kaip tai padaryti? Dėl pilvo ekspertai pataria naudoti tokius metodus kaip vyniojimas ir masažas. Šiuo atveju šveitimas ne visada yra tinkamas, nes pilvo oda gali būti per daug subtili ir procedūros metu yra pavojus susižeisti stipriai trinant druska ar kitomis abrazyvinėmis medžiagomis..

Apvyniojimas yra specialių įrankių naudojimas, kurie pradeda aktyviai veikti pakilus kūno temperatūrai. Šiuo tikslu pilvo sritis, kurioje, patepus kremą / gelį, yra strijų, suvyniojama maistine plėvele, kuri sukuria savotišką „šiltnamio efektą“..

Be specialių produktų, galite naudoti gėlių medų, kuris papildomai padės išspręsti amžiaus dėmių ir celiulito problemą. Šiuo atveju medus turi būti natūralus, kitaip pasiekti norimą efektą bus beveik neįmanoma..

Apvyniojimo laikas turėtų būti bent viena valanda, taip pat šiuo metu patartina užsiimti ne per aktyviu sportu ar kita veikla. Pernelyg didelis prakaitavimas nėra palankus rezultatams pasiekti.

Šis metodas taip pat padeda atsikratyti papildomų centimetrų ties juosmeniu, tačiau sunku pasakyti, ar jį galima naudoti ant odos, linkusios į alergines reakcijas. Geriau šiuo klausimu kreiptis į gydytoją, o ne pasikliauti kitų vartotojų apžvalgomis internete.

Be įvyniojimų iš pogimdyminių strijų, masažas padės atsikratyti. Jo įgyvendinimui rekomenduojama įsigyti specialių produktų gelių ar kremų pavidalu, mechaninio ar elektrinio masažuoklio.

Praktiškai nenaudinga atlikti rankinį masažą nenaudojant specialių prietaisų. Stiprus trynimas gali tik pabloginti odos būklę arba minimaliai padėti išspręsti problemą. Dėl šios priežasties, norint pagerinti kraujotaką ir tonusą, verta atlikti tik profilaktinį lengvą šios kūno vietos masažą..

Kaip atsikratyti strijų ant sėdmenų ir šlaunų?

Strijos ant sėdmenų ir kitų šlaunų sričių atsiranda dažniausiai dėl staigaus kūno svorio pasikeitimo. Šiuo atveju gana sunku naudoti įvyniojimus, nes tai yra kilnojama kūno dalis ir judėti filme bus gana sunku. Salono priežiūros specialistai rekomenduoja maudantis atkreipti dėmesį į šveitimą, masažą ir specialios kosmetikos / prietaisų naudojimą..

Šveitimas ir lengvų žievelių naudojimas kovojant su strijomis tampa gana efektyvus, jei tai daroma reguliariai. Šveitimą ar žievelę galima pasigaminti namuose, naudojant kavą, druską, maltus abrikosų kauliukus ir kt. Svarbiausia, kad abrazyvinės dalelės nebūtų per kietos, tai yra, jos negalėtų pakenkti odai stipriai spaudžiant. Jei sunku savarankiškai suvaldyti spaudimo jėgą, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į paruoštą kosmetiką su dirbtinėmis dalelėmis. Jie specialiai sukurti tokiems atvejams.

Šveitimo esmė kovojant su strijomis yra ne nušveisti negyvas epitelio ląsteles, o suteikti odai elastingumo ir atstatyti normalią kraujotaką. Tokiu atveju bet kokia naminė ar profesionali kosmetika turėtų būti tepama ant odos pagal masažo linijas..

Jei strijoms yra daugiau nei 2–3 metai, tada su jomis susidoroti namuose bus beveik neįmanoma. Tokiu atveju daugybė salono procedūrų padės atsikratyti randų, įskaitant specializuotą masažą naudojant ultragarso įrangą..

Ar galima to paties tipo masažą taikyti šlaunims ir pilvui? Atsakymas yra neigiamas. Kaip jau minėta, jie masažo pagalba aktyviai nekovoja su strijomis ant skrandžio. Galima naudoti lengvus trynimo judesius, bet ne daugiau. Tai nėra klubų atvejis. Sėdmenys ir šlaunys yra sritis, kurioje celiulitas ir riebalai greitai kaupiasi. Dėl šios priežasties masažas turėtų būti atliekamas pagal specialią techniką, gana aktyviu ritmu..

Kovojant su strijomis, šiandien naudojamas medaus masažas arba naudojami eterinių aliejų mišiniai. Tarp pastarųjų verta pabrėžti apelsinų aliejų su įvairiais priedais, vynuogių aliejumi. Šios galimybės gali būti namų masažo produktų pagrindas. Jei yra galimybė eksperimentuoti su kompozicija, rekomenduojama į masažo mišinį įpilti kokosų, alyvuogių ir levandų aliejaus. Jie pagerins bendrą odos būklę, drėkins ją ir maitins naudingais elementais. Masažo pagalba bus galima atsikratyti baltų strijų bent 2-3 mėnesių trukmės reguliarių užsiėmimų metu 30-50 minučių (ne 2 kartus per savaitę), kova su raudonais pareikalaus mažiau pastangų, tačiau viskas priklauso nuo jūsų kantrybės ir užsispyrimo..

Jei strijoms yra daugiau nei 2–3 metai, tada su jomis susidoroti namuose bus beveik neįmanoma. Tokiu atveju daugybė salono procedūrų padės atsikratyti randų, įskaitant specializuotą masažą naudojant ultragarso įrangą..

Jei problema ką tik atsirado, tada naudojant specialią kosmetiką / prietaisus maudantis padės atsikratyti strijų ant klubų. Šio metodo esmė yra tonizuoti odą ir aktyvuoti regeneruojančius procesus. Mes rekomenduojame įsigyti tokius įtaisus kaip šepečiai ir kumštinės pirštinės, pagamintos iš demblių, kietos jūros kempinės ir kitų panašių medžiagų. Tarp daugelio namų priežiūros produktų jums gali patikti dušo želės su pridėtu cukrumi ar kava, burbulinė vonia ar druskos bombos su pridėtais eteriniais aliejais, tačiau kitaip viskas priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų..

Taigi baltos strijos yra problema, kuriai reikalingas išsamus sprendimas. Norėdami juos pašalinti, nepakaks atlikti keletą masažo seansų ar maudytis su šveitimo priemonėmis. Tačiau be didelių pastangų galima atsikratyti raudonų linijų vos per kelias savaites. Imkitės veiksmų ir jums pasiseks!

Naminės strijų priemonės

Kiekviena moteris rizikuoja nėštumo metu susipažinti su strijomis, hormoniniais sutrikimais ir staigiu kūno svorio pasikeitimu. Kartais šie ryškūs dryžiai ant kūno atsiranda be aiškios priežasties. Tada naudojama įvairi kosmetika, salonų procedūros ir net plastinės chirurgijos priemonės. Veikiami brangios kosmetikos platintojų, kosmetologai vis nepelnytai pamiršta liaudiškas strijų gydymo priemones. Bet tai yra tikras, laiko patikrintas būdas atgauti savo patrauklumą be didelių pinigų. Panašūs straipsniai

  • Kaip tinkamai plauti plaukus namuose, nepakenkiant plaukams?
  • Naminės drėkinančios veido kaukės

Naminės strijų priemonės - PRIEŽASTYS

Sutikite, strijų atsiradimas nėra geriausias būdas, kurį atspindi moterų psichologinis komfortas. Bet jie nekelia jokio pavojaus gyvybei ir sveikatai. Taigi nenusiminkite, kad randate šiuos randančius odos pokyčius ant pilvo, šlaunų, sėdmenų ar krūtinės. Pagrindinė strijų atsiradimo priežastis yra atskirų odos skaidulų mikrotrauma, susijusi su pertempimu.

Yra 3 rūšių strijų:

1. maži šviesiai rausvi randai;

2. bespalvės siūlų juostos;

3. Išilginiai randai yra raudonai mėlyni.

Jei ant kūno yra horizontaliai išdėstytų strijų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tokie odos defektai yra susiję su rimtais endokrininiais sutrikimais..

Strijų rizika kelis kartus padidėja:

1. brendimas;

2. nėštumas ir žindymo laikotarpis;

3. hormoninių vaistų vartojimas;

4. per didelis fizinis krūvis.

Strijos laikui bėgant tampa blyškesnės ir sunkiai išsiskiria sveikos odos fone. Tačiau nesitikėkite, kad jie patys išnyks. Atminkite: su striae galima ir reikia kovoti šviežiais takeliais. Gydymo metodai priklauso nuo moters pageidavimų, odos būklės.

Platus procedūrų asortimentas, kuris atliekamas grožio salonuose, estetinės medicinos klinikose ir net namuose, leis atsikratyti strijų. Kova su šiuo kosmetiniu defektu naudojant liaudies gynimo priemones gali būti ilgalaikė, tačiau rezultatas tikrai jus džiugins.

Naminės strijų - STRATENŲ PALAIDIMO TAISYKLĖS

Kai norite atsikratyti strijų namuose, turite išsiugdyti užsispyrimą, kantrybę ir drausmę. Tik ilgalaikė, kasdieninė priežiūra suteiks odai elastingumo ir grožio. Pirmoji taisyklė - kasdien nusiprausti po kontrastiniu dušu. Ši naminė priemonė nuo strijų malšina nuovargį, gerina kraujotaką, oda tampa stangri ir graži..

Procedūrą visada baikite šaltu dušu. Po dušo odą turėtumėte patepti eteriniais aliejais. Reguliariai naudojant šiuos aliejus, pažeista oda atgaus elastingumą. Tinkama mityba kartu su gausiu gėrimu iki dviejų litrų per dieną taip pat padeda kovoti su strijomis. Jei dietą papildysite vitaminų kompleksu ir patrinsite odą apelsinu, pastebimų rezultatų galima pasiekti jau po mėnesio nuo procedūros pradžios..

Naminės strijų - Liaudies medicinos pranašumai

Pagrindinis liaudiškų vaistų nuo strijų naudojimo pranašumas yra prieinamumas. Juos galite pasigaminti patys, įsigydami reikalingų ingredientų vaistinėje ar specializuotose parduotuvėse. Tam jums nereikia daug pinigų. Be to, kai kuriuos komponentus galima auginti šalyje arba gėlių vazonuose ant palangės..

Gydymas namuose yra tik vienas trūkumas. Šis metodas veiksmingas tik su šviežiomis, mažo dydžio ir gylio strijomis..

Pagrindiniai būdai kovoti su strijomis ant kūno naudojant liaudies gynimo priemones:

  • natūralus ir sveikas maistas
  • namų kosmetika (aliejai, kremai ir losjonai, šveitikliai ir kt.)
  • procedūros (vyniojimas, masažas)

Norint pasiekti matomą rezultatą, reikalingas integruotas požiūris, kelių metodų derinys, taip pat procedūrų reguliarumas. Nepamirškite apie prevencines priemones. Prisiminkite gerai žinomą medicinos postulatą, kad užkirsti kelią ligai visada yra lengviau nei gydyti jos pasekmes ir komplikacijas..

Nesistenkite pasiekti rezultatų per trumpą laiką - tai neįmanoma. Pasitikėkite ankstesnių kartų ir kartų patirtimi. Kartu jie gali padaryti stebuklus.

Natūralus maistas

Subalansuota mityba gali padėti išvengti strijų. Kad nepakenktumėte savo odai, visų pirma atsisakykite griežtų maisto apribojimų. Atminkite - ne tik greitas svorio padidėjimas, bet ir greitas svorio kritimas yra pavojingi jūsų išvaizdai..

Jaunystė ir grožis padės pratęsti dažniausiai pasitaikančius maisto produktus iš jūsų dienos raciono. Kokių medžiagų jose turėtų būti?

VITAMINO C

Šis elementas liaudyje dar vadinamas odos „sarginiu sargu“. Jis apsaugo jį nuo ultravioletinių spindulių ir kitų agresyvių išorinių veiksnių poveikio, stimuliuoja kolageno gamybos procesą. L-askorbo rūgštyje gausu citrusinių vaisių ir uogų, brokolių, varpinių pipirų.

A VITAMINAS

Skatina aktyvų odos ląstelių atsinaujinimą. Retinolio yra gyvūniniuose produktuose, tokiuose kaip kepenys, kiaušinių tryniai, taip pat morkos, bulvės, kantalupa, žalios lapinės daržovės.

E VITAMINAS

Galingas antioksidantas, kuris dalyvauja atstatant pažeistas odos ląsteles, apsaugo jas nuo aplinkos poveikio ir laisvųjų radikalų. Maistas, kuriame yra daug vitamino E, gali padėti išvengti strijų: riešutų, sėklų, žemės riešutų ar alyvuogių aliejaus, avokadų, avižinių dribsnių ir troškintų pomidorų..

Suteikia odai sveiką išvaizdą, pagerina jos elastingumą ir tankumą. Liesoje jautienoje, pupelėse ir bananuose yra daug cinko.

Atkreipkite dėmesį! Piktnaudžiavimas net naudingiausiu maistu yra tiesioginis kelias į antsvorį, celiulitą ir strijas!

NAMŲ KOSMETIKA STIPRINTI

Šveitikliai - kam jie padės?

1) Šveitimas turėtų pašalinti visas negyvas ir keratinizuotas ląsteles nuo paviršiaus sluoksnio. Norėdami tai padaryti, jis turi apimti medžiagas, kurios pašalina ląsteles mechaninėmis ar cheminėmis priemonėmis..

2) Šveitiklis turi būti švelnus odai, nedaryti jokios žalos ir malšinti dirginimą. Šiuo tikslu į kompoziciją įvedamas minkštiklis, pavyzdžiui, aliejus.

3) Apdorojus deformuotas vietas valymo mišiniais, ant jų paviršiaus reikia patepti puikų maitinamąjį kremą arba specialią kaukę.

CUKRAUS ŠVEITIMAS

Labai lengvai paruošiamą šveitiklį galima gauti pasiskolinus ingredientų iš bet kurios virtuvės. Jame yra pusė stiklinės aliejaus (geriau vartoti alyvuogių arba migdolų aliejų), 1 stiklinė druskos, 1 stiklinė cukraus. Kruopščiai sumaišykite - ir paruoštas puikus šveitimas! Rekomenduojama naudoti du kartus per savaitę, prausiantis po dušu. Kompoziciją reikia tepti probleminėse vietose ir švelniai patrinti. Sėdmenis ir šlaunis galima gydyti intensyviau, tačiau krūtinės ir pilvo sritis reikia prižiūrėti.

KAVOS šveitiklis

Jis naudojamas taip dažnai, kad tikriausiai kiekviena moteris turi draugą, kuris ne tik mėgsta juo naudotis, bet ir nuolat jį giria. Iš tiesų, produkto sudėtis yra tokia efektyvi, kad rezultatų laukia neilgai. Yra keletas kavos šveitimo variantų, kiekvienas gali jį papildyti kai kuriais savo mėgstamais ingredientais. Bet, žinoma, kiekvienos kompozicijos pagrindas yra malta kava..

Taigi, jums reikia rupios kavos. Norėdami tai padaryti, geriau nusipirkti kavos pupelių parduotuvėje ir sumalti jas kavamale. Tada kavą reikia sumaišyti su bet kuriuo iš šių produktų: obuolių sidro actu, medumi, medumi su cinamonu, eteriniu aliejumi, medumi su kosmetiniu moliu, dušo žele. Produktai gali būti derinami ir keičiami atsižvelgiant į organizmo reakciją į komponentus. Kaip įprasta, viskas kruopščiai sumaišoma. Gautą kompoziciją tepkite ant drėgnos odos, pašildytos po dušu, ir lengvai patrinkite. Pakanka 15-20 minučių, kompozicija nuplaunama šiltu vandeniu, po kurio tepamas maitinamasis kremas. Pakaks du kartus per savaitę, nerekomenduojama dažniau naudoti kavos šveitiklio.

SALDUS druskos šveitiklis

Norėdami paruošti šią paprastą ir veiksmingą priemonę, jums reikės 1 valg. šaukštas druskos ir cukraus ir šiek tiek augalinio aliejaus. Nulupti namuose rekomenduojama 2-3 kartus per savaitę prieš miegą kartu su kontrastiniu dušu ir masažu. Po procedūros odai reikia papildomos drėgmės. Šiuo tikslu naudokite paruoštą kosmetiką ar natūralius aliejus..

MEDUS šveitiklis

Jo paruošimui geriau rasti tamsios spalvos, klampios konsistencijos medaus. Sumaišykite pusę puodelio medaus su puse puodelio vandenyno druskos. Leiskite kompozicijai pastovėti maždaug dešimt minučių, tada naudokite ją, kad nušveistumėte strių pažeistą odą.

Avižų šveitiklis

Išmatuojame puodelį avižinių dribsnių, pavyzdžiui, valcuotų avižų. Įdėkite juos į metalinį dubenį ir lengvai susmulkinkite grūstuvu. Į dribsnius įpilkite šaukštą medaus ir pusę puodelio migdolų ar persikų aliejaus. Jei namuose tokio aliejaus nėra, imame alyvuogių arba garstyčių aliejų, kraštutiniais atvejais - nerafinuotą saulėgrąžų aliejų. Išmaišykite ir naudokite kaip šveitimo priemonę. Tokia švelnia kompozicija galima valyti odą ne tik ant skrandžio, bet ir ant krūtinės..

ALYVA

Norint atlikti SPA procedūrą namuose, jums reikės riebių masažo aliejų. Šie aliejai laikomi pagrindinėmis strijų priemonėmis: iš kviečių gemalų (drėkina, maitina, pagreitina regeneracijos procesus, minkština randinį audinį); simondsijos (gerina kraujotaką, maitina ir aktyviai drėkina); avokadas (stimuliuoja kolageno gamybą); migdolai (pagerina odos elastingumą).

pastaba!

Dėl strijų naudojami alyvuogių, persikų, sezamų ir sėmenų aliejai. Šaltalankis, nepaisant viso savo naudingumo, nėra naudojamas kovojant su tokiu kosmetiniu defektu kaip striae dėl stipraus džiūvimo efekto.

Natūralūs aliejai naudojami kartu su aromatiniais aliejais. Geriausi eteriniai aliejai yra levanda, kalnų apelsinas (neroli), pelargonija, rožė, rozmarinas, pačiulis, mėta, gvazdikėlis ir mandarinas..

Eteriniai aliejai - jie yra stipresni už augalinius aliejus. Norint išvengti strijų, naudojamos mažos koncentracijos (iki 1-2%), o norint atsikratyti strijų, naudojamos didelės koncentracijos, tačiau tepant jas ant odos strijų vietų.
- EM Neroli
- EM mandarinas
- EM rožės
- EM levanda
- „EM Cypress“
- EM kedras
- EM Rosemary

Du receptai iš prancūzų aromaterapeuto Dominique'o Baudoux knygos:

Tempimas ant krūtinės (mišinys netinka nėščioms ir maitinančioms motinoms):
EM pelargonija - 3 ml
EM smilkalų guma - 2 ml
EM Mirta –3 ml
Immortelle EO - 2 ml
EO rožinė mediena - 3 ml
Argano aliejus - 10 ml
Erškėtuogių aliejus - 30 ml
Ryte ir vakare užlašinkite kelis lašus mišinio judesiais, kurie strijų kraštus grąžina į normalią odą.

Strijų profilaktika ir profilaktika (gali būti naudojama nėštumo metu):
EM pelargonija - 2 lašai
EO levanda - 1 lašas
EM mandarinas - 3 lašai
Kviečių gemalų aliejus - 10 lašų
2–4 lašus mišinio lašinti 2 kartus per dieną rizikos grupėms, pradedant nuo 4 nėštumo mėnesių.

Bazinių ir eterinių aliejų mišinys yra galingas natūralus produktas. Tai leidžia vienu metu drėkinti odą, padidinti jos elastingumą ir prisotinti vitaminais. Kvapų gamybai namuose yra daugybė receptų..

PREVENCIJOS RECEPTAI

1. Į 30 ml persikų aliejaus įpilkite 1 lašą apelsinų ir levandų aliejaus ir 2 lašus neroli aromatinio aliejaus.

2. Sumaišykite alyvuogių aliejų (30 ml) su kviečių gemalų aliejais (15 ml) ir avokadais (15 ml). Į mišinį įpilkite 4 lašus nerolio, levandų ir rozmarinų eterinių aliejų.

3. Į vieną šaukštą migdolų aliejaus įlašinkite 5 lašus mandarinų aliejaus.

GYDYMO RECEPTAI

1,5 puodelio alyvuogių aliejaus, šaukšto simondsijų aliejaus ir 15 lašų rožių aliejaus.

2. Vienodomis proporcijomis sumaišykite kokosų, alyvuogių ir kakavos sviestą. Įlašinkite kelis lašus skysto vitamino E.

3. Jums reikia 100 ml migdolų aliejaus ir alavijo sulčių, vitamino E (10 lašų) ir vitamino A (5 lašai).

Reguliarus namų gamybos aromatinių balzamų naudojimas leidžia kovoti net su senomis strijomis.

Svarbu! Aliejaus pagrindo produktai po dušo švelniai tepami ant odos. Geriausia derinti šią procedūrą su lengvu masažu.

ALIEJUS 3 IN 1

Kviečių gemalų pagrindu paruoštas aliejus puikiai stimuliuoja organizmo medžiagų apykaitą. Kviečių gemalų aliejų supilkite į tamsaus stiklo butelį (būtent tokiuose induose reikėtų laikyti visus paruoštus produktus), ten įpilkite migdolų, alyvuogių ir levandų aliejaus. Geriau imti visus komponentus vienodomis proporcijomis. Kompoziciją reikia kruopščiai sumaišyti ir laikyti tamsioje vietoje. Naudokite po dušo, o ne kremu. Jis taip pat gali būti naudojamas lengvam masažui.

ALYVUOGIŲ ALIEJUS

Tai ne tik ištikimas asistentas virtuvėje, bet ir geriausias mūsų draugas kosmetologijoje ir net medicinoje. Į jį įpilkite šiek tiek eterinių aliejų, ir tai taps puikia priemone nuo strijų. Norėdami paruošti kompoziciją, jums reikia stiklinės alyvuogių aliejaus, 4 arbatinius šaukštelius migdolų aliejaus, 2 arbatinius šaukštelius kviečių gemalų aliejaus, 5 lašus levandų aliejaus. Viską sumaišyti. Tai taps puikia masažo priemone.

NAMŲ APSAUGOS RECEPTAI

Wrap taisyklės:

1. paruoškite kompoziciją ant odos;

2. nusiprauskite po šiltu dušu, galite naudoti šveitiklį;

3. nuvalykite kūną rankšluosčiu ir paruoštą kompoziciją užtepkite ant apdorotų vietų;

4. apvyniokite apdorotas odos vietas plėvele, susukdami ją spirale.

5. Plėvelės sluoksniai turėtų būti klojami gana sandariai, bet ne norint sugriežtinti kūną, patogiau apvynioti kūną iš apačios į viršų;

6. apsisupkite dideliu rankšluosčiu ar frotiniu lakštu;

7. pagulėti 40 minučių;

8. nuimkite plėvelę ir nuplaukite kompoziciją nuo odos;

9. Patepkite odą kremu ar aliejumi.

SU ALOE

Alijošiaus sultys minkština negyvas ląsteles, padeda jas pašalinti. Be to, jis normalizuoja medžiagų apykaitą, palengvina uždegimą ir stimuliuoja naujų ląstelių augimą. Apvyniojimas namuose yra toks. Didelius lapus reikia perpjauti išilgai ir vidine drėgna puse tepti ant strijų. Galite elgtis kitaip: sukapokite lapus ir užtepkite gautą košę, paskleistą ant marlės. Viršutinė dalis turi būti padengta kompresoriniu popieriumi arba celofanu. Siekiant padidinti efektyvumą, kompresas suvyniojamas į paklodę ar rankšluostį. Apvyniojimo procesas trunka pusvalandį, po kurio kompresas turi būti pašalintas, oda nuplaunama ir paskleidžiama maitinamuoju kremu. Rezultatas pasirodys greičiau, jei šis kompresas bus dedamas 2 kartus per dieną. Maždaug po dviejų savaičių oda taps lygesnė, o strijos bus mažiau pastebimos.

SU ramunėlėmis

200 g ramunėlių (gėlių) reikia užpilti stikline šilto pieno, užvirinti. Aušinamas tirpalas taikomas probleminėms sritims, viršų uždengiant celofanu ir rankšluosčiu. Mes palaikome kompresą 15-20 minučių. Po to nuimame kompresą ir nuplauname odą kontrastiniu dušu. Nepamirškite naudoti kremo.

TEMPINĖS losjonai

PORCELAIN losjonas

Tai senovės veiksminga priemonė, veiksminga kovojant su strijomis. Dirvinis asiūklis gali pats kaupti silicį, o silicis yra naudingas regeneruojant odą. Vaistinei kompozicijai jums reikės šių komponentų: 50 g asiūklio, 0,5 litro degtinės, kelių lašų citrinos sulčių. Degtinę galima pakeisti 1/1 praskiesto alkoholio. Arklio uodegą užpilkite degtine, įpilkite citrinos sulčių, gautą losjoną užpilkite tamsioje vietoje maždaug mėnesį. Tada gautą infuziją reikia praskiesti 0,5 l distiliuoto vandens. Jums reikia nuvalyti problemines sritis kasdien, 2 kartus per dieną, kol losjonas baigsis.

MORKŲ losjonas

Labai graži ir maloni priemonė. Turėtumėte paimti vieną morką, stiklinę distiliuoto vandens, šaukštą aliejaus (geriausia - migdolų aliejų). Morkas reikia nuplauti, nulupti ir sutarkuoti ant geriausios trintuvės. Tada jums reikia jį užpildyti šaltu distiliuotu vandeniu, palikti 15 minučių. Išspauskite morkas ir įpilkite migdolų aliejaus. Losjoną laikome šaldytuve ir tepame 2 kartus per dieną..

KOMBINUOJANTIS losjonas

„Comfrey“ naudojamas farmacijoje gydomiesiems kremams, trinančioms medžiagoms ir tepalams gaminti. Jame yra tanino ir alantoino, kurie padeda pašalinti negyvas ląsteles ir regeneruoti augančias. Atkuriant pažeistą audinį, ramunė paverčia randus ir strijas vos pastebimais siūlais.

Būtina džiovinti paprastųjų lapų lapus arba nusipirkti paruoštą sausą mišinį vaistinėje, 1 šaukštą šio mišinio užpilti stikline distiliuoto vandens ir palikti maždaug 20 minučių. Gautą produktą tepame nedelsiant, likusius laikome šaldytuve. Gerai, jei galite gauti šviežių lapinių šaknų šaknų. Iš jų reikia išspausti sultis ir 2 kartus per dieną tepti probleminėmis vietomis.

NAMŲ STRETCH KREMAS

PAGRINDAS MAMYJE

Efektyvus kremas gaminamas mumijos pagrindu, kuris ilgą laiką buvo sėkmingai naudojamas kaip puiki terapinė ir profilaktinė priemonė. Paruošti mus dominantį kremą nėra sunku. 2g mumijos reikia ištirpinti šaukšte distiliuoto vandens. Visiškai ištirpus sumaišykite su 100 g kūdikių kremo. Gauname kreminę masę, kurią naudojame kartą per dieną. Kremą reikia švelniai ir lėtai įtrinti į odą. Indelį su kompozicija laikome šaldytuve, sandariame inde.

ALOE KREMAS

Iš augalo, gyvenančio ant palangės, galima paruošti kremą, vadinamą „Greitoji pagalba“. Jis nuostabiai gydo žaizdas ir padeda atsikratyti strijų. Kremui reikės 100 g kiaulpienių lapų, 80 g alyvuogių aliejaus, 2 valg. šaukštai avižinių dribsnių, 3 vidutinio alijošiaus lapai. Kiaulpienių ir alavijo lapus reikia smulkinti virtuviniame kombaine arba daržovių pjaustyklėje. Tada sumaišykite su alyvuogių aliejumi, palaipsniui įpilkite avižų miltų. Rezultatas - kreminė masė. Tepkite kremą kritinėse vietose ir nuplaukite po 15-20 minučių.

Ši priemonė puikiai tinka profilaktikai, nes užkirsti kelią strijų atsiradimui visada yra lengviau nei gydyti.

Tempimo masažas

Strijų galite atsikratyti neišeidami iš namų, naudodamiesi specialiu masažu, kuris yra visiškai nekenksmingas ir tuo pačiu švelnesnis nei medaus masažas. Norint atlikti tokį masažą, jums reikės:

  • maltos jūros druskos;
  • kūdikių arba alyvuogių aliejus;
  • aliejaus tirpalas su vitaminu A.

Kantrybė taip pat vaidina svarbų vaidmenį atsikratant strijų kartu su tikėjimu, kad netrukus ant kūno neliks strijų pėdsakų..

Norėdami paruošti vaistinę kompoziciją, turėtumėte sumaišyti aliejų ir druską tokia proporcija, kad gautumėte tirštą kreminę tekstūrą. Į mišinį įpilkite keturis lašus vitamino A, tada kruopščiai sumaišykite. Kompozicija masažuojamaisiais judesiais tepama ant odos paviršiaus, kol ji šiek tiek parausta.

Po to kompozicija turėtų būti laikoma ant odos dvidešimt minučių. Geriausias procedūros rezultatas gali būti pasiektas apvyniojus kūną maisto plėvele. Per laiką, reikalingą gydymo procesui suaktyvinti, geriausia neužsiimti fizine veikla, o atsipalaiduoti gulint ant sofos ir žiūrint mėgstamus serialus. Nuplaudžius mišinį šiltu vandeniu, odą reikia nuvalyti rankšluosčiu, nuplauti ramunėlių antpilu. Be to, oda džiovinama natūraliai.

Šias namų nuo strijų priemones reikia vartoti kelis kartus per savaitę nuo vieno iki trijų mėnesių. Po dviejų savaičių pirmieji odos paviršiaus transformacijos rezultatai bus pastebimi, tuo pačiu sumažinant matomas strijas. Mažos strijų visiškai išnyks be pėdsakų, o gilios bus mažiau pastebimos. Taip pat svarbu, kad šis masažas nesukeltų nemalonių pojūčių, nepaliktų kraujagyslių tinklų, kurių negalima išvengti atliekant masažą naudojant medų.

STRETCH VONIOS KAMBARIAI

Kovojant su strijomis taip pat gali būti naudojamos įvairios vonios. Vanduo vonioje neturi būti karštas (daugiausiai 37 laipsniai), procedūros trukmė - 20 minučių. Prieš pradėdami maudytis nėštumo metu, turite kreiptis į ginekologą, ši procedūra gali būti kontraindikuotina.

AROMATINĖ VONA

Norėdami paruošti aromatinę vonią, paimkite šaukštą druskos ir sumaišykite su trim lašais mandarino aliejaus ir trim lašais ramunėlių aliejaus. Kvapią druską ištirpinkite šiltame vonios vandenyje. Procedūrą atlikite du kartus per savaitę.

MINTOS VONIOS

Mėtų vonią galima pasigaminti su sausomis arba šviežiomis žolelėmis. Už litrą vandens paimkite šaukštą sausos žolės arba 20 šviežių lapų, paruoškite nuovirą ir, primygtinai reikalaudami, supilkite jį į šiltą vonią..

VONIOS STIPRINIMAS SU LAMINARIJA

Norėdami paruošti stangrinančią vonią, jums reikės šių ingredientų: 300 gramų jūros dumblių; kilogramas jūros druskos; pusės stiklinės alyvuogių aliejaus.

Dumbliai užpilami verdančiu vandeniu, po kurio jie užpilami trisdešimt minučių. Infuzija filtruojama ir supilama į vonią. Taip pat svarbu pačius dumblius nuleisti į vonios kambarį, kuriam jie dedami į marlės maišelį. Toliau druska sumaišoma su alyvuogių aliejumi, po kurio kompozicija ištirpinama vonioje. Dvidešimt minučių tris kartus per savaitę paimkite strijų stiprinimo vonią. Įsitikinkite, kad vandens temperatūra yra maloniai šilta, šiek tiek viršija kūno temperatūrą.

Dumbliai kaitaliojami su žaliąja arbata, todėl vonios poveikis tampa labiau pastebimas. Be vonių, vonios gali pasiekti puikų efektą, o apsilankydami turėtumėte kaupti druska ir medumi. Valydami odos paviršių druskos kompozicija, tada naudodami medaus masažą, galite sumažinti strijas, todėl jos mažiau pastebimos.

Kantrybė ir sistemingas namų gydymo nuo strijų naudojimas gali pasiekti puikų rezultatą kovojant su neišvaizdumu ant kūno..

Straipsniai Apie Maisto Alergijos