Dietos rekomendacijos dėl antibiotikų terapijos

Antibiotikų terapija naudojama kovai su organizmą puolančiomis bakterijomis ir patogeniniais grybais. Deja, jie taip pat padeda susilpninti natūralią žarnyno mikroflorą. Antibiotikų dieta visų pirma susideda iš probiotinių maisto produktų, įskaitant jogurtus ir fermentuotus maisto produktus, suvartojimo..

Dieta gydymo antibiotikais metu - reikšmingumas

Antibiotikai yra vaistai, vartojami nuo bakterinių ir grybelinių infekcijų. Jų veiksmai yra kova su patogeniniais mikroorganizmais.

Antibiotikai taip pat sunaikina naudingas bakterijas, kurios gyvena virškinimo trakte ir sudaro fiziologinę žarnyno mikroflorą. Šie „gerieji“ mikroorganizmai organizme atlieka daug svarbių funkcijų. Jie yra atsakingi už žarnyno reguliavimą, palaiko imunitetą, palengvina maisto virškinimo procesą, taip pat dalyvauja palaikant rūgščių ir šarmų pusiausvyrą..

Jų sunaikinimas gydant antibiotikais visų pirma gali sukelti virškinimo trakto diskomfortą: vidurių užkietėjimą, viduriavimą, pilvo skausmus.

Laikantis antibiotikų terapijos dietos, probiotikai vaidina svarbų vaidmenį, tai yra bakterijų kultūras, kurios dedamos į maistą. Jie teigiamai veikia sveikatą ir bendrą savijautą..

Daugelis probiotinių maisto produktų yra: fermentuoti pieno gėrimai (jogurtas, kefyras, pasukos), taip pat marinuotos daržovės (kopūstai, agurkai ir kt.). Jose yra pieno rūgšties bakterijų, kurios atstato natūralų žarnyno mikrofloros balansą.

Probiotinės bakterijos stimuliuoja imuninę sistemą ir stiprina imuninę sistemą, taip pat gamina medžiagas, kurios dalyvauja kovoje su patogeniniais mikroorganizmais. Jie taip pat rodo kitas sveikatai naudingas savybes: sumažina „blogojo“ cholesterolio kiekį, padidina įvairių medžiagų absorbciją iš maisto (ypač kalcio, fosforo, cinko, geležies, B grupės vitaminų), veikia przeciwnowotworowo.

Dieta nuo antibiotikų - ko vengti

Laikydamiesi antibiotikų terapijos dietos, turėtumėte vengti maisto produktų, kurie gali pakeisti vaisto absorbciją ir veikimą ir taip sumažinti jo veiksmingumą. Antibiotikų savybes galima pakeisti derinant juos su citrusiniais vaisiais ir citrusinių vaisių pagrindo produktais. Nerekomenduojama gerti antibiotikų su sultimis, ypač greipfrutų ir apelsinų sultimis.

Kitas veiksnys, net perpus apribojantis antibiotikų absorbciją, yra kalcis. Maistas, kuriame gausu šio mineralo, yra: pienas, sūris, varškė, taip pat kefyras ir jogurtas. Negalima atsisakyti šių maisto produktų, ypač jogurtų, nes jie yra probiotinių bakterijų šaltinis. Tačiau jie turėtų vengti klijuoti antibiotikus. Geriausia vartoti tokio tipo maistą dvi valandas prieš arba po vaisto vartojimo..

Gydant antibiotikais draudžiama vartoti bet kokius alkoholinius gėrimus. Vaisto susiejimas su alkoholiu gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Sveikatos pablogėjimą, vėmimą, skausmą ir galvos svaigimą..

Antibiotikų dietoje nerekomenduojama vartoti labai perdirbtų maisto produktų. Juose nėra daug maistinių medžiagų, kurių organizmui reikia ypač infekcijos laikotarpiu. Tai produktai, pagaminti iš rafinuotų baltų miltų (šviesios duonos, makaronų), baltųjų ryžių ir kitų paruoštų maisto produktų.

Dieta nuo antibiotikų - kas turėtų pasirodyti meniu

Dietoje su antibiotikais turėtų atsirasti ne tik maisto produktai, kuriuose yra probiotinių bakterijų, bet ir maisto produktai, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų. Terapija antibiotikais gali sutrikdyti vitaminų absorbciją, taip pat greičiau skaidytis.

Be to, sunaikinus naudingus mikroorganizmus, dalyvaujančius gaminant vitaminus K ir B vitaminus (B1, B2, B3, B6, B12).

Dietoje su antibiotikais turėtumėte pasirūpinti dideliu kiekiu žalių daržovių ir vaisių, kurie yra vitamino C šaltinis. Vitamino C šaltiniai: petražolės, raudonosios paprikos, pomidorai, juodieji serbentai, rožių klubai, braškės, sūdytos daržovės..

Maisto produktai, pagaminti iš neskaldytų grūdų, pavyzdžiui, tamsi duona, rudieji ryžiai, avižiniai dribsniai, rupūs makaronai, grikiai ir miežiai, vaidina svarbų vaidmenį laikantis antibiotikų terapijos dietos. Juose yra didelis kiekis vitaminų B. Be to, šie produktai padeda atkurti žarnyno mikroflorą..

Gydant antibiotikais, rekomenduojama naudoti česnaką, krienus, svogūnus ir medų. Šie ingredientai turi baktericidinių ir priešgrybelinių savybių ir mobilizuoja imuninę sistemą kovai su infekcija, sutrumpindami sveikimo laiką po ligos..

Dieta vartojant antibiotikus

Bendrosios taisyklės

Plačiai vartojant antibiotikus gydant daugelį ligų, terapijos efektyvumas apskritai gali žymiai padidėti, o kai kuriais atvejais antibiotikų terapija yra pagrindinis ir vienintelis veiksmingas gydymo metodas. Tuo pačiu metu jų prieinamumas vaistinių tinkle, nepakankamas supratimas apie galimas komplikacijas ir jų vartojimo taisyklės prisideda prie atsparių mikroorganizmų formų vystymosi, žarnyno mikrobiocenozės (disbiozės) sutrikimo ir su antibiotikais susijusių sąlygų (su antibiotikais susijusio viduriavimo / su antibiotikais susijusio kolito) išsivystymo..

Žarnyno disbiozės terminas reiškia klinikinį ir laboratorinį sindromą, kurį sukelia kokybiniai / kiekybiniai žarnyno mikrofloros sudėties pokyčiai, pasireiškiant virškinimo trakto sutrikimams, medžiagų apykaitos sutrikimams ir imuninės būklės sumažėjimui. Tuo pačiu metu įprastą mikrobų kraštovaizdį keičia oportunistiniai / patogeniniai mikroorganizmai (laktobacilos, Escherichia coli, Klebsiella, streptokokai, enterokokai, stafilokokai, Proteus, į mieles panašūs grybai)..

Savo ruožtu žarnyno disbiozė, žymiai pakeisdama storosios / plonosios žarnos vidinės aplinkos sudėtį, sutrikdo virškinimo proceso mechanizmus, pažeidžia žarnyno sienelę, o tai prisideda prie mikroelementų trūkumo organizme vystymosi..

Žarnyno disbiozės korekcija ir antibiotikų vartojimo sukeltų su antibiotikais susijusių būklių gydymas apima:

  • Nustokite vartoti antibiotikus.
  • Sutrikusios žarnyno mikrofloros korekcija skiriant probiotikus / prebiotikus.
  • Sutrikusių žarnyno funkcijų ir vandens-elektrolitų pusiausvyros atstatymas organizme.

Atsižvelgiant į su antibiotikais susijusių problemų problemą, visų pirma, vartojant antibiotikus, svarbu sudaryti sąlygas užkirsti kelią žarnyno disbiozės vystymuisi ir gauti didžiausią gydomąjį poveikį jų vartojant, o tai palengvina priėmimo ir dietos taisyklės vartojant antibiotikus..

Visų pirma, reikia nepamiršti, kad sudedamosios maisto sudedamosios dalys (riebalai, baltymai ir angliavandeniai) virškinimo trakte virškinamos skirtingai ir daro įtaką antibiotikų absorbcijai, taip darant įtaką jų koncentracijai kraujyje ir atitinkamai jų veiksmingumui..

Visų pirma, didelis riebalų (įskaitant augalinių) racione kiekis vartojant antibiotikus sumažina virškinimo sulčių gamybą skrandyje ir peristaltiką. Tuo pačiu metu mažėja ir absorbcijos greitis plonojoje žarnoje. Nerekomenduojama vartoti daugelio vaistų (5-NOK, Furagin) kartu su riebiais maisto produktais (sviestu, grietine, grietinėle, sūriu)..

Baltymų turintys maisto produktai virškinimo metu suskaidomi į aminorūgštis, kurios, esant pertekliui, kaupiasi storojoje žarnoje, o tai sustiprina irimo procesus ir prisideda prie mikrobinės floros sudėties sutrikimo. Todėl nerekomenduojama vartoti sulfanilamidinių vaistų (Sulgin, Biseptol, Sulfadimethoxin), kai dietoje yra mėsos, sūrio, žuvies, ankštinių augalų perteklius..

Tačiau kai kurie nitrofurano serijos vaistai (Furazolidonas, Furaginas, Furadoninas), apribodami baltą maistą, praranda terapinį veiksmingumą. Todėl nerekomenduojama griežtai apriboti baltymų kiekio dietoje..

Angliavandenių turintys maisto produktai, ypač jų vartojant per daug, lėtina skrandžio ištuštinimą, todėl vartojami antibiotikai tampa per dideliu skrandžio rūgštimi, dėl ko jie praranda savo veiklą ir sulėtėja jų absorbcija plonojoje žarnoje. Tai ypač pasakytina apie vaistus nuo sulfos, makrolidų ir cefalosporinų vartojimą.

Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad:

  • Ampicilino / eritromicino nerekomenduojama derinti su šviežiai paruoštais vaisių / daržovių sultimis ir tyrėmis, pomidorais, citrusiniais vaisiais, raudonaisiais serbentais, nes jų sudėtyje esančios organinės rūgštys blokuoja jų veiklą.
  • Tetraciklino grupės antibiotikų (doksiciklino, tetraciklino, Unidoxo, linkomicino) negalima derinti su pienu, kefyru, varške, rūkytomis dešrelėmis..
  • Etazolo, sulfaleno, sulfadimezino ir biseptolio nerekomenduojama vartoti su subproduktais, špinatais, lapiniais žalumynais, pieno / grūdų produktais, kiaušiniais, sūriu, kopūstais, spanguolėmis, riešutais..
  • β-laktamai (beta-laktamai): vartojant pieną, jogurtą, sultis, saldumynus, sunaikinami cefalosporinai, penicilinai, karbapenemai, monobaktamai arba jų deriniai..
  • Antibiotikų absorbcija gali sumažinti / sulėtinti vidurius laisvinančių maisto produktų (burokėlių, slyvų, rudadumblių) vartojimą..

Be to, kai kurie maisto produktai gali žymiai sumažinti ar net užblokuoti antimikrobinį antibiotikų aktyvumą. Taigi pieno produktai, kuriuose gausu kalcio, vartojami kartu su tetraciklinų grupės antibiotikais, smarkiai sumažina jų gydomąjį poveikį. Pienas taip pat nesuderinamas su nitrofurantais ir ampicilinu.

Vartodami oleandomiciną, polimiksiną, klaritromiciną, geležies ir magnio jonus, esančius dideliais kiekiais kviečių sėlenose, mėsos subproduktuose, pupelėse, avižų dribsniuose, sorose, grikiuose, žirniuose, džiovintuose vaisiuose, kartu su antibiotikų komponentais susidaro sunkiai tirpūs cheminiai kompleksai..

Vartojant sulfonamidus, nerekomenduojama į dietinius produktus įtraukti maisto produktų (kiaušinių, šalutinių mėsos produktų, sūrio, bruknių, spanguolių, šparagų, špinatų, riešutų, kopūstų), turinčių daug folio / benzenkarboksirūgšties, nes jie sumažina jų tirpumą, o tai prisideda prie kristalų nusėdimo. šlapimo takų / inkstų ir konglomeratų susidarymas.

Griežtai draudžiama derinti antibiotikų vartojimą su alkoholio vartojimu, nes smarkiai padidėja šalutinio poveikio ir reakcijų pavojus veido paraudimui, pykinimui, vėmimui, kraujospūdžio sumažėjimui, tachikardijai..

Žinoma, laikantis subalansuotos mitybos principų, skiriant antibiotikus neturėtų būti žymiai pakeista įprasta dieta, tačiau juos vartojant būtina atsižvelgti į mitybos įpročius..

Atsižvelgiant į maisto poveikį antibiotikų veiksmingumui, būtina atidžiai perskaityti vaistų nurodymus ir juos vartoti griežtai rekomenduojamu laikotarpiu (pavyzdžiui, vieną valandą prieš valgį arba 2 valandas po valgio). Priešingu atveju jų absorbcija sulėtėja, o pailgėja reikiamos koncentracijos pasiekimo laikotarpis arba iš viso nepasiekiama reikalinga vaisto koncentracija kraujyje. Gerti antibiotikus (kapsules, tabletes, tabletes) rekomenduojama 70–100 ml virinto / negazuoto vandens.

Mityba po antibiotikų vartojimo, ypač jų ilgalaikio vartojimo, žarnyno disbiozės išsivystymo atveju, turėtų būti išsami tiek energijos raciono komponento, tiek maisto makro / mikroelementų kiekio atžvilgiu. Produktai, kurie agresyviai veikia žarnyno autoflorą, neįtraukiami į dietą - šalutiniai produktai (kepenys, smegenys, inkstai), žuvies / mėsos konservai, pusgaminiai mėsos produktai, ugniai atsparūs gyvūniniai riebalai, kiauliena, ėriena, makaronai iš minkštų miltų, konservuotos daržovės, ankštiniai, kondensuoti / nenugriebtas pienas, saldumynai, jogurtai, šokoladas, ledai, kreminiai konditerijos gaminiai, saldūs vaisiai, gazuoti gėrimai, alkoholis.

Dieta praturtinta maisto produktais, turinčiais „prebiotinį poveikį“, skatinančius žarnyno autofloros augimą, ir maisto produktais, kuriuose yra daug maistinių skaidulų (grūdai ir grikių, kukurūzų, kviečių, rugių, lęšių, sorų, kai kurių daržovių / vaisių pagrindai - artišokai, morkos). Topinambų, cukinijų, kopūstų, moliūgų, šviežių nesaldžių vaisių, vaisių / daržovių sulčių, bananų), nes šių produktų antibakterinės savybės stimuliuoja imunobiologines reakcijas ir taip pat inaktyvina bakterinius egzotoksinus.

Taip pat galite vartoti paruoštus prebiotinius preparatus, kurių pagrindas yra laktuliozė (Duphalac, Lactulose sirupas, Lactusan, Portalak, Prelax, Romfalak, Inulin, Eubikor, Hilak forte ir kt.). Dieta apima dietinę mėsą / žuvį, riešutus, pieno produktus, ypač kumelės (karvės) kumį, augalinius aliejus, riešutus. Maitinimas turėtų būti dalinis ir kuo įvairesnis..

Į dietą įtraukiami fermentuoti pieno produktai

Žarnyno mikrofloros kokybinės / kiekybinės sudėties atstatymas pasiekiamas paskyrus probiotikus. Probiotikai apima preparatus, kuriuose yra gyvų mikroorganizmų, kurie, vartojami tinkamomis dozėmis, gerina šeimininko sveikatą. Įvairių tipų probiotikų apsauginio veikimo mechanizmai sumažėja iki slopinamųjų antimikrobinių medžiagų (bakteriocinų, organinių rūgščių, vandenilio peroksido) susidarymo. Probiotikai veikia:

  • Konkurencija su patogenine / oportunistine mikroflora žarnyno ertmėje.
  • Apsauginio barjero sukūrimas žarnyno epitelio lygyje.
  • Imunomoduliuojantis poveikis žarnyno imuniteto lygiu.

Dietą po antibiotikų, skirtą organizmui valyti, išsivystant su antibiotikais susijusiam viduriavimui / su antibiotikais susijusiam kolitui, daugiausia lemia žarnyno dispepsijos tipas. Dėl vyraujančių fermentacijos procesų (cukrų fermentacija susidarant vandeniui, dujoms ir acto rūgščiai), dėl padidėjusio produktų, turinčių lengvai virškinamų angliavandenių, naudojimo, žarnyno autofloros augimas / dauginimasis slopinamas ir stimuliuojamas aerobinių mikroorganizmų dauginimasis / augimas..

Norint sumažinti fermentacijos procesų intensyvumą, dieta pritaikoma:

  • Paprastųjų angliavandenių dietos sumažėjimas iki 180-200 g (saldumynai - uogienė, uogienė, cukrus, medus, saldumynai, manų kruopos, bulvių košė, krakmolo želė, saldūs vaisiai, pyragaičiai, džiovinti vaisiai).
  • Maisto produktų, dėl kurių padidėja dujų susidarymas, išimtys (pienas, ankštiniai augalai, bananai, vynuogės, saldūs obuoliai, agurkai, avižos, kopūstai, gazuoti gėrimai), kurių sudėtyje yra daug eterinių aliejų (svogūnai, grybai, ridikai, špinatai, ridikai, rūgštynės, ropės, česnakai).
  • Apribojimai maisto produktams, kuriuose yra daug maistinių skaidulų - kepiniai su ankštinių augalų sėlenomis, žaliais vaisiais / daržovėmis, kopūstais, riešutais.
  • Baltymų turinčio maisto raciono padidėjimas iki (110–120 g per dieną) dėl virtos mėsos / žuvies, baltymų omletų, grikių ir avižinių dribsnių naudojimo.

Su sunkia puvimo dispepsija, kurios išsivystymas vyksta esant dideliam baltymų produktų kiekiui dietoje, kurie skatina mikrofloros augimą žarnyne, sukelia puvimo procesus, susidarant metanui, vandenilio sulfidui, indoliui ir metil merkaptanui, dirginant žarnyno gleivinę.

Norint slopinti puvimo procesus, dieta pritaikoma:

  • 1 pasninkas kasdien naudojant ramunėlių / erškėtuogių nuovirą, žaliąją arbatą.
  • Baltymų iki 50 g dietos apribojimai (sumažinant mėsos, sūrio, žuvies, ankštinių augalų, varškės, kiaušinių, riešutų, grūdų ir riebalų vartojimą iki 40 g). Tuo pačiu metu angliavandenių kiekis dietoje padidėja iki 400–450 g, daugiausia dėl maisto produktų (žalių daržovių), kuriuose gausu maistinių skaidulų. Rekomenduojamos pasninko dienos laikantis vegetariškos dietos.
  • Įvadas į fermentuotų pieno produktų (acidophilus, kefyras, jogurtas, fermentuotas keptas pienas), turinčio bifidogeninius veiksnius, dietą.

Disbiozės fone, esant vidurių užkietėjimui, dieta koreguojama siekiant įtraukti į dietą maisto produktus, kurie padidina žarnyno judrumą, prebiotikus ir riboja maisto produktus, kurie trukdo tuštintis. Šiuo tikslu dieta apima maisto produktus, kurių sudėtyje yra:

  • Organinės rūgštys - fermentuoti pieno gėrimai, marinuotos / raugintos daržovės, rūgštūs vaisiai ir jų sultys, vaisių gėrimai.
  • Maistinės skaidulos - žalios daržovės, ankštiniai augalai, rupi duona, sėlenos, riešutai, džiovinti vaisiai, viso grūdo kruopos.
  • Cukrus - sirupai, cukranendrių cukrus, saldus maistas, medus, konservai, uogienė.
  • Druska - konservai, sūdytos daržovės, žuvis.
  • Gazuoti gėrimai.
  • Jungiamoji mėsa.
  • Riebalai (grietinė ir grietinė), vartojami dideliais kiekiais nevalgius, kiaušinių tryniai.

Nesant kontraindikacijų, norint paskatinti žarnyną, rekomenduojama nevalgius valgyti šaltus patiekalus - okroshka, burokėlius, drebučius, atšaldytus gazuotus gėrimus, ledus. Atitinkamai į racioną neįtraukiami maisto produktai, kurie lėtina žarnyno judėjimą - karšti patiekalai, kriaušės, makaronai, gleivėtos sriubos, šokoladas, kakava, želė, juoda kava, stipri arbata, granatas.

Organizmo valymas nuo toksinų, kuriuos sukelia sąlyginai patogeninė / patogeninė žarnyno mikroflora, pasiekiamas suvartojant ne mažiau kaip 2,5 l per dieną laisvo skysčio. Su ilgalaikiu su antibiotikais susijusiu viduriavimu, norint palaikyti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą, rekomenduojama 10–14 dienų vartoti geriamuosius „Glucosolan“, „Rehydron“, „Oralit“..

Leidžiami produktai

Su antibiotikais susijusios disbiozės dietos pagrindas yra:

  • Sriubos, kurių pagrindas - neriebus žuvies / mėsos sultinys, pridedant grūdų, tyrės mėsos, mėsos kukulių ir nedidelio kiekio daržovių.
  • Džiovinta / vakarykštė balta duona ar krekeriai.
  • Dietinės veislės raudona mėsa (jautiena, veršiena), virta vištiena, triušis.
  • Avižinių dribsnių ir grikių košė bei baltieji ryžiai su sviesto priedu.
  • „Baltųjų“ neriebių veislių žuvys, virtos arba virtos.
  • Fermentuoti pieno gėrimai ir produktai (acidofilinis pienas, kumis, kefyras, fermentuotas keptas pienas, jogurtas be priedų, varškė).
  • Daržovės / vaisiai (artišokai, morkos, topinambai, cukinijos, kopūstai, moliūgai, švieži nesaldūs vaisiai, bananas, žali obuoliai, trinta ar obuolių košė).
  • Sutraukiantys produktai / patiekalai: želė iš gudobelių uogų, mėlynių, kriaušių, svarainių, sedulų, kalnų pelenų, persimonų, paukščių vyšnių ir jų vaisių gėrimų..
  • Žolelių arbatos, erškėtuogių nuoviras, džiovintos sedula, mėlynių, paukščių vyšnių, stiprios žaliosios / juodosios arbatos, vaisių / daržovių sulčių, negazuoto mineralinio vandens užpilas.

Patvirtintų produktų lentelė

Daržovės ir žalumynai

Baltymai, gRiebalai, gAngliavandeniai, gKalorijos, kcal
cukinijos0.60.34.624
kopūstai1.80.14.727
rauginti kopūstai1.80.14.419
žiediniai kopūstai2.50.35.4trisdešimt
morkos1.30.16.932
agurkai0.80.12.8penkiolika
runkeliai1.50.18.840
pomidoras0.60.24.220
moliūgas1.30.37,728

Vaisiai

abrikosai0.90.110.841
arbūzas0.60.15.825
melionas0.60.37.433
nektarinas0.90.211.848
persikai0.90.111.346
slyvos0.80.39.642
obuoliai0,40,49.847

Riešutai ir džiovinti vaisiai

džiovintos figos3.10.857.9257
džiovinti abrikosai5.20.351.0215
džiovinti abrikosai5.00,450.6213

Javai ir javai

grikiai (nemalti)12.63.362.1313
avižų kruopos12.36.159.5342
kukurūzų kruopos8.31,275,0337
perlinės kruopos9.31.173,7320
kviečių sėlenos15.13.853.6296
soros kruopos11.53.369.3348
miežių kruopos10.41.366.3324

Kepyklos gaminiai

javų hercules duona10.15.449.0289
ruginė duona6.61,234.2165
sėlenų duona7.51.345.2227
daktaro duonos8.22.646.3242
Viso grūdo duona10.12,357.1295

Konditerijos gaminiai

uogienė0.30.263.0263
želė2.70.017.979
Zefyras0.80.078.5304
pieno saldainiai2.74,382.3364
fondanto saldainiai2.24.683.6369
vaisių želė0,40.076.6293
įklijuoti0.50.080.8310
avižinių sausainių6.514.471.8437

Žaliavos ir prieskoniai

cukraus0.00.099.7398
cikorija1.70.24.121

Pieninė

kefyras3.42.04.751
grietinė 10% (mažai riebalų)3.010.02.9115
varškuoto pieno2.92.54.153
koumiss3.00.16,341
acidophilus2.83.23.857
jogurtas4,32.06.260

Sūris ir varškė

varškės17.25.01.8121

Mėsos gaminiai

jautiena18.919.40.0187
jautienos liežuvis13.612.10.0163
veršiena19.71,20.090
triušis21.08.00.0156

Paukštis

višta16.014.00.0190
Turkija19.20.70.084
vištienos kiaušiniai12.710.90.7157

Žuvis ir jūros gėrybės

silkė16.310.7-161

Aliejai ir riebalai

sviesto0.582.50.8748
kukurūzų aliejus0.099.90.0899
alyvuogių aliejus0.099.80.0898
saulėgrąžų aliejus0.099.90.0899

Nealkoholiniai gėrimai

mineralinis vanduo0.00.00.0-

Sultys ir kompotai

abrikosų sultys0.90.19.038
morkų sultys1.10.16.428
slyvų sultys0.80.09.639
pomidorų sultys1.10.23.821
moliūgų sultys0.00.09.038
erškėtuogių sultys0.10.017.670
* duomenys apie 100 g produkto

Visiškai arba iš dalies riboti produktai

Medicininio maisto dieta dėl su antibiotikais susijusios disbiozės neįtraukia:

  • Riebūs mėsos / žuvies sultiniai ir pirmieji jų pagrindu pagaminti patiekalai.
  • Riebi raudona mėsa ir žuvis, subproduktai (kepenys, smegenys, inkstai), dešros, delikatesinė mėsa, gyvūniniai / konditeriniai riebalai, jūros gėrybės, sūris, sunkioji grietinė / grietinė, sutirštintas / nenugriebtas pienas,
  • Produktai, didinantys skrandžio sulčių išsiskyrimą - rūkyta mėsa, grybai, karšti prieskoniai / prieskoniai, marinatai, konservuotos daržovės su actu.
  • Šviežia balta duona ir pyragaičiai, rupūs dribsniai (miežiai, perlinės kruopos, soros), ankštiniai augalai.
  • Rūgščios uogos / vaisiai, džiovinti vaisiai, uogienė, medus, saldūs jogurtai, saldumynai, pyragaičiai su grietinėle, šokoladu, ledais, cukrumi ribotais kiekiais (ne daugiau kaip 50 g per dieną).
  • Alkoholiniai gėrimai.

Draudžiamų produktų lentelė

Daržovės ir žalumynai

Baltymai, gRiebalai, gAngliavandeniai, gKalorijos, kcal
bulvės2.00,418.180
ridikėliai1,20.13.419
baltasis ridikas1.40.04.121
ropė1.50.16.2trisdešimt
krienai3.20,410.556
česnako6.50.529.9143

Vaisiai

svarainis0.60.59.840

Uogos

mėlynių1.10,47.644

Grybai

grybai3.52.02.5trisdešimt

Javai ir javai

manų kruopos10.31.073.3328

Miltai ir makaronai

makaronai10.41.169.7337
makaronai12.03.760.1322

Kepyklos gaminiai

kvietinė duona8.11.048.8242

Konditerijos gaminiai

tešlos kremas0.226.016.5300

Šokoladas

šokolado5.435.356.5544

Žaliavos ir prieskoniai

garstyčios5.76.422.0162
majonezas2.467.03.9627

Pieninė

pieno3.23.64.864
kondensuotas pienas7.28.556.0320
grietinėlė 35% (riebalai)2.535.03.0337
grietinė 25% (klasikinė)2.625.02.5248

Mėsos gaminiai

riebi kiauliena11.449.30.0489
kiaulienos kepenys18.83.60.0108
kiaulės liežuvis14.216.80.0208
kiaulienos inkstai13.03.10.080
kiaulės širdis15.13.20.089
riebus2.489,00.0797
jautienos smegenys9.59.50.0124
lašiniai23.045,00.0500
kumpis22.620.90.0279
jautienos troškinys14.117.40.0214
kiaulienos troškinys13.035.00.0367

Dešros

p / rūkyta dešra16.244,60.0466
dešra su / džiovinta24.138.31.0455

Paukštis

rūkyta vištiena27.58.20.0184
antis16.561.20.0346
rūkyta antis19.028.40.0337
žąsis16.133.30.0364

Žuvis ir jūros gėrybės

kepta žuvis19.511.76.2206
rūkyta žuvis26.89.90.0196
marinuota žuvis1.73.011.482
rožinė lašiša20.56.50.0142
jūros gėrybės15.51.00.185
žuvies konservai17.52.00.088
lašiša21.66.0-140
karštai rūkyta skumbrė22.123.84.1317
upėtakis19.22.1-97

Aliejai ir riebalai

gyvūniniai riebalai0.099.70.0897
kepimo riebalai0.099.70.0897

Alkoholiniai gėrimai

alaus0.30.04.642

Nealkoholiniai gėrimai

kolos0.00.010.442
tirpi sausa kava15.03.50.094
limonado0.00.06.426
juoda arbata20.05.16.9152
energetinis gėrimas0.00.011.345
* duomenys apie 100 g produkto

Meniu (maitinimo režimas)

Su antibiotikais susijusios disbiozės maisto meniu yra pagrįstas draudžiamų ir rekomenduojamų maisto produktų sąrašu ir švelnių kepimo būdų naudojimu..

Už ir prieš

pliusaiMinusai
  • Leidžia normalizuoti žarnyno mikrobiocenozę ir pašalinti virškinimo trakto disfunkciją.
  • Įperkama dieta. Nereikia jokių specialių įgūdžių ar kulinarinių žinių apie maisto ruošimą.
  • Atsiradus su antibiotikais susijusiam viduriavimui / su antibiotikais susijusiam kolitui, reikia individualiai koreguoti dietą, atsižvelgiant į žarnyno dispepsijos tipą..

Apžvalgos ir rezultatai

Dietinis maistas skirtas su antibiotikais susijusiai disbiozei, įtraukiant į dietą pre / probiotikus, remiantis daugumos pacientų apžvalgomis, leidžia greitai ištaisyti žarnyno biocenozę ir normalizuoti virškinamojo trakto veiklą..

  • „... Išgėrus antibiotikų nuo dvišalės plaučių uždegimo, išsivystė sunki žarnyno disbiozė, dažnai pasitaikančios išmatos, vidurių pūtimas, ūžimas ir skausmas žarnyne. Aš nuėjau pas gydantį gydytoją, kuris atšaukė antibiotiką, davė siuntimą tyrimui ir po gautų rezultatų paskyrė koliproteinų bakteriofagą, probiotikus ir dietinį maistą. Būklė normalizavosi po dviejų savaičių, tačiau dietos buvo laikomasi dar visą mėnesį ".

Dietos kaina

Su antibiotikais susijusios disbiozės dieta nėra finansiškai brangi, joje yra standartinių produktų. Maisto įsigijimo savaitei kaina svyruoja nuo 1500-1600 rublių.

Išsilavinimas: baigė Sverdlovsko medicinos mokyklą (1968 - 1971), įgijęs medicinos asistento laipsnį. Donecko medicinos institute (1975 - 1981) baigė epidemiologo, higienisto specialybę. Baigė aspirantūrą Maskvos centriniame epidemiologijos tyrimų institute (1986 - 1989). Akademinis laipsnis - medicinos mokslų kandidatas (laipsnis suteiktas 1989 m., Gynyba - Centrinis epidemiologijos tyrimų institutas, Maskva). Baigė daugybę pažengusių epidemiologijos ir infekcinių ligų mokymo kursų.

Darbo patirtis: Dezinfekcijos ir sterilizavimo skyriaus vedėjo darbas 1981 - 1992 m. Labai pavojingų infekcijų departamento vadovas 1992 - 2010 m Mokymo veikla Medicinos institute 2010 - 2013 m.

Vaistų suderinamumas su maistu

Tai, kad bet kokius vaistus reikia vartoti griežtai pagal gydytojo receptą, žino visi. Tačiau nedaug žmonių žino, kad daugelis vaistų yra visiškai nesuderinami su tam tikrais produktais. Tuo tarpu jums reikia turėti šią informaciją - tai padės palaikyti vaistų poveikį organizmui, užkirsti kelią nepageidaujamų komplikacijų vystymuisi.

Su kokiais vaistais negalima derinti

Šiame skyriuje pateikiama informacija apie tai, su kuo dažniausiai vartojami vaistai neturėtų būti derinami..

Antibakteriniai vaistai

Antibiotikai paprastai laikomi „kaprizingiausiais“ vaistais, dažniausiai kalbant apie antibakterinių vaistų suderinamumą su maistu ir gėrimais, jie reiškia tetraciklino vaistus. Jų kategoriškai nerekomenduojama derinti su pienu ir pieno produktais - jie gali žymiai sumažinti nagrinėjamų vaistų veiksmingumą. Verta atsisakyti rūgštaus maisto ir gėrimų - neįtraukite gazuotų saldžiarūgščių gėrimų, natūralių sulčių, vaisių, sauso vyno, patiekalų, kuriuose naudojamas actas ir citrinos sultys. Būtinai praleiskite alkoholinius gėrimus.

Antikoaguliantai

Kraujo skiedimą skatinantys vaistai neturėtų būti derinami su Briuselio kopūstais ir žiediniais kopūstais, graikiniais riešutais, cukinijomis, sojos produktais, paukštienos ir gyvūnų kepenimis, spanguolių sultimis ir bet kokiu riebiu maistu. Faktas yra tas, kad išvardyti produktai turi visiškai priešingą poveikį kraujo sudėčiai dėl didelio kalio kiekio juose. Šalutinis poveikis, jei bus pažeistos šios rekomendacijos, bus staigus kraujavimas..

Vaistai nuo skausmo

Gydytojai nerekomenduoja su rūkytais produktais derinti piramidono, amidopirino ir kitų nuskausminančio poveikio vaistų. Šių vaistų poveikis bus visiškai panaikintas, nebus galima atsikratyti skausmo sindromo.

Antidepresantai

Tokiuose vaistuose yra monoaminooksidazės inhibitoriaus, todėl jų negalima derinti su sūriais, raugintais kopūstais, sojos padažu, jautienos ir paukštienos kepenimis, jogurtais, džiovinta žuvimi, figomis, grietine ir razinomis. Visuose šiuose produktuose yra didelis tiramino kiekis - ši medžiaga kartu su monoaminooksidazės inhibitoriumi neigiamai veikia kraujospūdžio lygį, staigiai jį padidindama..

Geležies vaistai

Jei gydoma nuo geležies stokos mažakraujystės arba šie vaistai vartojami kaip profilaktika, geriau atsisakyti vartoti kavą, arbatą, bet kokius riešutus, visus pieno produktus, miltus ir saldžius produktus. Šie produktai apsunkins geležies absorbciją organizme ir pacientas negaus norimo terapinio efekto.

Aspirinas

Daugelis žmonių jį geria su pienu, tikėdamiesi, kad tokiu būdu sumažės neigiamas poveikis skrandžio gleivinei. Bet kai pienas derinamas su aspirinu, pastarasis praranda absoliučiai visas savo savybes - jo vartojimas neturės jokio poveikio.

Vartojant aspiriną, negalima valgyti rūgščių maisto produktų ir gėrimų - tai turės stipresnį neigiamą poveikį skrandžio gleivinei, gali išsivystyti gastritas ir skrandžio opa..

Diuretikai

Niekada neturėtumėte derinti diuretikų ir saldymedžio pagrindu pagamintų vaistų (tokių kaip atsikosėjimą skatinantys vaistai) - dėl to gali padidėti skysčių ir kalio išsiskyrimas iš organizmo, dėl kurio dehidratacija ir raumenų skilimas.

Tačiau atsižvelkite į vieną pateiktų vaistų ypatybę - jiems veikiant kalis išsiskiria iš organizmo, jo atsargas reikia papildyti. Tam naudingi džiovinti abrikosai, burokėliai, špinatai, obuoliai, svogūnai, bulvės, rūgštynės ir žalieji žirneliai..

Statinai

Tai vaistai, padedantys pašalinti blogąjį cholesterolį iš kraujo ir jų negalima derinti su citrusiniais vaisiais. Šiuose maisto produktuose esančios medžiagos blokuoja kepenų fermentų gamybą, todėl organizme gali padidėti statinų koncentracija. Tai kupina raumenų sunaikinimo ir sutrikusios kepenų funkcijos..

Antireumatoidiniai vaistai

Visi šios grupės vaistų vaistai labai agresyviai veikia skrandžio ir žarnų gleivinę. Štai kodėl, vartojant antireumatoidinius vaistus, turite griežtai laikytis dietos, kuri reiškia, kad iš dietos negalima pašalinti keptų grybų ir apskritai visų keptų patiekalų, žalių daržovių, vaisių, žuvies ir mėsos sultinių..

Sulfonamidai

Tai yra vaistai, turintys priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį ir jų negalima kategoriškai derinti su gyvūnų ir paukščių subproduktais, cukrumi ir apskritai bet kokiais saldumynais, spanguolėmis, žolelėmis, riebiu maistu. Sulfonamidai slopina inkstų funkcionalumą - sutrinka šlapinimosi procesas, todėl vartojant minėtą vaistų grupę reikia gerti daug gryno vandens (ne kavos, ne arbatos!). Riebalai ir cukrus sutrikdo virškinimo procesus, o tai automatiškai sumažina sulfonamidų efektyvumą.

AKF inhibitoriai

Šie vaistai skiriami padidėjusiam kraujospūdžiui ir kaip vazodilatatoriai. Jei šių vaistų organizme yra dideliais kiekiais, tai gali sukelti staigų širdies sustojimą. Vartojant svarstomus vaistus, būtina iš raciono neįtraukti šokolado https://okeydoc.ru/shokolad-polza-i-vred/, džiovintų abrikosų, bulvių, bananų ir žalumynų..

Bronchus plečiantys vaistai

Mes kalbame tik apie tuos, kurie pagaminti remiantis teofilinu. Jei juos paskyrė gydantis gydytojas, bet koks maistas, kuriame gausu angliavandenių, turėtų būti nedelsiant pašalintas iš meniu..

Kraujospūdį mažinantys vaistai

Šios grupės vaistų vartojimo laikotarpiu nerekomenduojama į meniu įtraukti sūdytos žuvies, dešros ir kumpio. Šie produktai padeda sumažinti vaistų poveikį - mažai tikėtina, kad pavyks sumažinti kraujospūdį.

Varfarinas

Gydytojai skiria šį vaistą, kad išvengtų trombozės. Spanguolių sulčių jokiu būdu negalima vartoti kartu su varfarinu, ir apskritai patartina atsisakyti rūgščių gėrimų ir maisto produktų - šis derinys kartais padidina skrandžio ir žarnyno kraujavimo riziką..

Pusiau sintetiniai penicilinai

Jie priklauso antibakterinių vaistų grupei, tačiau specialiai pusiau sintetinių penicilinų negalima derinti su apelsinų sultimis, pomidorais ir juoda kava - šie produktai ir gėrimai žymiai sumažina nagrinėjamų vaistų veiksmingumą..

Priešgrybeliniai vaistai

Čia viskas paprasta - pienas ir visi jo dariniai, įskaitant sūrį ir varškę, yra draudžiami. Būtent šie produktai skatina grybelių kolonijų augimą, o nagrinėjamų vaistų veiksmingumas niekuo dėtas..

Gėrimų įtaka narkotikų veikimui

Ką pacientai paprastai vartoja su tabletėmis, kapsulėmis ir eliksyrais su sirupais? Kažkas labiau mėgsta sultis, kažkas - arbatą, o kažkas ir pieną. Bet jūs turite suprasti, kad yra kontraindikacijų tuo pačiu metu vartoti gėrimus su tam tikrais vaistais..

Šiame gėrime yra daug tanino - medžiagos, kuri su daugeliu vaistų sudaro netirpius junginius, todėl gydymo priemonės yra neveiksmingos. Ypač pavojinga gerti arbatą su antispazminiais vaistais ir širdies glikozidais.

Alkoholis

Pirma, griežtai draudžiama vartoti kartu su antibakteriniais vaistais (antibiotikais). Antra, jei vartojate vazokonstrikcinius nosies lašus, kartu vartojant alkoholio, vartojant šį vaistą, gali ištikti insultas. Trečia, alkoholiniai gėrimai gali sutrikdyti širdies ritmą, jei jie vartojami vartojant diuretikus ir širdies glikozidus.

Apskritai alkoholis ir bet kokie vaistai yra visiškai nesuderinami! Net paprastas paracetamolis, saugus ir veiksmingas įvairaus amžiaus, kartu su taure alkoholio gali sukelti ūminį inkstų nepakankamumą.

Šis gėrimas skirtingai veikia vaistus. Pavyzdžiui, kavos negalima vartoti kartu su raminamaisiais ir antidepresantais - gali atsirasti nerimas, nerimas ir baimė, gali atsirasti nemiga. Kava gali sustiprinti psichoreguliatorių poveikį, tačiau apskritai verta žinoti, kad jei kava vartojama kartu su antibakteriniais vaistais ir kontraceptinėmis tabletėmis, galite tikėtis didelio kofeino kaupimosi organizme, kuris galiausiai lemia centrinės nervų sistemos sutrikimus..

Greipfrutų sultys

Tai paprastai yra labai kenksmingas dalykas, kai atliekama terapija bet kokiu lygiu. Apskritai greipfrutas (net visas, net sulčių pavidalu) derinamas su pavieniais vaistų atstovais. Būtent šis produktas gali padidinti antibakterinių vaistų toksiškumą, išprovokuoti staigų kraujospūdžio sumažėjimą vartojant antihipertenzinius vaistus.

Pastaba: gydytojai primygtinai reikalauja, kad bet kokie vaistai būtų vartojami su švariu vandeniu.

Produktai, gerinantys vaistų poveikį

Nemanykite, kad vartojant tam tikrus vaistus dieta turėtų būti koreguojama tik tam tikrų maisto produktų pašalinimui. Ekspertai sako, kad yra ir tų patiekalų, produktų, kurie turi būti įtraukti į dietą gydant tam tikrais vaistais. Verta prisiminti šiuos niuansus:

  1. Antibakterinių vaistų (antibiotikų) vartojimo poveikis žymiai padidės, jei į dietą bus įtrauktos daržovės, vaisiai, riešutai ir šviežios sultys. Bet pasibaigus gydymo antibiotikais kursui, kiekvieną vakarą reikia išgerti stiklinę kefyro - tai padės greitai ir visiškai atkurti žarnyno mikroflorą..
  2. Jei esate priversti vartoti priešvėžinius vaistus, tada meniu turi būti naminių paukščių ir gyvūnų kepenys, juodieji serbentai, braškės, žuvis, granatas, morkos, krapai. Beje, gydant tokius vaistus, galima vartoti sausą raudoną vyną, tačiau tik pasitarus su gydančiu gydytoju ir nedideliais kiekiais.
  3. Jei vartojate vidurius laisvinančius vaistus, derinkite juos su burokėliais, špinatais, cukinijomis, viso grūdo duona, šviežiais agurkais ir saldžiomis slyvomis. Iš visų aukščiau išvardytų dalykų špinatai yra naudingiausi - kartu su vidurius laisvinančiais vaistais jie greitai ir efektyviai pagerina bei stabilizuoja žarnyno judrumą..
  4. Vitaminų A, B, E ir D preparatus galima saugiai papildyti riebiais maisto produktais - tai prisidės prie greito ir visiško vaistų įsisavinimo..
  5. Nikotino rūgštis bus veiksmingesnė, jei jos vartojimo laikotarpiu liesa žuvis, varškė, vištienos ir putpelių kiaušiniai, mėsa.

Apskritai yra apie 200 vaistų, kurių veiksmingumas tiesiogiai priklauso nuo paciento dietos. Jei gydantis gydytojas gamina bet kokius vaistus, būtina pasitarti su juo dėl dietos koregavimo.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinos komentatorė, aukščiausios kvalifikacijos kategorijos terapeutė

Iš viso 20 014 peržiūrų, šiandien 2 peržiūros

9 maisto produktai ir vaistai, kurių neturėtumėte valgyti kartu

Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsies smūgius.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“

Visi žinome, kad vaistus reikia vartoti laikantis griežtų taisyklių, kurios susijusios ne tik su dozavimo ir vartojimo sistema, bet ir su dieta gydymo metu..

„Bright Side“ surinko 9 nerekomenduojamų produktų ir vaistų poras, kurių kai kuriais atvejais visiškai negalima vartoti kartu. Skaityk ir būk sveikas.

Preparatai nuo bronchų spazmo

(skiriamas sergant astma, bronchitu ir kitomis plaučių ligomis)

  • Vaistai: teofilinas, albuterolis.
  • Riba: gėrimai ir maistas su kofeinu.

Abu vaistai turi stimuliuojantį poveikį nervų sistemai, todėl, norint išvengti padidėjusio jaudrumo ir nervingumo, gydymo laikotarpiu būtina mažinti kofeino vartojimą. Su teofilinu turėtumėte būti ypač atsargūs, nes kofeinas labai padidina vaisto toksiškumą. Dietoje taip pat turite kuo labiau sumažinti riebų maistą, nes tai padidina teofilino biologinį prieinamumą, kuris gali sukelti perdozavimą..

Kraujospūdį mažinantys vaistai

(skiriamas širdies ir inkstų ligoms gydyti ir profilaktikai)

  • Narkotikai: kaptoprilis, enalaprilis, ramiprilis.
  • Riba: kalio turtingi maisto produktai.

Šios grupės vaistai padidina kalio kiekį kraujyje, kurio perteklius gali išprovokuoti netaisyklingą širdies ritmą, dusulį. Todėl gydymo laikotarpiu būtina riboti bananų, bulvių, sojos, špinatų dietą. Čia galite pamatyti kitus maisto produktus, kuriuose yra daug kalio.

Vaistas nuo aritmijos

(skiriamas širdies nepakankamumui gydyti ar nuo jo išvengti)

  • Pavadinimai: digoksinas.
  • Riba: saldymedis.

Saldymedyje (saldymedyje) yra glicirizo rūgšties, kuri, kontaktuodama su digoksinu, gali sukelti nereguliarų širdies plakimą ir net širdies priepuolį. Šios medžiagos yra saldumynuose, pyraguose ir kituose konditerijos gaminiuose. Taip pat saldymedžio dažnai būna giroje ir aluje..

Maistinės skaidulos (pvz., Sėlenos) sumažina šio vaisto veiksmingumą, todėl jį reikia vartoti 2 valandas prieš valgį arba po jo. Sumažinkite digoksino ir vaistažolių, tokių kaip senna, jonažolė, poveikį.

„Blogojo“ cholesterolio kiekį mažinantys vaistai

(skiriamas nutukimui, cukriniam diabetui, širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti)

  • Narkotikai: atorvastatinas, fluvastatinas, lovastatinas, simvastatinas, rosuvastatinas, pravastatinas.
  • Riba: greipfrutas.

Greipfrutas labai padidina vaistų absorbciją, o tai padidina perdozavimo ir šalutinio poveikio tikimybę. Taigi, vienos tabletės, nuplautos greipfrutų sultimis, poveikis yra lygus 20 tablečių, nuplautų paprastu vandeniu, poveikiui. Citrusiniai vaisiai, tokie kaip pomelas, kalkės ir Sevilijos apelsinas, turi panašų poveikį..

Kraujo skiediklis

(skiriamas kraujo krešulių gydymui ir profilaktikai)

  • Pavadinimas: varfarinas.
  • Riba: kraujo klampą mažinantis ir vitamino K turintis maistas.

Vartodami šį vaistą, turite žymiai sumažinti spanguolių, česnako, imbiero ir kai kurių prieskonių (kajeno pipirų, cinamono, ciberžolės) suvartojimą. Šie maisto produktai skystina kraują ir, padidinę varfarino poveikį, gali sukelti kraujavimą..

Sumažina vaisto vitamino K, kurio dideliais kiekiais yra špinatuose, ropėse, baltuose kopūstuose, brokoliuose, poveikį. Kitus maisto produktus, kuriuose yra šio vitamino, galite rasti čia.

Skydliaukės hormonai

(skiriamas esant hipotirozei - sumažėjusi skydliaukės funkcija)

  • Pavadinimas: levotiroksinas.
  • Riba: soja, graikiniai riešutai, skaidulos.

Žmonės, vartojantys levotiroksiną ir jo analogus (eutiroksą, bagotiroksą, L-tiroksiną),
turėtumėte apriboti sojos pupelių ir iš jų gautų produktų vartojimą, nes ši kultūra blokuoja vaisto absorbciją. Graikiniai riešutai ir skaidulų turintys maisto produktai turi panašų poveikį..

Antibiotikai

(skiriamas nuo bakterinių infekcijų)

  • Pavadinimai: tetraciklinas (ir kiti šios serijos vaistai), ciprofloksacinas, penicilinas.
  • Riba: pieno produktai.

Šie antibiotikai susidaro su kalciu, kuriame yra daug pieno ir pieno produktų, sunkiai pašalinamų junginių, dėl kurių vaisto aktyvumas smarkiai sumažėja.

Skausmą malšinantys vaistai

(skiriamas nuo uždegimo, raumenų ir galvos skausmų)

  • Pavadinimas: ibuprofenas
  • Riba: saldūs gazuoti gėrimai.

Ibuprofenas (kiti prekės pavadinimai: Nurofen, Advil, Bonifen) yra nesuderinamas su saldžiais gazuotais gėrimais. Anglies dioksidas ir rūgštis, kurių yra soda, sustiprina absorbciją ir padidina vaisto koncentraciją kraujyje. Tokiu atveju neįmanoma kontroliuoti dozės, kyla toksinio poveikio grėsmė, kuri pirmiausia veikia inkstus..

Antidepresantai

(skiriamas užsitęsus depresijai)

  • Pavadinimai: visi MAO inhibitorių grupės vaistai (tranilciprominas, fenelzinas, nialamidas).
  • Riba: Tyramino turintys maisto produktai.

Antidepresiniuose vaistuose yra monoaminooksidazės inhibitoriaus, kuris, reaguodamas su tiraminu, gali padidinti kraujospūdį iki kritinio lygio. Pats tiraminas yra amino rūgštis, kuri susidaro senstant daug baltymų turinčiam maistui. Dideliais kiekiais šios medžiagos yra brandžiuose sūriuose, trūkčiojimuose ar žuvyje, sausose dešrose, mėsos konservuose ar žuvyje. Likusius tiramino turinčius produktus galite rasti čia.

Ir turbūt svarbiausia: prieš pradėdami vartoti net iš pažiūros nepavojingus vaistus, pasitarkite su savo gydytoju ar vaistininku! Žmogaus kūnas yra unikalus, todėl daugelis rekomendacijų, ypač medicininės, turi būti parenkamos atskirai. Todėl nė vienas iš pirmiau pateiktų patarimų negali pakeisti medicinos patarimų..

Straipsniai Apie Maisto Alergijos