Alergija pirmajam maitinimui

Kokybiški ir sveiki produktai, laiku įvedami į kūdikio mitybą, gerina jo vystymąsi ir stiprina jo sveikatą. Tačiau kartais kūdikis sukelia alergines reakcijas į tam tikrus maisto produktus, o tai labai sutrikdo jo tėvus..

Kodėl alergija yra pavojinga?

Išoriškai alergija pirmajam papildomam maistui gali atrodyti nekenksminga - tiesiog pagalvokite, jūsų skruostai parausta. Tačiau atminkite, kad paraudimas yra tik dalis problemos. Svarbiausia yra viduje, kai ten viskas ne taip, tada mažas žmogus gauna mažiau maistinių medžiagų, o tai reiškia, kad augimas ir svorio augimas sulėtėja. Be to, jis tampa nuotaikingas ir neramus, blogai valgo, mažai miega..

Kodėl atsiranda maisto netoleravimas??

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, per pastaruosius dešimt metų alergiškų vaikų skaičius išaugo kelis kartus. Gydytojai dėl to kaltina stresą, ekologiją ir nenatūralų maistą mūsų parduotuvėse. Kaip iš anksto žinoti, kad jūsų kūdikiui gresia pavojus?

  1. Paveldimumas: jei vienas ar abu tėvai kenčia nuo alergijos.
  2. Susilpnėjęs vaikas: jei nėštumo metu buvo motinos infekcijos, vaisiaus hipoksija ar gestozė.
  3. Žarnyno mikrofloros disbalansas: dažnai atsiranda po gydymo antibiotikais.
  4. Neteisingai parinkti papildomi maisto produktai.

Kaip išvengti alergijos pirmiesiems sveikų kūdikių maisto produktams?

Alergijų riziką padės sumažinti paprastos taisyklės:

  • Papildomi maisto produktai žindomiems kūdikiams pradedami vartoti nuo 6 mėnesių, dirbtiniams - nuo 5 mėnesių.
  • Jei vaiko svoris yra normalus arba viršija normą, pažintis su suaugusiųjų maistu pradedama daržovių tyrėmis: cukinijomis, brokoliais ar žiediniais kopūstais. Po daržovių - grūdai be glitimo.
  • Jei svoris nepakankamas pirmajam šėrimui, geriau tinka grūdai be glitimo: grikiai, kukurūzai, ryžiai ir tik tada galite įvesti daržovių tyrę.
  • Prinokusius blyškių spalvų (baltos, žalios, geltonos) vaisius bandoma išbandyti vaikui paragavus daržovių tyrės ir košės.
  • Liesa virta mėsa įvedama 7-8 mėnesių amžiaus.
  • Bet koks naujas maistas bandomas tik tada, kai vaikas sveikas, oda skaito ir išmatos yra normalios. Lėtinės ligos atveju būtinas minimumas yra laukimas, kol sumažės paūmėjimas.
  • Pradedame nuo ketvirtadalio arbatinio šaukštelio, palaipsniui didindami kiekį kiekvieną dieną ir stebėdami vaiko kūno reakciją.
  • Naują maistą išbandome pirmoje dienos pusėje, nes naktį nebus galima suprasti, ar produktas susigėrė, ar ne..
  • 1 savaitė = 1 naujas dalykas dietoje.
  • Jei atsiranda neigiama reakcija į papildomus maisto produktus, kaltininką atidedame mažiausiai 1 mėnesiui. Mes laukiame savaitę ir bandome ką nors kita.
  • Jokių konservų ar pusgaminių.
  • Mes nesivaikome kiekio ar įvairovės. Šiame amžiuje vaikas vis dar valgo motinos pieną ar mišinius, kurie suteikia jam reikalingų maistinių medžiagų.

Alerginės reakcijos simptomai

Kiekviena mama turėtų atidžiai stebėti savo kūdikio fizinę būklę ir elgesį, kad nepraleistų alerginės kūno reakcijos į naują produktą..

  1. Šiurkšti oda, paraudimas ar bėrimas. Lokalizacija gali būti bet kokia, tačiau kūdikiams skruostai dažniausiai parausta. Toliau yra vidinės alkūnių ir kelių raukšlės, užpakalis, pilvas. Paraudimą paprastai lydi stiprus niežėjimas.
  2. Išmatų spalvos ar konsistencijos pokyčiai. Ypač reikėtų perspėti dėl kraujo išmatose, taip pat gleivių ar nenormaliai suskystėjusių išmatų.
  3. Dažna regurgitacija.
  4. Pilvo skausmas, mėšlungis.

Jei yra vienas ar keli simptomai, būtina konsultuotis su pediatru. Bet kokiu atveju produktas, sukėlęs neigiamą kūdikio organizmo reakciją, yra visiškai pašalinamas iš vaikų meniu bent 1 mėnesį.

Būtina skubiai paskambinti gydytojui, jei:

  1. edema (akys, veidas, kaklas);
  2. kvėpavimo pasunkėjimas arba dusulys;
  3. vėmimas;
  4. kosulys, sloga, ašarojimas.

Dėmesio! Alergenui patekus į organizmą, simptomai gali pasireikšti ir iškart, ir vėluojant kelioms valandoms.

Kokius maisto produktus rekomenduojama duoti mažam vaikui, jei jis turi alergiją?

  • Baltos ir žalios daržovės: moliūgai, žiediniai kopūstai, brokoliai, moliūgai.
  • Grūdai be vandens be glitimo, be aliejaus, druskos ir cukraus: kukurūzai, ryžiai, grikiai. Prieš gaminant javus, reikia užpilti šaltu vandeniu ir mirkyti keletą valandų. Būkite atsargūs su ryžiais - yra tikimybė, kad jie sutvarkys kėdę. Skoniui pagerinti į paruoštą košę dedama motinos pieno ar mišinio.
  • Mėsa: vištienos filė, triušis, liesa kiauliena (nugarinė), kalakutas (krūtinė). Dvigubas virinimas yra privalomas.
  • Vaisiai: žali ir geltoni (ne raudoni!) Obuoliai ir kriaušės. Geriau juos kepti orkaitėje folijoje, šioje formoje pluoštas absorbuojamas lengviau.
  • Genėti kompotą (gali pašviesinti).

Atkreipkite dėmesį į pagrindinį trupinių maistą - pieną. Jei alergiškas vaikas maitinamas krūtimi, slaugytoja turėtų laikytis hipoalerginės dietos..

Jei ant dirbtinio - verta teikti pirmenybę iš dalies arba visiškai hidrolizuotiems mišiniams. Tai yra kūdikių maistas, kai karvės pieno molekulė suskaidoma (susmulkinama) į mažesnes daleles, o tai reiškia, kad ją lengviau virškinti. Ant stiklainių su tokiais mišiniais pavadinime pridedamas žodis PEP.

Jei vaikas turi alergiją, geriau atidėti toliau išvardytų produktų įvedimą ir juos atsargiai pristatyti, kai kūdikis susipažins su patiekalais iš „saugaus sąrašo“..

Įveskite atsargiai:

  • Burokėliai, moliūgai, morkos: turi ryškių pigmentų.
  • Bulvės: krakmolingą daržovę gali būti sunku virškinti. Prieš gamindami supjaustykite nedideliais gabalėliais ir pamirkykite šaltame vandenyje.
  • Avižiniai dribsniai ir manų kruopos: yra glitimo.
  • Vištienos ar putpelių kiaušiniai.
  • Sultys: tik įvedus žalių vaisių. Prieš patiekdami, atskieskite juos virintu vandeniu 50%. Pirmenybę reikėtų teikti naminėms naminėms sultims, nes pirktinėse yra daug cukraus, dažikliai su konservantais nėra reti.
  • Varškė ir „parduotuvinis“ kefyras: atsargiai, stebint reakciją. Pirmą kartą įprastą kefyrą rekomenduojama pakeisti kūdikio biolaktu.

Patogiau ruošti komercinius javus, dabar yra daug dėžutėse paruoštų greito paruošimo javų, kuriuose nėra nereikalingų priedų: juose yra tik maltų javų.

Bet geriau daržoves ar mėsą gaminti patiems. Visose pramoninio kūdikių maisto indelių įvairovėse labai sunku rasti vienkomponentės tyrės be krakmolo, aliejaus ar vitamino C, todėl negalėsite atsekti, kuris iš šių ingredientų turi niežėjimą ar paraudimą..

Naudingi patarimai alergiško vaiko tėvams

Virškinimo sistemos brendimas tęsiasi iki 3 metų amžiaus, todėl jautrus žarnynas gali smarkiai reaguoti į bet kurį naują produktą, išsigandusiai mamai suteikdamas įvairių reakcijų. Neišsigąskite, kartu sugalvokime, kaip padėti mažyliui.

  • Kreipkitės į alergologą. Jis galės pateikti rekomendacijas dėl jūsų konkretaus kūdikio gydymo ir mitybos, atsižvelgdamas į individualias jo būklės savybes.
  • Pasitikrink, ar nėra disbiozės. Galbūt gydymas panaikins visas bėdas.
  • Laikykitės maisto dienoraščio, tai padės suprasti, ką ir kada mažylis valgė, ir kas tiksliai gali sukelti bėrimą.
  • Esant maisto alergijos paūmėjimams, geriau neskiepyti, bet vartoti vaistus.

Ir atminkite, kad kantrybė, motinos apdairumas ir teisinga, griežtai laikomasi dietos yra kelias į sveiką ir visišką mažo žmogaus vystymąsi..

Alergija papildomam vaiko maistui: kaip susitvarkyti ir kaip išvengti?

Nuotrauka: depositphotos.com. Autorius: Reanas.

Yra kelios priežastys - tai yra bloga ekologija, padidėjęs cheminių priedų kiekis maiste ir įtemptas motinų gyvenimas nėštumo ir žindymo metu. Kalbant apie papildomą maistą, gydytojai atkreipia dėmesį į galimą beveik bet kokio maisto pavojų maitinant kūdikį..

Verta paminėti, kad bet kuris dietos komponentas gali sukelti alerginę kūdikių reakciją. Pasirodo, kad šiandien negalima rasti visiškai saugaus gaminio, skirto vaikų meniu. Nors daugeliu atvejų alergijos pasireiškimas papildomiems maisto produktams priklauso nuo vaiko kūno.

Ką daryti, jei jūsų kūdikis yra linkęs į alergiją? Pirmiausia reikėtų išbandyti mažai alergizuojančius maisto produktus. Tai cukinijos, brokoliai ir žiediniai kopūstai. Neatsitiktinai Rusijos pediatrai rekomenduoja pradėti vartoti papildomus maisto produktus su šiomis daržovėmis. Taikant šį požiūrį, tikimybė, kad vaiko organizmas neigiamai reaguos į naują dietą, bus minimali..

Atsiradimo priežastys

Tėvai turi nuolat stebėti kūdikio alerginių reakcijų pasireiškimus. Labiausiai pastebimi pirmieji simptomai yra bėrimai ir odos dirginimas. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į bendrą vaiko būklę, jo apetitą, elgesio pokyčius.

Alergija papildomam maistui atsiranda dėl to, kad kūdikių virškinimo sistema tik formuojasi. Vaikų skrandis dar nėra pajėgus gaminti reikalingas medžiagas, kad suvirškintų nepažįstamą organizmui maistą. Vos tik reikiami kiekiai skrandyje pradeda gamintis reikalingus fermentus, tikėtina, kad alergija išnyks..

Alergijai papildomam maistui gali būti daugybė priežasčių, todėl svarbu, kad tėvai kuo greičiau nustatytų pagrindinę priežastį. Dažnai nutinka taip, kad kūdikis netoleruoja vieno konkretaus produkto.

Kaip kovoti?

Į dietą reikia įtraukti naują maistą vaikui, pradedant nuo minimalaus kiekio, nuolat stebint, kaip mažas organizmas į juos reaguoja..

  1. Veskite dienoraštį, kurio dėka galite sekti, ką vaikas valgė dieną ir kokie maisto produktai sukėlė bėrimą.
  2. Apsilankykite pas alergologą ir išsitirkite kūdikio disbiozę.
  3. Žindydami patikrinkite motinos pieno kokybę (atlikite sterilumo testą), nes motinos suvalgytas maistas gali sukelti bėrimą ir kitus nemalonius simptomus..

Jei kūdikis yra jautrus alergijoms, papildomą maitinimą rekomenduojama pradėti ne anksčiau kaip po šešių mėnesių. Be to, nustatoma griežta dieta ir atidžiai stebima vaiko mityba. Taip pat galima pašalinti kai kuriuos skiepus.

Teisinga seka įvedant papildomą maistą

Nuotrauka: Depositphotos.com. Autorius: pavlentii.

Maitinanti motina turi suprasti, kad tai, ką ji valgo, kūdikiui perduodama per motinos pieną..

Jei kūdikis yra dirbtinai maitinamas, tuomet turėtumėte teikti pirmenybę hipoalerginiams mišiniams. Kelių mėnesių vaikams gydytojai skiria specialias sojų ar laktozės mišinius. Būdami 6 mėnesių amžiaus, galite duoti specialių fermentuotų pieno produktų.

Tradiciškai pirmas papildomas maistas yra daržovės: trinta žiediniai kopūstai arba baltieji kopūstai (pirmoji veislė yra prioritetinė), moliūgas, bulvės, cukinijos.

Duoti papildomo maisto verta tada, kai kūdikis neturi jokių alergijos apraiškų. Naujas maistas pristatomas mažomis porcijomis, iš pradžių nemaišant skirtingų rūšių daržovių.

Mažyliui reikia maždaug savaitės, kol jis susipažins su viena konkrečia tyrės rūšimi. Ir tik tada, kai mama įsitikins, kad produktas nesukelia nerimą keliančių simptomų (po 7–10 dienų), galite duoti dar vienos daržovės.

Šerti vaisiais galite pradėti nuo 5 mėnesių amžiaus, tačiau kalbant apie alergikus - tik išbandžius sultis, bet ne anksčiau kaip po 8 mėnesių. Vaisiai turi būti žali arba geltoni. Geriau sultis pasigaminti patiems, namuose. Prieš patiekdami kūdikiui, jie praskiesti vandeniu perpus..

Nuo 7 metų, o kai kuriais atvejais ir nuo 8 mėnesių, vaikams duodami grikiai, grikiai, ryžiai ir kukurūzai be pieno. Įsitikinkite, kad kūdikių grūdų maišelyje nėra pieno ir cukraus. Avižinius dribsnius vaikui galima pasiūlyti po metų.

8–9 mėnesiais trupinių kūnas jau yra pasirengęs suvirškinti trintą mėsą. Parduotuvėse yra daug stiklainių su paruoštais mėsos patiekalais mažiems vaikams. Tačiau nepamirškite: jei esate alergiškas karvės pieno baltymams, jautiena taip pat gali būti alergenas..

Kiekvieną naują papildomą maistą reikia pradėti nuo 1/4 arbatinio šaukštelio, tada palaipsniui didinti porcijos dydį, jei vaikas nėra alergiškas..

Klausykite gydytojų

Neignoruokite apsilankymo pas alergologą, nes jis galės kuo tiksliau pateikti reikalingas rekomendacijas dėl teisingo papildomo maisto įvedimo nuo alergijos ir porcijų kiekio..

Laiku apsilankius pas specialistą bus išvengta galimų komplikacijų ir išvengta tolesnio pažengusios alergijos stadijos gydymo.

Pediatrai rekomenduoja pirmąjį maitinimą pradėti ne nuo pačių paruoštų vaikiškų patiekalų, o iš stiklainių, kurie parduodami didžiuosiuose prekybos centruose ir vaistinėse. Tokios tyrės gaminamos laikantis visų standartų kūdikių maisto gamyklose..

Galimi alergenai

Gydytojai prieštarauja rūkytai mėsai laikantis vaikų dietos - jie gali sukelti vaiko alergijos simptomus. Taip pat turėtumėte būti atsargūs su raudonais vaisiais, braškėmis, tunu, saldumynais.

Dažniausiai vaikams iki vienerių metų yra viso pieno netoleravimas..

Žuvyse, kiaušiniuose, grūduose ir kituose baltyminiuose produktuose yra sudėtingų amino rūgščių, kurias blogai absorbuoja kūdikių virškinimo sistema. Tai yra dar viena vaikų alergijos papildomiems maisto produktams atsiradimo priežastis..

Alerginio aktyvumo laipsnis
AukštasVidutinisŽemas
Karvės pienasKiaulienaarkliena
ŽuvisTurkijaAvinė, liesa
KiaušinisTriušis
RiešutaiRaudonieji serbentaiCukinijos
GrybaiSpanguolėPatisonai
MedusPersikaiRopė
VištienaAbrikosaiLengvas mėsos moliūgas
MorkosBulvėsSaldžiarūgščiai obuoliai
CitrusiniaiŽirniaiBananai
Braškinė laukinė braškėŽalia paprikaBaltasis serbentas
Vynuogės, granatasKukurūzaiAgrastas
AvietėsKopūstaiSlyva
MelionasGrikiaiArbūzas
AnanasasRyžiaiMigdolai
Šokoladas, kava, kakavaSaldžiųjų vyšnių balta
Agurkas

Ruošdami papildomą maistą, nepamirškite:

  • daržovės ir grūdai iš anksto mirkomi vandenyje;
  • mėsą reikia virti / mirkyti du kartus;
  • maistą kūdikiui galima troškinti, kepti, virti ir virti dvigubame katile;
  • griežtai draudžiama duoti vaikui pusgaminius ir konservus.

Keletas žodžių apie atskirą mitybą

Atskira mityba veikia kaip padėjėja kovojant su alergijomis, jos esmė yra teisingas produktų derinys.

Taigi mėsa derinama su daržovėmis (pavyzdžiui, žiediniais kopūstais, cukinijomis ar morkomis), bet ne su bulvėmis. Kūdikių grūdams tinka švieži ir džiovinti vaisiai..

Neverta duoti dviejų baltyminių produktų iš karto, pavyzdžiui, mėsos padažo su pupelėmis.

Dažnai vaikai nevalgo visko, kas jiems siūloma: arba atsisako mėsos, arba - iš garnyro. Nieko blogo. Leiskite kūnui pasirinkti, ko jam reikia šiuo metu.

Neįkainojama auklėjimo patirtis

Irina: Aš labai bijojau, kad vaikui kiltų alergija. Žindymo metu stebėjau savo mitybą, tada atidžiai rinkdavausi produktus dukrai. Pradėjome nuo cukinijų. Geriau rinktis šią daržovę jauną, su švelniomis sėklomis. Jis greitai iškepa, todėl moliūgų tyrę paruošti nėra sunku..

Aš nusipirkau žiedinius kopūstus jau paruoštiems papildomiems maisto produktams, nes jie ištisus metus jo neparduoda parduotuvėse. Baltus kopūstus pirmą kartą išbandėme būdami 9 mėnesių, bet ne tik vieni, bet kartu su kitomis daržovėmis kaip bulvių košė.

Morkos gali sukelti alergiją ir karotino gelta. Todėl daviau tik 2 kartus per savaitę. Tas pats pasakytina ir apie moliūgą..

Daugelis tėvų susiduria su tokia problema kaip kūdikio alergija papildomam maistui. Daugeliu atvejų tai nėra panikos priežastis. Labiausiai tikėtina, kad trupinių virškinimo sistema tiesiog nėra sunokusi naujiems produktams. Įvesdami papildomą maistą, elkitės atsargiai ir atsargiai, periodiškai kreipkitės į pediatrą. Ir viskas bus gerai.

Ką daryti, jei esate alergiškas papildomiems maisto produktams

Alerginė reakcija į papildomą maistą yra problema, su kuria susiduria daugelis kūdikių tėvų. Kodėl tai pasirodo ir ką daryti šiuo atveju?

Kodėl atsiranda alerginė reakcija įvedant papildomą maistą

Jūsų kūdikis auga, ir ateina laikas, kai jam reikia išmėginti įprastą maistą, be motinos pieno. Dauguma ekspertų mano, kad pirmuosius papildomus maisto produktus pradėti vartoti reikia nuo šešių mėnesių, o dirbtinio maitinimo vaikai - šiek tiek anksčiau. Paprastai iki šio amžiaus virškinimo sistema yra pasirengusi pradėti suvokti ir perdirbti ne tik motinos pieną ar specialius mišinius, bet ir kitą maistą. Tačiau gali pasirodyti, kad būtinų fermentų jūsų kūdikio skrandyje ir žarnose vis dar nepakanka ir jie dar nesugeba susidoroti su nauja užduotimi. Neskirstytos maisto dalelės patenka į kraują, atsiranda reakcija - alergija įvedant papildomą maistą.

Kodėl vieniems kūdikiams kyla tokia reakcija, o kitiems - ne:

  • visi kūdikiai yra skirtingi, o šešis mėnesius yra apytikslis amžius pristatyti papildomą maistą. Kai kūdikis nusilpęs, serga ar neseniai sirgo, jei jo dantys šiuo metu yra pjaustomi, geriau palaukti su papildomu maistu. Bet kokiu atveju, prieš pateikdami pirmąjį papildomą maistą, pasitarkite su savo pediatru;
  • polinkis į alergijas yra paveldimas. Jei tėvai yra alergiški, rizika kūdikiui padidėja;
  • alergija gali atsirasti, jei neteisingai parinktas pats papildomas maistas arba jo yra per daug.

Papildomų maisto produktų pristatymas: pagrindinės taisyklės

Neįmanoma garantuoti, kad kūdikis niekada neturės alergijos niekam, tačiau sumažinti riziką yra gana.

Ką svarbu žinoti:

  • pirmiesiems papildomiems maisto produktams parenkami mažai alergiški produktai. Mažai sveriantiems kūdikiams, kurie dažnai viduriuoja, rekomenduojami grūdai be glitimo: grikiai, kukurūzai ar ryžiai. Atsargiai elkitės su ryžiais, nes tai gali sukelti vidurių užkietėjimą (ryžių vanduo vaikams kartais rekomenduojamas kaip priemonė nuo viduriavimo). Po metų geriau vaikui išbandyti avižinius dribsnius ir manų kruopas. Košė ruošiama be pieno, druskos ir cukraus. Galite pridėti pieno mišinio arba motinos pieno. Jei kūdikis turi antsvorio arba dažnai užkietėja viduriai, pirmajam maitinimui tinka daržovių tyrės iš cukinijų, žiedinių kopūstų ar brokolių;
  • vaikui pripratus prie pirmųjų papildomų maisto produktų, jam galima duoti praskiestų vaisių sulčių ir tyrelių. Rečiau baltos, žalios ir geltonos spalvos vaisiai sukelia alergiją;
  • mėsos tyrės į kūdikio racioną įtraukiamos nuo 7-8 mėnesių. Geriausias variantas yra kalakutas arba triušis;
  • kūdikiams patartina po metų išbandyti žuvį, vištieną, kiaušinius. Saldumynai - kuo vėliau, tuo geriau:
  • papildomi maisto produktai turėtų būti duodami paeiliui, ne daugiau kaip vienas. Pradėkite nuo ketvirtadalio arbatinio šaukštelio, jei viskas tvarkinga, padidinkite kiekį. Kitą „eksperimentą“ pradėkite ne anksčiau kaip po savaitės - leiskite kūdikiui priprasti;
  • Jei vaikas yra alergiškas papildomiems maisto produktams, neduokite jam šio produkto mažiausiai mėnesį, o kito pristatymą atidėkite savaitei;
  • Ryte kūdikiui pageidautina duoti papildomų maisto produktų, kad galėtumėte lengviau atsekti, ar viskas tvarkinga, ir, jei reikia, greitai reaguoti į visas problemas;
  • Papildomas maistas kūdikiams iki vienerių metų yra tik motinos pieno priedas. Todėl slaugančiai motinai svarbu stebėti savo mitybą, nevalgyti alergiškų maisto produktų;
  • Laikykite tiek savo, tiek vaiko maisto dienoraštį. Išsamiai įrašykite, ką ir kada valgėte patys, ką davėte savo kūdikiui. Jei kūdikiui yra alergija ar nevirškinimas, Dienoraštis padės nustatyti priežastis. Tai svarbu, nes odos tyrimai paprastai neatliekami vaikams iki vienerių metų;
  • Jei kūdikis atsisako maitinti, neverskite jo per prievartą, bet nenuleiskite rankų: laiku išmokti „valgyti ir negerti iš spenelio“ labai svarbu vaikui ir ne tik jo virškinimo sistemai, bet ir taisyklingam žandikaulių formavimuisi, kalbos vystymuisi. ir pan.

Kaip alergija papildomiems maisto produktams pasireiškia kūdikiams?

Alergija papildomiems maisto produktams - maistui. Tai gali pasireikšti taip:

  • paraudimas, bėrimas, šiurkšti oda. Dažniausiai ant skruostų, vidinių alkūnių ir kelių klosčių, ant sėdmenų ir pilvo. Pažeista oda niežti, kūdikis tampa neramus.
  • dažna regurgitacija ne tik iš karto po valgio, bet ir po ilgo laiko;
  • vidurių pūtimas ir pilvo skausmas, išmatų koncentracijos pokyčiai - vidurių užkietėjimas arba, priešingai, viduriavimas su putomis ar žalsvomis dėmėmis. Tokia simptomų reakcija yra panaši į disbiozę - tikslią priežastį nustatys tik gydytojas;
  • gleivinės taip pat gali reaguoti į papildomus maisto produktus: teka ašaros, prasideda kosulys ar sloga. Jei kūdikio akys, kaklas, veidas yra patinę, jam sunku kvėpuoti - tai labai pavojinga, nedelsdami iškvieskite greitąją pagalbą.

Dažniausiai kūdikiams tai yra odos reakcija.

Kaip atrodo alergija papildomiems maisto produktams:

Ką daryti, jei esate alergiškas papildomiems maisto produktams

Jei naujas maistas sukėlė alergiją, atsisakykite jo mažiausiai mėnesį ir kitą savaitę nepateikite kito papildomo maisto..

Būtinai apsilankykite pas gydytoją. Alergija yra klastingas dalykas, ji, įsilaužusi į kūną, gali išplėsti veiklos sritį ir su ja reikia elgtis profesionaliai..

Manoma, kad alergija papildomiems kūdikių maisto produktams yra laikinas reiškinys. Vaikas užaugs, ir viskas praeis savaime. Tai tiesa tik iš dalies. Reakcija į kai kuriuos alergenus gali išlikti amžinai vaikui. Be to, pagalbos reikia čia ir dabar. Todėl į bet kokius kūdikio negalavimus reikėtų žiūrėti rimtai ir būtinai pasitarkite su specialistais. Tik pediatras arba alergologas-imunologas gali išsamiai atsakyti į klausimą, ką daryti, jei atsirado alergija, o gydymas gali būti paskirtas tik.

Alergija pirmajam maitinimui: ką daryti

Kai vaikas auga, tėvai palaipsniui į savo porciją įneša įvairių maisto produktų. Bet dažnai nutinka taip, kad pavalgęs tam tikro maisto, vaiko organizmas reaguoja į alerginę reakciją, o pastaruoju metu tai vyksta vis dažniau. Šio reiškinio simptomai gali būti skirtingi, tačiau bet kokiu atveju tai turėtų įspėti mamas ir tėčius, todėl svarbu laikytis atsakingo požiūrio į pirmąjį maitinimą ir būtinai stebėti kūdikio sveikatą..

Pirmo šėrimo alergijos priežastys

Daugelis veiksnių turi įtakos mažų vaikų alergijos vystymuisi:

  • Genetinis polinkis: jei kas nors iš šeimos yra linkęs į alergines reakcijas, tai nenuostabu, jei jų turi ir kūdikis.
  • Jei motina nėštumo metu ar maitindama krūtimi piktnaudžiavo tabako gaminiais, alkoholiu, narkotikais.
  • Per anksti pristatyti papildomus maisto produktus (arba netinkamais kiekiais).
  • Padidėjęs kenksmingų medžiagų (nitratų) kiekis produktuose.
  • Gretutinės kūdikio ligos (pavyzdžiui, virškinimo sistemos sutrikimai).
  • Taip pat turi įtakos šeimos gyvenimo sąlygos, taip pat ekologija (aplinkos būklė).

Reikėtų pažymėti, kad kartais dirbtinis maitinimas (nuo pat gimimo arba per ankstyvas perėjimas prie pritaikytų mišinių) gali tapti alergijos papildomam maistui priežastimi..

Koks maistas vaikams gali sukelti alergiją??

Iš esmės absoliučiai bet kuris produktas gali sukelti alerginę reakciją, tai priklauso nuo individualių kiekvieno kūdikio savybių. Vis dėlto yra keletas maisto rūšių, kurios pirmiausia turi alergines savybes. Jie apima:

  • Morkos.
  • Moliūgų košė.
  • Kiaušinis.
  • Medus.
  • Įvairių rūšių žuvys ir kitos jūros gėrybės.
  • Apelsinai, mandarinai.
  • Kiti saldūs vaisiai.
  • Pomidorai ir pomidorų sultys.
  • Bet kokie riešutai.

Nepamirškite, kad bet kuri daržovė, net hipoalerginė (cukinija ar brokolis), gali sukelti alergiją.

Taip pat nerekomenduojama obuolių naudoti kaip pirmojo papildomo maisto, o juo labiau obuolių nederinti su morkomis. Maži vaikai dažnai reaguoja į tokius patiekalus..

Ar įmanoma sumažinti maisto alergiškumą?

Sužinoję, kad bet kuri daržovė ar vaisius yra potencialiai pavojingas, tėvai gali pradėti nerimauti: ką daryti tokioje situacijoje? Tačiau yra išeitis: yra keletas patarimų, kurie padės šiek tiek sumažinti alergijos riziką pirmą kartą įtraukiant į dietą:

  1. Kūdikį patartina maitinti natūraliais, o ne parduotuvėje pirktais produktais.
  2. Sužinokite, kaip tinkamai paruošti maistą terminiam apdorojimui: prieš ruošdami daržoves, reikia supjaustyti gabalėliais ir kurį laiką palikti vandenyje (ypač bulvėms, nes krakmolas yra galingas vaiko organizmo alergenas). Prieš ruošiant grūdus reikia kelis kartus gerai nuplauti ir palikti vandenyje mažiausiai valandai (įmanoma daugiau).
  3. Duokite kūdikiui tik natūralią ir dietinę mėsą: vištieną, triušį, balandį. Be to, ruošdami mėsos produktus, sultinį turėtumėte kelis kartus nusausinti, pakeisdami jį į gryną vandenį..
  4. Pirmiausia vaikui pristatomi putpelių kiaušiniai - jie mažiau alergizuoja.
  5. Stenkitės garinti ar virti viską, net vaisius.

Ir, žinoma, nepamirškite: pirmieji papildomi maisto produktai pateikiami labai mažomis porcijomis, pradedant puse arbatinio šaukštelio. Per daug naujo maisto gali sukelti ne tik alergiją, bet ir kitus organizmo sutrikimus..

Kaip pasireiškia alergija pirmajam maitinimui?

Alergija maistui gali pasireikšti įvairiai. Pagrindiniai simptomai yra:

  • Odos reakcijos: pats pirmasis požymis. Kūdikis turi paraudimą ir bėrimą, lupimąsi. Oda labai niežti, bet vaikas negali apie tai pasakyti, todėl jis tampa labai nuotaikingas.
  • Slogos ir kosulio atsiradimas, pasunkėjęs kvėpavimas.
  • Ašarojanti akis.
  • Kūno temperatūra pakyla.
  • Pasireiškia virškinimo sutrikimai: viduriavimas, vėmimas, raugėjimas.

Verta paminėti, kad labai sunkiais atvejais galimas gleivinės patinimas, todėl reikia būti labai atsargiems ir nuolat stebėti kūdikio būklę..

Alergija papildomiems maisto produktams: kaip susidoroti ir ar galite jų išvengti?

Jei įvedę papildomą maistą pastebite kokių nors kūdikio sveikatos būklės pokyčių, neturėtumėte nedvejoti: kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Jokiu būdu negalima šio reiškinio gydyti atskirai, tai tik pakenks kūdikiui ir apsunkins tolesnės pagalbos teikimą.

Norėdami šiek tiek sumažinti alergijos papildomiems maisto produktams riziką, pateikiame keletą patarimų:

  • Negalima pristatyti papildomų maisto produktų per anksti.
  • Neduokite kūdikiui kelių maisto produktų tuo pačiu metu..
  • Pirmoji naujo maisto dalis turėtų būti maža, ir kiekvieną dieną ji palaipsniui didinama..
  • Į daržovių ir vaisių tyreles nedėkite cukraus, uogienės ar medaus.

Jei alerginė reakcija jau įvyko, pirmiausia reikia nustoti duoti kūdikiui šio produkto. Apskritai laikinai atsisakykite bet kokio tipo papildomų maisto produktų. Kreipkitės patarimo į savo pediatrą, tačiau patys nepriimkite sprendimų. Tik taip galite apsaugoti vaikų sveikatą..

Kaip atrodo alergija skirtingo maitinimo kūdikiams?

Vereščakas Vladimiras Vasiljevičius

Pirmos kategorijos otorinolaringologas (ENT)

Papildomo maitinimo laikotarpis kiekvieno kūdikio gyvenime yra vienas iš svarbiausių jo kūno formavimosi etapų. Vaiko virškinimo traktas pradeda naujus procesus, susijusius su fermentų gamyba, kurie padeda virškinti maistą. Daugeliui kūdikių, pirmą kartą susipažinus su nauju maistu, atsiranda alergija papildomiems maisto produktams, todėl tėvai turėtų žinoti, kokia pavojinga tokia būklė yra jų vaikui ir kaip išspręsti tokią problemą..

Kodėl gali atsirasti alergija papildomiems maisto produktams?

Alergija papildomam vaiko maistui laikoma natūralia organizmo reakcija į naujus maisto komponentus. Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikį saugo tik motinos antikūnai. Kiekviena nauja medžiaga suvokiama kaip svetima, nes prieš tai organizmas tokių maisto kompozicijų neapdorojo.

Kai potencialus alergenas jau patenka į vidų, ląstelės tampa labai jautrios jam. Antrą kartą alergenui patekus į organizmą, vyksta uždegiminių mediatorių atpalaidavimo procesas. Šiuo principu organizmas signalizuoja, kad produktas yra alergiškas. Vaikas pradeda jausti alergijos simptomus.

Galima apsvarstyti pagrindines vaiko alerginės reakcijos atsiradimo priežastis:

  • Genetinis polinkis;
  • Prasta ekologija;
  • Staigus atsisakymas žindyti;
  • Motinos pieno trūkumas kūdikio racione;
  • Deguonies trūkumas nėštumo ar gimdymo metu;
  • Dažnas stresas motinos nėštumo laikotarpiu;
  • Motinos antibiotikų vartojimas dėl infekcinės ligos nėštumo laikotarpiu;
  • Motina nėštumo metu vartoja maisto produktus, kuriuose gausu cheminių priedų.

Reikėtų suprasti, kad vaiko iki vienerių metų kūnas iš esmės skiriasi nuo suaugusiojo kūno, nes jo virškinimo ir imuninė sistema dar tik pradeda dirbti savo lėšomis..

Alergija papildomiems kūdikių maisto produktams taip pat atsiranda dėl neteisingo pirmųjų maisto produktų pasirinkimo. Geriau teikti pirmenybę maistui, kuris turi mažai alerginio aktyvumo. Taip pat nepamirškite, kad daugelis tėvų tiesiog nežino pagrindinių papildomo maitinimo taisyklių. Jie dažnai maišo du skirtingus maisto produktus to paties valgio metu, todėl sunku nustatyti, iš kurios konkrečios kompozicijos vaikas turi alerginę reakciją.

Jums reikia pradėti vartoti papildomą maistą, rekomendavus pediatrui. Laikykitės gydytojo rekomendacijų, nes alergija prasideda ne tik dėl naujo produkto, bet ir dėl jo prastos kokybės. Jei nutinka taip, kad motina neturi motinos pieno, tuomet verta kūdikio mitybą perkelti į hipoalerginius mišinius..

Tėvai turi gerai pasirengti pirmajam maisto įvedimui į kūdikio mitybą. Vaiko kūnas ne visada yra pasirengęs naujai dietai. Jei vienam vaikui papildomi maisto produktai paprastai suvokiami praėjus 4 mėnesiams, tai kitam tai užtruks daugiau laiko, turėsite palaukti iki 5-6 mėnesių.

Kaip sužinoti, ar vaikas turi alergiją

Motina gali sužinoti, kad kai kurie maisto produktai yra nepageidaujami kūdikiui, dar prieš įvedant papildomą maistą. Taigi, jei vaikas maitinamas krūtimi ir jo miegas tapo neramus, po to, kai mama suvalgė braškių, kiaušinių ir kt., Vėluojamos išmatos ar viduriavimas, tuomet tokius produktus į kūdikio mitybą reikėtų įtraukti labai atsargiai ir visiškai atsisakyti pirmųjų papildomų maisto produktų..

Be to, jei kuris nors iš tėvų turi alergiją maistui, didelė tikimybė, kad kūdikis ją paveldėjo. Atitinkamai maistas, sukeliantis alergiją tėvams, gali sukelti vaiko imuninės sistemos per didelę reakciją..

Šiandien pediatrai nustato aštuonis maisto produktus, kurie dažniausiai sukelia alergiją, ir, įvesdami juos į papildomą maistą, turėtumėte būti ypač atsargūs. Tai:

  • nenugriebtas karvės pienas;
  • vištienos kiaušiniai;
  • kvieciai;
  • jūros gėrybės (krevetės, vėžiagyviai ir kt.);
  • žuvis;
  • riešutai;
  • žemės riešutas.

Citrusiniai ir tropiniai vaisiai (mangai, ananasai, kivi ir kt.), Medus, pomidorai, braškės, laukinės braškės, serbentai taip pat turi didelį alerginį potencialą. Svarbu suprasti, kad kūdikiui gali būti padidėjęs imuninės sistemos jautrumas, net jei tėvai yra visiškai sveiki. Todėl, jei kyla abejonių, kad kūdikis gerai suvokia papildomą maistą, turėtumėte pasitarti su vaiką prižiūrinčiu pediatru..

Alergijos maistui simptomai

Kaip pasireiškia alergija papildomiems maisto produktams? Ką daryti tokioje situacijoje? Alergija pirmiesiems papildomiems maisto produktams pasireiškia ir per kelias minutes pavalgius, ir per kelias dienas. Kiekvienas organizmas yra individualus, todėl ne vienas gydytojas tiksliai pasakys, kiek laiko gali pasireikšti tokia reakcija..

Dažniausias kūdikio alergijos simptomas yra bėrimas. Ši odos reakcija pasireiškia rausvai rausvu bėrimu, kuris dažnai būna lokalizuotas ant veido ir rankų. Alerginis bėrimas gali niežėti, tačiau kartais bėrimas pradeda šlapti, o tai sukelia dar daugiau nepatogumų. Aviliai dažniausiai būna pavartojus krakmolo, bananų, citrusinių produktų, šokolado ar riešutų.

Kompleksinė alerginė reakcija yra egzemos atsiradimas. Tai pasireiškia kaip odos niežėjimas, kuris labai niežti, o vietos su bėrimu pradeda tinti.

Nepamirškite, kad galimas ir dermatitas. Pagal šį terminą gydytojai reiškia kūno bėrimą, stiprų odos pleiskanojimą, sausumą. Kai kurios odos vietos yra padengtos įtrūkimais. Lygiagrečiai dėl skausmo vaikas tampa nuotaikingas, irzlus. Šios sudėtingos odos reakcijos dažnai atsiranda tiesiogiai kontaktuojant su alergenu..

Iš virškinamojo trakto pusės taip pat vyksta alerginė reakcija. Tai pasireiškia keliais simptomais:

  • Dažnas regurgitacija;
  • Vėmimas;
  • Laisvos išmatos su žalsvomis priemaišomis;
  • Vidurių užkietėjimas;
  • Diegliai.

Kompleksinė alergija papildomiems maisto produktams, kurių simptomai yra gerklės patinimas, alerginis kosulys, lūpų patinimas, šaltkrėtis, atsiranda gana retai. Kad nekiltų pavojus kūdikio organizmui, pirmąjį maitinimą geriau atlikti pagal pediatro rekomendaciją.

Kaip mažiausią alergijos gydymą?

Tėvai turėtų žinoti ne tik tai, kaip nuotraukoje atrodo alergija kūdikiams, bet ir žinoti, kaip tinkamai gydyti vaiko sutrikimą. Pirmiausia verta suprasti, kad gydymas iš esmės yra teisingos dietos nustatymas ir specialios dietos skyrimas, iš kurio alergenas turi būti pašalintas. Jūs neturėtumėte bandyti nugalėti ligos savarankiškai, gydymo kursas turi būti parenkamas kartu su aukštos kvalifikacijos specialistu, kuris atsižvelgs į visas alergijos ypatybes ir galės skirti tinkamą mitybą ir gydymą..

Dietos terapija yra ne tik vieno maisto produkto pašalinimas, bet ir griežta paimto maisto kiekio kontrolė, nustatant teisingus maisto vartojimo intervalus tiek vaikui, tiek motinai (maitinant krūtimi). Taip pat verta apsvarstyti šią akimirką: jei vaikas valgo tik monotonišką nesubalansuotą maistą, tai taip pat gali sukelti alerginę reakciją.

Jei dieta yra monotonija, gydymas turi būti atliekamas trimis etapais:

  1. Pirmąsias dvi savaites reikėtų valgyti tik hipoalerginius maisto produktus. Būtina visiškai neįtraukti pramonės produktų, kuriuose yra emulsiklių, dažiklių, druskos, cukraus ir kt. Būtina apriboti pieno produktų ir produktų, turinčių ryškių skonio savybių, naudojimą.
  2. Antrasis etapas leidžia nustatyti alergeną, po kurio susidaro individuali dieta, kuri palaipsniui papildoma įvairiais produktais. Antrasis gydymo etapas turi būti stebimas maždaug 2 mėnesius..
  3. Jau kitame etape kūdikio mityba plečiasi, dedama daugiau maisto, tačiau jie vis tiek susilaiko nuo akivaizdaus alergeno.

Mamos mityba yra labiau subalansuota, tačiau visiškai pašalina arba žymiai sumažina daugelio maisto produktų vartojimą.

Kodėl alergija yra pavojinga kūdikiams?

Kai pasirodys pirmieji alergijos požymiai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Šiuo atveju savigyda nepadės, nes yra didelė tikimybė, kad vaikas turi kryžminę alergiją. Tokia situacija susiklostys, jei dilgėlinė gydoma žolelių padėklais. Tėvai gali nežinoti apie alergiją tam tikram augalui, jo žiedadulkėms ir kt. Sudėtinę reakciją bus sunkiau gydyti.

Vaiko būklė pablogėja labai greitai, todėl visada turėtumėte turėti po ranka gydytojo skubios pagalbos telefoną.

Pasiruošimas yra privalomas, jei kūdikį pradeda kosėti ir čiaudėti. Ši simptomatologija sukelia gerklės patinimo procesą, kuris sukelia kvėpavimo pasunkėjimą. Bronchų spazmas, gerklų alerginė edema, anafilaksinis šokas yra pavojingiausi alergijos požymiai, kurie, laimei, yra labai reti..

Quincke edema pasirodo tiesiogine prasme per kelias minutes. Jam būdingi šie požymiai:

  • Akių, lūpų, liežuvio, lytinių organų patinimas;
  • Padidėjusi kūno temperatūra;
  • Šaltkrėtis;
  • Vėmimas.

Retais atvejais edema plinta į smegenis, dėl kurios atsiranda epilepsijos priepuolių, priepuolių, paralyžių ir kt..

Anafilaksinis šokas yra visų aukščiau išvardytų simptomų kompleksas iki sąmonės netekimo. Antihistamininis preparatas padės išgelbėti vaiko gyvybę prieš atvykstant gydytojams.

Papildomas maistas ir atopinis dermatitas

Norėčiau atskirai pasakyti keletą žodžių apie papildomus maisto produktus nuo atopinio dermatito. Nes šiame užburtame motinų rate, oi, kaip sunku užmegzti santykius su vaiko kūnu papildomo maitinimo klausimais.

Papildomas atopiniu dermatitu sergančių vaikų maitinimas turi specifinių savybių:

  1. Kategoriškai draudžiama pristatyti papildomą maistą anksčiau nei šešis mėnesius!
  2. Nauji produktai kūdikiams siūlomi tik bendros savijautos fone (ne tik nesant karščiavimo, kosulio ir kt., Bet ir atopinio dermatito remisijos būsenoje - nesant dėmių ir bėrimų);
  3. Pirmą kartą maitinant šia dermatito forma pasirenkamas lengviausias variantas virškinamajam traktui: bulvių košė iš baltų ar žalių daržovių (cukinijos, cukinijos, žiediniai kopūstai). Žr. Straipsnį šia tema: Kaip paruošti cukinijas pirmajam šėrimui? >>>;
  4. Košės su atopiniu dermatitu reikia pirkti be pieno ir cukraus, o manų kruopų, avižinių dribsnių ir kviečių košės geriau neduoti iki metų;
  5. Pirmoji naujojo papildomo maisto dalis turėtų būti mažesnė nei paprastai skiriama: ne daugiau kaip ketvirtadalis arbatinio šaukštelio, ją taip pat reikia didinti lėčiau - taip pat ketvirtadaliu;
  6. Kasdien įvertinkite kūdikio būklę. Jei yra problemų dėl išmatų, dermatito, taip pat bet kokių kitų alergijos ar blogos sveikatos simptomų, papildomo maisto įvedimas atšauktas tol, kol vaiko būklė stabilizuosis..

Papildomų maisto produktų pristatymas

Dauguma pediatrų mano, kad papildomų maisto produktų pristatymas turėtų būti pradėtas nuo šešių mėnesių amžiaus, kai motinos pieno kalorijų nebepakanka. Nuo šio amžiaus vaikas turėtų gauti maistą 5 kartus per dieną po 200 ml.

Naujus produktus verta pristatyti tik tuo atveju, jei kūdikis:

  • Užtikrintai laiko galvą;
  • Sėdi be atramos;
  • Atidaro burną, kai duodama šaukšto maisto;
  • Atsisako maisto ir nusisuka nuo šaukšto;
  • Uždaro burną šaukštu maisto ir praryja maistą.

Pirmasis maisto kiekis yra ne daugiau kaip pusė arbatinio šaukštelio. Vaikui pakanka šiek tiek sušlapinti lūpas bulvių koše, kad jis galėtų paragauti šiek tiek naujo maisto jam. Tada jis atidarys burną ir bus lengva nuryti mišinį, o šaukštą su turiniu reikia įdėti į liežuvio vidurį.

Rekomenduojama duoti tik vieną produktą, nemaišant jo su kitais mišiniais ar tyrėmis. Jei pasireiškia alerginė reakcija, iš karto bus aišku, iš kurio produkto. Prasidėjus alergijai, reikia kurį laiką atsisakyti alergizuojančio produkto.

Vieno produkto maitinimo trukmė yra ne daugiau kaip 5 dienos. Gydytojai mano, kad tik tokio laikotarpio pakanka, kad kūdikis priprastų prie naujo maisto. Be to, tokiu laikotarpiu galite įsitikinti, kad nėra alergijos..

Jei po papildomo maitinimo trupiniuose pastebimas išmatų pasikeitimas, atsiranda bėrimas, regurgitacija ir vėmimas, tada reikia nutraukti pasirinkto produkto vartojimą. Su tokiais simptomais turėtumėte nedelsdami apsilankyti pas pediatrą.

Diagnostikos metodai

Norėdami nustatyti tikslią diagnozę, turite susisiekti su alergologu, jis atliks seriją bandymų, kurie nustatys alergeną ar alergenų grupę.

Namuose alergiją galima įtarti pagal simptomus, kurie atsiranda suvalgius labai alergišką maistą.

Kaip išvengti vaikų angioneurozinės edemos? Spustelėkite mokytis.

Ką aš galiu pasakyti? Jei esate alergiškas, reakcija į papildomus maisto produktus nestebina. Su šia problema susidūriau, kai mano sūnui buvo 4 mėnesiai. ir jis buvo visiškai motinos pienas. Buvome ligoninėje, todėl atėjus papildomų maisto produktų laikui, aš į tai žiūrėjau labai rimtai - iškasiau daug informacijos ir patarimų iš geriausio mūsų regiono alergologo. Apskritai taip apie jūsų klaidas: 1. Avižiniai dribsniai yra alergiški grūdai, paprastai jie nerekomenduojami kaip pirmoji košė. Pirmieji turėtų būti grūdai be glitimo (ryžiai, grikiai, kukurūzai), bet mes vis tiek turime tik grikius. Ryžiuose yra daug krakmolo, t.y. angliavandenių, kurie lengvai virsta cukrumi (organizme), o mūsų vaikai visiškai negali cukraus. Tie. Viską, kuriame yra krakmolo (bulves, bananus), reikėtų atidėti iki geresnių laikų. Jei košę verdate patys, grūdai turi būti išmirkyti (užpilkite vandeniu ir per naktį šaldytuve), vėl sumažinkite krakmolo kiekį, tada darykite tą patį su bulvėmis. 2. Kefyras - įprastas lenkimo kefyras draudžiamas mūsų vaikams! Ant bakterijų ir lazdelių galite išbandyti vaikų fermentuotus pieno gėrimus, tokius kaip acidophilus ir kt. Tie. pirkdami produktą, pažiūrėkite į jo sudėtį ir perskaitykite, kas buvo naudojama raugui. Grybai paprastai yra itin alergiški, todėl, jei motina maitina krūtimi ir negali sužinoti vaiko alergijos priežasčių, turite persvarstyti savo požiūrį į produktus dėl juose esančių ĮVAIRIŲ grybų. Pavyzdžiui, jūs negalite turėti šviežios duonos, galite turėti krekerių, bet visiškai ne duonos, net su pelėsiu (kai kurios namų šeimininkės nupjauna plutą, o likusi dalis atrodo normali). Mielės - tie patys grybai, jie vis dar gyvi šviežioje duonoje. Tas pats pasakytina ir apie fermentuotus produktus - alų, vyną, net ir nealkoholinius. 3. Varškė - kaip bebūtų keista, tai taip pat labai alergiškas produktas, tokia yra jo baltymų struktūra. Išbandžiau, kad mūsų Vanijos reakcija buvo siaubinga - skruostai liepsnojo nuo šaukštelio. Aš pradėjau ieškoti informacijos, todėl vaikams, linkusiems į alergiją, nerekomenduojama jos iš viso siūlyti iki metų. 4. Mėsa - optimaliai triušiena, kalakutiena, arkliena. BET vaikų mėsos konservuose be išimties yra krakmolo, todėl mėsą teks gaminti patiems. Iš situacijos išsisukome radę triušių augintoją privačiame sektoriuje, kuris vis tiek aprūpina mus triušiena (laikraščių skelbimų galite ieškoti skiltyje „Gyvūnai“). 5. Daržovės - keista, kad valgote bulves, tačiau apeistas cukinijas, žiedinius kopūstus, brokolius, svogūnus (tik virtus arba keptus). 6. Kompotas iš džiovintų vaisių - priklausomai nuo kurio, galite tik obuolius ir kriaušes, galbūt džiovintas slyvas, bet ne razinas. Dar nėra sulčių. Žalius vaisius pristatome tik po panašaus tipo, kuris buvo termiškai apdorotas. Tie. iš pradžių keptas obuolys, tada obuolių padažas. Ir apskritai reikia žiūrėti į vaiką, kiekvienam viskas individualu. Tai tik bendros gairės. jei turite klausimų, atsakysiu.

Pridėta po 20 valandų 40 minučių 12 sekundžių:

Perskaičiusi visus aukščiau pateiktus komentarus, tikrai noriu pridėti papildomų maisto produktų, skirtų alergiškiems vaikams, įvedimo taisykles. Mielos mergaitės, vertinkite šią problemą rimčiau. Galų gale, mūsų užduotis yra panaikinti visas galimas šios bėdos apraiškas mūsų vaikams (ir tai įmanoma) ir užkirsti kelią astmos vystymuisi (patikėkit manimi, vaikas, kuris užspringsta nuo kosulio priepuolio, yra labai baisus!), Dėl tų labai paplitusių raudonų skruostų, kurių dažnai nepaisoma. Aš tai apibrėžiau sau taip:

1. Pristatykite tik 1 produktą, pradedant šaukšteliu kartą per dieną.

2. Porciją didinkite labai palaipsniui, pirmąsias 3 dienas po vieną įpilkite šaukštelį. Jei reakcijos nėra, tuomet porciją galite padidinti 2 kartus per dieną. Šis požiūris leidžia žarnynui prisitaikyti pasisavinant naują maistą. Fermentai virškinimui gaminami palaipsniui. Būtina skirti laiko jiems sukurti, kad suvirškintų visą produkto dalį. Leiskite jums priminti EOK idėją - jei buvo pakankamai fermentų, kad pasisavintų arbatinį šaukštelį produkto (nėra alergijos), o 100 g sukėlė reakciją, tai įmanoma tik todėl, kad nepakako fermentų, kad suvirškintų.

3. Pertraukos tarp naujų produktų - mažiausiai savaitė. Paprastai rekomenduojama pristatyti naujus produktus su 3 dienų pertraukomis, tačiau mes neturime kur skubėti. Mes laukiame, kol žarnynas lengvai susidoros su nauju maistu.

4. Jei buvo reakcija į produktą, atšaukę palaukite bent 3 dienas. Tegul kūnas stabilizuojasi. Galite pabandyti dar kartą po 1,5–2 mėnesių. Šiuo laikotarpiu visiškai pašalinus alergeną, žarnynas subręsta, o pakartotinis vartojimas paprastai nesukelia problemų..

5. Duokite naujo maisto iki 12 val. Jei bus reakcija, tai sužinosite iki vakaro. Jei reakcija įvyksta naktį, galite ją praleisti, nes ryte gali nebelikti nedidelio alergeno kiekio pėdsakų.

6. Neignoruokite nedidelių reakcijų. Pirmoji užduotis yra sumažinti alerginį kūno foną. Nes jei kūdikis turi bėrimą, parausta skruostai, užpakalis ir kt. nuolatinis - turite įsitikinti, kad jų nėra bent 3 dienas. Tam reikia laiko, kartais mėnesių. Šiuo metu reikia atmesti viską, kas kelia įtarimą. Esant stabiliai būsenai, alergijos atsiranda daug mažiau. Alergija yra tarsi grandininė reakcija. Atrodo, kad anksčiau nebuvo reakcijos į produktą, tačiau padidėjusio fono atveju jis gali pasirodyti.

7. Nesivaikykite maisto kiekio ir įvairovės. Juk vaikas gyveno 6 mėnesius. vien tik su pienu ir nereikalavo jokios veislės. Ateis laikas ir mūsų vaikai viską suvalgys be jokių pasekmių, mes tiesiog turime ilgesnį kelią į tai. Atminkite, kad laikas yra mūsų pusėje!

8. Žinoma, galite naudoti įvairius antihistamininius vaistus, tačiau atminkite, kad tai yra krūvis nesubrendusioms vaikų kepenims. Todėl, norint sumažinti foną ūmiais atvejais, tai yra būtina, tačiau aš nuolat nelaikyčiau vaiko narkotikais. Dieta, mamos kantrybė ir apdairumas yra kelias į sėkmingą rezultatą.

Aš visa tai išgyvenau, o dabar mes judame ta pačia kryptimi. Mūsų Vanijai jau 11 mėnesių. ir tai stabilu! Tai reiškia, kad jis kartais reaguoja į naujus produktus, t. pakėlus skruostus parausta, tačiau po kelių valandų šis paraudimas išnyksta (į organizmą pateko nedidelis kiekis alergeno, kuris greitai buvo neutralizuotas). Jis valgo: grikių košę, įvedame kukurūzų (pramoniniu ženklu pažymėtas „mažai alergizuojantis“ be pieno, cukraus „Heinz“ ir „Baby“), atskieskite hipoalerginiu mišiniu (anksčiau su motinos pienu, bet dabar to nepakanka). Daržovės: cukinijos, baltagūžiai kopūstai, žiediniai kopūstai, brokoliai, svogūnai, bulvės (mirkytos). Obuolių ir kriaušių tyrė. Iš rūgpienio - acidofilinis kefyras. Baltos duonos džiūvėsiai (dar kartą perskaitykite kompoziciją! Be margarino ir geriklių). Mėsa: triušis, liesa kiauliena ir veršiena (tik iš privačių prekybininkų, ne baltymų parduotuvės). Ir, žinoma, motinos pienas. Maistinių medžiagų yra pakankamai, vaikas sotus, be svorio problemų ir gerai išsivystęs. Nors iš pradžių kartais padidėjo po 100 g per mėnesį, tačiau mūsų pediatrė teigė, kad kadangi ji neatrodė išsekusi ir jaučiasi gerai, viskas tvarkoje, ji pasivys. Ir taip yra. Visa sėkmė mūsų sunkiame darbe!

Kokius maisto produktus geriausia naudoti kaip papildomus maisto produktus?

Produktai pristatomi palaipsniui. Kiekvieną gyvenimo mėnesį dieta tampa vis turtingesnė ir platesnė, tačiau neturėtumėte pamiršti šių taisyklių rinkdamiesi papildomus maisto produktus:

  • Sultys (vaiko amžius 5 mėn.). Pradėkite vaisių sulčių ir tyrelių įvedimą. Tokie produktai yra: sultys iš žalių obuolių, slyvų, abrikosų. Sultis reikia pradėti vartoti keliais lašais, palaipsniui keičiant dozę pagal amžių. Jis apskaičiuojamas padauginus kūdikio amžių iš 10 ml..
  • Daržovių tyrė (5-6 mėn. Amžius). Papildomus maisto produktus geriau pradėti nuo virtų žiedinių kopūstų, bulvių. Pradėkite nuo 1 g, palaipsniui didindami normą iki 5 g per dieną.
  • Košė. 5–6 mėnesių maistui papildomai tinka grikiai iš grikių, ryžių ir kukurūzų. Pradėkite nuo 5 g grūdų 100 ml pieno konsistencijos.
  • Sviestas. Pradėkite nuo 5,5–6,5 mėnesio, bet ne daugiau kaip 3 g vienai porcijai.
  • Varškė. Fermentuotų pieno produktų įvedimas atliekamas nuo 7 mėnesių, maždaug pirmieji papildomi maisto produktai turėtų būti atliekami ne daugiau kaip pusės arbatinio šaukštelio tūrio. Savaitę kūdikiui varškės reikia ne daugiau kaip 2 kartus.
  • Kalakutiena ir vištienos mėsa. Ši produktų grupė pristatoma tik nuo 8 mėnesių. Pirmoji porcija yra pusė arbatinio šaukštelio. Iki metų porcija padidėja iki 50 g. Naudinga mėsą derinti su daržovių tyrėmis.
  • Kefyras. Šis produktas vartojamas nuo 8 mėnesių, pradedant nuo 5 g. Kefyro dalis palaipsniui didinama iki 100 ml..
  • Žuvis. Tikslinga naudoti tik liesas žuvis - jūrų lydekas, menkes, lydekas. Žuvis išverdama, pašalinus iš jos visus kaulus. Garinkite tik tokius maisto produktus. Įvadas atliekamas nuo 9 mėnesių.
  • Kiaušiniai, pienas, ruginė duona. Duokite tokių produktų tik nuo 2 metų. Kai kurie pediatrai pataria trynį duoti šiek tiek virtą nuo 6 mėnesių amžiaus.

Jei laikysitės tokios maitinimo schemos, vaikas palaipsniui ištirs visą dietą, neturėdamas problemų dėl alergijos. Pirmąjį šėrimą tikslinga pradėti įsigytų paruoštų mišinių ir bulvių košės pagalba, jas galite paruošti ir patys. Pradėdami vartoti papildomus maisto produktus, gydytojai pataria labiau teikti pirmenybę aukštos kokybės ir šviežiai pirktoms tyrėms bei sultims.

Ką daryti vaiko motinai iki 6 mėnesių

Kūdikį maitinančioms motinoms alergijos simptomų metu nereikia pereiti prie dirbtinio maitinimo ir pristatyti papildomą maistą.

Slaugančios moters meniu būtina pakoreguoti taip, kad jame nebūtų alergenų. Slauganti moteris turi vengti kontakto su alergenais, ne tik su maistu, bet ir su aplinka.

Kokie maisto produktai bus įtraukti į dietą??

  • Ruginė duona;
  • grikiai;
  • ryžių košė ant vandens;
  • kukurūzai;
  • vištienos filė;
  • kalakutienos filė;
  • visų rūšių kopūstai;
  • žalias obuolys;
  • agurkai;
  • cukinijos;
  • sviestas;
  • alyvuogių aliejus;
  • saulėgrąžų aliejus;
  • neriebūs pieno produktai;
  • džiovinti vaisiai;
  • kompotas iš džiovintų vaisių;
  • erškėtuogių sultinys;
  • Negazuotas vanduo;
  • silpnos arbatos.

Kaip gaminti?

  1. Nekepkite.
  2. Nepilkite prieskonių.
  3. Troškinys.
  4. Negalima virti stiprių sultinių.
  5. Naudokite tik šviežią maistą.
  6. Nenaudokite konservuotų produktų.
  7. Kiekvieną dieną sudarykite įvairų meniu.
  8. Nevalgykite daugiau nei vieno obuolio per dieną.

Pusryčiai:

  • ryžių košė ant vandens;
  • ruginė duona ir sviestas;
  • silpna arbata.

Vakarienė:

  • daržovių sriuba silpname sultinyje;
  • žuvies virtas kotletas;
  • bulvių košė;
  • Ruginė duona;
  • džiovintų vaisių kompotas.

Popietės užkandis:

  • neriebus kefyras;
  • bandelė.

Vakarienė:

  • troškinti kopūstai;
  • triušio filė;
  • silpna arbata.

Prieš miegą galite kefyro.

Patarimai tėvams

Kai tėvai žino, kaip pasireiškia alergija papildomam maistui, jie galės laiku padėti savo kūdikiui. Pagrindinis dalykas yra klausytis gydytojų rekomendacijų. Pediatro priežiūra kūdikiui išlieka nuolat. Kūdikiui vystantis, gydytojas tiksliai pasakys, kiek laiko verta pradėti pirmąjį maitinimą.

Jei vaikas yra alergiškas visiems papildomiems maisto produktams, tuomet verta atidėti naujų maisto produktų įvedimą. Tikslinga pratęsti hipoalerginių mišinių vartojimo laikotarpį.

Standartiniai patarimai tėvams yra šie:

  1. Pristatykite po vieną naują produktą per 5-7 dienas;
  2. Iš pradžių nemaišykite mišinių komponentų ir tyrės;
  3. Stebėkite vaiko tuštinimąsi;
  4. Alergiškam kūdikiui gydyti nenaudokite saldžių uogų pagrindu pagamintų sirupų;
  5. Prieš ruošdami daržoves ir grūdus iš anksto pamirkykite vandenyje;
  6. Mirkykite mėsą dvigubu režimu;
  7. Produktų negalima kepti, geriau juos garinti, troškinti, kepti;
  8. Draudžiama trupinius šerti konservais ir pusgaminiais;
  9. Siekiant palengvinti papildomą maitinimą, leidžiama į papildomą maistą įpilti motinos pieno;
  10. Visas maistas turi būti šviežiai paruoštas ir švelnus..

Neskubėkite įtraukti naujų maisto produktų į savo racioną. Vaiko kūnas turi priprasti prie nežinomų komponentų, todėl maitinimo metu verta atidžiai stebėti kūdikio reakciją į konkretų produktą.

Maisto alergenai

Bet koks maisto produktas gali tapti kūdikio alergenu, viskas priklauso nuo individualios netolerancijos.

Yra keletas maisto produktų, kuriuose yra daug alergenų, ir būtent šie maisto produktai dažniausiai sukelia alerginę reakciją:

  1. Vištienos kiaušiniai.
  2. Karvės pienas ir pieno produktai.
  3. Šokoladas.
  4. Riešutai, ypač žemės riešutai.
  5. Žuvis, ikrai, jūros gėrybės.
  6. Citrusiniai.
  7. Ryškių spalvų vaisiai.
  8. Medus.
  9. Garstyčios.
  10. Prieskoniai.
  11. Jautiena.

Baltymai yra pagrindinis alergenas, o išvardyti maisto produktai yra baltymai, tai yra stiprūs alergenai.

Imuninė sistema reaguoja į pašalinių baltymų patekimą; jei esate alergiškas vienam iš maisto produktų, reakcija įvyks, kai valgysite kitų maistą.

Neįkainojama auklėjimo patirtis

Irina: Aš labai bijojau, kad vaikui kiltų alergija. Žindymo metu stebėjau savo mitybą, tada atidžiai rinkdavausi produktus dukrai. Pradėjome nuo cukinijų. Geriau rinktis šią daržovę jauną, su švelniomis sėklomis. Jis greitai iškepa, todėl moliūgų tyrę paruošti nėra sunku..

Aš nusipirkau žiedinius kopūstus jau paruoštiems papildomiems maisto produktams, nes jie ištisus metus jo neparduoda parduotuvėse. Baltus kopūstus pirmą kartą išbandėme būdami 9 mėnesių, bet ne tik vieni, bet kartu su kitomis daržovėmis kaip bulvių košė.

Morkos gali sukelti alergiją ir karotino gelta. Todėl daviau tik 2 kartus per savaitę. Tas pats pasakytina ir apie moliūgą..

Daugelis tėvų susiduria su tokia problema kaip kūdikio alergija papildomam maistui. Daugeliu atvejų tai nėra panikos priežastis. Labiausiai tikėtina, kad trupinių virškinimo sistema tiesiog nėra sunokusi naujiems produktams. Įvesdami papildomą maistą, elkitės atsargiai ir atsargiai, periodiškai kreipkitės į pediatrą. Ir viskas bus gerai.

Daržovės kūdikių maiste su baterija

Kalbant apie daržoves, rekomenduojama pradėti nuo žalių. Kaip žinote, žalios daržovės ir vaisiai rečiau sukelia alergiją..

Daržovės pirmam šėrimui: brokoliai, žiediniai kopūstai, cukinijos - viskas, kaip sveikiems vaikams.

Skaitykite daugiau - papildomi brokoliai.

Cukinijos papildomuose maisto produktuose.

Tada galite paragauti bulvių, moliūgų, morkų, baklažanų. Dar vėliau įvedami svogūnai, šparaginės pupelės, žalieji žirniai, petražolės ir krapai.

Daugiau - morkos papildomuose maisto produktuose.

Kada aš galiu duoti svogūnų vaikui?

Kada galite duoti savo vaikui krapų??

Daržovių, provokuojančių daržovių - tai pomidorai, paprikos, špinatai, salierai, rūgštynės - pirmą kartą negalima duoti vaikui, alergiškam karvės baltymams..

Beje, ekspertai pataria į daržovių tyrę įlašinti lašelį augalinio aliejaus, idealiausia - linų sėmenų aliejaus, pirmą kartą maitinant - tai labai naudinga odos ir plaukų būklei pagerinti..

Naudingi patarimai alergiško vaiko tėvams

Virškinimo sistemos brendimas tęsiasi iki 3 metų amžiaus, todėl jautrus žarnynas gali smarkiai reaguoti į bet kurį naują produktą, išsigandusiai mamai suteikdamas įvairių reakcijų. Neišsigąskite, kartu sugalvokime, kaip padėti mažyliui.

  • Kreipkitės į alergologą. Jis galės pateikti rekomendacijas dėl jūsų konkretaus kūdikio gydymo ir mitybos, atsižvelgdamas į individualias jo būklės savybes.
  • Pasitikrink, ar nėra disbiozės. Galbūt gydymas panaikins visas bėdas.
  • Laikykitės maisto dienoraščio, tai padės suprasti, ką ir kada mažylis valgė, ir kas tiksliai gali sukelti bėrimą.
  • Esant maisto alergijos paūmėjimams, geriau neskiepyti, bet vartoti vaistus.

Ir atminkite, kad kantrybė, motinos apdairumas ir teisinga, griežtai laikomasi dietos yra kelias į sveiką ir visišką mažo žmogaus vystymąsi..

Veiksmo taktika

Jei turite bent menkiausių problemų, nebėkite į vaistinę dėl antihistamininių vaistų. Dauguma jų tiesiog nėra tinkami mažiems vaikams, ir jie neišsprendžia problemos. Tokios lėšos gali pašalinti tik išorines apraiškas ir net tada neilgai, o kūdikio alergija išliks.

Todėl svarbu kuo anksčiau kreiptis į specialistą. Galite pradėti nuo pediatro, tačiau teisingiau būtų susitarti su alergologu ir lygiagrečiai su dietologu, imunologu. Integruotas požiūris padės ne tik nustatyti problemą ir bandyti jos atsikratyti, bet ir užkirsti kelią ligos vystymuisi ateityje. Pagrindinis uždavinys yra nustatyti alergijos priežastis ir, jei įmanoma, kuo labiau pašalinti ją sukeliančius dirgiklius..

Pigiausias ir lengviausias būdas sužinoti, kas sukelia kūdikio reakciją, yra motinos maisto dienoraštis, jei kūdikis maitinasi tik krūtimi, arba stebint kūdikio mitybą, jei jis jau supažindinamas su papildomais maisto produktais. Bet jei negalima nustatyti tikslios priklausomybės, verta atlikti specialius imunoglobulinų tyrimus. Jie padeda nustatyti alergiją pieno komponentams, grūdams ir kitiems galimiems dirgikliams. Tyrimą galite pradėti naudodami įprastą koprogramą, kuri padeda suprasti žarnyno darbą, pilvo ertmės ultragarsą ir imunoglobulino E kraujo tyrimą..

Atsiradimo priežastys

Tėvai turi nuolat stebėti kūdikio alerginių reakcijų pasireiškimus. Labiausiai pastebimi pirmieji simptomai yra bėrimai ir odos dirginimas. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į bendrą vaiko būklę, jo apetitą, elgesio pokyčius.

Alergija papildomam maistui atsiranda dėl to, kad kūdikių virškinimo sistema tik formuojasi. Vaikų skrandis dar nėra pajėgus gaminti reikalingas medžiagas, kad suvirškintų nepažįstamą organizmui maistą. Vos tik reikiami kiekiai skrandyje pradeda gamintis reikalingus fermentus, tikėtina, kad alergija išnyks..

Alergijai papildomam maistui gali būti daugybė priežasčių, todėl svarbu, kad tėvai kuo greičiau nustatytų pagrindinę priežastį. Dažnai nutinka taip, kad kūdikis netoleruoja vieno konkretaus produkto.

Straipsniai Apie Maisto Alergijos